Лечение суставов в домашних условиях

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях (растирки, настои, мази, массаж, гимнастика)

лечение суставов в домашних условиях

Суставные боли знакомы многим, ими болеют люди всех возрастов. У молодых боли в суставах, возникают при травмах и больших нагрузках, например у спортсменов и танцоров. У людей старшего поколения уже возрастное заболевание.

Различные артриты и артрозы. С возрастом истончается хрящевая ткань, в тяжёлых случаях разрушается. В итоге нарушается подвижность суставов и сильная боль.

Поэтому часто можно увидеть на улице пожилых людей с палочкой, прихрамывающих, и видно, что каждый шаг вызывает у них боль.

Болезни суставов бывают разные, в зависимости от локализации (артрит, артроз, коксартроз и другие)

Можно поддерживать свой организм и лечиться дома, используя различные народные средства и аптечные мази.

Лечение больных суставов народными средствами в домашних условиях

  1. Компрессы
  2. Настои
  3. Растирки
  4. Ванны
  5. Мази
  6. Массаж
  7. Гимнастика

Компрессы

  1. Самый распространённый рецепт компресса — это прикладывать к больному месту листья капусты, мать-и-мачехи или лопуха. Листья моют, наносят на них мёд, а можно и без мёда, прибинтовывают к больному суставу.

    Сверху обёртывают полиэтиленовой плёнкой и оборачивают тряпкой, или одевают эластичный бинт. Делают такой компресс обычно на ночь. Утром всё снимают, и тело моют после компресса. Лечение может длиться месяц.

  2. Натереть на тёрке чёрную редьку и приложить из неё компресс. Боли исчезают в течение получаса.
  3. В равных долях смешать: мёд, желчь, йод, нашатырный спирт, глицерин. Накладывают компресс на ночь.

    Процедуру делают две недели, потом отдыхают два месяца. Если нужно, курс можно будет повторить.

Народные средства для суставов: настои

  1. Пропустить в мясорубке чеснок (120 г), корень сельдерея (250 г) и 450 г лимонов. Смесь опустить в трёхлитровую банку и залить кипятком. Ночь смесь настаивается в тепле. Принимать надо утром, треть стакана за 30 минут до завтрака. Настойки должно хватить на месяц.
  2. Настой на лавровом листе.

    20 листочков лавра заливают 2 стаканами кипятка и кипятят 5 минут. Три часа настоять и можно пить. Пьют понемногу, весь день. Настойку употребляют 3 дня, через неделю можно повторить. В год курс лечения таким настоем проводят 2 раза. После приёма может быть частое мочеиспускание.

    Это положительный эффект, вместе с мочой выводятся соли, и больной получает облегчение.

  3. Желе из желатина. Желатин — это вытяжка из хрящей и костей животных. Коллаген в желатине восстанавливает хрящевую ткань и подвижность суставов. На основе желатина готовят желе.

    Желе можно сделать как вкусный десерт, на молоке и мёде или на соке.

Очень полезно варить холодец из ножек. Вкусно, и желатин не нужен.

Наролные растирки для суставов

  1. Растолочь в порошок 10 таблеток аспирина и высыпать во флакон тройного одеколона, хорошо всё перетрясти. Перед натиранием взбалтывать. Эта растирка очень хорошо убирает болевой синдром и спазмы. Очень удобно ею натирать пальцы рук и ног. Единственное неудобство — это запах тройного одеколона.
  2. Прокрутить через мясорубку 200 г травы переступня белого. Смешать с топлёным свиным жиром (400 г). Смесь прокипятить 5 минут, и потом втирать в больное место на ночь.
  3. Смешать масла зимолюбки, эвкалипта и гвоздики, потом добавить сок алоэ. Полученное таким образом масло втирать в больные суставы.

Ванны лечебные для суставов

  1. Делают ванну с настоем из сосновых веток и топинамбура, добавляют килограмм морской соли, 2 столовых ложки мёда и 1 ложку скипидара живичного. Курс — 12 ванн. После принятия ванны на больной сустав накладывают компресс или делают растирку. Можно намазать лечебной мазью.
  2. Ванны из морской соли, 3 кг на ванну. Потом также компрессы или растирание.
  3. Ванночки в тёплом настое из еловых веточек. Хорошо для рук и ног. Потом применить растирание или нанести крем.

Мази для лечения суставов в домашних условиях

Можно использовать любые аптечные разогревающие мази и бальзамы. Сейчас в продаже есть уникальный по своим свойствам крем «Здоров», правда чтобы избежать подделок, покупать его лучше на сайте производителя. Крем не самый дешевый, но всё равно очень популярный.

Он выполняет несколько функций: убирает боль, восстанавливает нормальное кровообращение в суставах, снимает отёчность и оказывает лечебный эффект. Особенно хорошо его наносить после принятия ванн и массажа.

Отзывы о креме «Здоров» в большинстве своем положительные. Люди с удовольствием рассказывают, как избавились от мучивших их болей, сняли отёчность суставов, и даже вылечили некоторые заболевания. Многие, кто покупал и пользовался кремом, рекомендуют его иметь дома в семейной аптечке, как самое востребованное и необходимое средство.

Кроме того, этот крем не имеет противопоказаний, его могут использовать беременные и кормящие матери, пожилые люди.

При первом нанесении крема «Здоров» можно заметить разогрев обрабатываемого места и прилив крови к суставу. При дальнейшем применении эффект будет менее заметен.

Массаж

Массаж в лечении суставов на дому очень эффективен, особенно если с ним использовать специальный крем или бальзам для облегчения боли и прогревания. Массаж помогает снять мышечный спазм, и обеспечить приток крови к суставам, что улучшит питание сустава. Поэтому медленно, но верно, болезнь будет излечена.

Массаж можно проводить руками или делать электромассаж, иглоукалывание и многое другое.

Важно при болезнях суставов придерживаться диеты с малым количеством соли. Если есть лишний вес, то нужно похудеть, чтобы не было слишком большой нагрузки на суставы. Пока заболевание не вылечено, ходить много нельзя, можно усугубить своё состояние. Гимнастикой можно заниматься только той, которая не травмирует суставы. Хорошо для лечения использовать походы в сауну или русскую баню, и парить суставы веником (при условии, что нет температуры).

Гимнастика для лечения суставов в домашних условиях

Источник: http://xn--80abccghbamf8ak7aa3akrs3p.xn--p1ai/lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax/

Как лечить суставы

лечение суставов в домашних условиях

Заболевания суставов не редкость в нашей жизни. На боль и хруст в коленях

Заболевания суставов и позвоночника не редкость в нашей жизни. На боль и хруст в коленях и позвоночнике при сгибании и разгибании все чаще стали жаловаться люди моложе 30 лет. И это неудивительно, учитывая наш образ жизни.  А те, кому уже за 40 обязательно должны следить за здоровьем суставов и позвоночника и помогать им профилактическими мерами.

В этой статье мы рассмотрим несколько методов лечения суставов и позвоночника народными средствами, которые можно применять в домашних условиях. Данные методы можно рассматривать, как дополнение к основному лечению.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Рецепт с кленовыми листьями

Помогают лечить больные суставы кленовые листья. Осенью собираем желтые кленовые листья, упавшие на траву. Всего их надо 270 штук. Нужно их обмыть, высушить и сложить аккуратно, не ломая.

  • Каждый день в течение 1 месяца 3 листочка заливаем холодной водой 0,5 л, потом ставим на огонь и доводим до кипения.
  • Пить отвар нужно остуженным 3 раза в день по 0,5 стакана за 15 мин до еды.

После месячного курса перерыв 2 недели. После второго месяца тоже перерыв 2 недели. И так же пропить третий месяц.

Результат лечения почувствуете сами: хруст в коленях при сгибании и разгибании совсем пройдет или заметно уменьшится.

Лечение суставов травой мокрица и тополиными почками

Если сустав опух или покраснел – вам поможет трава мокрица.

  • Слегка помните её и приложите к больному месту, плотно обернув целлофаном и бинтом.
  • Меняйте траву 3-4 раза в день.

От сильных болей в суставах ног и рук спасают также тополиные почки. Весной собираем липкие почки от тополя.

  • Нужно 200 г почек залить 0,5 л водки или спирта.
  • Настаивать в течение 14 дней, процедить и втирать в больные места. Боль постепенно утихнет и отступит.

Лечение артроза суставов соком хрена

Артроз суставов можно лечить соком хрена.

  • Для этого вымойте 1 кг корня хрена, очистите, пропустите его через мясорубку и отожмите сок.
  • Добавьте 1 ст. ложку меда.
  • Принимать нужно  1 раз в день за 30 минут до еды по 1 ч. ложке.

Оставшийся сок храните  в холодильнике.

Курс лечения  займет 1 месяц. Потом надо месяц отдохнуть и повторить курс. Следующий курс через год.

Лечение суставов почками березы

  • Берем 200 г почек березы, 700 г  сливочного масла.
  • Укладываем в горшочек слой масла 1,5 см, сверху слой почек – потом снова масло и опять почки.
  • Закрываем горшок крышкой, сверху обмазываем тестом и в духовку (лучше в русскую печь). Надо следить за тем, чтобы температура была ровная.
  • Через 24 часа вынимаем горшочек, даем остыть, потом хорошо отжимаем содержимое и добавляем 1 ч. ложку сухой растертой камфоры.

Эту мазь втираем в больные суставы на ночь, укутав чем-нибудь теплым.

Очищение и лечение суставов лавровым листом

Когда болят суставы и хрустит позвоночник поможет такое народное средство для лечения в домашних условиях, как лавровый веничек.

  • Заварить веник из лаврового листа можно в бане или там, где есть возможность похлопывать им по больным суставам, особенно когда наблюдается хруст в коленях при сгибании и разгибании.

Лечение таким образом надо повторять до результата. После нескольких процедур суставы перестают болеть.

Больным суставам также помогает корень сабельника.

  • 50 г корня сабельника залить 0,5 л водки или спирта.
  • Настоять  необходимо 21 день.
  • Пить 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Облегчение почувствуете уже через 2 недели.

На ночь втираем  в  больные суставы смесь из:

  • 3 ст. ложек меда с 1 ч. ложкой соли.

Курс 10 дней. Затем недельный перерыв.

Днем можно втирать мази «Хондроксид» и «Софья» с пчелиным ядом. 

Упражнения при хрусте в суставах и позвоночнике

Для профилактики артроза и остеохондроза надо обязательно делать гимнастику для суставов и позвоночника.

Самое простое упражнение для профилактики заболеваний суставов: сгибание и разгибание ноги в коленном суставе.

Это упражнения желательно делать стоя на одной ноге, вторая нога согнута в колене. Разгибание и сгибания должно напоминать движение маятника, то есть выполнять упражнения надо плавно, без резких движений.

Если вам трудно стоять на одной ноге выполняйте упражнение сидя или лежа, но не менее 10-15 раз каждое утро и вечер. 

Это упражнение помогает суставной жидкости равномерно распределяться по суставу, что уменьшает износ суставных хрящей и делает их более эластичными.

Уже через 1 месяц вы почувствуете, что хруст в суставах станет реже или вообще исчезнет.

Для позвоночника полезны скручивания по часовой и против часовой стрелки, наклоны в стороны и вперед. Но, при этом надо остерегаться резких движений и выполнять упражнения правильно.опубликовано econet.ru

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Источник: https://econet.ru/articles/168513-kak-lechit-sustavy-retsepty-narodnoy-meditsiny

Артроз коленного сустава лечение в домашних условиях народными средствами

лечение суставов в домашних условиях

Дистрофическое изменение хрящевой ткани представляет собой артроз коленного сустава. Его лечение необходимо проводить как медикаментозными препаратами, так и народными средствами в домашних условиях. Такой комплексный подход обеспечивает шансы на выздоровление от недуга, и способствует полной остановке заболевания, если лечение начато при ранних степенях развития болезни.

Симптомы артроза коленного сустава

Часто незначительные боли, чувствующиеся в колене, списывают либо на сильные нагрузки, либо на приближение магнитной бури. Но зачастую это не так.

Патологические нарушения, которые вызывает артроз коленного сустава, могут развиваться незаметно, поэтому важно следить за состоянием своих суставов и четко представлять симптомы развития деструктивного процесса в хрящах. Прежде всего, различают следующие симптомы каждой из 3 степеней развития болезни:

  1. На начальном этапе недуг характеризуется легким хрустом или щелчками в колене и болью, которая может быть резкой или ноющей, после полученных нагрузок. Сустав начинает хуже сгибаться и разгибаться. Нередко такое простое движение может сопровождаться болевыми ощущениями. На этой стадии вполне возможно вылечить болезнь народными средствами.
  2. При второй степени развития артроза колена можно почувствовать, что боль возникает чаще, хруст и щелчки не только учащаются, но и становятся сильнее, а также начинает проявляться видимая деформация коленного сустава. Это происходит по причине возникновения костных наростов-остеофитов – заместительной ткани, которой организм постепенно пытается заменить истирающийся хрящ сустава.
  3. Третья степень артроза коленного сустава может характеризоваться постоянным болевыми ощущениями в колене, которые могут возникать и ночью, а также сильной деформацией сустава, движение которого либо полностью, либо частично затруднено. Вылечить артроз на этой стадии практически невозможно.

Причиной такого патологического процесса в суставе является недостаток синовиального секрета в суставной сумке или травмы, которые запускают процесс разрушения хряща. Поэтому артроз коленного сустава одинаково может быть, как болезнью пожилых, так и молодых людей, активно занимающихся спортом.

Важно! Деструкция хрящевой ткани может начаться в результате чрезмерных нагрузок или избыточного веса, когда давление на колени превышает оптимальную норму.

Методики лечения

Лечение деструктивных поражений при деформирующем артрозе коленного сустава предполагает использование следующих схем адекватного лечения:

  • фармацевтические препараты;
  • физиопроцедуры;
  • массаж и самомассаж;
  • специальные упражнения;
  • лечение народными методами.

Помимо традиционного приема препаратов НПВП и хондропротекторов, которые назначаются в зависимости от степени заболевания для снятия боли и воспаления, дома могут применяться компрессы с Димексидом или растирки болеутоляющими мазями.

Факт! При артрите колена помогает массаж точек под коленом, ниже коленной чашечки на 4 пальца и сверху над чашечкой. Делая дома точечный массаж по 10 минут утром и вечером, вполне возможно активизировать обменные процессы в близлежащих тканях.

Лечение в домашних условиях

Чтобы правильно и эффективно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях народными средствами, необходимо задействовать все возможные средства проведения нетрадиционного лечения:

  • компрессы, в том числе и с Димексидом;
  • растирки мазями и настойками;
  • лечебные солевые, скипидарные и бишофитные ванны;
  • питье настоев и отваров.

Необходимо проводить различные методы лечения в домашних условиях: самомассаж и лечебные упражнения. Укрепление околосуставных связок благотворно повлияет на процесс излечения.

Лечебная гимнастика

Упражнения зарядки стоит проводить дома только при 1 или 2 степенях развития болезни, в период болевого затишья. При первых появлениях дискомфорта и боли лечение упражнениями следует прекратить на некоторое время.

Самыми действенными упражнениями, по отзывам, являются три простых упражнения, выполняемых дома, сидя на стуле. Но количество таких упражнений в день должно быть высоко, в зависимости от стадии заболевания. Выполняются упражнения гимнастики в следующем порядке:

  1. Первое упражнение. Исходное положение, сидя на высоком стуле. Свесив ноги, свободно ими болтать. Таким элементарным движением можно лечить не только артроз, но и артрит колена.
  2. Второе упражнение. Сесть на стул, ноги тканями спокойно стоят на полу. При этом поднимать пятку высоко от пола и опускать её в исходное положение. Делать ногами по очереди.
  3. Третье упражнение повторяет второе, но при этом поднимается и опускается только носок.
    Помимо комплекса упражнений, выполняющихся дома, рекомендуется посещать бассейн. Движения в воде эффективно лечат больной сустав. Несложные упражнения, выполняемые в воде, не нагружают суставы, и при этом укрепляющие действуют на мышечный корсет.

Лекарственный компрессы из Димексида

Раствор Димексида -это болеутоляющее противовоспалительное средство, быстро проникающее в глубокие слои эпидермиса. Применяется Димексид наружно, в виде компресса. Перед применением рекомендуется проверить на наличие аллергической реакции на препарат.

Для лечения артроза в домашних условиях используют проверенный временем рецепт ЗОЖ.

Раствор Димексида смешивается с водой в пропорциях 1 к 2 или 1 к 4, в зависимости от области применения: на передней части колена или сзади. Смочить рыхлый кусок марлевки средством с Димексидом и покрыть больные участки колена. Можно перевязать полиэтиленовой пленкой. Компресс с применением Димексида проводится по полчаса, не менее 10 дней подряд. Каждый раз готовится свежее средство.

Важно! При сильных болях, при лечении 2 или 3 степени болезни, допускается наряду с Димексидом вместо воды применять раствор новокаина 0,5%. Сочетание Димексида и новокаина в компрессе достаточно опасное средство, поэтому надо проконсультироваться с врачом.

Травяные компрессы

Народные средства из растений для лечения и устранения дискомфорта и болезненных ощущений при артрите коленного сустава, помогают на любой стадии развития заболевания. Рекомендуется использовать для лечения следующие природные компоненты:

  • лопух;
  • капустные листья;
  • крапива;
  • чистотел;
  • брусника;
  • березовые почки.

Вот несколько рецептов травяных компрессов, применяемых для лечения артроза в домашних условиях:

  1. При лечении артрита коленного сустава дома хорошо использовать компресс из свежей крапивы. Предварительно листья надо ошпарить кипятком, для того чтобы они не залили кожные покровы. Наложенную массу фиксируют бинтом и пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь.
  2. Листья лопуха тщательно мнут и промачивают в первый день водкой, во второй – чесночной массой, на третий – медом, на четвертый – дегтярной мазью. И так чередуются 10 циклов. Примочку оставляют на 8 часов, не сильно фиксируя при этом бинтом и полиэтиленовой пленкойна коленных суставах. Это помогает снять боль и воспаление.
  3. Сок свежесорванного чистотела – отличное средство для лечения боли в домашних условиях 1 и 2 степени деформирующего артроза. Им пропитывают бинт и прикладывают к больному колену на 45 мин., после чего необходимо смазать это место подсолнечным маслом. Курс лечения компрессами составляет 7 дней, перерыв – 10 дней. Повторить несколько раз.

Такие народные средства лечения, как компрессы, по отзывам, эффективны на любой стадии артроза, но важно при их использовании дома проявлять последовательность и настойчивость, только так можно достичь положительного эффекта.

Источник: https://LechimSustavy.ru/bolezni/artroz/kolennogo-sustava-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Народные средства для лечения коленного сустава в домашних условиях

лечение суставов в домашних условиях

На боли в коленях жалуются даже маленькие дети, особенно в полнолуние или сырую погоду – взрослые всегда на это успокаивающим голосом отвечают, что «это ты просто растешь», и достают на всякий случай бабушкину растирку из одуванчиков и календулы, проверенное домашнее средство от самых разных недугов. Лечение суставов в домашних условиях иногда дает лучший эффект, чем в больнице, даже при таких серьезных заболеваниях, таких как артроз. Но оно должно быть грамотным, последовательным и займет не один день.

Почему болят коленные суставы?

Чтобы врага победить, нужно знать его в лицо. То же касается и болей в коленных суставах: чтобы быстро и надолго справиться с ними, следует установить их происхождение.

Самой распространенной причиной болей в коленном суставе является артроз или гонартроз. При этом заболевании поражаются хрящевые ткани: они становятся тонкими, теряют эластичность, расслаиваются. Вызвано это нарушением обмена веществ, отложением солей, недостаточным кровообращением и питанием клеток, реже – травмами.

Болезнь развивается постепенно: человек может лишь время от времени ощущать ноющую боль в коленях, скованность по утрам, дискомфорт после физической работы или занятий спортом. Но однажды наступает момент, когда боли в ногах становятся невыносимыми. А желания идти к врачу нет.

Как лечить недуг своими силами, используя народные средства?

Как вылечить артроз народными средствами?

Что используется для лечения заболеваний коленных суставов в народе? Это:

  • различные лекарственные травы и растения, из которых делают компрессы, настои, растирки;
  • химические вещества – керосин и скипидар;
  • продукты питания: сырые яйца, картофель, кефир, хлеб;
  • аптечные медикаменты: спирт, одеколон «Тройной», «Но-шпа», анальгин, камфора, магнезия.

Медики не подтверждают, но и не опровергают полностью эффективность этих средств при заболеваниях суставов ног, но в любом случае не советуют полагаться лишь на них.

Лекарственные травы и растения

Листья лопуха можно приматывать к больному колену на ночь, предварительно слегка помяв, покрыв целлофаном и утеплив шерстяной тканью. Для большего эффекта лист смазывают в первый день одеколоном «Тройной», во второй – медом, в третий – измельченным чесноком. И так продолжают, чередуя, пока боли не пройдут.

Можно также приготовить горячий компресс. Несколько листов нужно сложить ворсистой стороной вниз, опустить в кастрюльку с кипятком. Колени смазать маслом, настоянным на сабельнике. Достать листья лопуха, слегка отжать и ворсистой стороной вниз приложить  к колену, после чего покрыть полиэтиленом и тепло укутать.

Чистотел отжимают, пропитывают соком льняной лоскут и приматывают к колену на один час. Затем кожу нужно смазать растительным маслом. Процедуру проводят ежедневно при болях в коленном суставе 10 дней, затем делают перерыв на 7 дней и повторяют курс. Если нет свежего чистотела, попробуйте найти сок этого растения в аптеке – он продается в небольших флаконах или ампулах.

Заболевания ног некоторые лечат стельками из листьев крапивы. Молодые побеги нужно помять, чтобы не обжечься, и вкладывать в домашние тапочки вместо стелек. Менять крапиву на свежую нужно два-три раза в день. Курс лечения длится месяц.

Также хорошо лечить больные коленные суставы настойкой из золотого уса. Побег из 15 или 17 колен две недели настаивают в стакане чистой водки в темном месте. Полученным раствором несколько раз в день нужно растирать ноги.

Керосин и скипидар

Взять столовую ложку очищенного керосина и смешать с одной сырой картофелиной, натертой на мелкой терке без кожуры. Сразу же наложить на колено, распределив равномерно, и держать четверть часа. Сверху ничем покрывать не нужно. Делать процедуру лучше перед сном, затем тепло укутывать ногу до утра.

В народе советуют лечить артроз коленного сустава такой смесью: один сырой желток взбить с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой уксуса яблочного. Втирать в колени, после чего обязательно укутывать шерстяной тканью.

Продукты

В стеклянную емкость объемом пол-литра (можно взять обычную банку) влить стакан кефира, туда покрошить черный хлеб – столько, чтобы емкость была полна до краев. Добавить чайную ложку пищевой соды. Настаивать в затемненном месте пять часов, после чего процедить через марлю и хорошо отжать. Жидкостью пропитывать ткань и делать компрессы на ночь.

Некоторые советуют лечить артроз так: свежее, желательно домашнее яйцо нужно расколоть, содержимое вылить (можно использовать для других рецептов), а скорлупу внутренней стороной приложить к воспаленному суставу.

Аптечные медикаменты

При болезнях ног, не только артрозе, помогает такой состав: в половине флакона одеколона «Тройной» смешивают аптечный флакон валерьяновой настойки, туда же добавляют 10 таблеток анальгина, 5 таблеток «Но-шпы» и полфлакона йода. Смесь хорошенько взбалтывают и настаивают, пока таблетки полностью не растворятся. Растирают больные места несколько раз в день.

Хороший результат дает лечение артроза в домашних условиях перцовым пластырем. Его также приобретают в аптеке.

Рекомендуемая диета при заболеваниях коленных суставов

Пациенты, страдающие артрозом и другими заболеваниями суставов ног, как правило, имеют лишний вес. Поэтому диета направлена не только на восстановление водно-солевого обмена в организме, но и на избавление от жировых отложений.

При этом питание должно быть витаминизированным, содержать достаточно белков и минералов. Недостаток кальция спровоцирует развитие остеопороза, при нехватке калия страдают сердце и сосуды.

Разгрузочные дни и голодовки не противопоказаны, но должны проводиться строго под медицинским контролем.

Разрешенные продукты:

  • любые свежие или отварные овощи и фрукты;
  • бобовые – фасоль, чечевица;
  • нежирное мясо и рыба;
  • молочные продукты, особенно сыры и творог;
  • отварной или запеченный картофель и цельнозерновой хлеб;
  • орехи.

Очень полезны при коленном артрозе ног холодец, мясные и рыбные заливные блюда. Натуральный желатин, содержащийся в них, способствует регенерации хрящевых тканей, что очень важно при этом заболевании.

Из жиров допустимы сливочное масло в небольших количествах и любые растительные масла.

Совет

Приемы пищи должны быть частыми, но порции – небольшими. Пищу нужно тщательно и не торопясь пережевывать, а по окончании трапезы полоскать рот водой. После еды очень полезно пройтись пешком или сделать хотя бы на месте 100 шагов.

Полезные рецепты

Корневой сельдерей  отлично лечит боли в ногах, если применять его и внутренне, и наружно. Стебель вместе с корнями и листьями пропустить через соковыжималку или мясорубку. Сок отжать, принимать трижды в день перед едой по две ложки. Оставшуюся кашицу намазывать на больные места.

Точно так же можно лечить артроз свеклой: ее натирают на терке, отжимают через марлю, сок выпивают натощак, а содержимое марли прикладывают к пораженным суставам коленей.

Упражнения при артрозе

Если болят коленные суставы, о каких-то упражнениях и помыслить трудно. И все же нужно выполнять их. В спокойный период назначается ходьба на коленках: каждый день нужно делать по 400 «шагов». Вначале, возможно, получится только десять. Но если не лениться и не пропускать ни одного дня, через несколько недель вы справитесь с задачей и забудете о болях и дискомфорте.

Менее болезненно, но тоже очень эффективно такое упражнение: следует улечься удобно на спину и поднять вверх ногу. Удерживать конечность в такой позиции две минуты. Опустить ногу. Повторить несколько раз до появления ощущения усталости.

Следующее упражнение направлено на растяжение суставных тканей и суставной капсулы. Сидя на стуле, ногу вытянуть вперед, напрягая, ладонями надавить на колено. Удержать несколько секунд, вернуть конечность в исходную позицию. Выполнять все действия нужно плавно, не торопясь. Повторить несколько раз каждой ногой.

Важно!

Любые, даже самые щадящие, физические нагрузки и упражнения допустимы только в стадии ремиссии, в период обострения заниматься гимнастикой строго воспрещается.

Не рекомендуется проводить лечение артроза в домашних условиях без предварительной консультации с врачом и его постоянного наблюдения. Заболевание чревато осложнениями, а потому малейшее промедление в случае обострения или ухудшения состояния может стать причиной инвалидности. Народные рецепты обычно используются как дополнительная, поддерживающая терапия после или в комплексе с медицинской и предотвращают рецидивы. Но ни один из них не поможет, если не верить в успех.

Источник: http://FeetInfo.ru/nedugi/lechenie-kolennogo-sustava-v-domashnix-usloviyax.html

Лечение суставов в домашних условиях

лечение суставов в домашних условиях

В современном мире болезни суставов очень омолодились. Они разнообразны и доставляют много неудобств. Лечение зачастую становится затяжным процессом. Тем более, что недугам благоприятствуют:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание и избыточный вес;
  • негативные эмоции и стрессы;
  • перенесенные травмы и недуги;
  • наследственная предрасположенность;
  • неблагоприятный климат.

Самостоятельно лечить суставы в домашних условиях можно, используя:

  • специальное диетическое питание;
  • лечебные физические упражнения;
  • растирки, компрессы и мази (для наружного использования);
  • чаи, настойки и отвары (для внутреннего использования).

Лечение и снятие симптомов

Необходимо помнить, что процесс лечения любого заболевания, в том числе, суставов, бывает двух видов:

  • терапевтическое;
  • симптоматическое;

Поэтому, выбирая метод, нужно четко понимать, какая цель преследуется: кратковременное облегчение состояния или непосредственная терапия болезни. Когда речь касается лечения суставов, данные болезни часто не излечимы полностью, но они могут входить в длительную ремиссию, не прогрессировать и не влиять на качество жизни.

Для лечения суставов народными средствами важно иметь рецепт на каждый случай: и для быстрой помощи, например, для снятия боли, и для планомерного лечения заболевания.

Как лечить суставы ног

Известно, что пищевой желатин состоит из натурального коллагена, и поэтому помогает укреплять хрящи и улучшать подвижность суставов. Можно принимать его внутрь или делать с ним компрессы.

Весьма эффективны ванны с морской грязью: на курс приходится 6-10 процедур. Грязь можно привезти с моря летом, или попросить об этом знакомых.

На одну процедуру потребуется 4 кг грязи: ее просто растворяют в теплой воде ванны и перемешивают. Принимают ванну через 2-3 часа после еды, 15-20 минут, а потом тщательно смывают грязь под душем, теплой водой, и отдыхают около 40 минут.

Источник: http://sustav.space/sustav/lechenie-sustavov-v-domashnih-usloviyah.html

Какой врач может помочь

​Делать медовый массаж коленей нужно в течение 15 минут.​

Симптомы проблем

​Мазь перед сном втирайте в колено, подколенную область и в большой палец на ноге.​​Сухие семена льна разогреть в тканевом мешочке и прикладывать к больным местам.​

Кого может настичь боль в коленях

​яблочным уксусом, разбавленным теплой водой;​

​отвары;​

​Основные процедуры народной медицины при болях в коленях направлены на согревание и выведение солевых отложений. Это ванны с травами и другими фитопрепаратами, компрессы, примочки и втирания. Также травяные отвары и соки растений принимают внутрь.​

​гонартрит (артрит колена) – хроническое или острое воспаление сустава;​

​- очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;​

​- Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.​

Отчего возникает боль

​Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.​

​Народные средства лечения суставов применяются в самых разных лекарственных формах: одни препараты нужно принимать внутрь, другие – наружно, в том числе и в виде общих и местных лечебных ванн.​

​Затем приложите компресс из лопуховых листьев.​

​Принимайте, как написано в инструкции, таблетки диклофенака.​

​Хорошо снимают боли ванночки из свежих веточек ели. Залить их кипятком, дать остыть, делать ванночки раз в сутки через каждые 2 дня.​

Причины этой проблемы

​настойкой из листьев каланхоэ, коры черемухи.​

​чаи;​

​Для растворения и выведения солей рекомендуют делать содовые примочки каждый вечер.

Для этого в теплой воде растворяют соду в соотношении одна столовая ложка на литр воды, смачивают этим раствором ткань и прикладывают к коленям на пятнадцать минут, после чего соду смывают, смазывают пораженные области витаминным кремом и на ночь накладывают на них согревающие повязки из натуральной шерсти. Процедуры проводят до уменьшения болей и хруста в коленях. Внутрь при этом употребляют сок черной редьки – по нескольку столовых ложек (примерно 2-3) в день.​

​последствия травм;​

​- эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);​

​- Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).​

​Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме — поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.​

Источник: http://ne-hrusti.ru/sustavy/lechenie-sustavov-v-domashnih-uslovijah-4.html

Как лечить суставы ног и рук

лечение суставов в домашних условиях

Боль в суставах ног и рук возникает у каждого третьего человека. Виной тому – различные заболевания и воспалительные процессы, которые можно купировать консервативными методиками и народными средствами.

Общие рекомендации по лечению суставов

Перед определением того, чем лечить суставы ног и рук, врачи рекомендуют скорректировать образ жизни. В процессе лечения болезней суставов необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • соблюдать правильное питание с ограничением потребления соли, красного мяса, острых специй, простых углеводов;
  • постепенно избавляться от лишних килограммов, которые негативно сказываются на состоянии суставов всех областей (на стопах, кистях, коленях и др.);
  • исключить курение и потребление алкогольных напитков;
  • выполнять легкие физические упражнения, посещать бассейн, йогу;
  • ежедневно принимать контрастные ванны.

Какие медикаменты назначают в лечении суставов

Как лечить суставы ног и суставы на руках? В первую очередь назначают прием нестероидных противовоспалительных препаратов. К таковым можно отнести Диклофенак и Ибупрофен. Подобные средства способствуют блокированию определенных ферментов, отвечающих за развитие воспалительных процессов. Несмотря на их высокую эффективность и возможность устранения боли при суставных заболеваниях, такие средства могут вызывать различные побочные явления.

Меньше вреда организму наносят нестероидные противовоспалительные препараты нового поколения, к которым можно отнести такие, как Мовалис и Церебрекс. Длительность применения таковых, так же, как и средств старого поколения, не должна превышать 2-х недель.

Кортикостероиды назначают при неэффективности нестероидных препаратов

Лечить суставы ног и рук можно с помощью глюкокортикостероидных препаратов.

Таковые назначают в случае неэффективности нестероидных средств. Как правило, кортикоидные лекарства используют в форме внутрисуставных инъекций. Это может быть Гидрокортизон, Дипроспан, Кеналог, которые назначают на непродолжительное время во избежание развития побочных явлений.

Воспаление суставов ног и верхней конечности можно купировать с помощью хондропротекторов, которые помогают восстановить разрушенные хрящевые ткани. В данную группу можно отнести лекарство Дона, в состав которого входит глюкозамина сульфат, а также Терафлекс, содержащий несколько активных веществ.

Физические упражнения и массаж

Вылечить больные суставы на ногах и верхних конечностях можно с помощью выполнения лечебных упражнений. ЛФК назначают только в стадию ремиссии основного заболевания, то есть артрита или артроза. С помощью такой терапии можно добиться следующих результатов:

Похожая статья:Чем лечить косточки на ногах

  • нормализации кровообращения и оттока лимфатической жидкости в пораженной области;
  • устранить мышечные спазмы;
  • улучшить общее состояние больного;
  • укрепить околосуставные мышцы;
  • восстановить подвижность сустава;
  • укрепить воспаленный сустав, предотвратить его дальнейшее разрушение.

Если болят суставы кистей рук и пальцев ноги, ЛФК можно дополнить массажными манипуляциями, которые также имеют свои преимущества. Так, массаж способствует устранению болевого синдрома и скованности в области пораженного сустава, восстановлению нормального кровообращения и лимфооттока, предотвращению мышечной атрофии. Также такая методика помогает улучшить процесс выведения экссудата, который собирается в воспаленном суставе.

Точечный массаж помогает не только устранить симптомы артрита или артроза, но и улучшить общее самочувствие

Лечить воспаление суставов, вызванное такими заболеваниями, как артроз и артрит, можно с помощью сегментарного или точечного массажа.

Первая разновидность процедуры предусматривает прорабатывание определенного сегмента туловища (запястье, шишки возле большого пальца, область голеностопного сустава и др.).

Точечный массаж – это воздействие на определенные точки, что способствует нормализации работы нервной системы, кровообращения. В итоге происходит улучшение функционирования внутренних органов, устранение болевого синдрома и мышечного спазма.

Физиотерапевтические процедуры

Лечить суставы рук и ног необходимо в комплексе с проведением физиотерапевтических процедур. Определить наиболее эффективную методику сможет только врач с учетом имеющихся противопоказаний, общего состояния человека, возраста. Наиболее часто назначают ультразвуковое лечение, магнитотерапию, электрофорез, лучевую терапию.

Ультразвуковая терапия назначается всем людям с развитием артроза или артрита любой локализации. Терапия оказывает согревающее действие, создает эффект массажа, улучшает метаболизм в тканях, нормализует капиллярный кровоток.

Проведение магнитотерапии нормализует тонус сосудов, улучшает кровообращение и лимфоотток, усиливает процессы регенерации. Все это способствует уменьшению интенсивности воспалительного процесса и дальнейшему его купированию. Различают местную и общую магнитотерапию. Выбрать наиболее эффективную методику для того или иного человека сможет только лечащий врач.

Вылечить заболевание суставов конечностей можно с помощью электрофореза с лекарственными препаратами. Во время проведения процедуры не возникает какой-либо дискомфорт. Уже через 2–3 сеанса можно заметить, что уменьшился болевой симптом, снизилась отечность больного сустава, а общее состояние улучшилось. Основными преимуществами такой методики можно назвать редко возникновение побочных явлений и невозможность повреждения кожи при локальном воздействии.

Электрофорез – эффективная методика в лечении заболеваний суставов

Иным эффективным методом физиотерапии можно назвать лучевое лечение. Такая терапия назначается в случае невозможности проведения иных манипуляций. В некоторых случаях лучевую терапию назначают в комплексе с любой иной физиотерапевтической методикой.

Что касается противопоказаний к проведению физиотерапии, к ним можно отнести беременность, развитие туберкулеза в активной фазе, атеросклероза сосудов, повышенный риск возникновения кровотечений, повышенную общую температуру, развитие психического заболевания или же патологии сердца. К противопоказаниям можно отнести и наличие опухолевидных новообразований в организме.

Народные средства

Лечение суставов рук и ног в домашних условиях заключается в применении народных средств. Это может быть:

  • мед, из которого приготавливают компресс (мед смешивают с солью в равном соотношении, после чего смазывают больной сустав, сверху накладывая льняную ткань; компресс выдерживают до утра, делая перед сном);
  • кленовые листья, из которых приготавливают настой (листья тщательно моют и высушивают, после чего заливают кипятком и оставляют настаиваться на 40 минут; готовое средство употребляют внутрь по половине стакана за раз трижды в день);
  • календула, кора березы, ивы, листья крапивы, из которых приготавливают отвар (компоненты смешивают в равном объеме, предварительно высушив, после чего заливают водой и ставят на огонь, выдерживая на протяжении 2-х часов; готовое средство остужают и процеживают, после чего принимают внутрь по половине стакана за раз трижды в день).

Если сильно болят суставы пальцев ног или рук по причине подагры, обменной артропатии, необходимо вывести соли кальция с воспаленной области. Этого можно добиться с помощью ежедневного употребления холодца, блюд из куриных хрящей с добавлением лаврового листа.

Если несвоевременно начать лечение артрита или артроза, будут поражены все ткани сустава – связки, хрящи, кости. В таком случае уже не обойтись без оперативного вмешательства.

Что делать, если консервативная терапия неэффективна

При дегенеративных дистрофических изменениях в тканях хрящей и серьезных деформациях сустава может потребоваться проведение оперативного вмешательства. Это необходимо, если заболевание протекает на 3-й стадии или же на 2-й стадии, когда присутствует выраженный болевой синдром, который невозможно купировать консервативными методиками.

Наиболее эффективная операция для лечения суставов – эндопротезирование

Оперативное вмешательство – крайняя мера, к которой прибегают в лечении заболеваний суставов и назначают только после применения всех иных методик терапии. На сегодняшний день существуют некоторые способы проведения операции, которые помогут облегчить течение заболевания, а в большинстве случаев – вовсе от него избавиться. К ним можно отнести:

  • артродез, в ходе проведения которого полностью удаляют суставную ткань и проводят сращивание рядом расположенных костей (такая методика используется редко, ведь она считается радикальной и способствует значительному ограничению подвижности конечности или иного отдела, на котором была проведена);
  • артроскопия, в ходе проведения которой специалист проводит иссечение некротированных тканей (из минусов такого оперативного вмешательства можно назвать временный эффект, ведь через время дегенеративные изменения могут возникнуть вновь);
  • остеотомия околосуставная, в ходе проведения которой подпиливают рядом расположенные кости и устанавливают их под определенным углом, что способствует смещению центра тяжести и уменьшению нагрузки на пораженный сустав (данная методика используется редко в силу временного эффекта и длительного восстановительного периода);
  • эндопротезирование, что заключается в замене пораженного сустава на искусственный имплант (наиболее эффективная методика избавления от заболевания, действие которого сохраняется на 10–15 лет).

Избежать необходимости проведения операции можно, если только систематически проводить контроль состояния суставов и вовремя обращаться к врачу при первой возникающей боли.

Источник: https://restavracia24.ru/zdorove/kak-lechit-sustavy-nog-ruk

Лечение коленного сустава в домашних условиях: как лечить народными средствами

лечение суставов в домашних условиях

Лечение коленного сустава в домашних условиях – непростой процесс, так как трудно найти более сложно структурированный сустав в человеческом организме, чем коленный. Три кости и семь связок в составе обеспечивают возможность выполнения разнообразных движений в различных направлениях. Однако при этом коленный сустав является и наиболее уязвимым и требует особого внимания.

Как избавиться от боли?

Можно ли избавиться от боли в коленях навсегда и как это сделать, чем вылечить боль в колене на дому? С этими вопросами сталкивается почти каждый человек после 45 лет.

Следует понимать, что выбор метода и успешность лечения напрямую зависит от вида повреждения сустава. Чаще всего это артрит (воспаление сустава), и тогда говорить о полном излечении возможно.

Если же это артроз – дегенеративные изменения в суставе, то повернуть вспять морфологические изменения вряд ли реально, а вот снять острые боли в период обострения – вполне.

Как же можно вылечить больной коленный сустав на дому? Способы лечения можно разделить на 8

  • основных групп:
  • лечебное питание;
  • правильный образ жизни;
  • медикаментозная терапия;
  • ЛФК;
  • тепловые процедуры;
  • лечение камнями;
  • массаж;
  • народные средства.

Сустав часто подвергается различным травмам, инфекциям, заболеваниям воспалительного и дегенеративного характера. Знание секретов лечения коленного сустава в домашних условиях поможет облегчить симптомы патологии до обращения к специалисту.

Питание и образ жизни

Как вылечить поврежденный сустав самостоятельно? Ни одно средство не является панацеей, но комплексный подход к проблеме позволит снять воспаление и добиться стойкой ремиссии.

В зависимости от заболевания, вызвавшего повреждение сустава, могут быть рекомендованы разные варианты лечебного питания, но неизменными для всех способов будут следующие принципы:

  1. Достаточное употребление в пищу продуктов, содержащих кальций (кисломолочные продукты, орехи).
  2. Прием продуктов, содержащих витамины группы В, Е, сложные углеводы.
  3. Исключение алкоголя, ограничение кофе.
  4. Острые, жирные блюда исключить из рациона.
  5. Увеличение количества клетчатки в рационе: салаты из свежих или прошедших короткую тепловую обработку овощей.
  6. Употребление в пищу костного холодца и продуктов, содержащих пищевой желатин (источники хондропротекторов и коллагена).
  7. Ограничение свеклы, щавеля – источников мочевой кислоты. Соли мочевой кислоты могут осаждаться на поверхности суставов, приводя к их разрушению.

Главный принцип питания – есть дробно и понемногу. В день может быть от 4 до 6 приемов пищи. После еды лучше не ложиться, а прогуляться на свежем воздухе. При прогулках важно не замерзать – переохлаждение больного сустава вызовет сужение сосудов и ухудшит доставку восстанавливающих веществ.

Физическая нагрузка может быть небольшой, но регулярной и посильной.

Важно! Ходьба и плавание помогут избавиться от лишнего веса и улучшить кровоснабжение колена.

Нормализация веса пациента – важный пункт в лечении артроза и артрита коленного сустава. Избыточный вес – главный враг ослабленного сустава, он оказывает дополнительную нагрузку на него, приводит к возникновению сопутствующих заболеваний, ухудшающих восстановление сустава при повреждении.

Источник: https://ProKoleni.ru/lechenie/lechenie-kolennogo-sustava-v-domashnih-usloviyah

Способы лечения больных суставов в домашних условиях своими руками бесплатно

лечение суставов в домашних условиях

Существует ни один десяток способов лечения больных суставов в домашних условиях, которые были опробованы ни одним поколением. Иногда новейшие кремы для больных суставов бессильны против бесплатных и недорогих «дедовских» способов борьбы с больными суставами. Что делать, если мази, бальзамы, гели, воск не помогают при болях в суставах?

Способ 1. Лавровый лист от боли в суставах

Эффективное применение лаврового листа при болях в суставах обусловлено его свойством растворять и выводить соль из костных образований организма человека. Для приготовления отвара понадобятся: сушеный лавровый лист 30 штук, вода — 400 мл или два стакана, термос.

Требуется:

Размельчить 30 листьев сушеного лаврового листа и залить кипятком. Готовую смесь следует перелить в термос и дать настояться 3 часа. После отвар пьется натощак маленькими глотками.

Отвар рассчитан на один курс лечения суставов — три дня. Повторное употребление возможно спустя 1-2 недели. Данный способ лечения рекомендуется проводить не чаще одного раза в год. Противопоказанием к применению служат заболевания мочеполовой системы.

Способ 2. Прогревающий компресс при болях в суставах

Требуется:

Пищевая сода, горчица, мед, два куска плотной ткани, эластичный бинт.

Следует взять столовую ложку пищевой соды, горчицы и две ложки меда. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы и наносятся на плотную ткань. Затем на участок кожи, где находится эпицентр боли необходимо приложить чистый кусок второй плотной ткани.

Ткань со смесью плотно прикладывается на чистый кусок, находящийся уже на теле и все вместе заматывается эластичным бинтом. Компресс нужно держать один час и повторять процедуру через день в течение месяца.

Этот способ лечения не имеет противопоказаний и очень эффективен при тяжелых формах атеросклероза.

Способ 3. Капустный лист против болей в суставах

Требуется:

Лист капусты белокочанной, кастрюля с кипятком, разделочная доска, кухонный молоток и эластичный бинт. Наибольший эффект данный способ дает в период урожая капусты.

В кипящую воду требуется закинуть листки свежей капусты на 20-30 секунд, а затем выложить их. После того как они остынут до комнатной температуры их следует отбить на разделочной доске кухонным молотком до появления сока. Готовые листья приложить в область суставов и прижать эластичным бинтом. Процедуру рекомендуется проводить на ночь, так как готовую повязку не рекомендуется снимать в течение 8-10 часов.

Способ 4. Самодельный крем для больных суставов

Требуется:

Петрушка, половинка лимона, мед, полотенце и питательный крем. Данный способ лечения эффективен для профилактики артрита.

Следует измельчить 200 грамм петрушки до образования сока, затем выжать пол лимона и перемещать. Образовавшуюся однородною массу можно гранить два дня в холодильнике. Перед применением на участок кожи нанести тонким слоем мед и сверху ранее заготовленную петрушку с соком лимона.

Втирающими движениями необходимо дать крему максимально впитаться. После убрать остатки теплым мокрым полотенцем или тряпкой. После рекомендуется нанести любой питательный крем без охлаждающего эффекта. Применять данный самодельный крем можно регулярно.

Но если позволяют средства, то лучше заказать крем-воск «ЗДОРОВ» на натуральной основе.

Способ 5. Самодельная мазь от болей в суставах

Требуется:

Для приготовления мази нужно иметь стеклянную емкость, аптечную настойку скипидара, яблочный столовый уксус и яичный желток.

В стеклянной емкости, например, банке, желательно перемешать до однородной субстанции чайную ложку яблочного уксуса, два яичных желтка, 50 мл аптечный настойки скипидара. Готовую мазь можно хранить в холодильнике не более трех суток. Наносить можно не чаще раза в день. Это одно из самых эффективных наружных средств для борьбы с заболеванием суставов и может применяться на любых участках кожи.

Способ 6. Пищевой желатин против болей в суставах

Требуется:

При лечении суставов желатин применяют как во внутрь, так в форме компресса. Его ценность при восстановлении хрящевой ткани в суставах обусловлена наличием в составе молотые и легко усваиваемые кости животных.

  • Для наружного применения на теплый и мокрый кусок ткани высыпается чайная ложка пищевого желатина и накрывается еще одним куском мокрой ткани. Готовый компресс прикладывается на ночь к больным суставам в течение недели. Для плотного прилегания ткани к телу можно воспользоваться бинтом;
  • Для приема во внутрь необходимо в стакан молока с медом, желательно теплого, добавить две чайные ложки пищевого желатина и дать смеси настоятся в течение часа. После готовую настойку желательно разогреть на огне (не кипятить) и поставить остудиться до комнатной температуры, а затем оставить в холодильнике на ночь.

Перед применением пищевого желатина вовнутрь необходимо проконсультироваться с врачом, так как данный метод лечения имеет противопоказания.

Способ 7. Белый рис при болях в суставах

Требуется:

Отварной отмоченный рис, как и лавровый лист имеет свойство вытягивать отложения солей и шлаков из хрящевой ткани.

Пять столовых ложек белого риса необходимо залить водой на два-три сантиметра выше уровня его самого и оставить отмочить на 3-4 дня. Важно каждый день менять воду в рисе. После рис варится и употребляется в пищу утром натощак. Так как его усвоение в желудке происходит около четырех часов, то не рекомендуется есть в этот период времени. Для эффективного результата желательно пройти курс 40 дней без перерывов.

Способ 8. Чайный отвар на основе листьев от болей в суставах

Требуется:

Самым древним способом борьбы с болью в суставах считаются чаи из различных листьев. Для приготовления чайного отвара в домашних условиях понадобятся вода, сушеные листья лопуха, брусники и грецкого ореха, а также термос или заварной чайник.

На один литр воды понадобится по 40 гр всех листьев в измельченном виде. Готовую смесь необходимо прокипятить в течение 10 минут и залить в термос. Настаивать отвар не обязательно. Рекомендуемое количество для эффективного лечения — 500 мл в сутки. В течение одного года следует хотя бы на 2-3 месяца делать перерыв.

Способ 9. Листья хрена при болях в суставах

Требуется:

Лист свежего хрена, кастрюля с кипятком, кусок ткани и эластичный бинт. Также для чувствительной кожи рекомендуется иметь успокаивающий крем.

Перед нанесением на кожу нужно обдать свежий лист хрена кипятком. Нижней стороной прикладывается лист к сухому участку кожи, в эпицентр болевых ощущений. Сверху прикладывается кусок ткани, желательно теплой, но не мокрой. После все фиксируется эластичным бинтом.

Получившийся компресс оставляется на ночь. Утром под листом будет виден белый налет — это подкожная соль. Ее необходимо смыть прохладной водой. После применения на коже могут быть покраснения, не стоит от этого беспокоится, они быстро пройдут после нанесения успокаивающего крема. Рекомендуется проведение 2-х курсов в год по 10 процедур каждый.

Способ 10. Корни хрена от болей в суставах

Требуется:

500 гр корней хрена, 2 литра воды, 200 гр меда, стеклянная емкость, крупная терка.

Для приготовления отвара необходимо натереть на крупной терке корни очищенного хрена и добавить в кипящую воду, затем перемешать и добавить мед. Как только образуется однородное вещество рекомендуется снять с огня и перелить в стеклянную емкость образовавшийся отвар. После охлаждения готовую смесь можно хранить в холодильнике в течение месяца.

Один раз в день перед едой необходимо съедать 50 гр отвара и так в течение месяца. Затем месяц перерыва и снова прием. Противопоказано применение данного способа лечения при патологиях верхних дыхательных путей и при нарушениях сердечно-сосудистой деятельности.

Способ 11. Сода от  больных суставов

Это, пожалуй, самый легкий и доступный способ для применения в домашних условиях. Требуется щепотка пищевой соды, стакан молока 3.2 процента жирности.

Молоко нужно довести до кипени и перелить в стакан. При первом приеме необходимо добавить и размещать пищевую соды в малой дозе. Рекомендуется небольшое количество на кончике ножа. В дальнейшем возможно увеличение до одной щепотки. Применять готовую смесь только утром и натощак. Лучше в течение 30 минут после употребления начинать первый прием пищи. Курс рассчитан на один месяц приема, один месяц перерыва. Данный способ лечения суставов носит профилактический характер.

Источник: https://xn-----8kciaif3bmh2aptapo4k3c.xn--p1ai/%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85/

Лечение суставов в домашних условиях народными средствами

лечение суставов в домашних условиях

Боли в суставах возникают в результате болезней различной этимологии. Чаще всего при жалобах на суставную боль врачи диагностируют эндокринное, обменное, опухолевое, ревматическое, инфекционное или системное заболевание. На начальных стадиях боли в суставах возможно купировать народными средствами в домашних условиях.

Лечение суставов в домашних условиях народными средствами возможно совместно с медикаментозной терапией на начальных стадиях заболевания. Некоторые рецепты достаточно действенны, особенно когда требуется противовоспалительное или противоопухолевое действие.

Лечение суставов народными средствами — правильное питание и витамины

Витамины и микроэлементы — важные составляющие здоровья суставов. Поэтому правильное питание — одно из условий выздоровления при болезнях тканей сустава. Важно уменьшить количество потребляемых мясных продуктов и углеводов, есть больше овощей, богатых аминокислотами, и цитрусовых.

Аминокислоты при взаимодействии с витамином С восстанавливают разрушенные коллагеновые цепочки в больных суставах.

Правильное питание помогает не только оздоровить организм, но и сбросить лишний вес, который дает огромную нагрузку на суставы, и сам по себе может служить причиной их заболеваний.

Лечение суставов народными средствами — изнутри и снаружи

Народные средства для лечения суставов, применяемые в домашних условиях, можно разделить на две подгруппы — наружные и внутренние. В качестве наружных используются компрессы, растирания, примочки. Внутренние — настои и отвары, которые помогают справиться с воспалением.

Лавровый лист при болезнях суставов

Лавровый лист часто используется для приготовления отвара, который применяют для избавления от солей в суставах. Для приготовления целебного средства вам понадобится:

лавровый лист — 20-30 шт;
вода — 2 ст.

Воду вскипятить и опустить туда лавровый лист. Варить около 5 минут. Настаивать в течение трех часов. Весь отвар нужно выпить в течение 12 часов. Пить отвар необходимо в течение трех дней.

Уже на вторые сутки лечения появляется частое мочеиспускание, которое помогает выводить соли из организма. Повторить курс приема лаврового отвара можно уже через неделю.

Но в год таких курсов должно быть не больше двух, иначе начнут вымываться не только соли, но и минералы, что делает слабой костную ткань.

Мазь от воспаления и боли в суставах

Еще одно народное средство — мазь из пчелиного воска, масла и лука. Готовится она так:

небольшую луковицу измельчить и обжарить на сковороде до прозрачности, добавив 1,5 ложки растительного масла; положить в сковороду пчелиный воск (1 ч.л.);

тушить лук до тех пор, пока он не станет коричневым.

Источник: https://zapitanie.ru/lecheniye-sustavov-v-domashnikh-usloviyakh-narodnymi-sredstvami

Методы лечения заболеваний суставов

лечение суставов в домашних условиях

  • Медикаментозная терапия
  • Народное лечение

Заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются у пациентов различной возрастной категории. Патология суставов может возникать вследствие воспалительного процесса, в таком случае говорят об артрите или дегенеративно-дистрофических нарушений, вызывающих появление артроза. При прогрессировании заболевания воспалительные процессы суставных тканей могут осложняться дегенеративными изменениями хряща и наоборот.

Лечение суставов должно проводиться на ранних стадиях формирования патологии после диагностического обследования и постановки окончательного диагноза.

Терапию начинают с консервативных методов согласно тяжести и причины развития болезни. Для профилактики и повышения эффективности проводимого лечения можно применять народные рецепты, проверенные временем.

Медикаментозная терапия

Лечение болезней суставов проводят комплексным консервативным методом. Он включает лекарственные вещества, обладающие противовоспалительным, анестезирующим, рассасывающим, трофическим, антибактериальным действием. При этом назначают препараты для парентерального (прием внутрь), энтерального (инъекции), ректального (свечи в прямую кишку) применения и внутрисуставные введения лекарственных растворов.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства или НПВС представляют собой препараты с выраженным болеутоляющим, противовоспалительным, жаропонижающим действием.

Они эффективно устраняют болевой синдром и снижают воспалительный процесс в участке поражения, что позволяет применять другие виды терапии (физиопроцедуры, лечебную физкультуру, массаж) и предупреждает анкилоз сустава (стойкое обездвиживание).

Среди НПВС выделяют неселективные и селективные лекарственные вещества. Первые вызывают раздражение слизистой пищеварительного тракта и не назначаются дольше 14-ти дней.

Вторые избирательно действуют на воспалительный процесс в суставах и могут применяться более длительное время.

Неселективные НПВС:

  • Индометацин (ревматил, метиндол, индобене, интебан);
  • Пироксикам (толдин, пирокс, пирокам, эразон);
  • Диклофенак (вольтарен, диклоран, артрозан, ортофен);
  • Ибупрофен (мотрин, нурофен, реумафен, болинет).

Селективные НПВС:

  • Нимесулид (кокстрал, нимесил, апонил, нимфаст);
  • Мелоксикам (артрозан, мовалис, мелокс, лем);
  • Целекокосиб (ревмоксиб, ранселекс);
  • Аркоксиа.

Применение НПВС в ректальных свечах не оказывает раздражающего действия на слизистую пищеварительного тракта

Последние научные исследования доказали, что длительный прием НПВС приводит к замедлению выработки протеогликанов, которые отвечают за нормальное поступление в хрящевую ткань воды. Это негативно влияет на течение дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов и способствует прогрессированию артроза.

Хондропротекторы

Лекарственные средства для питания внутрисуставного хряща и восстановления его структуры называются хондропротекотрами. Они оказывают медленное терапевтическое действие, поэтому назначаются повторными курсами длительностью не менее полугода.

Лечение такими препаратами может продолжаться несколько лет и эффективно на ранних стадиях артроза. В группу хондропротекторов входят хондроитинсульфат и глюказамин.

В отличие от НПВС, вещества не только устраняют проявления болезни, но и действуют на ее причину, тем самым эффективно восстанавливают здоровье суставов при дегенеративных нарушениях хряща.

Лекарственные вещества с хондропротекторами:

  • монопрепараты с хондроитинсульфатом (хондроитин АКОС, хондролон, структум);
  • монопрепараты с глюказамином (дона, юниум);
  • комплексные препараты с глюказамином и хондроитинсульатом (артра, кондро, артрофлекс, хондро, терафлекс).

Хондропротекторы останавливают разрушение внутрисуставного хряща

Хондроитинсульфат и глюказамин приводят к одному результату – прекращение разрушения хряща и повышение его регенеративных свойств, но действуют по-разному. Глюказамин стимулирует работу хондроцитов и служит сырьем для выработки протеогликанов. Хондроитинсульфат увеличивает синтез протеогликанов и их способность задерживать воду.

Внутрисуставные инъекции

Для внутрисуставных инъекций применяют гормональные средства, когда суставы болят и воспаляются, но при этом другие методы лечения не эффективны. Они вызывают быстрый противовоспалительный и анестезирующий эффект, что значительно улучшает общее состояние. Для терапии назначают:

  • гидрокартизон,
  • целестон,
  • кеналог,
  • метипред,
  • дипроспан,
  • флостерон,
  • депо-медрол.

На курс лечения приходится 1-3 инъекции, которые проводят с соблюдением всех правил асептики. Гормональные препараты могут назначаться в таблетках или растворах для внутримышечного введения. Кроме того, внутрь сустава можно вводить хонропротекторы, которые нормализуют обмен веществ в сочленении, стимулируют выработку синовиальной жидкости, покрывают хрящ защитной пленкой. К таким препаратам относится:

  • алфлутоп,
  • цель Т,
  • хондролон,
  • остенил (гиалуроновая кислота).

На курс терапии назначают от 5 до 10 инъекций, лечение несколько раз повторяют в течение года для получения стойкого положительного эффекта.

Базисные препараты

При аутоиммунных заболеваниях суставов, таких как ревматоидный, реактивный, ревматический артрит, назначают базисные препараты, предотвращающие асептическое воспаление соединительной ткани.

Они назначаются длительными курсами от полугода до нескольких лет и призваны предотвратить разрушающее действие антител на собственные ткани организма.

К базисным препаратам для лечения суставов относятся:

  • метотрексат,
  • препараты золота,
  • сульфасалазин,
  • Д-пеницилламин,
  • циклоспорин-А,
  • азатиоприн,
  • ремикейд,
  • циклофосфан,
  • арава.

Сульфасалазин относится к базисной терапии аутоиммунного поражения суставов

При тяжелом течении болезни базисную терапию комбинируют с глюкокортикоидами (гидрокортизон, преднизолон) для повышения эффективности терапии.

Другие препараты

Для комплексного лечения болезней опорно-двигательного аппарата применяют лекарственные средства, которые улучшают результат применения основных медикаментов. К таким препаратам можно отнести:

Советуем почитать:Растирка от боли в суставах

  • антибиотики широкого спектра действия (эритромицины, цефалоспорины, тетрациклины) – назначаются при инфекционном процессе в суставе или реактивном воспалении сочленений;
  • миорелаксанты (сирдалуд, мидокалм) – применяют для устранения патологического спазма мышц вокруг суставов, тем самым снимают боль и улучшают кровообращение;
  • сосудорасширяющие средства (трентал, теоникол) – нормализуют кровоток пораженных суставов, улучшают поступление питательных и лекарственных веществ;
  • местная терапия мазями, кремами, гелями, компрессами (долгит, випросал, апизатрон, димексид, медицинская желчь) – оказывают рассасывающее, согревающее, раздражающее действие, что устраняет воспаление и болевые ощущения;
  • средства для выведения солей мочевой кислоты (аллопуринол, колхицин) – рекомендуют при подагрическом поражении сочленений.

После снижения интенсивного болевого синдрома назначается электрофорез с новокаином, ультразвук с гидрокортизоном, радоновые ванны, массаж, занятия лечебной физкультурой. Это помогает восстановить функции пораженных суставов и закрепить положительный эффект проведенной терапии.

Народное лечение

Лечение суставов в домашних условиях назначают для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и комплексной консервативной терапии. Перед применением народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Те, кто лечит суставы самостоятельно, без профессиональной помощи, рискуют ухудшить течение патологического процесса и привести к развитию осложнений.

Отвар из лаврового листа

Лавровый отвар применяется при воспалительных заболеваниях суставов и околосуставных тканей. Для приготовления лекарственного средства берут столовую ложку измельченного сырья, заливают двумя стаканами кипятка и проваривают на слабом огне в течение 10-ти минут. Затем отвар переливают в термос и настаивают не менее 12-ти часов. После жидкость процеживают и принимают по трети стакана трижды в день между приемами пищи. Курс лечения составляет 12-18 дней.

Лавровый отвар эффективно снимает воспаление суставов

Травяной сбор

Сбор на основе лекарственных трав назначают при ревматоидном артрите, подагре, синовиите для снижения воспаления, устранения болевых ощущений, нормализации метаболизма в пораженных суставах.

Для приготовления настоя необходимо взять в равных пропорциях измельченные корни петрушки, листья березы и крапивы, стебли и соцветия фиалки трехцветной. В стакан кипятка высыпают 40 грамм смеси, кипятят на водяной бане в течение четверти часа, процеживают и остужают.

Пьют настой по четверти стакана трижды в день в теплом виде на голодный желудок в течение недели. При необходимости курс терапии можно повторить.

Уксусные компрессы

При болях в крупных суставах эффективно помогают согревающие компрессы на основе уксуса. Для приготовления раствора 20-ти грамм столовой уксусной эссенции разбавляют в пол-литровой банке теплой воды.

Полученным раствором смачивают льняное полотенце и прикладывают к больным суставам, сверху обматывают клеенкой и укрепляют теплым шарфом.

В зависимости от ощущений (жжение, покалывание), компресс можно держать от 2-х до 6-ти часов, после процедуры сустав необходимо вымыть мыльным раствором и осушить кожу.

Компрессы из раствора уксуса улучшают кровоток и устраняют болевые ощущения в пораженных суставах

Мазь из золотого уса и хвоща

Смазывание суставов мазью из золотого уса и полевого хвоща назначают при остеохондрозе, подагре, артрите в стадии затихания воспалительного процесса. Лечение оказывает болеутоляющий и рассасывающий эффект, активирует кровоток и метаболизм в участке поражения.

Для приготовления мази выжимают сок из свежего сырья, смешивают 3 части жидкости с таким же количеством вазелина или детского крема, хранят в стеклянной емкости в холодильнике.

Лекарственным средством смазывают больные суставы, для усиления эффекта мазь можно использовать в виде компресса на несколько часов.

Лечение суставов должно проходить под контролем врача в амбулаторных условиях или в стационаре. После выздоровления многие заболевания опорно-двигательного аппарата требуют постоянного наблюдения у врача и прохождения поддерживающих курсов терапии. Следует помнить, что самолечение и несвоевременное обращение к специалисту приводит к хронизации патологии и вызывает развитие инвалидности, что снижает качество жизни.

Источник: https://dialogpress.ru/lechenie/metody-lecheniya-zabolevaniy-sustavov

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Массаж для новорожденных
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Скраб для волос в домашних условиях

Закрыть