Как лечить суставы в домашних условиях народными средствами

Народные средства для лечения болезней суставов

как лечить суставы в домашних условиях народными средствами

Болезни суставов – бич современного человека. Они поражают как стариков и людей старшего возраста, так и молодых, которые все чаще страдают от артроза, артрита или остеохондроза. Этому способствует:

  • Малая подвижность и неправильно питание, которые приводят к застойным явлениям в суставах ног или спины.
  • Лишний вес, дающий колоссальную нагрузку на стопы и колени.
  • Однообразие движений и нарушенный обмен веществ, которые приводят к шейному остеохондрозу.

Лечить все эти заболевания необходимо у профессионалов. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество препаратов, облегчающих состояние больных суставов рук и ног, позвоночника. Но, как правило, чем эффективнее препарат снимает боль, тем больше у него побочных эффектов.

Лечение суставов народными средствами часто даёт выраженный терапевтический эффект. У него минимум осложнений и противопоказаний и множество способов, среди которых выбрать подходящий не так уж и сложно. Но прежде чем браться за лечение в домашних условиях нужно учесть советы лекарей и проконсультироваться с врачом.

Рекомендации целителей

Народные рецепты хороши тем, что прошли испытание временем. Чем более популярен какой-то способ, тем лучшие результаты он даёт при лечении. Зачастую традиционная медицина бессильна облегчить страдания, тогда больной обращается за помощью к народной медицине. Многие её рецепты нашли практическое применение и с минимальными последствиями снимают боль и возвращают подвижность суставам.

Лечение суставов народными методами всегда комплексное. В нем используются не только растирки и примочки, но и соблюдаются все правила, рекомендованные для полного выздоровления, включая назначения врачей.

Образ жизни

Пациентам с болезнями суставов народные целители рекомендуют прислушаться к себе и понять, что больше всего влияет на появление боли.

Сидячий образ жизни приводит к скованности суставов рук и ног, затекает спина, и как следствие движения вызывают дискомфорт при ходьбе. Прежде чем что-то лечить, надо изменить свое отношение к жизни. Регулярная гимнастика, вечерние прогулки, посещение спортивных секций исключат предрасположенность к развитию болезни.

Полезная привычка держать спину прямо гарантирует красивую осанку и не позволяет мышцам спазмироваться, искривляя позвоночник.

Чрезмерная масса тела способствует избыточной нагрузке на суставы и позвоночник, вызывая множество заболеваний. В первую очередь страдают бедра, колени, стопы и поясничный отдел позвоночника. Вес оказывает давление на хрящевую ткань разрушает её.

Оголенные суставы начинают скрипеть, щелкать и изнашиваться. Все это сопровождается жуткой болью и приводит к необратимым последствиям. Чтобы снизить нагрузку и не дать образоваться проблеме, необходимо сбросить лишний вес и помочь своему организму.

Правила питания

Сбалансированный рацион и полезные продукты – ещё одна рекомендация народных целителей. Как и правильное питание, профилактика и лечение суставов подразумевают употребление продуктов, препятствующих развитию болезни.

На столе время от времени должны появляться блюда с повышенным содержанием белков и коллагена. Это могут быть студни и холодцы, для приготовления которых используют хрящи, косточки и связующие ткани. Богатые этими веществами, они являются строительным материалом для хрящевой ткани.

Многие фрукты и ягоды являются природными антиоксидантами. Ими рекомендуется пополнять свой рацион регулярно. Они очистят и защитят организм человека от воздействия свободных радикалов намного эффективнее, чем какие-либо другие методы. К тому же ягоды содержат много клетчатки и мало калорий, что представляет несомненную пользу для поддержки нормального веса.

Народная медицина советует употреблять в пищу больше лука и чеснока. В этих растениях присутствует вещество, препятствующее развитию артроза. А чай с имбирем снимет воспаление и боль при чрезмерных нагрузках.

Для лечения суставов используются различные отвары и настои из травяных сборов. Многие из них помогают снять отечность и сохранить подвижность рук, ног, позвоночника, нормализуют водно-солевой обмен в организме. Очень полезен лавровый лист. Он выводит излишек соли.

Рецепт: около 30 штук лаврового листа залейте о.5 л воды и поставьте на огонь. После закипания подождите пять минут. Снимите посуду с огня и перелейте полученный отвар в термос, закройте пробкой и дайте настояться 3–4 часа. Использовать лечебный настой можно в течение 12 часов, принимая мелкими глотками небольшими порциями. Рекомендуется повторять лечение циклами: 3 дня, затем недельный перерыв. Всего два цикла, затем полгода перерыв.

Использовать те или иные продукты, отвары и настои рекомендуется, ориентируясь не только на личные предпочтения, но и учитывая имеющиеся противопоказания.

Профилактические меры дают хорошие результаты. Но, если у вас уже есть первые признаки тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата можно воспользоваться известными методами целителей для лечения суставов.

Народные средства

Обширное использование подобной терапии оказывает самые различные воздействия на больные участки. Характер воздействия может быть очищающим, болеутоляющим, противовоспалительным или комплексным, способы приема, как и у традиционной медицины – внутренние и наружные (местные).

Очищение рисом

Популярная оздоровительная процедура, позволяющая избавить организм от шлаков и токсинов. Правильно приготовленный рис поможет очистить суставы от вредных образований и солей.

Для этого подойдет только бурый рис, не очищенный от оболочки. Его обязательно вымачивают какое-то время, что позволяет выделиться слизи, и превратить злак в подобие пористой губки. Проходя путь очищения эта, теперь уже впитывающая, субстанция собирает по организму вредные примеси и ненужные соли.

Метод действительно эффективный, но требует изучения анализов и консультации врача. Рекомендуется прибегать к такой чистке не чаще одного раза в год при полном отсутствии противопоказаний.

Существует два варианта этого способа – экспресс и длительный. Первый длится три дня с трехкратным приемом отвара. Второй представляет собой кропотливый сорокадневный курс, при котором первый прием риса возможен только после шестидневного его вымачивания.

Следует соблюдать меры предосторожности при таком очищении, так как вместе с токсинами из организма уходит большое количество жидкости. Лечение суставов рисом имеет и главное требование – отказаться от жирных блюд и увеличить прием калийсодержащих продуктов.

Растирки и настои

Подобные средства хороши тем, что практически всем доступны, и пользу их переоценить сложно. Многообразие природных лекарств позволяет делать компрессы и примочки на больные суставы ног или рук в домашних условиях при самых разных проявлениях болезни:

  1. Обычный одуванчик полезен при ревматизме. Настой готовится из корня и цветов этого растения. Их заливают стаканом кипящей воды и выдерживают в течение часа. Принимать нужно до еды по четверти стакана 4 раза в день.
  2. Бруснику принимают при артритах и подагре. Отвар из нее снимает отеки и уменьшает отложение солей. Листья брусники кипятят минут пятнадцать и пьют небольшими порциями в течение дня.
  3. Этому же способствует компресс из лопуха, размятого в кашицу и приложенный к больному месту.
  4. Из еловых веток делают ванночки для ног. Через полчаса боль в стопе утихнет, а отечность спадет.
  5. Отвар из овса можно принимать сколь угодно долго. Польза этого чудесного злака известна с древности. Залив одним литром чистой воды стакан овса, нужно пропарить его на водяной бане, пока объём не уменьшится вдвое. Принимать по половине стакана 3 раза в день. Если боли прекратились, то прием можно прекратить. Овсяной отвар благоприятно влияет не только на суставы, но и на весь организм.

Существует много способов лечить суставы ног или спины, используя все части этого растения. Не только его применение в домашних условиях получило популярность, но и научные изыскания подтверждают пользу различных форм его использования. При лечении радикулита, например, готовят ванну с отваром сена овса, а при ревматизме делают припарки. Спиртовую настойку назначают, чтобы снять напряжение.

Кроме отваров и настоев существует много рецептов растирок, помогающих купировать сильную боль в спине и суставах:

  • Сок редьки с солью.
  • Растительное масло, настоянное на сосновых шишках.
  • Горчица с камфорным маслом или золотой ус на спирту.

Все эти растирки дают быстрый и продолжительный эффект.

Самодельные мази

Для лечения суставов ног и спины народная медицина предлагает рецепты, которые несложно приготовить в домашних условиях. Польза самодельных мазей не меньше, чем от препаратов из аптеки, а побочных действий практически нет.

Приготовление мази нехитрое. В состав ее входят вещества, которые есть в каждом доме или на прилавке фармацевта:

  • Мазь на основе хмеля. Листья растения растереть со сливочным маслом до однородной массы. Наносить в теплом виде на больной сустав не более трех раз в день.
  • Мазь на основе донника с вазелином. Одним стаканом воды залить две ложки листьев и уварить объем в два раза. В остывший отвар добавить четыре ложки вазелина. Втирать в суставы ног до трех раз в день.
  • Керосиновая мазь. Четвертую часть стакана любого растительного масла соединить с 50 мл керосина. Добавить 25 грамм расплавленного хозяйственного мыла и ложку соды. Полученную смесь настаивать не менее трех дней. Втирать по необходимости.
  • Мазь (крем) из золотого уса. Сок этого растения смешать с любым жирным кремом в пропорции один к одному. Этот состав можно втирать или делать получасовой компресс.

Помимо этих рецептов, есть множество других, не менее эффективных, которые помогают лечить артрозы, артриты, остеохондрозы и радикулиты. Некоторые мази рекомендуется применять в комплексе с препаратами, стимулирующими восстановление хрящевой ткани.

Продукты пчеловодства

Болезней суставов много, как и способов их лечения. При помощи меда и других продуктов можно легко приготовить лекарственные мази, растирки и настойки в домашних условиях.

Мед собирают тысячелетиями. Его не только едят, но и лечат им разные болезни. Медовым лекарственным рецептам не одна сотня лет, которые передают из поколения в поколение.

  1. Чудодейственный состав из одного стакана меда, половины стакана водки, такого же количества сока редьки и одной столовой ложки соли используется для наружного растирания и одновременного приема внутрь.
  2. Пчелиный подмор не менее эффективен. Возьмите литр водки и стакан сухих пчёл, смешайте и настаивайте две недели. Суставы ног следует смазать чем-то жирным, затем пропитанную настоем ткань приложить к больному месту и тепло укутать.
  3. Прополис применяется для лечения артрита и радикулита. Процесс приготовления небыстрый, но очень действенный. На зиму в улей нужно поместить рыхлую ткань, наподобие марли. К весне будет готовая примочка, пропитанная прополисом.
  4. Самый простой и универсальный способ – это редька с медом. В корнеплоде крупного размера делается углубление и заполняется медом. Два вещества через некоторое время смешаются, и получится замечательное средство, которое можно втирать в суставы при сильных болях, а заодно и пить при простуде.

Мед вещь уникальная и чрезвычайно полезная. Но следует учитывать, что все продукты, связанные с ним, как и он сам, являются сильнейшим аллергеном и не всем подходят.

Лечение суставов только своими силами может сильно затянуться. Традиционная медицина часто применяет мощные препараты, которые в отличие от народных средств действую быстро, но дают массу побочных эффектов. Поэтому оптимальный вариант – дополнить назначенное врачом лечение народными «лекарствами».

Источник: http://MoySkelet.ru/lechenie/narodnye-sredstva/narodnye-sredstva-dlya-lecheniya-boleznej-sustavov.html

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

как лечить суставы в домашних условиях народными средствами

Статистика заболеваемости населения болезнями, связанными с суставами, увеличивается с каждым годом. Обусловлен этот фактор не только воздействием окружающей среды, но и образом жизни людей.

Неправильное питание и отсутствие двигательной активности относятся к числу самых распространенных причин множества заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата.

Болезни суставов – серьезные отклонения в работе организма, которые могут привести к кардинальным изменениям жизни человека и инвалидности. Лечить их надо на ранних стадиях и стараться предотвращать симптомы при наличии малейших подозрений.

Поражение суставных тканей является главной причиной возникновения серьезных заболеваний. Развитие болезни может возникнуть не только под воздействием очевидных факторов (преклонный возраст, травмы, инфекции), но и в результате некоторых особенностей образа жизни.

Например, частые переохлаждения негативно влияют на опорно-двигательный аппарат и все его составляющие части. Холод может стать причиной нарушения кровообращения и привести к разрушению суставных тканей.

  • механический фактор (чрезмерная нагрузка на суставы или регулярное получение травм, удары, вывихи, растяжения);
  • генетическая предрасположенность (некоторые заболевания суставов могут передаваться по наследству);
  • преклонный возраст (старение организма сопровождается износом суставов и появлением болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом);
  • сопутствующие заболевания (нарушение системы кровообращения, заболевания опорно-двигательного аппарата, наличие болезней, связанных с работой эндокринной системы);
  • аллергические реакции организма (некоторые виды аллергии сопровождаются осложнениями, негативно влияющими на опорно-двигательный аппарат, и приводят к разрушению костных тканей);
  • дегенеративные изменения хрящей;
  • отложение солей в организме и увеличение уровня токсинов;
  • врожденные патологии (осложнения во время беременности или родов);
  • инфекционные заболевания, нарушающие иммунитет и сопровождающиеся нарушением работоспособности опорно-двигательного аппарата);
  • опухолевые болезни (миеломная болезнь, костные метастазы);
  • изменение уровня гормонов (может возникнуть в результате длительного или чрезмерного приема лекарственных препаратов).

Характерные симптомы

Несмотря на разнообразие заболеваний, связанных с суставами, развиваются все болезни по одному принципу. Первые симптомы пациенты нередко игнорируют.

Большинство признаков напоминает обычную усталость после физических нагрузок. Если болевые ощущения и сопутствующие симптомы становятся регулярными, то следует проверить состояние здоровья специальными медицинскими обследованиями.

Симптомами заболеваний суставов считаются:

  • кратковременные болевые ощущения в области суставов (после физической нагрузки, в ночное или утреннее время);
  • регулярные тянущие боли в суставах независимо от времени суток или совершенных физических нагрузок;
  • резкая или тянущая боль в коленях (внезапные или регулярные болевые ощущения);
  • затруднения движений (чувство скованности суставов, легкая хромота);
  • припухлости, покраснение кожи, повышение температуры в области определенных частей кожных покровов;
  • ограничение амплитуды движений (боль при сгибании или разгибании сустава);
  • появления «хруста» в суставах во время движения или совершения иных физических нагрузок;
  • образование твердых уплотнений на суставах (обычно хорошо просматриваются в области фаланг).

Общие рекомендации

Болезни суставов лечатся тремя способами: консервативными, хирургическими и альтернативными. Выбирать, какой метод использовать, должен не пациент, а врач.

Некоторые заболевания не поддаются лечению (особенно на запущенных стадиях) и специалисты применяют оперативное вмешательство для полного или частичного возращения здоровья пациенту.

Рецепты народной медицины не являются отдельным способом лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Их можно использовать только в качестве дополнения к основному курсу или в качестве профилактической меры.

При подозрениях на болезни суставов или подтверждении диагноза рекомендуется:

Народное лечение заболеваний и боли в суставах

Методы народной медицины оказывают комплексное воздействие на организм. Компоненты, входящие в рецепты отваров, настоек и мазей домашнего приготовления отличаются антисептическим, антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Настойка из перегородок грецкого ореха при мастопатии

Негативные последствия после использования народных средств могут возникнуть при неправильной дозировке ингредиентов, чрезмерном применении или наличии индивидуальной непереносимости.

Примеры народных средств против заболеваний суставов:

  • настойка из лаврового листа (примерно 25 листьев лаврового листа надо измельчить и залить двумя стаканами кипятка, через три-четыре часа настаивания средство готово к употреблению, пить отвар надо в течение трех дней по половине стакана несколько раз в день);
  • отвар из корня подсолнуха (100 г корня подсолнуха надо измельчить и варить в течение 10 минут, на 100 г ингредиента понадобится 1 литр воды, после приготовления отвар надо процедить, употреблять его рекомендуется по несколько раз в день в течение трех месяцев);
  • домашняя мазь из золотого уса (для приготовления средства необходимо смешать в равных количествах сок листьев золотого уса и любой крем, получившейся мазью растираются участки, в которых ощущается боль, несколько раз в день);
  • компресс из меда и алоэ (100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 г водки надо смешать в одной емкости, затем в растворе смачивается марля или ткань, средство прикладывается к больному участку и при необходимости закрепляется бинтом, рекомендуется делать такие компрессы на ночь). О применении алоэ с медом в народной медицине вы можете прочитать в этой статье.;
  • сосновое масло для растираний (сосновые шишки надо залить любым растительным маслом и поместить в духовку, разогретую до минимальной температуры, после покраснения масла, его надо остудить и использовать в качестве крема, применять его можно несколько раз в день);
  • средство для растирания (500 мл водки, 100 г яичного белка, по 50 г камфоры и горчицы надо смешать в одной емкости, смесью растираются места, где возникает боль, применять средство можно несколько раз в день).

Что не рекомендуется?

Каждое заболевание суставов имеет свои особенности. Ключевую роль играет степень развития болезни, место очага, возраст пациента, сопутствующие заболевания. Лечение рекомендуется проводить только после обследования.

Например, в большинстве случаев причиной заболеваний суставных тканей считается отсутствие физической активности, однако при артрозе спорт относится к противопоказаниям.

  • переохлаждать организм (переохлаждение является одной из главных причин возникновения болезней суставов и обострения их симптоматики);
  • резко менять образ жизни и увеличивать физические нагрузки (следует понимать разницу между лечебной гимнастикой и занятиями в спортивном зале);
  • заниматься самолечением (препараты, процедуры и другие способы лечения назначаются специалистом, использование методов альтернативной медицины также согласовывается с лечащим врачом);
  • бесконтрольно употреблять лекарственные препараты (если лекарства не оказывают необходимого эффекта, то необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение);
  • использовать массажеры и способы, подразумевающие нагревание (тепло и вибрация при наличии некоторых заболеваний суставов являются противопоказаниями).

Малоподвижный образ жизни является одним из главных факторов, приводящих к развитию заболеваний суставов. Пониженная двигательная активность может возникать в результате наличия лишнего веса, особенностей трудовой деятельности или образа жизни.

При возникновении болевых ощущений в суставных тканях, надо обратить внимание на состояние своего здоровья и внести соответствующие изменения. Если есть лишний вес, то от него надо избавиться. При сидячей работе рекомендуется чаще совершать прогулки пешком или заняться спортом.

Мерами профилактики заболеваний суставов считаются:

  • активный образ жизни (отсутствие достаточной подвижности приводит к нарушению целостности суставных тканей);
  • доказано, что люди, регулярно занимающиеся плаванием, велоспортом или йогой, практически не склонны к болезням суставов;
  • в рационе питания должны регулярно присутствовать полезные ингредиенты (рыба, мясо, молочные продукты, фрукты и овощи);
  • контролировать уровень кальция в организме (при нехватке принимать соответствующие препараты);
  • устранение первичного очага (если выявлены заболевания, последствиями которых могут быть нарушения работы опорно-двигательного аппарата, то лечить их надо полноценно).

Для предотвращения заболеваний суставов важно уделять внимание не только состоянию своего здоровья или иммунной системы, но и исключать некоторые незначительные, на первый взгляд, факторы. К болезням суставных тканей может привести даже неправильная осанка.

Если человеку свойственна сутулость, возникает ощущение скованности после пробуждения при неудобном положении тела или полностью отсутствует контроль состояния позвоночника, то эти нюансы также могут стать причинами артрозов, артритов и других болезней опорно-двигательной системы.

Узнайте из видео, как лечить суставы в домашних условиях:

Источник: https://vashortoped.com/anatomiya/lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax.html

Лечение суставов в домашних условиях народными средствами

как лечить суставы в домашних условиях народными средствами

Снять воспаление мышц и устранить неприятные симптомы болезни поможет лечение суставов народными средствами в домашних условиях. Некоторые рецепты народных целителей могут помочь лучше, чем медикаментозные препараты, не принося вреда здоровью. Но прежде чем воспользоваться средствами домашнего приготовления, стоит посоветоваться с врачом. Он подскажет, какой рецепт будет лучший, эффективный и безопасный.

Польза и эффективность народных лекарств

При дегенеративно-дистрофических нарушениях в тканях тазобедренного, локтевого или коленного сустава, лечение народными средствами и фитотерапия принесут пользу, но при условии, что использовать способы пациент будет по согласованию с врачом.

Полезные рецепты, которые предлагает народная медицина, купируют дискомфорт и болевые симптомы при артрите и артрозе.

Но иногда народное лечение суставов может повлечь за собой новые осложнения, после которых ухудшится состояние мышечных тканей, суставов и связок.

Средство, которое можно приготовить самостоятельно дома, обладает преимуществами:

  • оно дешевое по сравнению с медпрепаратами;
  • почти не имеет противопоказаний и побочного влияния;
  • доступное и легкое в приготовлении;
  • не оказывает на организм нагрузки, как лекарства.

Наружные средства

Эффективное наружное средство можно приготовить из бадяги.

Все болезни суставов лечатся с применением средств наружного использования, которыми смазывают кожные покровы над пораженным участком.

Это эффективное лечение, которое действенно при болях в суставах, отеках и локальном повышении температуры. Хорошее влияние на суставные структуры оказывает недорогое средство бадяга.

Это травянистое, водное растение, обладающее лечебными свойствами, порошок которого можно купить в аптеке. Использовать его можно так:

  1. Развести 2 ст. л. бадяги соком алоэ и несколькими каплями эвкалиптового масла, смешать.
  2. Мазь, приготовленная по этому рецепту, наносится на больные колени, стопы, в места воспаления плечевых сочленений.

Лечить суставы ног можно осиновой корой, из которой готовится отвар:

  1. Залить 5 ст. л. высушенного и измельченного ингредиента 500 мл кипятка.
  2. Поставить на плиту и томить 20 мин.
  3. Остудить и процедить, на ночь прикладывать смоченную в отваре ткань к больному месту. Кора осины имеет лечебные свойства и помогает, когда болят суставы рук и ног.

Рецепты против отека

Воспаление суставов всегда сопровождается образованием отечности и припухлости. Такое состояние можно вылечить, воспользовавшись свиным жиром. Способ изготовления противоопухолевой мази такой:

Хорошо убирает суставную отечность смесь меда и свиного жира.

  1. Растопить на паровой бане 1 ст. л. жира, добавить 0,5 ч. л. меда.
  2. Все перемешать, остудить до комнатной температуры.
  3. Натереть внутренним жиром с медом больной плечевой, коленный или голеностопный сустав, сверху укутать шерстяной тканью для согревания.

Похожий эффект имеет козий жир. Его можно смешивать с медом или применять в чистом виде, растирая больной участок на ночь. Успокаивающим и противовоспалительным свойством обладает настой с подорожником и травами ромашкой, зверобоем и мятой. Ингредиенты в одинаковом соотношении смешать, отделить 2 ст. л., засыпать в термос и залить кипятком, настоять 2,5—3 часа. Пока жидкость горячая, пропитать ею ткань, положить на больной участок и утеплить шерстяным шарфом.

Противовоспалительное средство

Чтобы лечение суставов проходило эффективно, в первую очередь важно снять воспаление и уменьшить болевой симптом.

В этом случае хорошо зарекомендовало себя денежное дерево, сок которого используют для снятия воспаления. Листья растения измельчить и отжать. Полученной жидкостью смочить ткань и прикладывать к больному участку на 1,5—2 часа.

Еще одно противовоспалительное копеечное средство для суставов — муравьиная кислота в соединении со спиртом, которую можно приобрести в аптеке.

Перед применением кислота разбавляется с водой в соотношении 1:1, после чего раствором смазываются больные участки 3—5 р. в день.

Вареный картофель

Для прогревания вареную картошку необходимо потолочь вместе с кожурой.

Рецепт из этого продукта самый доступный и простой в приготовлении. Прогревания позволят коленям, локтям и другим сочленениям вернуть функциональность и подвижность. Рекомендуется применять картофельные согревающие компрессы, которые готовятся таким способом:

  1. Отварить 5 шт. картофелин с кожурой и растолочь.
  2. В полученную массу добавить гусиный жир (1 ч. л.) и яичный белок.
  3. Когда средство немного остынет, выложить все на чистую ткань, приложить к суставу, зафиксировав пищевой пленкой.

Соль, гречка или пшено

Чтобы уменьшить симптомы заболеваний суставов, можно сделать прогревающий сухой компресс на основе соли, пшена или гречневой крупы. Выбранный ингредиент засыпается на сковородку и прогревается до высоких температур. После помещается в мешочек из хлопчатобумажной ткани и прикладывается на 1,5—2 часа к больному сочленению. Сверху конечность можно укутать шерстяным платком.

Компрессы на спирту

Спиртовые компрессы — лучшие согревающие помощники, благодаря которым удастся снять болевой синдром, убрать отечность. Для приготовления примочек для наружного применения рекомендуется использовать грибы строчки. Рецепт такой:

Для приготовления спиртовой настойки понадобятся строчки.

  1. Покрошить руками 200 г строчков и сложить в банку объемом 0,5 л.
  2. Долить до краев спиртом, настаивать 2 недели.
  3. Прикладывать примочки на пораженные участки каждый вечер перед сном.

Есть доступные народные рецепты спиртовых примочек, в основе которых клевер, подорожник и цикорий. Приготовление:

  1. Взять в равных пропорциях растения, измельчить и засыпать на ¼ поллитровую банку.
  2. Остальной объем долить водкой, дать настояться 3—4 дня.
  3. На место воспаления суставов делать примочки несколько раз на день.

Избавиться от боли и отечности поможет настойка из подснежников для суставов, которую рекомендуется приготовить по такому рецепту:

  1. Луковицы, листья и побеги измельчаются в соотношении соответственно 1:2:2.
  2. Сырье положить в стеклянную тару, после чего залить 750 мл водки.
  3. Настаивать 1,5 месяца в темном месте.
  4. Когда средство будет готовым, делать им растирки.

Растирания

Если настоять аир на спирту, то можно таким средством растирать больные сочленения.

Это эффективные методы лечения суставов, благодаря которым удастся избавиться от боли и воспаления. Для растирок подойдет живая и мертвая вода, которые можно получить в результате электролиза. Аппарат для изготовления воды покупается в дом.

Ежедневно, по 4—6 раз в сутки, протирая пораженные суставы сначала мертвой, а потом живой водой, удастся убрать дискомфорт и забыть о болезни. Хорошим эффектом обладают средства для растираний, в основе которых еловые шишки или аир, настоянные на спирту.

Валерьянка и растертые таблетки «Анальгина» могут помочь избавиться от острых болей.

Для внутреннего применения

  • Принимая ежедневно льняное семя по 1 ст. л. перед завтраком, удастся улучшить состояние суставов. Семена льна можно заваривать и пить полученную жидкость.
  • Бананами полезно лечить суставные болезни. Не стоит выкидать и шкурки, их высушивают, перемалывают в порошок и принимают внутрь. Эффект банановой кожуры заметен, больного перестают беспокоить дискомфорт и боли.
  • Перга, принимаемая ежедневно по 1 ст. л. каждый раз перед едой, обладает ранозаживляющим и противовоспалительным свойством.
  • Водоросль ламинария, употребляемая в качестве салатов, питает организм необходимыми веществами, тормозит дегенеративные процессы.
  • Вымоченный рис, употребляемый по 1 ст. л. утром натощак, выводит из организма соли и шлаки. Рекомендуется лечиться бурым рисом.
  • Цикорий в качестве питья нормализует кровообращение и питание пораженных тканей.
  • Мед с творогом и пергой восстанавливают баланс Са в организме, предотвращают дегенеративные процессы.
  • Медвежий жир, содержащий витамины А и Е, стимулирует иммунитет и ослабляет воспаление.
  • Полезна янтарная кислота для суставов, ее принимают по 1 табл. утром и вечером.

Источник: https://OsteoKeen.ru/izlechenie/nar-sposoby/lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Народные средства от боли в суставах рук и ног, как лечить суставы в домашних условиях

как лечить суставы в домашних условиях народными средствами

Существует масса способов народной медицины для уменьшения боли, воспаления и облегчения состояния пациента. Но необходимо выбрать адекватный способ воздействия и грамотно его использовать.

Какие народные средства подходят?

Как лечить суставы народными средствами? Возможно проведение различных процедур, оказывающих общее или местное воздействие.

Наиболее часто используются следующие варианты терапии:

  • ванны с использованием солей, отваров целебных трав;
  • тепловые воздействия (аппликации парафина, грязи, глины);
  • лечение с помощью холода;
  • мази, включающие компоненты натурального происхождения;
  • отвары и настои лечебных трав для приема внутрь;
  • примочки и компрессы с лечебными растениями;
  • прием внутрь с лечебной целью пищевых продуктов (рис, сода, желатин);
  • использование продуктов пчеловодства;
  • металлотерапия (фольга, магниты, медные пластинки).

Важно знать общие принципы применения народной медицины. Компрессы, ванны, растирания оптимально использовать перед сном, чтобы исключить переохлаждение.

Практически все рецепты предназначены для длительного применения — не менее 10 ежедневных процедур для получения ощутимого эффекта.

Средства от боли

Болевой синдром характерен для всех суставных заболеваний. При артритах он вызван активным воспалительным процессом. Артрозы сопровождаются постепенным разрушением хрящевой ткани суставов, что значительно ограничивает их функциональность. При этом воспаляются и другие внутрисуставные структуры.

От боли в суставах применяют народные рецепты, эффективность которых подтверждена временем.

При полиартритах помогают теплые солевые ванны. Их делают с морской солью, иногда добавляют в воду раствор магнезии или соды. Водные процедуры значительно уменьшают боль, расслабляют мышцы, способствуют хорошему сну. Вода должна быть комфортной температуры.

Также уменьшают боль вечерние теплые ванны для стоп и кистей с настоем еловых веток. Чтобы его приготовить, свежие веточки ели заливают кипятком на полчаса. После лечебной процедуры нужно хорошо укутать больную конечность.

Лечение народными средствами боли в суставах предполагает и воздействие на них с помощью охлаждения. Кубики льда, смесь снега с солью или холодный компресс, приложенные к больному сочленению на 15—20 минут, снижают боль и воспалительные явления. Такой метод особенно эффективен после травматического повреждения и на фоне артрита.

Растирания соком черной редьки — проверенное веками народное средство от суставных болей. Иногда к соку добавляют мед. Эта процедура дает разогревающий эффект, поэтому после нее нельзя охлаждаться.

Как лечить длительно протекающие артрозы с болями, деформацией суставов? Чтобы уменьшить болевой синдром и облегчить состояние, сначала нужно заняться очисткой организма от шлаков.

Желательно провести разгрузочный день или полностью отказаться от пищи на одни сутки. В это время обязательно потребление чистой воды в объеме не менее двух литров. Также помогает восстановить хрящевые элементы лечение суставов желатином.

Восстановление суставов народными средствами включает использование следующих компонентов фитотерапии:

  • настои листьев лесной земляники, сабельника, хвоща, березы, череды для приема внутрь;
  • лечебные ванны с отварами листьев березы, тимьяна, череды.

Средства против отеков

Народная медицина для суставов разработала и противоотечные рецепты. Хорошо снимает отеки, вызванные ревматизмом, подагрой, отвар брусничных листьев.

Готовится он очень просто: 1 десертную ложку листочков заливают кипятком (250 мл), кипятят несколько минут и выпивают в течение суток небольшими порциями. Для лечения суставов такой отвар должен приниматься длительно.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Запор у грудничка народные средства

При болезнях костей и суставов, сопровождающихся отеками, применяется настой из смородиновых листьев. Регулярное употребление настоя помогает укрепить опорно-двигательный аппарат.

Пациенты, проводящие очищение и укрепление суставов народными средствами, применяют лавровый отвар. Его приготовление состоит из следующих шагов:

  1. Взять 25 лавровых листов.
  2. Залить 400 мл кипятка.
  3. Кипятить на медленном огне 5—7 минут.
  4. Настаивать не менее 3 часов.
  5. Процеженную жидкость нужно выпить в несколько приемов за 12 часов мелкими глотками.

Лечиться нужно 3 дня, после недельного перерыва вновь повторить курс терапии, боль постепенно уменьшится.

Средства против воспаления

Существует и противовоспалительное лечение суставов народными методами. Оно является вспомогательным элементом и используется только после разрешения лечащего специалиста.

Так, лечение ревматизма суставов народными средствами предполагает внутреннее применение лечебных растворов. Настой из соцветий и корневищ одуванчика снимает явления суставного воспаления и значительно облегчает состояние. Для этого перед едой нужно выпивать примерно по 50 мл снадобья. Курс длится не менее 20 суток.

От воспаления суставов помогает народное средство с раствором прополиса: хлопчатобумажная ткань пропитывается лечебным снадобьем и помещается на воспаленный сустав. Сверху примочка покрывается полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью.

Лечение суставов ног

Как восстановить суставы народными средствами при болях в нижних конечностях? Затруднения при ходьбе вызывает боль суставов ног, народная медицина предлагает мази с разогревающими компонентами.

Так, хорошее действие на пораженные нижние конечности оказывает смесь из 1 ч. л. скипидара, 1 ст. л. яблочного уксуса и свежего куриного желтка. Если сочленение воспаляется, смесь необходимо тщательно втирать в область пораженного сустава до полного впитывания, затем конечность следует утеплить.

Действенное народное средство от боли в суставах ног при подагре — залить на 45 минут смесь из соцветий ромашки и липы, взятых по 25 г, двумя стаканами кипятка.

Настой способствует выведению солей мочевой кислоты. Принимать целебную жидкость нужно 3―5 раз в день в течение длительного времени.

Боли в колене проходят быстрее при использовании компрессов из листьев капусты. Для усиления лечебного эффекта их можно смазать медом. Такие аппликации восстанавливают суставные функции гораздо быстрее.

При подагре чистка суставов народными средствами возможна с помощью настоя череды. Для приготовления настаивают 2 ст. л. лекарственного сырья в 250 мл кипятка около 30 минут. Принимать по 20—30 мл теплого настоя независимо от еды 2—3 раза в сутки.

Укрепление костей и суставов народными средствами допускает использование меда и яблочного уксуса. Их нужно взять по 1 ст. л., растворить в стакане воды. Стакан выпивать ежедневно утром до завтрака в течение месяца.

На фоне артрозов внутрисуставная смазка уменьшается, что способствует травматизации хрящей и ограничивает объем движений. Важно нормализовать выработку синовиальной жидкости и остановить разрушение хрящевых поверхностей. Для увеличения выработки смазки для суставов также применяются народные средства.

Лечение суставов желатином — народное средство, широко используемое населением. Салфетка складывается в несколько слоев, смачивается в горячей воде. Между ее слоями наносится желатин. Такой компресс эффективно снимает боль. Если сустав воспалится, поможет смесь из равных количеств водки, сока редьки (или хрена) и меда.

Лечение суставов рук

Использование лопуха включено во многие народные рецепты от боли в суставах рук. Предварительно размяв листья, их можно прикладывать на область воспаленного сочленения на всю ночь. Болевые ощущения в руке при этом проходят значительно быстрее.

Востребовано среди населения очищение суставов народными средствами. Помогают почистить суставы кистей рук лечебные ванночки с отваром череды. Способ является проверенным народным средством от боли различного происхождения.

Для терапии костей и суставов часто применяются рецепты с использованием чеснока. Народные средства при воспалении сустава руки включают в себя чесночные компрессы:

  1. Несколько зубчиков чеснока нужно прокипятить в небольшом объеме воды, процедить, добавить немного свежевыжатого лимонного сока.
  2. Пропитать полученной смесью ткань и поместить на пораженный участок на ночь.

Восстановление хрящевой ткани суставов народными средствами при поражении верхних конечностей проводится с использованием тех же ингредиентов, которые применяются при заболеваниях ног.

Народные средства лечения суставов рук и ног часто содержат в составе листья крапивы. Если растолочь их с ягодами можжевельника в одинаковом соотношении, смешать с растопленным сливочным маслом, получается лечебная мазь, которая в течение месяца позволит восстановить суставы.

Лечение суставов желатином при поражении верхних конечностей является эффективным способом восстановления и укрепления хрящей. Этот натуральный коллаген можно использовать и внутрь.

Чтобы получить вкусное и полезное желе, необходимы следующие действия:

  1. Растворить в 200 мл подогретого молока или натурального сока 20 г меда.
  2. Добавить 1 столовую ложку желатина.
  3. Дать настояться в течение 1 часа.
  4. Поставить на огонь, подогреть, помешивая, пока желатин не растворится полностью.
  5. Остудить.
  6. Поместить в морозилку.
  7. Употреблять с чаем как лакомство.

Чего не рекомендуется делать?

Как любое лечение, некоторые методы народной терапии для суставов имеют противопоказание. Так, лечение суставов желатином противопоказано пациентам, имеющим следующие заболевания:

  • желчнокаменная болезнь;
  • хронический пиелонефрит на фоне мочекаменной болезни;
  • тромбофлебит вен нижних конечностей;
  • заболевания сердца и сосудов в стадии декомпенсации.

Нельзя применять разогревающие процедуры в стадии острого воспаления и при нарушении общего состояния. Не рекомендуют употреблять соду внутрь при хронических заболеваниях желудка. Мухоморы в виде растирания или мази нельзя использовать при хронических заболеваниях печени, артериальной гипертонии.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях является прекрасным дополнением к основным методам. Но до начала курса процедур нужно получить разрешение лечащего специалиста. Иначе можно вместо пользы можно нанести вред здоровью.

Источник: https://ortopediya.pro/lechenie/sustavov-narodnymi-sredstvami.html

В чем плюсы и минусы лечения суставов в домашних условиях?

  • Народные средства лечения суставов дешевы, легкодоступны и просты в применении.
  • Средства домашнего приготовления обладают таким же антисептическим, антибактериальным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом, как и аптечные препараты. Однако, как и лекарства, они могут иметь противопоказания в применении, необходимо учитывать правильную дозировку.
  • Перед применением народных средств все же лучше обратиться к врачу — артрологу, ревматологу или ортопеду, сдать анализы, пройти курс обследования, чтобы поставить точный диагноз, так как заболеваний суставов довольно много.

При каких симптомах следует подумать о лечении суставов

  • Болевые ощущения в области суставов (после физической нагрузки) либо регулярные тянущие боли;
  • Внезапная резкая боль;
  • Затруднения движения (чувство скованности, легкая хромота, боль при сгибании и разгибании);
  • Припухлости, повышение температуры в области определенных частей кожных покровов;
  • Хруст;
  • Образование уплотнений (шишек и косточек).

Что нужно для лечения суставов в домашних условиях

  • Прежде, чем приступать к лечению, надо определиться с диагнозом.
  • Диагностировать и лечить заболевания суставов следует на самых ранних стадиях, иначе они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже инвалидности.
  • Следует наладить двигательный режим, образ жизни, подобрать правильное питание.
  • Использовать медицинские препараты либо народные средства для снятия воспаления сустава, уменьшения боли и восстановления двигательной функции.

Рассмотрим препараты, которые применяют для лечения суставов в домашних условиях по степени легкости и безопасности их использования.

Мази для суставов

  • Если вы знаете, что у вас воспалительное заболевание тканей, то стоит использовать для лечения противовоспалительный крем (вольтарен, ортафен и т.п.).
  • Согревающая мазь (финалгон, эспол, эфкамон и т.п.) подойдет при невралгиях, растяжениях, боли в мышцах.
  • Обезболивающая мазь (кетонал, випросал и т.п. ) окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья.
  • Не стоит применять хондропротекторы для самостоятельного лечения в домашних условиях.

Советует Андрей Продиус, профессор, врач-иммунолог:
Самый безвредный и эффективный вариант для лечения суставных болей — мази с капсаицином, т.е. с перцем. Капсаицин – это вещество, которое выделяется из красного жгучего перца. Под его воздействием мозг не воспринимает сигнала боли.

Таблетки для суставов

Препараты для лечения суставов делятся на 2 группы.

  1. Парацетамол. Он действует на центральную нервную систему и тем самым убирает боль. Т.е. он убирает чувство боль в мозге.
    Побочные эффекты приема парацетамола: в больших дозах он токсичен для печени.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, нурофен, диклофенак, аркоксиа, кетонал). Эти препараты уменьшают воспаление и отек в суставе и тем самым тоже снижают болевые ощущения. Однако у этих препаратов есть побочные эффекты, негативно влияющие на другие системы жинедеятельности. Эти препараты приходится принимать годами, каждый день.Побочные эффекты приема нестероидных препаратов:повышают артериальное давление,раздражают слизистую желудка, способствуют развитию язв желудочно-кишечного тракта.

    могут привести к почечной недостаточности.

Следовательно, если болят суставы, лучше принимать парацетамол 3-4 раза в день, но не более 4 гр за день!

Уколы в суставы

В здоровом суставе много внутрисуставной жидкости. Это довольно вязкая субстанция, почти гель. Функция этой жидкости – обеспечивать питание и смазку суставов. То есть кости не трутся друг о дружку, между ними есть смазывающий амортизирующий раствор.

Уколы в суставы – одно из самых последних средств лечения. Это – замена внутрисуставной жидкости. Уколы – довольно дорогое средство.

Как правильно выбрать лекарство для инъекции в сустав
Существуют 3 главных критерия:

  1. Плотность раствора для инъекции – не менее 6 млн дальтон.
  2. Она должна сохраняться в суставе не менее 1 года.
  3. Объем жидкости – 6 мл.

Эти данные следует искать на упаковке.

Подробнее про эти методы лечения вы можете узнать, посмотрев видео, представленное ниже.

От каких болезней чаще страдают суставы

Основные болезни суставов рук и ног – это артроз, артрит, подагра, бурсит, остеопороз, ревматизм и т. д.

О каждом заболевании вы можете прочитать в соответствующей рубрике.Наиболее часто встречающиеся заболевания – это артроз и артрит.

Болезни суставов воспалительного характера называются артритами, невоспалительного — артрозами.

Подробнее о разнице между артритом и артрозом написано здесь: «В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ АРТРИТА И АРТРОЗА?»

Лечение суставов народными средствами

Лечение суставов народными средствами проводят двумя основными способами:

  1. Местные процедуры, которые быстро снимают боль: растирки, компрессы.
  2. Очищение суставов от солей и шлаков. В лечении с помощью очищения наибольший эффект дают такие народные средства, как рис, лавровый лист, хрен.

Один из важных аспектов лечения суставов – избавление от боли. Этим методам посвящена отдельная статья: «Как избавиться от боли в суставах в домашних условиях»

По теории Г.С. Шаталовой болезни суставов можно вылечить в домашних условиях при помощи следующих продуктов — картофеля, риса и топинамбура.

Лечение суставов рисом.

Это хорошо известный способ – 40 дней надо по утрам есть отваренный, вымоченный в течение пяти дней рис, меняя воду каждый день. После утреннего приема риса ничего не есть 3-4 часа.

Лечение суставов картофелем.

При лечении заболеваний суставов картофелем, в течение дня едят только пюре из размятого с кожурой картофеля. Весной, когда в картофеле накапливается солонин, его заменяют топинамбуром.
По другим теориям такое заболевание, как артрит, можно вылечить, исключив из рациона пасленовые: картофель, томаты, перец, баклажаны.

Лечение суставов желатином

Желатин – это натуральный продукт, добываемый из хрящей, костей и кожи крупного рогатого скота. Для лечения подходит только пищевая форма.
Желатин давно применяется в народной медицине для восстановления больных суставов.

Следует чаще употреблять холодец, заливное, любые блюда с содержанием желе. Желатин принимает участие в синтезе коллагеновых волокон, из которых состоит хрящ.

Употребление желатина насыщает хрящевую ткань коллагеном, замедляет и останавливает разрушение сустава, попутно улучшает состояние волос и ногтей, укрепляет слизистую оболочку желудка, снижает риск тромбофлебита.

Как готовить желатиновый коктейль в домашних условиях: купите один пакетиков желатина, вечером залейте 2 чайные ложки желатина теплой кипяченой водой, оставьте до утра. Набухшую массу подогрейте, но не кипятите; доведите объём до 200 мл, прибавьте немного мёда; выпейте до еды.

Курс лечения – 2 недели.

Лечение суставов лавровым листом

Чаще всего при чистке суставов в домашних условиях применяется лавровый лист. Он быстро растворяет соли, скопившиеся в суставах. Лавровый лист желательно применять после очистки кишечника, тогда лечение пройдет эффективнее без побочных эффектов.

Рецепт для чистки: 5 г лаврового листа залить 300 г кипятка в термосе, настоять ночь, принимать настой маленькими порциями в течение 12 часов. Нельзя выпивать сразу помногу – лавровый лист сильно влияет на давление, расширяя сосуды и капилляры.

Курс очищения суставов лавровым листом – 3 дня. Затем сделать перерыв 1-2 недели и новый курс.
Процедуру проводят в первый год каждые три месяца, а затем только раз в год.

Во время чистки суставов может участиться мочеиспускание, и моча потемнеет – это хороший признак, значит, процесс чистки запустился.

Чистка суставов народными средствами — редькой.

Источник: https://lechim-sustavi.ru/lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami/

Лечение суставов народными средствами

как лечить суставы в домашних условиях народными средствами

С ситуацией, когда в силу тех или иных причин начинают болеть суставы, сталкивается чуть не половина населения Земли. Это может являться результатом травмы или растяжения, а также симптомом различных заболеваний – к примеру, гриппа.

В любом случае лечение суставов народными средствами или при помощи официальной медицины можно начинать только после установления точной причины.

Своевременное лечение особенно необходимо, если появился хруст или начало болеть, ведь запущенные случаи могут вызвать полную обездвиженность.

Причины заболеваний могут быть различными. Зачастую они вызываются отложениями солей, размягчением костной ткани, различными воспалениями. Диагноз ставится по результатам врачебного осмотра и лабораторных исследований, только потом назначается лечение.

Почему болят суставы

Как правило, с возрастом суставы делаются менее подвижными, в них накапливаются отложения солей. Большое значение на здоровье костной ткани и хрящей оказывает питание. В первую очередь, необходимо достаточное поступление кальция и магния. Если длительное время испытывается дефицит данных микроэлементов, при усилении дискомфорта – к примеру, при появлении боли в колене при сгибании — приходится с целью профилактики подыскивать тот или иной способ лечить суставы народными средствами.

С возрастом начинают сказываться результаты полученных в течении жизни травм, особенно если раньше приходилось интенсивно заниматься видами спорта, дающими значительную нагрузку на кости и хрящи: гимнастикой, штангой, футболом. Кроме того, причиной боли в суставах может быть инфекция.

Распространенной причиной, почему болят суставы, являются следующие заболевания:

  • Артроз: хрящ изнашивается, становится тонким, теряет свойство служить амортизатором между костями.
  • Артрит: воспалительный процесс, болезненные ощущения вызываются деятельностью бактерий или дегенеративными изменениями. Может подняться температура, развивается опухоль и покраснение, появляется сильная боль. Если образовалось много солей, организм начинает вырабатывать избыточное количество смазки, чтобы нейтрализовать болезненные шероховатости, отчего опухоль увеличивается.
  • Подагра вызывается нарушением обмена веществ. В организме накапливаются соли мочевой кислоты, что вызывает сильные боли. Как правило, приступ случается в ночное время. Подагра часто связывается с переохлаждением, стрессом, неправильным питанием.
  • Ревматизм развивается постепенно и поражает соединительную ткань, которая распределена по всему организму, также страдают сердце и сосуды. Это связано с деятельностью стрептококков, вызывающих ангину, фарингит или скарлатину. Если иммунитет слабый, данные заболевания могут вызывать ревматизм.
  • Деформирующий остеоартроз чаще всего наблюдается в пожилом возрасте и нередко приводит к обездвиженности. Хрящ изменяется, перестает выполнять свои функции. В суставах появляется хруст, по утрам они начинают болеть, со временем деформируются и теряют подвижность.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Одонтогенный гайморит лечение народными средствами

Что нужно предпринять, чтобы не потребовалось лечение суставов народными средствами

Как правило, лечение суставов – процесс долгий и далеко не всегда заканчивающийся выздоровлением. В ряде случаев предпринимаемые меры позволяют всего лишь замедлить или приостановить течение болезни. Поэтому гораздо важнее заблаговременно устранить ее возможные причины, чем после заниматься не всегда результативным лечением.

Всевозможные заболевания суставов поражают не только в преклонном возрасте. В любом возрасте, чтобы когда-нибудь не потребовалось лечение, для их поддержания в здоровом подвижном состоянии необходимо:

  • правильно питаться;
  • давать организму достаточное количество движения;
  • заботиться о достаточном кровоснабжении костей, связок и хрящей;
  • поддерживать оптимальную массу тела.

Как известно, в костях масса микроэлементов. Прежде всего, там много кальция. Также в них содержится калий, кремний, марганец, фосфор, цинк. Если в пищевом рационе недостаточно данных микроэлементов или их затраты периодически не восполняются, со временем кости становятся тонкими и хрупкими. Рано или поздно потребуется лечение.

Не секрет, что деятельность, связанная с регулярным нервным перенапряжением, требует больших затрат кальция. Именно поэтому у представителей «нервных» профессий плохие зубы. Соответствующее питание и минеральные комплексы, восполняющие в домашних условиях потерю микроэлементов, является эффективной профилактикой и лечением болезненных ощущений в суставах при частых нервных перенапряжениях.

Дефицит микроэлементов восполняется употреблением соответствующих продуктов:

  • Кальций содержится в молочных продуктах, сыре, рыбных консервах, петрушке, листовой капусте, миндале.
  • Калий содержится в молочных продуктах, какао, помидорах, картофеле, петрушке, изюме, абрикосе, черносливе, черной смородине.
  • Много цинка в устрицах, луке, овсяных хлопьях, яичном желтке.
  • Марганец в достаточных количествах содержится в фасоли, горохе, малине, ржаном хлебе.
  • Дефицит магния можно устранить употреблением чечевицы, орехов, тыквенных семечек, риса, гречки, фасоли, гороха.

Для профилактики хруста в суставах лучше полностью отказаться от употребления поваренной соли.

Оздоравливает кости и хрящи движение. Именно во время движения они получают достаточное количество необходимой смазки, в них возрастает скорость протекания обменных процессов. Двигательная активность служит профилактикой образования солевых отложений, суставы хрустят только если они нездоровы.

В случае недостатка или чрезмерного однообразия двигательной активности нарушается кровоснабжение суставов, в них происходят застойные явления. Если необходимого питания оказывается недостаточно, кости и хрящи начинают слабеть и разрушаться. Хрящевая ткань лишается возможности регулярно обновляться, отчего истончается и скоро требуется лечить суставы народными средствами, а в сложных случаях — обратиться к специалисту.

Очевидно, излишний вес также может являться причиной боли в коленях. Избыточная масса создает на таз, колени, стопы значительную нагрузку, что может вызвать их деформацию или истончение хрящевой ткани. Поэтому, особенно если болят ноги, стоит сбалансировать рацион питания. А если добавить достаточную двигательную активность – другое эффективное средство профилактики – вес быстро нормализуется без изнурительных диет.

Чтобы не беспокоила боль в коленях и суставах, необходимо достаточное поступление воды – именно вода является основой вырабатываемой смазки. Вода может быть минеральной, восполняющей потери важных микроэлементов, но обязательно негазированной.

Довольно эффективным народным средством лечить боль в суставах является употребление холодца. Дело в том, что при приготовлении данного блюда в бульоне оказывается коллаген, необходимый для увеличения прочности костной ткани, хрящей, сухожилий.

Кроме того, в процессе приготовления холодца из коллагена образуется желатин. Желатин снижает вероятность склеивания тромбоцитов, улучшает память и благотворно влияет на слизистую желудка.

В результате кости и хрящи получают лечение, поскольку увеличивается их прочность и эластичность, улучшается необходимое их здоровью кровообращение.

Лечение суставов народными средствами при артрозе и артрите

Как уже говорилось, перед лечением суставов народными средствами необходима точная диагностика. Артроз колена, а также других мест сочленения костей, характеризуется следующими признаками:

  • хрустом в коленях;
  • колени болят в глубине, ощущения могут усиливаться при сгибании во время приседаний, при спуске по лестнице – любом увеличении физической нагрузки;
  • амплитуда движений в суставах ограничена, движения затруднены, особенно по утрам;
  • в запущенных случаях костная ткань деформируется.

Как правило, колени болят после физической нагрузки, потом состояние нормализуется.

  • При артрозе для лечения полезно принимать отвар, приготовленный из коры ивы, березовых листьев, крапивы и цветов календулы. Все компоненты смешиваются в равных частях, 1 ч.л. смеси заваривается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Отвар принимать по полстакана за час до еды 3 раза в день на протяжении двух месяцев.
  • Лечение боли в коленном суставе в случае артрита можно выполнять при помощи другого средства — лаврового листа. Для этого половину пачки лаврового листа нужно залить 300 мл кипятка и кипятить на медленном огне 5 минут. После снять с огня, закрыть крышкой, укутать и настаивать 3 часа. Готовый отвар процедить и выпить за час до сна. На следующий день нужно снова приготовить свежий отвар, выпить его на ночь. На третий день опять принять отвар, после чего сделать недельный перерыв. Через неделю повторить трехдневное лечение артрита. Спустя год можно повторно пройти данный курс.

Лечение суставов народными средствами в случае подагры

Если начали болеть ноги, это может являться признаком подагры. По-гречески подагра означает «капкан». Причины заболевания могут быть наследственными, связанными с неправильным питанием или с нездоровьем почек.

При употреблении копченостей, острого соуса, шпрот, сардин, пива оказавшиеся в организме пурины превращаются в мочевую кислоту. Если с почками все в порядке, мочевая кислота благополучно выводится.

В противном случае кислота образует в суставах характерные вытянутые кристаллы, вызывающие необходимость лечения. Боли при подагре очень сильные, малейшее прикосновение невыносимо.

  • Лечить суставы народными средствами в случае подагры можно в домашних условиях, приготовив настой листьев брусники. Для этого 3 чайных ложки завариваются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Принимать по 1 ст.л. несколько раз в течение дня.
  • Подагра лечится соком крапивы двудомной. Сок принимают по 1 ч.л. три раза в день.
  • Своеобразная мазь при подагре готовится из йодированной соли. Половину килограмма соли нужно залить водой и прокипятить, чтобы вода испарилась. Затем добавить 200 г медицинского вазелина или куриного жира, перемешать. Лечение полученным составом выполняется компрессами на ночь через шерстяную ткань, закреплять компрессы можно бинтом.
  • Нужно начать прием отвара липы. Для его приготовления в домашних условиях нужно заварить в стакане кипятка 1 ст.л. цветков, настоять 20 минут, после процедить. При лечении отвар принимается на ночь по 1-2 стакана.

Елена созерцатель

  • Активность: 105k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulazdorovya.com/885321572002302076/lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami/

Способы лечения суставов народными средствами. Можно ли вылечить артроз в домашних условиях?

как лечить суставы в домашних условиях народными средствами

Для лечения различных заболеваний суставов часто практикуется народная медицина. Особенно эффективно траволечение, массажные процедуры, упражнения на ранних стадиях болезней.

Рекомендации до начала лечения суставов

Важно! Обязательно посетите врача хирурга или ортопеда, если беспокоят боли в суставах, наблюдаются припухлости, покраснение кожных покровов, слышны щелчки или хруст при движении. Только медработник сможет правильно поставить диагноз после ряда проведенных анализов, после чего порекомендует курс лечения. Заниматься самолечением, не зная особенностей течения недуга, строго не рекомендуется.

Наилучший результат дает комплексный подход к лечению, а именно:

  • необходимо снизить нагрузку на суставы, постепенно избавляясь от лишнего веса;
  • важно искоренить вредные привычки;
  • необходимо приучать себя делать физические упражнения, желательно записаться на массаж или научиться делать самомассаж;
  • рекомендуется сбалансировать рацион, то есть убрать из меню жирное, соленое, копченое, острое, а также продукты с красителями и консервантами, газировки, сдобу. Полезен прием поливитаминов, рыбьего жира;
  • наружные средства лечения можно сочетать с приемом лекарственных отваров и настоек.

Важно! Обязательно перед использованием любого средства проверяйте, не вызывает ли оно у вас аллергию.
Нанесите немного средства на кожу, не смывайте. Если в течение дня не выявлено покраснения, сыпи, зуда, жара, повышения температуры тела, препарат безопасен.

Как лечить суставы ног

Наиболее часто суставы ног поражаются артритами, артрозами, остеоартрозами, подагрой и другими заболеваниями. Народные рецепты направлены на общее восстановление хрящевой ткани, уменьшение болевого синдрома, улучшение микроциркуляции крови. Процесс лечения длительный, требующий систематичности.

Методы лечения подагрического артрита

Цель лечения: снизить болевые ощущения, уровень мочевой кислоты, убрать накопившиеся отложения солей на коленях, лодыжках или суставах пальцев ног.

Сильно запущенная подагра лечится медикаментами (в крайних случаях хирургическим путем), а народные методы дополняют терапию.

Совет! Снижайте нагрузку на конечности, подкладывайте под ноги подушки. В случае резких болей прикладывайте холод (20 минут держать, 20 минут отдыхать, при необходимости повторить).

1 рецепт. Прогревание

Греть суставы можно в период ремиссии. На сковороду насыпаем крупную поваренную соль и разогреваем ее. Далее высыпаем соль в холщовый мешочек или сложенную в несколько слоем тканевую салфетку, завязываем края шнуром. Держим в области больного сустава.

2 рецепт. Мазь из соли

Готовим мазь следующим образом:

  • заливаем водой 1 кг йодированной соли;
  • ставим смесь на плиту, на медленном огне выпариваем влагу;
  • остужаем осадок и добавляем 400 г вазелина без отдушек (продается в аптеке);
  • перемешиваем, храним в стеклянной банке.

Можно приготовить меньшее количество препарата, соответственно уменьшив в 2 раза объем соли и вазелина.

Народные препараты для приема внутрь

  1. Готовим отвар липы, который принимаем по 2 стакана на ночь ежедневно.
    Берем две столовых ложки липового цвета, заливаем половиной литра воды, настаиваем 20 минут. Средство готово к употреблению.
  2. Если есть возможность, вдали от города срезаем свежую двудомную крапиву.

    Из стеблей и листьев отжимаем сок, который пьем свежим по одной чайной ложке трижды в сутки.

  3. Листья брусники сухие в количестве трех чайных ложек заливаем стаканом вскипевшей воды, через полчаса средство будет готово.

Принимать настой брусничных листьев нужно в течение дня по 1-2 столовых ложки зараз.

Народные рецепты для восстановления хрящевой ткани

Хорошо помогают компрессы из кефира и истолченного мела. Смешиваем ингредиенты, чтобы получилась густая кашица. Наносим смесь на колени перед сном, обматываем пленкой и теплой тканью. Снимаем компресс только утром.

Целебная прополисная мазь готовится следующим образом. В равных частях смешиваем растительное масло с прополисом, в течение получаса греем смесь на водяной бане, помешиваем. Когда прополис растворится в масле, переливаем раствор в баночку, используем в охлажденном виде 1-2 раза в день (растираем суставы).

Лечение коленных суставов

Коленные суставы наиболее подвержены нагрузкам, травмам. Часто пациенты обращаются с растяжением связок, ушибами, синовитами, бурситами, кистами, артритами, артрозами и другими заболеваниями.

В большинстве случаев на начальных этапах заболевания применяется физиотерапия, курс НПВП, используются мази, инъекции, компрессы.

При воспалительных процессах в коленном суставе используем средство из меда, аммиака, желчи медицинской и йода. Смешиваем компоненты в равных долях, заливаем в стеклянную посуду, закрываем крышкой и держим в затенённом месте 10 суток.

Перед применением немного средства подогреваем на водяной бане, после чего используем для компресса (первый слой — смоченная в растворе марля, второй — полиэтилен, третий — фиксирующая повязка, четвертый — теплый платок/шарф). Процедуру делаем на ночь ежедневно.

Чтобы унять боль в коленях, растираем колени средством из керосина, пищевой соды, подсолнечного масла, хозяйственного мыла. Керосина и масла берем по 100 г, соды 1 чайную ложку, половину куска мыла трем на терке. Растирка будет готова через три дня отстаивания (не забываем ее встряхивать).

Уже через 10 дней отстаивания в темноте средство будет готово к использованию. Перед применением фильтруем настойку. Втираем в колени каждый вечер, после чего тепло укутываем ноги.

Самое популярное средство для лечения суставов — капустные компрессы с медом. Лист капусты слегка надрезаем по всей площади ножом, подогреваем любым способом, наносим мед, приклеиваем капусту к коленям. Сверху компресс фиксируем пищевой пленкой и обматываем теплой тканью, лучше шерстяной.

Лечение пальцев рук

Все описанные выше рецепты можно применять не только для ног, но и для лечения верхних конечностей. Кроме того, полезно делать лечебные ванночки и парафинотерапию.

Компресс лечебный

Для лечения понадобятся вареные овсяные хлопья, остуженные до температуры около 40 градусов. Процеживаем отвар, водой пропитываем марлю. Накладываем на пальцы рук компресс: сначала марля, потом пленка, сверху теплые варежки или махровые перчатки.

Время процедуры — 60 минут.

Парафиновые ванны для лечения суставов рук

В аптеке приобретаем парафин. Постепенно растапливаем его на водяной бане. Растопленный парафин остужаем до температуры 45-50 градусов, опускаем в емкость с парафином ладони.

Держим ладони в парафине несколько секунд, потом вытаскиваем и снова опускаем. Повторяем погружения несколько раз, пока на руках не будет толстый слой парафина. Для завершения процедуры заматываем ладони и пальцы пленкой и теплым полотенцем. Время процедуры — 20-30 минут.

Ванночки с березовыми почками

Такие процедуры очень эффективны. Рекомендуется проводить их в дневное время, курс не менее 10 ванн.

https://www.youtube.com/watch?v=3WTlinWHYII

Для одной процедуры понадобится две или три столовых ложки самих почек. Заливаем сырье кипятком (1-1,5 л), ставим на плиту и до 5-8 минут поддерживаем кипение. В кипящую воду можно добавить сосновые иглы, немного сухого шалфея.

Выливаем отвар в плоскую чашу, когда немного остынет, опускаем туда руки и держим до 30 минут.

Ванночки можно делать и для ног, но воды и сырья понадобится немного больше. После процедуры кожу ополаскивать проточной водой не нужно.

Рецепт 1. Настой сабельника для приема внутрь

Средство отличается сильным противовоспалительным и обезболивающим действием.

В бутыль из темного стекла складываем свежие измельченные стебли сабельника болотного. Заполняем бутыль на треть, после чего до горлышка наливаем водку. Через 21 день настойка будет готова. Пить настойку нужно ежедневно до еды по полторы столовых ложки за раз.

Рецепт 2. Яичная мазь

Для улучшения состояния суставов рекомендуется ежедневно втирать в них смесь одного куриного желтка, чайной ложки скипидара и одной столовой ложки столового 9% или яблочного уксуса.

Рецепт 3. Растирка при полиартрите

Для приготовления средства выжимаем из свежей редьки два стакана сока (примерно пол-литра). Добавляем в сок поваренную соль (1 ст. л), 100 г водки и 50 г цветочного мёда.

Используем смесь каждый раз, когда чувствуем ломоту в суставах. Растираем их получившимся средством, затем закутываем конечности шерстяным платком.

Лечение ревматизма суставов

Ревматизм — серьезное хроническое заболевания. Желательно заниматься лечением не только в моменты обострения болей, но и в периоды ремиссий.

Методы народной терапии являются дополнительными к основному лечению. Обычно врачи подбирают курс НПВП, антибиотиков и иммунодепрессантов, физиопроцедуры, постельный режим, диету.

Ревматизм лечится тяжело и долго, но у пациентов, которые употребляли в пищу куркуму, было выявлено уменьшение болей и улучшение состояния.

Можно разминать прополис, формировать из них лепешки и в подогретом виде прикладывать их к больным местам, закрывая теплой тканью. Держать лепешку нужно всю ночь.

Ревматизм суставов лечат ядовитым аконитом. Обязательно строгое соблюдение пропорций и рекомендация врача!

Ингредиенты: тертый корень аконита джунгарского 50 г, водка 500 мл.

Смешиваем ингредиенты, заливаем в бутыль из коричневого стекла, закупориваем. Периодически встряхивая, настаиваем 14 дней. Важно исключить доступ света и воздуха к содержимому бутыли.

Настойкой по очереди растираем пораженные суставы. Делаем манипуляции перед сном, обработанные конечности укутываем махровым полотенцем. Снимать полотенце можно через два часа после пробуждения утром, затем кожа стоит промыть водой.

Эффект очень сильный и незамедлительный. Кровообращение улучшается, возможно учащение сердцебиения.

Источник: http://narodnydoktor.com/sposobyi-lecheniya-sustavov-narodnyimi-sredstvami-mozhno-li-vyilechit-artroz-v-domashnih-usloviyah/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Массаж чтобы ребенок переворачивался

Закрыть