Массаж головы противопоказания

Техника трихологического массажа от выпадения волос

массаж головы противопоказания

В России трихология является частью дерматокосметологии. Эта наука изучает строение и форму волос, жизненные процессы, происходящие внутри волоса. Для лечения кожи головы врачи-трихологи используют средства народной медицины, лекарственные препараты и массажную терапию. Поскольку массаж относится также и к физиотерапевтическим процедурам, то он имеет свои показания и противопоказания.

Эффект от массажа

Основная задача массажа — стимулирование волосяных луковиц, которое приводит к росту волос. Назначают его обычно при обильном выпадении волос, которое провоцируется причинами двух групп. К первой относят внешние факторы: частое окрашивание и использование некачественных красок, действие химических препаратов для завивки и применение фена, утюжков и плоек для волос.

Ко внутренним причинам относят неправильный обмен веществ, стрессы, послеродовой период, заболевания иммунной системы, грибковые инфекции, шейный остеохондроз, гормональные сбои и неправильное питание. Прием антибиотиков и сильных медикаментов, восстановление после заболеваний и травм часто сопровождается выпадением волос.

Сеансы массажа способны не только замедлить начавшееся облысение, но и повысить густоту волос, избавить от перхоти.

Эффективна терапия при заболеваниях кровеносных сосудов головного мозга, мигренях, пониженном АД и бессоннице, при заболеваниях органов дыхания и ЖКТ. Массажное воздействие на кожу головы приводит к устранению спазмов соединительных тканей. Улучшается мозговая активность и внимательность, повышается общий тонус.

Механизм влияния на организм

Трихологический массаж эффективен за счет улучшения кровообращения и лимфотока. Механическое воздействие на кожу головы стимулирует работу сальных желез и пробуждает волосяные луковицы. Во время проработки удаляются отмершие клетки эпидермиса, происходит расслабление кожи и насыщение клеток кислородом и питательными веществами. Лимфа проходит по сосудам свободно, избавляя ткани от продуктов переработки, излишков жидкости и токсинов.

Стимуляция нервных окончаний приводит к образованию множественных импульсов, идущих в головной мозг. Это провоцирует выработку гормонов, в т.ч. и гормонов радости, удовольствия, счастья. Происходит расслабление нервной системы, уходят негативные эмоции и чувство тревожности. Одновременно запускаются процессы естественной регенерации тканей, что оказывает омоложивающий эффект на весь организм.

Показания и противопоказания

Массаж волосяной части головы рекомендован не только как средства профилактика и восстановления волос, но и для устранения многих заболеваний кожи. Он показан при:

  • Зуде, сухой коже и частых раздражениях;
  • Отеках;
  • Тромбозе;
  • При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • Сонливости и апатии;
  • Мышечных судорагах и спазмах;
  • Легочной недостаточности;
  • Болях в мышцах;
  • Стрессах, депрессии;
  • Эмоциональном истощении и хронической усталости;
  • Нарушенном кровообращении;
  • Мигренях и болях головы, сопровождающихся рвотой, тошнотой, обмороками.

Не проводят массаж если:

  • На коже имеются открытые раны, ссадины, гематомы;
  • Диагностирована гипертония;
  • Имеются инфекционные заболевания;
  • Увеличены затылочные и подчелюстные лимфоузлы;
  • Имеются хронические болезни сердца.

Массаж головы против выпадения волос не рекомендован для проведения при жирном типе волос, поскольку он активирует сальные железы.

Массажные приемы и техники

Основные массажные приемы — это поглаживания и растирания, похлопывания, вибрирующие и надавливающие движения. Массирование волос начинают и заканчивают легкими поглаживаниями. Это подготавливает, а потом и расслабляет кожу головы, снимает напряжение, улучшает кровообращение.

Для выполнения круговых движений большой палец ставят на макушку, а остальные — вокруг. Подушечки пальцев с усилением давят на кожный покров. Массируя шевелюру этим способом массажист активирует работу сальных желез и улучшает дыхание кожи.

Надавливание и вибрационное воздействие должно выполняться с усилением и послаблением. Проводят их по массажным линиям начиная от области роста волос:

  • В направлении от лба к теменной области;
  • От висков к затылку;
  • От ушей к теменной области.

Данные приемы подходят и для самомассажа головы. Поглаживающие движения должны быть нежными — их сила и интенсивность возрастает со временем. После переходят к растиранию кожи всеми пальцами. Направление движений может быть зигзагообразным или круговым, спиралеобразным. Щипцеобразные разминания — это захват и оттягивание небольших участков кожи вместе с волосами. Далее делают разминающие движения, а в конце — похлопывания фалангами пальцев и медленное поглаживание.

Техника для роста волос

Процедура занимает время от 20 до 30 минут, а каждый прием — от 2 до 5 минут. Массаж следует проводить на сухой коже или после нанесения восстанавливающих средств. Техника улучшает приток крови к массируемой части головы, поэтому рекомендуется проводить ее не менее, чем за 2 часа до сна. В комплексе предусмотрено и выполнение массажа лица.

Начинать массажное воздействие на голову нужно с расслабляющих движений. Массажист выполняет поглаживание ладонью по прямым линиям от центральной точки лба в стороны к вискам и от верхней части лба к бровям. Прием повторяют волнообразными движениями с большим нажатием.

Для пробуждения спящих клеток нужно аккуратно растереть надбровные дуги, после чего переходят к разминанию. Разминание щипцеобразное проводят подушечками пальцев сначала в левую, а затем и в правую сторону. Воздействуют на виски, точку перед ухом и за ним, на центральную точку затылка и в ямочку на затылке, под мочками ушей.

По этим же точкам проводят усиленное надавливание и вибрации легких похлопываний.

При выполнении массажа внимание уделяют легким круговым движениями по энергетическим линиям:

  • С середины лба — к макушке;
  • С точки у конца бровей — к макушке;
  • От середины ушей — к макушке;
  • От затылочной ямки — к макушке.

Завершают сеанс волнообразными поглаживаниями от линии бровей по всей голове и до шеи.

Техника для открытых участков кожи

Метод обычно используется в клиниках. Массажист расческой создает пробор и ладонями обеих рук делает легкие поглаживания. Он проходит ото лба к области затылка и от средней линии в стороны 3-5 раз. Затем упражнение повторяется, но с заметным усилением. Далее производится щипцеобразное растирание, прямолинейное или круговое. Делают его указательными и средними пальцами. Движениями массажисты стимулируют нервные окончания, пробуждают волосяные луковицы.

Затем делают обхватывающее движение, при котором пальцы сжимают и сдвигают кожу. Этот прием затрагивает основные мышцы, улучшает движение крови и работу сальных желез. Прерывистыми похлопываниями проходят по пробору и по обе стороны от него. В конце сеанса производится поглаживание всей поверхности головы.

Техника точечного массажа

Она направлена на пробуждение и активацию волосяных луковиц. Однако основной прием техники точечного массажа подходит и для применения в воротниковой зоне при боли, спазмах, блоках или усталости.

Пальцы обеих рук устанавливают на линии роста волос так, чтобы они были обращены к макушке (если прорабатывается воротниковая зона — пальцы ставят по обе стороны от позвоночника). Сильно надавить на точки на коже и выдержать давление от 2 до 5 секунд.

Расслабить, передвинуть на сантиметр вперед, повторить надавливание. Таким способом проходят всю поверхность головы или шеи, а повторяют комплекс от 2 до 4 раз.

Проводят точечный массаж от выпадения волос в два этапа. Подготовительный начинают с легких поглаживаний кожи головы по направлению роста волос. Массажист проводит круговые движения с небольшим усилением для стимуляции кровообращения и лимфотока. Затем одну ладонь кладут на линию роста волос, вторую — на затылок. Медленно руки начинают продвигать друг к другу.

Следующий прием — растирания круговыми и прямолинейными движениями. Делают их от поверхности плеча по задней части шее к затылку, по всей поверхности головы, со стороны ушной раковины к макушке. После этого переходят к подтягиванию: небольшую прядь натягивают до появления болевого ощущения и отпускают. Прием повторяют несколько раз.

Похлопывания выполняют ладонной поверхностью кистей, фалангами пальцев и даже ребром ладоней. Вибрационные движения делают в 2 направлениях: от макушки вниз ко лбу и от макушки к шее. Можно также пройти похлопываниями от виска к виску через лоб.

Массаж расческой

Самый простой и доступный метод стимулирования роста волос. Для его проведения используют расческу или гребешок, выполненный из дерева. Расчесывать расческой волосы нужно от висков к затылку в течение 3-7 минут.

Дерево — благородный материал, имеющий свои вибрации. Оно улучшает кровообращение, очищает кожу головы и волосы от загрязнений, жира, бактерий, придает блеск волосам.

С какой частотой применять

Средний сеанс массажа занимает от 5 (при использовании расчески) до 30 минут. Если нет противопоказаний, то сеансы самомассажа можно проводить ежедневно. Для поддержания здоровья кожи головы и волос достаточно 2-3 процедур в неделю.

Профессиональный лечебный массаж выполняется по указанию врача. Длительность курса зависит от показаний, состояния кожи головы и общего состояния пациента. Однако в неделю рекомендуют проводить не более 2 сеансов.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Имбирь при подагре

Распространенные ошибки

По всем видам трихологического массажа разработаны методические указания, но даже их соблюдение приводит к ошибкам. К наиболее часто встречающимся ошибкам относят:

  • Интенсивность движения с первых минут сеанса. Начинать воздействие на голову нужно с мягких и нежных поглаживаний;
  • Разведение пальцев. Во время проработки все пальцы должны плотно соприкасаться друг с другом и с поверхностью головы.
  • Разводить и поднимать пальцы можно, если есть дополнительные указания;
  • Быстрые и резкие растирания. Этот прием выполняется только прямыми пальцами, а движения должны быть интенсивными, но не быстрыми;
  • Похлопывание при зажатых мышцах шеи, лица или головы.

Массаж головы выполняют не только при активном выпадении волос. Эта приятная процедура позволит избавиться от бессонницы, симптомов усталости после насыщенного дня и снимет напряжение с мышц спины и шеи.

Косметический эффект от сеансов — улучшение состояния волос, повышение их густоты, избавление от перхоти, секущихся концов, ломкости и тусклости. Регулярные процедуры позволят ускорить рост волос, подарят им блеск и жизненную силу.

Проводить сеансы можно и дома — техника выполнения массажа простая, а при соблюдении всех рекомендаций первые положительные перемены можно заметить уже через 10-14 процедур.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/massazh-volosistoj-chasti-golovy.html

Массаж головы — показания и противопоказания, техника выполнения массажа волосистой части головы, видео

массаж головы противопоказания

Массаж головы – не только приятная процедура, избавляющая от боли. Он стимулирует кровоснабжение, снимает напряжение, избавляет от стресса и улучшает состояние волос, стимулируя их рост. Проводить профессиональный массаж должен специалист, но некоторые упражнения вы легко сможете повторить в домашних условиях.

Массаж головы: важные советы

Домашний массаж имеет массу преимуществ. Его грамотное проведение оказывает благотворное влияние как на волосы, так и на кожу головы. Чтобы добиться положительного результата, необходимо следовать определенным техникам. Советы, которые помогут вам правильно провести массаж кожи головы:

  • лучше всего проводить процедуру за несколько часов до мытья головы – массаж не только налаживает кровоснабжение, но и регулирует деятельность сальных желез;
  • как любой другой массаж, начните процедуру с поглаживаний, затем используйте растирание, надавливание, пощипывание;
  • массируйте голову энергично, но не резко;
  • выполняйте массаж теплыми руками, перед процедурой обязательно вымойте их с антибактериальным мылом;
  • касторовое или репейное масло увеличивают эффект: достаточно нагреть смесь и использовать их при массаже;
  • массируйте голову по направлению роста волос: вниз от макушки, от темени к ушам и ото лба к затылку;
  • приглушите свет и включите расслабляющую музыку – это подготовит пациента к процедуре;
  • наилучшее положение для массажа – сидя или лежа, главное, чтобы пациенту было удобно в выбранной позе;
  • для закрепления теоретических знаний посмотрите видео уроки массажа головы, выполненного профессионалом;
  • вы можете использовать специальный массажер для головы, с помощью которого можно существенно улучшить состояние волосяного покрова;
  • увеличивайте темп массажа постепенно: в первые дни будет достаточно пятиминутного растирания, затем нагрузки можно увеличить;
  • завершите массаж поглаживанием и расчесыванием волос;
  • после завершения процедуры уделите внимание шее: массируйте ее переднюю часть аккуратными движениями.

Источник: https://only-massage.ru/massazh-golovy-teoriya-i-praktika/

Противопоказания для массажа

массаж головы противопоказания

Хотя все виды массажа давно применяются и безопасны для здоровья, следует помнить, что существуют ситуации, когда массаж следует делать с особой осторожностью. В некоторых случаях массаж категорически противопоказан. Если Вы сомневаетесь, обязательно проконсультируйтесь с врачом или профессиональным массажистом, прежде чем начинать любой массаж.

В начале сеанса убедитесь в том, что у вас достаточно времени, чтобы расспросить пациента о самочувствии. Узнайте, нет ли у него хронических заболеваний, не принимает ли он лекарства.

Вы должны убедиться в том, что пациент не был травмирован незадолго до сеанса, что у него нет переломов и что он не перенес операцию. Если пациент не здоров, лучше отложить сеанс, потому что он может ухудшить состояние.

Это относится к любому недомоганию, от простуды или жара до проблем с кожей или серьезного инфекционного заболевания. 

Проблемы с кожей

Помните обо всех порезах, синяках, открытых ранах, волдырях, покраснениях и припухлостях — эти участки очень чувствительны к прикосновению и могут инфицироваться, поэтому их лучше не касаться. Любое заразное кожное заболевание (стригущий лишай, импетиго, чесотка или герпес) исключает массаж, дабы избежать заражения.

Стригущий лишай — грибковое заболевание. Оно начинается с появления маленьких красных папул, которые постепенно становятся больше и образуют красные зудящие блестящие круги по всему телу. 

Импетиго — острозаразное бактериальное кожное заболевание, поражающее обычно кожу вокруг рта, нос и уши, где появляются наполненные жидкостью пузырьки. Лопаясь, они оставляют на коже желтоватые корочки. 

Чесотку можно идентифицировать по небольшим парным красным отметинам вокруг запястья и между пальцами и страшному зуду. 

Герпес, вирусная инфекция, заявляет о себе болячками вокруг губ и носа, особенно после пребывания на солнце или пережитого стресса.

Экзема и псориаз могут выглядеть отталкивающе, но они не заразны. Если нет повреждений на коже, то нет и противопоказаний для массажа. Но все же следует уточнить у пациента, не вызывают ли дискомфорта прикосновения к пораженным участкам кожи.

Большие синяки на коже могут свидетельствовать о внутренних повреждениях, поэтому массаж в подобных случаях крайне опасен.

Следует учитывать также поражения кожи головы: педикулез (вши), стригущий лишай и фолликулит — бактериальную инфекцию, при которой вокруг волосяных фолликул появляется узелок с гнойничком.

Скелет

Болезненные состояния, связанные со скелетом, например хрупкость костей, остеопороз и спондилит, являются противопоказанием для сеансов массажа ввиду высокого риска для пациента.

Болезни костей, врожденные пороки и проблемы с осанкой могут привести к слабости позвоночника. В этих случаях вы можете проводить массаж только после консультации с врачом.

Вам также следует помнить о любых травмах головы, шеи или плеч — массаж может ухудшить состояние, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Проблемы с кровообращением

При гипертонии всегда есть риск существования тромбов, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если повышение давления связано со стрессом, массаж улучшит состояние, но предварительно все же лучше показаться врачу.

Пониженное артериальное давление увеличивает вероятность обморока, поэтому проследите за тем, чтобы пациент после сеанса не делал резких движений. Такие проблемы с кровообращением, как недавнее кровотечение, наличие тромбоза или эмболии, требуют присутствия врача во время сеанса массажа.

Хотя массаж и улучшает кровообращение, с варикозными венами следует обращаться с величай — шей осторожностью и ни в коем случае нельзя давить на пораженные участки.

Эпилепсия

Если пациент страдает эпилепсией, любую терапию нельзя начинать без предварительной консультации с врачом. Как правило, больные принимают лекарства для стабилизации состояния, но массаж, и особенно массаж головы, может спровоцировать приступ.

Рак

При раковых заболеваниях массаж противопоказан, но в последнее время его все чаще используют как паллиативное средство. Перед тем как начать сеансы массажа, проконсультируйтесь с онкологом. В любом случае не следует проводить массаж непосредственно после химио- или радиотерапии.

Беременность

Массаж может оказаться очень полезным во время беременности, только помните, что вы воздействуете не на одного человека, а на двоих, поэтому будьте особенно осторожны, избегайте области живота. Ваши прикосновения должны быть более легкими, чем обычно. Это особенно важно в первом триместре беременности.

Дети и пожилые люди

Правило более легких прикосновений действует и в том случае, если вы массируете детей, пожилых людей или людей хрупкого сложения. Сила вашего давления должна соответствовать энергии пациента.

Даже если вы работаете с крепкими на вид детьми старшего возраста, не стоит слишком усердствовать, пока вы не привыкнете к пациенту, а он не привыкнет к массажу.

Очень активный массаж может привести к такому подъему энергии, который окажется непосильным для вашего юного пациента, и он упадет в обморок.

Эмоциональный ответ

Случается, что пациенты очень эмоционально реагируют на массаж — могут заплакать, почувствовать себя расстроенными. Это происходит оттого, что массаж высвобождает тщательно скрываемые чувства. В подобных ситуациях проявите чуткость, узнайте, хочет ли пациент продолжить сеанс или предпочтет, чтобы вы сделали небольшой перерыв.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Травяной чай от кашля

Полезные советы!

  • У вас должно быть достаточно времени для беседы с пациентом во время массажа. Так вы установите с ним контакт и ответите на возникшие вопросы.
  • Если ваш пациент очень напряжен и испытывает мышечную боль, массируйте крайне осторожно, чтобы не усугубить его дискомфорт.
  • Перед началом сеанса массажа и после его окончания очень полезно выпить стакан воды. Вода очистит и «заземлит» организм, поможет вывести токсины.
  • Легкий массаж тела и стоп малышу полезен — он успокаивает, но массаж головы проводить не следует, поскольку череп еще очень хрупок, а родничок не закрыт.
  • Во время болезни мы не советуем делать глубокий массаж, хотя легкое прикосновение рук любящего человека принесет комфорт и будет целительным для обоих. Ведь отдавая, получаешь.

Источник: https://www.massage.ru/articles/protivopokazaniya-dlya-massazha

Массаж головы — исключительно приятная и полезная процедура!

массаж головы противопоказания

Массаж головы – исключительно приятная процедура. Вряд ли найдется человек, способный это отрицать. Если не брать во внимание явное удовольствие, получаемое во время массажа, то стоит упомянуть, что он крайне благоприятно воздействует на весь организм в целом.Улучшается не только кровоснабжение, но и питание волосяных фолликул, мышц и самой кожи.

Зачастую именно благодаря массажу головы восстанавливается давно упущенная упругость лица. Также, активно выделаются серотонин и эндорфин – признанные гормоны счастья.

Особо полезен и приятен массаж головы для людей, постоянно работающих за компьютерами. Он за считанные минуты устраняет все симптомы «одеревенелости» шеи.

Подтверждено, что порой одного только массажа хватает для прекращения активного выпадения волос.

Техники массажа головы

Укрепляющее, расслабляющее и лечебное действие массажа головы несколько видоизменяется в зависимости от техники, которую использует врач. Давайте рассмотрим три основных направления работы у специалистов:

1) Классический массаж

Эта техника активно стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ и питание корней, а также усиливает рост волос и нормализует работу сальных желез.
Классический массаж подразделяется на девять этапов, каждый из которых отвечает за проработку той или иной зоны головы и повторяется по два-три раза за сеанс.

2) Стимулирующий массаж

Он лучше прочих позволяет ощутить бодрость и свежесть после тяжелого дня. Дает наилучшее расслабление, позволяя отвлечься от всех забот. Такой массаж состоит из нескольких этапов (как правило, шести) и прорабатывает шейные позвонки, а также затылочную и теменную зону.

3) Успокаивающий массаж

Эта техника заключается в поглаживании ладонями рук нижней затылочной зоны. Благодаря легкому нажатию на плечи в процессе выполнения массажа, пациент достаточно быстро успокаивается и расслабляется.

В целом каждая техника рассчитана на 10-20 минут массажа. Специалисты рекомендуют идти на сеанс после принятия душа. Однако, для тех, у кого сальные железы не сбалансированы и выделяют огромное количество жира, можно сделать исключение.

Источник: http://all4body.biz/articles/269-massazh-golovy

Массаж кожи головы

массаж головы противопоказания

Забота о своем здоровье и внешнем виде является неотъемлемой частью жизни женщины. И каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальной коже, прическе и маникюре без усилий. К сожалению, так не бывает, но ряд простых и действенных приемов сделает вас поистине неотразимой.

Визитная карточка женщины – ее прическа. Правильная укладка выгодно подчеркнет черты лица, создав неповторимый образ, который не оставит равнодушным ни одного мужчину. Вместе с тем, применение красок, тоников и средств для укладки (лаков, пенок и т.д.) травмирует волосы и кожу головы.

Волосы становятся сухими, ломкими, их кончики усиленно секутся. Что касается кожи, то перхоть, зуд точно никого не порадуют. Проблемы с кожей могут также стать причиной интенсивного выпадения волос. И чтобы этого не допустить, следует обеспечить дополнительный уход за кожей и волосами.

Кстати! Советую прочитать статью в блоге моей подруги как можно избавиться от волос на теле НАВСЕГДА?! Ей дочка из-за границы привезла какой-то хитрый депилятор, который работает по принципу пинцета, она им буквально один раз попользовалась, и волосы БОЛЬШЕ НЕ РОСЛИ!!! Читать статью >>>

Способы ухода за кожей и волосами

В целом, ухаживать за кожей головы и волосами можно следующими способами:

  • с использованием химических средств (кондиционеры, масла, маски и т.д);
  • с использованием натуральных средств (натуральные масла и маски);
  • массажем кожи головы;
  • комбинированным.

Все они оказывают определенное терапевтическое воздействие на кожу и волосы, имеют свои особенности, показания и противопоказания к применению.

Химические средства ухода можно найти в любом магазине косметики, а также супермаркетах. Их покупка и применение не составляет большого труда. Тем не менее, для правильного подбора средства вам потребуется консультация дерматолога или косметолога.

Природные средства приобрести столь же просто, но приготовление масок и растворов из них требует некоторого количества времени и сил. Их воздействие на кожу и волосы более мягкое, нежели у химических средств, но при их подборе без косметолога также не обойтись.

Массаж кожи головы является простым, но чрезвычайно эффективным способом ухода. Его главная особенность – улучшение состояния кожи и волос наиболее естественным образом.

Массаж головы способствует ускорению процессов обмена веществ в коже, что положительно сказывается на ее регенеративных функциях. В результате кожа и волосы укрепляются и выглядят намного лучше.

Тем не менее, массаж не является идеальным решением проблем кожи и подходит далеко не всем. Подробнее о видах и способах массажа речь пойдет ниже.

Виды массажа

В зависимости от того, кем выполняется массаж волосяной части головы, выделяют самостоятельный и профессиональный массаж.

Главное достоинство первого – возможность его выполнения в любое удобное время и в любом месте (дома, на работе, на даче). Кроме того, это бесплатно.

Профессиональный массаж требует выделения в личном графике времени для посещения специалиста и сопутствующих финансовых затрат, но вместе с тем обеспечивает лучший терапевтический эффект.

От сеанса к сеансу специалист имеет возможность контролировать результаты и корректировать свои дальнейшие действия, что благоприятно сказывается на конечном результате. Не стоит забывать, что массаж имеет свои противопоказания, и специалист не будет его проводить, если это может навредить здоровью клиента.

Что же делать, если выпадают волосы? Для начала советуем почитать статью с сайта Министерства Здравоохранения Российской Федерации. В данной статье раскрывается метод, с помощью которого можно бороться с выпадением волос БЕСПЛАТНО, без вреда для организма. Читать статью >>>

Показания, противопоказания для массажа кожи головы

Массаж головы – это не только полезно, но и приятно. Вместе с тем, этот прием позволяет решить такие проблемы, как:

  • перхоть;
  • излишняя сухость волос и кожи головы;
  • выпадение волос вследствие истощения.

Чтобы скорее избавиться от этих неприятностей, можно сочетать массаж с применением косметологических средств. Консультация дерматолога или косметолога в этом случае обязательна.

Существуют также строгие медицинские противопоказания применению массажа. Это:

  • травмы кожных покровов;
  • гнойники или грибковые поражения кожи;
  • экзема;
  • облысение;
  • гипертоническая болезнь;
  • некоторые виды заболеваний кожи;
  • болезни крови, сосудов и сердечно-сосудистой системы;
  • ОРЗ.

Таким образом, решили ли вы посещать специалиста или выполнять массаж самостоятельно, – требуется предварительно посетить врача и убедиться, что эта процедура вам не навредит.

Техника массажа и вспомогательные средства

В целом, любой массаж состоит из трех этапов: подготовки, интенсивного цикла массажа и успокаивающей завершающей части.

Подготовка к массажу волосяной части головы включает в себя массаж шеи и височной области, поглаживание волосяных покровов и преследует цель расслабить мышцы и подготовить нервную систему к процедуре.

Основная часть представляет собой массаж в направлении роста волос мягкими круговыми движениями. Два основных направления при массаже – от лба к затылку и от темечка по росту волос.

Что касается спецсредств – для массажа головы можно использовать специальны щетки и другие вспомогательные средства. Терапевтический эффект массажа можно усилить правильным дозированным применением натуральных масел, опять же, только по рекомендации и под контролем косметолога.

Периодичность выполнения массажа или как себе не навредить

В погоне за красотой и здоровьем главное – не перестараться.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли есть мед при сахарном диабете

Поэтому существует несколько базовых рекомендаций по проведению массажа кожи головы:

  • Первая из них – массаж нельзя выполнять в спешке. Поэтому если у вас нет хотя бы получаса свободного времени – перенесите сеанс.
  • Второе – сеанс должен длится не менее 10, но не более 20 минут в день.
  • И третий, самый важный, момент – не рекомендуется выполнять более 2 сеансов массажа в неделю.

Эти простые правила помогут вам избежать неприятных моментов и получить максимальный эффект. Ну а удовольствие прилагается бесплатно!

Кстати! Советую прочитать 5 советов как разгладить морщины и омолодить кожу за 147 руб. от журнала Космополитен на основе интервью с московским косметологом Анной Довгань. Читать статью >>>

Источник: https://just-hair.ru/massazh-kozhi-golovy/

Массаж волосистой части головы, в т.ч. с маслом

массаж головы противопоказания

Итак, массаж головы и лица. При проведении его не всухую, а с маслом (см. ниже) укрепляются корни волос. Обсудим важные тонкости и покажем всё в видео.

По отзывам людей, испытавших на себе эту процедуру, она очень приятна, дает отличное самочувствие, бодрость, прилив энергии, позволяет нормализовать артериальное давление, облегчает акклиматизацию во время отдыха и чувствительность к сезонным перепадам погоды, температуры и атмосферного давления.

Кроме того, при проведении массажа головы в организме человека вырабатывается гормон радости – эндорфин, который не только вызывает подъем настроения, но и снижает чувствительность к боли.

Важное преимущество этого вида массажа в том, что он не занимает много времени – сеанс не должен длиться более 15 минут.

Но любая услуга, а тем паче услуга медицинская требует к себе внимания, чтобы не ошибиться, потратив деньги без пользы для своего здоровья. Поэтому первое и главное, что вам необходимо знать – назначать массаж головы должен врач с соответствующей квалификацией (далее в статье это разъяснено подробнее), а выполнять данную процедуру, в идеале, должен квалифицированный массажист с медицинским образованием.

Обратите внимание:

Виды массажа головы. Показания и противопоказания

В зависимости от показаний может назначаться массаж волосистой части головы или лица.

Показанием к назначению процедуры для волосистой части головы может служить нарушение функционирования сальных желез, гипотония и гипертонии, профилактика облысения. Также волосистую часть головы массируют для укрепления волос, при головных болях, при сотрясениях мозга, нокаутах и нокдаунах. В последних случаях сочетают с массажем воротниковой зоны.

Но в отличие от более мягкой и полезной для волос аюрведической масляной процедуры (про нее – ниже) у обыкновенного массажа головы имеются и противопоказания, как то: очень сильное выпадение волос, кожные болезни, травмы головы, болезни нервной системы.

Применение масла укрепляет волосы и безопаснее для них, чем массаж всухую. Лечебный курс – обычно 15-20 процедур, два раза в неделю или через день.

Что же касается массажа и самомассажа ЛИЦА, то это простая, доступная и эффективная косметическая процедура. В медицинских целях ее проводят обычно при травмах и повреждениях лица, при заболеваниях и травмах лицевого и тройничного нерва, при болезнях кожи, для профилактики образования морщин и улучшения общего состояния кожи. При назначении требуется консультация дерматолога.

Аюрведическая разновидность процедуры

Весьма модным сейчас является чрезвычайно полезный индийский, так называемый аюрведический масляный  массаж (абхьянга). Скажем несколько слов о нем. Аюрведа в переводе с индийского означает наука (веда) о жизни (аюр). Опытные аюрведические врачи не лечат симптомы и следствия, а устраняют саму причину заболевания – с помощью йоги и массажа в том числе.

Аюрведический масляный массаж является обязательной и ежедневной процедурой для человека, следующего индийской традиции здоровья и долголетия.

Он занимает всего 10-15 минут в день, утром – до приема душа, и позволяет очистить тело и разум, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым весь день, его вполне можно делать самостоятельно.

Процедура выполняется с помощью подогретого масла и начинается всегда с именно с головы. При этом, голову, по аюрведе, следует массировать круговыми движениями и дольше, чем тело.

Внимание! У аюрведического масляного массажа, показанного ниже на видео, тоже есть свои противопоказания, например, проблемы пищеварения, ревматоидный артрит, лихорадочные состояния, недавно проведенная аюрведическая слабительная или рвотная терапия, лечение с помощью немасляных клизм. В этих случаях, а также в случаях очень сильного выпадения волос, ожирения, дерматитов, перед процедурой имеет смысл проконсультироваться с опытным аюрведистом. В таких случаях массаж либо отменяют, либо уделяют увеличенное внимание усилению агни – силы пищеварения.

Источник: http://vperedi.ru/archives/2158

Как правильно делать массаж головы? Показания и противопоказания

массаж головы противопоказания

Волосы, как и любая часть нашего тела любят уход. И давно известно, что при регулярном массаже головы волосы начинают лучше расти, становятся более здоровыми и блестящими, ведь у волосяных луковиц улучшается кровоснабжение, что не может не сказаться на внешнем виде волос.

Массаж головы способствует улучшению кровообращения кожи головы и обмену веществ, также во время массажа кожа лучше усваивает кислород и полезные вещества из лекарственных препаратов, что способствует укреплению и росту волос, приданию им здорового и красивого вида.

Так что если хотите иметь здоровые и блестящие волосы без перхоти — регулярно делайте себе в домашних условиях массаж кожи головы. Однако, чтобы массаж головы приносил больше пользы, необходимо его делать правильно и регулярно, обязательно обращая внимание на противопоказания, если таковые имеются.

Массаж головы делается поверх волос.

Для кого массаж головы будет наиболее полезен

Массаж кожи головы принесет пользу абсолютно всем, кроме тех, у кого жирный тип волос, так как он улучшает работоспособность сальных желез и это приведет к еще большему загрязнению волос.

Также не стоит выполнять массаж при наличии на коже головы повреждений, грибка или гнойничков и при воспалительном заболевании кожи. Ни в коем случае массаж нельзя делать людям, у которых наблюдается облысение, так как он только поспособствует скорейшему выпадению волос.

Его стоит делать только в целях профилактики облысения.Не стоит делать массаж и людям, страдающим гипертонией.

Массаж будет наиболее полезен тем, у кого наблюдается:

  • перхоть;
  • слишком сухие волосы и кожа;
  • выпадение волос по причине истощения и неправильного режима.

Наилучшее время для массажа и как его делать

Массаж лучше делать до или в процессе мытья головы, так как это помогает веществам, находящимся в составе шампуней и бальзамов, эффективнее усваиваться. Массаж следует делать 1-2 раза в неделю по 15 минут.

Также массажировать кожу головы можно и после мытья, однако, если волосы относятся к жирному типу, то это увеличит выделение сала.

Для разогрева кожи массаж головы следует начинать с мягких поглаживающих движений, в дальнейшем увеличивая давление на кожу. В завершение массажа нужно снова ослабить давление до легкого поглаживания чтобы расслабить кожу.

Как выполнять массаж

Массаж следует делать поверх волос, но близко к корням, за исключением случаев себорейного заболевания, тогда делают массаж с поднятыми волосами.

В этом случае, при помощи расчески делают проборы, и кончиками пальцев производят 3-4 легких поглаживания вдоль пробора лобной к затылочной части, далее 3-4 усиленных поглаживания для улучшения кровообращения.

Если нарушено кровообращение мозга, то делают массаж ушной раковины.

Далее следует растирание кожи полукружными движениями двумя пальцами одной руки, другой рукой, в это время, нужно придерживать кожу недалеко от пробора. Это способствует активизации нервных окончаний.

После этого большими пальцами слегка надавливают на кожу и смещают ее. Это действие можно совмещать с растяжением.

Следующий прием – прерывистая вибрация. В этом случае по коже в районе пробора пальцами наносятся резкие, но не сильные удары.

Такие приемы следует выполнять на каждом проборе. Можно производить параллельный и перпендикулярный массаж.

Массаж поверх волос

В этом виде массажа также используются такие приемы как поглаживание, сдвигание и растирание, прерывистая вибрация. Поглаживать следует кончиками полусогнутых пальцев сначала от лобной части к затылочной, затем от височных к лобной. Растирание следует делать полукружными движениями. Разминать растягиванием и сдвижением кожи в разные стороны.

Для большей эффективности массаж стоит делать с использованием настоек и отваров трав.

Источник: http://massage-kiev.net.ua/articles/169-massazh-golovy

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: