Лимон при молочнице

Корректируем рацион при молочнице – диета только для женщин

лимон при молочнице

Непрекращающийся зуд и жжение вместе, воспаление, возникающее само по себе. Его дополняют подозрительные выделения, обильные и какие-то творожистые. Подобная неприятность может случиться как со взрослой женщиной, так и с молоденькой барышней, не знающей еще, что такое половая жизнь. Симптомы такого рода говорят, скорее всего, о кандидозе, в простонародье называемом молочницей. Почему диета при молочнице у женщин столь же необходима, как и прием лекарств?

Что такое кандидоз и отчего он возникает

Мерзопакостные дрожжеподобные грибки из рода Кандида (по-научному молочница именуется кандидозом) поражают вульву, влагалище и могут распространяться даже на шейку матки: все зависит от того, как скоро женщина спохватилась и начала лечение.

Собственно, они наличествуют и в здоровом организме, но до определенного момента находятся в пассивном состоянии. Активизируются они лишь при ослабленном иммунитете, во время беременности или на фоне развития инфекционного заболевания.

Патогенные Candida сменили статус с условного на действующий? Время для беспощадной борьбы!

Нюанс: прогрессирующая молочница – весьма заразная штука, опасная не только для женщин, но и для мужчин. У последних она проявляется примерно так же: в виде специфических высыпаний на половом органе, белесых, слизистых выделений и жуткого зуда. У вас диагностировали кандидоз? Воздержитесь на время лечения от половых контактов.

Творожистые выделения на слизистой влагалища

С чего начинать борьбу с молочницей

Шаг№1: Непременно посетите гинеколога

Достаточно безобидный (хоть и неприятный) кандидоз может оказаться прикрытием для более серьезной болезни, например, генитального герпеса, проявиться одним из симптомов гормональных нарушений или быть признаком заболевания кишечного тракта. Правильный диагноз поставит только врач, он же выпишет нужные лекарственные препараты. Учтите: самолечение в данном случае может только усугубить ситуацию, а перманентное воспаление, став хроническим, перерасти в эрозию шейки матки.

Лекарственные препараты назначает только врач!

Шаг№2: Скорректируйте режим питания

Специально разработанная диета при молочнице у женщин (мужчинам, в принципе, подойдет такая же, если ваш любимый страдает с вами заодно) поможет вам решить сразу несколько важных проблем.

  • Дополнит целебное действие прописанных врачом лекарств. Вспомните о замешивании теста: дрожжевая закваска делается на сахаре и небольшом количестве муки. Значит, нужно исключить из рациона углеводы, в первую очередь – сладкое и крахмал, а также алкоголь (он тоже провоцирует процессы брожения).
  • Поспособствует устранению первопричины. Речь ведь идет об ослабленном иммунитете, а значит, вам банально не хватает витаминов.
  • Нормализует микрофлору кишечника. Знаете ли вы, что банальные (казалось бы!) запоры могут привести к женскому бесплодию? Процесс этот великолепно виден на УЗИ. Проблемы с перистальтикой – воспаление слизистой кишечника – воспаление яичников – образование спаек. Вот такая получается несложная и грустная логическая цепочка. Кандидоз, о котором речь в нашем обзоре, по тому же принципу напрямую связан с нарушенной микрофлорой.
  • Диета заодно и улучшит ваши пропорции.

Молочница бывает даже у новорожденных малышей

Диета при молочнице у женщин: список продуктов

  1. Цитрусовые (особенно лимон) помогут повысить иммунитет. С этой же целью включите в меню чеснок. Летом кушайте побольше ягод и фруктов, зимой налегайте на салаты из свежей капусты и моркови, употребляйте зелень.
  2. Каши (гречка, рис) и хлеб грубого помола снабдят организм сложными углеводами и приглушат разгулявшийся аппетит.
  3. Нежирное отварное мясо и яйца подарят легкоусваиваемые белки. Мечтаете о вкусной отбивной? Позвольте ее себе (все-таки молочница – это не язва желудка и не холецистит), но непременно с большой порцией салата из свежих овощей.
  4. Морепродукты внесут в организм необходимую дозу полезнейших микроэлементов;
  5. Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты: кефир и йогурт помогут населить ЖКТ полезными микроорганизмами.

Примечание: пытаясь вылечить одно, не покалечьте другое. При некоторых заболеваниях, к примеру, свежие овощи вредны.

Чувствительная поджелудочная ответит на сырую капусту приступом острого панкреатита, а язве желудка могут не понравиться лимон и чеснок. Учтите это, продумывая свое меню.

В меню при кандидозе акцент должен быть на свежих овощах и фруктах

Запрещенные продукты

Сладкое, мучное и алкоголь являются благотворной средой для размножения злостных кандидозных грибков. Умерьте также потребление картофеля.

Перейдите на макаронные изделия из твердых сортов: пусть они стоят чуть дороже обычных, но ведь и пользы от них больше! Наложите табу на фастфуд: содержащиеся в нем канцерогенные жиры в состоянии угробить и здоровый организм.

Можно ли молоко? Иногда врачи запрещают его, однако его провоцирующий эффект научно не доказан. Поэтому, если вы жить без него не можете, пейте понемножку.

Шаг №3: Народные методы борьбы с кандидозом

К действительно приносящим пользу «бабушкиным» методам стоит отнести спринцевание отваром из лекарственных трав. Облегчить симптоматику (частично снять зуд и раздражение) помогут ромашка, березовые почки, кора дуба, шалфей. Эти травы обладают вяжущими, противовоспалительными и антисептическими свойствами.

НО НЕ ЛЕЧЕБНЫМИ! Речь идет исключительно о снятии симптомов, посему на первом месте для вас должен быть визит к гинекологу, на втором – диета при молочнице и покупка назначенного вам противогрибкового препарата, и лишь на третьем – домашние спринцевания. Непременно расскажите о них врачу.

А если вы какую-либо из целительных травок ни разу не применяли, выясните, нет ли у вас на нее аллергии.

Воздержитесь от половых контактов до полного выздоровления: молочница весьма заразна

Шаг №4: Сохраняйте спокойствие!

Молочница может развиться и на нервной почве. Рабочие и семейные стрессы часто оказываются дополнительным провоцирующим фактором. Важно помнить: Настоящая Женщина всегда спокойна и уравновешенна. Она знает, что все происходящее к лучшему. Подойдите к зеркалу. Улыбнитесь. Она – это вы. Правда?

Источник: http://fitladies.ru/krasota/diety/racion-pri-molochnice.html

Диета при молочнице (кандидозе) у женщин: что нельзя есть и что можно, список продуктов

лимон при молочнице

Абсолютное большинство женщин наслышано о молочнице, а половина из них испытала недуг на себе. Такая распространенность болезни обусловлена тем, что это грибковое заболевание может быть вызвано не только инфицированием вследствие незащищенного полового акта, но и стать результатом неправильной работы эндокринной, иммунной системы организма, следствием загрязненной экологии, перенесенного стресса и неправильного питания.

Именно поэтому диета при молочнице играет одну из главенствующих ролей в лечении заболевания. При этом специалисты выделяют пищу, провоцирующую развитие кандидоза, и помогающую с ним бороться.

Влияние пищи на развитие грибковой инфекции

Молочница относится к трудноизлечимым заболеваниям с высокой степенью рецидивов и зачастую избавиться от недуга навсегда очень и очень сложно.Кандидоз провоцируют дрожжевые грибыCandida, которые присутствуют в умеренном количестве на коже, половых органах, в кишечнике и во рту человека постоянно.

Они относятся к разряду условно-патогенных и не причиняют вреда здоровью до момента активного роста. При этом толчком для ускоренного их деления может являться употребление продуктов-провокаторов, исключение из рациона которых ускоряет процесс выздоровления и восстанавливает здоровую микрофлору.

Частые рецидивы кандидоза могут говорить о том, что обычный рацион питания женщины является неверным и позволяет развиваться грибку вторично. В этом случае, даже после проведения надлежащего медикаментозного лечения, спустя некоторое время женщина может столкнуться с кандидозом снова. Для полного избавления от недуга в этом случае нужна диета при молочнице.

Стоит отметить, что если кандидоз спровоцирован снижением иммунитета, то питанию также стоит уделить особое внимание, насыщая свой рацион пищей с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Продукты, которые нельзя употреблять

Исключение каких либо продуктов питания из рациона навсегда зачастую является невыполнимой задачей, поэтому в повседневной жизни женщины, страдающей от частыхрецидивов кандидоза, их нужнопросто ограничить, а на пике развития молочнице и вовсе свести к минимуму. К продуктам, провоцирующим рост грибка при молочнице, относятся:

  1. Сахар. По аналогии с хлебопекарными дрожжами, Candida потребляя сахар, вступает на стадию активного деления (брожения), результатом которого являются творожистые выделения.

    Именно поэтому нельзя включать в рацион не только сахар в первозданном виде, но и сладкие блюда, газировку, мед, варенье, конфеты, фруктовые соки. Такая диета при молочнице у женщин в скором времени позволит подавить основные симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления.

  2. Белый хлеб, белый рис, картофель. Употребление этойпищи влечет за собой увеличение уровня глюкозы в крови. Грибок использует глюкозу в качестве пищи, а, следовательно, успешно развивается, провоцируя усугубление симптоматики кандидоза. Заменить эти продукты в рационе питания рекомендовано на аналоги с высоким содержанием клетчатки (зерновой хлеб, коричневый рис и прочие).
  3. Дрожжевая пища. Это, прежде всего, касается дрожжевой выпечки, натурального кваса, пива. Эти продукты нельзя употреблять как в процессе лечения кандидоза, так и в повседневной жизни женщинам, страдающим от регулярных проявлений заболевания, поскольку они могут стать явным провокатором роста грибка Candida.
  4. Диета при кандидозе исключает потребление пищи с высоким содержанием кислотности. К ней можно отнести кетчуп, майонез, уксус, консервацию. Эти продукты повышают уровень кислотности на слизистых влагалища и внешних половых органов, создавая тем самым благоприятные условия для развития грибка, ведь в щелочной среде его существование не представляется возможным.
  5. Фрукты с высоким содержанием сахара, такие как виноград, арбуз, абрикос, персик, банан.
  6. Копчености, грибы, приправы, соль. Пища из данного перечня не влияет непосредственно на размножение Candida, однако выделяясь с мочой,способствуют усилению симптоматики (жжение, зуд), вследствие сильнейшего раздражения поврежденной слизистой.

Помимо приведенных в перечне запрещенных продуктов, во время лечения кандидоза и для профилактики его появления рекомендовано в целом придерживаться основ здорового питания.

При этом нельзя кушатьвысокоуглеродистую пищу, употреблять алкоголь, рекомендовано также снизить количество кофеина.

Продукты, способствующие скорейшему выздоровлению

Итак, что можно есть при молочнице, и какие продукты должны входить в ежедневный рацион при этом заболевании?

Несмотря на то, что диета при кандидозе предусматривает отказ от многих продуктов, рацион женщины не должен быть скудным. В его основе должна быть пища с высоким содержанием витаминов для укрепления иммунитета и обладающая природными антибактериальными и антигрибковыми свойствами.

Так, во время лечения и для профилактики молочницы показаны:

  1. Кефир, йогурт, простокваша, творог. Способствуют усилению благоприятной, полезной микрофлоры в организме, которая подавляет патогенную среду. Следует отдать предпочтение натуральным продуктам без содержания сахара, который может вызвать обратный результат лечения. Потреблять кефир и йогурт рекомендовано перед сном и (или) утром на голодный желудок. Так польза кефира для организма окажется максимальной.
  2. Чеснок – сильнейшее антибактериальное средство, богатое витаминами для стимуляции иммунной системы организма. Стоит отметить, что его польза при лечении кандидоза официально доказана учеными.
  3. Цитрусовые, особенно лимон. Благодаря высокому содержанию витаминов и низкому содержанию сахара лимон отлично подходит в качестве источника полезных веществв диете при кандидозе.
  4. Свежие овощи и фрукты являться недорогим, натуральным источником витаминов. Особо активно подавляют грибок свекла, морковь, огурцы и брокколи. Яблоко и слива, также негативно влияют на жизнедеятельностьCandida.
  5. Нежирные сорта мяса, рыба, которые рекомендовано готовить на пару или запекать.
  6. Брусника, клюква, облепиха, черника способствуют подавлению роста грибка,наполняют организм необходимыми витаминами, поэтому в период лечения, а также в повседневном рационе они должны присутствовать максимально.
  7. Пища без приправ является пресной и безвкусной, поэтому в приготовлении блюд следует отдать предпочтение натуральным специям и зелени, таким как укроп, петрушка гвоздика, чеснок, лавровый лист. Особую позицию в диете занимает красный перец, который обладает сильнейшим антигрибковым воздействием.
  8. Для приготовления гарнира следует использовать гречку, бобовые, овсянку, отруби, ячмень.
  9. Заменить традиционные чай и кофе, содержащий кофеин, рекомендовано травяными аналогами. Заваривать травяной чай можно на основе ромашки, подорожника, душицы, шиповника, которые внесут свой вклад в оздоровление.

При формировании диеты при кандидозе особое внимание необходимо уделить молочным продуктам.

Так, например, кисломолочные продукты, такие как кефир, творог, рекомендованы для регулярного употребления; сливочное масло нужно использовать с осторожностью, а от молока в чистом виде и вовсе стоит отказаться, поскольку оно содержит лактозу – пищу для грибов.

Диета при кандидозе соблюдается в период лечения и на протяжении 2-3 недель после окончания приема медикаментов. Явные продукты-провокаторы роста Candida в повседневной жизни следует потреблять с осторожностью. В целом же продукты из приведенного списка помогут женщине не только быстро справиться с молочницей, но и улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, а если нужно, то и похудеть.

Источник: https://ginekologii.ru/infekcii/molochnica/pitanie-pri-kandidoze-u-zhenshhin.html

10 помощников в борьбе с молочницей

лимон при молочнице

Существуют около 10 «боевых» продуктов питания, которые могут помочь в борьбе с грибками Candida. Можно сделать вкусные рецепты с этими ингредиентами, и быть уверенными в том, что пища, которую кушаешь, помогает в лечение молочницы.

 1.      Кокосовое масло

Кокосовое масло является мощным Candida убийцей, и одним из самых мощных противогрибковых средств, которые известны миру. Оно содержит лауриновые и каприловые кислоты, которые предотвращают рост Candida и укрепляют иммунитет.

Кокосовое масло считается термостабильным, поэтому это идеальное масло для жарки и приготовления пищи. Именно благодаря своей стабильности, масло медленно окисляется, устойчиво к прогорклости, и имеет гораздо более длительный срок хранения, чем другие масла. Поэтому можно позволить себе 2-3 столовые ложки в день.

2.      Чеснок

Чеснок обладает мощными противогрибковыми свойствами, способных легко атаковать грибки Candida, а также сохраняют и увеличивают хорошие бактерии в пищеварительной системе. Чеснок стимулирует печень и толстую кишку, помогая им избавляться от вредных веществ организма.

Чеснок можно использовать в огромном количестве для ароматизации пищи. А также можно выпивать каждый день напиток из 2-4 зубчиков чеснока, измельченных и смешанных с водой в качестве прекрасного тонизирующего средства «анти-Candida». Необходимо избегать принимать подобный напиток на пустой желудок, возможен ожог желудка, чтобы этого избежать, можно выпивать чесночный напиток со столовой ложкой кокосового масла.

3.      Лук

Лук обладает сильными противогрибковыми, антибактериальными и анти-паразитарными свойствами. Он также помогает избавиться от избытка жидкости в организме — это полезно, потому что при молочнице возможна задержка воды. Лук вместе с чесноком с их сильнодействующим запахом могут создать проблемы с окружающими, поэтому полезный совет, съедать с ними небольшое количество петрушки для борьбы с запахом.

4.      Морские водоросли

Морские водоросли с их питательными веществами считается лечебной пищей, которая поможет телу в борьбе с грибами Candida. Они богаты йодом, чтобы помочь сбалансировать работу щитовидной железы. Морская водоросль вымывает токсичные загрязнители и тяжелые металлы из организма, а также очищает желудочно-кишечный тракт.

5.      Брюква

Брюква является одним из самых мощных противогрибковых продуктов. Брюква считается прекрасным продуктом питания, особенно в зимний период, когда ощущается в организме человека недостаток витаминов. Уникальный состав питательных веществ брюквы способствует нормализации деятельности кишечника (клетчатка способствует очищению), уменьшению отеков, послаблению стула. Брюква — универсальный овощ, из которого можно приготовить брюквенное пюре, жаркое из брюквы или положить ее в овощной суп.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Массаж при остеохондрозе

6.      Имбирь

Имбирь хороший помощник в очистке организма от токсических веществ, ведь он увеличивает кровообращение и дополнительно стимулирует иммунную систему. Это оказывает положительное влияние на пищеварительную систему и помогает уменьшить газообразование. Имбирь также обладает успокоительным эффектом на любое воспаление в организме, а грибы Кандида именно это и вызывают в кишечнике.

Имбирный чай невероятно легко сделать — вот как это делается:

Ингредиенты:

  • 1 кусок свежего корня имбиря
  • лимон
  • 2 стакана воды

Кусочек корня имбиря натереть на терке и добавить в кипящую воду. Варить в течение 20 минут. Процедить и подавать с ломтиком лимона.

7.      Оливковое масло

Оливковое масло содержит растительный химикат под названием Олеуропеин, который находится и в оливковом масле и в экстракте оливкового масла. Оливковое масло содержит сильные противогрибковые свойства и стимулирует реакцию иммунной системы на грибки Кандида.

Кроме того, это масло помогает стабилизировать уровень сахара в крови, ведь именно уменьшение питания в виде сахара для грибка Candida так опасно.

8.      Лимон и сок лайм

Лимон и лимонный сок стимулирует перистальтику толстой кишки, повышая эффективность работы пищеварительной системе. Причем лимон и лайм можно добавлять как приправу в овощи, рыбные и мясные блюда.

9.      Тыквенные семечки

Тыквенные семечки содержат большое количество жирных кислот омега-3, которые имеют анти-грибковые, анти-вирусные и анти-паразитарные свойства. Омега-3 также могут помочь в борьбе с депрессией и воспалительным процессом, связанным с грибком Candida.

Это хорошо установленный факт, что большинство людей не получают достаточное количество омега-3, в пищевом рационе его недостаточно для поддержания оптимального здоровья щитовидной железы. Дефицит этой жирной кислоты связан в первую очередь с понижением гормонального уровня щитовидной железы.

Для повышения Омеги-3 в организме достаточно добавить семена тыквы к салатам или даже использовать в качестве самостоятельной отдельной закуски.

10.  Кайенский перец

Кайенский перец дает естественную поддержку пищеварительной и иммунной системам. Он помогает переваривать пищу и уменьшает запоры, очищает кишечник от грибков Candida и других токсинов. Кайенский перец также повышает обмен веществ и улучшает кровообращение, что помогает снизить один из самых распространенных симптомов молочницы — усталость. Используйте кайенский перец постоянно, чтобы оживить любимые блюда.

Информация на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы» предоставляется исключительно для ознакомительных целей. ОНА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ. Автор не несет ответственность за допустимые последствия от лечения, процедур, упражнений, диетического питания, влияния или использования лекарств, которые содержатся на сайте «МОЛОЧНИЦА — STOP. Личный опыт лечения молочницы». Публикация данной информации не заменяет рекомендации вашего врача или других медицинских услуг. Прежде чем проводить курс лечения, читатель должен проконсультироваться с врачом или другим профессиональным медицинским работником

Источник: http://molochnica-stop.ru/10-pomoshhnikov-v-borbe-s-molochnicej/

Лимон при молочнице

лимон при молочнице

  • Реквизиты газеты

    Перепечатка и любое иное использование материалов сайта «Хозяйство»

    возможны только при указании гиперссылки на наш портал.

    Источник: http://health.hozvo.ru/Limonotmolochnitsyi-22177

    Причины молочницы – Диета при молочнице

    Молочницу (медицинское название болезни – кандидоз) вызывает микроскопический грибок – Candida Albicans. Этот грибок можно обнаружить на коже, во рту, в кишечнике и в половом тракте здорового человека, но обычно он никак себя не проявляет, поскольку полезная микрофлора организма подавляет развитие грибка. Этому способствует и иммунная система человека.

    Причины молочницы

    Однако, при ослаблении иммунитета и некоторых внешних воздействиях (прием антибиотиков, противозачаточных средств, беременность, сахарный диабет ношение тесной синтетической одежды), Candida начинает активно размножаться и покрывает слизистую оболочку. При вялотекущей болезни целесообразно использовать народные средства лечения молочницы.

    Если наблюдаются частые обострения, то лечение молочницы медицинскими препаратами (которые выпишет врач) желательно совмещать с народными методами лечения. Одним из необходимых методов лечения молочницы является применение народных средств, повышающих иммунитет (настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка и др.).

    Молочница не является венерическим заболеванием, но вероятна передача Candida при половом контакте, поэтому лечение кандидоза проводят как у женщин, так и у мужчин

    Симптомы молочницы (кандидоза)

    – зуд, раздражение в области половых органов, болезненная отечность половых органов, обильные белые выделения без запаха. У грудных детей молочница локализуется в области рта. Заеды в уголках рта — это тоже кандидоз, встречается так же кандидоз ногтевых валиков и ногтей, кожи (между пальцами), кандидоз внутренних органов.

    Диета при молочнице в народных средствах лечения

    Чтобы молочница (кандидоз) не перешла в хроническую форму, не распространилась на слизистые оболочки других органов (желудка, кишечника), кожу, необходимо быстро начать лечение кандидоза и правильно питаться. Диета при молочнице исключает всё сладкое, спиртное – это самые любимые продукты грибка Candida.

    Для подавления этого грибка необходимо нормализовать микрофлору кишечника, особенно, если молочница вызвана приемом антибиотиков и дисбактериозом. Для нормализации микрофлоры, диета при молочнице должна включать в себя пищевые отруби, кислые яблоки, клюкву, соки, компоты, морсы, кефир, натуральный йогурт. В питании должно быть больше соленых продуктов – маринады, соленья, селедка.

    Некоторые продукты кандиды просто не переносят – начинается угнетение их роста и размножения – это брусника, лимон, морковный сок, лимон, морская капуста, лавровый лист, корица, гвоздика. Поэтому обязательно включайте эти продукты в диету при молочнице. Если кандидоз перешел в ротовую полость (стоматит), постоянно держите во рту и жуйте эти пряности (лавр, корицу, гвоздику).

    Обязательно съедайте, как можно больше чеснока. Если вы его не переносите, то покупайте в аптеке эйфитол – препарат, изготовленный из экстракта чеснока, принимайте по 3-4 г в день. Съедайте с кожурой 2-3 пластинки лимона в день. Включайте в питание при молочнице как можно больше продуктов, укрепляющих иммунитет: свежие фрукты, овощи.

    Пейте отвары следующих трав: подорожник, люцерна, клевер, ромашка.

  • Источник: http://piterspectex.ru/limon-pri-molochnice/

    Питание при молочнице

    лимон при молочнице

    Молочница – воспалительное половое заболевание, вызываемое грибами Candida, которые в норме входят в микрофлору влагалища, рта и толстой кишки и начинают активно размножаться при снижении местного или общего иммунитета.

    Молочницу провоцируют:

    заражение при половом контакте, лечение антибиотиками, сахарный диабет, последние три месяца беременности, ВИЧ-инфекция.

    Предпосылки развития молочницы:

    сильный эмоциональный стресс, резкая смена климата, чрезмерное увлечение сладостями, употребления гормональных контрацептивных средств, нарушение правил личной гигиены, ношение синтетического и узкого белья, брюк, мокрое белье после спортивных занятий или купания, применение дезодорированных тампонов и прокладок, вагинальных спреев и душей, ароматизированной или цветной туалетной бумаги, переохлаждение или простуда, климакс, частые спринцевания влагалища, внутриматочная спираль.

    Симптомы молочницы

    • у женщин: зуд и жжение наружных половых органов, творожистые белые выделения, боль при мочеиспускании и во время полового акта;
    • у мужчин: зуд и жжение крайней плоти и головки полового члена, их покраснение, белый налет на половом органе, боль при мочеиспускании и во время полового акта.

    Очень важно для профилактики молочницы и во время лечения, а также для предотвращения ее рецидивов придерживаться специальной диеты.

    В рацион следует включить:

    • некоторые молочные продукты в небольших количествах (кефир, сливочное масло, натуральный йогурт);
    • свежие, тушенные или запеченные овощи (брюссельскую капусту, капусту брокколи, свеклу, морковь, огурцы)
    • зелень (укроп, петрушку);
    • нежирные сорта мяса (кролик, курицу, мясо индейки) и рыбы – блюда из них должны быть приготовленные на пару или в духовке;
    • субпродукты (почки, печень);
    • морепродукты;
    • растительные жиры (льняное или оливковое масло);
    • семена кунжута и тыквенные семечки;
    • кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (например: сливы и зеленые яблоки, облепиху, клюкву, чернику);
    • зерновые (различные натуральные каши: овес, рис, ячмень, пшено, гречка) и бобовые продукты;
    • лимоны, чеснок и брусника способны снизить количество грибка Candida;
    • морковный сок или морская капуста создают в организме неблагоприятную среду для размножения грибка Candida;
    • пряности (гвоздику, лавровый лист и корицу);
    • противогрибковые продукты (прополис, красный перец).

    Примерное меню при молочнице

    Ранний завтрак: салат из яблок и свежей капусты, два яйца сваренные вкрутую, черный хлеб со сливочным маслом, травяной чай.

    Поздний завтрак: нежирный сыр, тушеные баклажаны с овощами, натуральный сок из грейпфрута и апельсина.
    Обед: мясной бульон с фрикадельками, запеченный судак с гарниром из овощей, отвар из шиповника.

    Полдник: некрепкий чай с лимоном.
    Ужин: голубцы, тыква запеченная, компот из свежих слив или яблок.

    Народные средства при молочнице

    • отвары клевера, ромашки, люцерны, подорожника;
    • травяные чаи из шиповника, листьев и плодов рябины, травы сухой моркови, боярышника, листьев череды, душицы, ягод черной смородины или корня лопуха;
    • настой подорожника, календулы, ромашки, эвкалипта, тысячелистника и шалфея.
    • масляной настой календулы, тополя и березовых почек использовать для ванночек половых органов один раз в день на протяжении 10 минут (настой развести в соотношении две столовых ложки на пол-литра кипяченой воды);
    • настой лаванды, корня крапивы, травы череды и коры дуба в соотношение 1:2:1,5:3 (столовую ложку сбора трав залить неполным стаканом кипятка, настояться в течении двух часов, добавить такое же объем кипятка) использовать для вечерней гигиены половых органов;
    • отвар корня полыни (столовую ложку корня залить стаканом кипятка) употреблять столовую ложку отвара трижды в день;
    • настой плодов можжевельника (столовую ложку корня залить стаканом кипятка, настаивать четыре часа) употреблять столовую ложку отвара трижды в день;
    • отвар эвкалипта шаровидного (две столовые ложки листьев эвкалипта залить стаканом кипятка) промывать половые органы.

    Опасные и вредные продукты при молочнице

    • сахар, сладкие блюда и дрожжевые продукты (сдоба, выпечка, пирожное, мед, торты, мороженое, шоколад и конфеты) создают питательную среду для возбудителя молочницы (грибка Candida);
    • алкогольные напитки, маринады, уксус и продукты которые его содержат (кетчуп, соевый соус, майонез) способствуют распространению грибка;
    • маринованные грибы, жирная пища, газированные напитки, кофеин, острые и пряные блюда, маринованные блюда, консервированные продукты и копчености, чай.
    • некоторые молочные продукты (молоко, йогурт с наполнителями, сметана, простокваша, закваска).

    Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/thrush.html

    Молочница лимонный сок

    лимон при молочнице

    Испокон веков лимоны славились своей живительной силой. Древние египтяне верили, что тот, кто ест лимоны и пьёт лимонный сок, надёжно защищён от воздействия различных ядов. Недавние исследования учёных подтвердили это утверждение древних.

    Секрет пользы лимонного сока состоит в его составе. Он содержит много лимонной, а так же яблочную кислоты, витамины (С, Р и В), пектины, и несколько микроэлементов (железо, фосфор, калий, кальций, магний).

    Все эти вещества обладают антибактериальными, противовирусными и иммуностимулирующими действиями, борются с инфекциями. А также лимоны используют как помощников в борьбе с лишним весом, ведь лимонный сок способствует лучшему пищеварению и очищению печени .

    Чем же полезен лимонный сок, и от каких болезней его можно применять

  • Свежий сок лимона хорошо применять при изжоге. Лимонная кислота, входящая в состав сока, в процессе пищеварения преобразуется в щелочи, тем самым понижает кислотность желудка, устраняет чувство жжения. Хороший помощник при вздутии живота и отрыжке. Регулярное потребление сока снижает такие расстройства, как запоры и диарея.
  • Лимонный сок разжижает желчь, способствует её более свободному оттоку.

    Усиливает действия печеночных ферментов, препятствует образованию камней в желчном пузыре.

  • В последнее время были открыты ещё новые свойства лимонного сока. Он способен разрушать отложения солей мочевой кислоты при таких тяжелых заболеваниях, как подагра, ревматизм, холецистите и почечнокаменной болезни.
  • Калий, содержащийся в лимоне в большом количестве, улучшает питание клеток мозга, сердца, нервных окончаний.

    Кальций способствует укреплению костей и эмали зубов.

  • Сочетание магния и кальция поддерживает организм в период повышенных нервных и физических нагрузок, помогает сохранить хорошее самочувствие и работоспособность.
  • Лимонная кислота способна формировать растворимые комплексы с кальцием, что используется в лечении заболеваний, сопровождающихся образованием камней поджелудочной железы и камней в почках.

  • Сок Лимона также может быть очень эффективной в лечении угревой сыпи (акне). Витамин С, содержащийся в цитрусовых, является жизненно важным для здоровой сияющей кожи, в то время как щелочная природа цитрусовых убивает некоторые виды бактерий, вызывающих акне.
  • Доказанная антибактериальная и иммуностимулирующая активность лимонного сока поможет при таком заболевании, как стоматит.

    Сок ускорит процесс заживления язвочек и окажет антисептическое действие на пораженную слизистую.

  • При первых признаках простуды или гриппа Лимонный сок – незаменимое лекарство!
  • Пектин, содержащийся в лимонах, вместе с другими питательными веществами, улучшающими метаболизм и кровообращение, может помочь снизить уровень холестерина в вашей крови. Будет способствовать снижению веса, нормализации артериального давления.

  • Сок лимона более эффективно утоляет жажду, чем многократное употребление большого количества воды, обладает освежающим и тонизирующим свойством. Это свойство лимонного сока широко используется спортсменами и путешественниками.
  • Эти факты, свидетельствующие о пользе лимонного сока для здоровья, известны многим.

    При этом известен ряд случаев, применение Лимонного сока, в которых, как средства питания или с целью оздоровления имеет некоторые противопоказания. В каких же случаях следует исключить прием Лимонного сока или же применять его, учитывая некоторые нюансы?

    Противопоказания применения Лимонного Сока

  • Высокое содержание в мякоти плода лимонной кислоты и применение химических средств, при его выращивании могут стать причиной аллергических реакций. Поэтому лимонотерапию следует начинать с приема небольших порций сока.
  • Воспаление стенок желудка, с повышением кислотности, гепатиты, холециститы, воспаления желчевыводящих путей также требуют осмотрительного приема лимонного сока.

    В желудке лимонная кислота еще больше повышает индекс ph, что может вызвать сильные боли в виде спазмов и колик, а в некоторых случаях рвоту. Но не стоит забывать о положительном влиянии сока лимона на организм, который может нормализовать функции желудочно-кишечного тракта, и снимать симптомы изжоги.

  • С осторожностью лимонный сок нужно применять больным с язвенными болезнями желудка, двенадцатиперстной кишки, энтероколитом, колитом. Известная комбинация действия витаминов С и Р создает в организме противоязвенный эффект, однако, лимонная кислота ведет к обострению заболевания. Таким больным сок лучше принимать только в разбавленном виде не чаще одного раза в день и обязательно после еды.
  • Панкреатит острый или хронический также является противопоказанием к частому приему лимонного сока. Применение больших количеств лимонного сока, может оказывать неблагоприятное действие на функции железы и даже способствовать гибели её клеток.
  • Для лимона характерно слабительное действие на кишечник, вплоть до возникновения диареи. Во избежание подобных проявлений сок следует принимать с медом или сахаром.
  • Большое количество кислот, входящих в состав лимона, даже при кратком воздействии на эмаль зубов, могут приводить к её разрушению, повышению чувствительности. Для исключения подобного последствия сок рекомендуется пить через «соломинку» для коктейлей. После каждого приёма лимонного сока необходимо ополоснуть полость рта раствором пищевой соды (одна чайная ложка на стакан воды).
    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Зверобой при простуде
  • Сок из лимона желательно принимать задолго до сна. Это ограничение связано с тем, что калий, витамин D и лимонная кислота оказывают мочегонное действие, что естественно нежелательно перед засыпанием.
  • Это важно знать

    Некоторые природные соединения, входящие в состав лимона, например витамин С, малоустойчивы. Они быстро разлагаются при длительном хранении, при нарушении целостности плодов, при приготовлении сока, так как не терпят воздействия кислорода воздуха и освещения. Соответственно определено несколько требований к процессу приготовления, хранения и применения соков на основе цитрусовых.

  • Во-первых, большей сочностью и концентрацией действующих веществ обладают плоды лимонов собранные в зимний период года.
  • Во-вторых, для уменьшения потерь малоустойчивой аскорбиновой кислоты сок следует принимать только что отжатым.
  • В-третьих, при выборе плода предпочтение следует отдавать лимонам с тонкой коркой. Чем тоньше кожура цитрусовых, тем меньше нежелательных химических средств в них находится.
  • И в заключение хочется отметить условия хранения сока лимона. Для максимального сохранения полезных веществ сока, его следует хранить в посуде из стекла, керамики, или эмалированных ёмкостях. Для извлечения сока следует использовать также неметаллические приспособления.
  • Дозировка лимонного сока зачастую прописываются в столовых ложках. Использовать лучше деревянные ложки, или ложки из нержавеющей стали, но сок в них должен находиться минимальное количество времени.

    Источник: http://shabash-magov.ru/%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BE%D0%BA/

    Молочница: можно ли победить болезнь самостоятельно

    лимон при молочнице

    Вагинальный кандидоз, более известный как молочница, можно назвать одной из самых коварных женских болячек.

    Неприятные симптомы, чувство постоянного дискомфорта, затяжное течение, частые рецидивы, ощущение собственной нечистоты – есть от чего прийти в отчаяние! Да и аптечные препараты стоят отнюдь недешево!

    Не расстраивайтесь! Как показывает многочисленный опыт, лечение молочницы в домашних условиях может быть вполне успешным, если начать его вовремя. Предлагаем рассмотреть этот вопрос более подробно.

    Первые признаки молочницы

    На первых порах кандидоз проходит практически незаметно, а потому многие женщины о нем даже не догадываются. Пока не догадываются, ведь очень скоро болезнь начнет прогрессировать и не увидеть ее симптомы будет просто невозможно!

    В области клитора, половых губ и внутри самого влагалища начинается сильный зуд, постепенно переходящий в жжение. Все это сопровождается обильными творожистыми выделениями белого цвета с кисловатым запахом, болью при мочеиспускании и половом акте.

    Заметив у себя первые проявления молочницы, в срочном порядке посетите женскую консультацию. Там у вас возьмут мазок для анализа и назначат лечение. Не затягивайте с походом к врачу, иначе процесс выздоровления может затянуться на долгие месяцы и потребует немалых материальных вложений. Поверьте, волшебные таблетки, которые лечат молочницу за один день, существуют только в рекламных роликах.

    Народные методы против вагинального кандидоза

    Лечение молочницы в домашних условиях вряд ли может обойтись без народных средств. Испокон веков на страже женского здоровья стояли лекарственные травы и продукты, содержащие фитонциды. Они укрепляют иммунитет и обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

    Как правило, лечебные настои и отвары используют для спринцеваний или подмываний. Но не лишним будет заваривать травки в чайнике и пить их вместо классического черного чая. Таким образом вы сможете укрепить свой иммунитет, а в борьбе с кандидозом это очень важно.

    Сборы для спринцеваний

    • Если вы не знаете, как лечить молочницу, воспользуйтесь свежевыжатым соком одного лимона. Разбавьте его стаканом теплой кипяченой воды и используйте для спринцеваний. Будьте очень осторожны и внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, ведь этот раствор даже в разбавленном виде остается достаточно насыщенным.
    • Смешайте траву спорыша (5 частей), кору дуба (1 часть), ромашку аптечную (1 часть), листья крапивы двудомной (3 части). Две столовые ложки смеси залейте литром горячей водички, доведите до кипения и проварите около пяти минут. Затем отвар нужно процедить и немного охладить.
    • Смешайте 2 капли эфирного масла чайного дерева с 1 чайной ложкой кукурузного или оливкового масла. Наберите смесь в шприц без иголки или маленькую спринцовку. Проводите процедуру перед сном.
    • Смешайте тысячелистник (1 столовая ложка), кору дуба (2 чайные ложки) и листья шалфея (2 чайные ложки). Две столовые ложки смеси залейте литром горячей водички, прокипятите около пяти минут и процедите через сито. Теплый отвар можно использовать в качестве подмываний или спринцеваний.
    • На ранних стадиях помогает спринцевание крепкой заваркой черного чая.
    • Также можно попробовать спринцевание отваром зверобоя. Для его приготовления понадобятся 2 столовые ложки сухой травы и один стакан воды. Залейте траву водой и прогрейте на водяной бане примерно 15-20 минут. Процедите, слегка охладите и применяйте по назначению.
    • Хорошо помогает и этот рецепт: смешайте по столовой ложке листьев шалфея, тысячелистника и можжевельника. Залейте сбор стаканом горячей воды, дайте ему хорошо настояться (30-40 минут) и процедите через сито. Полученный раствор используют не только для ежедневных спринцеваний (но не больше пяти дней подряд), но и в качестве чая, укрепляющего иммунитет и останавливающего воспалительный процесс.
    • 2% спиртовой раствор календулы (1 чайная ложка) залейте 25 граммами теплой кипяченой воды. Полученной смесью спринцуйтесь два раза в сутки в течение нескольких дней.

    Тампоны от молочницы

    • Пропитайте тампон (готовый или самодельный) масляным раствором облепихи или хлорфилипта. Вставьте его во влагалище и оставьте на всю ночь.
    • Многие успешно лечатся настойками черного тополя, календулы или березы. Компоненты можно брать по отдельности или же составлять смеси.
    • Также можно использовать эфирное масло календулы и оливковое масло, взятые в равных количествах. Это средство облегчает протекание болезни, успокаивает слизистую и обладает обеззараживающим эффектом.
    • Неплохо справляется с молочницей и обычный кефир. Смочите в нем тампон и поместите во влагалище на всю ночь. Утром не забудьте о спринцевании крепким ромашковым настоем. Повторяйте процедуру в течение недели. Это поможет избавиться от зуда.
    • Один из самых давних способов лечения молочницы заключается в использовании пихтового масла (5 грамм) и масла какао (50 грамм). Смешайте оба ингредиента, прокипятите их в глиняной посуде и остудите до 37 градусов. Полученным раствором пропитайте ватный тампон и введите его во влагалище на всю ночь. Утром тампон следует удалить и тщательно вымыть остатки лекарственного раствора чистой водой.

    Чем подмываться при молочнице

    • Народное лечение кандидоза не может обойтись без пищевой соды. Растворите в одном стакане теплой воды 1 чайную ложку соды и дайте ей полностью раствориться. Подмывайтесь полученным раствором 2 раза в день. Это ускорит процесс выздоровления, а также успокоит жжение и зуд.
    • Приготовьте слабый раствор марганцовки, она обладает хорошим подсушивающим эффектом.
    • Не забывайте и о дегтярном мыле, особенно если молочница у вас давно перешла в хроническую форму.
    • Также очень полезно принимать ванны с морской солью.
    • Медный купорос – еще одно эффективное народное средство. 2 столовые ложки купороса залейте 500 граммами воды (обязательно горячей). Для одного подмывания понадобится развести 1 столовую ложку этого средства в одном литре теплой воды. Повторяйте процедуру не меньше четырех раз в день.

    Не рискуйте своим здоровьем! Применение рецептов народной медицины должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом!

    Диета при молочнице

    Правильная диета – неотъемлемая часть домашнего лечения кандидоза.

    Специалисты советуют есть как можно больше свежих овощей и фруктов, листового салата, зелени, а также кисломолочных продуктов, особенно приготовленных самостоятельно из живых бифидобактерий.

    А вот от пряной, жирной и острой пищи, так же как и от экзотических продуктов, лучше отказаться. То же самое касается сладкого и продуктов, содержащих дрожжи (хлеб, выпечка, сыр, фруктовые и спиртные напитки, пиво). Под запретом находятся также грибы, молоко, маринады и соления. Все эти вкусности лишь спровоцируют обострение болезни.

    Не лишним будет два раза в день баловать себя стаканом свежевыжатого морковного сока.

    Вагинальный кандидоз при беременности

    Лечение молочницы у беременных осложняется тем, что будущей маме категорически противопоказано принимать таблетки и прочие лекарства.

    Правда, на первых месяцах допустимо использование «Пимафуцина» (1 суппозитория на ночь, курс лечения – 6 дней). В последнем триместре, когда малыш защищен намного лучше, для лечения кандидоза используют «Клотримазол». В остальное время врачи отдают предпочтение тетраборату натрия (буре в глицерине). Это лекарство быстро уничтожает грибок и не всасывается в кровь, потому оно абсолютно безопасно для женщин в положении.

    Пользоваться бурой в глицерине легко: смочите в растворе стерильный тампон и смажьте ним слизистую оболочку влагалища. Выполняйте процедуру дважды в день до полного исчезновения симптомов.

    Профилактика вагинального кандидоза

    Если вы не хотите чтобы болезнь возвращалась вновь и вновь, придерживайтесь наших рекомендаций:

    1. Во время лечения воздержитесь от любых половых контактов, иначе можете заразить партнера, а он незамедлительно вернет вам инфекцию при первом же удачном случае. Ну, если уж очень хочется, пользуйтесь презервативами без химических смазок и парфюмерных добавок. Хорошей альтернативой им станет яичный белок. Вазелин в этом случае применять нельзя, он «поможет» презервативу порваться. Если же заражение уже произошло, лечить молочницу должны и женщина, и мужчина.
    2. Подмывайтесь проточной водой утром и вечером, а также до и после полового акта. То же самое должен сделать и ваш партнер.
    3. Отдавайте предпочтение тампонам и прокладкам без запаха.
    4. Старайтесь не пользоваться ежедневными прокладками, они создают идеальную среду для развития болезнетворных бактерий – влажную и теплую.
    5. Откажитесь от разноцветных рулонов туалетной бумагой, пропитанной всевозможными отдушками.
    6. Отдельное слово нужно сказать о выборе нижнего белья. Никакой синтетики, она практически не пропускает воздух и позволяет армии грибка расти в геометрической прогрессии! Ваш выбор должен пасть на обычные хлопчатобумажные трусики. Поверьте, среди них тоже немало забавных и соблазнительных моделей!
    7. Не забывайте тщательно стирать нижнее белье и проглаживать его горячим утюгом.
    8. Не ложитесь спать в трусиках! Проветривание и прохлада помогут быстрее избавиться от грибка.
    9. Не носите тесную одежду. В который раз вспомним о парниковом эффекте!

    Источник: http://www.WomanWay.ru/zdorove/doktor/molochnica.html

    Причины молочницы – Диета при молочнице

    лимон при молочнице

    Молочницу (медицинское название болезни – кандидоз) вызывает микроскопический грибок – Candida Albicans. Этот грибок можно обнаружить на коже, во рту, в кишечнике и в половом тракте здорового человека, но обычно он никак себя не проявляет, поскольку полезная микрофлора организма подавляет развитие грибка. Этому способствует и иммунная система человека.

    Диета при молочнице у женщин: список продуктов, которых стоит избегать

    лимон при молочнице

    Существует много различных причин и факторов риска, способствующих развитию дрожжевых инфекций, таких как молочница. Вот лишь несколько примеров – стресс, прием противозачаточных таблеток, горячие ванны, мокрые купальники и даже обтягивающее белье. Тем не менее, одну из основных причин возникновения молочницы редко обсуждают.

    Перечисленные выше причины легко распознать и на основании этого знания можно предотвратить развитие молочницы. Но хотя эти факторы, связанные с образом жизни и условиями окружающей среды и могут быть ответственны за единичные случаи дрожжевых инфекций, они часто не связаны с рецидивирующей молочницей, которой страдают многие женщины. Для того, чтобы определить, что является причиной вашей дрожжевой инфекции, мы должны смотреть немного глубже.

    Когда все обычные причины молочницы были устранены, пришло время посмотреть на свой рацион питания.

    Многие женщины не понимают этого, но рацион питания, изобилующий продуктами, содержащими сахар в течение длительного периода времени, делает организм женщин восприимчивым к развитию хронической вагинальной молочницы, а также других дрожжевых инфекций как у женщин, так и у мужчин.

    Это связано с тем, что сахар позволяет дрожжам рода Candida бесконтрольно размножаться в кишечнике и вытеснять полезные бактерии, которые являются частью естественной микрофлоры нашего организма.

    В результате исследования, проведенного в 2011 году, был сделан вывод, что сахар является «незаменимым» питанием для Candida Albicans, диплоидного грибка, который вызывает большинство случаев молочницы.

    Для роста новых клеток, размножения, создания защитной биопленки и трансформации в грибковую форму, дрожжи кандида крайне нуждаются в сахаре – это позволяет им распространяться по всему вашему организму.

    Это состояние известно, как разрастание Candida или Кандида-ассоциированный комплекс, вызывающий широкий спектр симптомов, включая усталость, головные боли, и (как вы уже догадались) рецидивирующие дрожжевые инфекции.

    Проблема заключается в том, что даже если вы успешно лечите молочницу, эти колонии Candida все еще живут в вашем кишечнике.

    Оттуда они могут мигрировать в такие области, как ротовая полость (вызывают стоматит) или половые органы (вызывают молочницу у женщин и реже молочницу у мужчин).

    Так что, пока вы не будете препятствовать, лежащему в основе возникновения молочницы разрастанию дрожжей рода Candida, которые присутствуют в вашем кишечнике, вы обречены страдать рецидивами дрожжевых инфекций.

    Удаление сахара из вашего рациона

    Вы можете подумать, что ваш рацион питания изобилует полезными для здоровья продуктами питания, однако просто избегать употребления нежелательной пищи не то же самое, что и устранение сахара из вашего рациона. В наши дни, сахар добавляют практически везде и вам нужно невероятно очень внимательно читать состав продуктов на этикетках, чтобы избегать его употребления.

    Например, знаете ли вы, что многие мясные изделия содержат большое количество кукурузного сиропа, богатого фруктозой? Проверьте состав вашей каши, которую вы употребляете на завтрак.

    Даже на первый взгляд «полезная» пища может содержать сахар в качестве своего второго ингредиента.

    А газированные напитки, которые вы пьете, вероятно, просто перегружены сахаром – банка кока-колы содержит 39 граммов сахара! Узнайте более подробно о вреде сахара здесь — Вред сахара для организма человека: 6 причин для отказа от сахара.

    Но даже если вы не употребляете продуктов, содержащих сахар, существует много других продуктов, которые вызывают всплеск сахара в крови. Например, фруктовый сок (даже несладкий) изобилует природными сахарами, которые могут способствовать разрастанию кандиды. Такие продукты, как белый рис и макаронные изделия изобилуют рафинированными крахмалами, которые также содержатся в газированных сладких напитках.

    Хорошая новость заключается в том, что, некоторые простые диетические изменения могут оказать огромное влияние на ваше здоровье и предотвратить рецидивы дрожжевых инфекций, таких как молочница. Лишая колонии Candida источника пищи, вы можете начать восстанавливать микрофлору кишечника, что будет способствовать поддержанию здоровья всего организма на высоком уровне.

    Чего нельзя есть при молочнице

    После того, как вы узнали о том, что Candida питается сахаром, присутствующим как в фабричной пище, так и в натуральных продуктах, у вас должно быть возник вопрос – так все-таки какие продукты можно есть, а каких следует избегать!? Давайте рассмотрим список продуктов, которых не следует есть при молочнице.

    Фрукты

    Высокое содержание естественных сахаров в плодах является хорошим источником пищи для дрожжей Candida, несмотря на то, что они натуральны. Если вы страдаете любой формой кандидоза или рецидивирующей молочницей, вам следует исключить из рациона питания следующие фрукты: бананы, финики, фруктовые соки, виноград, манго, изюм.

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Цыпки на руках лечение в домашних условиях

    Большинство фруктов (если не все) следует исключить на ранней стадии диеты при молочнице. Следует полностью избегать употребления всех фруктовых соков и сухофруктов, так как они, как правило, имеют гораздо более высокий гликемический индекс, чем сами плоды.

    Зерновые

    Множество людей, страдающих дрожжевыми инфекциями имеют высокую чувствительность к глютену (клейковине), в связи с чем диета при молочнице у женщин и мужчин исключает употребление богатых этим белком продуктов, таких как ячмень, рожь, полба, пшеница, а также все продукты фабричного и домашнего изготовления на их основе

    Подробно о безглютеновой диете и продуктах, содержащих глютен вы можете узнать на этой странице – Безглютеновая диета: список продуктов — что можно, а чего нельзя.

    Мясо и рыба

    Свинина содержит ретровирусы, которые способны выжить во время ее приготовления, и могут быть вредны для людей с ослабленной пищеварительной системой. В мясные изделия, такие как колбасы, сосиски, ветчину и фабричные мясные деликатесы добавляют нитраты, декстрозу и сахара.

    Крупные хищные океанические рыбы, такие как тунец и рыба-меч, как правило, содержат большое количество тяжелых металлов и другие загрязняющие вещества (см. Ртуть в морепродуктах). Во время диеты при молочнице вам следует избегать употребления свинины, колбасных изделий, моллюсков, крупной морской рыбы.

    Молочные продукты

    Во время диеты при молочнице вам необходимо избегать употребления практически всех молочных продуктов, за исключением топленого масла, сливочного масла, кефира и пробиотического йогурта. Вам не следует употреблять сыр, молоко, сливки, продукты из молочной сыворотки.

    Молоко содержит лактозу поэтому его следует избегать. Кефир и йогурт лучше, потому что большая часть лактозы исчезает в процессе ферментации.

    Орехи

    Следующая группа орехов содержит большое количество плесени, которая потенциально может раздражать кишечник и иммунную систему, что способно привести к бесконтрольному росту дрожжей рода Candida. Вам следует исключить из вашего рациона такие орехи, как кешью, арахис, фисташки.

    Приправы

    Многие приправы и заправки для салатов, как правило, содержат большое количество скрытых сахаров, которые могут усугубить разрастание дрожжевой инфекции. В качестве альтернативной салатной заправки, попробуйте использовать кокосовую заправку или оливковое масло с лимонным соком. Во избежание употребления сахара, вам следует воздержаться от употребления следующих приправ: соус барбекю, хрен, кетчуп, майонез, соевый соус, белый уксус.

    Жиры и масла

    Растительные рафинированные масла, как правило, вредны для вашего здоровья, и вам следует избегать их употребления во время диеты при дрожжевой инфекции. Вам следует избегать употребления следующих масел: масло канола, спред, маргарин, соевое масло, любое рафинированное масло.

    Существует множество отличных полезных для здоровья масел, которым вы можете отдать свой выбор, например, оливковое масло, сливочное масло, льняное масло и пр.

    Подсластители

    Существует по крайней мере 50 различных наименований подсластителей, которые могут указываться на этикетках продуктов, таких как соусы, сухие завтраки и безалкогольные напитки. Всегда читайте этикетки продуктов питания, чтобы убедиться, что ваша пища не содержит сахара.

    Также будьте осторожны с искусственными подсластителями, такими как аспартам. Они способны ослабить вашу иммунную систему и повысить уровень глюкозы в крови. Распространенными подсластителями, употребления которых вам следует избегать, являются агава, аспартам, тростниковый сахар, кукурузный сироп, мед (см. Вред меда: в каких случаях мед вреден), кленовый сироп, меласса (черная патока), сахар.

    Безалкогольные напитки

    Кофеин может вызвать повышение уровня сахара в крови, но основная проблема заключается в том, что он ухудшает работу надпочечников и может привести к ослаблению иммунной системы. Кофе также содержит плесень (см. Вред кофе — 7 побочных эффектов).

    Фруктовые соки, безалкогольные напитки и энергетические напитки, как правило, содержат много сахара, употребления которого необходимо полностью избегать во время диеты при кандидозе. Вам следует избегать употребления следующих безалкогольных напитков: черный чай с сахаром, кофе, газированные напитки, энергетические напитки, фруктовые соки.

    Алкогольные напитки

    Употребление большого количества алкоголя может фактически привести к временному снижению уровня сахара в крови, но умеренное употребление алкогольных напитков, как правило, увеличивает его. Некоторые алкогольные напитки содержат углеводы и могут содержать сахар в своем составе.

    В конечном итоге, потребление алкоголя вызывает снижение эффективности инсулина, что неизменно приводит к повышению уровня сахара в крови. Алкоголь также может увеличить проницаемость кишечника и отрицательно влияет на иммунную систему, что также способно привести к молочнице у женщин и в некоторых случаях у мужчин.

    Избегайте употребления следующих алкогольных напитков: пиво, сидр, ликеры, водка, коньяк, вино и пр.

    Диета при молочнице у женщин должна включать в себя много некрахмалистых овощей, некоторые пробиотические продукты, белковую пищу (яйца или белое мясо), а также не содержащие глютен злаки (кукуруза, рис, гречиха, пшено и пр.).

    Источник: https://www.magicworld.su/molochnitsa/735-dieta-pri-molochnitse-u-zhenshchin-spisok-produktov-kotorykh-stoit-izbegat.html

    Диета при молочнице

    лимон при молочнице

    Широко распространено мнение, что молочница – заболевание, поражающее исключительно женщин и грудничков.

    На самом деле молочницей, или кандидозом могут страдать люди любого возраста и пола. Болезнь часто поражает слизистые оболочки половых органов, ротовой полости, может затрагивать гладкую кожу, а в более тяжелых случаях – внутренние органы. Как может помочь питание в борьбе с молочницей читайте ниже.

    Молочница (кандидоз) – воспалительное заболевание слизистых оболочек и кожи, вызванное грибами рода Candida. Чаще всего встречается кандидоз влагалища и вульвы у женщин, характерным проявлением этого заболевания является белый творожистый налет, отсюда и название.

    Причины возникновения молочницы

    Главной причиной развития кандидоза можно считать общее или местное снижение иммунитета, когда возникают благоприятные условия для активного размножения грибковой инфекции.

    Факторами, способствующими возникновению кандидозного вагинита являются:

    • дисбактериоз, вызванный бесконтрольным применением антибиотиков;
    • переохлаждение;
    • стрессы;
    • плохое питание;
    • частые вирусные инфекции;
    • эндокринные патологии (сахарный диабет, гормональные сбои);
    • беременность;
    • нарушение личной гигиены;
    • прием гормональных препаратов и многое другое.

    Симптомы молочницы

    Чаще всего при грибковом вульвовагините женщины жалуются на:

    • зуд наружных половых органов и влагалища;
    • белые творожистые выделения;
    • болезненность при мочеиспускании и половом акте.

    Признаки заболевания могут быть как ярко выраженными, так и практически незаметными. В любом случае необходима консультация специалиста и своевременное лечение, а также соблюдение некоторых правил в образе жизни и питании при молочнице.

    Лечение молочницы

    Медикаментозную терапию при кандидозе может назначать только врач-гинеколог после необходимых исследований.

    Помимо основного лечения заболевания важную роль играет специальная диета при молочнице у женщин, четкое соблюдение которой значительно ускоряет выздоровление и предупреждает возникновение осложнений и рецидивов.

    Правильно подобранная диета при молочнице способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и влагалища.

    Принципы питания при молочнице

    В период лечения заболевания следует исключить из рациона продукты, провоцирующие рост дрожжевых грибков:

    • сладости, особенно на основе сахара и меда;
    • выпечку, сдобу и белый хлеб;
    • белый рис, макароны, картофель;
    • острые приправы, соусы, майонез, кетчуп;
    • маринады, уксус;
    • копчености, соленья;
    •  квас;
    •  выдержанные сорта сыров, твердые сыры, с плесенью;
    • фастфуд и полуфабрикаты;
    • алкоголь.

    Рекомендуемые продукты и пищевые добавки:

    • тушеные и свежие овощи;
    • яйца;
    • нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару;
    • крупы (гречка, овес, бурый рис, перловка, ячмень);
    • зелень (укроп, кинза, петрушка, лук, сельдерей);
    • несладкие фрукты и ягоды, цитрусовые;
    • кисломолочные продукты (йогурты без добавок, кефир, ряженка, простокваша, бифидок);
    • натуральные соки (яблочный, морковный, грейпфрутовый, апельсиновый, гранатовый и другие);
    • травяные чаи (ромашка, шалфей, календула, шиповник, подорожник);
    • биологически активные пищевые добавки – пробиотики;
    • лук, чеснок, красный перец;
    • цельнозерновой и хлеб из муки грубого помола (если беспокоитесь из-за лишних килограмм, посмотрите калорийность хлеба).

    Кроме этого не следует забывать о необходимости выпивать в течение дня достаточное количество воды, это предотвращает возникновение запоров, крайне нежелательных при грибковой инфекции.

    Также большое значение имеет регулярность приемов пищи и соблюдение режима питания как в период медикаментозного лечения, так и после выздоровления.

    Меню диеты при молочнице
    День недели Прием пищи Блюда и продукты
    1-ый день Завтрак Безмолочная овсяная каша с добавлением сливочного масла и яблока, чай.
    Второй завтрак 1 стакан ряженки
    Обед Щи из свежей капусты, отварная куриная грудка, гречневая каша на воде, салат из свежих овощей, гранатовый сок.
    Полдник Апельсин
    Ужин Рыбные котлеты, картофельное пюре, травяной чай.
    2-ой день Завтрак Молочная пшенная каша, чай
    Второй завтрак Криспы с творожным сыром, яблочный сок
    Обед Гороховый суп, отварная говядина, тушеные овощи, фруктовый салат, зеленый чай.
    Полдник Йогурт без сахара
    Ужин Омлет на пару, салат из овощей, ромашковый чай
    3-ий день Завтрак Сырники со сметаной, чай с лимоном
    Второй завтрак Крекеры, морковный сок
    Обед Суп из цветной капусты, рыбное филе на пару, бурый рис, винегрет, чай
    Полдник 1 зеленое яблоко.
    Ужин Салат из свежих овощей, паровые котлеты, чай из шиповника
    4-ый день Завтрак Ячневая каша на молоке с маслом, цикорий
    Второй завтрак Ягодный кисель
    Обед Тыквенный суп-пюре, стейк из лосося, салат из овощей, гранатовый сок
    Полдник Простокваша, ржаные хлебцы
    Ужин Творожная запеканка, компот из брусники
    5-ый день Завтрак Обезжиренный творог с ягодами, чай с лимоном
    Второй завтрак Стакан кефира
    Обед Уха, овощное рагу с индейкой, клюквенный морс
    Полдник 1 грейпфрут
    Ужин Овощной салат, вареное яйцо, травяной чай

    Предлагаемое питание при молочнице у женщин способно ускорить процесс выздоровления и снизить выраженность болезненных проявлений. Однако не стоит забывать, что наиболее эффективно одновременное применение медикаментозного лечения, диеты и комплекса профилактических мероприятий.

    Как предупредить молочницу

    Профилактика молочницы:

    • укрепление иммунитета;
    • ведение здорового образа жизни;
    • исключение неблагоприятных факторов и вредных привычек;
    • применение лекарственных веществ только по назначению врача;
    • своевременное лечение хронических воспалительных заболеваний гинекологической сферы;
    • соблюдение правил интимной гигиены;
    • ношение комфортного белья из натуральных материалов.

    Для предупреждения рецидивов заболевания необходимо выполнять все врачебные рекомендации по профилактике и соблюдать принципы правильного питания независимо от наличия клинических проявлений болезни.

    Молочница – коварное заболевание, которое может напомнить о себе в любой момент, возвратившись вновь при сниженном иммунитете и воздействии неблагоприятных факторов.

    Источник: https://fit-and-eat.ru/diets/dieta-pri-molochnice.html

    Лимон против молочницы

    лимон при молочнице

    Один из самых распространенных методов вылечить молочницу, является применение соды. Она помогает справиться с неприятными проявлениями — с зудом и обилием творожистых выделений. Чтобы полностью победить болезнь, раствор соды необходимо сочетать с препаратами-антимикотиками.

    Молочница (кандидоз) — это разновидность грибковой инфекции, которая вызывается быстрым размножением микроскопических дрожжеподобных грибов Candida на оболочках слизистых. Этот вид микроорганизмов присутствует во влагалище, рту и толстой кишке у подавляющего большинства людей.

    Заболевание начинается не просто от носительства грибка, а при его быстром и обильном размножении. Это происходит, когда по каким-то причинам дает сбой иммунная система. Вот тогда и начинаются все симптомы молочницы у женщин:

    Лечение молочницы содой по праву считается проверенным временем методом борьбы с молочницей. Содовый раствор вымывает из влагалища у женщин все посторонние грибки и бактерии. Грибки Candida начинают активное размножение, когда кислотность влагалища повышена. Проще всего бороться против кислой среды с помощью щелочи — раствора соды.

    Сода, растворенная в воде, разрушительно воздействует на грибок, с помощью создания щелочной среды предотвращает его дальнейшее развитие и действует на микроволокна. Спринцевание содой при молочнице эффективно устраняет внешние проявления: снимает зуд и борется с интенсивными выделениями, но вылечить болезнь она самостоятельно вряд ли сможет.

    При лечении кандидоза у женщин сода применяется в виде раствора. Для эффективной борьбы против молочницы, этим раствором недостаточно просто подмыться, его нужно использовать для спринцеваний. Чтобы приготовить раствор, нужно растворить 1 столовую ложку соды в литре теплой воды. Смесь нужно тщательно размешивать, пока не растворятся все кристаллики соды.

    Когда раствор приготовлен, можно приступить к спринцеванию. Сделать это можно двумя способами: с помощью кружки Эсмарха и обычной спринцовкой. Применяя кружку Эсмарха, вам придется выполнять процедуру лежа, установив ее на уровне 75 см над уровнем тела. Наиболее практичный способ — это использование спринцовки.

    Чтобы провести спринцевание, нужно подготовить заранее раствор, спринцовку и вымыть руки. Дальше нужно действовать поэтапно:

    1. Сесть на унитаз.
    2. Ввести спринцовку во влагалище параллельно сидению.
    3. Вводить содовый раствор не торопясь, вымывая все сгустки.
    4. После, этим же раствором, обмыть наружные половые органы.
    5. Ввести противогрибковые свечи или таблетки.
    6. После процедуры спринцовку нужно промыть слабым раствором марганцовки, а наконечник протереть спиртосодержащим раствором.

      Как вылечить молочницу при беременности?

      Лечение молочницы содой при беременности имеет массу ограничений, связанных с некоторой токсичностью сильных антимикотиков, которая может причинить вред ребенку. Но вместе с тем болезнь у женщин нужно непременно вылечить, иначе возможно инфицирование младенца. Поэтому молочница при беременности излечивается комбинированным способом.

      Наряду с выписанными врачом медикаментами против кандидоза, можно использовать для лечения соду. Это дополнительное лечение лучше проводить в виде сидячих ванночек. Соду рекомендуют использовать вместе с йодом, если нет на него аллергии. Раствор нужно готовить, используя теплую кипяченую воду, на литр воды взять 1 столовую ложку соды и чайную йода, размешать до полного растворения, поместить в таз. В такой ванночке нужно сидеть минут 15-20, раз в день.

      Спринцевания при беременности женщинам противопоказаны. Но бывают случаи, когда гинеколог все же назначает для лечения курс спринцеваний против молочницы, который не должен превышать 5 дней. И все же, при каких обстоятельствах при беременности женщине нельзя лечить кандидоз спринцеванием:

    7. на ранних сроках беременности — может быть причиной выкидыша;
    8. на поздних — спринцевание может быть причиной инфицирования плода, если слизистая пробка уже отошла;
    9. спринцеваться содой нельзя при сопутствующих беременности половых инфекциях;
    10. накануне визита к гинекологу — результаты мазков будут необъективными;
    11. в течение четырех недель после родов.
    12. Особенности у детей

      У грудных детей, как правило, молочница протекает в форме кандидозного стоматита. Спустя неделю после заражения возникают первые проявления кандидоза. У детей они выражаются в ряде характерных признаков:

    13. беловатый налет во рту (может быть желто-серым);
    14. слизистые рта воспалены;
    15. отказ от груди или бутылочки;
    16. общее беспокойство, характерное при молочнице для большинства детей.
    17. Если вы не пропустили самое начало заболевания, то можно лечить кандидозный стоматит у детей содой. Протирания содовым раствором снимают у детей чувство жжения во рту и успокаивают воспаление. Для протираний нужно приготовить раствор, используя лишь свежую кипяченую воду. Для этого берут чайную ложку соды на пол-литра воды, обмакивают в этот раствор палец, обернутый марлей, и затем обрабатывают рот ребенка. Делать это необходимо каждые два часа.

      Для лечения детей можно обработать раствором соды и соску. Кроме того, нужно обрабатывать и соски мамы, если ребенок находится на естественном вскармливании. Если же молочница во рту младенца зашла далеко, то не нужно пытаться при протираниях удалять белый налет, в этом случае вы рискуете травмировать слизистую оболочку. При лечении молочницы у детей необходимым является контроль врача.

    Источник: http://zertcalo.ru/2192/

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: