Лечение хондроза в домашних условиях

Возможности лечения хондроза в домашних условиях

лечение хондроза в домашних условиях

Хондроз – дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, не затронувшие еще костную ткань. Признаки хондроза смазаны, течение заболевания скрытое, практически бессимптомное. Поэтому болезнь вовремя не лечится и прогрессирует в остеохондроз.

Остеохондроз (от «остео» – кость) – дегенеративная патология позвонков и межпозвонковых хрящей с более тяжелым течением. Симптомы заболевания ярко выражены. Патологический процесс требует регулярного лечения в острый период и профилактических мер вне обострения.

Хондроз, по сути, является началом остеохондроза, поэтому их объединяют в одно заболевание: в народе его называют «хондроз», специалисты именуют «остеохондрозом».

Остеохондроз – серьезная патология позвоночного столба, которая может неадекватно среагировать на самолечение. Поэтому у врача на приеме, когда диагноз подтвержден, и назначена медикаментозная терапия, необходимо поинтересоваться дополнительными способами лечения этого заболевания на дому. Именно, дополнительными! Лечение остеохондроза в домашних условиях не должно стать основным.

Комплекс лечебных мероприятий, рекомендованный врачом, довольно обширен и включает в себя пероральный прием (через рот) и инъекции лекарственных препаратов, применение наружных средств, физиолечение, мануальную терапию, массаж и лечебную физкультуру. Что еще можно добавить к этому списку?

Домашние методы

  1. Диета.
  2. Ортопедическая мебель.
  3. Физические упражнения (утренняя зарядка, йога).
  4. Самомассаж.
  5. Специальные массажеры.
  6. Аппликаторы (Кузнецова, Ляпко).
  7. Акупунктура (точечный массаж).
  8. Народные средства в виде компрессов и аппликаций.
  9. Водные процедуры.

Посоветуйтесь с врачом, что из представленного списка вы можете применять в домашних условиях.

Специалист порекомендует вам способы, которые окажут самое эффективное действие на фоне лечения лекарствами.

Диета

Лечение хондроза предусматривает соблюдение правильного режима питания: дробный прием пищи (5-6 раз в день малыми порциями), а ужин за 3-4 часа до ночного сна. Непосредственно перед отходом ко сну можно выпить стакан какого-либо кисломолочного напитка (кефир, простокваша, ряженка, бифидок и др.).

Включите в свой рацион больше сырых овощей и свежих фруктов. От соленого, жирного, жареного, копченого необходимо отказаться.

Устраивайте разгрузочные дни, яблочные или кефирные.

Постарайтесь поменьше пить крепкий чай, кофе. И «урежьте» суточную норму выкуренных сигарет или не курите совсем. Алкоголь при лечении противопоказан!
Лечение остеохондроза также требует обязательный прием витаминно-минеральных комплексов. Витамины можно получать инъекционным способом или в составе БАДов, в которых также содержатся минералы и микроэлементы.

Их прием должен быть согласован с вашим доктором, чтобы избежать побочных эффектов из-за аллергии на какой-то компонент БАДа или несовместимости его с медикаментами.

Ортопедические постельные принадлежности

Для полноценного ночного отдыха требуется принять удобную позу. Поясница расслабляется, уходит мышечное напряжение, когда человек лежит на спине с согнутыми в коленях ногами. А чтобы спокойно спать и не контролировать во сне каждое свое движение и положение тела, необходимо приобрести ортопедический матрац или кровать и подушку.

Эти принадлежности специально разработаны под естественные изгибы позвоночника, поэтому во время сна, помимо расслабления мышц спины, улучшается кровообращение и иннервация в пораженных отделах.

Днем тоже можно полежать на такой кровати. Пассивное расслабление мышц позвоночного столба уменьшает болезненность при приступе хондроза.

На ортопедической подушке сладко спится

Физические упражнения

Утренняя зарядка с правильно подобранным комплексом упражнений укрепляет мышцы спины, позволяет поддерживать свое тело в хорошей спортивной форме и улучшает настроение.

Лечебная гимнастика и йога более углубленно тренируют позвоночник и его мышцы. Эти комплексы инструктор по лечебной физкультуре разрабатывает индивидуально для каждого пациента.

Для первых занятий предусмотрена самая малая физическая нагрузка, в дальнейшем интенсивность постепенно увеличивается.

При появлении неприятных или болезненных ощущений во время выполнения движений физические упражнения и позы корректируются до оптимальных.

Утренняя гимнастика, лечебная и йога не рекомендуются в острый период заболевания, когда болевой синдром достигает своего пика.

Самомассаж

При приступе остеохондроза происходит резкое спазмирование мышц спины. Чтобы снять напряжение, можно самостоятельно помассировать те области, до которых возможно дотянуться. Движения не должны вызывать боль и дискомфорт. Цель самомассажа – увеличить приток крови к месту воспаления и активировать обменные процессы в тканях.

Втирание мазей с лечебным противовоспалительным действием при самомассаже не возбраняется.

Специальные массажеры

Еще советуем:Симптомы хондроза шейного отдела

В период обострения слишком сильный массаж делать нельзя. Движения должны быть похожи на мягкие поглаживания и легкие разминания.

Когда боль ушла, можно силу массирования увеличить (для более глубокого воздействия на мышцы).

В современных моделях массажеров предусмотрены разные уровни интенсивности, среди которых вы обязательно подберете самый комфортный для себя.

Аппликаторы

Еще один хороший способ местного воздействия на область воспаления. Принцип – шипы аппликатора раздражают биологически активные точки на коже, в результате чего усиливается приток крови к больному месту, улучшается трофика тканей (обменные процессы), снимается воспаление и отек, уменьшается боль.

Аппликаторы помогут избавиться от боли при приступе хондроза не хуже, чем таблетки. Кроме того, после их применения улучшается ночной сон, повышается подвижность позвоночника, работоспособность, общий тонус организма.

Аппликатор-валик Ляпко универсальный

Точечный массаж

Если вы владеете техникой восточного точечного массажа, то, как говорится, все в ваших руках.

Воздействуя легким кратковременным или более длительным сильным нажатием в строго определенной точке, можно снять боль, мышечное напряжение и усталость в пораженном отделе позвоночника.

Если закончить сеанс классического массажа акупунктурой, то эффект от него только усилится и впоследствии даст стабильную положительную динамику.

Народные средства

Большинство бабушкиных рецептов просты для приготовления и эффективны в лечении хондроза. Их успех заключается в местнораздражающем и согревающем воздействии на больной участок.

Результатом становится расширение сосудов, активное крово- и лимфообращение в этой области. Больной чувствует приятное жжение и тепло. При этом уменьшается болезненность, воспаление и отек, улучшаются обменные процессы в тканях и двигательная функция мышц.

После применения народного средства обработанное место необходимо укутать и держать в тепле.

С осторожностью пользоваться народными рецептами рекомендуется людям, страдающим аллергией и кожными заболеваниями.

Нельзя накладывать местнораздражающие средства из лекарственных растений на поврежденную кожу

Водные процедуры

Теплые ванны при хондрозе обладают обезболивающим, успокаивающим, расслабляющим и общеукрепляющим действием. Добавление отваров и настоев лекарственных трав в ванну усиливает эффект от процедуры.

Оптимальная температура воды 37-39 градусов, длительность процедуры 15-20 минут. Первая ванна должна быть просто теплой, а с каждой последующей температуру можно повышать на 1-2 градуса.

Очень эффективны ванны с хвоей и ромашкой, а также с чередой и тысячелистником. Именно в паре эти травы «работают» более активно.

Лечебные процедуры должны дополнять друг друга и быть нацелены на восстановление рабочих функций позвоночника.

Нельзя использовать все и сразу. Нужно грамотно применять то или иное средство. Поэтому тактику лечения выбирает именно врач, учитывая при этом совместимость лекарств и народных методов, а также индивидуальные реакции пациента на травы и мед. препараты.

Источник: https://moyaspina.ru/lechenie/vozmozhnosti-lecheniya-hondroza-v-domashnih-usloviyah

Лечение хондроза народными средствами: признаки и причины, методы терапии

лечение хондроза в домашних условиях

Хондроз – распространенное заболевание, поражающее различные отделы позвоночника. Развитие данной болезни практически всегда сопровождается выраженными симптомами, среди которых в наибольшей степени проявляются болевые ощущения в области шеи и спины.

В настоящий момент лечение такой патологии может производится с применением медикаментозных средств и методов физиотерапии, однако не меньшей популярностью пользуются нетрадиционные способы лечения, с помощью которых можно избавиться от неприятных клинических проявлений хондроза, а также улучшить состояние опорно-двигательного аппарата в целом.

:

Причины и виды остеохондроза

Представленное заболевание возникает по причине постепенно развивающихся дистрофических и дегенеративных процессов в структурах межпозвоночных дисков. Расположенные между позвонками хрящевые ткани обеспечивают подвижность позвоночника, способность к сгибанию спины. Из-за патологических процессов при хондрозе утрачивается естественная эластичность и гибкость, что очень ощутимо при выполнении практически любых телодвижений.

Хондроз может развиваться в разных отделах позвоночника. Наиболее часто поражаются шейный и грудной сегмент, и значительно реже область поясницы, крестца и копчика. Это связано с тем, что нижние отделы характеризуются меньшей подвижностью, а в копчик состоит из позвонков, сросшихся между собой.

Факторы, способствующие развитию остеохондроза:

  • Лишний вес
  • Поражения мышечных тканей в области шеи
  • Низкая подвижность
  • Неправильные условия сна
  • Заболевания кровеносных сосудов
  • Высокое содержание глюкозы и солей в организме
  • Обменные расстройства
  • Интенсивные физические нагрузки без должного отдыха
  • Возрастные изменения у пожилых людей

В редких случаях остеохондроз может иметь невротическое происхождение. Из-за существенных стрессовых эмоциональных нагрузок, особенно если они регулярны, могут поражаться нервные волокна, что провоцирует нарушение иннервации мышечных тканей спины.

Помимо этого, остеохондроз нередко является последствием различных хронических заболеваний позвоночника. К числу провоцирующих факторов относятся травмы спины, сколиоз, и другие виды позвоночной деформации.

Таким образом, хондроз представляет собой дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках, вследствие которого нарушается подвижность позвоночника.

Клинические проявления

В подавляющем числе случаев развитие остеохондроза является длительными процессом, который протекает большой временной промежуток. На ранней стадии практически выраженные симптомы практически отсутствуют, что связано с незначительным развитием патологического процесса в межпозвоночных дисках. В дальнейшем, на более поздних этапах, ухудшается фиксация позвонков, и при этом уменьшается пространство между ними, что ведет к снижению способности к сгибанию.

На последних стадиях позвоночник в месте поражения начинает деформироваться. Это связано с появлением костных разрастаний, которые защемляют диск, из-за чего подвижность нарушается еще сильнее. В дальнейшем больной практически не может нормально двигаться, и при любых резких телодвижениях моментально возникают болевые ощущения.

Признаки хондроза:

  • Боли. Возникают из-за защемления нервных окончаний. Локализация болей определяется местом поражения, однако болевой синдром может переходить на расположенные в непосредственной близости ткани. Чаще всего она отдает в область лопаток, при шейном хондрозе – в затылок или плечи. Болевой синдром отличается интенсивностью, носит ноющий характер, иногда с резким усилением.
  • Напряжение мышц. Такой симптом встречается практически у каждого, кто столкнулся с остеохондрозом. Из-за нарушения иннервации возникает нарушение процессов нервного возбуждения и торможения, из-за чего мышцы в течение длительного времени остаются в напряженном состоянии даже в тот момент, когда пациент не двигается. При прикосновении можно отметить твердость мышечных тканей. Кроме этого, пальпация в пораженной области приводит к усилению боли.
  • Слабость. При хондрозе значительно повышается утомляемость мышц, так как мышцы практически не восстанавливаются после нагрузок и в течение более длительного промежутка времени находятся в напряженном состоянии. У больных данная патология сопровождается чувство тяжести в шее или спине, иногда онемением. При каких-либо нагрузках, например переносе тяжелых предметов, усталость возникает значительно быстрее чем у здоровых людей.
  • Нервные расстройства. При поражении шейного отдела у пациентов может ухудшаться зрение. Кроме этого, распространенным симптомом остеохондроза является чувство покалывания в мышцах, иногда возникают судороги или чувство онемения. В редких случаях отмечается нарушение подвижности языка, из-за чего наблюдается изменение вкусовых ощущений и речевые дефекты.
  • Хруст позвонков. Распространенным симптомом заболеваний позвоночника является характерных хрустящий звук, возникающий при сгибании тела, прогибе спины, и других движениях. Появление хруста свидетельствует о том, что межпозвоночные диски стираются, и смазывающая жидкость практически иссякла, из-за чего позвонки трутся друг об друга.
  • Нарушения в области ног. При поражении крестцового отдела у больных возникает чувство покалывания в ногах. Также может снижаться их подвижность, нередко появляются боли, которые могут отдавать в паховую зону, ягодичные мышцы, в поясницу.

В целом, хондроз имеет ряд симптомов, характер и выраженность которых зависит от стадии болезни, наличия других заболеваний позвоночника, возрастных особенностей.

Лечение домашними мазями

Устранить проявления хондроза в домашних условиях можно с помощью различных методов народной медицины. Существует множество проверенных рецептов, позволяющих успешно бороться с данным заболеванием. Однако предварительно следует проконсультироваться со специалистом, пройти необходимые обследования, и подтвердить предполагаемый диагноз, чтобы лечение хондроза народными средствами было безопасным.

Среди различных вариантов домашней терапии достаточно высокой популярностью отличаются мази. С помощью таких средств можно устранить болевой синдром, улучшить состояние межпозвоночных дисков, и что немаловажно, предотвратить развитие осложнений, например грыж.

Варианты мазей от хондроза:

  • Зверобой и чистотел. Необходимо взять одинаковое количество данных трав, при желании можно добавить также мяту или эвкалипт. Высушенные растения измельчить, и 3 больших ложки растительного порошка смешать со 100 мл кипятка. Смесь следует варить в течение 5 минут, постепенно добавляя в нее свиной жир и растительной масло (примерно по 75 г). Полученным средством следует ежедневно натирать спину в пораженной области.
  • Мазь из лопуха. Лекарство изготавливается из корня растения в сочетании с мятными листьями, подорожником, ромашкой. Необходимо взять травы в высушенном виде в одинаковых пропорциях. Несколько ложек порошка смешиваются со 100 мл водой и варятся таким же образом, как в предыдущем рецепте. Хранение готовой мази рекомендуется производить в холодильнике, а перед применением извлекать и нагревать до комнатной температуры.
  • Календула и лабазник. Рецепт приготовления мази с такими растениями соответствует двум предыдущим. Отличие заключается в применении других компонентов – трав календулы, лабазника, шишек хмеля.
  • Мазь на основе вазелина. Необходимо смешать 1.5 ложки вазелина с 2 ложками сухой смеси из трав зверобоя, шалфея, тысячелистника. Также рекомендуется добавить в состав мази настой морозника (достаточно 2 маленьких ложек). После тщательного измельчения мазь готова к применению.
  • Мазь из одуванчика. Для приготовления лекарства следует смешать до 350 г головок цветков и 2 измельченных лимона. Далее необходимо добавить небольшого размера грушу, предварительно перетертую с помощью мелкой терки. Полученную смесь следует прокипятить полчаса, после чего процедить и добавить 2 кг сахара, затем нужно кипятить будущее лекарство еще час. В результате выходит сироп в достаточном для количестве для целого терапевтического курса.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Жидкость в легких лечение народными средствами

Несомненно, лечение мазями – один из наиболее эффективных методов терапии остеохондроза в домашних условиях.

Популярные рецепты от хондроза

Очевидно, что избавиться от заболевания позвоночника можно не только путем применения мазей и растирок. Существует немало других методов, позволяющих облегчить течение болезни, устранить болевой синдром, улучшить подвижность позвоночника.

В число эффективных средств от хондроза входят следующие:

  • Компрессы из шерсти. Специальное средство можно изготовить самостоятельно или приобрести в специализированных магазинах и аптеках. Для лечения лучше всего подходит шерсть овец или собак. В качестве профилактического метода можно регулярно надевать шерстяную одежду. Это позволяет хорошо прогревать мышечные ткани, улучшая кровообращение в них, за счет чего дистрофические процессы существенно замедляются.
  • Растирки из масел. В качестве альтернативы мазям можно использовать эфирные масла. Идеально для лечения остеохондроза подходят растирки на основе эвкалипта или пихты. Их следует втирать в больные участки спины по 1-2 раза в день. После нанесения рекомендуется укрыть больного одеялом чтобы тщательно прогреть спину.
  • Растирка из чеснока. Следует измельчить несколько зубчиков чеснока и приблизительно такое же количество имбирного корня. В смесь следует добавить небольшое количества сливочного масла, и перемешать чтобы вышла однородная масса. Полученное лекарство нужно втирать в спину во время усиления болевого синдрома.
  • Сосновые почки. Материал для приготовления лекарства нужно собираться в весеннее время года. Собранные почки промываются водой и пропускаются через мясорубку, а полученную массу нужно смешать с сахаром (в пропорции 0.5 кг сахара на 1 кг почек). После тщательного перемешивания нужно переложить лекарство в стеклянную емкость и поместить в холодное место не менее чем на 14 дней. Готовое лекарство нужно принимать внутрь трижды в день по 1 ложке.
  • Картофельный компресс. Данное средство быстро снимает боль, однако его действие является кратковременным. Нужно мелко перетереть 1 крупную картофелину, и смешать с одинаковым количеством меда. Полученную смесь нужно нанести на чистый кусок ткани или плотную ленту из бинта. Компресс нужно приложить к пораженной хондрозом области позвоночника примерно на 2 часа.
  • Лечение мылом. Чтобы изготовить лекарство, следует перетереть половину куска хозяйственного мыла. Затем нужно добавить 1 ложку соды, около 100 мл растительного масла, и несколько ложек соли. Тщательно перемешав, нужно дать смеси настояться трое суток. Полученным средством необходимо смазывать спину перед отходом ко сну в вечернее время в течение трех недель.
  • Солевой компресс. Нужно добавить большую ложку морской соли в 1 л воды и вскипятить эту жидкость. После закипания снять с огня и дать остыть. Средство нужно использовать в теплом виде. Использовать жидкость следует для компрессов или в качестве растирки для спины.
  • Травяной отвар. Необходимо смешать по 100 г высушенных трав крапивы, ромашки и петрушки. Данные ингредиенты нужно залить кипяченной горячей водой и настоять несколько дней в холодильнике. Средство нужно принимать внутрь дважды в сутки по 1 ложке. Лекарство способствует рассасыванию солевых отложений, которые негативно влияют на течение остеохондроза и препятствуют нормальному движению позвоночника.

Помимо этих средств, для восстановления спины рекомендуется регулярно выполнять гимнастические упражнения. Существует множество вариантов проведения гимнастики, однако их общей особенностью является то, что выполнять их можно только после полного купирования болевых ощущений. Оптимальную программу упражнений может составить только квалифицированный специалист, а потому даже при лечении с помощью нетрадиционных методов не следует отказываться от помощи профессиональных ортопедов.

Таким образом, лечение хондроза народными средствами является альтернативным вариантом терапии, который позволяет исключить потребность в приеме медикаментов.

Во время просмотра видео вы узнаете о шейном остеохондрозе.

Остеохондроз – заболевание позвоночника, с которым сталкиваются очень многие. Ввиду этого, вопрос о том, какие методы народной медицины по-настоящему эффективны при борьбе с данной болезнью является очень актуальным.

Источник: http://MoreHealthy.ru/material/lechenie-khondroza-narodnymi-sredstvami-priznaki-i-prichiny-metody-terapii-3726.html

Регулярные упражнения и домашние средства лечат шейный хондроз

лечение хондроза в домашних условиях

На сегодняшний день хондроз шейного отдела позвоночника является одним из самых распространенных заболеваний спины. В наше время этим хроническим недугом страдает каждый второй житель Земли старше 50-ти лет.

Но шейный хондроз — это болезнь не только людей зрелого и пожилого возраста. Сегодня диагноз остеохрндроз шейных позвонков все чаще ставится и молодым людям, не достигшим еще и 30-летнего возраста.

Хондроз — это заболевание, вызывающее нетяжелые дегенеративные изменения в позвоночнике, которые на поздних стадиях недуга являются необратимыми.

Причины возникновения заболевания

Главными причинами возникновения у человека шейного хондроза позвоночника являются гиподинамия, плохая осанка, регулярное и длительное пребывание в неудобной позе, долговременное сидение на одном месте и малоактивный образ жизни. Это заболевание характеризуется тяжелым поражением суставов шейного отдела позвоночника, которое может стать причиной серьезных осложнений.

Как отмечают врачи, хондрозы грудного или поясничного отдела спины не столь опасны своими последствиями, как изменения именно в шейной области позвоночника. В процессе развития данной болезни происходит ущемление нервных окончаний и сдавливание сосудов кровеносной системы, из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга.

При тяжелых стадиях шейного хондроза у больного наблюдается серьезная деформация межпозвонковых дисков из-за чего нервные корешки, отходящие от спинного мозга, просто перестают нормально функционировать. В результате этого у человека, страдающего данным заболеванием, отмечаются нарушения чувствительности кожи, сильные головокружения и головные боли, а также онемение в области шеи, лица и рук.

Хондроз: характерные симптомы

опасность шейного хондроза позвоночника состоит в том, что данное заболевание развивается очень постепенно и в течение длительного времени никак себя не проявляет. Поэтому диагноз шейных хондроз нередко ставится больным уже на более поздних стадиях недуга, когда симптомы хондроза шейного отдела позвоночника становятся явными, а его лечение является уже не столь эффективным.

Хондроз характеризуется следующими симптомами:

  1. Постоянные головные боли, которые особенно сильно проявляются в области затылка.
  2. Если поражение затронуло нижние суставы шейного отдела позвоночника, то тогда у больного могут наблюдаться сильные боли в области сердца, которые по своим проявлениям схожи с приступами стенокардии.
  3. Внезапные головокружения, приступы сильной тошноты и постоянного шума в ушах, ухудшение зрения.
  4. При движениях головой вверх-вниз или вправо-влево в шее раздается характерный хруст, который говорит о наличии дегенеративных изменений в позвонках.
  5. Вследствие защемления нервных корешков и кровеносных сосудов в области шеи, может отмечаться онемение пальцев рук.
  6. Хондроз и давление. В течение суток наблюдаются резкие скачки артериального давления.
  7. Проявляются признаки, указывающие на развитие вегетативно-сосудистой дистонии.
  8. В районе шеи сохраняется постоянное чувство скованности. Даже самое небольшое движение головой сопровождается сильнейшими болевыми ощущения, которые возникают из-за крайнего перенапряжения мышц шеи и плеч.

Медикаменты против хондроза шейного отдела

Современная медицина предлагает несколько эффективных способов, отвечающих на вопрос, как лечить шейный хондроз позвоночника. Сегодня лечение данного заболевания, как правило, проводится медикаментозно с помощью препаратов, которые особенно незаменимы при тяжелых стадиях этого заболевания. С этой целью больному прописывают обязательный прием анальгетиков и других видов лекарственных средств, обладающих выраженным противовоспалительным эффектом.

Данные препараты также могут вводиться в организм пациента в виде внутримышечной инъекции, которая помогает быстро снять даже очень сильную боль в спине и остановить воспалительные процессы. Кроме того, человек, страдающий шейным хондрозом должен обязательно принимать препараты, способствующие восстановлению межпозвоночных дисков и помогающие улучшить обменные процессы в организме.

Современные врачи все чаще рекомендуют своим пациентам принимать натуральные препараты, созданные на основе растительных трав. Помимо этого, медикаментозно лечить хондроз невозможно без новейших препаратов, содержащих глюкозамин.

Это вещество, которое получают из хинина естественного происхождения, выделяемого из тела панцирных ракообразных.

Из-за искривления позвонков сдавливаются нервные окончания, вызывая у пациента ноющую боль

Еще одним важнейшим лекарственным средством, помогающим избавиться от шейного хондроза, является гиалуроновая кислота.

Она способствует глубокому насыщению влагой поврежденных хрящевых тканей позвоночника, что защищает их от пересыхания и дальнейшего разрушения.

Гиалуроновая кислота является одним из немногих препаратов, которые не просто помогают замедлить развитие болезни, а действительно лечат хондроз шейного отдела.

Лечебная физкультура

Любому человеку, задумывающемуся над вопросом, как лечить шейный хондроз, следует помнить, что избавиться от данного заболевания без регулярного занятия лечебной физкультурой просто невозможно. Гимнастика при шейном хондрозе включает в себя следующие обязательные упражнения:

  1. Выполнение упражнения №1. Сцепите пальцы на руках в замок и положите их на лоб. Теперь начинайте с силой давить на поверхность лба, при этом стараясь оказать головой ответное сопротивление. Данное упражнение следует выполнять около 5 раз, продолжительность каждого задания должна составлять 5 сек.
  2. Выполнение упражнения №2. Приложите одну руку к правому уху и накройте ее ладонью другой руки. Начинайте давить на голову сбоку, при этом пытаясь сохранить шею прямой и не отклонить голову в сторону. Затем повторите это же упражнение для правой стороны.
  3. Выполнение упражнения №3. Опустите подбородок вниз и прижмите его к груди, при этом полностью расслабив все мышцы шеи и плеч. В итоге у вас должно появиться ощущение, что ваша голова стала очень тяжелой и поэтому вы не можете держать ее прямо. Очень медленно вновь поднимите голову, выпрямите шею и расправьте плечи. Данное упражнение следует повторять не менее 5 раз.
  4. Выполнение упражнения №4. Снова опустите подбородок на грудь и начинайте двигать головой в правую и в левую сторону по воображаемому полукругу. При этом ваша голова должна поочередно приживаться к левому и правому плечу. Выполнив упражнения, необходимо сделать специальный массаж.

Щадящий массаж

После лечебной гимнастики очень хорошо посетить массаж, который тоже будет очень полезен всем больным шейным хондрозом позвоночника. Массаж при данной болезни должен быть щадящим, чтобы не навредить поврежденным болезнью позвонкам.

Также очень важно помнить, что настоящий лечебный массаж от шейного хондроза должен выполняться только настоящим специалистом.

Массаж, сделанный неопытным массажистом, может лишь навредить вам и стать причиной усиления болей в спине.

Лечение хондроза народными средствами

Следует сразу же отметить, что лечение хондроза народными средствами в домашних условиях будет эффективным только в случае регулярного применения следующих рецептов.

  1. Настойка бузины. Возьмите два стакана качественного медицинского спирта и половину стакана бузины. Затем насыпьте бузину в стеклянную баночку, залейте чистым спиртом, хорошо закройте и поставьте в защищенное от солнца место. Уже через неделю эта лечебная настойка будет полностью готова. Готовое народное средство втирайте в спину в области шейного отдела позвоночника, уделяя особое внимание наиболее болезненным местам.
  2. Компрессы из лопуха. Возьмите заранее засушенные листья лопуха, тщательно промойте и порежьте на мелкие кусочки. Затем насыпьте 1 ст. ложку измельченной травы в эмалированную посуду, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и хорошо укутайте. Оставьте настаиваться примерно на четверть часа, затем процедите и применяйте для компрессов на больную спину.
  3. Лечение хондроза в домашних условиях: сок хрена. Это народное средство, пожалуй, эффективней всего борется с сильными болями и скованностью в области спины и шеи при хондрозе позвоночника. Для этого возьмите половину стакана качественной водки и столько же свежевыжатого сока хрена. Затем налейте оба ингредиента в одну емкость и тщательно перемешайте. Когда лекарственное средство будет готово, плавными мягкими движениями вотрите его в больную шею и спину, начиная от затылка.

Профилактика недуга

Чтобы в будущем не пришлось задаваться вопросом, чем лечить шейный хондроз позвоночника, необходимо уже сегодня задумываться о том, что делать, чтобы не допустить развития данной болезни. Несколько важнейших пунктов:

  1. Ведение активного образа жизни.
  2. Отказ от всех вредных привычек.
  3. Правильная осанка.
  4. Употребление овощей с высоким содержанием щавелевой кислоты .
  5. Полный отказ от высоких каблуков-шпилек.
  6. С большой осторожностью поднимать тяжелые предметы (а лучше вовсе этого не делать).
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лечение аденоидов у детей народными средствами в домашних условиях

Источник: https://moisustav.ru/spina/shejnyj-otdel/hondroz-pozvonochnika-simptomy-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Хондроз

лечение хондроза в домашних условиях

Хондрозом называется патологические процессы, происходящие на участках позвоночника (шейный отдел, грудной, поясничный), сопровождающиеся дегенерацией и разрушением хрящевой ткани с заменой ее на костные образования.

Существуют шейный, грудной и поясничный хондрозы.

Шейный хондроз: особенности протекания и профилактики

Хондроз шейного отдела может быть отмечен во время резкого поворота головы. Первоначальные симптомы могут выражаться в головокружении, чрезмерной слабости, а также болях, отдающих в верхние конечности.

Хондроз

Это происходит из-за того, что через отростки позвоночника проходит значительное число нервных волокон и кровеносных сосудов, защемление которых при деформации позвоночных дисков приводит к нарушению циркуляции крови к головному мозгу и ущемлению нервных окончаний, отходящих от позвоночного столба к рукам.

Хруст в шее должен стимулировать к поиску, какой врач поможет решить проблему. Таким специалистом является ревматолог, который после тщательного обследования назначит комплексное лечение.

Когда болит голова, мы можем ссылаться на плохую погоду и магнитные бури, но не заподозрим проблем со стороны шейного позвонка, а точнее – межпозвоночного диска, который начал разрушаться.

Все, что можно сделать в домашних условиях – это профилактика:

  • Упражнения для разминания шейного отдела во время работы. Гимнастика позволит поддерживать позвонки шейного отдела подвижными. Кровоток, свободно проникая к хрящам, обеспечивает достаточное питание, что поддерживает ткани в рабочем состоянии. Простая утренняя зарядка продлит здоровье и поможет избежать такие неприятности как ВСД и шейный хондроз.
  • Важно помнить, что на развитие заболевания оказывает влияние и гормональный фон. Особенно часто проявляется хондроз шейного отдела при беременности. Количество эстрогенов уменьшается, снижается их влияние на защитную функцию хрящей. Именно благодаря этому гормону у женщин признаки хондрозов проявляются в более позднем возрасте, чем у мужчин. Кроме увеличивающейся нагрузки на позвоночник, беременная женщина снижает физическую активность. Последствия выливаются в болезненные приступы, которые приходится лечить медикаментозно.

Самолечение и эксперименты с народными средствами могут не только не помочь избавиться от шейного хондроза, но и вызвать обострение. Особенно это относится к любителям прогревания. Греть шею нельзя, врачи категорически против этой идеи. Максимум, что допускается – мягкое тепло при укутывании шерстяным платком.

Посещение бани при хроническом хондрозе допускается, но здесь идет оговорка – баня активирует все системы организма, способствуя миорелаксации. О локальном прогревании, когда применяется меновазин или перцовый пластырь обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Особо мнительных можем успокоить: умереть от шейного хондроза у вас не получится, а вот ухудшить качество жизни – проще простого.

Обращение к врачу позволит выявить причины заболевания и назначить лечение. Препараты назначаются в зависимости от стадии развития заболевания и выраженности симптоматики:

  • Острый хондроз шейного позвонка требует немедленного снятия болезненности и мышечного спазма. Уколы являются одним из наиболее эффективных способов доставить лекарство к пораженному участку. Быстрое обезболивающее действие позволяет дать пациенту физическое облегчение, снять воспаление и мышечный отек. Диклофенак при шейном хондрозе применяется как противовоспалительное средство, купирующее болезненность и отечность тканей.
  • Разогревающая мазь от шейного хондроза при условии отсутствия противопоказаний, действует локально, позволяя мягко воздействовать на пораженный участок, усиливая приток крови к тканям, окружающим позвонки.
  • При сдавливании нервных окончаний в больной может жаловаться на приступы головной боли. Суматриптан при шейном хондрозе назначают для купирования мигренозных приступов и восстановления нормального функционирования сосудов головы.
  • Еще одним симптомом может оказаться подавленное состояние на фоне плохого самочувствия. Не удивительно, но антидепрессант феварин при шейном хондрозе тоже принимают.
  • Те, кто не хочет принимать таблетки, уверены, что лучшее средство от хондроза шейного отдела – массаж и физкультура. Большую популярность получило лечение по Бубновскому, который проповедует принцип кинезиотерапии, то есть исцеления движением. Комплекс упражнений направлен на восстановление подвижности суставных сочленений, улучшения микроциркуляции крови и питания хрящевой ткани. К упражнениям нужно подходить взвешенно и разумно распределять нагрузку. Правильно поставить комплекс может помочь врач.
  • Массаж воротниковой зоны и плеч способствует снятию мышечных зажимов и усилению обменных процессов в клетках тканей. Одной из разновидностей такой стимуляции является аппликатор Кузнецова – небольшие шипы воздействуют стимулирующе на область кожи и мышц, восстанавливая кровоток и способствуя возвращению нормального питания мышцам и хрящам.

Важно помнить, что ни один из методов не решает задачу полностью и может быть эффективен исключительно в качестве профилактического средства, за исключением нестероидных препаратов.

Хондроз грудного отдела: маскировка, межреберные невралгии и лечение

Хондроз грудной клетки коварен тем, что проявляется реже поясничного и шейного вариантов и на начальных стадиях может протекать практически без симптомов. Пациента может насторожить ухудшение работы рук и ног, шум в ушах, тошнота, появление головных болей, рези в глазах, слабость.

При игнорировании начально стадии заболевания признаки будут проявляться чаще, станут более выразительными. Симптомы болезненности в грудине, переходящей на левое плечо и руку.

Пациент будет жаловаться на боль в легких с одышкой на фоне острого болевого синдрома. Характерна боль вдоль позвоночного столба, онемение зон между лопатками и левой руки.

Болезненность может проявляться локально в верхней области живота – человек может решить, что у него изжога, или боль в желудке связана с обострением язвенной болезни.

В случае некорректно поставленного диагноза, проблема может приобрести запущенный характер. Грудной хондроз осложняется межреберной невралгией. Сильный болезненный мышечный спазм имеет опоясывающий характер и в прямом смысле не позволяет вздохнуть.

У женщин симптоматика проявляется в более позднем возрасте, чем у мужчин. Это связано с наличием в женском организме эстрогена, оказывающего на хрящи защитное действие.

При падении естественного уровня женских гормонов, риск развития заболевания возрастает.

Лечение хондроза грудного отдела проводится комплексно:

  • Медикаментозно купируются болевые приступы, нестероидные препараты прописываются для снятия воспаления и отека. Пациенту придется пить таблетки – хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. Препараты назначаются врачом ревматологом, каждое лекарство подбирается индивидуально на основании предварительного обследования.
  • В дополнение к консервативному лечению назначается ЛФК, если заболевание не в острой форме. Показаны упражнения на сгибание и повороты туловища после прохождения обострения. Лечебная гимнастика призвана восстановить подвижность позвонков, циркуляцию кровотока, укрепить мышца спины, отвечающие за качественное поддержание позвоночника. Упражнения по Бубновскому при грудном хондрозе подбираются строго индивидуально, в зависимости от того, какие именно позвонки подлежат воздействию.
  • Также эффективна физиотерапия и массажи, но последние не применяются при грыжах и острой форме.

Часто больной не спешит к врачу, а пытается решить проблему самостоятельно в домашних условиях. Нужно понимать, что зарядка при хондрозе грудного отдела позвоночника в острой форме может навредить. Только врач может определить необходимость и дозировку физической нагрузки.

Если не обратиться за помощью можно получить проблемы с легкими и сердцем, ведь грудной отдел позвоночника находится совсем рядом и оказывает непосредственное влияние на внутренние органы.

Хондроз поясничного отдела позвоночника – когда прострелило

Хондроз пояснично крестцового отдела может являться первопричиной воспаления седалищного нерва, даже паралича.

Симптомы недуга проявляются болью в пояснице, нижних конечностях, крестцовой зоне. Болезненность может иррадиировать и отдавать в ягодицы. Одним из выраженным сигналов, который должен насторожить, это если немеет нога.

Также могут наблюдаться проблемы с мочеиспусканием, резкие простреливающие боли при интенсивных движениях, разгибании корпуса. Острый хондроз проявляет себя приступами при кашле, поднятии тяжестей, неадекватных физических нагрузках.

Поясничный хондроз лечится 2-3 месяца при условии, что пациент выполняет все предписания врача; при оперативном вмешательстве, если требовалось устранить нарушение функционирования позвоночных дисков, – до 6 месяцев. Какие методы применяют для устранения нарушения:

  • Консервативные методы, направленные на купирование болевого синдрома. При хондрозе поясничного отдела делают уколы – новокаиновые блокады, чтобы облегчить состояние пациента.
  • Лечение выражается в том, что назначается комплексное лекарство – мочегонные препараты, витамины В, никотиновая кислота. Пациент принимает таблетки – хондропротекторы.
  • Мазь для согревания, миорелаксанты, препараты сосудорасширяющие препараты, спазмролитики. Важно восстановить обменные процессы и кровоснабжение.
  • Гимнастика при хондрозе поясничного отдела направлена на профилактику рецидивов. Эффективны наклоны, выгибание и прогибание спины, вытягивание позвоночника, плавные повороты.

Вытягивание позвоночного столба позволяет восстановить нормальное расстояние между дисками и вернуть естественный изгиб спины.

В домашних условиях пациент может носить пояс из овечьей или собачьей шерсти, чтобы держать мышцы прогретыми и расслабленными, чтобы способствовать снятию спазмов.

Межреберный хондроз

Поражение грудного отдела может спровоцировать развитие межреберного хондроза. Симптомы этой разновидности заболевания проявляются в виде болей в период ночного сна или после интенсивной физической нагрузки. Ощущаться может между лопаток, ибо иррадиировать по нервным ответвлениям и проявляться в виде межреберной невралгии.

Наблюдаются боли в области сердца эпигастральной области, правом подреберье. Лечение в период обострения заключается в блокаде болевого синдрома, организация покоя с расположением на твердом щите, вытяжение грузами. Назначается физиотерапия, массаж. Чтобы в домашних условиях предупредить развитие межреберного хондроза следует правильно оборудовать рабочее и спальное место, заниматься гимнастикой, плаванием.

Важно: следует лечить сопутствующие заболевания, вызывающие нарушение обмена веществ – подагра, сахарный диабет.

Хондроз плеча

Поражение хряща плечевого сустава характеризуется болезненностью, невозможностью поднимать руку, совершить вращательные движения. Лечение хондроза плеча включает ограничение физической нагрузки на пораженный участок, комплекс восстановительных упражнений, смена рациона питания.

Важно, чтобы в питании присутствовали кальций и магний, а также фитонутриенты и витамины.

Назначается курс хондропротекторов, при обострении принимаются нестероидные противовоспалительные препараты.

Источник: https://osteohon.com/hondroz/

Хондроз: симптомы и лечение в домашних условиях. Каковы симптомы хондроза и лечение в домашних условиях? — Методы и средства лечения болезней

лечение хондроза в домашних условиях

Хондроз – это болезнь, которая поражает позвоночный столб. Полное название заболевания – остеохондроз.

При наличии хондроза симптомы возникают следующие:

•    постоянные головные боли и мигрени;

•    головокружения;

•    постоянное слабосилие;

•    постоянные посторонние звуки в ушах;

•    щелкающие звуки при шейных разворотах;

•    ощущение сдавливания в затылке;

•    боли в шейном столбе;

•    невозможность повернуть шею.

Перечисленные признаки говорят о том, что начинает прогрессировать хондроз.

Причины патологии

Вертикальное положение человека приводит к тому, позвонки оказывают давление друг на друга. Костно-хрящевая ткань со временем искривляется. Причиной прогрессирования такого заболевания может стать небольшой размер позвонков и слабость шейных мышц. На прогрессирование недуга огромное воздействие оказывает недостаточность поступления крови в хрящевую ткань.

Развитие этого недуга – это очень сложный и продолжительный процесс. Нет одной единственной причины, которая поспособствует появлению болезни. Заболевание крайне часто встречается у спортсменов, имеющих повышенную нагрузку на шейный отдел.

Факторы, содействующие возникновению хондроза:

•    изменение осанки;

•    лишний вес;

•    искривление позвоночника;

•    травмирование спины;

•    тяжелый физические нагрузки;

•    сидячий образ жизни;

•    инфекционные болезни;

•    стрессовые ситуации и переутомление;

•    частые переохлаждения;

•    малоподвижный способ жизни;

•    неудобная поза в момент сна;

•    генетическая предрасположенность.

Какой бы ни была причина, необходимо начинать своевременное лечение хондроза в домашних условиях и симптомы нельзя оставлять незамеченными.

Симптомы и лечение хондроза в домашних условиях

Как только появляется чрезмерная утомляемость, головокружения, частые головные боли и прочая симптоматика, необходимо обращаться к врачу. Медицина предлагает множество вариантов лечения заболевания помимо медикаментов. На начальных стадиях врач обращает внимание на симптомы хондроза и лечение назначает только консервативное. Для излечения недуга могут использоваться несколько методов:

•    лечебная физкультура;

•    физиотерапия;

•    массаж;

•    специальные приспособления для закрепления позвоночника.

Если же заболевание перешло уже в тяжелую форму, то в этом случае без медикаментов и оперативного вмешательства не обойтись. Итак, если применить лечение хондроза в домашних условиях и симптомы тогда пройдут в скором времени. Терапия заключается в следующем:

1.    Лечебная физкультура. Это самый эффективный и распространенный способ излечения недуга. Отличается он своей доступностью и простотой. Лечение таким способом возможно проводить в домашних условиях. Для того чтобы получить максимальный результат важно регулярно выполнять комплекс упражнений. Такие сеансы предназначены в первую очередь для укрепления мышц шеи.

Упор идет на те мышцы, которые восполняют недостаточную функциональность позвоночника. Они оказывают помощь позвоночнику в поддержании ослабленных и деформированных позвонков. Для укрепления мышц необходимо ежедневно выполнять упражнения, которые включают помощь рук. Такие упражнения полезно выполнять и на работе в том случае, если она сидячая. Проводить манипуляции только в период затишья болезни.

Иначе можно ухудшить состояние больного.

2.    Массаж. Благодаря сеансам массажа можно понизить тонус мышц, который вызывает спазмы. После процедуры понижается приток лимфы, который является причиной отечности. Такое мероприятие улучшает кровообращение в пораженной части, что останавливает процесс разрушения позвонков.

Выполнять такие действия возможно, как дома, так и на работе.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Массаж при боли в плече

Народные средства против болезни

При лечении хондроза используются такие средства народной медицины, как мази, растворы, фитотерапия и прочее. Лечение заболевание подразумевает не прост прием препаратов внутрь, но и наружное их применение. Особой эффективностью обладает горячий компресс, который устраняет боль и содействует расслаблению мышц. Самый простой и результативный метод – прикладывание мешочков с солью. К фитотерапии относят:

1.    Измельчить корни сабельника и влить стакан кипятка. Оставить в термосе на 5 часов. Принимать приготовленное целебное снадобье по четверти стакана трижды в сутки после употребления пищи.

2.    Листья хрена поместить в кипяток на несколько минут после чего приложить к воспаленному участку месту. Шею перевязать шарфом. Такой компресс оставить на всю ночь. На утро можно ощутить значительные улучшения.

3.    Измельчить чеснок, добавить в него мед и сок клюквы. Оставить на один день. Принимать полученное лекарство по чайной ложке трижды в сутки перед приемом пищи.

4.    Одну столовую ложку цветков тысячелистника залить стаканом кипятка. Оставить в термосе на всю ночь. Пить препарат трижды в сутки по одной столовой ложке.

Для устранения болевого синдрома и спазмов очень часто используют отвар из цветков бузины. Для приготовления отвара необходимо столовую ложку ингредиента залить 0,25 л кипятка и оставить на 30 минут. Приготовленное лекарство пить по половине стакана перед сном.

Хороший результат оказывают мази и растворы, приготовленные в домашних условиях.

1.    Раствор для растирания. В 1,5 стакана сока редьки добавить стакан меда и половину стакана водки. Всю массу очень хорошо вымешать и можно применять для растираний. Процедуру повторять трижды в сутки. После проведения манипуляций шею обязательно держать в тепле. Для этого подойдет шарф либо полотенце. Не снимать в течение нескольких часов после проведения манипуляций.

2.    Растирание при помощи йода, камфорного и этилового спирта. Для приготовления средства смешать 0,3 л спирта, 10 мл камфорного спирта и 10 мл йода. Этим средством необходимо протирать места, где локализуются патологические процессы.

При нанесении лекарства у больного появляется небольшое чувство жжения. Не использовать это средство в случае повреждения кожного покрова. Рекомендуется наносить сразу после появления болевого синдрома. Данный рецепт эффективен при любых видах хондроза.

3.    Мазь от хондроза. Для приготовления целебной мази необходимо растопить 150 г животного жира и засыпать в него 2 столовые ложки пчелиного воска. После всю массу тщательно перемешать и добавить ложку аммиака. Приготовленное лекарство необходимо аккуратными движениями наносить на травмированный участок. После применения мазь обязательно необходимо поместить в холодильник.

4.    Стакан цветков сирени залить 0,5 л водки. Оставить настаиваться на 4 дня. При помощи полученной настойки растирать больное место. Лекарство поможет устранить боль и снимет спазмы. Использовать также в случае обострений заболевания.

5.    Размешать в одной таре растопленный свиной жир, пихтовую олифу, аптечный скипидар. Приготовленное лекарство наносить на воспаленное место. Перед проведением манипуляций обязательно необходимо прогреть пораженную часть при помощи мешочков с солью.

Такие методы помогут устранить всю основную симптоматику. Но не стоит забывать о том, что важно устранить причину недуга.

Иные методы лечения хондроза

Для того чтобы понизить нагрузку на шею можно использовать специальное приспособление, которое носит название воротника Шанца. Он фиксирует шею в нормальном положении. Такое приспособление рекомендовано надевать в период обострений заболевания, при болевом синдроме и в случае сидячего образа жизни.

Во избежание обострения болезни очень важно подобрать правильную позицию и подготовить свое ложе для сна. Подушка не должна становиться причиной искривления шеи. Матрас не должен проваливаться. Он должен быть жестким и всегда оставаться ровным. Если развивается хондроз, то необходимо приобрести ортопедический матрас.

Хондроз – это неприятное заболевание, которое приносит массу дискомфорта и неприятных ощущений. Для того чтобы не дать заболеванию полностью развиться нужно начать своевременное грамотное излечение. С этим помогут справиться не только медикаменты, но и некоторые рецепты народной медицины. К своему здоровью следует относиться с особой внимательностью.

Источник: http://cdoctor.ru/hondroz-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah-kakovy-simptomy-hondroza-i-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Как правильно лечить хондроз?

лечение хондроза в домашних условиях

27.04.2018 Кистанов Анатолий Фёдорович
Ортопед, Хирург, Артролог. Стаж 18 лет, врач высшей категории.

Хондроз – болезнь позвоночника, во время которой костенеют хрящи.

Поражение возникает на отдельных участках – в пояснице, грудине, шее. При хондрозе человека мучают сильные боли, шум в ушах, головокружение. Иногда сбивается дыхание, и появляются неприятные тянущие ощущения в области сердца.

Перед тем как лечить хондроз, проводится диагностика заболевания.

статьи:Что назначают из медикаментовФизиопроцедуры и массажМануальная терапия, ЛФК

Народные способы

Медикаментозное лечение хондроза

Лечение хондроза должно быть комплексным. Оно включает в себя физиотерапию, массаж, народные и другие методы. При хондрозе делаются обезболивающие уколы, назначаются:

  • хондропротекторы;
  • БАДы и витаминные комплексы, которые улучшают обменные процессы;
  • противовоспалительные нестероидные средства;
  • седативные препараты;
  • миорексанты.

Вместе с нестероидными препаратами выписываются средства, препятствующие образованию язв. Для этого назначаются антрацидные лекарства (Маалокс, Алмагель), которые обволакивают желудок, что спасает его от повреждения.

Обязательно нужны блокаторы (Квамател, Ринит) рецепторов в париетальных клетках, которые вырабатывают соляную кислоту. Выписываются ингибиторы (Омез), нарушающие обмен калия и водорода. Одновременно средства препятствуют выработке соляной кислоты.

Так как воспаление вызывает локальный остеопороз, то восполняются запасы кальция, который теряют позвонки. Из современных препаратов в основном используются Кальцемин и Витрум Кальций.

Хондропротекторы препятствуют разрушению хрящей, улучшают питание и микроциркуляцию позвоночных дисков. Препараты обладают не мгновенным, а накапливающимся действием. Поэтому эффект достигается только после долго приема лекарств. К ним относятся Хондроксид, Терафлекс, Румалон и др. Из синтетических препаратов могут быть назначены Синокорм и Остенил.

Согревающие мази наносятся непосредственно над очагом воспаления. Смесь должна быть натерта в небольшом количестве и только на сухую и чистую кожу. Мази, применяемые для лечения хондроза, могут быть гомеопатические (Траумель), с обезболивающим, противовоспалительным эффектом (Кетонал, Диклофенак, Фастум-гель) или с раздражающим эффектом (Финалгон, Апизартрон).

Лечение в период обострения

В период обострения заболевания, независимо от локализации очага воспаления, лечение в первую очередь направлено на устранение болей. Если они сильные, то человеку назначается постельный режим, анальгетики и противовоспалительные средства. Если боли интенсивные, делаются уколы.

Можно ли греть хондроз? При умеренном синдроме достаточно таблеток или мазей. Они подбираются с обезболивающим, согревающим и противовоспалительным эффектом. Чаще всего назначаются Нурофен, Индометацин, Кетонал и ряд других средств. Когда заболевание переходит в стадию ремиссии, схема лечения меняется.

Лечение в период ремиссии

Прежде чем дальше лечить хондроз, снимаются воспаление и болевые ощущения. Применяется комплексное медикаментозное лечение. В период ремиссии продолжают устраняться боли, укрепляются мышцы спины и восстанавливаются поврежденные межпозвоночные диски.

Также делается упор на нормализацию обмена веществ и улучшения кровообращения в пораженной области. Лекарства назначаются с тем расчетом, чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания.

Немедикаментозное лечение хондроза

Лечение хондроза изначально проводится только медикаментозно. Особенно если заболевание находится в стадии обострения. После устранения болевого синдрома список используемых методов лечения значительно расширяется. Чаще всего используются массаж, физиопроцедуры и лечебная гимнастика. При возможности больной отправляется на лечение в санаторий.

Физиотерапевтическое лечение

Для того чтобы знать, как вылечить хондроз, необходимо медицинское образование. Самолечение может только ухудшить ситуацию или вызвать новое обострение заболевания. Например, физиопроцедуры подбираются строго индивидуально.

Методы оказывают воздействие конкретно на пораженную область. Другие, здоровые ткани и покровы при этом не затрагиваются и не нарушаются. Чаще всего все применяемые методы не имеют побочных эффектов и противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости или аллергических реакций на некоторые препараты.

С помощью физиопроцедур полностью устраняются остатки болей и воспалительных процессов. Исчезают спазмы, и восстанавливается работа атрофированных мышц. Микроциркуляция крови нормализуется. Для лечения хондроза применяются:

  • ультрафиолет;
  • электромагнитное лечение;
  • лазер;
  • лечение вибрациями;
  • электрофорез;
  • магнитно-волновое лечение;
  • детензор.

Лечебный массаж

Мази от хондроза используются во время массажа. Он назначается в подострой стадии заболевания. В исключительных случаях массаж делается и при обострениях, но очень осторожно. Основная задача данного метода вспомогательного лечения – заставить организм рефлекторно реагировать на боль за счет растирания здоровых участков.

Одновременно впитываются компоненты лечебных мазей. Первые сеансы массажа делаются щадящими, чтобы исключить чрезмерное мышечное напряжение. Это может только обострить болевой синдром. При массаже используются поглаживания, легкое разминание, двойное или одинарное разминание в виде шипков.

Мануальная терапия

Когда возникает вопрос о том, какой врач лечит хондроз, то изначально больной должен обратиться к терапевту. После диагностики заболевания, есть степени клинической картины, когда человеком могут заниматься сразу несколько врачей – массажисты, хирурги, специалисты мануальной терапии. Но для последнего метода есть ряд противопоказаний:

  • любые опухоли;
  • высокое давление;
  • стадия обострения инфекционного заболевания;
  • беременность;
  • недавно перенесенная операция;
  • воспаления;
  • артроз;
  • заболевания крови;
  • полиартрит.

Мануальное лечение полностью излечить хондроз не в силах. Оно носит только вспомогательный характер. Благодаря этому методу устраняются болевые ощущения, стимулируются восстановительные процессы в поврежденной области. Мануальное лечение делится на три этапа:

  1. Сначала делается сегментарный и релаксирующий массаж. Благодаря ему устраняются мышечные спазмы, и убирается боль.
  2. Во время мобилизации происходит восстановление нарушенной работы суставов. Это осуществляется с помощью вытяжения позвоночника или пассивно.
  3. Манипуляция – это действия, которые проводятся для полного возврата трудоспособности в поврежденной области. Процедура довольно неприятная, во время нее явно слышен хруст суставов. И это нередко пугает больных.

Особое направление мануального лечения – это висцеральный метод. С помощью него возвращается подвижность суставов, нормализуется обмен веществ и повышается иммунитет. Одновременно улучшается отток лимфы и кровообращение.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика – еще один способ, как избавиться от хондроза. Но ЛФК является только дополнением к основному лечению. Гимнастика назначается после окончания острого этапа хондроза и только после снятия болевых ощущений. Благодаря ЛФК укрепляются спинные мышцы. В результате заметно сокращается количество назначаемых медикаментов.

Упражнения имеют важное значение в лечении хондроза, так как одной из причин его появления является слабость позвоночника. ЛФК составляется индивидуально. Упражнения должны делаться без переутомления, болей и чрезмерного напряжения мышц. Положительный результат появляется только после постоянных тренировок.

Благодаря ЛФК нагрузка на позвоночник становится намного меньше, между дисками увеличивается пространство и это позволяет предупредить ущемление нервов. Исчезают мышечные спазмы и восстанавливаются обменные процессы. Если диагностируется хондроз шеи, то питание головного мозга нормализуется.

В ЛФК включены повороты, наклоны головы и упражнения, с помощью которых растягивается шейный отдел. Если нарушена координация движений, то гимнастика выполняется в положении сидя. При грудном хондрозе особый упор делается на:

  • круговые движения плеч и их подъем;
  • повороты и сгибание туловища;
  • наклоны в разные стороны;
  • растяжение грудины.

При поясничном хондрозе акцент делается на упражнения для пресса, наклоны и повороты туловища. Осуществляется вытягивание позвоночника. В положении «на четвереньках» выполняется выгибание спины.

Многие упражнения легко выполняются дома. Например, в левую руку берется обычная скалка или любая стеклянная бутылка. Затем этим предметом нужно слегка постукивать себя по спине в районе левой лопатки. Потом то же самое повторяется другой рукой. Сила ударов должна увеличиваться, но постепенно. Нельзя торопиться с наращиванием.

Это упражнение нужно выполнять каждый день. Делать своеобразную гимнастику можно даже перед телевизором, и независимо от времени суток. Для второго упражнения нужно принять полу «лежа на спине». Затем под нее подсунуть скалку и просто «покататься» на ней, делая движения в разные стороны. При правильном выполнении после выполнения такой гимнастики в спине будет чувствоваться боль.

Народные способы лечения хондроза

Дополнительное лечение хондроза проводится в домашних условиях. Сделать это можно разными способами. Например, с помощью сельдерея. Берется корень растения, измельчается и сушится.

Затем чайная ложка смеси заливается 1.5 литрами воды. Емкость ставится на маленький огонь и доводится до кипения. Средство должно настаиваться 7 часов.

Затем оно пьется по 3 раза в день по одной столовой ложке.

Можно сделать смесь из лимона (3 больших плода) с чесноком (120 г). Они перекручиваются на мясорубке, выкладываются в двухлитровую банку и заливаются кипятком. Средство должно настояться в течение 2,5 часов. Потом его нужно остудить. Отвар принимается по утрам, по 100 мл. Он хранится в холодильнике.

Очень хорошим вспомогательным средством для лечения хондроза является стручковый жгучий красный перец. Он измельчается и смешивается с 200 граммами жидкого меда, стаканом спирта и 100 мл алоэ.

Лечебное средство должно настаиваться пять суток. Потом изготавливается марлевая повязка в 4 слоя и пропитывается смесью. Ткань прикладывается на пораженный участок. Держать компресс нужно до появления жжения.

После этого место тепло укутывается.

Источник: https://SuperSustav.ru/bez-rubriki/__trashed-600.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мед при астме

Закрыть