Массаж головы показания

Как правильно делать массаж кожи головы, который значительно улучшает кровообращение

массаж головы показания

Человечество узнало о пользе и эффективности массажа головы еще несколько тысячелетий назад. Широкое распространение он получил в Древней Индии, где применялся в аюрведическом лечении, помогал снять стресс и усталость.

Массаж кожи головы необходим для хорошего роста волос

Кому показан массаж: болит голова, шея, воротниковая зона у детей и взрослых, плохое кровообращение

Массаж кожи головы может эффективно применяться не только в медицине, но и в лечебных целях. Так, лечебный массаж назначается при:

  • повышенном артериальном давлении;
  • болезненных состояниях плеч, шеи и головы.

В косметических целях массаж применяют при:

  • повышенной сухости кожи и ломкости волос;
  • алопеции (повышенном выпадении волос);

Стоит отметить, что к проведению процедуры есть и противопоказания, главные из которых:

  1. повышенная жирность волос;
  2. повышенная температура тела;
  3. онкологические заболевания;
  4. острые стадии любых хронических заболеваний.

Массаж головы значительно улучшает кровообращение кожи головы, усиливает отток лимфы, нормализует обмен веществ. Благодаря регулярному проведению процедуры можно достичь таких эффектов:

  1. улучшается состояние волос;
  2. устраняется стресс и напряжение;
  3. снижаются отеки лица и области вокруг глаз;
  4. концентрируется внимание.

Техники массажа без расчески волосистой части головы

Чтобы правильно делать массаж головы необходимо ознакомиться с общими правилами его проведения и основными техниками. Так, например, эту процедуру стоит проводить перед мытьем головы или во время него.

К тому же именно после массажа питательные вещества, содержащиеся в средствах по уходу за волосами, усваиваются лучше всего. Если провести сеанс на только что вымытых волосах, во время процедуры появится достаточное количество кожного жира, выделение которого приведет к быстрому загрязнению локонов.

Такая процедура не подходит и тем, кто решил принять алкоголь менее чем за 5 часов до сеанса.

Самый простой и правильный точечный массаж головы с помощью пальцев

Выполняется просто и быстро, способен улучшить кровообращение, устранить головную боль. Также может проводиться самостоятельно. Пациент должен находиться в сидячем или лежачем расслабленном состоянии. Яркий свет и громкие звуки лучше убрать.

Техника выполнения:

  1. Круговыми движениями с легким нажатием подушечками пальцев массируют уши.
  2. Обхватывают руками голову и слегка сжимают ее, вверх и вниз, влево и вправо осторожно смещают кожу. Если выполнять процедуру самостоятельно, можно просто подвигать головой в разные стороны.
  3. Проделать такие же движения в затылочной части и по позвоночнику на шее.
  4. Легкими круговыми движениями пройтись по всей поверхности головы.
  5. Для избавления от сильной боли необходимо дополнительно проработать места ее локализации, для этого в этих местах кожу зажимают между большим и указательным пальцами на 5 секунд, после чего отпускают. Продолжать необходимо столько раз и до тех пор, пока боль не отступит.

Массаж, который избавит от головной боли: индийский легкий метод

Его длительность не более 5-7 минут, основная область применения — затылочная и височная часть.

Чтобы сделать массаж головы правильно, необходимо следовать технике его выполнения:

  1. Легкими круговыми движениями указательным и средним пальцами произвести нажатие на височную и затылочную зону.
  2. Проработать позвоночник и шею, соединив кисти рук в замок, двигая ими то вверх, то вниз.

Всего за 5-7 минут кровь пациента насыщается кислородом, улучшается мозговое кровообращение, благодаря чему снимается усталость и нервное напряжение. При регулярных сеансах можно также наблюдать улучшение зрения.

Традиционный лечебный массаж кожи головы для быстрого роста, от выпадения волос

Не подходит пациентам с грибковыми и воспалительными заболеваниями кожи головы, а также страдающими от гипертонии.

Для правильного выполнения необходимо следовать технике и каждый этап повторить несколько раз:

  1. Между указательным и большим пальцем захватить кожу в области надбровий, легко сдавливать ее, проработать от середины лба к вискам.
  2. Подушечками пальцев круговыми движениями размять кожу за ушами.
  3. Легким нажатием проработать кожу от бровей к линии роста волос, сначала подушечками пальцев, а потом ладонями рук.
  4. Движениями по кругу размять кожу от макушки до линии роста волос. При самостоятельном проведении удобнее всего делать это правой рукой.
  5. Ладонями рук плотно обхватить кожу головы, аккуратно двигать ее в разные стороны. Начинать с височной зоны, после переместиться на теменную и затылок.
  6. Поддерживая левой рукой голову в затылке, круговыми движениями размять всю волосистую часть.
  7. Держа левую руку на затылке, а правую на темени, раздвигать кожу в разные стороны.
  8. В таком же положении рук сжимать кожу.
  9. Провести такие же движения по всей поверхности головы.

Массаж успокаивающий с мытьем головы

Все этапы повторяются несколько раз. Процедура позволяет дополнительно насытить кровь кислородом и вернуть «ясность ума».

Для правильного выполнения необходимо соблюдать технику:

  1. Несколькими пальцами руки размять шейные позвонки.
  2. Легкими круговыми движениями подушечками пальцев размять область висков, вокруг ушей и затылок.
  3. Провести от затылка к линии роста волос на лбу и вернуться обратно. Сила нажатия регулируется клиентом или личными ощущениями (при самомассаже).
  4. Произвести легкие надавливающие движения от темени к затылку.
  5. Сделать точечные нажатия на затылке, за ушами, на висках и у линии роста волос на лбу.
  6. Произвести кругообразные движения на макушке, затылке до линии роста волос.

Средства, повышающие эффективность процедуры: соль и другие компоненты

Для усиления лечебных свойств на кожу можно предварительно нанести спиртовую настойку или отвар из трав, специальные масла. Во время процедуры необходимо подушечками пальцев втирать их в кожу.

Так, для видимого результата, который стоит ожидать не ранее чем через месяц, необходимо 7 дней подряд с последующим 3-х дневным перерывом и повторением всего курса наносить средство на голову во время массажа.

Относитесь с полной серьезностью к массажу кожи головы

Самые простые настои:

  • Эффективный сбор трав — берется по 5 столовых ложек измельченной сухой травы ромашки, березовых почек, крапивы, календулы и корня лопуха, заливается 40% спиртом (можно заменить водкой), настаивается 2 недели.
  • Крапивная микстура — на 160 г листьев крапивы берется 40 г корней крапивы и 20 г корней аира, 100 мл воды и 60 мл медицинского спирта. Настаивается неделю.
  • Укропная вода — такое применение привычной зелени помогает улучшить состояние кожи головы и волос. Для приготовления берутся корни укропа и петрушки, которые после измельчения необходимо варить 10 минут, с добавлением в последние несколько минут листьев и стеблей растений. Полученный отвар настаивается 1 час, процеживается. Хранится не более 3-4 дней в холодильнике, поэтому готовить его в большом объеме для домашнего использования нет необходимости.

Источник: https://bellehair.info/2460-massazh-golovi-pokazaniya-tehnika-i-3-chudodejstvennih-sredstva-dlya-volos/

Виды и техники массажа головы — показания для релаксации, снятия болей и роста волос | Массаж и СПА 2019 на 4-Women.ru

массаж головы показания

Техника массажа знакома человечеству уже более пяти тысяч лет. С помощью определенных движений пальцев можно устранить головную боль, снять стресс, улучшить кровоснабжение кожи головы. Процедура «массаж головы» может применяться специалистом или самостоятельно в домашних условиях благотворно влияет на состояние кожи, волос, помогает расслабиться, ослабить психоэмоциональное напряжение.

Что такое массаж головы

Профессиональный массаж кожи головы – это процедура, во время которой проводятся массажные движения в волосистой части, в районе лба, висков. Зная расположение определенных точек, можно убрать спазм, улучшить работу сальных желез, восстановить правильное кровообращение, удалить ороговевшие чешуйки. Чтобы массировать голову, не обязательно быть профессиональным массажистом. Все, что необходимо – это благоприятная обстановка, базовые знания проведения этой процедуры.

Показания и противопоказания

Такая оздоровительная техника как массаж для головы имеет свои показания и противопоказания. В большинстве случаях он является полезной процедурой, которая положительно влияет на состояние тела, здоровья. Но иногда лучше отказаться от него, чтобы не усугубить некоторые заболевания. Итак, показания к массажу головы:

  • головная боль;
  • бессонница или другие нарушения сна;
  • усталость в хроническом виде;
  • состояние тревоги;
  • постоянные стрессы;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • спазм мышц;
  • судороги;
  • перхоть;
  • выпадение волос;
  • сухость кожи, волос;
  • себорея;
  • поврежденные кончики волос.

Нельзя рекомендовать или применять технику в случае, если у пациента:

  • повреждение головы в любом состоянии;
  • экзема;
  • заболевание кожи головы (грибок);
  • облысение;
  • расширенные кровеносные сосуды на лице;
  • слишком жирные волосы;
  • недавно перенесенная операция;
  • повышенная температура;
  • спондилез;
  • спондилоартрит;
  • тромбоз;
  • эмболия;
  • острые стадии любых хронических заболеваний;
  • онкологические заболевания;
  • проблемы с сердцем.

Чем полезен массаж головы

В древние века массажи включали в лечебный комплекс для солдат. Сегодня же проведение подобных процедур является отличным способом устранения болевых ощущений и профилактики негативных сбоев в организме. Проведение массажа полезно людям со сниженной концентрацией внимания, занятым активной умственной деятельностью, при проблемах со сном, усталости глаз и повышенной тревожности.

Массажные движения кожного покрова дает положительный эффект в виде укрепления волос, снятия напряжения и усиления локального кровообращения, лимфооттока. Плавные поглаживания вверх и вниз, вперед и назад, так и легкие нажатия подушечками пальцев на особые точки стимулируют необходимый приток кислорода к коже головы. В результате этого приема повышается настроение и работоспособность.

Виды массажа головы

Растирание головы бывает двух видов – лечебным и косметологическим:

  • Лечебный устраняет проблемы, связанные со стрессом, напряжением, тревогой.
  • Косметический же больше связан со здоровьем волос, кожи. С его помощью можно устранить перхоть, избавиться от сухости волос, ускорить их рост, замедлить выпадение.

Подготовительные мероприятия

Особой подготовки к массажу кожи не требуется. Однако стоит учесть, что массирование приводит к активной работе сальных желез, поэтому волосы после процедуры желательно помыть. Тем более, что во время лечебного растирания часто используют масла или настои трав, чтобы процесс был намного полезнее и приятнее. Крайне нежелательно принимать алкоголь за пять часов до любого вида массирования головы.

Как правильно делать массаж

Начинают процедуру с того, что медленно массируют височную, лобную и затылочную области. Это делается для того, чтобы улучшать кровоток в венозных сосудах. Далее, легкими движениями массируется часть головы ото лба к затылку, от темени к ушам, от макушки вниз ко всем частям.

Строгого алгоритма движений нет, желательно просто чередовать поглаживания, растирания, легкое давление и вибрации. Каждое действие начинается с поглаживания и заканчивается им же. Массаж нужно совершать от 3 до 10 минут. В конце хорошо прорабатывается задняя воротниковая зона.

Лечебный

Точечное лечебное растирание для головы выполняется с целью избавления от головной боли, напряжения. Необходимо дать пациенту комфортно сесть и проводить движения пальцами обеих рук. Движения должны быть легкими, надавливание не сильным.

Рекомендуется приглушить свет, чтобы яркость не провоцировала усиление головной боли. Устранение боли достигается с помощью точечного массажа. На тех участках, где ощущается боль, стоит зажать пальцами кожу на 5-6 секунд и отпустить.

Отпуская, не нужно убирать пальцы еще секунд 10. От таких движений возникает чувство релаксации.

Массирование начинается с круговых движений подушечками пальцев на задней поверхности ушей. Руки должны быть расположены по обе стороны головы и при этом легонько ее сжимать. Кожу можно двигать с одной стороны в другую. Потом поперечными движениями массируется основание черепа. После нескольких минут можно приступить к остальным областям головы. Применение этого приема позволит улучшить кровообращение, быстро снять напряжение и боль.

Для роста волос

Растирание кожи лучше делать за один час до мытья волос. Всего процедура длится 10 минут, но выделение кожного сала будет происходить еще некоторое время. Первый этап начинается с массирования лба и висков мягкими круговыми движениями.

Далее переходят к волосам, поглаживая всю длину волос в направлении сверху вниз. После такого поглаживания все движения (надавливание, круговые, пощипывания, похлопывания) должны использоваться ощутимо, но легко.

Заканчивать рекомендуется таким же поглаживанием, как и в начале процедуры.

Массаж по Машкову

Показания к массированию головы по Машкову подойдут для людей, которые страдают от гипертонии. Специалисты отмечают, что после такой процедуры у многих пациентов начинаются положительные сдвиги в этой проблеме. Больные постепенно замечают снижение головной боли, давления в области лба, затылка, избавляются от головокружения. Техника массажирования по Машкову выполняется в тихом помещении с приглушенным светом:

  • Пациент должен максимально расслабиться.
  • Массажист стоит сзади пациента, начина массаж с легкого растирания ладонью зоны головы, опускаясь вниз к шее. Поглаживания и растирания происходят поочередно.
  • Массажист двигается от шеи к надплечью, а от хребта к лопаткам, далее к плечевым суставам;
  • Разминка затылочного бугра.
  • Разминка затылочного бугра переходит в область темени.
  • Пациент откидывает голову так, что она утыкается в массажиста, в таком положении делается массаж лба и висков.
  • С помощью ладоней проводится массаж от глаз к затылку, кончиками пальцев разминают глазные впадины, а на нижней части делают пунктирование.
  • Массажист переходит в зону лба, массирует ее, передвигаясь к затылку.
  • Заключительный момент: растирание надплечья, шеи, области между лопатками.

Расслабляющий

Массирование можно делать с использованием травяных настоев и масел. Обстановка должна быть умиротворяющей, спокойной, предоставляющей возможность комфортно располагаться.

Начинать расслабляющий процесс стоит с поглаживания, постепенно переходя к легкому надавливанию на разные области головы. Расслабляющий похож на лечебный, все движения повторяются.

Цель этой процедуры: дать человеку расслабиться и избавить его от усталости во всем теле и мышцах. Делать процедуру лучше до мытья волос.

Японский

Традиционное японское массирование сопровождается приятной музыкой, ароматами палочек или масел. Такая процедура не только снимает стресс, расслабляет и приводит в хорошее настроение, но и способна избавить от депрессии. Растирание основано на давлении на определенные точки. Они находятся на шее, лице. Правильные движения с воздействием на эти точки могут обеспечить хороший сон, восстановить нервную систему, избавить от мигрени.

Надавливание на точки позволяет снять блокировку с них и дать свободный поток энергии. Благодаря такому процессу запускается цепь рефлекторных реакций, а общее состояние организма улучшается. Такой вид может продолжаться примерно от 30 минут до 1,5 часов, возможны несколько сеансов в месяц. Продолжительность курса индивидуально утверждается с мастером.

Точечный

Качественный точечный массаж головы является лучшим обезболивающим во время приступа мигрени или внезапной головной боли другого рода, которые застают людей врасплох. Когда препаратов с собой нет, точечное надавливание может стать быстрым вариантом, который спасет от боли. Неважно, находится ли человек дома, на работе или на улице, такой вид растирания можно сделать быстро и самостоятельно.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лечение красного плоского лишая народными средствами

Чтобы техника была выполнена правильно и дала положительный результат, необходимо знать точное расположение биологически активных точек. Для этого можно тщательно изучить карту таких точек. Главное – не только знать расположение точек, но и то, как на них надавливать. Рекомендации для качественного массажа дома:

  • Нажатие должно быть легким, используется один ибо два пальца, плотно сжатые между собой, расположенными один поверх другого.
  • Можно сложить три пальца в щепотку, также надавливать, но не применяя силу.
  • Надавливание на точку происходит в течение 3-4 секунд, медленно отпускается.
  • Интенсивное характерное нажатие длится 2-3 секунды.

Расческа для массажа головы

Самый простой и одновременно приятный, расслабляющий и оздоровительный можно проводить с помощью обычной расчески. Расческа должна быть из натурального материала. Движения могут быть самыми простыми, например: 100 аккуратных движений расчески по поверхности локонов от затылка ко лбу и обратно или расчесывание по пробору. Можно чередовать массажи корней волос расческой и пальцами, тогда можно уменьшить количество движений расческой.

Цена массажа

Цена на такую услугу в Москве зависит от специалиста, его навыков и техники выполнения. На приеме у хорошего массажиста вы получите ощущение релаксации и оздоровления в полной мере: этому будут способствовать расслабляющая музыка, запахи масел, соль для и приятный свет. Стоимость услуги в Москве:

Тип Цена (средняя)
Классический 450-550 р.
Бирманский 800-1000 р.
Лечебный 450-550 р.
Японский От 600 р.

Источник: https://4-women.ru/uhod-za-telom/massazh-i-spa/vidy-i-tehniki-massaja-golovy-pokazaniia-dlia-relaksacii-sniatiia-bolei-i-rosta-volos.html

Массаж головы: показания, техника и 3 чудодейственных средства для волос

массаж головы показания

Гениальная правительница и эталон женской красоты Клеопатра никогда не вставала с постели и не ложилась спать, на сто раз не расчесав свои роскошные волосы.

Правда это или миф, теперь остается только гадать, но в пользе этой процедуры не сомневаются даже ученые.

Прикасаясь к коже головы расческой, мы выполняем легкий массаж для роста волос, который благотворно влияет и на состояние волосяного покрова, и на общее самочувствие в целом.

В аюрведе массаж головы уже более двух тысяч лет практикуется с лечебной целью, а в Тибете он применяется для восстановления сил воинов. Высоко ценится антистрессовый эффект этой процедуры. И даже пытаясь сосредоточиться и собраться с мыслями, человек неосознанно начинает массировать голову – растирать лоб и потирать виски.

Целебный эффект, показания и противопоказания

Воздействуя на кожу головы и подлежащие мягкие ткани, массажист вызывает целую цепочку сложных физиологических процессов. Начинаются они на поверхности кожных покровов и затем достигают клеток центральной нервной системы, которая рассылает ответные импульсы по всему организму пациента.

  1. Механически удаляются мертвые клетки эпидермиса, лежащие на поверхности кожи. Обеспечивается доступ кислорода к коже, она начинает активно дышать. Раскрываются сальные и потовые железы – создаются благоприятные условия для различных обменных процессов.
  2. Секрет сальных желез равномерно распределяется по основанию корней волос. В дальнейшем, при расчесывании, он будет смазывать волосы и способствовать удержанию в них влаги.
  3. Усиливается кровоток в коже и подлежащих мягких тканях. В массируемый участок поступает большое количество питательных веществ, ускоряется течение обменных процессов. Быстрее удаляются токсины и продукты обмена из клеток. Улучшается питание волосяных луковиц, что благотворно сказывается на состоянии волос и препятствует их преждевременному выпадению.
  4. Раздражаются чувствительные рецепторы нервных волокон, передающие импульс в головной мозг пациента. Здесь происходит ряд реакций, которые способствуют активации работы нейронов головного мозга, повышению умственной трудоспособности, улучшению общего самочувствия, снятию психоэмоционального стресса, усталости и напряжения.  

Важно! В области головы находится множество биологически активных (рефлексогенных) точек, механическая стимуляция которых благотворно сказывается на состоянии внутренних органов (в первую очередь, носа и околоносовых пазух, уха и горла). Повышается уровень иммунной защиты организма, устойчивость к респираторным инфекциям.

https://www.youtube.com/watch?v=Iq7pJaJRmX0

Массаж волосистой части головы, шеи и воротниковой зоны показан при следующих проблемах:

  • выпадение волос (алопеция);
  • сухие, секущиеся, ломкие волосы;
  • жирная или сухая себорея;
  • высокое психоэмоциональное напряжение, стресс;
  • переутомление (физическое или умственное);
  • снижение умственной трудоспособности, концентрации внимания, ослабление памяти;
  • вегетососудистая дистония;
  • неврозы, неврастения;
  • инсомния (нарушения сна);
  • головные боли;
  • частые простудные (респираторные) заболевания;
  • хронические патологии ЛОР-органов;
  • цереброваскулярная болезнь;
  • гипертоническая болезнь (в стадии компенсации);
  • миопия (близорукость), компьютерный зрительный синдром, синдром сухого глаза;
  • слабость, апатия, высокая утомляемость;
  • снижение эмоционального фона, беспокойство, тревога.

Важно! При наличии каких-либо проблем со здоровьем, следует проконсультироваться о возможности и целесообразности применения массажа головы с лечащим врачом. Это лечебная процедура, которая должна назначаться специалистом, имеющим медицинское образование.

Ограничением к применению этого метода может стать:

  • декомпенсированная гипертоническая болезнь, гипертоническая болезнь 3-4 стадии с высокой степенью риска;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • подозрение на инсульт и ранняя стадия восстановления после инсульта;
  • острые инфекционные заболевания и хронические заболевания в стадии обострения;
  • алопеция инфекционного происхождения;
  • беременность.

Массажные тонкости

Как правило,  массаж головы сочетается с массажем воротниковой зоны и верхней части спины, так как мышцы, расположенные в этих областях, одним своим концом прикрепляются к основанию черепной коробки. При напряжении этих мышц затрудняется кровоток в сосудах, питающих головной мозг, возникает головная боль, снижается умственная работоспособность.

Исключение составляют процедуры, выполняемые с сугубо косметологической целью – массаж головы для роста волос, для улучшения питания и общего состояния волосяного покрова головы. Они могут затрагивать только волосистой часть головы. Однако даже эти процедуры дадут больший эффект при одновременном массировании воротниковой зоны и шеи.

Все массажные движения производятся в направлении протоков сальных желез и роста волос. Пальцы массажиста располагаются у самых корней волос, на поверхности кожи. Для удобства и получения более выраженного эффекта, корни обнажаются при помощи расчески – делается пробор.  Классическая техника подразумевает поочередное выполнение основных приемов:

  • поверхностных и глубоких поглаживаний (в плоскости обнажения корней, то есть вдоль пробора);
  • полукружных и зигзагообразных растираний;
  • разминания кожи подушечками больших пальцев;
  • сдвигания и растяжения (потягивания) мягких тканей;
  • прерывистой вибрации (в виде «пунктирования»).

Новый пробор проводится на расстоянии около двух сантиметров от предыдущего, здесь снова выполняются все перечисленные приемы. Так прорабатывается вся волосистая часть головы. В завершение волосы расчесываются массажной щеткой из натуральной щетины.

Такие же приемы выполняются и при массаже воротниковой зоны, то есть шеи, верхней поверхности спины, плечевых суставов, грудины, надключичной и межлопаточной области. Особенно полезно дополнение таким типом массажа при наличии остеохондроза шейного или грудного отдела позвоночника, а также при плече-лопаточном периартрите и хронических головных болях напряжения.

Средняя продолжительность терапевтического курса составляет 10-15 процедур. При наличии хронических патологий, рекомендуется каждые полгода проходить такой курс с профилактической целью.

Отдельные разновидности

За долгие годы существования массажа головы, техника его выполнения претерпевала различные изменения –  совершенствовалась, дополнялась, преобразовывалась. Сегодня существуют различные модификации этого вида массажа, среди которых наибольшей популярностью пользуются:

  1. Японский (точечный). Применяется при выпадении волос, патологиях нервной системы, мигрени, общем ухудшении самочувствия. Основывается на стимуляции энергетических (биологически активных) точек головы.
  2. Индийский (аюрведический). Стимулирует кровообращение кожи головы, питание волосяных луковиц, способствует общему оздоровлению организма. Выполняя такой массаж, массажист не просто стимулирует рефлекторные точки и кожные рецепторы – он восстанавливает естественное течение энергетических потоков, регулируя работу важнейших чакр.
  3. Физиотерапевтический. Для его проведения используются различные аппараты – в частности, массажная расческа для волос Дарсонваля. В основе лежит воздействие на нервные окончания токами высокой частоты, импульсы которых максимально приближены к естественным импульсам клеток человеческого тела. В настоящее время импульсная расческа Дарсонваля и ее разновидности доступны для применения в домашних условиях.

Различные техники могут дополняться ароматерапией, включением в массажное масло эфирных масел, расслабляющим действием музыкальных композиций (музыкотерапией).

Массаж головы, в основе которого лежат легкие касания рук и кончиков пальцев массажиста, выполняющийся в обстановке, способствующей полной релаксации, называется расслабляющим.

Часто он используется для снятия усталости и напряжения, борьбы со стрессом и бессонницей, лечения головных болей.

Сеансы в домашних условиях

Простой самомассаж головы каждый может сделать и в домашних условиях, тем более, что сегодня в продаже имеется множество различных массажеров, облегчающих эту задачу:

  • «Мурашка»;
  • «Дикобраз»;
  • «массажный шлем».

Существуют и различные аппараты для применения в домашних условиях.  Широко применяются в домашних условиях и такие техники, как:

  1. Массаж с расческой. По сути, это не что иное, как продолжительное, тщательное, расчесывание волос массажной щеткой. Перед расчесыванием можно нанести на корни волос питательное средство – оно равномерно распределится по волосам.
  2. Солевой массаж головы (для волос). Так называют втирание в волосяной покров  морской или обычной поваренной соли крупного помола. Она оказывает раздражающее действие на кожные рецепторы, вызывает приток крови, отшелушивает эпидермис и тем самым способствует улучшению состояния волос. При чувствительной и сухой кожи головы такой метод нужно использовать крайне осторожно, чтобы не вызывать воспаления и развития дерматита.
  3. Массирование махровым полотенцем. Выполняется на сухие и влажные волосы. Полотенце рекомендуется предварительно немного подогреть. Массажные движения производятся также, как движения, которыми вытирают голову после мытья. Кончиками пальцев через полотенце нужно стремиться размять всю поверхность головы. Можно одновременно втирать в корни волос и кожу головы репейное или оливковое масло, а затем укутать голову полотенцем, использовавшимся в качестве массажера, и оставить на несколько десятков минут.

Важно! Массажная щетка для волос должна быть выполнена из натурального материала (щетины, дерева), ее зубцы не должны иметь острых концов.

Если основная цель таких процедур – улучшение состояния и ускорение роста волос, можно дополнить их втиранием в кожу головы лечебных масел, смесей, а также таких популярных «народных» средств, как:

  • свежевыжатый сок лука;
  • настойка красного перца (продается в магазинах);
  • смеси горчицы и оливкового масла.

С применением таких средств важно не переусердствовать, поскольку они сильно раздражают кожу и способны вызвать ожог. Сильное жжение – сигнал о том, что пора смывать целебное снадобье с головы.

Официальным средством для борьбы с алопецией являются маски с пивными дрожжами. Достаточно просто растворить пивные дрожжи в воде до состояния кашицы, нанести эту массу на волосистую часть головы, слегка втирая в кожу и оставить на 15-20 минут, укрыв голову полотенцем. Такие маски считаются эффективным дополнением к массажному воздействию.

И самостоятельный, и профессиональный массаж головы благотворно влияют на состояние волосяного покрова, поднимают настроение, помогают справиться с различными неврологическими расстройствами.

Но в руках специалиста этот метод обретает особую силу, он позволяет решить даже серьезные проблемы со здоровьем, поэтому часто используется в комплексном лечении, наряду с физиотерапевтическими процедурами и ЛФК.

-обзор: массаж для роста волос

Смотрите полезное видео о том, как с помощью массажа укрепить волосы и ускорить их рост:

Больше статей по этой теме:

Источник: https://homehaircare.ru/massazh-golovy-pokazaniya-texnika-i-3-chudodejstvennyx-sredstva-dlya-volos.html

Как правильно делать массаж головы?

массаж головы показания

Массаж (от французского — растирать) — это механическое воздействие руками(или другими частями тела) на организм человека, а также специальными аппаратами. Включает в себя несколько приемов: растирание, давление, вибрацию. Для получения большей релаксации от массажа можно использовать масла, крема, мази и гели. 

Но мази, гели, крема и масла используются только для массажа областей: спины, верхних конечностей, нижних конечностей, а также брюшной полости. Для массажа головы не используется никаких дополнительных стимуляторов. Все-таки, как показывает практика, массаж головы нужно практиковать, если не постоянно, то периодически. Периодичность зависит от вашего желания и общего самочувствия.

Можно пройти обучающие курсы массажа спины, воротниковой зоны, оздоровительный и расслабляющий медовый, баночный или тайский в ekb.ecolespb.ru — специалисты помогут стать профессионалом в этой области.

Важно!!! Перед массажем или самомассажем каждый должен проконсультироваться с врачем, и узнать показания, а так же противопоказания. Ведь по завещанию Гиппократа главное — «Не навреди».

Массаж головы — показания:

1. Несбалансированное питание.2. Недостаток витаминов(авитаминоз).3. Грибок кожи головы (перхоть)4. Нарушение работы сальных желез5. Облысение6. Истончение волос7. Выпадение волос8. Нарушение биоритма сна.9. Стресс.10. Сильные головные боли.11. Мышечные спазмы (дада массаж головы влияет на снижение мышечных спазмов)12. Гипертензия

13. Похмелье.

Все выше перечисленные показания являются сигналами, на которые стоит обращать внимание, и, конечно, начать с ними бороться.

Массаж головы противопаказания:

1. Гипертония.2. Экземы.3. Тромбозы.4. Швы на коже головы.5. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы.6. Импланты7. Онкология.

8. Обильное выпадение волос (очень редко).

Советы перед началом сеанса массажа или самомассажа

1. Делайте массаж за несколько часов до мытья головы.2. Массаж проводите энергично, но не очень резко.3. Массаж проводите по линии роста волос, а не против него.4. Если это самомассаж перед началом посмотрите несколько обучающих видеоуроков.5. Выполняйте массаж теплыми руками, ни в коем случаем не холодными.

6. Делайте массаж полулежа или наилучшая поза в положении лежа.

Как сделать массаж головы самому себе?

Многие задаются вопросом не только как сделать массаж головы самомму мебе, и как сделать правильный массаж головы?
Очень просто. Во-первых, разместитесь в любую удобную позу и в любое удобное для вас место. Во-вторых, постарайтесь создать зону релакса, чтобы вас ничего лишнего не отвлекало. Ведь массаж, как и Восток, дело тонкое. По желанию можно включить расслабляющую музыку, классическая или восточная идеально подойдут для этого дела.

Как сделать массаж головы от головной боли

1. Пальцы, кроме большого положите себе на лоб, большие пальцы должны соприкасаться с висками, как средство опоры, а остальные должны соприкасаться с кожей лба.

2. Начинайте самомассаж головы. Давление которое вы оказываете пальцами на кожу лба должны быть твердыми, но в меру, чтобы не причинять вреда. Пальцы плотно прижимайте к коже. После давление можно слегка уменьшить.

3. Через некоторое время смещайте пальцы выше по коже. Ближе к срединной линии роста волос(пробор). Сначала увеличьте немного давление, затем сделайте его чуть-чуть слабее. Чтобы не было повышения артериального давления из-за притока крови.

4. Далее постепенно продвигайтесь по коже головы, к затылку. Поочередно меняйте давление(слабоее — сильнее). Придерживайтесь срединной линии роста волос(пробора). Пальцами по нажимайте точечно срединную линию.

5. После приближение к затылку техника слегка иная. Сомкните пальцы в замок и прижмите к затылку крепко. Подвигайте ладонями вверх-вниз, влево — вправо.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как лечить солнечный ожог в домашних условиях

6. После массажа затылка, опускайтесь шейному поясу. На шее нужно быть предельно аккуратным. Техника немного разниться. Пальцы не должны соприкасаться друг с другом. Поставьте руки так, чтобы пальцы смотрели друг на друга. И продвигайте ими, как будто на пианино играете.

7. Далее возвращайтесь к вискам. Поставьте большие пальцы на виски, а остальные на свод черепа и подвигайте как на пианино играете.

8. После массажа полежите где-то минут тридцать — сорок.По возможности можно и поспать. Но резко ни в коем случае не вставайте.

Важно!!! На время массажа снимите все украшения с рук (кольца, браслеты), чтобы в украшениях не запутались ваши волосы.

Массаж головы для роста волос

Также массаж подойдет тем, кого волосы сухие и очень ломкие. Так как массаж стимулирует рост новых луковиц.

Существует несколько техник. Одна из них описана выше.

Вторая техника с использованием расчески, щетки, но ни в коем случае не острого гребешка, так как можете повредить волосные луковицы и кожу головы. Делается очень просто.

1. Выбираете расческу или щетку (перед массажем в кожу головы можно втереть косметическое масло для волос, витамины для волос). После нанесения масел или витаминов на кожу, можете начинать.

2. Расческой или щеткой водите по коже головы. Как бы такое прием растирание.

3. Затем после растирания, можно применить прием давление. Расческой поочередно давите — отпускайте. Это стимулирует приток крови к коже головы и активный рост волос из-за усиленного кровообращения.

Массаж головы для улучшения кровообращения

Абсолютно любой массаж улучшает кровообращение, что способствует уменьшению головной боли, нормализации сна, росту волос (очень актуально для девушек), поднятию настроения.

Все вышеперечисленные советы помогут вам улучшить и укрепить свое здоровье.

Елена, www.garmoniazhizni.com

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2017/05/07/kak-delat-massazh-golovy/

Польза и техники выполнения массажа головы

массаж головы показания

Массаж головы проводят в лечебных и косметологических целях как в виде самостоятельной процедуры, так и в комплексном лечении пациентов всех возрастов.

Показания к проведению лечебного массажа головы:

  • головные боли, мигрени;
  • нарушения сна;
  • умственное переутомление;
  • неврозы;
  • синдром хронической усталости;
  • хронический стресс;
  • судороги;
  • мышечные и суставные боли плечевого пояса, шеи, лица, затылка;
  • недавние травмы черепа (ушибы и сотрясения мозга).

Косметический массаж показан при ухудшении состояния волос и кожи головы:

  • сухости;
  • перхоти;
  • ломкости;
  • выпадении волос;
  • себорее.

Чем полезен массаж головы?

Процедура улучшает местный кровоток и лимфоток, стимулирует транспорт кислорода и обменные процессы. Мануальные техники способствуют усваиванию кожей активных компонентов косметики. За счет этого:

  • активизируется рост волос, улучшается их внешний вид;
  • контуры лица становятся более четкими;
  • боли и мышечные спазмы проходят;
  • нормализуется психоэмоциональное состояние;
  • улучшается рельеф лица, подтягивается кожа;
  • активизируется умственная деятельность;
  • повышается концентрация внимания;
  • улучшается память;
  • нормализуется сон.

Массаж головы противопоказан:

  • при повреждениях кожи головы;
  • дерматологических заболеваниях в зоне воздействия;
  • расширенных капиллярах на лице;
  • повышенной температуре;
  • обострении хронических заболеваний;
  • тромбозах и тромбоэмболии;
  • тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • онкозаболеваниях;
  • активной форме туберкулеза;
  • гипертонии;
  • после недавних операций.

Подготовка к процедуре

Массаж головы не требует специфической подготовки. За 5 часов до него рекомендуется отказаться от алкоголя. Сеанс проводят до мытья волос, так как мануальное воздействие стимулирует выработку кожного сала. Перед косметическим массажем на кожу головы иногда наносят активные составы или масла.

Как проводят классический массаж головы?

Пациенту предлагают сесть и расслабиться. В зависимости от выбранной мануальной техники волосы делят на проборы либо воздействуют руками поверх них. Массажист использует такие приемы:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • вибрация.

Движения выполняют по массажным линиям, радиально вниз от макушки в направлении роста волос. Это исключает их выдергивание, травмирование корней и засорение выводящих протоков сальных желез.

Массаж головы начинают с обхватывающих поглаживаний черепа в поперечном и продольном направлениях ото лба к затылку, затем вниз к ушам и шее. Прием возбуждает нервные рецепторы на коже, стимулирует трофику и кровоснабжение тканей.

После него выполняют зигзагообразные растирающие движения от верхней точки черепа к границе роста волос. Расставленными пальцами специалист выполняет энергичный массаж головы пациента в направлениях из стороны в сторону и от себя к себе. Прием стимулирует секрецию кожных желез и доставку биоактивных веществ к волосяным луковицам.

Затем выполняют сдвигания и растяжения кожи ото лба и затылка к макушке. При трихологических заболеваниях волосы встряхивают и натягивают. Эти приемы усиливают положительный эффект массажа головы и способствуют его потенцированию.

Особенности точечного массажа головы

Точечный массаж головы, или акупрессура, основан на рефлекторной связи биологически активных точек на поверхности тела с внутренними органами. Разные виды мануального воздействия на эти точки (рефлексотерапия) нормализуют состояние и функции тех или иных отделов, а также организма в целом.

На коже черепа расположены биологически активные точки:

  • мочевого пузыря;
  • мозга;
  • сердца;
  • желчного пузыря;
  • носоглотки.

Точечный массаж головы оказывает следующее воздействие:

  • стимулирует работу вышеуказанных органов;
  • избавляет от боли;
  • блокирует воспалительные процессы;
  • повышает общую сопротивляемость организма инфекциям и факторам стресса;
  • тормозит процессы старения;
  • повышает работоспособность.

Точечный массаж головы назначают не только для лечения, но и для профилактики. Он не рекомендован при любых острых состояниях, болезнях крови и сильном истощении.

Когда появляется результат?

Польза от массажа головы проявляется постепенно: положительные изменения нарастают от сеанса к сеансу. Чтобы добиться выраженного и устойчивого эффекта, необходимо пройти курс из 8–10 процедур. Чтобы поддерживать достигнутые результаты, его рекомендуется повторять 1–2 раза в год. Длительность одного сеанса — 15 минут.

При обращении к квалифицированному массажисту процедура комфортна для пациента, не вызывает негативных побочных реакций и осложнений. Она требует профессионализма, поэтому врачи категорически не рекомендуют делать массаж и самомассаж головы, в том числе точечный и с использованием массажеров, людям, не имеющим соответствующих знаний и опыта.

Источник: https://ndc-mrt.ru/nevrologiya/massage-golovi-polza-i-tehninki/

Массаж головы

массаж головы показания

Возникший в странах древнего Востока этот вид лечения популярен и сейчас. Лекари Китая и Индии уже в те времена знали, какие точки на голове человека регулируют работу внутренних органов и систем. Наши специалисты с успехом применяют эту древнюю методику, используя наработки древних врачей и привнося в каждый этап процедуры свой собственный опыт.

Творческий подход — вот кредо специалистов центра «Сандра». Не используя шаблон в своей работе, они подбирают к каждому пациенту свою методику, регулируя время проведения процедуры и комплекс общепринятых массажных движений. С помощью массажа головы можно успешно решать ряд серьезных проблем со здоровьем, однако, такие процедуры должны проводиться курсами в течение года не менее одного-двух раз в неделю.

Применяя привычные массажные движения — растирание и поглаживание для разогрева мышц головы и подготовки к дальнейшим, более радикальным действиям, мастер учитывает индивидуальные особенности пациента и корректирует время проведения каждого этапа лечения. 

Рекомендуемый специалистами курс состоит из 8-10 сеансов.

Наименование процедурыЦена (руб)
Массаж головы 15 мин 600
Массаж головы 30 мин 1500

Показания для массажа головы 

К показаниям относят:

  • стойкие головные боли;
  • длительную бессонницу;
  • стресс;
  • умственное и физическое перенапряжение;
  • снижение работоспособности;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • вегето-сосудистую дистонию, особенно при наличии частых вегетативных кризов;
  • сотрясение и ушиб головного мозга не в остром периоде;
  • сдавливание головного мозга;
  • острые респираторные заболевания без подъема высокой температуры;
  • сильное выпадение волос;
  • чрезмерную сухость кожи головы;
  • метеочувствительность.

Помимо общих противопоказаний для всех видов массажа, массаж головы не делают:

  • при сильном выпадении волос;
  • при грибковых и гнойничковых заболеваниях;
  • при свежих травмах головы;
  • при псориазе;
  • при экземе;
  • при жирной себорее;
  • при повышенном артериальном давлении.

Процедура массажа полезна для любого типа волос. Исключение составляют лишь слишком жирные волосы. Так как массирование волосистой части головы плодотворно влияет на деятельность сальных желез, при излишней сальности кожи головы проблема только усугубляется. Кроме того, не следует проводить процедуры при обострении любого серьезного хронического заболевания.

Как проводится процедура?

Массируется часть головы: ото лба к затылку, далее — от темени к ушным раковинам. Потом переходят к макушке головы и массажируют области внизу, направляя движения рук во все стороны.

Квалифицированный мастер осуществляет массажные движения обязательно по направлению роста волос. Применяются любые приемы, имеющиеся в арсенале: поглаживание, растирание, несильное надавливание и вибрация. Каждый из приемов обязательно должен чередоваться с легким и простым поглаживанием.

Перед началом процедуры мастер растирает лобную область, затем височную и далее переходит к затылочной. Это необходимо для улучшения кровообращения в венозных сосудах.

Массаж кожи головы обязательно должен заканчиваться тщательной обработкой воротниковой области.

Если имеется ряд особых жалоб — сухая себорея, рубцовые изменения кожи в результате ожога, преждевременное выпадение волос и механические травмы, — то процедуру положено проводить с обнажением кожи. Тогда следует сделать проборы.

Прочесывают пробор от середины лба к затылку и кончиками пальцев производят легкое поглаживание в направлении спереди назад. Затем переходят к растиранию и — далее — к разминанию. Завершающая стадия — наконец, пунктирная вибрация по пробору.

После обработки первого пробора, формируют второй. Второй пробор делается на расстоянии двух-трех сантиметров от первого. Процедуру повторяют. Так проводится массаж кожи головы для улучшения кровообращения. Таким образом массируют всю голову. Обычно получается 16-18 проборов.

Эффект процедуры:

  • активизация иммунной системы;
  • мощное успокаивающее действие;
  • расслабление соединительной и мышечной тканей;
  • нормализация артериального давления;
  • улучшение кровообращения;
  • регулировка общего обмена веществ в организме;
  • улучшение лимфооттока тканей;
  • исчезновение стойких головных болей;
  • нормализация сна;
  • исчезновение болей и неприятных ощущений в глазах;
  • активизация сложных процессов в коже головы.

При проведении процедуры происходит мощный выброс серотонина и эндорфина, которые называют гормонами счастья. Помимо этого процедура оказывает благоприятное воздействует на все органы и системы человеческого организма. Особенно это относится к людям, проводящим большую часть рабочего времени за компьютером.

Следует особо выделить эффективность процедуры для тех, у кого наблюдается выпадение волос (не облысение!) в результате перенесенного стресса, нарушения режима дня, вредных привычек и истощения нервной системы. Таким людям процедура способна помочь остановить потерю волос. При этом массажные движения можно проводить более энергично.

Кроме того, массаж головы улучшит общее состояние волосяного покрова. Во время процедуры происходит очищение кожи головы от отмерших роговых чешуек эпидермиса. Усиление кровообращения регулирует секреторную функцию потовых и сальных желез, благодаря чему стимулируется рост волос и улучшается их внешний вид.

Источник: http://www.fitosandra.ru/uslugi/massazh/massazh-golovy.html

Массаж для головы

массаж головы показания

Массаж головы имеет ряд полезных результатов.

Массаж головы: техники, показания, рефлекторные зоны

Поговорим о пользе и технологии таких процедур как классический массаж головы, стимулирующий и успокаивающий массаж.

Массаж кожи головы стимулирует кровообращение и обмен веществ, улучшает питание корней волос, усиливает рост волос, нормализует деятельность сальных желез, делает кожу головы мягкой и упругой. Благодаря массажу усиливается действие лечебных препаратов (препарат наносится на чистые и влажные волосы, затем голова массируется). Все перечисленные результаты достигаются при выполнении классического массажа.

Классический массаж головы. Техника

(картинка 1)

  1. Подушечки большого и указательного пальцев захватывают складки в области надбровных дуг во всю толщину тканей. Захваченные складки сдавливаются. Движения повторяются по всей длине надбровных дуг от переносицы к вискам.
  2. Подушечки двух – трех пальцев обеих рук выполняют круговые разминания за ушными раковинами в области сосцевидных отростков.
  3. Подушечки двух пальцев обеих рук производят давящее поглаживание от надбровных дуг до границы роста волос.
  4. Ладонями обеих рук выполняется поглаживание от надбровных дуг до границы роста волос.
  5. Подушечки двух пальцев выполняют круговые разминания от макушки к границе роста волос. Массаж выполняется правой рукой.
  6. Голова плотно обхватывается ладонями и кожа волосистой части головы сдвигается сначала в одну сторону, а затем в другую. Сначала руки обхватывают височную область, а затем теменную и затылочную. Во время разминания нельзя допускать скольжения рук или пальцев по волосам.
  7. Кисть правой руки накладывается на теменную зону, а кисть левой руки – на затылочную. Правой рукой выполняется круговое разминание волосистой части головы, постепенно передвигая руку по всей голове. Левая рука поддерживает голову.
  8. Кисть правой руки накладывается на теменную зону, а кисть левой руки – на затылочную. Пальцы обеих рук разводятся в разные стороны. Кожа волосистой части головы сдвигается в различных направлениях, но одновременно.
  9. Кисть правой руки накладывается на теменную зону, а кисть левой руки – на затылочную. Кожа волосистой части головы сдвигается навстречу друг другу. Движение повторяется по всей поверхности головы.

Каждый этап классического массажа следует повторять 2 – 3 раза. Противопоказаниями для выполнения классического массажа являются грибковые и гнойничковые заболевания, обильное выпадение волос, различные травмы, гипертония.

Помимо давно известного классического массажа, существует стимулирующий массаж (позволяет ощутить свежесть и бодрость после трудового дня) и успокаивающий массаж (дает максимальное расслабление и позволяет отвлечься от повседневных забот).

Два новейших вида массажа разработаны студией «Wella», создают ощущение комфорта даже у самого взыскательного клиента. Здесь секрет заключается в правильности выполнения движений. Массажи состоят из нескольких этапов, что позволит клиенту расслабиться, а также ощутить себя бодрым и полным сил.

Оба вида массажа можно выполнять как с применением лечебных препаратов, так и без них, т.е. в качестве самостоятельной услуги.

Техника массажа головы: картинка 1 — классический массаж

Стимулирующий массаж головы

(картинка 2):

  1. Разминание шейных позвонков сначала с одной стороны, а затем с другой при помощи двух или одного пальца правой руки.
  2. Всеми пальцами рук осуществляется нажатие. Пальцы постепенно перемещаются от затылочной зоны к теменной. Сила нажатия должна соответствовать пожеланиям клиента. При выполнении данного этапа массажа большой палец смещает указательный, средний и безымянный.
  3. Круговые движения. Пальцы ставятся под прямым углом к голове и выполняют круговые движения от затылка к линии роста волос на лбу и снова по направлению к затылку. Нажим регулируется пожеланием клиента.
  4. Постукивающие движения ладонями обеих рук. Сначала массируется плечевая область, затем затылочная (горизонтальными линиями), затем теменная (от уха до уха). Движения должны быть пружинистыми и легкими.
  5. Точечный массаж. Нажатие осуществляется четырьмя пальцами. Массирование начинается от затылка, перемещается за ушные раковины, переходит на виски и заканчивается на линии роста волос у лба. Нажим постепенно увеличивается, а затем постепенно ослабевает. После каждого цикла руки возвращаются в исходное положение.
  6. Зигзагообразные движения. Подушечки пальцев обеих рук перемещаются зигзагами от затылочной к теменной зоне. При этом руки следует перемещать как бы в противоположные стороны.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Эфирные масла при псориазе

Техника массажа головы: картинка 2 — стимулирующий массаж

Успокаивающий массаж головы

(картинка 3):

  1. Выполнение 1-го этапа стимулирующего массажа.
  2. Круговые движения. Внутренняя сторона ладони сначала одной руки, а затем второй попеременно выполняют круговые движения на висках, над ушами, за ушами и на затылке.
  3. Выполнение 3 – го этапа стимулирующего массажа.
  4. Подушечками пальцев выполняется нажатие от теменной зоны до затылочной до линии роста волос. От макушки до ушей массируются три точки, затем к затылку выполняется нажатие в четырех точках, выполнение этапа заканчивается в нижней затылочной зоне.
  5. Выполнение 5 – го этапа стимулирующего массажа.
  6. Волнообразные движения. Массаж начинается у макушки, направляется к затылку, захватывая линию роста волос.

Стимулирующий и успокаивающий массажи заканчиваются поглаживающими движениями ладоней обеих рук от линии роста волос на лбу по направлению к нижней затылочной зоне, а также легким нажатием на плечи. Все этапы стимулирующего и успокаивающего массажа повторяются 2-3 раза.

Техника массажа головы: картинка 3 — успокаивающий массаж

Fammeo.ru Все права защищены.

Массаж улучшает кровообращение, укрепляет корни волос, размягчает кожу головы, способствуя лучшему проникновению биологически активных веществ, находящихся в лечебной эмульсии. Кроме того, массаж улучшает работу сальных желез, препятствуя появлению себорейных явлений.

Массаж выполняется только на чистых влажных волосах с обязательным применением лечебно-профилактических препаратов.

В настоящее время все фирмы, производящие профессиональную парфюмерию, выпускают серии препаратов по уходу за волосами, а также препараты для их интенсивного лечения. Чтобы использовать эти препараты, необходимы специальные знания. Поэтому познакомимся с самым простым и доступным препаратом «Лондестраль». Его выпускает немецкая фирма «Лонда» в виде эмульсии и интенсива.

Лондестраль-эмульсия выпускается в литровой упаковке и предназначена для лечения всех видов волос. Лондестраль-интенсив обычно выпускается в тюбиках по 100г и предназначен для лечения определенного типа волос.

Перед нанесением эмульсии на волосы ее необходимо развести водой в соотношении 1:1 (20г эмульсии и 20г теплой воды). Интенсив перед нанесением не разводят, используя при этом на одну процедуру от 30 до 50г препарата.

Лондестраль наносят кисточкой по проборам, начиная с затылочной зоны. Если волосы длинные, удобнее наносить препарат по горизонтальным проборам, а если короткие, — по вертикальным. Затем выполняют массаж, выдерживая состав на волосах в течение 30 мин, после чего его смывают теплой водой без шампуня.

Массаж выполняется в одном и том же темпе круговыми, толкательными и поглаживающими движениями. Все движения выполняют по часовой стрелке.

Показания к массажу: плохая работа сальных желез, гипотония (пониженное давление). Массаж является также средством профилактики выпадения волос.

Противопоказания: наличие кожных заболеваний, сильное выпадение волос, гипертония (повышенное давление) нервные заболевания и травмы головы.

Курс массажа состоит из 15 — 20 сеансов, которые проводят через день или два раза в неделю.

Технология массажа головы включает в себя следующие движения:

1) Прерывистое разминание в области надбровных дуг (рис. 3, а). Производят восемь легких нажимов в направлении от переносицы к височным впадинам большим и указательным пальцами. Повторяют три раза.

2) Непрерывное спиралеобразное растирание височной области и позади нее, которое заканчивают растиранием сосцевидного отростка (рис. 3, б). Работают четыре пальца. Повторяют три раза.

3) Прерывистое поглаживание лобной мышцы (рис. 3, в). Выполняют по четыре движения двумя пальцами от бровей к линии роста волос на лбу, от переносицы к середине бровей, от наружного угла глаза к завитку ушной раковины; заканчивают разминанием области под мочкой ушных раковин. Повторяют три раза.

4) Вертикальное поглаживание лобной и височной мышц (рис. 3, г). Выполняют тремя пальцами от надбровных дуг к линии роста волос на лбу двумя руками попеременно: от середины лба сначала в правую, а затем в левую сторону, и обратно. Выполнив три раза такое поглаживание, в четвертый раз его продолжают от середины лба до височных впадин, где производят легкий нажим.

5) Волнообразное продольное поглаживание лобной мышцы (рис. 3, д). Выполняют тремя пальцами — сначала правой рукой от правой височной впадины к левому виску и обратно, а затем левой рукой от левой височной впадины к правому виску и обратно. Повторяют три раза.

6) Растирание лобных и височных мышц (рис. 3, е). Выполняют двумя руками одновременно от височных впадин к центру лба по линии роста волос продольными, поперечными и круговыми движениями. Повторяют три раза.

7) Поверхностное растирание корней волос волосистой части головы (рис. 3, ж). Производят по восьми радиальным проборам от краевой линии роста волос к наивысшей точке головы. Правую половину головы массируют правой рукой, а левую — левой. При этом свободная рука поддерживает голову. Выполняют один раз.

8) Глубокое растирание кожи головы (рис. 3, з). Широко расставленные пальцы обеих рук располагают над ушными раковинами. Движением пальцев кожу головы сначала смещают к средней линии, а затем обратно, т.е. проводят растирание в противоположных направлениях. Такие же движения пальцев обоих рук производят ото лба и нижней части головы к затылку. Повторяют три раза.

9) Круговое разминание затылочной мышцы (рис. 3, и). Выполняется в точках, показанных на рисунке. Движения кожи производят по часовой стрелке и обратно большими пальцами двух рук одновременно. Повторяют три раза.

10) Поверхностное круговое разминание кожи головы (рис. 3, к). Последовательно запястьем, пястьем и концевыми фалангами четырех пальцев производят круговые движения кожи по восьми радиальным проборам. С правой стороны — правой рукой, с левой — левой. Свободная рука при этом поддерживает голову. Выполняют один раз.

11) Легкая вибрация кожи головы (рис. 3, л). Производится так же, как в п. 10, только одной рукой.

Уютный сайт о здоровье

Выполняют один раз.

12) Поглаживание кожи головы широко расставленными пальцами обеих рук (рис. 3, м). Движения производят ото лба к затылку через макушку. Повторяют три раза.

Рис. 3. Схема массажа головы

Контрольные вопросы

· Что собой представляют волосы человека?

· Перечислите основные виды волос.

· Назовите основные фазы роста волос.

· Перечислите составные части стержня волоса (в поперечном сечении).

· Назовите виды и способы мытья волос в парикмахерской.

· Перечислите подготовительные работы, проводимые перед мытьем головы.

· Расскажите о технологии выполнения гигиенического мытья головы.

· В каких случаях рекомендуется делать массаж головы, и в каких случаях массаж головы противопоказан?

· Перечислите препараты, которые используют для процедуры нейтрализации волос, и охарактеризуйте их.

· Расскажите о технологии выполнения массажа головы.

Материаловедение

Источник: https://triumph-strategy.ru/massazh-dlja-golovy/

Массаж волосистой части головы: показания и противопоказания

массаж головы показания

Простейшие техники массажа начали применяться около пяти тысячелетий назад. Без сомнений, нынешние методики существенно отличаются от прошлых.

Массаж волосистой части головы получил широкое применение еще в античные времена. А на сегодняшний день уже известны различные виды и техники выполнения.

Массаж волосистой части головы и воротниковой зоны. Виды

Процедуры являются не только приятными, но и полезными. Массажи головы и воротниковой зоны полезны для лечения головных болей, улучшения внешнего вида, состояния волос и многого другого.

Основные виды:

Каждый из них имеет десятки различных техник исполнения.

Подготовка

До массажа волосистой части головы заблаговременно, в принципе, не совершают никаких дополнительных действий.

Проводится он до мятья головы или во время его. Если вы используете качественные уходовые косметические средства, то осуществляемый массаж волосистой части головы в процессе мытья способствует наиболее благоприятному усваиванию полезных свойств ваших шампуней, масок, бальзамов и прочего.

Массирование не запрещается проводить и на чистой, свежевымытой коже головы и волос. Однако это нецелесообразно. Ведь массаж вызывает выработку и выделение кожного сала, что естественным образом приводит к ускоренному загрязнению вашей роскошной гривы.

Рекомендуется не употреблять алкогольные напитки. Желательно как минимум за пять часов до проведения лечебной процедуры ограничить их прием.

В некоторых случаях заблаговременно наносятся отвары различных трав или эфирные масла. Но самостоятельно не стоит делать этого, лучше заранее проконсультироваться со специалистом.

Методика массажа волосистой части головы

Существует несколько десятков способов проведения данной процедуры. При большом желании каждый способен выполнить его самостоятельно в домашних условиях.

Для начала необходимо расслабиться. Положите пальцы на виски (старайтесь не касаться кожи ногтями). Легкими круговыми движениями аккуратно массируйте, медленно продвигаясь по голове, не затрагивая область лица. Ни в коем случае не нажимайте сильно, так как возможно нанесение травмы. Продолжайте эти легкие движения до тех пор, пока человек не расслабится.

После того как вы выполнили предварительную часть, нужно начинать саму процедуру. Видов массажа — огромное количество. Техник, соответственно, тоже.

Рассмотрим наиболее популярные:

  • Классический. Техника выполнения является самой простой. После подготовительного этапа аккуратными гладящими движениями перебирайтесь по коже под волосами от лобной части к затылочной и от теменной в сторону ушных раковин. Массаж проводится строго по росту волос. Движения не ограничены и могут быть различными. цель — заставить кровь прилиться к этой части головы. Растирайте по кругу, простукивайте, щипайте — любое движение подойдет. Однако не забывайте чередовать с поглаживаниями. Как вариант, массаж по проборам. Разделяйте волосы на пряди, между которыми будет приблизительно около двух сантиметров, и массируйте эпидермис под ними. Длительность процедуры — около десяти минут.
  • Массаж при помощи щетки. Техника выполнения необычайно проста, но не менее травмоопасна. Для проведения массажа понадобится специальная щетка для волос. Вот в ней и заключается опасность. На сегодняшний день в магазинах нам предлагают широчайший выбор. Но не каждое из этих изделий допустимо применять для массажа. Щетка в обязательном порядке должна быть хорошего качества: из дерева, эбонита или роговой кости. Остальные варианты для проведения процедуры ни в коем случае не рекомендуется использовать. Практически ко всем специализированным массажным щеткам идет инструкция по ее использованию. Но если ее нет, то можно воспользоваться универсальными движениями. Аккуратно направляйтесь от височной области к макушке. Движения должны быть круговые. Затем таким же образом массируйте от височной области к затылочной и лобной. Повторяйте в течение нескольких минут, меняя темп. По окончании процедуры прочешите волосы по всей длине, начиная от корней.
  • Массаж воротниковой зоны. Довольно сложная техника выполнения, поэтому в данном случае лучше не заниматься самодеятельностью. Человек садится на стул, который стоит перед столом. Специалист вначале выполняет подготовительный этап, затем классический массаж. После постепенно продвигается к воротниковой зоне. Пациент кладет голову на подушку, расположенную перед ним на столе. Массаж начинается с легких поглаживаний по обе стороны от позвоночника. Движения должны быть от него к трапециевидным мышцам плеч. Сила поглаживаний постепенно нарастает, превращаясь в надавливания. То есть начинаете массирование кончиками пальцев, а заканчиваете фалангами, сжатыми в кулаки руками. Следующий этап — разминка мышц плеч. Это не совсем приятный момент для пациента, поэтому важно следить за его реакцией. Основная цель — расслабить трапециевидную мышцу, которая практически всегда напряжена. После специалист продвигается к плечевым суставам и широчайшим мышцам спины. На их разминку отводится около пяти минут. Стоит отметить, что ни в коем случае не пытайтесь размять позвоночник. Без специальных навыков вы нанесете лишь вред пациенту. В общем, процедура должна длиться порядка двадцати пяти минут. По окончании массажа воротниковой зоны пациент некоторое время должен полежать на подушке.

Польза

Все положительное влияние от массажа волосистой части головы происходит по причине усиления кровообращения, лимфотока и процессов обмена.

Эффект:

  • Изменяется внешний вид. Улучшается питание корней волос.
  • Устраняются головные боли.
  • Убирается отечность с глаз и лица.
  • Повышение уровня иммунитета.
  • Устранение спазмов.
  • Борьба с бессонницей.
  • Улучшается работа мозга.
  • Усиливается концентрация внимания.
  • Улучшается память.

Показания

Массирование головы применяется в косметических и лечебных целях. Техника проведения меняется в зависимости от намеченных приоритетов. Однако массаж волосистой части головы показания и противопоказания имеет и в том, и в другом случае. Перед началом процедуры в обязательном порядке человек должен их изучить, чтобы избежать неприятных последствий.

Массаж волосистой части головы показания имеет следующие:

  • Частая головная боль.
  • Бессонница.
  • Хроническая сонливость.
  • Усталость.
  • Состояние паники, тревоги.
  • Стресс.
  • Нестабильное эмоциональное состояние.
  • Боли в мышцах, суставах.
  • Судороги.
  • Выпадение волос.
  • Перхоть.
  • Сухая кожа головы.
  • Плохое состояние волос — тусклость, ломкость, посеченные кончики.
  • Себорея.

Противопоказания

Существует небольшой список заболеваний и процессов, при которых не рекомендуется проводить массаж волосистой части головы.

Противопоказания следующие:

  • Различные раны в области головы.
  • Грибок на кожных покровах.
  • Экзема.
  • Облысение.
  • Не так давно перенесенные операции.
  • Кровеносные сосуды на лице, которые расширены.
  • Чрезвычайная жирность волос.
  • Хронические заболевания в обостренной стадии.
  • Заболевания онкологического характера.
  • Высокая температура тела.
  • Тромбоз.
  • Нарушения работы сердца.

Результат и возможные осложнения

Без сомнения, каждый желает видеть скорейшие положительные изменения после проведенной процедуры. В случае если вы проводите косметический массаж, то все именно так и произойдет. Уже после первого сеанса вы увидите положительные изменения. Так, к примеру, втирание морской соли в кожу сразу же уменьшит количество выпадающих волос. Если массаж проводится лечебный, то такого быстрого эффекта не получится. Как минимум после трех процедур вы ощутите результат.

Стоит отметить, что эффект будет заметен лишь только при правильном выполнении массажа волосистой части головы.

При недостаточной квалификации специалиста или при полном ее отсутствии возможны осложнения после проведения процедуры. Так, непрофессионалы иногда игнорируют противопоказания к массажу. В то же время ошибки при выполнении разных видов массажа могут колебаться от простых головных болей до усиленного мочевыделения, серьезных травм шеи или плеч.

В целом лучше, конечно, отдать себя, свое здоровье, красоту в руки профессионала и быть на сто процентов уверенным в эффективности проводимого массажа волосистой части головы.

Источник: https://autogear.ru/article/318/872/massaj-volosistoy-chasti-golovyi-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Невралгия лечение в домашних условиях

Закрыть