Болит голова после массажа

Почему после массажа болит голова?

болит голова после массажа

Массаж – замечательное и очень эффективное средство, которое назначается при многих заболеваниях. Его польза неоценима в борьбе с проблемами опорно-двигательного аппарата и кровеносной системы. Но важно помнить, что можно нанести вред здоровью, обратившись к неквалифицированному специалисту. Подобное легкомыслие чревато осложнениями. Достаточно часто встречается ситуация, когда после массажа болит голова. Попытаемся разобраться в причинах подобного явления.

Виды массажа и их воздействие

Выделяют две группы: европейский (к ней относится классический лечебный) и восточный массажи. Они различаются по своему подходу к процедуре.

Процедуры первой группы ориентируются на решение конкретной задачи с помощью воздействия на мышцы и ткани.

Восточные мануалы практикуют комплексное оздоровление. Работают с внутренними силами организма. Мобилизуют скрытые ресурсы на самостоятельную борьбу с болезнью.

Классический

При наличии остеохондроза и других проблем с позвоночником в комплексном лечении может присутствовать массаж шеи, спины или воротниковой зоны, в зависимости от заболевания. Эта процедура:

  • восстанавливает подвижность мышц;
  • стимулирует кровообращение;
  • снимает зажимы.

Восточные практики

В последние десятилетия азиатская культура все больше проникает в повседневную жизнь европейцев, их мануальные техники становятся популярными. Среди них можно выделить:

  1. Китайский массаж Гуаша, выполняемый скребками. Его предлагают во многих косметических салонах. Проводить процедуру легко даже в домашних условиях. «Скребковый» массаж воздействует на организм через кожные покровы. Избавляет от головной боли, помогает при заболеваниях суставов, простудах, холецистите.
  2. У женщин огромной популярностью пользуется массаж лица. Благодаря этой манипуляции мышцы становятся более подтянутыми, улучшается кровоток, кожа выглядит моложе.
  3. Тайский массаж представляет собой сложную систему растягиваний, растираний и разминаний руками специалиста. Он немного схож с медитацией. Первое, что отмечают прошедшие процедуру – это ощущение расслабленности и покоя. Проходит стрессовое состояние. Плюс сохраняется целебное воздействие в виде избавления от суставных и мышечных болей.

Детям

Ребенку массаж можно начинать делать с первых месяцев жизни (педиатры обычно назначают в трехмесячном возрасте). Если процедуру провести грамотно, она поможет избежать многих проблем со здоровьем и ускорит развитие малыша.

Правильный детский массаж:

  • стабилизирует пищеварение;
  • нормализует сон;
  • снимает гипертонус мышц;
  • улучшает обменные процессы;
  • укрепляет иммунитет.

Детей массируют без приложения силы, потому что скелет малыша достаточно хрупок. В основном это поглаживающие и легкие разминающие движения. Его может делать мама самостоятельно, предварительно освоив технику под контролем профессионального массажиста.

Источник: https://cefalea.ru/golovnaya-bol/posle-massazha.html

Болит голова после массажа: причины и лечение. Отзывы о массажистах

болит голова после массажа

Массаж издавна считается полезной процедурой для устранения многих проблем со здоровьем. Но не всегда физиотерапия приносит желаемый результат. Поэтому если после массажа болит голова и наблюдаются другие неприятные симптомы, то это не является нормой. В таком случае стоит приостановить лечение до выяснения причины дискомфортных ощущений.

Влияние массажа на организм

Физиотерапевтическая процедура подразумевает воздействие на рецепторы, которые расположены не только на поверхности человеческого организма, но и в структуре тканей, во внутренних органах, в сосудах и мышцах.

Правильный массаж, выполненный с учетом индивидуальных особенностей человека, способствует оздоровлению организма, усилению его защитных функций и восстановлению жизненных сил.

Доказанное влияние лечебной процедуры таково:

  • нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
  • улучшается приток крови и проходимость сосудов;
  • восстанавливаются метаболические процессы в тканях;
  • купируется боль, вызванная мышечными спазмами;
  • нормализуется эмоциональный фон после психологического перенапряжения или стресса;
  • повышается функциональность конечностей;
  • укрепляются мышцы и повышается их эластичность;
  • улучшается настроение и восстанавливаются жизненные силы.

Противопоказания к проведению процедуры

Нередко причиной того, почему после массажа болит голова, является банальное игнорирование существующих противопоказаний. Именно это приводит к тому, что лечебная терапия вместо ожидаемого результата способна привести к побочным эффектам.

Даже опытный массажист с большим опытом работы при проведении процедуры может спровоцировать обострение сопутствующих заболеваний, поэтому предварительно следует пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности физиотерапии.

Запрещено проводить массаж в следующих случаях:

  • при инфекционных патологиях в период активной фазы развития;
  • повышенной температуре тела;
  • приобретенных тяжелых травмах и недавно перенесенном хирургическом вмешательстве;
  • при беременности;
  • пониженном или повышенном уровене кровяного давления;
  • менструации;
  • психических заболеваниях;
  • острой сердечно-сосудистой недостаточности;
  • наличии доброкачественных и злокачественных опухолей.

Индивидуальные ограничения

Во время массажа повышается нагрузка на кровеносную систему, и вследствие этого увеличивается приток крови в головной мозг. Кроме того, процедура подразумевает длительное лежание человека, что повышает кровоток и ускоряет его движение по сосудам. Поэтому у людей, страдающих регулярными перепадами артериального давления, появляются сильные боли после массажа, которые дополнятся такими неприятными ощущениями, как тошнота и головокружение.

Эти неприятные признаки указывают, что выбранная техника проведения процедуры не соответствует индивидуальным особенностям пациента. В этом случае следует изменить направленность движений не к голове, а от нее чтобы не допустить переполнения сосудов кровью.

Человеческий фактор

Иногда даже высококвалифицированный специалист способен допускать ошибки в работе. А любое неправильное воздействие на нервные окончания в воротниковой области или непроизвольное смещение позвонков приводит к тому, что болит голова после массажа. Поэтому риск всегда существует, особенно если массажист не имеет медицинского образования.

Любой вид лечебной процедуры способствует разогреванию тела. Эта особенность позволяет усилить метаболизм в клетках эпидермиса.

В этом случае головная боль появляется как реакция организма на повышенную тепловую нагрузку. Следует отказаться от проведения физиотерапии, если каждый раз становится плохо после массажа.

Болевое воздействие

Многие специалисты, окончившие курсы массажистов без медицинского образования, ошибочно считают, что лечебная процедура должна сопровождаться болезненными ощущениями. Что только в этом случае она способна принести пользу пациенту.

Но боль, вызванная физиотерапией, провоцирует выброс химических компонентов в кровь. Это приводит к своеобразной интоксикации организма. В результате этого болит голова после массажа, а также появляются и другие неприятные симптомы, такие как тошнота, рвота и головокружение.

Что предпринять при цефалгии после мануальной терапии

Если болит голова после массажа, то нельзя игнорировать этот симптом. В случае сильной боли необходимо использовать обезболивающие таблетки для купирования неприятного ощущения.

Наиболее подходящими препаратами являются:

  • «Пенталгин»;
  • «Спазмалгон»;
  • «Папаверин»;
  • «Но-Шпа»;
  • «Фаниган».

Лекарственные препараты помогают снять головную боль, но данный симптом не является нормой, поэтому о его появлении после сеанса следует сообщить массажисту, а также лечащему врачу. Это поможет откорректировать технику проведения процедуры.

Также, если болит голова после массажа, устранить неприятные последствия можно, и не прибегая к помощи медикаментов.

Для этого потребуется применить следующие методы:

  1. Лечь на кушетку, расслабиться и положить холодный компресс на лоб. В течение 20 минут боль должна отступить.
  2. Протереть лоб и виски свежим срезом лимона или огурца или приложить к вискам их дольки. Повторять процедуру пока боль полностью не отступит.

В случае появления неприятного симптома и после следующего сеанса лечебной терапии необходимо удостовериться в профессионализме специалиста и проконсультироваться с врачом о возможности устранения этой проблемы.

Чтобы избежать возобновления головной боли после сеанса физиотерапии, нельзя быстро вставать после процедуры, а стоит оставаться в положении лежа еще 20 минут. Кроме того, необходимо избегать в течение оставшегося дня сильных физических нагрузок и длительного пребывания в одном положении.

Правильный выбор массажиста

Причиной появления неприятных симптомов может стать и неквалифицированный специалист, который не обладает достаточным количеством знаний.

Сейчас можно встретить как частных массажистов, так и работающих в государственных учреждениях. Но обязательным условием подтверждения их квалификации должно быть наличие медицинского образования, то есть специалист должен быть ознакомлен с анатомическим строением человеческого организма. Поэтому не стоит стесняться спросить о наличии диплома или сертификата, так как от этого напрямую зависит эффективность всего лечения.

Сейчас нередко можно встретить парикмахеров или мастеров маникюра, которые окончили курсы массажистов без медицинского образования и предлагают проведение процедур физиотерапии. Но в этом случае риск появления побочных эффектов намного возрастает, так как такой специалист не имеет никакого представления о работе организма и физиологических процессах, происходящих в нем.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо предварительно ознакомиться с отзывами о массажисте, уточнить опыт работы и количество пациентов. По этим критериям можно составить представление о его квалификации.

Массаж должен проводиться с помощью специальных инструментов и на профессиональном оборудовании. Что гарантирует правильное положение тела на протяжении всего сеанса.

Отзывы о массажисте необходимо собирать с разных источников, а не только брать во внимание изложенные на сайте. Лучше всего если данного специалиста порекомендует человек, которому можно доверять и имеющий положительный результат после проведенной терапии.

При выборе стоит учитывать продолжительность практики, она должна составлять не менее 3 лет беспрерывной работы. Но при этом, чем выше этот показатель, тем лучше.

По количеству пациентов в день также можно судить о профессионализме государственного или частного массажиста. Если их количество минимальное, то, скорее всего, специалист не вызывает доверия пациентов и его услуги не пользуются спросом. Максимальное количество процедур в течение дня свидетельствует о непрофессиональном подходе массажиста. Так как прием свыше 6-7 пациентов в день говорит о жадности и о поверхностном проведении процедуры.

Как распознать недобросовестного массажиста

Существует несколько критериев, по которым можно распознать непрофессионального специалиста. Поэтому при их наличии следует отказаться от его услуг, чтобы не нанести вреда здоровью.

  1. Постановка диагноза проводится со слов пациента, без предварительного осмотра и заключения лечащего врача.
  2. Специалист стопроцентно обещает вылечить патологию за несколько сеансов.
  3. Длительность курса определяется по телефону, то есть заочно.
  4. При проведении процедуры постоянно поступают предложения заменить лечение, назначенное врачом различными чудо-средствами или пищевыми добавками.
  5. Массажист одновременно предлагает избавиться от шлаков в организме и провести комплексное омоложение организма за определенное количество процедур и дополнительную плату.

Несмотря на кажущуюся простоту действий при проведении, профессиональный массаж является сложной системой процедур, которая должна проводиться профессионалом с учетом индивидуальных особенностей человека. Любое нарушение при проведении сеанса физиотерапии способно не только свести на нет его положительное действие, но и причинить вред здоровью. А как результат, болит голова после массажа, а также появляются другие неприятные симптомы.

Источник: http://fb.ru/article/412182/bolit-golova-posle-massaja-prichinyi-i-lechenie-otzyivyi-o-massajistah

После массажа болит голова: причины, симптомы, лечение — Инсульт Инфо

болит голова после массажа

Массаж считается одним из древних и эффективных способов лечения заболеваний позвоночного столба.

Специалистами на основе многолетних исследований была доказана польза методики в борьбе с болезнями опорно-двигательного аппарата.

Но, несмотря на то, что массаж шеи или воротниковой зоны помогает справиться с определенными заболеваниями, может стать и причиной осложнений в виде головной боли.

Влияние массажа

Позвоночный столб состоит из 35 позвонков, которые условно разделены на несколько отделов. Он играет важную роль в организме человека. В полостях расположен спинной мозг, который является основным органов в ЦНС.

Это сложная по своему строению структура, которая содержит множество нервных окончаний. Они проводят импульсы в различные части тела и органы.

Он обеспечивает поступление информации в головной мозг со всех участков организма.

При нарушении позвоночника в результате травмы или патологического процесса происходит защемление нервных окончаний, позвоночный столб искривляется. Это отрицательно сказывается на работе всех систем организма.

Массаж на каждого человека действует по-разному. Чаще всего после прохождения полного курса пациент отмечает улучшение состояния. Но в некоторых случаях процедура может стать причиной возникновения головной боли, особенно после массажа воротниковой зоны и шеи. При появлении неприятного симптома необходимо сообщить об этом специалисту, который откорректирует курс терапии.

После сеанса может наблюдаться:

  • Отсутствие изменений состояния. Пациент не чувствует облегчения или ухудшения.
  • Наличие болей при прикосновении к мышцам, на которые оказывалось воздействие. Она чаще проходит самостоятельно после следующей процедуры.
  • Сильные болезненные ощущения в мышечной ткани. Но при этом пациент не чувствует ухудшение общего состояния. Самочувствие также улучшается после физических упражнений.

Но в определенных случаях после процедуры у пациента отмечается возникновение головных болей различной интенсивности. Они могут быть продолжительными или кратковременными, локализоваться только с одной стороны или затрагивать всю черепную коробку.

Полезная информация:  Виды головных болей, которым больше подвержены женщины

Причины головной боли после массажа

Появление неприятного симптома может быть обусловлено различными факторами. Провоцируют болезненные ощущения непрофессионализм специалиста, неправильно подобранная техника проведения массажа или наличие противопоказаний.

Непрофессионализм

Отсутствия большого опыта у специалиста является основным фактором проявления головной боли после сеанса. Но даже высококвалифицированный специалист, имеющий достаточно опыта, может допустить ошибку, что приведет к развитию осложнений.

При незначительном защемлении нервного окончания приводит к смещению позвонков. В результате нарушается кровообращение в головной мозг, что отрицательно сказывается на состоянии пациента.

Неправильная техника

Многие специалисты применяют технику «жесткого массажа». При этом на позвоночный столб оказывается силовое воздействие, что может стать причиной травмирование тканей. Возникающие боли провоцируют выброс в кровь химических веществ. В результате пациент ощущает слабость, тошноту, головную боль, повышенный тонус мышц.

Массаж считается самым безопасным способом лечения заболеваний позвоночника, особенно шейного остеохондроза. Но методика имеет и ряд противопоказаний, которые должен учитывать специалист перед назначением.

Если у пациента имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, сеанс массажа может спровоцировать увеличение объема циркулирующей крови в головном мозге.

Кровь при этом насыщена кислородом и в результате проявляются головокружение, сонливость или головная боль.

Перегрев

Сеанс массажа воротниковой зоны или шеи приводит не только к повышению давления, но и к увеличению температурных показателей, что может отрицательно отразиться на самочувствии пациента. Именно поэтому массаж запрещен при наличии повышенной температуры тела.

Между позвоночником и организмом есть взаимосвязь, и незначительное нарушение одной из систем приводит к появлению ряда неприятных симптомов.

Лечение головных болей после массажа

У пациентов вместе с головной болью наблюдаются повышение АД и учащение пульса на фоне повышенной выработки адреналина. Симптомы следует купировать сразу после их проявления. При отсутствии медицинской помощи повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, разрушение клеток мозга или нервных окончаний.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Дивертикулит лечение народными средствами

Также головная боль в случае, когда пациент не предпринимает мер по ее устранению, приобретает хроническое течение. При этом общее состояние ухудшается, появляются тревожность, раздражительность и бессонница. Возможны продолжительные депрессии.

Полезная информация:  Может ли болеть голова после мануальной терапии

Избавиться от неприятного симптома можно при помощи обезболивающих препаратов. Также назначаются средства группы НПВП. Самыми эффективными являются «Ибупрофен», «Диклофенак» или «Кофальгин». При не сильной головной боли рекомендовано использовать и «Цитрамон». Но препарат запрещен в случае наличия болезней почек, печени и желудка.

Для снятия спазма мышечной ткани после сеанса массажа воротниковой зоны или шеи рекомендовано использовать «Но-шпу» или «Спазмалгон». При этом категорически запрещено употреблять спиртные напитки, так как комплексное воздействие алкоголя и препаратов оказывает негативное воздействие на нервную систему. При незначительной головной боли можно использовать компрессы.

Когда массаж не назначается

Массаж шеи или воротниковой зоны считается универсальным средство при наличии заболеваний позвоночника. Но процедура имеет и ряд противопоказаний:

  • Наличие инфекционного поражения внутренних органов и кожного покрова.
  • Повышенная температура тела.
  • Варикозное расширение вен.
  • Наличие кровоточащих ран.
  • Аневризма аорты.
  • Гнойные образования.

С осторожностью массаж шеи или воротниковой зоны назначается пациентам, у которых установлены психические нарушения, ишемия, заболевания органов брюшной полости. Также особое внимание за состоянием пациента требуется в случаях наличия раковых образований, сердечной или легочное недостаточности.

Массаж при условии соблюдения всех мер предосторожности и условий выполнения процедуры сеанс помогает зарядить организм бодростью, а также ускорит процесс выздоровления. При этом риск развития побочных эффектов в виде головных болей будет минимален.

Массаж – одна из древних оздоровительных процедур, которая при правильном выполнении помогает избавиться не только от заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и восстановить психоэмоциональное состояние.

Но, несмотря на простоту выполнения, процедура требует внимательного выбора специалиста и техники. Перед назначением курса терапии специалист должен изучить анамнез и исключить противопоказания.

Только в этом случае массаж окажет положительное воздействие и не станет причиной возникновения головной боли.

Источник: http://insultinfo.ru/profilaktika/posle-massazha-bolit-golova-prichiny-simptomy-lechenie.html

После массажа болит голова: норма или осложнение?

болит голова после массажа

Сложно переоценить пользу и оздоровительные возможности профессионально выполненного массажа. Не напрасно так высоко ценятся опытные массажисты, способные с помощью своих прикосновений излечить от множества недугов, подарить молодость позвоночнику и красоту всему телу.

Однако бывают у массажных процедур и неприятные побочные явления: головная боль, головокружения и тошнота. Насколько нормальна такая реакция организма на массаж, и как можно избавиться от подобных симптомов?

Как массаж воздействует на наш организм?

Ещё несколько веков назад восточные мудрецы заметили: от гибкости и здоровья позвоночника зависит и здоровье всего организма.

Именно на активизацию кровообращения в области спины и ускорение процесса регенерации хрящевой ткани и направлен классический массаж.

Во время процедуры мышечный корсет расслабляется и даёт возможность сместившимся позвонкам вернуться на своё первоначальное место. Из-за неправильного положения позвоночника часто страдают внутренние органы: происходит нарушение их кровоснабжения, смещение, увеличивается нагрузка на печень и т.д.

Все эти нарушения становятся причинами последующих заболеваний. Благодаря восстановлению естественного положения позвоночника такие проблемы удаётся устранить.

Массажные процедуры благотворно влияют на общее состояние организма, обеспечивая:

  • улучшение работы сердца;
  • активизацию кровообращения;
  • ускорение газообмена между соединительными тканями и кровью;
  • расширение системы периферических сосудов и насыщение крови кислородом.

Реакция на такие изменения у разных пациентов может отличаться, вплоть до появлений выраженных нарушений в самочувствии.

Почему после массажа болит и кружится голова

Сразу после сеанса или спустя некоторое время возможны приступы головной боли, головокружения, вялость, тошнота. Причин у таких явлений может быть несколько.

Во время процедуры произошло смещение позвонка, которое и спровоцировало головную боль. Избежать такого явления не всегда удаётся даже опытным массажистам. Причём не столь важно, проводился массаж шейно-воротникового участка или иных отделов позвоночника.

У пациента есть заболевания, являющиеся противопоказаниями к массажу. В частности, это могут быть проблемы с сердцем или сосудами, острое вирусное заболевание с высокой температурой, психическое расстройство и т. д.

В процессе массажа сначала повышается, а впоследствии понижается давление, увеличивается температура тела, активно насыщается кислородом кровь. Результатом таких изменений и становятся головокружения и головные боли. Выбранная техника массажа не подходит для конкретного пациента, либо во время процедуры его голова занимала неправильное положение.

Совет! Головная боль и тошнота появиться могут и по очень прозаической причине – если массаж делается на голодный желудок.

Причиной тошноты и головной боли может стать болезненность массажа. Нормальной реакцией мышц на боль является их сокращение. При этом в кровеносную систему и внутренние органы попадают содержащие токсины кровь и жидкость. Вместо возможности оздоровиться организм ощущает интоксикацию, что и проявляется в виде плохого самочувствия.

Что делать, если после массажа разболелась голова?

Головная боль и вызвавшее её повышение давления после сеанса массажа не являются нормой.

Большинство врачей уверены, что от подобной симптоматики важно избавляться как можно раньше, в противном случае вероятны осложнения в виде проблем с работой сердца, циркуляцией крови, разрушения нервных окончаний и клеток головного мозга, появления нервных расстройств.

После сеанса массажа важно полежать 5-10 минут, чтобы дать организму возможность перестроиться на иной режим активности. В противном случае скачок давления с сопутствующим ему головокружением будет обеспечен.

Если неприятные симптомы появились через какое-то время после окончания сеанса, самым простым решением может быть приём обезболивающих средств. Выбрать можно любой нестероидный препарат противовоспалительного действия: анальгин, ибупрофен, диафен и т.д.

Быстрый эффект может дать также приём цитрамона, но только при условии отсутствия заболеваний печени и почек, язвы желудка и некоторых других заболеваний. Если возникают выраженные спазмы, избавиться от них можно с помощью обычной но-шпы либо спазмалгона. Принимая эти препараты, полностью исключите употребление алкоголя – в противном случае появляется вероятность нарушений в работе нервной системы.

Внимание! Перед приёмом любого препарата убедитесь, что у вас нет противопоказаний к его применению. Но лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

Если головную боль можно терпеть, некоторые врачи рекомендуют отказаться от любых лекарств, а в качестве терапии лечь, охладить лоб с помощью холодного компресса или капустного листа, сделать массаж головы.

Проще всего избавиться от головной боли, появившейся из-за голода. Достаточно хорошо подкрепиться и выпить любой сладкий негазированный напиток.

Однократная головная боль после сеанса массажа – допустимое явление. Но если неприятные симптомы сохраняются после нескольких процедур – скорее всего, вам противопоказана данная техника массажа либо же массажист выполняет свою работу недостаточно профессионально.

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/posle-massazha-bolit-golova.html

Почему после массажа болит голова? — Массаж Молодежная

болит голова после массажа

Человечеству давно известно о пользе, которую приносит массаж. Всегда он считался методом профилактики многих заболеваний, с его применением добиваются высоких результатов. Хотя иногда помимо пользы, возникают и побочные последствия – головокружение и боль в голове.

Если после прохождения процедуры массажа часто возникают данные симптомы, то возможно имеются какие-либо заболевания или это вызвано причинами, рассмотренными ниже.

:

  1. Как массаж влияет на организм?
  2. Причины после массажных симптомов.
  3. Избавление от боли.

Массаж положительно влияет на процессы в организме человека, активизирует их и улучшает.

Для чего и зачем нужен массаж?massage7.ru›dlya-chego-i-zachem-nuzhen-massazh/

Для женщин полезен не только спортивный массаж, но и антицеллюлитный. Массаж бывает местным и общим, а по своему назначению разделяют Читать ещё

Благодаря этому осуществляется:

  • ускорение кровотока;
  • расширяет сосуды периферической кровеносной системы;
  • улучшается работоспособность миокарда;
  • кровь лучше насыщается кислородом;
  • улучшается газовый обмен между клетками и кровью.

Однако все это может быть неоднозначно воспринято организмом, в зависимости от возраста, наличия заболеваний, общего состояния человека и т. д.

Причины после массажных симптомов

Бывает, что даже самый профессиональный массажист может допустить ошибку и, таким образом, навредить пациенту. Слабым неправильным нажатием можно сместить позвонок, что приведет к ухудшению самочувствия и появлению боли и кружения головы.

Довольно часто массаж имеет противопоказания для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Так как он усиливает кровоток и приводит к кислородному насыщению крови, то возможны скачки артериального давления, сопровождающиеся слабостью, кружением и болью в голове.

В связи с тем, что помимо артериального давления, массаж повышает и температуру тела, то у пациента также может болеть и кружиться голова от перегрева.

Иногда в качестве массажиста может выступать специалист с низкой квалификацией и выполняющий данную процедуру болезненно.

А излишнее давление отрицательно воздействует на позвоночный столб, приводя к выбросу в кровь отравляющих химических веществ. Это, в свою очередь, приводит к боли в голове, головокружению и вероятности появления тошноты и рвоты.

Довольно часто после массажные симптомы могут проявляться, если процедура выполнялась на голодный желудок. Чтобы избежать этого, необходимо обязательно устраивать небольшой перекус перед процедурой.

Избавление от боли

Если после массажные симптомы стали следствием скачка артериального давления, то нужно срочно избавляться от данного синдрома, поскольку возможно развитие хронического заболевания с серьезными последствиями. Наиболее эффективным терапевтическим методом будет прием препаратов для обезболивания головы. Для этого подойдут следующие медикаменты:

  • ибупрофен;
  • анальфен;
  • кофальгин и др.

Иногда для снятия головной боли помогает прием таблетки цитрамона, но не стоит забывать, что он противопоказан при тяжелых патологиях печени и почек.

Если после массажные симптомы возникли в результате спазма, то нужно принять но-шпу, которая хорошо от этого избавляет. Однако следует помнить о запрете комбинации данного препарата с алкоголем, так как могут возникнуть негативные воздействия на нервную систему, приводящие к ухудшению состояния.

Большинство специалистов считают, что для преодоления после массажных симптомов нельзя принимать никакие медикаментозные препараты.

Необходимо просто лечь и отдохнуть, а для облегчения головной боли можно положить на голову холодный компресс или лист капусты.

Если после массажные симптомы появились вследствие голодного желудка, то необходимо принять пищу и выпить отвар ромашки или чашку чая.

Несомненно, массаж позволяет существенно повысить уровень самочувствия и избавиться от многих болезней. Но это нужно делать в меру для избегания головокружения и головной боли.

Достаточно серьезно подходите к вопросу выбора массажиста, так как именно от него зависит качество массажа и то, что вы от этого получите – вред или пользу для здоровья.

Если после массажные симптомы сильные, то необходимо на время отказаться от процедуры, а если нет, то нужно немного потерпеть и данные симптомы должны закончиться после нескольких сеансов.

Источник: https://massage7.ru/pochemu-posle-massazha-bolit-golova/

После массажа болит голова: противопоказания к процедуре

болит голова после массажа

Массаж − достаточно приятная процедура, которая призвана улучшать самочувствие человека. Одни делают его для того, чтобы расслабиться, другие − чтобы поправить здоровье. Однако некоторые люди отмечают, что у них после массажа болит голова. Рассмотрим, почему это происходит и что необходимо сделать для устранения болезненной симптоматики.

Благотворное влияние массажа спины и шеи

Здоровье позвоночного столба обеспечивает правильное расположение внутренних органов, а значит, их нормальное функционирование. Именно поэтому при появлении проблем с позвоночником необходимо принимать скорейшие меры по их устранению.

Наилучшим способом поправить состояние позвоночника считается массаж. Кроме того, правильная техника позволит улучшить общее самочувствие больного.

Следует помнить, что сеанс, проведенный в кустарных условиях массажистом-самоучкой, скорее принесет вред, чем пользу.

Рассмотрим, каких результатов можно добиться профессиональным массажем спинной и воротниковой зоны:

  1. Улучшение циркуляции крови и сосудистого тонуса. Подобные условия благотворно влияют на все органы. Ведь при нарушении кровообращения все клетки испытывают острый дефицит питательных соединений и необходимого для нормальной жизнедеятельности кислорода. Особенно негативно это может сказываться на коре больших полушарий. При кислородном голодании у человека болит голова, появляется головокружение, вялость. Массаж разгоняет кровь, тем самым активизируя обменные процессы во всех тканях и улучшая самочувствие.
  2. Усиление мышц, защищающих и поддерживающих внутренние органы и позвоночный столб. Слабая мышечная ткань способствует искривлению позвоночного столба и отклонениям органов от физиологического места расположения.
  3. Стабилизация психоэмоционального состояния. Любой массаж способствует расслаблению, при этом человек чувствует легкую эйфорию. В подобных условиях активно синтезируются эндорфины, дофамины − гормоны удовольствия. Таким образом, снимается не только физическое, но и психологическое напряжение. Эмоциональный фон человека заметно улучшается: повышается настроение, уходит агрессия, нормализуется сон.
  4. Возвращение смещенных элементов позвоночного столба на место. Это достаточно сложная процедура, которая по силам только опытному мануальному терапевту. Однако грамотный специалист, действительно, может вправить смещенные позвонки на место.
  5. Стабилизация общего состояния здоровья. Все перечисленные благотворные влияния массажа распространяются на организм в целом. Таким образом, после прохождения курса, человек отмечает улучшение функционирования всех жизненно важных систем.

Важно! Неправильно подобранная методика проведения процедуры не только не улучшает, но в отдельных случаях и несет неблагоприятные последствия для здоровья.

Факторы, при которых после массажа болит голова

Несмотря на все перечисленные выше преимущества, у отдельных людей все же появляются головные боли после массажа спины. В подобных условиях потребуется прекратить курс процедур. Возвращаться к ним можно только после устранения причин, из-за которых болит голова после массажа. Перечислим факторы, при наличии которых может ухудшиться состояние:

  • Наличие прямых противопоказаний. Во избежание проблем, пациент обязательно должен рассказать специалисту о наличии хронических заболеваний, а также честно ответить на все вопросы массажиста. Если человек не уверен в квалификации специалиста, можно посоветоваться с медицинским работником.
  • Повреждения нервных отростков, изменение положения отдельных позвонков во время массажного сеанса. Подобные факторы еще не говорят о непрофессионализме массажиста, такие случаи непредсказуемы и встречаются достаточно часто. Если болит голова именно по этой причине, в девяноста процентов случаев патологическая симптоматика проходит самостоятельно.
  • Повышение показателей АД и давления внутри черепной коробки. Во время массажа кровь активно циркулирует во внутренней среде. Это может способствовать повышению показателей. Не удивительно, что в таких условиях болит голова. Также отмечается покраснение лица, повышение потоотделения. Чтобы нормализовать состояние, достаточно просто снизить силу воздействия.
  • Неправильно выбранная техника. Существует множество способов проведения процедуры. Каждый человек индивидуально реагирует на массаж. Техника, которая подходит одному, может привести к состоянию, когда у другого болит голова. Например, тайский массаж в течение месяца после родов может привести к состоянию, когда у женщины сильно болит голова.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лечение тромбоза народными средствами

Источник: https://bolitgolova.guru/golovnaya-bol/posle-massazha-bolit-golova

После массажа болит голова: причины, симптомы

болит голова после массажа

Одним из наиболее популярных методов физиотерапии является массаж. Применяют его для лечения и профилактики различных системных заболеваний. Процедура прекрасно расслабляет тело и положительно сказывается на состоянии всего организма. Но некоторые люди жалуются, что у них после массажа болит, кружится голова. С чем это связано, и нет ли угрозы для здоровья?

Воздействие массажа и его виды

Существует два направления: европейский (в него входит классический и лечебный) и восточный массаж.

В первом случае процедуру проводят путем воздействия на мышечные ткани для достижения определенной цели (снятия нервной возбудимости, купирования болевого синдрома в спине, устранения мышечной гипотонии). Восточные техники направлены на оздоровление организма в целом. С их помощью открывают скрытые ресурсы тела, которое в дальнейшем самостоятельно борется с болезнью.

Лечебный массаж применяют в комплексном лечении, которое назначается при остеохондрозе, сколиозе и других проблемах, связанных с позвоночником. Состояние этой части тела тесно связано с внутренними органами и системами. Для нормализации ее функций разрабатывают мышцы шейного отдела, спины, воротниковой зоны, после чего может болеть голова.

Курс массажа:

  • Снимает спазмы и мышечное напряжение.
  • Восстанавливает подвижность мышечных волокон.
  • Улучшает кровообращение.
  • Стабилизирует общее самочувствие.

В восточной практике, которая набирает популярность среди европейцев, видов массажа много. Из них выделяют:

  • Массаж гуашапластинками. Воздействует на организм через кожу. Он помогает при заболеваниях суставов, частых головных болях, простуде, холецистите, успокаивает нервную систему.
  • Массаж лица. Улучшает кровоциркуляцию в этой зоне, после чего кожа выглядит здоровой и молодой.
  • Тайский массаж. Во время такого массажа специалист руками разминает, растягивает, растирает кожу. После сеанса человек ощущает расслабленность и покой. При этом можно рассчитывать на избавление от болей в суставах и мышцах.
  • Лимфодренажный массаж. Разносторонне действует на организм: тонизирует мышцы, улучшает метаболизм и циркуляцию крови, ускоряет поток лимфы.

Массаж полезен и в детском возрасте. Он устраняет множество проблем со здоровьем, способствует развитию ребенка, укрепляет иммунную систему, нормализует сон, стабилизирует работу органов пищеварения.

Почему появляется боль в голове

Дискомфорт возникает как сразу после сеанса массирования, так и чуть позже. Причин, почему после массажа болит и кружится голова, много. Среди них выделяют:

  • Смещение позвонка. В шейном отделе размещаются некрепкие позвонки, требующие особенно осторожного воздействия. При интенсивном и грубом надавливании на эти места возникает головная боль после проведения процедуры. Кроме этого в дальнейшем появляется мигрень, постоянная усталость, невралгия, болезненность в мышцах, ухудшение памяти и концентрации внимания и другие неприятные симптомы.
  • Неправильно подобранная методика воздействия. Это может привести к тому, что у человека после массажа спины начинает болеть голова. Некоторые манипуляции бывают довольно болезненными. Одни массажисты считают это нормой, а другие, наоборот, не приемлют. Прилагая излишнюю силу во время процедуры, можно повредить область позвоночника и вызвать головокружение, слабость, тошноту, рвотные позывы, общее недомогание, увеличение температуры тела.
  • Неопытность специалиста. Доверяться нужно только профессионалам, которые имеют медицинское образование и опыт в данной сфере. Любительский массаж спины и шейного отдела с претензией на «лечебный» может не только вызвать боль в голове, но и травмировать позвоночник, на восстановление которого уходит не один месяц.
  • Спазмирование сосудов, поставляющих кровь к нейронам. Данное состояние может возникнуть из-за усиленного воздействия на позвоночную артерию, расположенную в области шеи. В итоге у человека болит, кружится голова после массажа шеи, так как начинается гипоксия (кислородное голодание), которая не только вызывает головную боль, но и приводит к потере сознания.

Чаще всего после массажа шеи и спины болит голова у людей, страдающих от пониженного или повышенного давления. В таком случае нужно пересмотреть необходимость лечения данным методом.

Важно! Стать причиной цефалгии (головной боли) из-за воздействия на область спины и шеи может резкое улучшение кровотока и насыщение мозга кислородом. Такую реакцию наблюдают у лиц с вегето-сосудистой дистонией.

Причины головокружения

Зачастую после массажа спины или воротниковой зоны не болит, но кружится голова. Это происходит из-за:

  • Пребывания тела в неудобном положении во время массирования.
  • Активного сдавливания межпозвоночной артерии.
  • Проведения сеанса при повышенном давлении.
  • Выполнения манипуляций на голодный желудок.

Противопоказания

Благодаря растиранию тела организм насыщается положительной энергией и здоровьем. Но когда у человека сильно болит голова после массажа, появляется ощущение непреодолимой слабости, тошноты, сонливости, то возможно, врач, назначая данный метод лечения, не учел противопоказания:

  • Варикозное расширение вен.
  • Нарушения в работе сердечной и сосудистой системы.
  • Высокая температура.
  • Наличие внутреннего кровотечения.
  • Бронхиальная астма.
  • Психические расстройства.
  • Инфекционные болезни в острой стадии.
  • Онкопатологии.
  • Воспаление суставов на стадии обострения.

Лечебные мероприятия

Любые физиотерапевтические сеансы нужно заканчивать правильно. Чтобы головная боль и головокружение не появлялась после массажа по окончании проведения процедуры необходимо полежать и отдохнуть некоторое время (10-15 минут).

Если неприятный симптом все же возник, следует принять обезболивающее, учитывая противопоказания. Например, Цитрамон не рекомендуют пить при гипертонии, проблемах, связанных с почками, желудком. Анальгин запрещен при склонности к бронхоспазму, заболеваниях крови. При выраженных болях можно принять спазмолитик: Но-Шпу, Спазмалгон.

В качестве немедикаментозной терапии целесообразно применить народные способы: приложить ко лбу прохладный компресс или капустный лист (его нужно мелко надрезать, чтобы выступил сок), навязать на голову шерстяной платок

Можно сделать легкий массаж головы при височных и лобных болях. Для этого подушечками пальцев мягко, вращающими движениями надавливают на зону, расположенную в лобном углу чуть выше границы роста волос (точка Тоу-вэй). Также можно размять точки, находящиеся во внутреннем крае бровей, на стыке переносицы (точка Цуань-чжу).

При затылочных болях применяют другую технику: затылок растирают тремя пальцами, стараясь средним надавить на самое больное место. Затем плавно переходят к макушке, вискам, спускаясь к шее.

Голова после массажа шеи и спины болит по разным причинам. Внезапное ухудшение самочувствия может навредить здоровью, вызвать резкое повышение кровяного давления, стенокардию, раздражительность, усталость. Подобные явления оставлять без внимания специалиста нельзя. Необходимо пройти врачебную консультацию и принять все меры по восстановлению здоровья.

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/posle-massazha-bolit-golova.html

Почему массаж может вызывать головную боль?

болит голова после массажа

14.03.20185 мин чтения   Статья проверена врачом

Массаж – один из наиболее распространенных, доступных, безопасных методов физиотерапии. Его можно применять с лечебными или профилактическими целями. Он считается эффективным способом релаксации, положительно влияет на общее состояние организма.

Ситуация, когда после массажа начинает болеть голова, заслуживает врачебного вмешательства. Появление симптома ни при каких обстоятельствах не должно расцениваться как одно из проявлений нормы, в отличие от мышечного дискомфорта. Цефалгия, возникшая на таком фоне, указывает на нарушение правил выполнения манипуляции, игнорирование противопоказаний или наличие у человека скрытых патологий.

Воздействие массажа на спину и шею

Человек, у которого есть проблемы с позвоночником, не может считаться полностью здоровым. Именно от состояния основной части осевого скелета зависит качество работы органов и систем тела. Для поддержания функциональности столба разработан ряд манипуляций, в их число входит массаж. Несмотря на видимую простоту процедуры, воздействием на область позвоночника должны заниматься исключительно профессионалы. Только в этом случае сеансы принесут пользу, не став причиной побочных эффектов.

Положительные результаты массирования воротниковой зоны и спины:

  • стимуляция кровообращения – это повышает тонус сосудов, ускоряет обменные процессы. Ткани активнее насыщаются кислородом, быстрее избавляются от токсинов. Организм омолаживается, избавляется от всего ненужного, эффективнее борется с болезнями;
  • укрепление мышечного корсета – способствует сохранению правильной осанки, не позволяет внутренним органам опускаться или смещаться, а позвоночнику приобретать нефизиологические изгибы;
  • снятие напряжения – во время выполнения массажа человек находится в расслабленном состоянии, в кровь выделяются гормоны удовольствия. Это способствует ликвидации последствий стресса, нормализует сон;
  • устранение искривления позвоночника, смещения его элементов – с помощью мануального воздействия опытный массажист способен восстановить структуру позвоночного столба;
  • улучшение работы внутренних органов – все перечисленные выше моменты сказываются на состоянии головного мозга, содержимого грудной клетки, брюшной полости. Мануальная стимуляция приводит в порядок обменные процессы, нормализует перистальтику, кровообращение, ток лимфы.

О том, как массаж может помочь справиться с болезненными ощущениями, читайте здесь.

Если не учитывать анатомические особенности позвоночника или игнорировать правила применения одной из техник, последствия воздействия окажутся негативными. Изначально это будут неприятные ощущения, отсутствие облегчения после сеансов. Систематическое получение некачественного массажа грозит серьезными осложнениями, хроническими болезнями, экстренными состояниями.

Почему после массажа болит голова

Реакция организма на мануальное воздействие бывает разной. Она зависит от чувствительности человека, профессионализма специалиста, используемой техники. Цефалгия, регулярно возникающая после массажа воротниковой зоны или спины, считается тревожным сигналом. Не стоит терпеть симптом в надежде, что нужный эффект в любом случае достигается. Лучше прервать терапию до выяснения причины проблемы.

О причинах болей в шеи и голове вы сможете узнать из этой статьи.

Факторы, вызывающие головную боль после массажа спины или шеи:

  • игнорирование противопоказаний к манипуляции – ограничений немало, причем, они бывают не только общими, но и специфическими. При наличии сомнений перед началом курса следует посоветоваться с терапевтом, ортопедом или неврологом;
  • раздражение нервных окончаний или смещение позвонков – от таких последствий не застрахованы даже профессионалы с опытом и высокой квалификацией. Чаще всего такая боль проходит самостоятельно, но иногда требуется врачебное вмешательство;
  • изменение внутричерепного или артериального давления – интенсивная проработка кожи и мышц повышает температуру тела, сказывается на показателях ВЧД и АД. Если в остальное время с этими параметрами все в порядке, следует пересмотреть интенсивность или технику воздействия;
  • использование неподходящего вида массажа – варианты проработки спины и шеи бывают разными. Если процедура доставляет дискомфорт, стоит сразу сообщить об этом специалисту. Возможно, он подберет другую технику или внесет в процесс коррективы;
  • нарушение правил проведения сеанса – работа массажиста низкой квалификации способна не только вызвать головную боль, но и стать причиной травмы. Перед началом курса следует убедиться в наличии у сотрудника сертификата или лицензии;
  • слишком интенсивные действия массажиста – степень восприимчивости у людей разная. То, что нормально для одного человека, другому покажется чрезмерным. При появлении боли мышцы сокращаются, в кровь выделяются токсины. Тело реагирует на это цефалгией. Если после массажа воротниковой зоны или во время него появились неприятные ощущения в мышцах, заболела голова, ухудшилось общее состояние, надо сообщить об этом специалисту;
  • повреждение позвоночной артерии – неправильное расположение тела, поворот головы, нажатие на проблемную зону способны привести к передавливанию кровеносного сосуда. У человека разовьется кислородное голодание мозга, что приведет к цефалгии, головокружению, ухудшению координации.

Больше про синдром позвоночной артерии вы узнаете из этой статьи.

Разовое возникновение головной боли после сеанса массажа не является поводом для беспокойства. Особенно, если симптом прошел самостоятельно уже через несколько минут и больше не повторялся. Во всех остальных случаях необходимо получение консультации врача.

Противопоказания к массажу шеи и спины

Массаж – это приятная, полезная процедура, но ею нельзя злоупотреблять. Даже сеансы расслабляющего характера способны стать причиной серьезных проблем, если проводятся без учета ограничений. Чтобы голова после массажа шеи и спины не болела необходимо убедиться в отсутствии временных и абсолютных противопоказаний. К первым относят лихорадку, наличие гнойничков или ран на рабочей поверхности, инфекционные болезни, обострение хронических состояний.

Массаж шейного отдела и спины запрещен при:

  • болезнях вен и артерий;
  • аневризме аорты;
  • наличии в организме злокачественных образований или подозрении на онкологию;
  • проблем с психикой;
  • ишемическом поражении внутренних органов;
  • легочной, сердечной, почечной, печеночной недостаточности.

Человеку с повышенной чувствительностью и низким болевым порогом необходимо предупредить массажиста и врача. Наличие такой особенности также может стать противопоказанием к физиотерапии. В этом случае ее заменят другим вариантом воздействия с аналогичным эффектом.

Лечение головной боли после массажа

Многие люди допускают серьезную ошибку – они встают сразу же после окончания сеанса. Уже через несколько минут у них начинает болеть голова из-за того, что артериальное и внутричерепное давление не успевают нормализоваться. Обычно такая цефалгия дополняется головокружением и слабостью. Неприятных последствий можно избежать, если полежать 5-10 минут после процедуры.

О точечном виде массажа, который поможет справиться с болью, вы узнаете здесь.

Чтобы избавиться от разовой цефалгии после массажа можно попробовать один из таких вариантов:

  • проветрить помещение или прогуляться на свежем воздухе;
  • приложить прохладный компресс к голове;
  • прибинтовать к больному месту слегка размятый капустный лист;
  • выпить зеленый или черный чай с лимоном;
  • выпить ромашковый отвар;
  • втереть в виски по капле ментолового или мятного эфирного масла;
  • при наличии чувства голода поесть или выпить сладкий газированный напиток.

Терпеть головную боль после массажа не рекомендуется. Неприятные ощущения негативным образом сказываются на состоянии сердца, нервной системы, головного мозга, сосудов. Если подручные средства не помогли, допускается прием одной таблетки «Цитрамона», «Ибупрофена», «Анальгина» или какого-нибудь комбинированного обезболивающего. При отсутствии эффекта не стоит пить еще одну дозу средства, лучше обратиться за врачебной помощью.

Больше о препаратах вы узнаете здесь.

Головная боль после массажа сводит к нулю тот положительный эффект, который должна приносить процедура. Иногда такое последствия возникают из-за неподходящих условий проведения сеанса. Лечебная или профилактическая процедура должна проходить в хорошо проветренном помещении, на удобном специальном лежаке, без влияния на человека внешних раздражителей.



Почему массаж может вызывать головную боль? Ссылка на основную публикацию

консультаций вы всегда можете проконсультироваться по вашей проблеме и задать интересующие вас вопросы.Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович. Практикующий врач, Невролог. Опыт работы — 12 лет. Сотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача

Источник: https://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/posle-massazha-bolit-golova

Причины головной боли после массажа

болит голова после массажа

Головные боли и головокружения часто приходят после массажа спины. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Зверобой для почек

Массаж спины и головная боль

Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.

Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов.

Массажные процедуры для спины и шейного отдела приводят к:

  • Повышению мышечного тонуса;
  • Снятию блоков и зажимов с мышцы;
  • Нормальной работе сердца и свободному кровотоку;
  • Усилению притока кислорода к крови;
  • Улучшению общего самочувствия.

Сеансы помогают избавиться от спазма сосудов, застоя в тканях и отеков.

Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:

  • Заболевания вен;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Повышенную температуру;
  • Внутренние кровотечения;
  • Расстройства психики;
  • Варикоз и воспаление лимфатических узлов;
  • Артриты и радикулит;
  • Гастриты, бронхиты и пневмонию в стадии обострения;
  • Гипертонию;
  • Бронхиальную астму.

Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.

Причины боли и головокружения после массажа

Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки.

Только головокружение после массажа появляется, если:

  • Во время сеанса голова находится в неудобном положении;
  • Было произведено сильное надавливание на межпозвоночную артерию;
  • Было произведено воздействие на нейроэнтерический канал;
  • Массаж выполняется на голодный желудок;
  • Массаж выполняется во время повышенного давления.

Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации.

С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.

Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки. Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.

В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.

Смещение позвонков влечет за собой ряд проблем:

  • Мигрень, бессонницу, амнезию;
  • Появление хронической усталости;
  • Понижение концентрации внимания;
  • Нарушение осанки;
  • Стенокардию;
  • Невралгию;
  • Нарушения в работе пищеварительной и мочевыделительной системы организма;
  • Сильные боли в мышцах.

Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе.

Как снять головную боль после массажа

Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.

Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность. Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.

Возникновение головной боли — это лишь сигнал о нарушенном кровообращении, пораженных нервных окончаниях. Если игнорировать симптом, то можно получить патологию клеток головного мозга или болезни сердца и сосудов.

Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины. При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе. Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме. Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы.

Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты.

Массажные процедуры при головокружениях

Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.

Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:

  • Между бровями;
  • У начала бровей;
  • У основания перегородки носа;
  • На краях мочек;
  • На затылке;
  • У ушного козелка.

Давление на каждую точку должно продолжаться от 1 до 3 минут.

Техника при головных болях

От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:

  • Над средней частью бровей;
  • На средней линии между бровями и линией роста волос.

Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке.

Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба.

На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют. Длительность массажа не должна превышать 5 минут.

Заключительная часть — массирование висков в течение 3-4 минут.

При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.

Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия.

В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. Появление симптомов из-за нарушений в организме более серьезное, поэтому требуется принятие мер.

После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/posle-massazha-bolit-golova.html

Головная боль после массажа головы или шеи

болит голова после массажа

Массаж считается одним из древних и эффективных способов лечения заболеваний позвоночного столба. Специалистами на основе многолетних исследований была доказана польза методики в борьбе с болезнями опорно-двигательного аппарата. Но, несмотря на то, что массаж шеи или воротниковой зоны помогает справиться с определенными заболеваниями, может стать и причиной осложнений в виде головной боли.

Почему после массажа болит голова

болит голова после массажа

Массаж – это чудо, способное излечить многие заболевания.

Но вот выполняться он должен правильно, иначе вместо оздоровления человек получит осложнение.

Опытные массажисты ценились во все времена. С помощью своих жестов и прикосновений по телу они могут не только вылечить болезни, но и подарить молодость позвоночнику и коже.

Некоторые замечают, что после массажа шеи болит голова. В чем же дело?

Можно ли это считать нормой? На все эти вопросы нужно непременно найти ответы.

Дело в том, что массаж спины и позвоночника действительно может вызвать ряд побочных эффектов.

К ним относится и головная боль, и тошнота, и головокружение.

Спровоцировать подобные явления может как неопытность массажиста, так и неправильно подобранная техника.

Почему после массажа шеи и спины появляется боль в голове? На самом деле, причин достаточно.

И, чтобы избавиться от дискомфорта, человек должен определить для себя, что привело к такому результату.

Массаж и его воздействие на организм

Еще много веков назад было выявлено целебное свойства массажа.

Он плодотворно влияет на состояние позвоночника. Не все поймут, в чем причина, но эта часть тела очень тесно связана со всем, что находится внутри.

Здоровье позвоночника – это здоровье всего организма.

Как действует массаж на организм? Свойства целебного прикосновения:

  1. Происходит газообмен между тканями и кровью.
  2. Периферические сосуды расширяются, и кровь снабжается кислородом.
  3. Нормализует и активирует циркуляцию крови. В этом деле хорошо классический массаж. Именно он позволяет возобновить кровообращение в нужном темпе, а также начинается обновление хрящевой ткани.
  4. Воздействует на сердечно-сосудистую систему. Возобновляет правильную работу сердца.

В момент процедуры все мышцы расслабляются, и смещение позвонков можно исправить несколькими точными движениями.

Когда позвонки смещены и стоят не на своем месте, то начинается серьезная проблема внутри организма.

Неправильное положение позвоночника вызовет ряд других серьезных проблем.

Основной задачей массажа является восстановление естественного положения.

Благодаря массажу удастся устранить эти проблемы. Только настоящему профессионалу можно доверить эту ответственную задачу, иначе состояние человека ухудшится в разы.

Какие-либо изменения в организме влекут за собой последствия.

Поэтому в ряде случае может возникнуть головная боль, головокружение и прочие симптомы, доставляющие дискомфорт.

Головная боль при массаже

Почему после массажа болит голова? Такой момент изредка наблюдается у пациентов.

Врач перед назначением массажа должен обследовать человека и только потом назначать процедуры.

Несмотря на все свои преимущества, массаж все же способен навредить.

Врач, назначавший процедуру, должен знать о противопоказаниях и проверить, не будет ли причинен вред здоровью тому или иному человеку по его предрасположенностям и индивидуальным качествам.

Может ли болеть голова? Неприятные явления могут возникать как сразу после массажа шеи, так и по прошествии некоторого времени.

На такое поведение организма влияют некоторые причины:

  • К такой реакции может привести смещение позвонка во время проведения процедуры. В этом случае, после процедуры вероятнее всего появится головная боль. И при этом совершенно неважно, часть какого отдела массажировалась. Будь это отдельная часть позвонка или же весь шейно-воротниковый участок.
  • У массажа имеются свои противопоказания к применению. О них должен знать лечащий врач, прежде чем давать назначение. К самым распространенным относят: сердечно-сосудистые заболевания, психическое расстройство, вирусная болезнь острой формы с повышением температуры.
  • Людям, страдающим повышением артериального давления, не стоит прибегать к такой терапии или же это должна быть правильная техника. Желательно проводить массаж, двигаясь от головы к нижним частям. Так, в голову не будет поступать кровь в большом количестве. Почему появляется головная боль? Во время массажа давление повышается, а потом резко падает. Также увеличивает температура тела, и кровь насыщается кислородом. Результат таких изменений в организме – головокружение, тошнота, болит голова.
  • Неправильное положение головы способно спровоцировать подобные неприятные симптомы.
  • Почему болит голова? Ответ достаточно прост и не имеет никаких сложных объяснений. Во время массажа человек не должен испытывать чувство голода. Это весьма важный момент.
  • Головная боль появляется и в результате болезненности массажа. Во время процедуры мышцы сокращаются. Это их ответная реакция на боль. В результате кровь и внутренние органы насыщаются не только кислородом, но и имеющимися токсинами. Такое воздействие приводит к интоксикации. И вместо оздоровления человек получает дискомфорт и неприятные ощущения.

Что делать, если болит голова?

Почему болит голова после массажа спины и шейного отдела? Ответ на этот вопрос уже получен.

Но, что делать пациенту и как справится с проблемой в этом случае?

Нужно отметить, что головная боль – это нездоровая реакция организма на массаж.

Если вовремя не прекратить и не выявить проблему, то она перерастет в более тяжелую ситуацию.

Подобная симптоматика должна решаться в кратчайшие сроки. Осложнения после массажа спины и шейного отдела:

  • Нервные расстройства.
  • Разрушение нервных окончаний и клеток головного мозга.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Неправильное кровообращение.

Иногда достаточно воспользоваться некоторыми рекомендациями по избавлению от головной боли.

В любом случае, важно вовремя заметить проблему и прийти с ней к лечащему врачу.

Только с его помощью должно приниматься решение. Возможно, придется прекратить терапию при помощи массажа.

Основные общепринятые рекомендации:

  1. После массажа обязательно нужно полежать в расслабленном состоянии около 10 минут. Это время даст организму привыкнуть к новому режиму активности. Если сразу встать с массажного стола, то образуется скачок в давлении и появится головная боль, головокружение, тошнота.
  2. Если боль появилась спустя некоторое время, то избавиться от нее можно простым способом. А точнее, принять обезболивающее средство. Подойдет любой нестероидный препарат, оказывающий противовоспалительное действие: Ибупрофен, Анальгин, Диафен и прочие.
  3. Снять головную боль может и таблетка Цитрамона, при условии, что человек не имеет противопоказаний. К ним относятся: язва желудка, наличие бронхиальной астмы, заболевания почек, печени и крови.
  4. При особой выраженности спазмов принимают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон.

Прежде чем прибегать к приему препаратов, лучше проконсультироваться со специалистом.

Во время приема лекарств не допускается употребление алкоголя.

Можно и избежать приема медикаментов. Достаточно принять вертикальное положение, расслабится и положить на лобную часть мокрый холодный компресс или капустный лист.

Хорошее воздействие может оказать головной массаж.

Если головная боль возникла из-за голода, то избавится от нее проще простого.

Нужно лишь подкрепиться и выпить сладкий негазированный напиток. Отлично подходит зеленый или черный чай.

Вывод

Головная боль после массажа спины или шеи не является нормальной реакцией.

Однако стоит помнить, что подобная симптоматика может быть вызвана в качестве побочного эффекта. Помимо боли в голове, появляется тошнота, слабость, вялость и головокружение.

Однократное появление не несет в себе тяжелой серьезности. Но вот, если неприятные признаки сохраняются на протяжении долгого времени после каждого массажа спины и шеи, то необходимо принять срочное решение.

Существует вероятность того, что человеку попросту противопоказана такая терапия лечения.

В этом случае, нужно срочно прекратить процедуры. Чем раньше, проблема выявлена, тем меньше она принесет вреда.

Также все проблема может заключаться в отсутствии профессионализма у массажиста.

Можно попробовать сменить специалиста. Важно выбирать квалифицированного человека и не доверять каждому, кто кричит, что у него есть образование, и он считается массажистом.

Желательно поговорить с людьми, которые уже проходили лечение при помощи массажа у того или иного специалиста. Ничего нет лучше, чем отзывы реальных людей.

Источник: https://1golovabolit.ru/bolit-golova/pochemu-posle-massazha-bolit-golova.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Упражнения для снижения артериального давления

Закрыть