Массаж при вальгусной деформации стопы

Необходимость ортопедических ковриков и массажа при вальгусной деформации стопы

массаж при вальгусной деформации стопы

Деформация стопы

Вальгусная деформация нижних конечностей – это заболевание, при котором нарушается правильное положение стоповой оси, уплощается свод. Ноги приобретают Х-образный вид. В детском возрасте нарушение не мешает полноценной жизнедеятельности. При отсутствии лечения, недуг осложняется, приводит к деформации опорно-двигательного аппарата. Массаж при вальгусе стоп является действенным методом лечения болезни.

Польза массажа при вальгусе

Массаж – составляющая лечебной физической культуры, которая полезна для людей с патологиями и без них. Польза при вальгусе очевидна. После нескольких сеансов заметны улучшения:

  • снижается напряжение ног;
  • улучшается кровообращение;
  • нормализуется нервная проходимость нижних конечностей;
  • тонус в голеностопах улучшается;
  • снимаются мышечные спазмы;
  • возвращается подвижность сочленений;
  • мышцы становятся более выносливыми;
  • исправляется осанка, положение стоп;
  • выполняется профилактика образования косточки, мозолей, искривлений ног.

Курс профессионального массажа при вальгусной деформации составляет 10–12 сеансов, которые равномерно распределяются на 3–4 месяца.

Желательно начинать лечение в раннем возрасте ребенка. Это увеличит шансы на эффективную коррекцию состояния. Лечить вальгус у детей старше 12 лет, когда стопа полностью сформирована, гораздо труднее. Поздняя терапия направляется на устранение деформации, лечение приобретенных симптомов.

Правила применения массажа у детей и взрослых

Проведение процедуры при деформации стоп может проводиться в домашних условиях, если предварительно человек получит консультации у специалиста данной области.

Выполняя лечебный массаж вальгусных ног у детей и взрослых, нужно соблюдать определенные правила:

  1. При наличии шишек, рекомендуется распарить ноги. В ванночку для ног рекомендуется добавить расслабляющие ингредиенты – морскую соль, отвары ромашки, шалфей.
  2. Можно использовать смягчающие кремы, гели или молочко. Такие средства хорошо увлажняют кожу, делают процедуру приятной и эффективной.
  3. Человек должен удобно расположиться на ровной поверхности. Под ступни (сухожилия) располагается валик.
  4. Наиболее эффективные результаты достигаются при ежедневных сеансах.
  5. Перед началом массирования, необходимо провести разогревающие манипуляции.
  6. Детям лечебные процедуры проводят комплексно. Нужно сделать поглаживания, начиная от пояснично-крестцового отдела, заканчивая пальчиками ног. Лучше, если малыш будет лежать на животе.
  7. Растирания проделывать осторожно, не растягивая кожу. Иначе после процедуры могут появиться болезненность, дискомфорт.
  8. После проведенного массажа можно сделать несколько лечебных гимнастических упражнений. Это закрепит эффект, положительно скажется на состоянии ног.

Процедура в среднем занимает не более 15 минут. Проводя терапию детям, необходимо создать спокойные условия. Малыш не должен плакать, капризничать или бояться процедуры. Взрослым следует понимать, что положительного эффекта можно добиться исключительно регулярными сеансами, которые будут дополнены комплексами ЛФК, гимнастикой, использованием специальных ковриков, ношением правильной ортопедической обуви, плаванием.

Инструкция по выполнению

Существуют разнообразные техники выполнения. Они имеют общую направленность, но отличаются особенностями, в большей степени связанными с возрастом больного, степенью тяжести состояния.

Актуальную технику выбирает лечащий врач, основываясь на особенностях каждого конкретного человека.

Массаж для детей раннего возраста лучше доверить опытным специалистам.

Данный тип лечения отличается бережными, аккуратными движениями, кратковременной продолжительностью. Пошаговая инструкция выполнения для грудничков:

  1. Ребенка располагают на животе. Под голеностопным суставом валик из полотенца. Ступни свободно свисают.
  2. Осторожно разминают область поясницы легкими поглаживания. Аналогично повторяют на бедрах, голенях.
  3. Массируют поясничную область, голени подушечками пальцев, ребрами кистей. Движения напоминают работу пилы.
  4. По спирали растирают мышцы бедер и голени. Повторяют движение на тазобедренных, коленных, голеностопных суставах.
  5. Поглаживаниями разминают стопу. Движения выполняют устремленные к ахиллову сухожилию.
  6. Разминают пальцы ног легкими движениями, вытягивая их вдоль.
  7. Проделывают несколько вращательных движений голеностопного сустава. 5 раз по часовой стрелке, 5 – против.
  8. Проводят поглаживания голеней, подошв.
  9. Малыша кладут на спинку. Повторяют, ранее проделанные манипуляции.

Для детей старше 2 летнего возраста и взрослым проделывают более тщательный массаж. Процедура включает глубокое массирование подошвенной, тыльной части ступни.

Сеанс начинается по аналогичному принципу – с легкого поглаживания и разминания ног, начиная от поясницы. Когда они размяты, приступают к специальным манипуляциям.

Сначала растирается область под пальцами, стремясь вверх вдоль пальцев.

Следом продольные движения под голеностопным суставом. Нужно немного нажимать большим пальцем, проводя вверх к пальцам.

Далее – растирание внутренней стороной ладони.

Большим и указательным пальцами правой руки удерживают пятку. Левой рукой оттягивается стопа, выполняя движения вниз – вверх.

На завершение – поглаживания внутренней, тыльной части ступни.

Чтобы массаж был выполнен правильно, необходимо чтобы первые сеансы проводились специалистом. В дальнейшем, мастер может просто присутствовать при выполнении манипуляций самостоятельно, консультируя о правильности выполнения.

Использование ортопедических ковриков

Применение ортопедических ковриков является прекрасной альтернативой хождению по естественным поверхностям. Е.О. Комаровский объясняет, что ноги с плоскостопием, плосковальгусные, вальгусные подошвы появляются не от ношения неудобной обуви, а из-за плоской поверхности, по которой вынужден ходить человек.

Асфальтная дорога, напольные покрытия дома, являются гладкими и ровными. Они влияют на постановку стоп. У современного человека нет возможности постоянно ходить босиком по грунтовым дорогам или песку. Целесообразно использовать ортопедические коврики, которые имеют рельефную поверхность.

Их легко расположить в любой комнате, что позволяет выполнять массаж ног ежедневно, в любое подходящее время.

Массажный коврик для использования при вальгусной стопе обычно выполнен из мягкой резины. Может иметь выпуклости разного размера, рельефа.

Некоторые модели повторяют каменную поверхность. Коврики для детей часто выпускаются в форме пазлов. Это удобно, для детей превращает полезное занятие в увлекательную игру.

Ортопеды рекомендуют иметь ортопедические коврики при вальгусной деформации для профилактики заболевания. Ежедневное использование тренажера стимулирует кровоток, укрепляет мышцы ног, способствует исправлению деформаций, выполняет точечное воздействие на подошвы.

Цены на данный продукт разнообразны. Они отличаются в зависимости от марки производителя, размера ковра. Чем меньше поверхность – тем дешевле коврик.

Противопоказания и возможные осложнения

Противопоказанием к проведению массажа ног являются острые заболевания без установки точного диагноза, кровотечения, наличие общего недомогания, лихорадка, судорожные приступы. Запрещено использовать при воспалительных процессах, болезнях костей, наличии открытых ран на кожном покрове ног, после проведенной ранее операции. Перед началом процедур больному необходимо пройти диагностическое обследование.

При отсутствии лечения вальгусная деформация может привести к развитию артроза, остеохондроза, искривлению позвоночника. Могут усугубиться врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата. Не стоит откладывать терапевтические мероприятия. Лечение вальгуса на ранних стадиях эффективно, имеет положительный прогноз и восстанавливает физиологическую норму пациента.

Если проводить массаж для лечения вальгусной стопы правильно, соблюдая рекомендации профильного специалиста, можно достичь желаемого результата в короткие сроки.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы

статьи:

(1 5,00 из 5)

Источник: https://2Stupni.ru/hallux-valgus/massazh-stop.html

Массаж при вальгусной деформации у детей

массаж при вальгусной деформации стопы

Вальгусная стопа

Патологии опорно-двигательной системы у детей могут вызвать нежелательные последствия в будущем времени, если им своевременно не помочь.

Вальгусная стопа представляет собой процесс, при которой изменяется форма ноги. С одной стороны мышцы спазмированы, с другой ослаблены. Если кости продолжат формироваться в таких условиях, то с возрастом сформируется прочная, костная деформация — искривление или уродство. Чем раньше начато лечение, тем к более полному выздоровлению можно придти.

Уже на начальных этапах малыш не полностью встает на поверхность ступней. Опираясь только на их внутреннюю часть. Внешне это выглядит так, как будто ноги ребенка от коленок раздвигаются в разные стороны. До определенного возраста проблема лечится исключительно массажем. Позже, как только ребенок сможет осознанно выполнять рекомендуемые упражнения, подключают ЛФК.

  • 1 Подготовка
  • 2 Эффект
  • 3  Выводы

Подготовка

Массаж при вальгусной деформации стопы проводят только здоровым детям. Идеально, в пик физической активности. Обратите внимание, когда ребенок наиболее бодр и находится в хорошем настроении — это и будет лучшее время для проведения массажа.

Комнату, где проходит массаж, следует подготовить предварительно. Проветриваем ее в зимний период времени. В летний период окна оставляем открытыми, но недоступными для ребенка. Духоты быть не должно в помещении, но и не стоит допускать сквозняков.

Готовим для ребенка крем или масло для массажа. Они улучшат скольжение рук массажиста по коже.

Стоит понимать то, что первоначально малыш будет плакать, так как он не привык к массажу. Будьте рядом. Помогите ребенку понять, что процедура необходима и вы по прежнему защищаете, оберегаете и любите его.

Полезные упражнения:

    1. Поглаживания спины. Начинать следует от поясничной зоны, совершая поглаживающие движения к шее малыша. Они постепенно становятся более ощутимыми. Окончить процедуру необходимо легкими, успокаивающими приемами.
    2. Массаж в зоне ягодиц. Основа работы аналогична: поглаживания, растирания, похлопывания.
    3. Массаж ног. Манипуляции проводятся со всей конечностью, от бедра до голени, стоит при этом обратить внимание на оптимальное разрабатывание мышц. Кожа после работы с ней должна приобрести розоватый оттенок.
    4. Малыша переворачиваем на спину, массируя переднюю поверхность ноги.

      Массаж

  1. Работа со стопами. Придаем ногам исходную, правильную позицию. Растираем ступню, от пятки до пальчиков. Потом необходимо на стопе нарисовать цифру 8 кончиками маминых пальчиков. Заканчивается массаж поглаживаниями пятки.
    Курс массажа — 1 месяц. Процедуры необходимо делать от 10 до 15 минут.

Еще одним главным методом лечения вальгусной деформации является ЛФК. Это могут быть как преднамеренно созданные для ребенка упражнения, так и элементарная ходьба по специальному коврику.

Эффект

При плоско-вальгусных стопах массаж придает тонус мышцам, с внутренней стороны голени и бедер. Расслабляет и растягивает мышцы по внешней стороне ноги. Важнее всего придать тонус слабым мышцам. Гипертонус — это защитная реакция тела. Как только оно почувствует поддержку противоположной стороны, от ранее слабых мышц, то необходимость поддерживать спастику пропадет.

Часто, при вальгусе наблюдается недостаточный приток крови в ножки ребенка. Массаж помогает устранить и эту проблему. По итогам курса проведения массажных процедур у ребенка улучшается кровоснабжение связок, мышц, костей, гармонизируется развитие ног.

Не стоит обходить вниманием и позвоночник. Сигналы мышцам идут сверху вниз и сбои «вверху» приводят к спазмам или слабости «внизу». Поэтому профессиональные и грамотные массажисты работают по всему телу — от шейного отдела позвоночника и до самых стоп.

 Выводы

До 2 лет врачи назначают исключительно массаж стоп. Это наиболее оптимально в этом возрасте. Малыш не сможет правильно и точно выполнять лечебные упражнения и обеспечить стопе должную нагрузку.

Параллельно подключают непроизвольные упражнения — ходьба босиком по садовой траве, теплому песку, домашнему терапевтическому коврику, ортопедическую обувь. И пассивное ЛФК, выполняемое родителями.

После 2 лет родителям следует активно переходить на выполнение физических упражнений ребенком. В идеале, необходимо попасть на занятия ЛФК с опытным инструктором — он обучит родителей правильной технике выполнения упражнений, покажет на что обратить внимание. Покажет правильную постановку стоп у детей в исходной позиции.

Оперативное вмешательство используется в редких случаях, когда комплекс назначенных процедур не помогает.

Источник: https://nogi.guru/raznoe/lechebnye-procedury/massag-pri-valgusnoj-deformacii-stopy-u-detej.html

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей: видео, гимнастические упражнения для лечения

массаж при вальгусной деформации стопы

Заболевание, при котором у ребенка стопы искривлены вовнутрь, а ножки в положении стоя между собой формируют букву Х, называется вальгусной деформацией стоп. Данное нарушение в основном носит приобретенный характер. Оно редко передается по наследству. Если вовремя его обнаружить, можно избежать таких необратимых последствий, как остеопороз, артроз, плоскостопие, деформация таза и суставов ног.

Каковы же причины вальгуса стоп? Как предупредить нарушение и что делать, если не удалось уберечь ножки ребенка от этого недуга?

Причины вальгусной деформации стоп

Вальгус стоп появляется у детей примерно в возрасте 10 – 12 месяцев, когда они начинают передвигаться самостоятельно. В этот период связочный аппарат и мышечный скелет ребенка еще недостаточно развиты, что приводит к развитию данного нарушения.

Вальгусная деформация стоп бывает врожденной. В этом случае нарушение формы и расположения костей ступни у ребенка происходит еще в материнской утробе. Заболевание диагностируется в первый месяц жизни малыша.

Помимо этого, существует еще ряд причин, по которым у детей развивается вальгусная деформация стоп:

  • избыточный вес;
  • нехватка витамина Д;
  • слабый мышечный тонус;
  • ранние попытки крохи ходить самостоятельно;
  • отсутствие ползанья перед началом хождения;
  • отягощенная наследственность (наличие плоскостопия у близких родственников);
  • дисплазия соединительной ткани;
  • вывихи и травмирование связок;
  • рахит;
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена;
  • сильные нагрузки на костный и связочный аппарат;
  • неправильно подобранная обувь;
  • малоактивный образ жизни;
  • заболевания щитовидной железы;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • сахарный диабет;
  • параличи стоп, спровоцированные ДЦП, полиомиелитом и другими недугами.

Симптомы вальгусной деформации стоп

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Заметить симптомы плосковальгусной стопы у ребенка родители могут в период, когда он начинает ходить самостоятельно. По мере приобретения навыков хождения в большинстве случаев все симптомы исчезают без какого-либо лечения.

К основным симптомам деформации голеностопного сустава относят следующие:

  • форма стопы напоминает букву Х;
  • ходьба быстро утомляет малыша;
  • неуклюжая походка;
  • ребенок шагает неуверенно;
  • слышно шарканье ног во время ходьбы;
  • во время передвижения малыш наступает лишь на внутренний свод стопы, а не на всю ее поверхность.

Как лечат вальгусную деформацию стопы у детей?

В большинстве случаев вальгусная деформация стопы у детей лечится консервативными методами. Однако в особо тяжелых случаях, когда все методы испробованы, а недуг не поддается, применяется оперативное вмешательство.

К консервативным методам лечения относят следующие:

  • специальный массаж;
  • лечебная физическая культура (ЛФК);
  • ношение ортопедической обуви;
  • использование ортопедических стелек;
  • солевые ванночки;
  • электрофорез;
  • восковые или парафиновые обертывания;
  • иглоукалывания;
  • восковые или грязевые компрессы;
  • плаванье;
  • езда на велосипеде;
  • ношение гипсовых повязок (для исправления врожденного вальгуса).

Терапевтические процедуры принесут больше пользы, если их использовать комплексно. Для получения положительных результатов придется очень хорошо потрудиться. По этой причине подходить к лечению дефекта необходимо со всей ответственностью.

Масссаж ног

Чтобы лечебный массаж дал хорошие результаты, необходимо выполнять его в следующей последовательности:

  1. общий массаж тела (встряхивания, поглаживания, поколачивания);
  2. легкие поглаживания ребер, массаж живота по часовой стрелке;
  3. поочередное массирование каждой нижней конечности (круговые движения и поглаживание бедер, начиная от ямочек под коленками и в направлении к их наружной стороне; поглаживание коленок; массирование задней поверхности конечностей, начиная с растирания кожи и заканчивая похлопываниями и поглаживаниями);
  4. в положении лежа на животе нужно выполнить массаж спинки;
  5. массаж ступней (проводится дважды в день).
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли мед при бронхите

Массирование ступней способствует активизации кровообращения и тонизированию мышц нижних конечностей. Начинать массаж нужно с легких поглаживаний. Особое внимание стоит уделить большим пальцам и расположенным вокруг них мышцам. Далее поглаживания переходят в легкие надавливании. Разминать нужно каждый участок ступни, постепенно переходя к внутреннему уплощенному своду.

Проводя массаж стоп, очень важно правильно разместить ножки ребенка. Подошвы должны быть устремлены вовнутрь. Во время процедуры необходимо наблюдать за тем, как малыш реагирует на происходящее. Если он нервничает или плачет, значит, массаж ему неприятен и вместо удовольствия он ощущает лишь боль. В таком случае стоит прекратить манипуляции, так как они могут еще больше навредить.

Лечебная гимнастика

В сочетании с массажем и специальными упражнениями избавиться от недуга поможет лечебная гимнастика. Для малышей, которые уже умеют стоять самостоятельно, разработан целый комплекс таких гимнастических упражнений. Они являются неотъемлемой частью комплексного лечения, направленного на борьбу с вальгусной постановкой стоп.

Наибольшее количество положительных результатов лечебная физкультура принесла при лечении плосковальгусной стопы у деток младшей возрастной категории. Это связано с тем, что суставные, хрящевые и костные ткани малышей очень мягкие, эластичные и легко поддаются коррекции. Если лечебную гимнастику проводить регулярно и систематически, положительные результаты не заставят себя ждать.

В чем польза гимнастики при вальгусе стоп?

лечебная гимнастика при вальгусе стоп у ребенка до 2-х лет и старше помогает добиться следующих результатов:

  • избавиться от боли в нижних конечностях;
  • снять чувство тяжести и дискомфорта в области ног;
  • устранить «кривую» походку;
  • предупредить развитие патологии в будущем;
  • укрепить связки и мышцы нижних конечностей;
  • исправить форму ступни и придать ей правильный анатомический вид;
  • нормализовать процесс кровообращения в мышцах конечностей;
  • устранить отечность.

базовый комплекс упражнений

лечебная гимнастика при вальгусной стопе у детей направлена, в первую очередь, на укрепление мышц ступни. для малышей с данным недугом разработан целый комплекс несложных гимнастических упражнений:

  • приседания;
  • хождение поочередно на носочках и на пятках;
  • сгибание и разгибание пальцев;
  • наклоны к ступне при максимально ровной ноге;
  • хождение на наружной части стопы;
  • поглаживание одной ножкой поверхность другой;
  • хождение по воображаемой (для более старших малышей) или начерченной с помощью мела ровной линии.

данный комплекс лечебных упражнений является базовым и требует ежедневного выполнения в течении 1,5 – 2 минут. его можно использовать не только в лечебных целях, но и в профилактических – для предупреждения развития плоскостопия.

дополнительные упражнения

помимо комплекса легкой лечебной зарядки, существуют еще и упражнения посложнее. с помощью родителей их сможет выполнить даже самый маленький ребенок:

  1. малыш должен сесть, скрестив нижние конечности. родитель при этом берет его за руки, а тот медленно поднимается, а затем опускается в исходное положение. так необходимо повторить несколько раз, а затем поменять ножки местами.
  2. ребенку нужно лечь на спинку, упираясь при этом ручками в пол. далее берется маленький мячик и кладется между стоп малыша. ребенок должен научиться бросать игрушку с помощью нижних конечностей.
  3. еще одно упражнение в форме игры. оно заключается в том, что ребенок должен поднять платок, положенный на пол, при помощи пальцев ног.
  4. упражнение «велосипед». в положении лежа на спине малыш должен при помощи ножек имитировать езду на велосипеде. повторить данное упражнение нужно не менее 10 раз.
  5. упражнение «веер». в положении лежа на спине кроха должен широко разводить и сводить пальцы нижних конечностей. количество повторов – 10 раз.
  6. в положении сидя на стуле малыш при помощи стоп должен катать по полу маленький резиновый мяч. совершать данное упражнение ребенок должен около 5 минут.
  7. ладушки ступнями. продолжать не менее 2–3 минут.
  8. усадить кроху на стул и попросить свести стопы вместе, а затем расслабить конечности. выполнять на протяжении 10 – 15 минут.
  9. на пол положить широкую палку, стоя на которой малыш должен в течении 3 – 5 минут приседать.

обувь для детей с плоско-вальгусными нарушениями стопы

Неправильно подобранная ортопедическая обувь может навредить маленькому пациенту. Именно поэтому, приобретая малышу «правильные» сандалики или ботиночки, следует обратить внимание на то, чтобы они:

  • соответствовали размеру ноги ребенка;
  • были с правильной подошвой и небольшим каблучком, внутренняя часть которого чуть длиннее наружной (его еще называют каблуком Томаса);
  • имели жесткий и высокий задник, обеспечивающий фиксацию голеностопного и таранно-пяточного суставов;
  • с помощью удобных застежек хорошо фиксировали нижнюю конечность, но не травмировали ее;
  • имели мягкий верхний кант;
  • были оснащены ровной ортопедической стелькой;
  • внутри и снаружи были полностью кожаными.

Ортопедическую обувь ребенку подбирает ортопед, а не родители. Он рассказывает о том, как правильно и сколько по времени ее нужно носить. Это очень важно, так как длительное ее использование может привести к атрофии мышц. Использование ортопедической обуви очень эффективно в борьбе с вальгусной деформацией стоп. Она стоит в разы дороже, но полностью оправдывает себя.

Источник: https://www.deti34.ru/ukhod/massazh-i-lfk/massazh-stopy-pri-valgusnoj-deformacii-u-detej.html

Техника массажа для детей при вальгусной деформации стопы в домашних условиях

массаж при вальгусной деформации стопы

Патология развития ступней встречается почти у половины детей в возрасте до 5 лет. Причин развития деформации несколько, и они могут быть как травматического характера, так и последствием неправильного роста, болезней. А чтобы предупредить боль и нарушение подвижности конечности, лечить патологию нужно начинать сразу после подтверждения диагноза. Обязательным условием эффективного лечения является проведение массажных сеансов.

Что такое вальгусная деформация

Вальгусной стопой называют состояние, когда при плотном сжатии и выпрямлении коленей внутреннее расстояние между лодыжками превышает 4-5 см. Различают два типа патологии стопы: если пятки и пальцы разведены в стороны, а свод стопы завален внутрь, то это Х-образное нарушение. Более распространен второй тип: плоско-вальгусная деформация, при которой высота свода стопы снижается.

Медики выделяют 3 степени вальгусной деформации стопы. Для легкой степени высота продольного свода составляет от 1,5 до 2 см, при средней — до 1 см, при тяжелой — менее 0,5 см. В нормальном состоянии высота равна 3-4 см.

Поскольку стопа является основой и несет повышенную нагрузку ее искривление влечет за собой деформацию коленных и голеностопных суставов, таза, позвоночника. Нарушение осанки приводит к быстрому развитию артроза и остеохондроза.

При варусной деформации ног происходит О-образное искривление, когда колени не выпрямляются полностью и не могут быть сведены вместе. Отличается от вальгусного нарушения тем, что стопа смещается внутрь и развивается искривление икроножного сегмента. Причины и лечения патологий одинаковы.

Причины патологии

Все причины болезни делятся на 2 группы: врожденные и приобретенные. Врожденную патологию диагностируют в первые месяцы жизни. Приобретенное заболевание развивается на фоне:

  • нарушения работы сухожильно-связочного аппарата;
  • отклонениями в развитии опорно-двигательного аппарата;
  • мышечной гипотонии;
  • рахита;
  • детского церебрального паралича, полиомиелита;
  • ожирения;
  • долгого восстановления после травм;
  • дисплазии;
  • эндокринных заболеваний;
  • неправильно подобранной обуви;
  • ограниченности движений.

Выявить приобретенную патологию можно только к окончанию первого года, когда малыши начинают ходить, наступая на внешний край стопы. Со временем это приводит к искривлению ножек и болевым ощущениям, быстрой усталости. Первичный диагноз ставится педиатром и подтверждается детским ортопедом после проведения подометрии, рентгена, компьютерной плантографии.

Лечение плосковальгусной стопы

Обычно плоские стопы начинают лечить, когда они причиняют боль и беспокойство, и становятся тугоподвижными. Цель лечения вальгусной стопы у ребенка — восстановление нормальной формы, функциональности, укрепление мышечного корсета и связок.

При врожденной патологии используют гипсовые повязки. Их подбирает ортопед в зависимости от типа нарушения и фактических отклонений от нормы. На раннем этапе приобретенной патологии врачи назначают:

  • ванны для ног;
  • массаж при вальгусе для улучшения кровообращения и подвижности;
  • грязевые и иные аппликации;
  • электрофорез;
  • магнитотерапию;
  • электростимуляцию;
  • акупунктуру;
  • лечебную физкультуру и плавание;
  • ортопедическую обувь.

Хирургическое лечение от вальгусной деформации назначают редко, однако, есть несколько видов операций:

  • Грайса, состоящая в выравнивании плоскостопия и укреплении свода стопы;
  • Доббса, состоящая в исправлении положения костей суставов;
  • мягкотканые и артродезирующие.

После операций обязательным является восстанавливающий массажный курс, лечебная физкультура, акупунктура и плавание. Для правильного развития в дальнейшем необходимо подбирать удобную обувь, много двигаться и правильно питаться.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебной физкультуры при вальгусной стопе у ребенка состоит из упражнений, которые можно выполнять и для профилактики патологии у взрослого или малыша. Первая часть комплекс выполняется из положения сидя.

Удобнее использовать невысокий стул с твердым сидением. Начинают с перекатывания мячика или массажного шарика с шипами правой и левой ногой. Затем на полу раскладывают кусочки ткани или мелкие предметы, которые ребенок должен собрать пальцами ног.

После чего перекатывают деревянную скалку или жердь поверхностью стопы.

Из положения стоя выполняют:

  • ходьба на месте на пятках и мысочках;
  • ходьба по гимнастической палке;
  • ходьба елочкой на внешней и внутренней стороне стопы по рельефной поверхности;
  • приседание и ходьба на корточках.

Завершающие упражнения проводят из положения лежа:

  • малыш совершает движения, имитирующие езду на велосипеде. Ножками нужно упираться в ладони мамы;
  • согнуть ноги в коленных суставах, пятки свести вместе. Одной рукой придерживать стопы. Ребенок приподнимает таз так, чтобы под ним можно было поставить кулак;
  • ребенок держится за руки мамы, и приподнимает и опускает корпус.

Упражнения совершают сначала лежа на спине, затем — на животе. Для повышения нагрузки на ноги можно установить дома шведскую стенку, часто ходить по лестницам или переступать через лежащие на полу палочки.

Комаровский о деформации стоп

По мнению доктора Комаровского, частой причиной появления вальгусной деформации является хождение по ровной поверхности, а не тесная обувь. Обувь лишь корректирует постав, а ходьба по плоскому ступнями не требует напряжения мышц.

Можно ходить босиком по траве и песку, гальке, по воде. Дома активно использовать массажный коврик для ног и укреплять опорно-двигательный аппарат гимнастикой и бегом, во время которого задействуются все мышцы стопы.

Доктор Комаровский полагает, что полностью излечить врожденную форму нельзя, но скорректировать — можно. К хирургическому вмешательству доктор советует прибегать только в сложных случаях, а основным методом лечения считает:

  • массаж стоп;
  • изготовленную по индивидуальным меркам обувь;
  • физическую активность.

При вальгусной стопе детям обязательно назначают лечебные упражнения, направленные на повороты, сгибание и вращение ступни. Также при ежедневной терапии выполняется массаж для улучшения движения биологических жидкостей и повышения подвижности.

Польза и важность массажа

Массаж при плосковальгусной стопе у детей в домашних условиях — это основное средство лечения патологии. Регулярные сеансы помогают:

  • снизить напряжение в мышцах и повысить их тонус;
  • активировать лимфоток и кровоток;
  • уменьшить болевые ощущения;
  • нормализовать форму стопы.

Массирование плоскостопия приводит к возобновлению рессорной функции стопы. Массаж при вальгусной деформации стопы у детей также направлен на укрепление связок, не задействованных во время ходьбы. Процедуры назначают при вальгусе стоп детей 1 и 2 степени.

Сеанс проводят либо терапевты, либо родители после прохождения небольшого обучающего курса. Для правильности выполнения процедур необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  • сеансы массажа проводят ежедневно;
  • продолжительность первых процедур не превышает 10 минут, и постепенно доходит до 20 минут;
  • недопустимо появление болевых ощущений;
  • курс проводят по схеме: 12-14 процедур, перерыв на 3-4 недели, повтор сеансов;
  • при врожденной патологии массаж начинают проводить с двухмесячного возраста.

Одновременно необходимо следить за весом малыша и при склонности к лишнему весу следует обратиться к диетологу для подбора оптимального рациона. При регулярности массажных процедур на восстановление может уйти 1,5-2 года.

Массажная техника при вальгусной патологии

Массаж необходимо делать по утрам. Во время сеансов обычно используются основные классические приемы:

  • похлопывания;
  • растирание;
  • разминание;
  • поглаживание;
  • вибрации.

Массаж начинают со спины: поглаживающими движениями проходят от поясницы к шее. Затем поглаживают боковую поверхность по направлению к подмышечным впадинам. Когда ребенок расслабился переходят к растиранию.

Обычное растирание проводят подушечками пальцев, а пилящее движения — фалангами. После этого активно поглаживают всю поверхность спины. Пояснично-крестцовую область прорабатывают аналогично, однако, растирание проводят по обе стороны от позвоночника.

На ягодицы воздействуют круговыми поглаживаниями, растираниями, разминаниями, похлопываниями и рубящими приемами.

Для работы с задней поверхностью важно положение ног: они должны лежать прямо и ровно, без напряжения. Начинают с поглаживания снизу вверх, затем — от подколенных впадин вверх и наружу. После этого ноги активно разминают, растирают, похлопывают и в завершение — мягко и глубоко поглаживают.

Затем переходят к наружной части икры: ее поглаживают, растирают и разминают. По внутренней поверхности икроножной мышцы проходят:

  • поглаживаниями;
  • потряхиваниями;
  • растяжениями;
  • растираниями;
  • разминаниями;
  • рублениями с похлопывающими вибрациями.

Сила воздействия должна соответствовать возрасту ребенка: малышам разрешено только мягкое воздействие. Стопы поглаживают и активно растирают. Разминания проводят с использованием щипцеобразных захватов.

Для заключительной части меняют положение: ребенок теперь должен лежать на животе. Валик подкладывают под колени. Поглаживаниями проходят всю переднюю поверхность ног. Для массирования бедра и голени вместе с поглаживаниями применяют растирание и разминание. Завершают процедуру мягким поглаживанием всей поверхности ног.

Массаж для взрослых

При вальгусной деформации стопы взрослого человека техника лечебного массажа определяется врачом-ортопедом. Однако есть несколько простых и общих рекомендаций как делать массаж при вальгусной патологии дома:

  • начать массировать икроножные мышцы, затем — ахиллово сухожилие и голеностоп;
  • разогреть растираниями всю ступню, включая пальцы и свод стопы;
  • большим пальцем массировать подошву плавными и круговыми движениями;
  • проработать разминаниями шишку у большого пальца;
  • всю стопу пройти интенсивным прожимающим приемом;
  • завершить глубокими поглаживаниями стопы, голеностопного сустава, мышц голени.

Эта техника доступна для самостоятельного использования, но полноценный сеанс массажа должен начинаться с проработки поясницы. Поэтому лучше прибегнуть к помощи родственников или массажиста.

Подбор ортопедической обуви

При выраженной вальгусной симптоматике малышам необходимо купить специальные стельки со супинаторами. Цель их использования — ограничение стопы от заваливания внутрь. Ортопедическую обувь всегда шьют на заказ. Ботинки должны иметь твердый каркас для надежной фиксации правильного положения стопы и пятки.

При выборе обувь необходимо придерживаться правил:

  • ботинки не покупаются на вырост. Размер должен подходить ноге сейчас;
  • малышу должно быть удобно в обуви;
  • обязательно использование натуральных материалов;
  • недопустимо наличие каблуков или острых мысов.

Эффективность ортопедической обуви объясняется специальной конструкцией: внутренняя сторона стельки выше, чем наружная. Это необходимо для удерживания и фиксирования стопы в правильном физиологическом положении.

Вальгусная деформация или изменение нормального положения стопы — это не приговор. Несмотря на сложность и длительность восстановления патологию можно вылечить. Результативность зависит от своевременности диагностирования, типа лечения и соблюдения всех предписаний врача. Важная часть лечения — массаж.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Детям от поноса народные средства

Он направлен на снижение болевых ощущений, улучшение движения биологических жидкостей, укрепление мышечного корсета и повышение подвижности суставов и связок. Массажные сеансы можно проводить и дома: техника включает все основные классические приемы, а при проработке важно соблюдать последовательность движений. Научиться делать правильный массаж можно всего за несколько процедур.

Чтобы усилить эффективность лечения необходимо приобрести для ребенка специальную ортопедическую обувь, следить за весом, заниматься физкультурой, много гулять и плавать.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/massazh-pri-valgusnoj-deformacii-stopy-u-detej.html

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей

массаж при вальгусной деформации стопы

Вальгусная деформация стопы у маленьких детей диагностируется в первые годы жизни. Первые признаки можно определить после того, как малыш начнет становиться на ножки, делать первые шажки. Его походка может показаться неуклюжей, но стоит обратить внимание на положение стопы и костей голени.

ВажноГимнастика, различные ортопедические приспособления, массаж помогут при вальгусной деформации стопы у детей на ранних этапах развития болезни, поэтому так важно обнаружить первые симптомы своевременно.

При вальгусе стоп у малыша, нагрузка производится больше всего на внутреннюю часть, при этом наружный край отодвигается в сторону и немного вверх.

Когда ребенок стоит, передняя часть его ножек направлена в разные стороны, а если соединить ножки, то будет заметно увеличенное расстояние между пяточными и плюсневыми костями стоп.

Обратите вниманиеДля лечения и диагностики данного заболевания, необходимо обратиться к своему педиатру. Он осмотрит ножки ребенка, сделает отпечатки стопы, а в случае обнаружения первых признаков недуга, отправит к детскому травматологу-ортопеду.

Данный специалист проведет дополнительные инструментальные исследования стоп ребенка.

В первую очередь, нужно будет пройти рентгенологическое исследование, на котором можно определить изменения положения косточек ног, а также определить морфологические параметры ножек.

Обязательно нужно пройти подометрию, она позволит определить нагрузки на разные части стопы малыша.

Ранняя диагностика и начало лечения позволит исправить вальгусную деформации при помощи консервативных методов, без выполнения оперативного вмешательства. Свою эффективность доказал массаж при вальгусе стоп у детей.

Преимущества массажа при вальгусе стоп

Нужно знать, что делать массаж при вальгусной деформации стопы у детей должен только опытный специалист. Он точно знает технику и последовательность ее выполнения, это позволит эффективно бороться с искривлением без вреда для малыша.

Массаж ног ребенку при вальгусной деформации позволит улучшить кровообращение, снять напряжение и спазмы в мышцах, укрепить их, повысить эластичность связок и сухожилий. Надавливая на активные точки на стопе, можно снять стресс, снизить боль на ножках, улучшить самочувствие ребенка. Процедуры массажа рекомендуется проводить через день, при этом минимальный курс составляет 12 процедур.

Техника выполнения массажа

При вальгусной установке стоп у детей страдают не только прилегающие мышцы и суставы, но также могут повреждаться коленное, бедренное сочленение. От деформации конечностей сильно страдают мышцы спины, в особенности поясницы.

Ребенок может жаловаться на усталость ног, которая возникает из-за неправильного распределения нагрузки. При этом мышцы бедра и голени сильно напряжены, могут появляться судороги. Поэтому массаж от вальгусной деформации у детей начинают со спины, постепенно спускаясь до стоп.

Такой массаж снимет напряжение, даст возможность отдохнуть мышцам.

Спина и ягодицы

Первым делом необходимо размять и разогреть мышцы поясницы. При вальгусной деформации может наблюдаться искривление позвоночника и беспокоить боли в пояснице, из-за неправильного распределения нагрузки.

Необходимо поглаживать, а затем легонько растереть продольные мышцы спины. Обычно это делается тыльной стороной ладони, начиная от нижнего края лопаток, постепенно спускаясь к крестцу. Следует несильно придавливать ладони, чтобы не вызывать у ребенка болезненные ощущения.

После, нужно немного пощипать кожу на пояснице до появления красноты.

Следующий шаг это разминание ягодиц. Массажист сначала поглаживает их, постепенно увеличивая интенсивность. После поглаживания переходят непосредственно к массажу ягодичных мышц. Следует аккуратно пощипывать, массировать их, чтобы ребенку не было больно. Это продолжается до появления красноты. Заканчивать массирование ягодиц нужно лёгоньким постукиванием ладошками или пальчиками.

Бедра и коленки

На первом этапе нужно поглаживать внутреннюю часть бедер. Именно с этой стороны проходят магистрали сосудов питающих нижнюю конечность. Не сильное поглаживание и растирание поднимет тонус гладкомышечной мускулатуры, что повысит давление и улучшит кровоток.

После того, как покраснела кожа на бедре переходят к разминанию внутренней группы мышц. Нужно обхватить бедро правой рукой и придерживать малыша левой. Тремя пальцами правой руки производятся разминающие движения снизу вверх. Это даст возможность расслабить внутреннюю группу мышц бедра.

Затем, следует соединить первые три пальца руки и круговыми движениями разминать внутреннюю сторону бедра, постепенно переходя на заднюю поверхность. Массировать нужно не более 2-3 минут.

Такие же движения повторяются на наружной поверхности бедра, после чего переходят к коррекции коленного сустава. Ребенок продолжает лежать на спине, левую ладонь кладут под колено и удерживают его, а правой несильно тянут к себе за голень. Данная тракция позволит косточкам коленного сустава стать на свое место. Повторять необходимо до 5-6 раз.

Голень и лодыжки

Делая массаж при деформации стопы у детей, особое внимание уделяют мышцам голени. Именно они находятся в постоянном напряжении и пытаются удерживать стопу в правильном положении.

Ребенка следует уложить на живот, одной рукой придерживать ножку, а другой плавными разминающими движениями пальцев массировать внутреннюю сторону. Массаж этой стороны продолжается около 4-5 минут, пока она не потеплеет. После чего, погладить ножку ребенка снизу вверх, не сильно придавливая ладонь.

На наружной стороне производят только мягкое разминание пальцами или выпирающей частью средней фаланги. Ребенок при этом не должен чувствовать дискомфорта или боли, все следует делать плавно, переходя с нижней части области к верхней.

Наружную и внутреннюю стороны лодыжек только растирают. Указательным пальцем проводят по внутренней и наружной сторонах лодыжки, разминая только мягкие ткани. Особое внимание уделяют ахиллову сухожилию, его нужно разминать около 3-4 минут. Указательным и большим пальцем обхватывают сухожилие и разминают. Движения производят снизу вверх, пытаясь немного растянуть пучок.

Стопа и голеностопный сустав в положении сидя

Ребенка садят на край кровати или дивана, а сам массажист для удобства усаживается перед ним на пол. Сначала, следует разогреть связки и сухожилия голеностопного сустава. Одной рукой придерживаем ножку за пяточку, а другой постепенно протираем переднюю сторону голеностопного сустава. Продолжать нужно пока кожа над ним не потеплеет.

Затем переходят на тыл стопы и пальчики. Тыл стопы массируется полусогнутыми в ногтевых фалангах пальцами, проводя круговые движения по межплюсневым мышцам и заодно растирая кожу. Когда кожа потеплеет, нужно большим пальцем размять каждую межплюсневую мышцу.

Пальчики массируют на подошвенной стороне, внимание следует уделить каждому. Большим пальцем разминаем подошвенную сторону пальчиков малыша, несильно выворачивая их к тылу стопы.

Для борьбы с плоскостопием желательно хорошо размять подошвенную поверхность стопы. Начинают массаж ног ребенку при вальгусной стопе с плюсневых косточек, постепенно переходя на свод и наружный край стопы. Соседние плюсневые косточки придерживаются пальцами и попеременно отводят их вперед и назад, после чего большим пальцем разминают их головки круговыми движениями.

Свод и наружная сторона стопы массируется с умеренной силой, вдавливая все костные структуры и мягкие ткани кверху. Такие движения позволят укрепить свод и поставить формирующие его косточки в правильное положение.

Источник: https://stopvalgus.ru/massazh-pri-valguse-stop-u-detej/

Массаж при вальгусе стоп — эффективность и правила проведения процедуры

массаж при вальгусной деформации стопы

У детей наблюдаются различные виды деформации стопы. Чаще всего встречается так называемая вальгусная деформация. Эту патологию легко обнаружить. При наличии у ребёнка вальгусной деформации искривлённая стопа малыша приобретает форму буквы Х.

Дети, у которых была диагностирована данная патология, остро ощущают усталость при ходьбе. Массаж при вальгусе помогает значительно улучшить состояние ребёнка. Положительные результаты лечения можно увидеть спустя непродолжительный срок.

Причины возникновения вальгуса стопы у малышей

Вальгусная деформация стопы может быть и врождённой, и приобретённой. Но процент врождённой деформации достаточно низок. В большинстве случае диагноз ставится ортопедом в процессе профилактического осмотра ребёнка в возрасте 10-14 месяцев. Именно в этот период малыш начинает ходить без поддержки взрослого.

Выделяют различные причины возникновения вальгуса стопы:

  • Несбалансированное питание матери в период ожидания малыша;
  • Недостаточное содержание витаминов и минеральных веществ в организме ребёнка;
  • Ношение обуви низкого качества;
  • Слабость мышц;
  • Родовые травмы.

Тактика лечения вальгуса во многом определяется тяжестью заболевания. Если градус искривления составляет 10 %, деформация достаточно легко поддаётся терапии. При наличии градуса отклонения более 20 % ребёнку необходимо длительное лечение. При градусе искривления 30 % нередко требуется оперативное вмешательство.

Для проведения массажа при вальгусе рекомендуется обратиться к компетентному специалисту, заслужившему массу положительных отзывов. При наличии у пациента плосковальгусного искривления при проведении процедуры охватывается не только непосредственно стопа, но и голень, коленный сустав, поясничный отдел.

В идеале подбор конкретной методики выполнения массажа при вальгусе должен осуществляться специалистом в зависимости от следующих факторов:

  • Возраст пациента;
  • Степень деформации стопы.

Как закрепить эффект процедуры при вальгусе у ребёнка?

Для того чтобы усилить эффект массажа при вальгусе стоп, нужно правильно организовать быт малыша. Много времени следует отводить подвижным играм.

При вальгусе полезно ходить босыми ногами по небольшим камням или песчаному берегу реки. Можно приобрести соответствующие ортопедические коврики, которые имитируют неровные поверхности.

Велико значение ЛФК. Физические упражнения препятствуют последующему искривлению стопы при вальгусе. Особенно эффективны:

  • Поочередное сгибание и разгибание стопы;
  • Приседания;
  • Вращение стопами;
  • Подъём маленьких предметов (кегель) с поверхности пола;
  • Сидение по-турецки;
  • Подъём со ступни на носок;
  • Ходьба по предварительно проложенной узкой линии.

При выполнении соответствующих упражнений надо следить за правильным положением стоп больного. При наличии вальгуса лечебной физкультурой следует заниматься дважды в день. Для усиления эффекта можно выполнять некоторые упражнения в воде. Это способствует расслаблению мышц и снятию болезненных ощущений.

Эффект массажа при наличии у ребёнка вальгуса можно закрепить и ношением ортопедической обуви. Кроме того, родителям нужно следить за питанием ребёнка. Вальгусная деформация стопы нередко возникает из-за нехватки минералов и витаминов.

Как бороться с вальгусом стопы у взрослых?

Для облегчения состояния больного применяются следующие методы:

  • Проведение сеансов массажа;
  • Выполнение специальных упражнений;
  • Катание на велосипеде;
  • Плавание.

Снизить нагрузку на суставы помогут и грамотно подобранная обувь и специальная диета. Выраженного результата при вальгусе можно добиться и при помощи следующих процедур:

  • Солевых ванночек;
  • Обёртываний для ног;
  • Электрофореза.

Для проведения ванночек в домашних условиях следует взять морскую соль. Обёртывания при вальгусе обычно делают на основе парафина или воска. Подобные процедуры проводятся и в косметических салонах.

Массаж косточки на большом пальце ноги помогает избавиться от дискомфорта. Патология чаще встречается у представительниц прекрасного пола, чем у мужчин.

Польза процедуры

Массаж косточки, расположенной на большом пальце ноги, помогает бороться с вальгусной деформацией. Процедура помогает восстановить нарушенное кровообращение. Массаж позволяет укрепить связки и мышцы, предупреждая дальнейшую деформацию стопы. Процедура помогает устранить болезненные ощущения.

От проведения сеанса массажа косточки на большом пальце ноги рекомендуется отказаться женщинам, ожидающим ребёнка. Процедура противопоказана при наличии ранок или высыпаний в области ступней. Массаж не рекомендуется делать пациентам с варикозной болезнью вен, протекающей в тяжёлой форме.

Насколько эффективен массаж большой косточки ноги?

При совмещении массажа с выполнением специальных упражнений выраженный результат будет заметен примерно через 30 дней. В большинстве случаев длительность лечебного курса варьируется от 3 до 5 месяцев. Продолжительность терапии зависит от тяжести заболевания.

Техника выполнения процедуры

Процедура предполагает наличие дополнительной подготовки. Ступни рекомендуется предварительно распарить в горячей воде. Можно применять ванночки с отварами различных лекарственных растений.

Массаж косточки, находящейся в области большого пальца ноги, рекомендуется проводить ежедневно. Он выполняется в такой последовательности:

  1. Сначала массируют зону вокруг косточки большого пальца осторожными круговыми движениями разной степени интенсивности. Лёгкое надавливание сменяется более сильным нажатием на стопу. Основной задачей процедуры является улучшение кровообращения в поражённой зоне, уменьшение воспалительного процесса.
  2. Затем обрабатывают подушечку большого пальца, при этом сустав слегка поворачивают по кругу. Движение производят максимально аккуратно для того, чтобы избежать негативных последствий.
  3. На протяжении трёх минут аккуратно массируют мышечные волокна, находящиеся в области большого пальца. При этом на внутреннюю часть ступни надавливают двумя пальцами руки.
  4. Большой палец осторожно оттягивают вверх. Его нужно удерживать пальцами рук. Мышцы напрягают таким образом: в течение трёх секунд на большой палец надавливают, последующие пять секунд его просто аккуратно придерживают, не позволяя ему опускаться.

Продолжительность процедуры составляет примерно 4 минуты (на каждую ногу). При этом надо избегать перенапряжения мышц.

Как вести себя при воспалении косточки?

При наличии воспаления косточки в области большого пальца ноги нередко проводится массаж. В отдельных ситуациях пациенту показана хирургическая операция. При наличии у больного артрита назначается прием антибиотиков. Для предотвращения дальнейшего увеличения нароста в размерах носят специальные фиксаторы.

В комплексном лечении патологии применяются и народные средства. Временное облегчение наблюдается при наложении на большой палец холодного компресса или листьев мяты перечной, наделённой охлаждающим эффектом. При воспалении суставной сумки народные методы не эффективны — больному требуется помощь ортопеда.

Профилактические мероприятия

Возникновение выпирающей косточки на ноге обычно является наследственной проблемой. Для снижения вероятности её появления можно проводить массаж по такой схеме:

  1. Сначала стопу разогревают при помощи соответствующего крема.
  2. Затем приступают к разминанию верхней части ступни. При этом лёгкие поглаживания чередуются с надавливанием.
  3. После этого нужно тщательно размять пятку.
  4. На следующем этапе процедуры массируют каждый палец по отдельности.
  5. После этого нужно энергично растирать участки кожи, расположенные возле больших пальцев ноги. Процедуру выполняют до появления ощущения тепла.

Для профилактики возникновения вальгуса у грудничков необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Родителям нужно следить за осанкой малыша. Нужно тщательно подходить к вопросу выбора обуви. Ношение тесных изделий может спровоцировать возникновение вальгуса.

Источник: https://valgus.guru/lechenie/massazh-pri-val-guse.html

Массаж стоп при вальгусе у детей

массаж при вальгусной деформации стопы

Выполнение массажа при вальгусе детям от 3 лет Признаки плосковальгусной стопы у ребенка Массаж при вальгусной деформации стопы у детей Отличия вальгуса, варуса и плоского вальгуса

В возрасте до 2 лет у детей нередко ортопеды диагностируют деформацию стопы вальгусного типа, когда создается больший упор на внутреннюю ее часть.

Искривление мешает ребенку полноценно осваивать первые навыки хождения, иногда сопровождаются дискомфортом, болью, сопутствующими патологиями. На 1 и 2 степени вальгусной деформации можно провести консервативную терапию, которая в 90% случаев завершается полным излечением при соблюдении всех рекомендаций врача. Неотъемлемую часть лечения составляет массаж стоп при вальгусе у детей.

Как делать его правильно, на что обратить внимание, расскажет статья.

Массаж при вальгусной деформации стопы у детей

Вальгусная и плосковальгусная деформация стопы

Массаж показан для лечения большинства патологий опорно-двигательного аппарата. Детям часто ставят диагноз варусного, вальгусного и плосковальгусного искривления стопы. Нужно понимать разницу между данными заболеваниями, так как методики массажа будут отличаться.

Варусную деформацию легко отличить от вальгусной. При вальгусной стопе малыш при ходьбе дает упор на внутреннюю поверхность подошвы, ноги становятся специфической Х-образной формы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Рисовое очищение организма

Внимание!

Если ноги малыша поставить прямо, соединить вместе колени, в области лодыжки они будет расходится, иметь щель более 3 см. Такой признак явно указывает на дефорацию стоп вальгусного типа.

Если у ребенка варусное искривление, упор при ходьбе он будет делать на внешнюю сторону подошвы, ноги будут иметь форму буквы «О», округлые от колен до лодыжки.

Необходимо уметь отличать также вальгусную деформацию стопы от плосковальгусной. Вторая отличается сопутствующим осложнением, характерным для плоскостопия. Оно проявляется в опущении свода стопы, когда поперченный или продольный ее свод деформируется, приводя к плоской расширенной подошве.

Если хорошо прокрасить обычной краской стопу малыша и поместить ее на лист бумаги, отличие будет отражаться в отсутствии у плосковальгусного типа промежутка (щели) между внутренней стороны подошвы и свода. Нога на отпечатке будет полностью прямая и расширенная на внутренней стороне. Хорошо просматривается отличие патологий на фото, представленном ниже. Массаж при плосковальгусной стопе у детей эффективен, как и при обычной вальгусной деформации.

Отличие патологий вальгус, варус, плоский вальгус

Правила массажа для детей до 2 лет

У деток в возрасте до 2 лет распознать плосковальгусную деформацию стопы тяжело. Это связано с анатомической особенностью ножек. Они до 3-5 лет имеют плоскую форму. Со временем это самостоятельно проходит.

Ребенку до 2 лет ортопеды могут поставить диагноз вальгусное искривление и порекомендовать проводить в домашних условиях детскоий массаж.

Проводят процедуру так:

  • Массаж при вальгусной деформации стопы начинается со стороны спины;
  • Необходимо положить малыша лицом вниз, под голени подложить нетвердый валик;
  • Стопы ребенка должны свисать;
  • Начинать процедуру следует легкими поглаживаниями (используется детский крем или специальный массажный для малышей);
  • Поглаживания начинаются со спины, руки проходят вдоль позвоночника, по бокам, в стороны, не затрагивая его, по направлению к подмышкам, шее;
  • После поглаживаний можно перейти к растираниям, они должны быть легкими и совершаться кончиками пальцев;
  • Круговыми массирующими движениями поработать с областью ягодиц;
  • Следует чередовать движения, чтобы ни одна часть тела не остывала, нагревалась под воздействием рук;
  • Переходить на стопы ног сразу не следует, сначала выполняются поглаживания, растирания, небольшие похлопывания пальцами в области бедер, сзади и спереди;
  • Совершается переход к стопе, следует аккуратно промассировать каждый пальчик, как бы вытягивая его по всей длине;
  • Выполнять «восьмерку» — поглаживающие движения от пятки к пальчикам и обратно через центр.

Массаж детям до 2 лет следует выполнять каждое утро и вечером перед купанием. Процедуре уделяется 10-15 минут.

Массаж ребенку с 3 лет

Детям с 3 лет следует делать расширенный массаж. Массаж ног ребенку при вальгусной стопе проводится так же утром и вечером, как и детям младшего возраста. Классический массаж при вальгусной установке стоп проводится так:

  • Ребенок ложится на поверхность массажного стола животом вниз;
  • Начинать процедуру с массажа спины, выполнять: мягкие поглаживания, гребнеобразное пиление боковой поверхностью рук, растирания;
  • Применять поглаживание всего тела, от шеи до пяток;
  • В пояснично-крестцовой области выполняются: энергичные разминания и растирания, поглаживания от позвоночника к боковым сторонам спины;
  • Движения охватывают область ягодиц, состоят из круговых поглаживаний, разминаний, пощипываний, похлопывание;
  • Переход к ступне, всей поверхности ноги;
  • Чередовать поглаживания и растирания в области бедер и голени (с внутренней и внешней стороны);
  • Детям старше 7 лет можно использовать приемы рубления, похлопывания, пощипывания, ударные движения;
  • На стопе следует уделить внимание каждому пальцу, разминать, чередуя с массированием носка, пятки;
  • Происходит поглаживание от ступней к коленному суставу, от пальцев к голеностопным, по внутренним сторонам стоп воздействие должно быть усиленным для приведения мышц в тонус.

Завершать массаж следует простыми поглаживаниями подушечками пальцев.

Лечение вальгусной деформации включает комплекс мер – массаж, ЛФК, ношение ортопедической обуви.

Выполнение массажа при вальгусе детям от 3 лет

Общие рекомендации, о чем стоит знать

Ортопеды советуют проводить домашний массаж, учитывая такие рекомендации:

  • Массаж всегда начинается с положения – лежа на животе, ноги в области голени упираются в валик;
  • Процедуру следует выполнять каждый день при вальгусном искривлении (утром и вечером);
  • Поле проведения или во время необходимо использовать упражнения из ЛФК, они помогут укрепить мышцы ребенка;
  • Если малыш плачет и не желает выполнять процедуру в определенный момент, лучше отложить ее на более позднее время;
  • Если сочетать процедуру с купанием в ванне, выполнением упражнений при вальгусной деформации, оздоровительный эффект усилиться;
  • Лучше при самостоятельной терапии ознакомиться со специальным видео, чтобы понять, как правильно выполнять каждое движение;
  • Средний курс массажа составляет 12 процедур в зависимости от степени поражения стопы у ребенка (перерыв 2-4 недели);
  • Детям старше 2 лет необходимо приобрести велосипед, это идеальный дополнительный стимул для исправления вальгусной стопы;
  • Следует избегать сильных, давящих и резких движений, чтобы не спугнуть ребенка.

Соблюдая все рекомендации и правила проведения массажа, можно полностью избавиться от вальгусного плоскостопия или вальгусной деформации ног.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/deformatsii/valgusnaya-deformatsiya/massazh-stop-pri-valguse-u-detej.html

Техника массажа при вальгусной деформации стопы

массаж при вальгусной деформации стопы

В детском возрасте зачастую выявляются некоторые виды деформации стопы. Наиболее часто встречающейся разновидностью является вальгусная деформация. Несомненно, исправить ситуацию возможно при помощи, например, массажа. Позволит изучить массаж при вальгусной деформации стопы у детей видео.

Важно!

Деформация стопы — это не всегда окончательный приговор. Довольно часто, если не сказать в большинстве случаев, своевременно начатое лечение, в частности массаж при вальгусе может в относительно короткое время дать положительные результаты.

Вальгусная стопа: поможет ли массаж?

Для того чтобы понять, действительно ли массаж при вальгусной стопе может быть полезен, необходимо первоначально иметь представление о том, что такое деформация стоп у детей и что является причиной их возникновения.

При плосковальгусной стопе изменения очень просто заметить визуально. Специалисту тем более определение деформации не доставит существенных проблем. При вальгусной деформации стопа ребенка приобретает икс-образную форму.

Данное изменение установки стопы может быть как приобретенным, так и врожденным, хотя процент врожденной деформации значительно ниже. Определить изменение ступни ортопед может при профилактическом осмотре ребенка в 10–14 месяцев, когда малыш впервые самостоятельно становится на ножки и начинает ходить.

Как правило, до достижения ребенком шестилетнего возраста ортопеды не торопятся ставить диагноз «плоскостопие», называя этот вид деформации «плосковальгусные стопы».

Причиной данного искривления может стать множество факторов, в том числе и неполноценное питание матери при вынашивании ребенка, и недостаток в организме самого малыша всех необходимых витаминов и минералов, и ношение некачественной обуви, врожденные нарушения или приобретенные в ходе родов травмы, и слабость мышц.

Что же делать при вальгусной стопе у детей?

Самое правильное поведение родителей при подозрении на некоторое искривление ножки ребенка – это консультация у врача-ортопеда. Далее важно выполнять его рекомендации:

  • нормализовать питание малыша;
  • выполнять упражения  лечебной гимнастики;
  • носить ортопедическую обувь;
  • ходить по неровной поверхности босиком;
  • делать массаж.

Считается, что массаж в случае раннего выявления изменений стоп у ребенка, может в большей мере поменять ситуацию в лучшую сторону.

Важно!

На просторах интернета, кстати, можно обнаружить немало видео на тему массажа при вальгусной стопе, но следует отметить, что они носят рекомендательный характер. Само же лечение лучше проводить под наблюдением специалиста.

Массаж – удивительная техника воздействия на тело ребенка или взрослого человека. При помощи массажа можно не только предотвратить некоторые заболевания, связанные с деформацией осанки, нарушением походки, но и вылечить их.

Например, лечебным эффектом обладает массаж при вальгусной деформации стопы у детей. Он же может применяться и в качестве профилактической меры.

Читать также:  Вальгусная установка стоп

Не каждый родитель решится самостоятельно проводить своему малышу массаж, предпочитая обращаться за помощью к квалифицированному специалисту, о работе которого имеется множество положительных отзывов. Несомненно, качественный массаж может быть исполнен специалистом, но также можно попытаться сделать его самостоятельно, изучив видео.

Профилактический массаж при постановке диагноза «плосковальгусное искривление» не является чем-то очень сложным. Он включает в себя ряд простых в исполнении действий.

Независимо от того, направлен ли массаж на устранение уже имеющейся деформации стопы или же на предотвращение ее появления, он в любом случае будет предусматривать укрепление мышц ноги ребенка.

Массаж при плосковальгусном искривлении делается не только на саму стопу. В процессе работы охватывается и голень, и ступня, и коленный сустав и даже поясничный отдел, и вся спина целиком, поскольку все эти отделы находятся во взаимосвязи. При искривлении стопы у детей массаж проводится и на пальцах ног.

И лечебный, и профилактический массаж требует некоторой подготовки.

Кроме специальных знаний, полученных в ходе обучения даже посредством просмотра видео, важно уделить внимание и таким, казалось бы, мелочам, как теплота и мягкость ладоней.

Руки массажиста должны быть расслаблены, на них не должно быть украшений. Перед процедурой рекомендуется смазать руки кремом или специальным массажным маслом.

Любой массаж требует соблюдения очередности в выполнении манипуляций с целью достижения наибольшего эффекта. Кроме того, подбор тех или иных методик выполнения массажа должен, все же определяться ортопедом в зависимости от возраста малыша или степени сложности деформации стопы.

Техника массажа

Как уже отмечалось ранее, данная процедура при вальгусном искривлении стопы проводится в соответствии с соблюдением очередности манипуляций.

Обратите внимание!

Начинать массаж следует с постепенного разогревания мышц ребенка, при этом руки самого массажиста также должны быть разогреты, поскольку в противном случае ребенок будет ощущать дискомфорт, соответственно, это не позволит ему расслабиться.

Первое действие, которое должен провести массажист следующее.

Малыш находится в положении лежа на спине, человек, который проводит массаж, будь то специалист или кто-то из родителей приподнимает его ножку перпендикулярно той плоскости, в которой лежит ребенок.

Бедро обхватывается рукой массажиста таким образом, чтобы оно находилось посередине между большим пальцем его руки и остальными четырьмя пальцами. В таком положении производится поначалу легкое и медленное поглаживание с последующим нарастанием силы и скорости. При этом пока не стоит приступать к массированию стоп. Подобные движения нужно проделывать не менее 6 раз.

Плосковальгусные стопы требуют не только коррекции их самих, но и укрепления мышц бедер и голени. Следующее упражнение как раз и будет направлено на то, чтобы сделать эти мышцы более крепкими и выносливыми.

Массажист кладет одну руку на ногу малыша на уровне бедра, а другую – в районе икроножной мышцы. Совершая легкие надавливания, специалист делает движения, напоминающие те, что делает хозяйка, когда выжимает выстиранное белье.

Важно при этом не переусердствовать и допускать возникновения у ребенка сильных болезненных ощущений. Такие манипуляции на каждой ноге выполняются около трех-четырех раз.

Следующее действие сводится к тому, что стопа ребенка берется в одну руку взрослого человека. Второй же рукой легко и плавно массажист осуществляет поглаживающие движения. Начинать нужно от пятки, постепенно продвигаясь к пальчикам ноги.

После этого можно приступать к следующей массажной процедуре. Стопа при этом также находится в руке массажиста, другой же рукой он должен совершать резкие, но безболезненные движения, напоминающие чистку морковки. Подобное массажное упражнение способствует укреплению мышц ножки в целом и стопы в частности.

Особое внимание следует уделить и чувствительным точкам, которые располагаются на подошве стопы. Дело в том, что человеческая стопа имеет особые точки, каждая из которых ответственна за тот или иной орган. Воздействуя на эти точки, можно оказывать благотворное влияние не только на исправление плосковальгусной деформации, но и на весь организм ребенка.

Не стоит оставлять без внимания и пальчики ноги ребенка. Можно легкими движениями поглаживать их, или прилагая некоторые усилия, растирать.

Для укрепления суставных связок и самих суставов также необходимо проводить массаж. Для этого стопа ребенка берется в одну руку, а при помощи другой руки взрослый должен проводить легкие круговые движения попеременно, то в одну, то в другую сторону.

Читать также:  Как применять медицинскую желчь при косточках на ногах

В конце сеанса требуется снять напряжение с мышц, чтобы ребенок после лечебной или профилактической процедуры не ощущал скованности. Для этого нужно положить ребенка на живот. Руки массажиста, сцепленные в замок, кладутся на ягодицы малыша. Затем необходимо медленно, без нажима продвигать руки от ягодиц по внутренней стороне ноги к стопам. Это позволит расслабить мышцы ног ребенка.

Это лишь один из вариантов массажа при вальгусном искривлении стопы у ребенка, но можно ознакомиться и с другими видео, где также предлагается изучить лечебный массаж.

Как закрепить действие массажа?

Массаж сам по себе является в некоторых случаях лишь частью лечения. В других же – его можно назвать полноценной терапией при вальгусном искривлении стоп.

Но и в том, и в другом варианте развития событий положительный эффект массажа должен дополнительно чем-то подкрепляться.

В первую очередь следует обратить внимание на то, чтобы ребенок, если речь идет о ребенке не младенческого возраста, как можно больше времени проводил в активном движении.

Другими словами, следует организовать быт ребенка таким образом, чтобы он больше времени проводил в подвижных играх, лазая по лестнице или, к примеру, по шведской стенке.

Полезно, кроме того, ходить босиком по гладким среднего размера камням или по свежей траве. Если нет возможности осуществлять поездки за город, где ребенок мог бы ходить босиком по лугу или по песчаному берегу реки, то можно приобрести в квартиру специальные ортопедические коврики, имитирующие разные поверхности.

К слову об ортопедических принадлежностях, важно отметить и то, что эффект массажа обязательно должен быть закреплен ношением специально подобранной для конкретного ребенка ортопедической обуви.

Немаловажным является и питание ребенка. Учитывая, что плосковальгусная стопа может стать следствием нехватки минеральных веществ или витаминов, рацион ребенка, который проходит лечение с применением массажа, должен быть выстроен таким образом, чтобы эта нехватка полностью восполнялась.

Помните!

Плосковальгусные стопы – это не приговор. Деформация стопы в большинстве случаев поддается корректировке, важно только вовремя начать лечение и массаж.

Источник: https://sport-at-home.ru/texnika-massazha-pri-valgusnoj-deformacii-stopy.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лимон от головной боли

Закрыть