Массаж ног при варикозе

Массаж ног при варикозе: как правильно делать самому, какой лучше выбрать

массаж ног при варикозе

Как полностью и навсегда избавиться от варикоза!

Варикоз вызывает серьезные осложнения и последствия. Есть способ, который помогает навсегда избавиться от варикозачитайте ДАЛЕЕ

Массаж ног при варикозе в домашних условиях. Инструкция, рекомендации, видео, практические советы, как делать даосский массаж, массаж ступней ног, массаж пальцев рук и ног, слим, сухой и самые важные упражнения. Варикоз заболевание современного мира. Теперь заболеванию подвластны люди 20-30 лет, раньше возникало данное заболевание гораздо позже. Основные симптомами ранней стадии варикоза является отечность, тяжесть в ногах, ощущение усталости, дискомфорт.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Отличным решением, чтоб избавиться от симптомов — массаж ног при варикозе вен. Эффективно расслабляет мышцы, помогает избавиться от чувств усталости и тяжести. При варикозе вен разных стадий нужен особенный массаж.

Как делать

Первое, что приходит в голову — массаж ног при варикозе в домашних условиях. Это прекрасное решение, чтоб сэкономить собственное время, силы, денежные средства. Если обращаться к профессионалам, услуги сейчас на системы массажа стоят достаточно дорого. Большинство людей решают сэкономить.

Как я после шоу получила травму и вылечила варикоз!

Как я после шоу получила травму и навсегда избавилась от варикоза! Роза Сябитова поделилась своим секретом в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

В домашних условиях массаж ног при варикозе может:

  • Избавиться от усталости и напряжения, особенно важно в окончании рабочего дня, когда ноги устают и болят;
  • От отеков, будет разгонять кровь в ногах, тем самым заставляя жидкость скопившеюся распределять равномерно и выходить из организма.

В домашних условиях лучше проводить массаж при ранних стадиях развития болезни.  Вы сможете массажировать всю поверхность ног. Если запущенная стадия, массаж нужно проводить в верхней поверхности ног. Стоит выбрать полезное масло, которое поможет сделать качественный и эффективный массаж.

Для варикоза полезно кунжутное масло, которое приобрести довольно трудно. Косметическое и подсолнечное так же подойдут, нужно просто добавить несколько капель любимых эфирных масел, чтоб массаж имел расслабляющий эффект.

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Начинать массаж ног при варикозе собственными силами нужно не спеша, разогревая кожу, аккуратными и легкими похлопывающими движениями. Потом стоит переходить к эффективным методам, зигзагами. Вдавливайте ладонями мышцы ног, чувствуя, как разогревается тело, усталость медленно будет уходить. Для варикоза полезно делать специальные щипки, они будут разгонять кровь из застоя, что является первым симптомом варикоза.

После 1 курса варикоз проходит навсегда!

Я долго искала, как вылечить варикоз. Перепробовала все методы и мне понравился именно этот способ. Мои результаты в ЭТОЙ СТАТЬЕ!

Втирать масло нужно аккуратно, делать это на сухую кожу нежелательно. Кожа должна пропитываться и расслабляться. Если проводите экспресс массаж на рабочем месте, можно без масел. После первого массажа, почувствуете, как усталость пропала, возникнет чувство комфорта и уюта.

Делать процедуру нужно, когда ноги отекают и появляется жуткая тяжесть.

Противопоказания массажа

Массаж при варикозе ног имеет свои противопоказания:

  1. Делать некоторые виды массажа при запущенных стадиях варикоза и появлении язвочек просто опасно.
  2. Обращаться к массажистам, которые не интересуются состоянием ног и наличием варикозного расширения вен. Это не профессионал, действия могут пагубно сказаться на здоровье.
  3. Выполнять массаж после операций по удалению вен или лазерных процедур. После перенесенных операций нужно ждать минимум месяц, чтоб начать прямое воздействие.
  4. Вы хотите избавиться от целлюлита, проделывать процедуры нужно внимательно и осторожно.

Интересно узнать:  Гимнастика при варикозе

Какой массаж делать

Любители восточной медицины уже слышали про даосский массаж ног при варикозе вен или читали восторженные отзывы довольных пользователей. Название массажа произошло из далекой древности. Даосы считают, что плохое самочувствие человека идет из плохой распределенной энергии, человек постоянно чувствует себя уставшим. Нужно обязательное воздействие руками мастера на тело человека.

Даосский массаж

Даосский массаж создает условия для полного расслабления тела человека, освобождает от скопившейся энергии, заряжает новыми силами. Как утверждают любители данного типа массажа, после него хочется парить и добиваться новых побед.

Даосский массаж полезен и не имеет глубокого воздействия, все движения происходят плавно и самое главное по круговой схеме. Можно уменьшить застой крови в венах и избавиться от симптомов варикоза.

Используется для массажа натуральное масло, иногда это целый коктейль отменных природных масел.
Проводить процедуру нужно несколько раз, желательно в конце каждой рабочей недели на протяжении месяца.

Как утверждают специалисты, этого периода времени достаточно, чтобы вся энергия в теле человека пришла в норму.

Данный массаж подходит любой стадии развития варикоза вен и не имеет сильного воздействия. Если вы хотите воспользоваться данным массажем, можете смело порадовать организм чудесной процедурой, наполнит силами, избавить от первых симптомов болезни.

Лимфодренажный массаж

Глубокий, сильный, эффективный, лимфодренажный массаж — любимая процедура современного человека, кто следит за своей фигурой. Он воздействует на жировые отложения, разгоняет их, обновляет клетки организма.

В результате кожа человека выглядит гораздо привлекательнее и самое главное, ощущения действительно впечатляющие.
При варикозе вен данный тип массажа подходит при ранних стадиях. Если активное расширение вен, от процедуры стоит отказаться, она может быть опасной для здоровья.

Если хотите использовать массаж для избавления от целлюлита, используйте на здоровой части ноги и в активных жировых отложениях.

Избавьтесь от варикоза и устройте личную жизнь!

Как я поборола проблему с фигурой и избавилась от варикоза на ногах! Мой метод проверенный и точный. Моя история на МОЕМ БЛОГЕ ТУТ!

Массаж проводят настоящие профессионалы, люди с опытом всегда увидят стадию развития варикоза.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж или баночный, знакомая с детства процедура. Теперь массаж имеет другой вид. В домашних условиях массаж проводят как в детстве. Используют специальные банки, которые нагревают с помощью горячего спирта и закрепляют на пораженных участках тела.

Массаж при варикозе вен на ногах считается полезным и эффективно избавляет от усталости, болезней. Помогает разогнать кровь по телу. Если наблюдается ранняя стадия развития болезни, можете быть уверены, что использование массажа станет идеальным решением.

В салонах и клиниках его проводят простым путем.

С помощью вакуума банки не оставляют на месте, а зигзагом водят по телу, создавая лучшие условия для омоложения организма, вывода токсинов, вредных отложений тела. Массаж просто идеален для борьбы с лишним весом, им нужно обязательно воспользоваться.

При запущенных стадиях варикоза использовать вакуумный массаж можно на не пораженных участках тела.

После массажа могут остаться небольшие синяки, которые быстро пройдут, это естественная реакция организма.

Медовый массаж

Мед испокон веков считается настоящим целителем от разных болезней, его использовать можно снаружи, кожа скажет вам огромное спасибо. При варикозе мед настоящий помощник, он вернет кожу в тонус и предотвратить расширение вен.

Медовый массаж ног при варикозе можно смело проводить дома или в салоне.

Мед просто наносится на кожу ног, разминается руками и потом легкими хлопками проводится по телу и ногам. Хлопки заставляют кожу быть крепкой, молодой, находиться в тонусе, что точно понравится современному человеку.

Мед можно выбирать любого состава, главное жидкий. Разогревать не нужно, все разогреется естественным путем взаимодействием рук с кожей. Проводить процедуру можно легко и дома, мед подходит для любой стадии варикоза.

Помимо механического воздействия массажа, мед благотворно влияет на состояние кожи. Проводить процедуру не чаще одного раза в неделю.

Подробное видео расскажет, как делать массаж правильно и почему стоит доверять задачу профессионалам.

Самомассаж

Сегодня популярным является самомассаж из-за быстроты времени и не хватки времени сходить в дорогие салоны.

Тайский массаж

Тайский массаж ног при варикозе уже давно считается любимой экзотикой, дарит чудесное самочувствие и прекрасное настроение. Обязательно попробуйте воспользоваться замечательной процедурой.
Тайский массаж может проводиться в двух видах.

  1. Клиент полностью расслаблен, находится под воздействием работы мастера.
  2. Клиент одевает кимоно и находится в полном взаимодействии с мастером, тем самым создается впечатление активной йоги. Для борьбы с варикозом и общей усталостью подходит первый вариант.

Тайский массаж не имеет сильного воздействия на мышцы тела и считается разрешимым для всех видов варикоза. Если считаете, что у вас запущенная стадия, можете быть уверены, тайский массаж поможет избавиться от отеков и тяжести.

Источник: http://lechenievarikoza24.ru/gimnastika/massazh-nog.html

Массаж при варикозном расширении вен

массаж ног при варикозе

Варикоз является патологическим состоянием венозной системы, которое приводит к изменению циркуляции крови. К признакам начинающегося недуга относят расширенные вены на нижних конечностях. Варикоз может поражать участки, начиная со ступней и заканчивая бедрами.

Варикозное расширение вен – очень серьезный недуг, вызывающий не только дискомфорт, но и появление язв, тромбов и постоянные болевые ощущения. Но если вовремя обратиться к врачу и начать медикаментозную терапию, то от болезни можно избавиться в кратчайшие сроки, особенно если она была выявлена на начальной стадии.

Стоит учесть, что не только лекарства могу помочь избавиться от проблем с венами. Многие пациенты, страдающие варикозом, активно используют массажные методики, позволяющие нормализовать венозное кровообращение и устранить недуг.

Подготовка

Правильный массаж, приносящий положительный эффект должен быть легким и не вызывать болезненных ощущений. Чтобы положительный лечебный эффект от массажных процедур был достигнут, к процедуре необходимо правильно подготовиться. Подготовительные рекомендации следующие:

  • Перед тем как приступать к массажу, необходимо расслабится и полежать около десяти минут с поднятыми ногами (под них можно положить подушку). Таким образом, вы сможете стабилизировать кровоток в венах и сделать массажные процедуры более эффективными, а также убрать ощущение усталости и скованности.
  • Оптимальное время суток, когда необходимо выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это утренние часы. Лучше делать массаж после занятий лечебной гимнастикой. В процессе процедуры необходимо массировать на только ноги, но и обязательно уделить внимание нижнему отделу спины.
  • Чтобы после проведения массажной процедуры не возникло раздражение, стоит отказаться от него, в случае если у вас имеются острые инфекционные заболевания воспалительного характера, повышенная чувствительность кожи, аллергия и проблемы с сердцем.
  • Перед тем как делать массаж при варикозе ног, необходимо обратить внимание на все имеющиеся противопоказания. К их числу относят тромбофлебит, высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы и прочее.

Учтя данные рекомендации, массажные процедуры принесут вам максимум пользы, позволив, более эффективно воздействует на вены и кровообращение.

Виды

При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

Водный

Подобные массажные процедуры проводятся с использованием струй теплой воды, льющихся из душа. Проводя гидромассаж необходимо учесть следующее:

  • Ноги нужно поливать плавно. Начиная со стоп. Сначала одна ступня, а потом другая. Затем от ступней поднимайтесь к коленям, а от коленей к бедрам. Никаких резких движений и продолжительного воздействия водных струй, быть не должно.
  • Используйте для массажа контрастные струи воды, постепенно меняя их температуры с теплой на холодную и наоборот.

Баночный массаж заключается в воздействии вакуума на эпидермис, за счет чего укрепляется стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение, по этой причине часто такой массаж используют при борьбе с целлюлитом. Применяют такой метод только на начальных стадиях заболевания, поэтому перед применением консультация врача обязательна.

Баночный массаж оказывает следующие эффекты:

  • Улучшаем кровоток.
  • Убирает застойные явления.
  • Устраняет боли вызванные варикозом.
  • Улучшает тканевые обменные процессы.

Проводить массаж при помощи банок, нужно очень аккуратно, так как после него часто остаются синяки, а иногда даже и гематомы. Чтобы избежать этого, лучше довериться профессионалу. Но если врач разрешил вам проводить массаж баночками самостоятельно, вам будет необходимо приобрести:

  • Вазелин или специальный крем от варикоза, для смягчения кожи.
  • Силиконовые баночки для вакуумного массажа.
  • В качестве альтернативы можно приобрести специальный массажер, оказывающий лечебное воздействие при помощи вакуума.

Самомассаж

Делать самомассаж можно, в случае, если недуг только начал себя проявлять. При запущенной стадии заболевания от процедуры следует отказаться.

Как делать

  • Садимся на диван, чтобы одна стопа лежала на поверхности, и конечность была полностью выпрямлена, а вторая – должна стоять на полу и служить опорой.
  • Далее, выполняем пять поглаживающих движений, начиная с колена и заканчивая бедром. Движения должны быть плавными и непрерывными.
  • Затем начинаем разминать пораженные участки при помощи пальцев. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока кожные покровы не начнут краснеть, и вы не почувствуете тепло.
  • В конце сеанса несколько раз встряхните ногой и переходите ко второй нижней конечности.

Те, кто столкнулся с варикозом и решил использовать для его лечения различные терапевтические способы, наверняка задаются вопросом можно ли делать массаж ног при варикозе, и когда такие сеансы необходимы?

Массажные процедуры можно делать только на начальных стадиях заболевании, когда имеется отечность и слабость сосудистых стенок.

Противопоказания

Возможно, массаж и полезен, но он также имеет и ряд противопоказаний. По этой причине, прежде чем решится на его проведение, обязательно посоветуйтесь с врачом. От массажа следует отказаться при:

  • Повышенной температуре тела, которая наблюдается при вирусных инфекциях. Массаж следует отложить до полного выздоровления, чтобы во время болезни не перегружать организм.
  • Остром воспалительном процессе, спровоцированном травмой.
  • Любых разновидностях кровотечений. К ним относится и менструация.
  • Лимфадените.
  • Тошноте.
  • Аллергических реакциях на кожных покровах.
  • Приеме анальгетиков, относящихся к наркотической группе.

Если у вас имеется хотя бы одно противопоказание, от массажа нужно отказаться, так как его проведение может привести к усилению симптоматики недуга, а также стать причиной весьма печальных последствий.

Правила

Проводить массажные сеансы, необходимо учитывая стандартные приемы, среди которых стоит отметить последовательность процедур и рекомендации, которые даст врач, разрешивший эту терапевтическую методику.

Основные правила противоварикозного массажа:

  • Перед процедурой необходимо помыть руки либо протереть их антисептиком.
  • Переодеться в свободную одежду из натуральных материалов.
  • Полностью расслабиться.
  • Сесть на ровную поверхность.
  • Под нижние конечность подложить пуф или несколько подушек.
  • Движения должны быть мягкими и плавными. Направленность массажа снизу вверх.
  • Вторым этапом является легкое без какого-либо давления растирание коленей. Важно разогнать застоявшуюся кровь, а не вызвать появление синяков и боль.
  • Участки с выпуклыми венами трогать нельзя, так как возникает вероятность еще больше их повредить.
  • Сеанс должен занимать не более десяти минут.
  • После него необходимо отдохнуть еще пятнадцать минут, не убирая ноги с подушек.

Подобные сеансы необходимо проводить очень аккуратно, легко скользя по кожному покрову, обходя проблемные участки с выпуклыми венами.

Профилактика

Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

В качестве профилактики обязательно:

  • Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
  • Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой, часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
  • Перестать курить и употреблять жирную пищу.
  • Сделать рацион более сбалансированным и полезным. Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза.
  • Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
  • Раз в полгода ходить к флебологу.

Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство, то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет. Но стоит понимать, что лечение должно быть комплексным, поэтому пренебрегать медикаментами и процедурами, которые назначил врач нельзя.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Травы при бесплодии у женщин

Источник: https://nogi.guru/zabolevaniya/varikoz/massazh-nog.html

Можно ли делать массаж при варикозе на ногах, польза и вред

массаж ног при варикозе

О пользе массажа давно написано и сказано немало, простые процедуры не только порой оказываются незаменимыми при тяжелых болезнях, но и служат отличной профилактикой против некоторых недугов. Одно из самых распространенных заболеваний человечества – варикоз, который не избирает своих жертв и может подкрасться в самый неподходящий момент. Можно ли делать массаж при варикозе на ногах и насколько благотворно воздействует эта процедура на пораженные сосуды?

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Немаловажный вопрос, который нередко тревожит жертв заболевания сосудов – можно ли делать массаж при варикозе на ногах. Чтобы не навредить и не вызвать осложнений, лучше отправиться к доктору, который и определит, насколько полезной будет такая процедура. Каждое заболевание носит индивидуальный характер, поэтому если одному больному не обойтись без массажа, другому это может навредить.

Есть немало случаев, когда подобные процедуры категорически не рекомендуются, но, опять-таки, определить это может только флеболог, которого и нужно в первую очередь посетить. Определенно можно сказать только одно – в профилактических целях можно его применять смело, это не только укрепит стенки сосудов, но и поспособствует току крови по венам.

Не следует самостоятельно определять, можно ли делать массаж ног при варикозе, это может привести к необратимым и даже опасным последствиям. Даже для профилактики согласовать процедуры лучше с врачом, который посоветует, каким именно участкам уделять больше внимания, а какие лучше вообще не трогать.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Сложно сказать, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, ведь здесь используются разные техники, причем не все они положительно скажутся на пораженных сосудах. Даже если с целлюлитом борются под присмотром медиков, не всегда это может быть безопасно. Перед тем, как начать избавляться от «апельсиновой корочки» лучше навестить флеболога и проконсультироваться о том, что можно и чего нельзя делать.

Спросив о том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, сразу рекомендуется подробно расспросить, какие именно техники здесь разрешены. Если врач не советует подобные процедуры, самодеятельностью лучше не заниматься – последствия будут весьма печальными.

Категорически не рекомендуются:

  1. надавливание на пораженные сосуды;
  2. удары, даже если проводятся они далеко от выступающих вен;
  3. применение силы на проблемных участках.

Предварительно о запретах следует предупредить массажиста и обсудить с ним курс избавления от целлюлита. Только после этого можно быть уверенным, что заболевание не начнет распространяться, причем с ошеломительной скоростью.

Можно ли при варикозе делать баночный массаж

Баночный массаж уже в течение многих лет не теряет своей популярности, и нередко именно его народная медицина советует для избавления от поражений на сосудах. Так ли это эффективно и можно ли при варикозе делать баночный массаж?

Медики на этот вопрос ответят однозначно и категорично – ни в коем случае не следует прибегать к такому способу лечения, если не хочется, чтобы недуг начал сопровождаться осложнениями. Баночный массаж не только еще больше повреждает стенки сосудов, но и способствует появлению дополнительных узлов из мелких вен.

Можно прибегнуть к баночному массажу в одном случае – как к профилактическому средству. Возможно это при одном условии – если сосуды полностью здоровы и не наблюдается ни малейших поражений или даже легких воспалительных процессов. Выявить это достаточно просто – отправиться к флебологу и пройти полное обследование. Только после этого врач может решить, насколько можно прибегнуть к такому виду массажа.

Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе

Вакуумный массаж мало чем отличается от баночного, единственная разница в том, что используются здесь специальные приборы. Такие процедуры только недавно стали модными и востребованными в обществе, поэтому и мифов о вакууме появилось немало. Один из них – нескольких процедур достаточно, чтобы полностью и надолго забыть о пораженных сосудах. Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе, и насколько положительные отзывы об эффективности процедуры правдивы?

Насколько это соответствует действительности, можно спросить у флеболога, который немедленно запретит подобные процедуры. С помощью вакуума можно легко повредить маленькие сосуды, что немедленно скажется на количестве венозных узлов.

Только если варикоза нет, и сосуды полностью здоровые, отсутствуют очаги воспаления, можно прибегнуть к такому виду массажа. Чтобы не навредить себе и не вызвать развитие заболевания, непременно посоветоваться с доктором.

Не нужно надеяться на то, что все завершится положительно – заболевание непременно начнет стремительно развиваться в благоприятных условиях.

Нередки случаи, когда после применения вакуумного массажа приходилось обращаться к помощи хирурга – обычные медикаменты оказывались бессильными перед прогрессирующим недугом.

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе

Еще один из вопросов, на которые приходится отвечать флебологу – можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе? Единственное условие, при котором доктор может разрешить подобные процедуры – проводить их будет специалист, и только переменным давлением воздуха. Выполняется лимфодренаж на специальном оборудовании, после всестороннего осмотра. Не следует также забывать, что доктор должен разрешить процедуры и порекомендовать, как избежать осложнений.

В чем польза таких процедур для нижних конечностей, поврежденных недугом? Достоинств у лимфомассажа немало:

  1. сосудам обеспечивается отличный тонус;
  2. улучшается отток лимфы;
  3. кровоток в нижних конечностях активируется;
  4. укрепляются стенки сосудов.

Не нужно забывать о том, что на дому невозможно получить необходимое воздействие на сосуды, тем более, если используется для этого непрофессиональное оборудование, и у специалиста нет необходимых знаний. В таких случаях обычно можно получить только осложнения и стремительное развитие заболевания.

Можно ли при варикозе делать легкий массаж

Последнее, что волнует любителей побаловать себя приятными и полезными процедурами – можно ли при варикозе делать легкий массаж, и нет ли здесь скрытой опасности. Даже в домашних условиях разрешается попробовать воздействовать на пораженные сосуды, но и здесь есть немало полезных рекомендаций медиков.

Движения должны быть крайне осторожными и легкими. Лучше начинать массаж с нижних частей ног, плавно переходя к бедрам. Пощипывание или сильные надавливания должны полностью отсутствовать, разрешено только поглаживание.

Можно попробовать воздействовать на пораженные сосуды комплексно – для массажа использовать специальную мазь. Это непременно скажется на состоянии вен, но только при условии, что не были допущены ошибки в техниках проведения процедуры.

Если замечено, что боли усилились или появились новые венозные узоры, лучше не проверять, как долго это продлится и немедленно прекратить домашние сеансы массажа.

Если остались сомнения в том, что все получится успешно, обязательно нужно отправиться на консультацию к доктору и узнать, как самостоятельно проводить легкий массаж. Может случиться так, что флеболог найдет причины, которые препятствуют проведению даже самых мягких процедур. Не нужно заниматься самодеятельностью и небрежно относиться к рекомендациям и запретам специалиста – это немедленно отразится на состоянии сосудов нижних конечностей.

Если возникают даже малейшие сомнения в том, можно ли делать массаж при варикозе на ногах, немедленно нужно прекратить процедуры и посоветоваться об их необходимости с флебологом. Если доктор посчитал, что это приведет к осложнениям или прогрессированию заболевания, продолжать массаж не стоит ни в коем случае. Лучше прибегнуть к другому способу лечения – медикаментозному или при помощи народных средств.

Источник: https://veny-na-nogah.ru/delat-massazh-pri-varikoze/

Какой массаж делается при варикозе нижних конечностей и как его делать

массаж ног при варикозе

Варикозное расширение вен довольно трудно диагностировать на начальной стадии. Обычно заболевание протекает бессимптомно. Главным симптомом недуга выступает отечность конечностей. Далее начинает появляться капиллярная сеточка, после чего происходят трофические изменения покрова.

Важно распознать недуг на ранней стадии и приступить к излечению. На этой почве у многих возникает вопрос о том, возможен ли массаж ног при варикозе.

Что такое варикоз?

Варикозное расширение вен – это растяжение вен и их удлинение в нижних конечностях.

При этом утончается венозная стенка, начинают образовываться узелки.

Такие узлы появляются из-за возникающей патологии, недостаточности клапанов и их генетического дефекта. Возникает заболевание при повышении венозного давления.

Чаще всего недуг наступает из-за малоподвижного образа жизни. Не менее важными причинами выступают:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • гормональное влияние;
  • наследственная предрасположенность;
  • избыточный вес;
  • сидячий способ жизни.

Важно! При появлении каких-либо симптомов болезни обязательно посетить врача для получения рекомендаций.

Как может помочь массаж ног при варикозе и как может навредить?

Оздоровительный массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей выступает обязательным компонентом в составе полного излечения. Он поможет:

  • улучшить оборот крови;
  • восстановить питание тканей;
  • укрепить тонус мышц;
  • клапанам выполнять свои функции.

Для того чтобы получить максимально положительный эффект и не навредить своему здоровью, массировать тело должен только специалист.

Несмотря на то, что такой способ терапии действительно эффективен при таком недуге, имеются противопоказания к массажу ног при варикозе:

  • при воспалении оболочки сердца, которое носит острый характер;
  • декомпенсированный порок сердца;
  • венечная недостаточность, вспышки стенокардии, аритмия;
  • флебит и тромбофлебит;
  • аневризма сосудов;
  • недостаточность оборотов крови второй и третьей степени;
  • гипертензия последней стадии.

Процедуру нельзя проводить в том случае, если у человека температура тела выше 37,5 градусов. Нельзя пользоваться такой терапией в случае наличия инфекционных болезней.

Применять массаж рекомендуется только для профилактики заболевания, так как активные движения способны навредить венам. Для того чтобы не нанести вред можно пользоваться только допустимыми видами массажа. Несоблюдение техники станет причиной усугубления недуга.

Что такое варикозный дерматит, и как правильно лечить это заболевание?

Узнайте из этой статьи, можно ли с помощью хозяйственного мыла вылечить варикоз.

Виды массажей

К массажным процедурам необходимо относиться очень осторожно. Как делать массаж ног при варикозе? Для этого необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Есть несколько видов процедур, но пользоваться можно далеко не всеми.

Антицеллюлитный

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Врачи не рекомендуют прибегать к этому виду, так как по отношению к недугу процедуры с использованием силовых движений, надавливаний запрещен.

Возможно применять эту технику в том случае, если исключить все пощипывающие движения. Это поможет избежать повышенного притока крови.

Лимфодренажный

Лимфодренаж может проводиться только высококвалифицированным человеком. Эта процедура происходит при помощи непостоянного давления воздуха. Для ее проведения есть специализированное медицинское оборудование. Специальные сапоги гарантируют тонус капиллярам, налаживают лимфоотток, налаживают кровообращение в конечностях. Подробнее о лимфодренажном массаже читайте по ссылке.

Массаж стоп

Ступни, на которых не выявляются растянутые вены и отечности, можно очень бережно массировать. Делать растирания только после заранее принятой ванночки аккуратными движениями. Запрещаются надавливания. Массаж стоп при таком недуге – это легкие поглаживания. Благодаря такой технике можно нормализовать кровообращение, уменьшить болевые ощущения и снять усталость с конечностей. Запрещается проводить такой массаж в том случае, если есть отеки ступней.

Домашний массаж

Самостоятельное массирование – это очень результативный и наиболее надежный метод. Массаж ног при варикозе в домашних условиях возможно проводить в любое время.

Все действия должны проводиться очень аккуратно. Все действия пальцами направляются от ступни к верхней части ноги. Они должны быть легкими, не сдавливающими и опасливыми. Запрещается применять технику в тех областях, где явно проступают вены. Также запрещается чересчур динамично влиять на конечности.

Все действия необходимо проводить не более нескольких минут на каждой ноге. Обязательно давать отдых и менять технику.

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, и при этом массаж был безопасным необходимо соблюдать некоторые требования:

  • выполнять все действия только на первой стадии недуга;
  • делать все действия с поднятыми конечностями;
  • начинать действия необходимо со здоровой конечности, очень мягко переходить к пораженной ноге, все действия выполнять очень плавно.

Именно такая очередность необходима для подготовления организма и кровеносной системы. Энергичное воздействие на пораженную конечность лишь вызовет осложнения.

Заключение

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что массаж довольно эффективен при варикозе, но только в случае соблюдения техники. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, которые выполнят все действия правильно без нанесения вреда здоровью.

Источник: https://varikoznik.com/varikoz/massazh-nizhnih-konechnostej.html

Кратко о болезни

Варикоз – это болезнь вен, которая приводит к нарушению кровотока.

Кровь по артериям движется к конечностям, сердечная мышца сокращениями толкает ее по сосудам.

Обратно ей приходится подниматься вверх. В этом ей помогают сокращения мышц ног и клапаны, находящиеся в венах.

Больные вены не обеспечивают нормальный отток крови от нижних конечностей, происходит ее застой, формирование сгустков, давление на стенки и расширение сосудов.

Массаж ног при варикозе является одним из средств лечения. Его можно рассматривать как вспомогательное мероприятие, помогающее местно улучшить кровообращение.

Чем может помочь массаж

При заболевании ухудшается кровоснабжение конечностей. Массаж позволяет стимулировать не только мышцы икр, но и улучшить кровоток и движение лимфы.

Он оказывает влияние на мелкие капилляры, которые отвечают за обменные процессы, и ускоряет метаболизм в тканях.

Участок тела разогревается, что способствует усилению кровотока и расширению сосудов.

Важно. Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей применяется только на начальной стадии заболевания, когда отсутствует воспаление и трофические кожные проявления. Следует ли его применять, определяет врач индивидуально для каждого больного.

Эффективные виды массажа

Еще раз напомним – вопрос о необходимости процедуры решает врач. Применяемые виды:

  1. Лечебный массаж выполняют профессиональные медсестры. Они не только владеют приемами и правильной техникой, но способны выполнить предписания врача. Поэтому к выбору массажиста нужно подойти ответственно, не доверяя больные ноги человеку без знаний и опыта работы. Особенно нужно быть внимательным при выборе специалиста в случае прогрессирующего варикоза.
  2. Вакуумный массаж вызывает на конечности раздражение кожи и усиление кровотока. Для создания вакуума используют банки или специальные аппараты. Такой массаж противопоказан при варикозном расширении вен!

Банки ставить, с разрешения врача, можно и дома. Необходимо хорошо смазать кожу жирным кремом. Возможно использование синкардиального массажа.

  1. Медовый массаж выполняют с использованием растопленного меда. При этом продукт должен быть натуральным. В мед можно добавлять эфирные масла. Врачи часто не советуют этот вид процедуры из-за сильного согревающего эффекта. Необходима обязательная консультация специалиста.
  2. Гидромассаж проводится напором воды из душа. Температура не должна быть высокой, напор сделать сильный. На одно место подолгу воду лить нельзя. Постепенно менять температуру воды с теплой на холодную.
  3. Лимфодренажный массаж ног при варикозе должен выполнять профессиональный массажист. Легкий поверхностный массаж можно делать дома. Он выполняется по направлению движения лимфы – строго от стопы вверх. Его воздействие затрагивает только поверхность кожи с мелкими капиллярами и нейрорецепторами.

Больные часто интересуются, можно ли делать при варикозе антицеллюлитный массаж. Врачи и опытные массажисты считают, что делать этого не стоит.

Настоящая процедура против целлюлита, которая может дать эффект, проводится с применением определенной степени давления на подкожный слой. Истонченным из-за болезни сосудам такое воздействие не полезно. Ответственность за ухудшение состояния вен опытный специалист на себя не возьмет.

Особенности проведения

Перед началом сеанса необходимо полежать. В горизонтальном положении происходит отток крови от больной ноги. Конечность следует поднять на валик или подушку на 10 минут.

Для улучшения кровоснабжения массаж делают также на поясничный отдел позвоночника. Массируют бедро, голень, икроножную мышцу, стопу. Сначала проводят процедуру на здоровой ноге, потом на больной.

Движения должны быть поглаживающими и растирающими. Сильное сдавливание, разминание не используют.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Первая мед помощь при отравлениях

Массаж хорошо сочетать с лечебной физкультурой. В отделениях восстановительной медицины разработаны специальные противоварикозные комплексы упражнений.

Важно. Процедуру сразу прекращают в случае боли в конечности, повышении температуры или при неприятных ощущениях.

Домашние процедуры и самомассаж

Постоянная усталость ног, отечность к вечеру могут свидетельствовать о начальной стадии заболевания. На конечностях появляются мелкие сосудистые звездочки, ноги хочется поднять.

Симптомы надвигающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах;
  • отеки стоп и голеней, к вечеру на ногах отпечатываются следы обуви, даже если она не тесная;
  • онемение и жжение в икроножных мышцах.

Эти проявления могут носить эпизодический характер, чаще случаются в жаркую погоду, после долгой интенсивной работы. Если кто-то из родителей страдал варикозной болезнью, на подобные признаки нужно обратить особое внимание.

Генетическая предрасположенность к заболеванию может быстро привести к развитию болезни.

Перед началом самостоятельных процедур необходим совет врача. Именно он сможет посоветовать лучший вариант для вашего случая.

Рассмотрим, как делать массаж ног при варикозе, а также в случае усталости и синдроме «тяжелых ног».

  1. Перед началом процедуры необходимо отдохнуть, лежа с приподнятыми ногами. Время покоя – 10 минут. Если ноги болят даже после отдыха – от массажа лучше отказаться.
  2. Сядьте с выпрямленными ногами, начинайте легкие поглаживающие движения от стопы к икрам. При поглаживании слегка нажимайте на ногу, избегая мест капиллярных звездочек. От икры поднимайтесь к колену и дальше к бедру.
  3. Массировать нужно начинать со здоровой ноги, далее – больную.
  4. Движения выполняем не более 2-х минут на каждую ногу.
  5. Следующее движение – похлопывание. Его выполняют 1-2 минуты.
  6. После выполнения процедур – ноги следует опять поднять на 10 минут, дожидаясь оттока крови.

Массаж можно делать ежедневно. Он поможет снизить усталость ног, предотвратить развитие болезни, поднять тонус организма.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях особенно необходим тем, кто в силу разных причин не может посещать профессиональных массажистов.

Важно. Применять силу не следует. Избегать сдавливаний, нажимов ребром ладони, щипков.

В домашних условиях удобно делать гидромассаж. Сильный напор попеременно теплой и прохладной воды хорошо снимает усталость. После завершения нужно смазать ноги питательным кремом.

Полезной домашней процедурой является массаж стоп. Разминающее воздействие нужно начинать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и до щиколотки. Время проведения – 10 минут.

Противопоказания к процедуре

После массажа человек часто чувствует сонливость и упадок сил. Поэтому нельзя сразу садиться за руль или бежать домой. Необходимо отдохнуть, дождаться, пока организм остынет и придет в норму.

Противопоказания для массажа ног при варикозе:

  • тромбофлебит
  • выступающие вены и трофические повреждения кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • инфекционные и воспалительные заболевания;
  • повышенная температура;
  • гипертония высокой степени;
  • проблемы с мозговым кровообращением.

Если заболевание уже переросло начальную стадию, совет врача особенно необходим.

Массаж ног при варикозе: влияние, виды, противопоказания

массаж ног при варикозе

Варикоз — очень распространённая болезнь среди всех возрастных групп населения независимо от их возраста и пола. Лечение любого вида варикоза может быть как консервативным, так и хирургическим. Одним из представителей консервативного лечения является специальный массаж при варикозе ног.

Влияние массажа на вены

Начальным этапом в возникновении варикоза является развитие дисфункции эндотелия венозных сосудов.  Если делать правильный массаж от варикоза в этот период, можно достичь адекватного оттока крови по расширенным венам и повысить их тонус.

В практической медицине существует такое понятие как «венозная помпа». Под этим термином подразумевается работа мышц голени и перекачивание крови вверх. При варикозе массаж улучшает отток крови не только от самих вен, но и от мышц и кожи.

Такое влияние массажа позволяет улучшить работу венозной помпы и предупредить образование отёков.

Советы по проведению:

  • Необходимо правильно выбрать вид и методику массажа. Если вы не можете определиться сами, можно обратиться за консультацией к специалистам, которые занимаются лечебным массажем.
  • Интенсивность массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей должна корректироваться, исходя от общего состояния венозной помпы и мышечного аппарата с кожей.
  • Ограничение применения масел, гелей, кремов. Для массажа вен используют только теплые руки.
  • Для повышения эффективности методики следует выполнять после гимнастических упражнений или после ходьбы.

Проявление варикоза приносит множество неприятностей в жизнь людей. Но при помощи простых движений можно достичь полной регрессии клинического состояния и восстановления венозной стенки.

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей действует на каждый организм по-разному. Если выполнять массажные процедуры правильно, можно достичь такого результата:

  • Улучшение кровотока и лимфооттока. Отток и приток крови — очень важная часть работы любого органа в организме человека.
  • Снятие отёчности. Отёк проходит благодаря тому, что происходит движение и освобождение межклеточного пространства от ненужной жидкости.
  • Улучшение регенераторных свойств мышц и тканей ноги.
  • Повышение тонуса вен и мышц. Такое явление очень важно в лечении варикозного расширения вен.

Массаж на любой стадии развития деформации вен помогает остановить прогресс болезни, а в некоторых случаях может даже запустить процессы регресса заболевания. Следует понимать, что массаж должен применяться длительное время. При неэффективности одного из видов массажей можно попробовать использовать другой.

Венозный тонус начинает улучшаться спустя 15-18 сеансов хорошего качественного массажа. Но подход всегда должен быть индивидуальным для каждого пациента. 

Разрешенные виды процедур

Первое, что нужно знать пациентам с патологией сосудов — массаж для варикозных вен не является противопоказанием даже на второй и третей стадии варикоза.  В основном разрешёнными считаются самомассажи, массажи ступней и некоторые лечебные виды. Все остальные процедуры, связанные с повышением давления в венах и нагрузкой на кожу – запрещены.

Независимо от того, какой вид массажа вы используете, вы должны понимать, что все действия должны быть плавными и щадящими. Деформированные сосуды очень хрупкие и могут повреждаться даже при незначительных нагрузках.

Лечебный

Лечебный массаж используют для устранения отёков варикозного происхождения. Есть информация и о том, что данный вид процедур полезен для лечения телеангиоэктазий или, так называемых, сосудистых звездочек.

Лечебный массаж имеет следующие эффекты:

  • циркуляторный (улучшение кровообращения);
  • укрепляющий (повышает сопротивляемость сосудов);
  • тонизирующий.

Перед началом, проведите туалет ног и займите удобное положение с поднятыми ногами. Начинается действие с плавных поглаживаний по ноге в направлении снизу — вверх. Поглаживания должны продолжаться около 4-7 минут. Далее нужно немного добавлять силу нажатия, можно использовать две руки. Длительность 3-5 минут.

После выполнения двух манипуляций, приподнимите ноги пациента, продержите их так около 30-50 секунд. Далее попросите больного ритмично сокращать мышцы голени и бедра. В конце массажа необходимо прижать ладошку к ноге и, как бы скользя, провести её несколько раз от голени к бедру.

Курс данного массажа в среднем занимает 10-15 процедур. После перерыва в 2 недели процедуры можно возобновить.

Массаж при варикозе нижних конечностей: виды и техники процедур

массаж ног при варикозе

  • Массаж ног при варикозе
  • Массаж при варикозе ног: виды и техники выполнения

Столкнувшись с любым заболеванием, мы стремимся узнать о возможных способах борьбы с ним.

И до получения рекомендаций от врача, стараемся предположить, какова же будет схема лечения. Варикозная болезнь вен не исключение. Узнав о проблеме, мы ожидаем назначения лекарств и средств наружного использования.

А есть ли возможность повлиять на патологию посредством физиопроцедур? В особенности, если делать массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Массаж ног при варикозе

Массирование является крайне действенным способом профилактики и терапии болезненных состояний. Благодаря данной процедуре можно:

  • устранить болевой синдром;
  • снять спазмы мышц;
  • уменьшить отёчность;
  • ускорить клеточный метаболизм и дыхание кожного покрова;
  • нормализовать кровообращение и лимфоток;
  • укрепить связочно-суставной аппарат;
  • привести в тонус сосудистые стенки и пр.

Такой эффект достигается за счёт последовательных манипуляций и воздействия как на кожу, так и на глубокие ткани. Но не во всех случаях это может пойти на пользу.

Можно ли при варикозе делать массаж ног?

Многих беспокоит можно ли делать массаж ног при варикозе? Эта физиопроцедура предполагает механическое воздействие на проблемную область. Наличие патологического процесса в сосудах исключает подобное давление на них. Именно это противоречие и ставит под сомнение возможность приёма такой физиотерапевтической процедуры как массаж для варикозных ног.

Тем не менее, полного запрета на осуществление массажных манипуляций нет. И вот почему. При варикозе нельзя делать массаж нижних конечностей, но только в определённых случаях. Это означает, что данное заболевание не всегда служит противопоказанием к осуществлению этой физиопроцедуры.

Массаж при варикозе ног: противопоказания

Массаж при варикозе вен ног противопоказан при осложнённых его формах: тромбофлебите, флебите, трофических язвах, тромбоблитерирующих заболеваний периферических артерий на стадии омертвения и гниения тканей. А также при: пороке сердца, заболевании миокарда, коронарной недостаточности, аритмии, атеросклерозе, аневризме сосудов, аллергических ангиитах в хронической форме, гипертонии III ст.

Какой массаж можно при варикозе ног?

Когда вышеперечисленные болезненные состояния отсутствуют, то врачи прописывают массаж ног. Позиционируя его, как неотъемлемую часть профилактических мер и комплексной терапии, при варикозе вен на ногах. Но не любую технику следует применять.

Какой массаж можно делать при варикозе ног? Дать ответ на данный вопрос может исключительно специалист. По результатам обследования он может грамотно составить терапевтическую схему, и дать ответ на вопрос, делать ли массаж при варикозе вен или нет. Как правило, диагностировав варикоз, врач включают в схему лечения массаж, но только лишь при первоначальной стадии развития патологии.

Вне зависимости от степени болезни, при варикозном расширении вен на ногах, запрещены роликовый, вакуумный и медовый массаж. При варикозе ног, первостепенная цель – остановить прогрессирование патологии, а данные техники массирования дают противоположный результат.

Также после любой процедуры массажа следует оценивать своё состояние. Если оно ухудшилось, то немедленно следует обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Массаж при варикозе ног: виды и техники выполнения

Определение техники массажных манипуляций и интенсивность проводимой физиопроцедуры напрямую зависит от того, насколько вены поражены патологией и от общего состояния здоровья пациента. Назначая определенный вид данной физиопроцедуры, специалист обоснует, почему именно её можно и нужно делать. Даст чёткие рекомендации, как правильно делать массаж ног при варикозе в домашних условиях.

Вакуумный (баночный) и медовый массаж при варикозе: почему их нельзя делать?

Чтобы самостоятельно определять, можно ли рассматривать ту или иную массажную процедуру как лечение, следует понять основание запрета. И детально разобраться в том, почему нельзя делать вакуумный (баночный) массаж и другие, указанные выше, виды массажа.

Массаж банками при варикозе запрещён потому, что его принципы противоречат основным целям антиварикозной процедуры. Техника баночного массажа предполагает создание зоны низкого давления под банкой. Созданный ей вакуум выдавливает кровь из неэластичных стенок сосудов в межклеточное пространство. От этого образуются кровоподтёки и синяки на поверхности кожи. Подобное давление на ослабленные сосуды и капилляры при венозной патологии просто недопустима.

Медовый массаж против варикоза ног также не подходит. Во-первых, он достаточно болезнен. Техника этого вида процедуры предполагает обработку ноги мёдом для сцепления рук с кожным покровом. Во-вторых, основные приёмы – это хлопки и шлепки, а такие воздействия при варикозном расширении вен противопоказано (из-за возможного прогрессирования заболевания).

LPG массаж: можно ли делать при варикозе?

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж при варикозе

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж (LPG массаж) – относительно новая техника массажа. Применяется она для скульптурирования фигуры, разглаживания рубцов, восстановления опорно-двигательной функции суставов и при послеожоговой терапии.

В массажный аппарат встроен манипулятор с роликами, который производит захваты кожного покрова от 5 до 15 раз в секунду. Он разминает ткани, расщепляет подкожные жиры, усиливает кровоток, противостоит венозным застоям, уменьшает проявление отёчности и боли.

При всей полезности данной физиопроцедуры варикозное расширение вен не служит показанием для неё.

Можно ли делать LPG (лпджи) массаж при варикозе? Скорее нет, чем да. Потому что при венозной патологии не доказана продуктивность применения такой процедуры, как LPG массаж. Противопоказания при варикозе она не имеет, но в списке противопоказаний к физиопроцедуре значится тромбофлебит и использование средств на основе гепарина. Как известно гепарин используется в лечении сосудистых заболеваний.

Поэтому прежде, чем соглашаться на проведение этой модной и современной процедуры, проконсультируйтесь со специалистом.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног: какой можно делать?

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Существуют различные приёмы, чтобы выполнять массаж от целлюлита, но не все из них разрешено использовать при варикозе. Можно делать массаж, который исключает физическую силу и увеличение интенсивности движений.

Основное правило – не производить нагревания и травмирования сосудов. В этих целях исключен сухой массаж щёткой при варикозе. Оно подразумевает использование щётки с жёсткой щетиной. Приёмы долгие, с определённой степенью давления на прорабатываемую зону.

Подобное воздействие может усугубить положение и стимулировать дальнейшее развитие патологии.

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен разрешен, если не используются:

  • принудительное сокращение мышц под действием электрических импульсов;
  • вакуумные приспособления;
  • массажные перчатки;
  • обёртывание.

Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе ног?

При варикозе можно делать лимфодренажный массаж. Производится он ручным способом или при помощи аппарата. Выбор производится специалистом. Эта методика часто назначается при сосудистых патологиях. В зависимости от тяжести состояния индивидуально подбирается уровень нагрузки во время процедуры.

Применяется лимфодренаж для облегчения болезненных состояний, спровоцированных нарушениями оттока лимфатической жидкости. Ноги при варикозе обременены ощущением тяжести и утомления, проявлением отёчности – лимфодренаж способен уменьшить эти неприятные проявления.

Он улучшает кровоток, снижает частоту возникновения застойных явлений и стимулирует упругость сосудов и пр.

Точечный массаж при варикозе нижних конечностей

В составе комплексного терапевтического курса можно применять точечный массаж ноги при варикозе. Эта процедура покажет наибольшую результативность при первых признаках болезни.

Техника предполагает глубокие нажатия на определенные точечные зоны, расположенные на верхней части стопы, у основания большого пальца, над коленной чашечкой и др.

Воздействие на данные точки улучшит отток крови по венозным сосудам, снимет ощущение тяжести, зуд по ходу венозного русла, онемение и мышечные спазмы.

Лечебный массаж против варикоза

Медицинский массаж ног при варикозе оказывает оздоровительный эффект как местно – на конечность, так и в общем – на организм. Как делать массаж определяет специалист, принимая во внимание то, какая область конечности и как поражена сосудистым заболеванием.

При поражении обеих конечностей и наличии клинических проявлений болезни рекомендуется дополнительная проработка пояснично-крестцовой области.

Лечебный вид массажа улучшает трофику тканей, кровообращение и лимфоток, предотвращает судороги икроножных мышц, снимает синдром «тяжелых ног», отёчности и прочие проявления заболевания, приносящие немалый дискомфорт.

Тайский массаж при варикозе

Техника тайского массажа подразумевает воздействие на акупрессурные точки стоп, объединяющие 70 тысяч нервных окончаний. При правильном воздействии на эти рефлексогенные зоны можно добиться улучшения физического и психологического состояния.

Полезен ли массаж ступней при варикозе? Да, но на первых его признаках. Далее требуется консультация специалиста.

В целом, тайский массаж стоп оказывает положительное влияние на клеточный метаболизм, мышечный тонус и снимает отёки, а это безусловно пойдет на пользу при развитии патологических процессов сосудов.

Лимфодренаж ног. Задняя поверхность. Сгонка лимфы

Источник: https://normaven.ru/articles/massazh-pri-varikoze/

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

массаж ног при варикозе

Варикозная болезнь – распространенная патология сосудов. За последние годы ее все чаще выявляют у лиц молодого возраста. Когда раньше варикоз диагностировали только у женщин 40 лет и старше, то сейчас встретить варикоз можно и у подростков.

Все это происходит из-за смены образа жизни, стрессовых ситуаций Работа стала малоподвижной, больше времени приходится проводить в офисе за компьютером, без возможности активно двигаться.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Алоэ с медом от туберкулеза

Немного сведений о болезни

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

Зачастую появление варикоза связывают с наследственностью, передается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые способны вызвать варикозную болезнь.

Одной из таких причин является длительное пребывание на работе в стоячем положении или же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

Помимо этого причинами патологии может быть:

  • выполнение больших физических нагрузок;
  • частые беременности;
  • избыточная масса тела.

Первыми симптомами варикоза является тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может возникать чувство жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше изменяется цвет – появляется синюшность кожных покровов. Дальше наблюдается потеря чувствительности. Сначала на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности.

Могут также ограничиваться движения в суставах, но это уже на поздних стадиях. Визуально определяются дефекты поверхностных вен. Видно их расширение, деформация и выбухание. Следует отметить, что часто на начальных стадиях варикоз протекает бессимптомно и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс.

Сделать это возможно только при помощи инструментальных методов обследования.

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличие от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в воспалительный процесс вовлекаются маленькие кровеносные сосуды – капилляры. Они становятся ломкими. Проявляется болезнь появлением сосудистых сеточек на кожных покровах. При низких температурах очаги купероза могут менять свой цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают женщины.

Купероз также может перейти хроническую форму. Заниматься его лечением самостоятельно нельзя.

Какая профилактика болезни?

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.

Не стоит носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной. Она должна быть с низким каблуком (не больше 2-3 сантиметров). Можно надеть туфли на шпильке на особые мероприятия, но на работе лучше использовать комфортные виды обуви.

При сидячей работе необходимо делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если есть возможность, то можно поместить ноги ненадолго на уровне выше таза. Желательно менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

Когда появляются первые симптомы варикоза, то необходимо приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках. Консультанты помогут подобрать правильную модель. Носить подобную одежду не обязательно целый день.

Достаточно будет надеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сохранить здоровье вен.

Разрешен ли массаж при варикозе

Тяжесть варикозной болезни, локализация пораженных сосудов играют главную роль в выборе определенного вида массажа.

Если заболевание находится на начальном этапе, имеет легкую форму, нет проблем с кровоснабжением тканей, а патологический очаг локализуется на голени, то может быть назначен массаж, который способен разгрузить лимфатическую и венозную систему.

Называют его лимфодренажным. Он помогает улучшить кровоснабжение. Начинают массировать с области ягодицы, бедра, далее переходят на область голени и в самую последнюю очередь спускаются к стопе.

Для массирования используют приемы поглаживания, которые чередуют с растиранием.

При этом нельзя контактировать с пораженными участками. Некоторые специалисты практикуют методику встряхивания мышц. Во время процедуры пациент должен лежать на спине, ноги нужно согнуть и слегка поднять. Начинают растирание со здоровой стороны, переходя потом на больную конечность.

Улучшить кровоснабжение кожи можно при помощи пощипывания. Сначала производят пощипывание самой кожи, а дальше вовлекают в процесс подкожно-жировую клетчатку. Нельзя забывать, что рубящие движения, похлопывание и вибрация запрещены.

Антицеллюлитный вид массажа строго запрещается. Лучше отказаться от данной процедуры. А если уж безе него никак, то обязательно нужно проконсультироваться с доктором, узнать безопасно ли его проведение для здоровья.

Желательно массаж назначать в комплексе с физическими упражнениями. Такая комбинация позволит улучшить трофику, поможет оттоку лимфы и крови, запустит тканевые обменные процессы.

Когда варикозное расширение вен незначительное назначают упражнения для стопы. Они заключаются в сгибательных, разгибательных, вращательных движениях голеностопного сустава, желательно выполнять ходьбу с высоким поднятием конечностей. Когда болезнь прогрессирует и приобретает тяжелую форму, назначают упражнения в спокойном положении – имитация хождения в постели.

Хороших результатов достигают при помощи гидромассажа и синкардиального массажа.

Противопоказания к массажу дома

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Разновидности массажа в домашних условиях

Существую разные виды массажа. Каждый из них уникальный и по-своему полезный. Массаж ног при варикозе в домашних условиях назначать должен доктор. Различают несколько вариантов массажа.

Гидромассаж. Проводя его с помощью теплого душа. Напор воды использую нее сильной величины. Конечности обливают постепенно. Нельзя долго лить воду на одну область, а также резко менять область обливания. Движения должны быть плавными. Прибегаю к контрастному душу. Сразу когда ноги согреваются, температуру воды меняют с теплой на холодную, и наоборот. Повторяют несколько раз.

Баночный массаж. Он вакуумный, именно таким образом раздражает кожу. Подобное раздражение позитивно влияет на сосуды. Улучшается кровоток, кровь не застаивается, проходят болевые ощущения, стабилизируются тканевые обменные процессы. Синяки, что возникаю при манипуляции, совершенно не страшны и не несут вреда.

Вскоре они проходят. Процедуру может назначать только доктор. Такой массаж можно проводить в домашних условиях. Прежде чем установить банки, на кожу необходимо нанести смягчающее средство. Обычно используют вазелин или крем. Сейчас в аптеках продаются специальные вакуумные аппараты для такого вида массажа.

Самомассаж. Проводится только при первых проявлениях варикозной болезни. Делают следующие упражнения. Присаживаются на диван, одну ногу следует выпрямить, а другую поставить на пол. Выпрямленную конечность нужно поглаживать, совершая движения от колена по направлению вверх. Дальше ногу согревают, растирающими движениями. Продолжают выполнение процедуры до минимального покраснения и согревания кожи. Если появляются болезненные ощущения нужно немедленно прекратить процедуру.

Аппаратный массаж. Аппарат для его выполнения представлен высокими чулками. В стенках чулок размещаются пневмоманжеты. При проведении процедуры пневмокомпрессии воздух поступает к пневмоманжетам. Нагнетание начинается от стоп, перемещается к бедрам. С помощью такой манипуляции венозная кровь лимфа выталкивается из сосудов нижних конечностей. Массирующее действие в данном случае очень мягкое. Это позволило использовать данную методику не только на первой стадии болезни, но и позже.

Следует отметить, что на вопрос можно ли делать массаж при варикозе на ногах ответить может только доктор-флеболог.

Именно он сможет правильно оценить ситуацию, учитывая все возможные риски, осложнения и положительные моменты, которые будут итогом процедуры.

Массаж при усталости ног

Перед тем как приступить к выполнению процедуры, следует немного отдохнуть. Лучше всего прилечь на диван, кушетку с приподнятыми к верху ногами. Это позволит снять напряжение с нижних конечностей. После 10 минутного отдыха можно начат массаж. Следует сесть, нога должна быть выпрямленной, и начать массажные движения от стопы к икроножной мышце.

При поглаживании нужно легонько нажимать на ногу, не притрагиваясь к капиллярным звездочкам. От икры нужно направиться к колену, а потом к бедру. Массаж начинают со здоровой ноги, далее массируют больную. Выполнять процедуру можно не более двух минут на каждой ноге. Следующим исполняют похлопывание. На протяжении двух минут. После выполнения манипуляций ноги опять поднимают на десять минут. Это создает отток крови.

https://www.youtube.com/watch?v=sgQ9l8NM9qI

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Вопрос сложный и неоднозначный. Но самостоятельный массаж процедура незаурядная. На его проведение не нужно много свободного времени и сил.

Достаточно просто выделить немного времени на свое здоровье, регулярно проделывать процедуру и результат даст знать о себе. Вскоре ногам будет гораздо легче, пропадет болезненность, исчезнет сильный отек ног, кожа станет гораздо эластичней.

А при регулярном проведении процедур можно и вовсе забыть о такой болезни как варикоз.

Как сделать массаж ног рассказано в видео в этой статье.

Источник: https://varikoz.com/lechenie/massazh-nog-pri-varikoze-v-domashnih-usloviyah.html

Массаж ног при варикозе: разрешенные техники, противопоказания, что можно делать в домашних условиях

массаж ног при варикозе

Более 20% населения планеты в той или иной степени страдает от варикоза. Заболевание представляет собой патологию венозной системы, при которой наблюдается изменение кровотока. Зачастую болезнь поражает вены на ногах. Избавиться от заболевания помогают не только лекарственные препараты. Хорошо зарекомендовали себя массажные техники, которые способствуют восстановлению нормального кровотока.

Характеристики и стадии заболевания

Характерными особенностями варикоза являются расширение и удлинение вен, изменение их формы и размеров. Венозные клапаны начинают неправильно работать, стенки сосудов расширяются. Основной причиной возникновения заболевания является избыточный вес, который давит на нижние конечности. Вследствие этого и развивается патология.

Негативное воздействие на состояние вен оказывает сидячая работа. Человек начинает закидывать ногу на ногу, скрещивать конечности, что отрицательно влияет на кровоток.

Употребление спиртных напитков, неудобная обувь, неправильное питание, курение — причины возникновения заболевания. На первой стадии болезни отсутствуют видимые симптомы. Позднее появляются болевые ощущения, судороги, отечность, жжение, покалывание.

Если пренебрегать этими симптомами, следующим этапом станет появление язв на коже.

Различают семь стадий варикозного расширения вен:

  1. Нулевая. На этом этапе отсутствуют признаки заболевания. Симптомы уже проявляются, но распознать болезнь еще невозможно.
  2. Первая стадия характеризуется появлением сосудистых звездочек или мелких поверхностных вен.
  3. На второй стадии заболевания вены становятся все более заметными.
  4. На третьей стадии больного мучают постоянные отеки.
  5. Для четвертой характерно появление трофических язв.
  6. На пятой — появляются закрытые язвы.
  7. В шестой стадии язвы перерастают в открытые.

Можно ли делать массаж при варикозе? Многие врачи однозначно говорят — да. Выбор техники зависит от стадии заболевания и индивидуальной особенности человека. На начальных стадиях болезни при отсутствии болевых ощущений допускается применение любых техник массажа. На среднем уровне развития заболевания применяются легкие поглаживания или вовсе не обрабатываются пораженные участки.

Лечение и профилактика заболевания

При запущенной стадии болезни на ногах показано применение наружных медикаментозных средств и ношение специального антиварикозного белья, которое оказывает компрессионное воздействие. Лечение проводят хирургическим путем. Врач обязательно прописывает лечебную физкультуру.

С ее помощью улучшается кровоток. Очень важным является прием медикаментозных препаратов. Не стоит заниматься самолечением. При обнаружении признаков заболевания, следует обязательно обратиться к врачу.

Только специалист может провести обследование, поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

Хорошо зарекомендовали себя малоинвазивные методы лечения. Их преимущество заключается в отсутствии оперативного вмешательства и продолжительного реабилитационного периода.

К малоинвазивным методикам относятся:

  • склеротерапия;
  • радиочастотная абляция;
  • лазерная абляция;
  • микрофлебэктомия.

Многие люди, боясь похода к врачу, применяют нетрадиционные методы лечения: гирудотерапия, народные средства. Следует помнить, что подобные способы только приостанавливают течение болезни, но не избавляют от нее.

Противопоказано греть сосуды. К этому относится прием горячих ванн, посещение парилок. Допускается применение гидромассажа. Эта процедура многими признана действенным способом лечения.

Противопоказания к массажным процедурам

Существует множество противопоказаний к процедурам массажа при варикозе нижних конечностей. Именно поэтому необходимо начинать процедуры после разрешения лечащего врача. К противопоказаниям относятся:

  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания — ангина, грипп и др;
  • воспалительные процессы при травмах;
  • кровотечения (в том числе менструальные);
  • лимфаденит;
  • аллергические реакции на коже;
  • тошнота, рвота;
  • период приема анальгетиков.

Нельзя пренебрегать ни одним из описанных противопоказаний. Это чревато усилением симптомов болезни и появлением неожиданных последствий.

Виды массажа при варикозе

Массажные процедуры дают положительные результаты в лечении варикозного расширения вен. Легкие массирующие движения быстро снимают усталость, улучшая ток крови. Массаж считается одним из лучших методов для профилактики болезни. Конечно же, процедура не заменяет медикаментозное лечение. Она только усиливает его эффект, снимая симптомы болезни.

Существует несколько действенных техник массажа:

  1. Лимфодренажный. Процедура положительно воздействует на кровоток, снимает отечность. Эта техника практически не имеет противопоказаний. Процедуру повторяют раз в 10 дней. Сначала кожу следует растереть. Затем нужно плавно двигаться по направлению снизу вверх, постепенно наращивая силу надавливания.
  2. Гидромассаж нужно осуществлять при помощи потоков теплой воды, которая идет под напором из душа. Движения нужно проводить плавно, без лишних рывков. Не следует долго держать поток воды на одном месте. Очень хорошо зарекомендовал себя такой массаж ног при варикозе. Как делать? Начинать следует со ступней, обрабатывать каждую не менее 3 минут. Затем круговыми движениями проводят по коленным чашечкам. После этого нужно переместить головку душа на поясницу, потом на талию, после — на живот. Все манипуляции проводятся круговыми движениями. Затем перейти на бедра и двигаться вверх от коленей. Завершающей зоной гидромассажа являются икры.
  3. Медовый массаж рекомендуется применять на начальных стадиях развития болезни. Такая техника улучшает кровоток, увеличивает эластичность сосудов. Мед должен быть натуральным и густым. Его следует подогреть на водяной бане. Можно добавить несколько капель эфирного масла. Все движения должны быть плавными и легкими. По завершении процедуры надо облить ноги прохладной водой.
  4. Вакуумная техника обладает рядом преимуществ: повышает эластичность сосудов, улучшает обмен веществ, устраняет болевые ощущения и застои крови, усиливает кровообращение. Врач использует специальный аппарат с банками и баллоном, который образует вакуум. Пациент находится в сидячей позе. Процедура длится 10−15 минут.
  5. Тайский массаж хорошо действует при варикозе ног. Технология кардинально отличается от стандартных техник. Массажист воздействует на специальные точки локтями, запястьями, ступнями. Процедура омолаживает организм, ускоряя обменные процессы внутри. Использовать данную технику запрещается при: беременности, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, переломах, онкозаболеваниях.
  6. Самомассаж. Для лечения начальной стадии болезни можно применять массаж ног при варикозе в домашних условиях. Процедура полностью охватывает ноги, не только область голени. Нужно проходить легкими движениями, от стоп к бедрам. Следует уделить внимание пояснице. Места, в которых ярко выражены расширенные вены, нужно обрабатывать очень аккуратно. Все манипуляции занимают не более 15 минут. Положительный эффект этой техники будет проявляться только при регулярных процедурах.

Варикоз — очень распространенное заболевание, характеризующееся множеством неприятных симптомов и последствий. Массаж при варикозном расширении вен является одним из действенных методов борьбы с недугом.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/massazh-nog-pri-varikoznom-rasshirenii-ven.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Упражнения для осанки с палкой

Закрыть