Лечебный массаж живота

Массаж живота – ваш выбор в пользу красоты и здоровья

лечебный массаж живота

На многих языках мира слово живот означает «жизнь», «существование». Судя по названию, эта часть тела очень важна для человека. Действительно, здесь располагаются структуры, без которых немыслимо нормальное функционирование нашего организма. Здесь зарождается и развивается новая жизнь. Здесь, согласно восточной философии, словно на дне сосуда, собирается энергия Земли, дающая женщинам безумную привлекательность и силу.

В то же время анатомические и физиологические особенности делают эту область очень уязвимой. Массаж живота становится простым, доступным средством, способным восстановить здоровье и красоту тела.

Пользователи часто ищут:

  • Массаж живота при запоре
  • Китайский массаж туйфу

Когда назначают процедуру

По статистике, к массажу живота чаще прибегают женщины, чтобы избавиться от:

  • целлюлита;
  • лишнего веса;
  • обвисших тканей; 
  • растяжек;
  • шрамов;
  • рубцов.

Но массирование живота еще и лечебная процедура. Взрослым ее назначают, чтобы избавиться от:

  • колита;
  • метеоризма;
  • запора;
  • синдрома раздраженного кишечника;
  • неущемленных грыж передней брюшной стенки;
  • застойных явлений мочеполовой системы;
  • дискинезии желчевыводящих путей;
  • простатита;
  • болезненных менструаций;
  • диастаза – послеродового расхождения прямых мышц пресса;
  • застойных явлений в малом тазу;
  • стрессового или депрессивного состояния.

Внутренние органы области живота защищены только брюшной стенкой. Такая особенность делает процедуру массажа очень специфичной и сложной.

Несмотря на это, ее рекомендуют даже грудничкам, чтобы откорректировать работу несовершенных систем детского организма, улучшить перистальтику кишечника, облегчить отхождение газиков, избавить от коликов, вздутия или запора.

Виды массажа

Китай, Япония, Индия, Египет, Греция, даже Древняя Русь – все эти страны по праву считаются родиной популярных до сих пор техник массажа живота. Появившиеся в разное время, впитавшие в себя культуру и традиции разных народов, эти методики существенно отличаются друг от друга. Но все они имеют право на существование, так как призваны нести человеку здоровье и красоту.

Классический

Этот вид массажа широко используется в комплексной терапии заболеваний пищеварительного тракта как средство, предупреждающее образование спаек и застоев после травм или хирургических вмешательств на органах брюшной полости, а также как способ избавиться от жировых отложений и откорректировать осанку.

Проводят его вручную, через два часа после еды. Перед сеансом пациент должен пройти подготовку:

  • опорожнить кишечник и мочевой пузырь;
  • принять душ или ванну;
  • успокоиться и максимально расслабиться;
  • подробно рассказать массажисту о своем самочувствии, наличии хронических заболеваний, аллергических реакций.

В основе техники лежат классические базовые приемы:

  • Поглаживание – сначала это легкие движения подушечками пальцев вокруг пупка, которые способствуют расслаблению мышц в этой области. Затем давление понемногу наращивают, проводя ладонью от средней линии к латеральной зоне.

Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/massazh-zhivota

Массаж живота: разновидности и правила проведения

лечебный массаж живота

Массаж живота является одной из наиболее сложных массажных процедур. В отличие от внутренних органов, которые расположены в грудной клетке, органы брюшной полости практически не защищены костями и поэтому подвержены высокому риску травмирования.

Массажировать этот участок тела нужно аккуратно, чтобы не навредить органам. Зато правильно проведенный массаж может быть очень полезным, ведь он наилучшим образом сказывается на работе пищеварительного тракта.

Влияние массажа живота на органы брюшной полости

Пользу массажа живота при хронических заболеваниях органов пищеварения сложно переоценить. Благодаря этой процедуре улучшается перистальтика кишечника и нормализуется стул, массаж усиливает эффект от лечения запоров и атонии кишечника. Массажные манипуляции в этой части тела приводят в норму процессы желчевыделения.

Массаж также назначают при язвенной болезни в стадии ремиссии. Процедура улучшает кровоснабжение желудка и двенадцатиперстной кишки и нормализует желудочную секрецию, что способствует улучшению регенерации слизистой оболочки и, следовательно, заживлению язвенного дефекта.

В целом массаж живота в комплексе с другими методами лечения помогает вылечиться от хронических заболеваний органов брюшной полости, избежать осложнений и хирургического вмешательства. Дополнительный, но не менее приятный эффект от процедуры, – уменьшение жировых отложений в области талии.

Показания и противопоказания к процедуре

Лечебный массаж назначается после консультации врача. Какие же существуют показания и противопоказания к массажу живота и сколько сеансов потребуется?

Основные показания к проведению массажа живота:

  • спастический колит;
  • атония кишечника, запоры;
  • метеоризм;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • абдоминальное ожирение.

Проводится массаж живота исключительно в тех случаях, когда хроническое заболевание находится в стадии ремиссии

При некоторых состояниях организма процедура противопоказана. К общим противопоказаниям относят простудные заболевания, которые проявляются недомоганием и повышением температуры. Женщинам нельзя проводить массажные манипуляции в области живота во время месячных.

Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • заболевания органов пищеварительного тракта в фазе обострения;
  • кровотечение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • острые гнойно-воспалительные заболевания органов брюшной полости и малого таза;
  • злокачественные заболевания органов брюшной полости;
  • туберкулез;
  • беременность;
  • выраженное истощение;
  • пожилой возраст;
  • психические заболевания;
  • послеродовый период (до двух месяцев).

Разновидности массажа живота

Существуют различные методики проведения массажа живота. Традиционным является лечебный массаж, который основывается на приемах классического. Эта процедура проводится как с профилактической, так и лечебной целью. Учитывая имеющиеся у человека проблемы, специалист особенно тщательно прорабатывает живот в месте проекции больного органа брюшной полости.

Массаж может проводиться исключительно руками или же с помощью вспомогательных средств, например, вакуумных банок.

Наиболее популярные виды массажа живота:

  • висцеральный,
  • массаж Туйфу,
  • китайский точечный,
  • лимфодренажный;
  • баночный.

Особенности висцерального массажа живота

В интернете часто можно встретить упоминания о висцеральном массаже. Что же собой представляет такая процедура? Специалист делает глубокие надавливания на живот и, нащупывая внутренние органы, проводит массажные, вибрационные и сдвигающие движения.

Эта массажная техника улучшает кровоснабжение органов брюшной полости и нормализует лимфоотток. Такие изменения, в свою очередь, усиливают питание тканей и способствуют восстановлению больного органа.

Показаниями к проведению процедуры являются хронические заболевания органов пищеварительной и мочеполовой систем в стадии ремиссии, когда симптомы болезни ослабевают.

Висцеральный массаж живота не проводится при обострении заболеваний органов пищеварения, внутренних кровотечениях, острых гнойно-воспалительных и злокачественных процессах в брюшной полости. Беременным также не следует проводить подобные манипуляции.

Особенности массажа Туйфу

Массаж Туйфу базируется на основах китайского массажа. Специалист надавливает пальцами на живот в определенных точках. Начинается продавливание от солнечного сплетения вниз через пупок к лобку по прямой линии. Затем массажист снова проделывает такой прием по обе стороны от срединной линии живота.

На следующем этапе специалист начинает продавливание вбок от пупка сначала вправо, а потом влево. И в заключение проводятся круговые надавливающие движения по передней брюшной стенке. Таким образом прорабатывается вся поверхность живота.

Во время манипуляций специалист может обнаружить спазм органа, скопление газов и т.д. Эти «проблемные участки» тщательно прорабатываются массажными движениями.

Особенности лимфодренажного массажа

Цель лимфодренажного массажа, как можно догадаться из названия, заключается в восстановлении нормального лимфообращения в брюшной полости. Легкими вибрирующими движениями массажист «разгоняет» лимфу.

Отток лимфы от передней брюшной стенки живота осуществляется по лимфатическим сосудам к подмышечным и паховым лимфоузлам. Этот момент важно учитывать, ведь все массажные движения идут по направлению к лимфатическим узлам.

Сеанс начинается с легких поглаживаний вокруг пупка по часовой стрелке. Затем по этой же траектории массажист осуществляет растирающие и разминающие движения. На следующем этапе специалист располагает в центре живота ладони и проделывает вибрирующие движения сначала вверх к подмышечным лимфатическим узлам. После этого из исходной точки проделываются такие же вибрирующие движения вниз к паховым лимфоузлам.

Лимфодренаж создает благоприятные условия для нормального функционирования органов пищеварения. Кроме того, эта массажная техника помогает эффективно бороться с жировыми отложениями и целлюлитом на животе

Баночный массаж

Еще одной популярной манипуляцией является баночный массаж. Те, кто ранее не сталкивался с этой процедурой, задаются вопросом, можно ли делать баночный массаж на животе и является ли эта процедура эффективной.

Баночный массаж живота — это процедура, которая выполняется с помощью силиконовых банок. С лечебной целью она проводится при запорах и метеоризме. Такая массажная техника стимулирует перистальтику кишечника и помогает нормализовать стул.

Однако чаще всего баночный массаж проводят с целью похудения. Массаж живота банками усиливает кровообращение в брюшной полости, стимулирует отток лимфы и межтканевой жидкости в проблемных участках тела.

Косметические эффекты от процедуры:

  • кожа становится более эластичной;
  • мышцы становятся подтянутыми;
  • талия уменьшается в объемах.

Длительность процедуры составляет не более 15 минут. Курс баночного массажа состоит из 10-12 сеансов, которые проводятся через день.

Проводится вакуумный массаж живота после нанесения на кожу массажного масла. Далее специалист проводит классический ручной массаж брюшной стенки.

На следующем этапе в правом нижнем углу живота ставят банку, в которую под действием вакуума втягивается участок кожи с подкожной жировой клетчаткой. Массажист плавно ведет банку по брюшной стенке снизу вверх, а затем по кругу и массирует таким образом всю поверхность живота.

Правила проведения массажа живота

Чтобы получить максимальную пользу от массажа живота, нужно как следует подготовиться к нему. Конечно же, эту процедуру не делают на полный желудок, и ее проведение возможно спустя полтора часа после приема пищи. Перед манипуляцией желательно опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Массаж живота проводят в положении лежа. Человек укладывается на спину, под голову ему подкладывают мягкий валик. Также массажист может попросить согнуть ноги в коленях. Такое положение способствует максимальному расслаблению мышц брюшной стенки.

Массажирование передней брюшной стенки проводят по часовой стрелке от правого нижнего угла живота. Начинают с легких поглаживающих движений. Затем приступают к растирающим, разминающим и вибрирующим движениям.

Массажные движения легкие и расслабляющие. Процедура должна быть приятной, а если возникают дискомфортные ощущения — обязательно сообщите об этом массажисту.

Попросите специалиста объяснить, как правильно делать массаж живота, чтобы вы могли в дальнейшем повторить эту манипуляцию дома.

Массаж при запорах и метеоризме

Массаж живота — это эффективная процедура, которая помогает взрослым и детям справиться с запором и метеоризмом. Выполняемые массажные движения должны быть плавными, что приведет к расслаблению передней брюшной стенки.

Сеанс начинают с поглаживающих кругообразных движений по часовой стрелке. Затем поглаживания сменяются медленными надавливаниями ладонями на брюшную стенку по ходу толстого кишечника. Кроме того, массаж живота при вздутии включает приемы поколачивания кончиками пальцев и вибрацию короткими толчками, что ускоряет перистальтику кишечника и способствует отхождению газов.

Массаж при пупочной грыже

В области передней стенки живота существуют так называемые анатомические слабые места: белая линия живота, пупочное кольцо, паховые каналы. В этих участках могут возникать грыжи. Наиболее распространенной является именно пупочная грыжа.

Единственным способом избавления от неё у взрослых является оперативное вмешательство. Поэтому массаж живота при грыже живота у взрослых не проводится. Более того, неправильные движения в этой области могут привести к вправлению и ущемлению грыжи, что может повлечь за собой серьёзные осложнения.

А вот у маленьких детей с пупочной грыжей массаж очень эффективен. Для его проведения ребенка укладывают на спину. Сначала производят легкие поглаживающие движения живота по часовой стрелке. Затем переходят ко встречному поглаживанию, при котором одной ладонью гладят по животу сверху вниз, а другой ладонью параллельно — снизу вверх. После этого производят поглаживание косых мышц — от пупочного кольца в стороны и немного вверх. Закончить массаж можно легкими пощипыванием кожи вокруг пупка.

Правильный массаж живота:

МАССАЖ ЖИВОТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Massage belly slimmingОгулов А.Т. Висцеральный массаж животаКак делать массаж живота — Все буде добре — Выпуск 248 — 05.09.2013 — Все будет хорошоМассаж внутренних органов (мастер-класс) | Висцеральный самомассаж живота

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/massazh-zhivota.html

Массаж живота туйфу: Китайский секрет долголетия

лечебный массаж живота

Опорожнение кишечника естественным путем не всегда обеспечивает полноценное очищение. Каловые камни, остатки непереваренной пищи вызывают рост патогенной микрофлоры, повышенное газообразование, вздутие живота. От состояния кишечника напрямую зависит здоровье кожи, сердечно-сосудистой системы, общее самочувствие. Поможет очистить желудок, сохранить здоровье и молодость массаж живота туйфу.

Техника выполнения массажа туйфу

Техника выполнения китайского массажа туйфу незамысловата, она заключается в активизации и методичной проработке мышц и органов брюшной полости, в воздействии на энергетические точки.

Массаж способствует усилению кровотока, оттоку лимфы и желчи, улучшению перистальтики кишечника и его опорожнению.

Массаж туйфу можно делать самому себе в домашних условиях, никакие дополнительные приспособления не требуются. Самостоятельно массаж можно делать в положении стоя или лежа, как удобнее. В положении лежа рекомендуется прорабатывать живот пожилым, ослабленным, заболевшим людям, мышцы имеют большую возможность расслабиться. Ноги выпрямлены или полусогнуты в коленях, но не напряжены.

Как правильно делать висцеральный массаж

Как и любая восточная практика, массаж туйфу требует душевного спокойствия и расслабления, дыхание должно быть глубоким и ровным, глаза можно прикрыть.

  1. Висцеральный массаж нужно начинать с разогрева рук: потереть друг о друга ладони, с силой прижимая их, чтобы почувствовать тепло. Затем нужно сжать руки в кулаки и потереть друг о друга костяшками пальцев.
  2. От промежности через пупок, солнечное сплетение, грудину до подбородка проходит переднесрединный меридиан. Именно с него начинается массаж. Кулаками, достаточно сильно, но аккуратно, надавливать на живот вдоль срединной линии, спускаясь сверху вниз. Нужно сделать 10-20 нажатий, чтобы почувствовать тепло внутри брюшной полости. На этом этапе важно не спешить, при надавливаниях обратить внимание на неприятные ощущения, боль, дискомфорт. Такие точки нужно проработать отдельно: как бы сдвигая книзу и растирая (как место от ушиба), до тех пор, пока боль не уменьшится и не исчезнет скованность, напряжение.
  3. После продавливания середины живота нужно отступить примерно на ладонь в обе стороны и массажировать линии желудка, селезенки, печени, почек. После окончания (10-20 движений сверху вниз) массажными движениями продавливают живот от центра к краям и в обратном направлении.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Какие орехи полезны для сердца

Хорошим признаком, указывающим на правильное выполнение массажа, служит урчание в животе, отрыжка, отхождение газов.

  1. После активного прохождения живота кулаками, ту же манипуляцию необходимо повторить большими пальцами обеих рук. Пальцы обладают большей чувствительностью, поэтому массажные движения получаются более тонкими, направленными. Особое внимание рекомендуется уделить обнаруженным проблемным зонам. Их прорабатывают круговыми движениями, попеременно надавливая и отпуская, словно стараясь раздавить плотные комки, сгустки.
  2. Заканчивается массаж круговыми поглаживаниями живота. Их нужно делать по часовой стрелке вокруг пупка, с легким нажимом, постепенно увеличивая, а затем снова уменьшая радиус.

Кожа живота после окончания сеанса массажа должна быть розовой или красноватой, теплой наощупь. Внутри живота чаще всего ощущается движение- бурлит кишечник, отходят газы, жидкости.

Рекомендуется делать массаж туйфу 2-3 раза в день. Оптимально – утром, сразу после пробуждения. Массаж способствует активизации энергии, ускорению кровотока, запуску всех систем к активной работе. Второй раз, если есть возможность, в середине дня.

Важно помнить, что после еды массировать живот нельзя, он помешает нормальному усвоению пищи и может спровоцировать тошноту, рвоту. После приема пищи должно пройти не менее 2-3 часов.

Перед сном массаж туйфу, сделанный без излишнего усердия, в спокойном темпе поможет успокоиться, настроиться на отдых.

Польза китайского массажа туйфу

  • задача – очищение организма от нечистот, кала, жидкостей и загрязненной энергии. Массаж стимулирует внутренние органы и способствует естественному выведению внутренней грязи из организма;
  • Улучшение перистальтики кишечника и пищеварения в целом;
  • Нормализация стула. После регулярного массажа без лекарств исчезают запоры, опорожнение кишечника не доставляет боли и дискомфорта (что очень важно при геморрое, например);
  • Проработка живота полезна для похудения: массаж вызывает улучшение кровообращения, разбивается жир, корректируется фигура;
  • Массаж печени и желчного пузыря стимулирует отток желчи и положительно влияет на пищеварение.

Противопоказания

Источник: https://inet-health.ru/massazh-zhivota-tujfu/

Как правильно делать массаж живота

лечебный массаж живота
/Статьи/ Лечебный массаж живота

Профессиональное исполнение массажных процедур живота способно устранить огромный спектр различных заболеваний. Данный вид терапии назначается в случае некорректной работы системы пищеварения, отклонений от нормального функционирования почек, печени и прочих органов малого таза.

Грамотно выполненный массаж брюшной полости оказывает крайне позитивное воздействие на общее психологическое и физиологическое состояние человеческого организма. С его помощью можно эффективно вылечить многие острые и хронические заболевания, не прибегая к медикаментозной терапии или хирургическому вмешательству.

Дополнительным эффектом массажа живота является возможность избавиться от излишка жировых отложений, существенно укрепить мышцы в области всей брюшной зоны, поддержать хорошую физическую форму.

Цели

Грамотное массирование брюшной полости вызывает усиленное сокращение стенок кишечника, в результате чего его содержимое более активно продвигается. Одновременно с этим происходит стимуляция нервных клеток и окончаний, которые отвечают за своевременную и полноценную секрецию пищеварительной системы. В результате такого комплексного воздействия ряд органов (печень, поджелудочная и прочие железы) более эффективно функционирует и лучше справляется со своими непосредственными задачами.

Техника массажа живота

Массаж живота может выполняться следующими движениями: поглаживанием, разминанием, растиранием, вибрацией. Каждый из приемов оказывает особое, индивидуальное воздействие на органы брюшной полости. Методы могут исполняться как отдельно, так и комплексно, но сочетать приемы необходимо крайне осторожно и только в соответствии с установленным персонально курсом лечения. Ниже описаны техники исполнения каждого приема и основные цели, который он позволяет достичь.

Поглаживание. При выполнении данного приема массажист лишь слегка касается кожных покровов, без давления и усилий производит скользящие и поглаживающие движения. Как правило, направление движений круговое, по часовой стрелке. Цель данного приема – разогреть кожу живота, при этом оказывая успокаивающее влияние на внутренние органы брюшной полости (кишечник, желудок, печень).

Разминание. Это один из важнейших приемов массажа. Он позволяет в значительной степени укрепить мышцы всех групп в области живота, улучшить кровоток того участка, который массируется, нормализовать сокращение стенок кишечника, а также способствует уменьшению жировых отложений. Разминание выполняется несколькими техниками, выбор зависит от состояния пациента, болевого порога, диагноза. Различают валяние, накатывание, продольное и поперечное разминание.

Растирание. Это наиболее интенсивный прием во время исполнения массажа живота. Выполняется энергично, активно, с большим давлением на кожу и внутренние органы. Растирание также может осуществляться несколькими техниками: перетирание, пиление. Оба варианта производятся внешними ребрами ладоней или полной стороной. Результатом такого воздействия становится улучшение кровоснабжения мягких тканей, устранение отечности и избавление от болевых ощущений.

Вибрация. Это импульсивный и динамичный прием. Массажист может выполнять его с различной амплитудой, скоростью и частотой. Благодаря такому воздействию в больном органе начинается процесс восстановления. Это происходит из-за активизации нервного центра, который отвечает за пораженный элемент желудочно-кишечного тракта.

Типы массажа живота

В зависимости от выбранных участков и диагноза пациента массаж живота разделяется на определенные виды и подтипы.

Среди зон тела, подвергаемых массажу, различают:

толстый кишечник и стенки брюшной полости. Процедуру массажа следует начинать с поглаживания, которое разогревает ткани, с последующим плавным переходом к разминанию. Оно выполняется круговыми движениями по направлению часовой стрелки на всей поверхности живота.

Такие действия разбивают фекальные массы на мелкие образования, что способствует их более легкому и быстрому прохождению к прямой кишке. После разминания необходимо перейти к вибрирующим приемам, которые активизируют пищеварительную систему.

Помимо воздействия на внутренние органы, такой массаж окажет позитивное влияние и на кожные покровы, фасции, брюшную стенку и подкожную клетчатку;

тонкий кишечник. Массаж данного органа характеризуется более щадящим режимом исполнения. Процедура начинается так же, как предыдущая: с поглаживания и разогревания тела. После этого она переходит в не очень активные и сильные надавливания поверхностью ладони и подушечками пальцев. Массаж завершается учащенными и прерывистыми движениями около пупка;

желудок. Поглаживание, переходящее в вибрацию, заставит активизироваться нервные центры желудка и его рефлексогенные участки. Такое воздействие существенно улучшит функционирование органа. Массаж желудка рекомендуется осуществлять на максимально расслабленных мышцах. Достичь такого состояния тканей можно с помощью поглаживаний, растираний, легких сотрясений, аккуратной и прерывистой вибрации и акупрессуры.

К показаниям для назначения массажа живота относятся:

выпадение прямой кишки или матки. Профессионально выполненный массаж позволит поднять опустившуюся кишку или матку, а также растянуть нужный участок брюшной зоны с помощью техники дрожания. Вследствие корректных действий мышечные ткани стимулируются, более активно сокращаются, а опускающийся орган начинает втягиваться на прежнее место и принимать свои естественные размеры, формы, одновременно закрепляясь на положенном ему месте;

ожирение брюшных стенок. Правильно подобранная техника способна оказать общее позитивное воздействие на все группы мышц брюшной полости. В некоторых случаях процедура может сопровождаться довольно болезненными ощущениями, но дискомфорт свидетельствует об эффективности массажа. С помощью приема активного и интенсивного разминания достигается существенное рассасывание подкожного жира.

Особого внимания к себе требуют деликатные участки: подложечная зона и участки над подвздошными костями.

Суть массажа, назначаемого при ожирении брюшных стенок, заключается в следующем: в процессе механического воздействия на жировые отложения они частично разрушаются, распадаясь на более мелкие частицы, которые, в свою очередь, выходят из организма человека естественным путем, по лимфатическим сосудам;

запоры. Данная проблема требует к себе максимально аккуратного и мягкого подхода. Идеально подойдет успокаивающий массаж. В некоторых случаях успешно применяется кардинально иной тип массажа: возбуждающий и стимулирующий.

Выбор техники воздействия зависит от характера запора, который может быть гипокинетическим или гиперкинетическим. Массаж осуществляется только специалистом.

При запорах воздействие производится либо при помощи плоскостного поглаживания, либо точечным, сегментарным давлением в позиции, когда пациент лежит на животе.

Рефлексогенные зоны брюшной полости

Человеческое тело изобилует рефлексогенными зонами – участками, где сосредоточены нервные окончания, которые отвечают за определенные рефлексы всего организма. Брюшная полость также «богата» на скопления рецепторов, которые используются при массаже живота (акупрессуре). Выделяют 5 главных зон.

1 зона. Расположена в верхней части лобка, по центру. Стимулируется в тех случаях, когда возникают симптомы мочеполовых заболеваний.

2 зона. Находится точно по центру между лобком и пупком. Массирование данного участка необходимо осуществлять при появлении болезненных ощущений в мочевом пузыре. Корректное исполнение позволит избавиться от недержания, существенных сбоев менструального цикла у женщин и признаков импотенции у мужчин.

3 зона. Расположена в области вокруг пупка. Аккуратное растирание и поглаживание этого участка избавят от синдрома укачивания, снизят интенсивность позывов к рвоте.

4 зона. Находится между пупком и мечевидным отростком грудины. Массаж назначается при болезнях или плохом функционировании желудка, поджелудочной, желчного пузыря, печени.

5 зона. Расположена в области солнечного сплетения. Гастрит, стенокардия, широкий спектр сердечно-сосудистых заболеваний – основные причины для массажа 5-й зоны. Воздействие на нее также поможет избавиться от различных нервных расстройств, настойчивого чувства тревожности, обеспокоенности, излишней эмоциональности.

Лечебный массаж живота

лечебный массаж живота

Лечебный массаж живота — это специальная оздоровительная процедура. Благодаря глубокому воздействию на внутренние органы, мануальный терапевт способен стимулировать функционирование желудочно-кишечного тракта, эндокринной, кровеносной и лимфатической систем.

Обратите внимание! Медицинский массаж живота выполняется исключительно профессионалом и только по назначению лечащего врача. «Самодеятельность» здесь недопустима, ибо существует высокий риск травмировать внутренние органы.

Какие существуют показания и противопоказания массажу живота?

Показания лечебного массажа живота:

  • Застойные процессы в малом тазу;
  • Кишечная непроходимость;
  • Колиты;
  • Метеоризм;
  • Простатит;
  • Спаечный процесс;
  • Грыжа;
  • Запор;
  • Дискинезия;

Избыточные жировые отложения.

Противопоказания массажа живота:

  • Беременность и период кормления грудью;
  • Инфекционные заболевания;
  • Онкология;
  • Туберкулез;
  • Период обострения хронических болезней;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Внутреннее кровотечение;
  • Желчекаменная болезнь.

Массаж живота в Москве можно пройти в медицинском центре «Твой Доктор». Мы находимся в Митино. Процедуру проводят дипломированные мануальные терапевты с большим практическим опытом. Запись осуществляется на удобное для пациента время. Работаем семь дней в неделю, с 8-00 до 21-00.

Сеансы мануальной терапии крайне полезны для организма. Остановимся на оздоровительном эффекте:

  • Улучшается пищеварение и перистальтика кишечника;
  • Восстанавливается нормальная работа печени и секреция поджелудочной железы;
  • Устраняются запоры и колиты;
  • Укрепляются мышцы брюшной стенки;
  • Изменяется состояние кожи, устраняется целлюлит;
  • Укрепляется общий иммунитет;
  • Нормализуется работа кровеносной, эндокринной, нервной и гормональной систем.

Эффективность массажа значительно повышается если сочетать его с комплексным лечением заболеваний внутренних органов, лечебной гимнастикой, здоровым сном и диетой. Если вам потребуются медицинская справка в бассейн или на посещение спортзала – мы поможем срочно оформить её в Москве, в течение одного рабочего дня.

Лечебный массаж живота требует определенной подготовки. Кушать можно не позднее, чем за два часа до сеанса. Перед началом процедуры необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Курс массажа составляет 10 сеансов, каждый из которых длится 20-40 минут.

Записаться на прием к мануальному терапевту можно по телефонам, указанным на сайте «Твой доктор»

Обратите внимание на дополнительные услуги! 

В нашем центре вы сможете, в течение одного рабочего дня, пройти медкомиссию и оформить справку в бассейн или справку в спортзал, справку на санаторно-курортное лечение, справку для предоставления в УФМС, справка в ГАИ.

Мы организовываем медицинский профосмотр на предприятиях, заключаем договора на комплексное медицинское обслуживание организаций.

Источник: https://tvoydoctor.ru/lechebnyy-massazh-zhivota

Лечебный массаж живота: показания и противопоказания

лечебный массаж живота

Медицинский массаж живота — это специальная оздоровительная процедура для всего организма пациента. Благодаря глубокому воздействию на внутренние органы, массаж способен устранить уже имеющиеся патологии желудочно-кишечного тракта, кровеносной, эндокринной, лимфатической системы.

Лечебный массаж живота выполняется исключительно профессионалом по назначению лечащего врача.

При непрофессиональном подходе к технике выполнения массажа, существует высокий риск травмирования внутренних жизненно важных органов.

Как делать массаж живота пациенту определяет лечащий врач, назначающий процедуру по результату диагностики заболеваний.

Какое действие оказывает

Медицинский массаж живота оказывает оздоровительный эффект для органов брюшной полости и внутренних систем, а именно:

  • улучшается пищеварение и перистальтика кишечника, устраняются запоры и колиты;
  • восстанавливается нормальный секрет печени и поджелудочной железы;
  • усиление тонуса брюшных мышц и укрепление брюшной стенки;
  • устраняется целлюлит и висцеральные жировые отложения;
  • укрепляется иммунитет;
  • изменяется состояние кожи лица (благодаря очищению кишечника);
  • устраняются нарушения эндокринной, кровеносной, нервной и гормональной системы.

Комплексное лечение заболеваний внутренних органов, помимо массажа живота, включает в себя лечебную гимнастику, диетическое питание, контроль массы тела (при необходимости его снижение или увеличение), здоровый сон.

Показания и противопоказания

Среди показаний массажа живота для избавления от уже имеющихся заболеваний выделяют следующие рекомендации:

  • колиты;
  • кишечная непроходимость;
  • запор;
  • застойные процессы в малом тазу;
  • спаечный процесс;
  • атония, метеоризм;
  • простатит;
  • грыжа;
  • бесплодие;
  • дискинезия;
  • избыточные жировые отложения.

ВНИМАНИЕ! Перед началом процедуры необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Последний прием пищи совершить не позднее, чем за два часа перед сеансом.

Курс массажа составляет 10 сеансов, каждый из которых длится около 40 минут.

Противопоказана данная процедура в случаях, когда выявлены:

  • острые заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • обострения хронического течения болезней;
  • онкология;
  • внутреннее кровотечение;
  • туберкулез;
  • беременность и лактация;
  • камни желчного пузыря и желчевыводящих протоков;
  • камни мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Виды техник

Сделать медицинский массаж живота можно в частной клинике по направлению своего лечащего врача хирурга или терапевта.

Специалист подберет ту технику, которая сделает процедуру наиболее эффективным средством в борьбе с представленными показаниями.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Синдром хронической усталости симптомы и лечение в домашних условиях

Существует несколько видов лечебного массажа живота:

  • баночный массаж живота;
  • вакуумный;
  • висцеральный по методу Огулова.

Более подробно о технике выполнения массажа живота вы узнаете, перейдя по ссылкам на записи одноименных публикаций.

Не забудьте проконсультироваться со специалистом на предмет на наличия у вас индивидуальных особенностей организма, являющихся препятствием для проведения механического воздействия на брюшную полость.

Источник: https://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-zhivota/mj-lechebnyj

Массаж

лечебный массаж живота

Профессиональный лечебный массаж в Хабаровске можно сделать в клинике «Арт-медик». Мы предлагаем нашим пациентам все виды традиционной мануальной терапии по приемлемым ценам. Особенностью этой процедуры в нашем медицинском учреждении является идеальное соблюдение всех санитарно-гигиенических правил. Мы относимся к этой методике, как медицинской манипуляции, поэтому предоставляем услугу на соответствующем высоком уровне.

Какие виды массажа можно пройти в «Арт-медик»?

В прайсе нашей клиники представлены следующие виды мануальной терапии:

  • Общее растирание всего тела.
  • Отдельная терапия конечностей и крупных суставов (коленный, плечевой и другие).
  • Лечебный массаж спины и позвоночника
  • Лимфодренаж.
  • Антицеллюлитные методики.
  • Обработка лица, головы и многое другое.

Родителям стоит обратить внимание на то, что в нашей клинике можно пройти курс мануальной терапии детям. Доступен также курс специальных процедур для новорожденных по показаниям врача-педиатра.

Что лечит массаж?

При помощи этой комплексной процедуры можно решить проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, восстановить эластичность связок и разогреть мышцы. Часто мануальную терапию назначают по неврологическим показаниям или с целью улучшить дренаж тканей и органов.

Помимо непосредственно терапевтического действия массирование обладает мощным антистресс эффектом – быстро поднимает настроение, снимает усталость и тонизирует.

Чтобы записаться на платный массаж нужно позвонить в регистратуру клиники. Можно сразу оформить запись на весь курс процедур (10-12 сеансов) или же только на одну. Цена сеанса зависит от обрабатываемой зоны, длительности процедуры и техники выполнения. Например, лечебный массаж шеи (шейного отдела позвоночника) в течение получаса обойдется значительно дешевле, чем 100 минут лимфодренажа всего тела.

Наименование процедуры Цена в рублях
МАССАЖ 
9.01 Массаж волосистой части головы (20 мин) 500
9.02 Массаж шейно-воротниковой области с плечевыми суставами (30 мин)  700
9.03 Массаж спины, включая поясничный отдел 30 мин 800
9.04 Массаж грудного отдела позвоночника и грудной клетки (30 мин) 600
9.05 Массаж живота (20 минут) 600
9.06 Массаж нижних конечностей (30 мин) 600
9.07 Массаж 1  нижней конечности (30 мин) 300
9.08 Массаж стоп ( 30 мин.) 500
9.09 Массаж верхних конечностей (30 мин) 600
9.10 Массаж 1 верхней конечности (30 мин) 300
9.11 Массаж плечевого сустава (10 мин) 400
9.12 Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника (20 мин) 600
9.13 Массаж пояснично-крестцовой области и тазобедренных суставов (30 мин) 800
9.14 Антицеллюлитный массаж ( 1, 5 ч) 2000
9.15 Массаж  одного сустава- коленный, голеностопный, локтевой, лучезапястный, тазобедренный  (15 мин) 500
9.16 Массаж лица при невритах (15 мин) 500
9.17 Массаж комплексный  (60 мин) 1800
9.18 Висцеральный массаж внутренних органов (70 мин) 2000
9.19 Общий лимфодренажный (омолаживающий) массаж (100 мин) 2000
9.20 Лимфодренажный массаж по зонам (бедра и ягодичная область или область живота)- 40 мин 1000
9.21 Психосоматический массаж лица (антистресс всего организма)- (30 мин) 1500
9.22 Массаж с элементами гимнастики ЮМЕЙХО-при заболеваниях позвоночника и суставов -(70 мин).  2000
9.23 Массаж комплексный детский  (30 мин) 1000
9.24 Первичная консультация (30 мин) 300
9.25 Массаж комплексный дети до года  (30 мин) 900

Источник: http://artmedik.ru/massazh

Массаж живота

лечебный массаж живота

Массаж живота – это комплексная процедура, благотворно влияющая на состояние кожи, способствующая похудению и улучшению работы ЖКТ!

Состояние брюшной полости имеет большое значение для нормального функционирования всего организма. Отвисшая кожа, дряблый живот, жировые отложения – это не только косметический дефект, это еще и медицинская проблема.

Слабый тонус мышц живота приводит к тому, что возникает ряд проблем со здоровьем: ухудшится работа кишечника, появятся запоры, сместятся органы брюшной полости.

Чтобы избежать этих проблем нужно, во-первых, не забывать про физические нагрузки, направленные на укрепление мышц, а во-вторых, регулярно делать массаж живота.

Убрать живот массажем можно несколькими способами: занимаясь самомассажем либо доверить выполнение этой процедуры специалистам, которые хорошо знают, как успешно бороться с жировыми отложениями в области талии и привести мышцы в тонус без вреда для внутренних органов. Судя по отзывам, массаж для живота и боков будет более эффективен, если его выполняет профессиональный массажист. Цены на данную манипуляцию не фиксированные и варьируются от сложности выполнения.

Польза массажа живота

  1. Убираются излишние жировые отложения;
  2. Улучшаются контуры тела;
  3. Убирается целлюлит;
  4. Укрепляются мышцы пресса;
  5. Мышцы брюшной полости приводятся в тонус;
  6. Нормализуется перистальтика кишечника;
  7. Выводятся токсины;
  8. Налаживается работа кровеносной и лимфатической систем;
  9. Нормализуется эндокринная функция;
  10. Улучается пищеварительная система.

Показания для массажа живота

  1. Дряблость мышц живота;
  2. Лишний вес;
  3. Целлюлит;
  4. Запоры;
  5. Заболевания пищеварительного тракта;
  6. Отвисание брюшной стенки;
  7. Сидячая работа и стрессы;
  8. Малоподвижный образ жизни;
  9. Боли в животе, возникшие в результате неправильного питания;
  10. Застойные явления в малом тазу;
  11. Нарушение менструального цикла.

Виды массажа живота

Щипковый массаж живота – приводит мышцы в тонус, улучшает состояние кожи, убирает жировые отложения, борется с целлюлитом, уменьшает объем талии, улучшает кровообращение, укрепляет стенки брюшной полости, предотвращает появление растяжек.

Водный массаж живота – заряжает энергией и тонизирует, улучшает тугор кожи, разглаживает ее, укрепляет мышцы, налаживает пищеварение, способствует быстрому сжиганию жира, предотвращает отвисание кожи, эффективно борется с растяжками.

Массаж живота для похудения – разбивает жировые отложения, разгоняет лимфатическую систему, улучшает кровообращение, поднимает жизненный тонус, выводит токсины, укрепляет мышцы, уменьшаются объемы.

Баночный массаж живота – избавляет от жира в области живота, разглаживает неглубокие и свежие шрамы и рубцы, устраняет целлюлит, нормализирует работу ЖКТ, подтягивает кожу, улучшает кровообращение, помогает бороться с застоями в малом тазу. Массаж живота банками показан как для похудения, так и для укрепления мышц.

Вакуумный массаж живота – устраняет недостатки в области живота, подтягивает кожу, помогает восстановить форму после родов, налаживает работу пищеварительной системы, способствует похудению, восстанавливает упругость кожи.

Антицеллюлитный массаж живота – восстанавливается микроциркуляция крови, улучшается лимфоток, восстанавливается эластичность кожи, уменьшаются жировые отложения, убирается эффект апельсиновой корки в области живота, ускоряется обмен веществ.

Медовый массаж живота – выводит токсины, улучшает состояние кожи, борется с целлюлитом, улучшает кровообращение, способствует уменьшению объемов, укрепляет мышцы и приводит их в тонус, делает кожу упругой и эластичной.

Висцеральный массаж живота – укрепляет переднюю и заднюю стенки живота, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, нормализуется работа внутренних органов, ускоряются обменные процессы, устраняются венозные и лимфатические застои.

Массаж живота для новорожденных – улучшает пищеварение, обладает успокаивающим и релаксирующим эффектом, стимулируется развитие внутренних органов, помогает бороться с желудочными коликами.

Считается, что массаж живота обладает косметическим и лечебно-оздоровительным эффектом. Эта процедура не только улучшает состояние кожи, способствует похудению и избавлению от жировых отложений, но и нормализует работу всех систем организма. Массажисты VictoryStyle оказывая услугу массаж живота на дому в Москве, стремятся чтобы процедура была для их клиентов максимально эффективной, результативной и приятной.

Источник: http://VictoryStyle.ru/massazh-zhivota.html

Массаж живота: особенности и польза

лечебный массаж живота

Массаж живота благотворно влияет на состояние кожи, улучшает работу органов пищеварения и способствует похудению. Различают следующие его виды:

  • щипковый (приводит мышцы в тонус, улучшает состояние кожи, уменьшает жировую прослойку);
  • баночный (убирает локальные жировые отложения, способствует уменьшению рубцов и растяжек);
  • антицеллюлитный (ускоряет лимфоток, разминает подкожно-жировую клетчатку, сокращает видимость «апельсиновой корки»);
  • висцеральный (улучшает кровообращение, укрепляет переднюю и заднюю стенку живота, улучшает работу ЖКТ);
  • медовый (способствует ускорению кровотока, улучшению состояния кожи, исчезновению целлюлита и выводу токсинов) и др.

Показания к массажу живота и ограничения для его проведения

Курс массажных процедур рекомендуется:

  • при малоподвижном образе жизни;
  • застойных явлениях в малом тазу;
  • неправильном питании;
  • запорах, геморрое, колитах, атонии кишечника;
  • дискинезии желчевыводящих протоков;
  • избыточном весе;
  • дряблости мышц живота;
  • целлюлите, потере кожей упругости;
  • нарушениях менструального цикла.

От массажа живота следует отказаться в случае наличия у пациента:

  • инфекционных заболеваний;
  • язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • склонности к кровотечениям или внутреннего кровотечения;
  • заболеваний почек и мочеполовой системы;
  • тромбоза;
  • мочекаменной и желчнокаменной болезни;
  • повышенной температуры тела;
  • повреждений и заболеваний кожного покрова;
  • болезней крови;
  • онкологических заболеваний;
  • беременности, менструации, раннего послеродового периода (2 месяца).

Как проводится массаж живота?

Процедуры проводятся натощак. Пациент располагается лежа на спине на удобной кушетке. Поскольку живот — чувствительная зона, в которой внутренние органы не защищены костными структурами, то все движения являются деликатными и мягкими. Для улучшения эффекта сеанса и исключения дискомфорта врач применяет массажное масло или другие специальные средства.

Ручной массаж живота начинается с легких разогревающих прикосновений. Затем наступает очередь поглаживаний по направлению от лобковой кости к грудной клетке. После направление меняется: от позвоночника к тазобедренным суставам. Также используются круговые движения по часовой стрелке. Они способствуют расслаблению мышц живота.

Разминающие приемы применяют для проработки зоны косых мышц брюшного пресса. Массаж выполняется от боков к центру живота. Затем активно прорабатываются бока: от ребер до тазобедренных суставов с помощью приема вымешивания. Если нет противопоказаний и пациент хорошо переносит процедуру, может проводиться глубокий массаж живота. Процедура завершается легкими поглаживающими круговыми движениями.

Для баночного массажа используют стеклянные, силиконовые или резиновые банки. За счет вакуума внутри емкости в нее затягивается кожная складка. Доктор водит банкой с втянутой в нее кожей по массажным линиям. Это улучшает кровообращение, лимфоток, способствует активизации работы пищеварительной системы.

Для висцерального массажа живота пациент ложится на спину и сгибает ноги в коленях. Врач воздействует на внутренние органы путем надавливания ладонью или кулаком, изменяя угол нажима. Это активизирует процессы самовосстановления, улучшает функционирование ЖКТ и органов малого таза.

В зависимости от выбранного вида массажа живота техника его выполнения будет разной. Курс может включать в себя 10-15 процедур. Длительность сеанса — 10–30 минут.

Записывайтесь на массаж в клинику И. Медведева!

Источник: http://Medvedev.ru/otdeleniya/massazh/massazh-zhivota-osobennosti-i-polza/

Массаж живота — различные виды

лечебный массаж живота

Массаж живота бывает разным, поскольку его назначают для улучшения перистальтики кишечника, активизации работы внутренних органов, расщепления жира в подкожной клетчатке, от целлюлита, вывода излишнего балласта и канцерогенов и шлаков, избавления от хронических заболеваний, активизации кровообращения и лимфооттока.

Массаж живота

Рассмотрим несколько видов массажа поближе:

Висцеральный массаж живота

От состояния органов, располагаемых в животе, зависит общее здоровье человека.  В организме происходит взаимосвязь всех функций органов живота. Они прикреплены к скелету связками, состояние которых влияет на анатомическое положение связок. Если нарушается связанный аппарат, внутренние органы начинают смещаться.

Состояние аппарата связок обуславливается:

  • воспалительными процессами;
  • нарушением осанки;
  • гиподинамией, травмами;
  • дегенеративными изменениями в структуре хрящевой и костной ткани;

При смещении внутреннего органа нарушается его иннервация и кровоснабжение, что приводит к венозному и лимфатическому застою и патологическому функционированию органа. Если заболевает один орган, происходит сбой во всех системах организма, поскольку нагрузка на них увеличивается, чтобы компенсировать работу заболевшего органа. Патологический процесс отражается на ушах – органах слуха, глазах – органах зрения, органах обоняния, осязания, коже  и пр.

Выполняя висцеральный массаж живота, комплексно воздействуют на все системы и органы организма. Методика массажа включает восстановление целого организма, а не только устранение симптомов заболевания. Приемами массажа можно проводить коррекцию внутренних органов. Для этого массажист воздействует на спазмированные и напряженные ткани, расслабляя связки. В результате таких манипуляций смещенный орган может вернуться в первоначальное положение.

Интенсивные вдавливания, вибрации и смещения ликвидируют застой венозной крови и лимфы, снимают спазмы мышц, нормализуют отток желчи. Висцеральный массаж живота поможет нормализовать работу пищеварительных органов, почек, печени и мочевого пузыря, улучшить функции кожных покровов и органов чувств. Его выполняют также ради подтяжки мышц и кожи.

 Назначают висцеральный массаж живота при наличии: 

  • хронических заболеваний ЖКТ: запора, гастрита, язвенных болезней, колита, геморроя, энтерита;
  • дискинезии путей, выводящих желчь: холецистита, гепатита, панкреатита;
  • заболеваний мочевыделительной системы: гломерулонефрита, пиелонефрита, цистита, камней в почках;
  • заболеваний половой системы: кист;
  • воспалительных процессов хронического течения: опущения и загиба матки, дисменореи, простатита, не ущемленных грыж, мигрени;
  • заболеваний систем сердца и сосудов во время реабилитации;
  • заболеваний органов дыхания;
  • целлюлита;
  • опущения органов;
  • слабого иммунитета.

Техника массажа

Самостоятельно в домашних условиях висцеральный массаж живота лучше не проводить, можно пригласить опытного массажиста, который знает, как делать массаж живота данного вида.

При массаже не допускаются сильные болевые ощущения. Увеличивать интенсивность воздействия необходимо после 2-3 сеансов, во время каждого последующего сеанса. Продавливание зоны выполняется 2-3 минуты для исключения ишемии органа.

Перед сеансом массажист отмечает, в каком состоянии у пациента язык, губы, кожные покровы, имеется ли пигментация и кондиломы. Затем он определяет местонахождение спазмированных и болезненных зон живота прощупыванием.

Массаж выполняется по кругу, начинается продавливание на проекции желчного пузыря и печени. Надавливание желчного пузыря, находящегося на правой доле печени снизу, должно быть щадящим с выполнением дополнительно непрерывистой вибрации.

Поскольку  часть печени дислоцируется под правым подреберьем слева, а часть около брюшной стенки, надавливают на нее вверх слева направо, проникая пальцами под реберный край справа. Можно дополнительно выполнить пальцами колебания в виде вибрации и сотрясения.

Далее легко нажимают поджелудочную железу, переходя на восходящую ветвь толстой кишки. Нажатия могут сопровождаться урчанием живота. Нажатия начинают справа в подвздошной области, продвигаясь к подреберью и пупку, далее нажимают слева у подреберья и двигаются к левой подвздошной области, снова переходя на подвздошную зону справа. Так прорабатывается нисходящая ветвь толстого кишечника.

Тонкий кишечник нажимают щадяще ладонью или подушечками пальцев справа налево по ходу часовой стрелки, поскольку пищевые массы имеют то же самое направление. Добавляют надавливания прерывистой вибрацией.

Надавливают на желудок и селезенку, репродуктивные органы. Поскольку доступен только кусочек желудка, поэтому надавливания будут иметь вид прерывистой вибрации, сотрясения. Для этого пальцами, поставленными грабелькой, или ладонью толкают снизу вверх и снаружи вверх.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Гемангиома лечение народными средствами

Если у пациента появятся боли, тошнота и головокружение, сеанс сразу же прерывают. Благодаря воздействию через переднюю стенку живота на внутренние органы висцеральным массажем, можно корректировать положение внутренних органов.

Массаж «Туйфу»

Аналогичными нажатиями на определенные точки живота выполняют массаж живота «Туйфу».  При этом происходит очищение организма: выводятся шлаки и канцерогены через кишечник. Цель массажа – обнаружение узлов, уплотнений, болевых зон со скоплением жидкости и газов и избавление от этих состояний, включая рассасывание уплотнений и узлов.

Техника массажных нажатий «Туйфу»

Надавливают сначала в зоне солнечного сплетения кулачком или пальцами, сложенными в щепотку, двигаясь к низу живота. Сила надавливания должна контролироваться, поскольку в зоне узлов и зажимов может появиться тянущая, колющая боль или напряжение. При сильном надавливании мышцы живота будут напрягаться, что защитит внутренние органы от повреждения.

Массаж живота «Туйфу» можно выполнять в домашних условиях, если делать все правильно. Нужно лечь на спину и согнуть ноги в коленях и бедрах. От «подложечки» нажатия выполняют по проходящим каналам таких органов, как желудок, селезенка и желчный пузырь.

Если по ходу нажима под пальцами обнаруживаются узлы, уплотнения, пульсация, легкая боль, разминание нужно продолжать до тех пор, пока не уменьшится пульсация и появится ощущение размягчения и расслабления.

Продавливают весь живот до 10 или 20 раз, избавляя кишечник от болевых ощущений и газов. Для обнаружения узлов в более глубоких тканях, можно надавливать немного сильнее. Обнаруженные узлы в глубоких тканях, сдвигают с помощью круговых движений к поверхности кожи и затем выполняют защипы, разминания и потряхивания до появления гиперемии на коже.

Массаж передней брюшной стенки живота

Выполнять массаж живота классическими движениями можно и в домашних условиях через 2 часа после еды или на тощий желудок. Чтобы сделать его правильно, нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подложить под них валик, голову укладывают на подушечку. Такое положение поможет расслабить мышцы брюшины. Мочевой пузырь должен быть пустым. Движения направляют в соответствии с ходом часовой стрелки.

Переднюю брюшную стенку живота массируют ради:

  • подтяжки кожи после беременности и родов, резкого похудения;
  • избавления от хронических колитов и гепатитов;
  • рассасывания спаек после операции;
  • лечения болезней желудка и 12-перстной кишки;
  • избавления от ожирения и целлюлита.

Массаж живота лимфодренажный

Противопоказания к проведению массажных движений на брюшине

Не выполняют массаж при наличии:

  • риска кровотечений при заболеваниях органов брюшины;
  • боли, тошноты и рвоты при прощупывании живота пальцами;
  • венерических заболеваний;
  • аллергических высыпаний на коже;
  • почечной и печеночной недостаточности;
  • эмболии артерии легких;
  • беременности, сразу после аборта или родов;
  • обострений заболеваний почек и миомы.

Массаж живота лимфодренажный

Лимфодренаж на животе выполняют с целью подтяжки кожи, активизирования кровотока и лимфооттока, оздоровления органов внутри брюшины.

Вначале чередованием рук поглаживают бока и направляют их вдоль кишечника. При этом с помощью наложения рук одна на другую нагнетающими движениями проходят по проекции восходящей ободочной кишки, затем поперечной и нисходящей ободочной кишки.

Далее лимфодренажный массаж выполняют от нисходящей до восходящей ободочной кишки, располагая кисти веером и чередуя движения, направляя лимфу к узлам: подмышечным и паховым.

Далее выполняется перкуссия (легкое постукивание) пальцами по всему животу и вращательные движения пальцами ближе к лимфатическим узлам.

Лимфодренажный массаж необходим для устранения застоя лимфы внутри каналов и тканей, выведения иммунных клеток из лимфатических узлов в кровь, тем самым повышая защитную функцию организма от инфекций.

Также лимфодренажный массаж  применяют для снятия отеков, заживления рубцов,  регенерации тканей, расслабления  и повышения иммунитета.

Противопоказания к проведению массажа: менструации, беременность, острая инфекция кишечника.

Массаж живота — видео

1 голос(ов), средний бал: 5,00

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-zhivota/

Массаж живота: здоровое и красивое тело

лечебный массаж живота

Массаж живота считается одним из самых сложных и трудных для выполнения процедур. Чаще всего его назначают для улучшения пищеварения. С его помощью прекрасно выводят токсины из организма, улучшается пищеварение, устраняется болевой синдром. Если вы хотите сохранить свое здоровье в отличном состоянии, поддерживать оптимальное функционирование своего организма – своевременная процедура массажа поможет справиться со всем этим.

Исчезнут многие проблемы с пищеварением

Как правильно делать

Данная процедура требует к себе заботливого и очень внимательного отношения. Во время сеанса следует придерживаться определенных правил и техники.

Выполняя движение поглаживания и разминания, темп должен быть медленный, плавный, без каких-либо резких движений. В идеале, движения должны соответствовать сокращению гладких мышц кишечного канала. Если вы будите выполнять более интенсивные и резкие движения, это может привести к напряженному состоянию мышц.

Выполняйте приемы таким образом, чтобы движения проникали глубоко в брюшную полость. Выполняя разминание нужно следить за тем, чтобы во время движений брюшные стенки полости повторяли движения рук массажиста. Если пренебрегать этим правилом, массаж будет нести поверхностный характер, а в некоторых случаях может привести к раздражению.

Необходимо выполнять процедуру при опорожненном кишечнике. Это позволит более интенсивно воздействовать на стенки сосудов. Массаж будет одинаково воздействовать как на переднюю, так и на заднюю стенки кишок. Если кишечник наполнен, воздействие будет выполняться лишь на переднюю стенку кишок.

На совсем пустой желудок не рекомендуется выполнять массаж. Самое оптимальное время для выполнения массажа – после утреннего чая или легкого завтрака.

Применяются легкие поступательные движения

Как правильно массировать живот

Довольно часто испытывая болевые ощущения, мы начинаем нежными движениями гладить живот. Этим действием мы успокаиваем боль, затягивая неприятные ощущения. И нередко, все заканчивается положительным результатом. Так почему бы нам не начать массажировать живот не только в тех случаях, когда это действительно необходимо?

Как правило, массаж выполняется в положении лежа. Конечно, можно делать процедуру и в положении сидя, но вы не добьетесь того расслабляющего эффекта, который будет достигнут в положении лежа. Для достижения большей расслабленности, во время массажа положите под колени подушку. Это позволит спине и животу принять удобное и более комфортное положение.

Следует запомнить, что все движения необходимы выполнять строго по часовой стрелке. Этим вы прекрасно будите стимулировать пищеварение.

Выделяют три основных приема классического массажа живота: поглаживание, статическое круговое давление и интенсивное движение по бокам живота.

Поглаживание

Поглаживание выполняется легкими, неторопливыми круговыми движениями. Положите ладонь на живот и начните описывать небольшой круг. Постепенно, диаметр движений должен увеличиваться. После того, как вы достигли максимального объема, выполняйте движения на уменьшение диаметра. Движения выполняются обеими руками по очереди в течении 3-х минут.

Статическое круговое давление на живот

Выполняя данное упражнение, необходимо ладонь положить на живот, а второй рукой надавить на первую с силой, но не до болевых ощущений. В течении 2-3 секунд давим на одну точку, затем переходим к следующей. Перемещение следует выполнять по кругу, как и было выполнено поглаживание.

Интенсивное движение по бокам живота

Следующим движением мы разминаем кожу по бокам живота. Для этого нужно зажимать кожу между пальцев, словно вы месите тесто. С помощью данного приема улучшится кровообращение, а ваша талия станет намного тоньше и изящнее.

Урок массажа живота

Данный урок представляет самые простые и классические приемы данной процедуры. Все движения не должны причинять боль и дискомфорт пациенту. Массируйте уверенно, с равномерным нажимом.

Разогрейте ладони. Положите их на живот пациенту и удерживайте их в таком положении несколько секунд. Начинайте выполнять поглаживания равномерными, непрерывистыми движениями, охватывая всю площадь живота. Движение рук строго по часовой стрелке.

Круговое поглаживание

После стандартного поглаживания выполняем поглаживание в виде ромба. Положите правую руку на живот, а левую поверх правой. Расположите руки так, чтобы указательный палец лежал строго под нижним ребром грудной клетки. Проводим руками вперед до середины грудной клетки. После движемся к противоположному краю талии. Выдержав несколько секунд, продолжаем движение к центру лобковой кости, а оттуда к себе и снова к центру грудной клетки.

Ромбовидное поглаживание

Руки продолжаем держать в положении – левая рука поверх правой. Руки расположите в нескольких сантиметрах выше пупка. Медленно, с небольшим нажимом начинаем массировать живот вокруг пупка, выполняя мелкие круговые движения.

Мелкие круговые движения

Следующие движения должны выполняться основаниями ладоней. Медленно начинаем выполнять волнообразные, разминающие движения по часовой стрелке. После. Необходимо повторить первый прием.

Волнообразное поглаживание

Массаж живота при запорах

При запорах, массаж принято считать одним из самых эффективных средств восстановления и работоспособности пищеварения. Этот вид лечения использовался еще до нашей эры в Китае. Конечно, массаж выполняется специалистами, но можно выполнить процедуру самостоятельно, изучив технику самомассажа. При этом необходимо изучить приемы и правильность выполнения всей процедуры. Во время выполнения нужно помнить, что:

  • Перед каждым сеансом нужно тщательно мыть руки
  • Все движения должны совершаться по движению лимфы
  • Массаж должен достигать максимального расслабления мышц. Это возможно в лежачем положении
  • Массаж не стоит проводить на полный или голодный желудок. Оптимальное время – пол часа после завтрака или полтора после обеда

Во время выполнения различных техник массажа, специалистами были выявлены локальные области, которые в свою очередь были систематизированы в линии. В дальнейшем была обнаружена абсолютная взаимосвязь между локальной областью и внутренними органами. Именно на эти точки и стали выполнять воздействие. Массаж на биологически активные точки очень хорошо помогает при запорах.

Процедура выполняется при помощи трех пальцев правой руки. В течении 3-х минут нужно массировать точку, расположенную по диагонали слева от пупка. Круговыми движениями по часовой стрелке массируем точку. В этой точке расположено то место, где задерживается кал. Если запоры вас мучают регулярно, в данном месте вы можете обнаружить при нажатии небольшую выпуклость.

После того, как вы провели сеанс самомассажа, может возникнуть урчание в животе или позыв к дефекации. В этом случае вам нужно выпить стакан чуть подсоленной воды и пойти в туалет. Данный массаж служит отличной профилактикой запоров и отлично улучшает работу кишечника.

Помимо данного приема, очень хорошо помогают упражнения:

  1. Исходное положение сидя на коленях, выполняйте вдох-выдох, а затем резко втяните живот
  2. Исходное положение лежа на спине. Выполните 20 раз опрокидывания ног за голову
  3. В том же положении выполните упражнение «велосипед» не менее 70 раз

Данные упражнения и приемы довольно просты в выполнении. Но их действие быстро наладит работу кишечника, полностью избавив вас от запоров.

Техника висцерального массажа

Техника представляет собой довольно приятную процедуру, которую следует выполнять строго по схеме. Опытные специалисты очень тщательно воздействую на органы, следя на их дальнейшую реакцию. От сеанса к сеансу интенсивность воздействия возрастает.

После первого сеанса у пациента наблюдается легкое журчание в животе. Это означает лишь то, что сняли спазм желчевыводящих протоков, иными словами – открыли выход желчи. Сразу наблюдается исчезновение отеков в самом органе и вокруг него, восстанавливается циркуляция крови, нормализуется работа пищеварительного тракта.

Показания к применению:

  • Желудочно-кишечные заболевания
  • Болезни печени, поджелудочной железы
  • Гинекологические заболевания
  • Болезни половых органов
  • Нарушение обмена веществ
  • Кожные заболевания
  • Болезни дыхательных путей

Противопоказания:

  • Острые инфекционные заболевания
  • Онкологические заболевания
  • Тромбоз
  • Психические заболевания

Правильное выполнение приемов и техники служит для более эффективного и положительного результата. Обязательно ознакомьтесь с техникой и приемами. Это поможет избежать отрицательных моментов.

Источник: http://hochumassazh.ru/massazh-zhivota-zdorovoe-i-krasivoe-telo.html

Зачем нужен массаж живота?

лечебный массаж живота
Статьи / Статьи о массаже /

Массаж живота — это не только релаксация, но и комплексное лечебное воздействие на брюшную полость. Недостаточно развитый тонус мышц выглядит неэстетично, а также ухудшает работу желудочно-кишечного тракта, становясь причиной возникновения запоров и смещения внутренних органов.

Когда необходимо делать массаж живота?

Показаний существует множество. Причем, по мере изучения специалистами воздействия процедуры на человека, перечень показаний пополняется все новыми и новыми пунктами. Научно доказано, что он чрезвычайно эффективен:

  • для нормализации перистальтики кишечника;
  • устранения целлюлита;
  • выведения токсинов;
  • для активизации работы лимфатической и кровеносной систем;
  • избавления от лишнего веса;
  • нормализации пищеварения;
  • при болезненном менструальном цикле;
  • для устранения дряблости пресса.

Даже если пациент не задумывается об этих недугах или полагает, что у него все нормально и они его не коснуться, то массаж живота во все равно необходим! Дело в том, что он оказывает колоссальное антистрессовое и релаксационное воздействие. Большинству работающих людей не понаслышке известно, что такое сидячий образ жизни, долгие часы работы на компьютере, длительные поездки в автомобиле, недосыпание, недостаток физической активности — всем необходим массаж!

Эффективно не значит сложно

Опыт мастера не единственное условие эффективности процедур. Так, необходимо уделять внимание некоторым аспектам, делающим массаж живота максимально эффективным. Обратите внимание на:

  • режим питания;
  • регулярность проведения процедур;
  • сочетание массажа с физической активностью.

Кстати, всё действо настолько чудотворно, что пациент почувствует результат уже после первого сеанса! Легкость, отличное настроение, уменьшение объема талии — это заметят многие. А если пациенты всерьез увлечены массажем, то Вы сможете помочь им освоить те некоторые приемы самомассажа живота, которые можно сочетать с массажем, проводимым профессионалом.

Источник: https://massage-cosmetology.ru/articles/info/massazh-zhivota/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мюсли вред и польза

Закрыть