Массаж щитовидной железы

Массаж для щитовидной железы

массаж щитовидной железы

Щитовидная железа — довольно сложный орган для массажа. К ее стимулированию даже специалисты подходят с опаской, но это не означает, что массаж щитовидной железы не сможет принести органу пользу. Главное, осуществлять его правильно.

Массаж щитовидки: особенности, показания для проведения

Массаж щитовидной железы – лечебная техника воздействия на орган, которая не только позволяет активизировать кровоток около больного участка тела, но и особым образом воздействует на другие участки и органы. Массирование определенных участков показано:

  • В послеоперационный период;
  • При различных воспалительных процессах в щитовидной железе.

Но, если речь идет о прогрессирующем гипертиреозе или же отклонениях в работе органа, связанных с развитием опухоли, о массаже не может быть и речи.

ВАЖНО. Недостаточно лишь правильно определить подходящий тип массажа и периодически осуществлять его. Процедуру необходимо проводить каждодневно в течение 2-3 месяцев. Лишь в этом случае можно добиться заметного результата.

В любом случае перед проведением процедуры, связанной с активным воздействием на больной орган либо точки, влияющие на его функциональность, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Техника массажа

Существует несколько методик осуществления массажа щитовидной железы (видео с детальным разъяснением процедуры далее), каждая из которых позволяет воздействовать на орган тем или иным образом.

Первая и одна из самых известных техник – точечное воздействие на ряд активных точек, расположенных на стопах. Речь идет о рефлексогенных зонах, находящихся на больших пальцах ног (головка верхней фаланги). Важно также уделить внимание массажу точек, которые расположены с краю большого пальца (наружная сторона верхней фаланги). Здесь сосредоточены участки паращитовидных желез.

Массировать указанные участки необходимо сперва очень аккуратно, точечными движениями, с постепенным усилением давления. Длительность процедуры – около 5 минут. Для удобства можно предварительно нанести на массажируемый участок крем.

Следующая техника массажа щитовидки предполагает активное воздействие на несколько точек, расположенных по всему телу. Первая является парной и находится на шее: по краям щитовидной железы. Вторая – на отростке 7-го шейного позвонка. Его легко найти как зрительно, так и тактильно: он расположен в верхней части лопаточной зоны и прекрасно ощущается (как небольшой выступ). Позвонок контролирует не только работу щитовидной железы, но и гипофиз, и даже костную систему.

Очень важно правильно воздействовать на активные точки при массаже, а для этого следует точно знать гипертрофирована ли функция органа либо наоборот. Так, при тиреоиде, базедовой болезни, техника воздействия должна быть успокаивающей: воздействие на точку осуществляется легко, плавно, с постепенным нарастанием амплитуды и давления. Длительность массажа каждой точки – около 2-5 минут.

При снижении же функции органа (гипотиреоз, эндемический зоб и пр.) действовать нужно активно, тонизируя точки. Давить на активные точки во время массажа стоит легко, отрывисто и неглубоко. Длительность массажа одной точки – не более 1,5 минут.

Для тех, кто не имеет особого опыта в самомассаже, актуальным будет применение универсальной техники, суть которой состоит в осуществлении вращения в указанных точках (сначала в направлении «вкручивания» 9 раз, затем столько же – в направлении «выкручивания»).

Источник: https://prothyroid.ru/lechenie-boleznej-shhitovidnoj-zhelezy/massazh-shchitovidnoi-zhelezy.html

Массаж при заболевании щитовидной железы

массаж щитовидной железы

Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию лимфы, ускоряет метаболические процессы, успокаивает или стимулирует мышцы, нервы, уменьшает боль, отеки. Но только врач-эндокринолог решает вопрос его применения при заболеваниях щитовидной железы. Категорически запрещено делать это самостоятельно. Советы опытного массажиста также будут бесценны.

Эндокринная система – дело тонкое

Эндокринная система человека продуцирует более 50 гормонов, которые вместе с кровотоком поступают к клеткам организма и обеспечивают их нормальное функционирование. Сюда входят:

  • Гипофиз;
  • Щитовидная и паращитовидная железы;
  • Тимус;
  • Надпочечники, поджелудочная железа;
  • Половые железы.

Все они тесно взаимосвязаны.

Щитовидная железа (по-гречески glandula thyreoidea – тиреоидеа) находится у основания шеи, под гортанью и спереди от трахеи, как бы охватывая их. Состоит из двух долей – левой и правой, которые соединяет перешеек, по форме похожа на бабочку.

Щитовидная железа производит гормон тироксин, регулирующие обмен веществ (кальция и фосфора) и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов, участвует в образовании костей, накапливает йод.

Тироксин контролирует работу сердца, вес, скорость мышления, подвижность, энергичность, метаболизм, старение и т.д.

Заболевания

Если щитовидная железа дает сбой, то изменяется количество выработки гормона тироксина в большую или меньшую сторону. Для диагностики нарушений функции исследуют показатели Т3, Т4, ТТГ и аутоиммунный процесс.

Гипотиреоз

  • Недостаток выработки гормона тироксина;
  • Замедление процессов;
  • Температура тела понижается, человек зябнет;
  • Сердечный ритм замедляется;
  • Слабость, сонливость, усталость, головные боли, заторможенность, ухудшается память;
  • Увеличение веса;
  • Сухость, отечность кожи, ломкость волос, ногтей;
  • Онемение рук, суставная, мышечная боль;
  • Ослабление зрения, слуха, звон в ушах;
  • Отеки, храп во сне, запоры, нарушение менструального цикла.

Гипертиреоз и тиреотоксикоз

  • Избыток выработки гормона тироксина;
  • Ускорение процессов;
  • Появляется чувство жара, приливы крови к шее, лицу, груди, потливость;
  • Учащенное сердцебиение, одышка;
  • Возбужденность, суетливость, перепады в настроении, плаксивость;
  • Потеря веса;
  • Хрупкость и выпадение волос;
  • Тремор, риск появления остеопороза, переломов;
  • Выпученность глаз (базедова болезнь), отечность, двоение;
  • Жажда, повышенное мочеиспускание, диарея.

Зоб

При заболеваниях щитовидной железы обнаруживается зоб – увеличение органа выше 9-25 мм у мужчин и 9-18 мм у женщин.

Виды зоба:

  • Эндемический, вызванный недостатком йода в окружающей среде;
  • Спорадический, при котором йод не усваивается организмом;
  • Тиреоидит – воспалительное аутоиммунное заболевание, приводящее к гипотиреозу;
  • Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса-Базедова), аутоиммунное заболевание, сопровождающееся гипертиреозом;
  • Зоб, возникший в результате приема тиреостатических препаратов, пищевых добавок и витаминов.
  • Аденома – доброкачественная опухоль;
  • Рак – злокачественная опухоль.

Противопоказания

Массаж улучшает кровообращение, ускоряет процессы не только в зоне проведения, но и в соседних. Поэтому массаж самой железы, воротниковой зоны, лица, шеи категорически противопоказан:

  • При всех видах опухолей;
  • При прогрессирующем гипертиреозе.

Показания

Когда железа удалена, для снятия воспаления при тиреоидите, для активизации процессов при гипотиреозе, базедовой болезни, спорадическом и эндемическом зобе массаж не запрещен.

Во всех случаях его можно проводить только с разрешения врача – эндокринолога! Только опытный специалист может делать такой массаж!

При тиреоидите, базедовой болезни массаж должен быть успокаивающим, при гипотиреозе, эндемическом, спорадическом зобе – тонизирующим.

Точечный массаж

Точечный массаж действует не впрямую на железу, а через другие зоны. При гипотиреозе полезен массаж стопы, где расположено много рефлекторных зон. Зоны, отвечающие за щитовидную и паращитовидную железу, находятся на подошве возле большого пальца ноги. Самомассаж проводится 2 раза в день. В течение 5 минут зоны массируются пальцами с постепенным увеличением давления. Для лучшего скольжения используется массажный крем. Ноги предварительно согреть в горячей воде.

Кроме стопы, активные точки расположены у основания правой и левой доли щитовидной железы, в середине лба, на подбородке, по краям грудных желез, на расстоянии 2,5 см выше пупка, на передней стороне ноги у начала большеберцовой и малоберцовой кости.

Другие виды массажа

О неблагополучии в работе щитовидки свидетельствует «гормональный горб» в районе 7-го позвонка. Если его регулярно массировать, например, при помощи медицинских банок, то размеры железы могут уменьшиться без оперативного вмешательства.

Массаж головы, шеи и зоны воротника снимает воспаления в щитовидной железе и улучшает кровоснабжение глаз, ушей, носа.

Горловая вибрация от длинного и протяжного звука «а» нормализует гормональный фон.

Гимнастика

  1. Подбородок вытянуть вперед, постепенно опускать его до уровня груди, при этом выполнять круговые движения головой.
  2. Медленно опускать и поднимать голову.

Упражнения выполняются осторожно и не спеша.

Источник: https://ProShhitovidky.ru/massazh-pri-shhitovidnoj-zheleze/

Массаж щитовидной железы

массаж щитовидной железы

[содержание]

Массаж — это механическое воздействие на тело человека в виде давления, растирания, вибрации. Такие приемы воспринимаются рецепторами мышц и кожи и далее передаются в центральную нервную систему. Массаж может как стимулировать нервную систему, так и расслаблять ее. Все зависит от применяемых приемов и техники.

Любой массаж, а массаж щитовидной железы особенно, должен выполнять квалифицированный специалист, иначе вместо пользы можно принести ощутимый вред организму.

Щитовидная железа — одна из составляющих эндокринной системы организма. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ, деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем. Сбои в работе щитовидки отражаются на всем организме.

Упражнения для щитовидной железы нужно выполнять, руководствуясь тем же принципом.

Показания и противопоказания к массажу

Заболевания щитовидной железы делятся на две группы:

  • Воспалительные.
  • Связанные с возникновением опухолей.

Опухоль является абсолютным противопоказанием для массажа. При воспалении железы массаж делать можно, но нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Массаж определенных участков тела воздействует не только на эти участки, но и на соседние органы и ткани. Массажные приемы приводят к улучшению кровотока, что, например, при прогрессирующем гипертиреозе крайне нежелательно. А, например, в послеоперационный период массаж щитовидной железы допустим.

Массаж

На стопах человека находится множество зон и точек, связанных с внутренними органами посредством нервной системы. Массируя определенный участок стопы, улучшается кровоток в этом месте и оказывается влияние на соответствующий орган.

Такой массаж имеет два главных преимущества:

  • Очень прост.
  • Достаточно эффективен.

Рефлексогенные зоны щитовидной железы находятся в области больших пальцев обеих стоп, огибают головку основной фаланги. Зоны паращитовидных желез находятся рядом, с краю основной фаланги с внешней стороны большого пальца. Стопу в этих местах нужно массировать кончиками пальцев, сначала слегка нажимая, затем увеличивая давление. Для лучшего скольжения можно предварительно нанести крем на стопы. Время манипуляций – около 5 минут.

Повлиять на функционирование щитовидки можно, воздействуя на позвоночник. Массировать нужно место, где находится 7 шейный позвонок, по часовой стрелке.

Необычным способом массажа щитовидной железы является произнесение звука «а». Возникающие при этом вибрации благоприятно воздействуют на щитовидную железу, улучшая кровоток и нормализуя секрецию гормонов. Петь звук нужно протяжно, долго, на одной высоте.

Для улучшения кровотока можно массировать шею в области расположения щитовидки, мягко касаясь, массируя по кругу кончиками пальцев.

Упражнения

Кроме массажа, существует ряд упражнений для щитовидной железы, направленных также на улучшение ее кровоснабжения:

  • Делать движения шеей, как черепаха. Вытянуть подбородок максимально вперед, задержать. В этом положении сделать круг подбородком. Постепенно опускать подбородок, продолжая делать им круги, пока подбородок не дотронется до груди.
  • Ноги слегка расставить, немного присесть, руки на бедрах, голову держать ровно. Медленно наклонять голову назад и вверх.
  • Круговые движения головой. Делать нужно медленно, в обе стороны.

Все упражнения нужно повторять несколько раз, выполнять медленно и аккуратно.

Оценка статьи:

Источник: http://MoyaSchitovidka.ru/massazh-shhitovidnoj-zhelezy.html

Почему нельзя делать массаж при щитовидке — Про щитовидку

массаж щитовидной железы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь

Такая процедура, как массаж щитовидной железы по Иванову, полезна при некоторых видах заболеваний щитовидки, и на сегодняшний день существует несколько методик, получивших достаточное распространение и пользующихся популярностью. Любой тип такой процедуры заключается в мануальном воздействии на некоторые участки тела.

Например, на так называемый, «гормональный холм», находящийся на позвоночнике человека в районе шеи. Стимулирование этого участка вызывает определенный ответ органов эндокринной системы, в том числе и щитовидной железы. Кроме этой точки, существуют и другие, связанные со щитовидкой — небольшая область на большом пальце ноги, как это ни странно звучит.

Стимулирование таких участков возможно вызывать не только массажем, но и определенными упражнениями.

Техники массажа

Методик существует немало, поэтому все их рассматривать бессмысленно. Ниже будут рассмотрены самые распространенные. Первая, это массаж определенного участка на большом пальце ноги, который связан посредством нервной системы со щитовидной железой. Точное нахождение этого участка — верхняя часть крайней фаланги большого пальца.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Чеснок при геморрое

При ее стимулировании улучшается кровообращение в тканях щитовидки, что, естественно, приводит к увеличению секреции гормонов в кровь. Движения техники очень просты: указанная зона массируется круговыми движениями с постепенным увеличением силы нажатия.

В качестве ежедневной процедуры достаточно сделать 3 подхода по 5 минут утром, днем и вечером.

Другая техника заключается в массировании определенных позвонков, а именно шейных. В качестве целей выбираются 7-й позвонок и «гормональный холм». При стимулировании последнего щитовидка может уменьшать свои размеры , что используется, чтобы избежать хирургического вмешательства, которое, как известно, стресс для организма в любом случае.

Популярен в последнее время массаж по Иванову. Данная техника заключается в массировании не только позвонков шеи (3-го и 4-го), но и бугристых областей на затылке пациента, боковых частей шеи и областей около адамова яблока.

Также методика по Иванову включает массаж воротниковой зоны и областей за и над ушами. Проводить процедуры желательно два раза в день в утреннее и вечернее время. Это поможет снять воспаление тканей щитовидки, а также улучшить кровообращение, как в самой щитовидной железе, так и в районе органов слуха и зрения.

Массаж щитовидки очень полезная в некоторых случаях процедура. Однако следует помнить две вещи. Первая — самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Прежде чем прибегать к любой процедуре, нужно проконсультироваться с опытным эндокринологом, который сможет оценить риски и дать квалифицированную оценку такому мероприятию. Второе — массажные процедуры должен делать специалист, профессионал в своем деле.

Массаж, сделанный некомпетентным в этом человеком, может повлечь за собой серьезные последствия. Конечно, и технику нужно выбирать именно ту, которая наиболее подходит к типу диагностированного заболевания.

Щитовидная железа: выпадение волос как первый сигнал о проблемах

В настоящее время множество людей подвержено заболеваниям, связанным с щитовидной железой. Одним из сопутствующих симптомов может быть выпадение волос. Однако данный синдром характерен для сердечно-сосудистых заболеваний, а также для заболеваний ЖКТ. Как же выяснить, выпадают волосы из-за щитовидки или по каким-то иным причинам?

Для начала необходимо подробнее узнать про волосяной покров организма.

Волосяной покров и этапы его роста

Волос – это своеобразный стержень, покрытый чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. Волосяной фолликул (утолщенный конец корня) погружено в глубокие слои эпителия кожи головы. Именно фолликул служит постоянным проводником питания волоса.

Здоровый волос имеет 3 этапа роста:

  • Анагенный – фолликулярные клетки активно растут и делятся;
  • Катагенный – волосяная луковица начинает атрофироваться;
  • Телогенный – отсоединение волоса от кожных покровов.

Организм предусмотрел потерю 10% волосяных покровов на определенном участке кожных покровов. Однако сбои в работе щитовидной железы будут способствовать сбоям в этапах роста волос, что ускорить процесс алопеции.

Щитовидная железа и волосы связаны гораздо сильнее, чем Вы думаете: последние на 80% состоят из белковых молекул, а щитовидная железа контролирует на процессы метаболизма большинства белков.

Гормоны щитовидной железы активно участвуют в различных процессах:

  • Участвуют в синтезе меланина, влияющего на процессы роста волосяного покрова (Т3 и Т4);
  • Способствует увеличению продолжительности жизни волосяного фолликула за счет регенерации его клеток (Т3);
  • Увеличение пролиферации (процесса деления) клеток, находящихся в корне волоса (Т4).

Почему выпадают волосы?

Не стоит сразу же винить во всем плохо работающую щитовидную железу: алопеция проявляется не только при недостаточном количестве гормонов Т3 и Т4, но и при иных отклонения от нормы, среди которых основными считаются:

  • Гипотиреоз;
  • Гипертиреоз;
  • Длительное употребление медикаментозных препаратов сильного действия;
  • Длительный прием оральных контрацептивов;
  • Операции на щитовидной железе.

Как лечить алопецию?

Всегда помните, что мало удалить симптомы заболевания – гораздо важнее заняться устранением непосредственной причины. Именно поэтому при недостатке гормонов щитовидной железы следует придерживаться определенных методов:

  1. Принимайте препараты, содержащие йод;
  2. Придерживайтесь специальной диеты.

Если Вы хотите дополнить лечение, то воспользуйтесь рекомендациями профессиональных косметологов:

  1. Проводите ежедневный массаж, способствующий увеличению притока крови к коже головы;
  2. Хотя бы раз в неделю делайте различные маски, призванные укреплять корни волос и их фолликулы;
  3. Каждый день применяйте специальные средства, укрепляющие корни волос (например, спреи);
  4. Откажитесь от использования фена, ослабляющего волосы. Также старайтесь не ходить без теплого головного убора в период холодов;
  5. Откажитесь от окрашивания волос и ежедневного мытья головы;
  6. Принимайте аминокислоты (отличным решением будет прием лизина, цистеина и аргинина) – они обладают регенерирующим действием;
  7. Откажитесь от употребления чая и кофе, заменив их травяными аналогами;
  8. Как можно реже подвергайте организм стрессам и соблюдайте ежедневный режим.

Заключение пункции  щитовидной железы

Результаты пункции узлов могут иметь следующие формулировки:

  • доброкачественный результат (коллоидный зоб в различной степени пролиферации, АИТ, подострый тиреоидит)
  • злокачественный результат (различные варианты рака щитовидной железы)
  • промежуточный результат (фолликулярная неоплазия)
  • неинформативный результат

В случае получения неинформативного результата требуется повторное проведение пункции узла щитовидной железы.

При получении информативного результата в повторной пункции нет необходимости. Заключение пункционной биопсии дает информацию для выбора последующей тактики лечения.

При получении доброкачественного результата дальнейшей тактикой будет только лишь наблюдение. Если узел коллоидный, что бывает в 85-90 % случаев, то он таким и останется и перерождения в рак не будет. Тогда для чего это наблюдение? Оно необходимо для того, чтобы выявлять ложноотрицательные результаты пункции щитовидной железы, помните, я говорила об этом выше.

Контроль рекомендуется проводить 1 раз в год. Если наблюдается быстрый рост узла, а это более 1 см в год, то это показание для повторной пункции и дальнейшей тактики в зависимости от результата.

К счастью, таких ложноотрицательных результатов немного — всего 5 % от всех пункций.

В случае злокачественного или промежуточного результата проводится оперативное лечение, объем операции зависит от вида опухоли. После операции, как правило, развивается послеоперационный гипотиреоз, который требует назначения заместительной терапии тироксином. Дозы немного отличаются от таковых при первичном гипотиреозе.

К счастью, таких результатов пункции щитовидной железы также немного — около 5-15 %.

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева

Источник: http://dieta.shchitovidnaya-zheleza.ru/simptomyi/pochemu-nelzya-delat-massazh-pri-shhitovidke/

Массаж для щитовидной железы — замена лекарств?

массаж щитовидной железы

Часто люди в болезни хватаются за соломинку, пробуют все способы лечения, как традиционной, так и нетрадиционной медицины.  Здесь и Запад, и Восток в поиске способов лечения болезней щитовидной железы способны предложить много интересного и эффективного. Массаж для щитовидной железы — из этой категории.

В частности, часто в комплексном лечении используют гимнастику и массаж самые обычные, классические, но в тех случаях, когда их невозможно использовать для какого-то заболевания, можно применить восточные методы — точечный массаж, иглоукалывание, а также отдельные упражнения из йоги или отдельных восточных гимнастик.

Ведь такое лечение помогает в первую очередь восстановить энергетический потенциал организма, выровнять биополе человека, убрать психосоматические причины, вызвавшие болезнь.

Здесь уместны и разные виды медитаций, и аутотренинги, и молитвы или восточные мантры. Каждый выберет подходящий только ему способ оздоровления. В этом-то и есть прелесть такого разнообразия.

О питании при болезнях щитовидки мы уде рассказывали, а сегодня мы расскажем о некоторых других  вполне доступных методах лечения. Они просты, но довольно эффективны.

Массаж для щитовидки

Щитовидная железа — непростой объект для массажа. Дело в том, что прямой массаж ее не рекомендуется. Массажисты обычно обходят ее стороной. Но это не значит, что болезни щитовидной железы нельзя лечить массажем. Просто нужно выбирать те виды, которые безопасны, например точечный массаж.

Точечный массаж заменил лекарства

Главное — заниматься этим регулярно и выполнять некоторые правила, чтобы учитывать характер заболевания. Здесь важен диагноз, а точнее, надо обязательно определиться, гипер- или гипо- состояние у железы.

В зависимости от того, к какой группе относится заболевание щитовидной железы, применяются разные методики воздействия на биологически активные точки.

При заболеваниях с избыточной функцией (тиреоидитах, базедовой болезни) следует использовать успокаивающую методику точечного массажа. Воздействуйте на точку плавно, медленно увеличивая интенсивность. В точке будут возникать ощущения давления, распирания, иногда резкая боль, отдающая в отдаленные участки тела. Воздействие на каждую точку осуществляется по 2-5 минут, количество взятых точек может достигать 10-15.

Заболевания со сниженной функцией (гипотиреоз, спорадический и эндемический зоб) требуют тонизирующего воздействия на точки. Давление на точку производится быстро, отрывисто, поверхностно в течение 30-90 секунд. За один сеанс можно брать только 3-5 точек. В точке могут возникнуть небольшая боль и распирание.

Если вам сложно решить, какой метод воздействия избрать, то можно начать с универсальной методики воздействия: 9 вращений вкручивания с увеличением давления и 9 выкручиваний.

Такой метод гармонизирует состояние и занимает промежуточное положение между седативной и тонизирующей методиками.

На первых порах бывает непросто найти нужную точку. Для контроля правильности ваших действий используйте два критерия:

• ощущение как бы проваливания пальца в ямку;

• ощущения от надавливания на точку: чувство распирания, болезненность в месте воздействия, ломота.

Биологически активные точки, на которые нужно воздействовать:

Точка 1 является парной, связана с обеими долями щитовидной железы.

Точка 2 отвечает за работу гипофиза и располагается в самом центре лба.

Точка 3 является парной и также отвечает за работу гипофиза.

Точка 4 является парной и связана с задней долей гипофиза, она расположена по обеим сторонам подбородка на нижнечелюстном отверстии.

Точка 5 располагается на остистом отростке седьмого шейного позвонка. Этот выступающий позвонок вы найдете без труда. Она контролирует гипофиз, щитовидную железу и всю костную систему организма.

Точка 6 является парной и лежит по краям грудных желез на уровне сосков. Она контролирует функцию щитовидной железы, отвечает за репродуктивную систему и уравновешивает эмоциональную сферу.

Точка 7 находится над пупком на расстоянии примерно 2,5 см; это общеукрепляющая точка, которая снимает беспокойство, повышает нашу энергичность.

Точка 8 является парной и располагается на передней верхней стороне ноги, у начала большеберцовой и малоберцовой костей.
Воздействием на нее хорошо лечить базедову болезнь, кроме того, она регулирует лимфообращение в брюшной полости и хорошо влияет на пожилых людей.

Научиться выполнять точечный массаж совсем несложно, надо только начать, а результаты не заставят себя долго ждать.

Источник: https://vashmedsovetnik.com/endokrinologija/schitovidka/massazh-dlya-shchitovidnoj-zhelezy.html

Всегда ли разрешается проводить массаж щитовидной железы

массаж щитовидной железы

Массаж щитовидной железы помогает улучшить кровообращение, поступление белка и йода для стимуляции гормонального синтеза. При этом воздействие на ткани железы может быть опасно при узлах, зобе, активном воспалении (тиреоидите), повышенной функции. Если есть опухоль или даже подозрение на нее, то любой вид массажа противопоказан.

О том, как проводится точечный метод при заболеваниях, кому нельзя использовать физические факторы для лечения, а также какими упражнениями можно повысить кровоток, узнайте из нашей статьи.

Польза массажа щитовидной железы

Лечебное действие массажа основано на раздражении нервных окончаний кожи. Они проводят импульсы в головной мозг, повышая его функции. В зависимости от техник преобладающим эффектом может быть расслабление или стимуляция. В ответ на массаж:

  • изменяется тонус сосудов;
  • снимаются болевые ощущения;
  • возникают положительные эмоции;
  • повышается упругость кожи и улучшается ее внешний вид;
  • мышечная система укрепляется, сократимость и эластичность мышц увеличиваются;
  • при воздействии на суставы возрастает объем движений, рассасываются отеки, удаляются отложения соли;
  • облегчается работа сердца;
  • от массируемого оттекает кровь и лимфа, что очищает его от накопившихся продуктов обмена.

Щитовидная железа расположена на передней поверхности шеи вблизи кровеносных сосудов, рефлекторных центров, которые меняют кровообращение головного мозга. Поэтому при массаже этой зоны стараются оказывать легкое, поочередное воздействие на правую и левую сторону, чтобы не вызвать головокружения и потери сознания.

Шея в зоне щитовидной железы массируется преимущественно с косметической целью при вялой коже. Сама железа в норме не прощупывается. При ее увеличении или образовании узлов, воспалении местным улучшением кровообращения помочь работе органа невозможно.Если в питании недостаточно йода, то сколько бы крови не прошло через орган, образование гормонов не повысится.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Грецкие орехи и давление

Назначение массажа носит преимущественно общеоздоравливающий эффект. Он показан при сопутствующих заболеваниях: остеохондрозе, головной боли, перепадах артериального давления, нарушении сна. При этом очень важно, чтобы массажист имел медицинское образование, так как массаж шейно-воротниковой зоны может иметь тяжелые последствия.

Рекомендуем прочитать статью о травме щитовидной железы. Из нее вы узнаете о том, как можно получить травму щитовидной железы, симптомах пареза, ранениях шеи, чем опасна травма щитовидной железы, а также о диагностике состояния и лечении травмы.

А здесь подробнее о травах для щитовидной железы.

Возможные вред от воздействия на область шеи

При неправильной технике возможны такие неблагоприятные результаты:

  • изменение питания головного мозга – головная боль, головокружение, потемнение в глазах, мигрень, снижение чувствительности в руке, половине тела;
  • кашель при давлении на подъязычную кость, позыв на рвоту;
  • смещение шейных позвонков – боль в шее, трудность поворотов, наклонов головы, нарушение подвижности плечевого пояса;
  • повреждение хрящевой ткани (боль, гематома, отек);
  • острое нарушение мозгового кровообращения из-за перемещения тромбов из сосудов шеи;
  • перепады артериального давления.

Острое нарушение мозгового кровообращения из-за перемещения тромбов из сосудов шеи

Такие изменения могут быть и при обычных массажных техниках у пациентов, которым не проведено предварительное обследование. Особенно осторожными следует быть при прохождении курса массажа шеи после 45 лет.

Всегда ли можно делать массаж

Все заболевания щитовидной железы требуют предварительного обследования перед массажем и получения разрешения врача на такой вид терапии. Это необходимо при лечении и сопутствующих заболеваний, если предусматривается воздействие на шейно-воротниковую зону, область передней поверхности шеи, плечевой пояс.

Не следует полагаться на мнение даже самого квалифицированного массажиста, так как оценка состояния пациента с болезнями щитовидки, решение о том, можно ли делать массаж – компетенция исключительно эндокринолога.

Консультация эндокринолога

При узлах

Образование узлов в щитовидной железе происходит при недостатке йода в пище, воде, вредном влиянии токсинов (например, бензин, растворители) и облучения. Примерно у каждого десятого человека есть узел, а в половине случаев он бессимптомный.

Раньше считалось, что наличие этого образования является противопоказанием к любым воздействиям в области шеи, так как после курса массажа, физиотерапии отмечали рост узла. Это приводит к сдавлению соседних тканей, нарушению дыхания, глотания, видимому косметическому дефекту – выпячиванию доли щитовидной железы.

В настоящее время установлено, что такая опасность от массажа есть не у всех пациентов. Для того чтобы, оценить индивидуальную пользу и вред при узлах в железе, требуется пройти УЗИ, анализы крови на уровень гормонов и осмотр эндокринолога. При наличии одиночного узла нужно обязательное исключение опухоли.

УЗИ щитовидной железы

При зобе

Зобом называется увеличение размера щитовидной железы. Заболевание протекает с нормальной, пониженной и повышенной функцией. При больших размерах происходит сдавление дыхательных путей и пищевода, сосудов, нервов. Остальные проявления полностью зависят от уровня гормонов, образуемых щитовидкой. Если их больше, чем необходимо организму, то массаж будет дополнительно стимулировать выброс тироксина в кровь. Это приведет к:

  • учащению сердцебиения, дыхания;
  • мышечной слабости;
  • дрожанию рук;
  • потливости;
  • раздражительности;
  • нарушению сна.

При тяжелых формах тиреотоксикоза не исключается вероятность приступа – тиреотоксического криза. Поэтому большинству пациентов с повышенной гормональной активностью массаж не показан. В случае нормальной и сниженной продукции гормонов при зобе эндокринологи часто не возражают против проведения физиотерапевтического лечения, в том числе и рефлексотерапии, массажных движений в шейно-воротниковой зоне.

При АИТ щитовидной железы

Аутоиммунный тиреоидит появляется при неправильной реакции иммунитета на свои ткани. Он характеризуется появлением антител и развитием воспалительной реакции. Вначале функция железы повышается (стадия гипертиреоза), а затем устойчиво снижается (гипотиреоз).

Если начать массаж при активном воспалении, то это существенно ухудшит течение болезни. Иммунные клетки реагируют на поврежденные ткани, то есть те белки, которые в норме от них «скрыты». При интенсивных воздействиях на область шеи в кровеносное русло усиленно поступают части клеток, что еще больше стимулирует иммунитет. После наступления фазы гипотиреоза массаж разрешается при нормальном размере щитовидной железы, отсутствии нарастания титра антител в крови.

При удаленной массаж шеи

Щитовидная железа может быть удалена полностью или частично. Показаниями для операции бывает узел, киста, доброкачественная опухоль, рак или увеличение. Одной из причин является стойкий гипертиреоз (повышенная функция), который не удалось вылечить медикаментами. В каждом из этих случаев врач определяет время, когда в комплекс реабилитации можно включить массаж. Точных сроков нет, так как восстановление в каждом случае происходит различными темпами. 

Можно ли делать точечный массаж щитовидной железы

Эта разновидность массажа больше относится к рефлексотерапии. Путем действия на биологически активные точки меняется работа системы или органа, с которыми они связаны. При грамотном проведении может нормализоваться функция щитовидной железы. Обычно точечный массаж дополняет основное медикаментозное лечение.

К противопоказаниям для проведения относятся опухолевый процесс, а также необходимость операции.

Показания к проведению массажа щитовидной железы

Эндокринолог может назначить массаж в послеоперационном периоде для облегчения подвижности шеи, уменьшения болевых ощущений и ускорения восстановления. Предварительно он оценивает процесс заживления, рекомендует контрольное УЗИ и анализы крови. Во всех остальных случаях процедуры считаются не противопоказанными, но их применение нужно обычно для лечения сопутствующих болезней (например, гипертония, остеохондроз).

К заболеваниям, при которых допускается классический массаж, относятся:

  • диффузный зоб с нормальной функцией (эутиреоидный, эндемический);
  • воспалительный процесс в щитовидной железе после стадии обострения;
  • гипотиреоз (недостаточное образование гормонов) со снижением скорости обмена (ожирением), при болезнях суставов;
  • все субклиническое формы заболевания – нарушения обнаруживают только в анализах, самочувствие не нарушено.

Массаж при удаленной железе проводится в шейно-воротниковой области, биологически активных точках, а также специальный в зоне гортани и гортанных нервов при осиплости голоса.  

Смотрите на видео о самомассаже щитовидной железы:

Техника точечного массажа шеи и варианты ее проведения

Для активизации работы щитовидной железы при гипотиреозе используют точки на шее, которые расположены по бокам яремной выемки (между ключицами и грудиной) над костными выступами. Их можно обнаружить по максимальной болезненности.

Для проведения массажа нужно вначале согреть руки, воздействие проводится указательными пальцами одновременно с обеих сторон. На точки оказывают умеренное давление, прорабатывают их вращательными движениями на протяжении 1-2 минут.

Следующая зона – седьмой шейный позвонок. В этой области нередко имеется выпячивание в виде холмика. На точку надавливают на протяжении 1,5 минут. При выраженной болезненности и ощущениях распирания время сокращают на первых сеансах.

Активные точки и зоны влияния на щитовидную железу

В дополнение к этим областям проводится разминание верхней и боковой поверхности кончика большого пальца на стопах. Поочередно массируют левую и правую ногу. Один из вариантов звукового массажа – это пение протяжного звука «А» или мантры «Ом».

Упражнения как альтернатива массажу щитовидной железы

Улучшить местное кровообращение и иннервацию можно и при помощи лечебной физкультуры. Она может назначаться как самостоятельно, так и в сочетании с массажем, даже во время его проведения. Каждое движение на первом этапе повторяют не более 3 раз подряд, чтобы не вызвать головокружения или ущемления нервных корешков в области позвоночника. При хорошей переносимости со временем продолжительность занятия увеличивается до 10 минут.

Используют такие движения шеи:

  • вдох в ровном положении и выдох при повороте в стороны (сначала вправо, затем влево);
  • подбородком описывается круг в горизонтальной плоскости, затем в вертикальной (темп медленный, плавный);
  • достать подбородком до яремной впадины, а затем запрокинуть голову максимально назад.

Смотрите на видео об упражнениях для щитовидной железы:

У пожилых пациентов рекомендуется чередовать каждое из движений с вращением плеч и рук в суставах. Следует избегать кругов головой при остеохондрозе (наклоны не противопоказаны).

Массаж щитовидной железы помогает улучшить кровообращение и функцию органа. Он проводится в виде воздействия на шейно-воротниковую зону, рефлекторный по точкам, звуковой.

Рекомендуем прочитать статью о щитовидной железе и удушье. Из нее вы узнаете о причинах давящего чувства, комка в области щитовидки, симптомах удушья, первой помощи при приступах, а также о том, что делать, чтобы избавиться от удушья в щитовидной железе, почему бывает удушье после операции.

А здесь подробнее о том, как стимулировать работу вилочковой железы.

При наличии заболевания перед курсом требуется разрешение эндокринолога. Противопоказан при повышенной гормональной активности железы и опухоли, воспалении, увеличении органа. Точечный массаж рекомендуется сочетать с медикаментами, лечебной гимнастикой.

Источник: https://endokrinolog.online/massazh-shhitovidnoj-zhelezy/

Массаж и заболевания щитовидной железы

массаж щитовидной железы

Согласно результатам исследования, проведённого под эгидой Всемирной Организации Здравоохранения, более 650 миллионов человек по всему земному шару страдают от различных патологий щитовидной железы.

Заболевания щитовидной железы в списке самых распространённых эндокринных грозятся обогнать даже диабет.

Признаки проблем с щитовидной железой

Гипотиреоз – это состояние, сопровождающее любое заболевание щитовидной железы, при котором она теряет способность секретировать свои основные гормоны – Т3 и Т4 – в необходимом количестве.

Зачастую к развитию гипотиреоза приводит аутоиммунный тиреоидит, или тиреоидит Хашимото – аутоиммунное воспалительное заболевание, разрушающее щитовидную железу.

Другая распространённая причина развития гипотиреоза – хирургическое удаление какой-либо части железы, например, при раке щитовидной железы (в некоторых случаях она удаляется целиком).

Основные симптомы гипотиреоза включают в себя тошноту, головокружение, мышечную слабость, изменения веса без какой-либо очевидной причины, сухость и истончение волос, сухость кожи, непереносимость холода, депрессию, нарушения менструального цикла, снижение либидо и когнитивные расстройства. Постановка верного диагноза может быть затруднена тем, что не все эти симптомы проявляются сразу.

Негативные изменения в состоянии человека происходят постепенно, и сам больной до определённого момента не замечает этого, списывая своё состояние на стресс и усталость. Не все сразу обращаются к врачу, и поэтому во многих случаях эндокринологам приходится иметь дело с запущенными случаями заболеваний щитовидной железы.

Это грозит серьёзными осложнениями, от тяжелой депрессии до комы и сердечной недостаточности.

УВЕЛИЧИЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

При гипотиреозе может наблюдаться увеличение щитовидной железы. Это происходит вследствие избыточной продукции тиреотропного гормона передней доли гипофиза. Постоянная стимуляция щитовидной железы тиреотропным гормоном приводит к разрастанию её тканей. Если даже при увеличении щитовидная железа не в состоянии выделять необходимое количество Т3 и Т4, пациенту диагностируют манифестный гипотиреоз. 

Важно отметить, что увеличение щитовидной железы не всегда является следствием гипотиреоза. Разрастание тканей щитовидной железы также может иметь место при дефиците йода, приёме карбоната лития, инфекционных заболеваниях, послеродовых осложнениях, а также при редком фиброзном заболевании под названием тиреоидит Риделя.

МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Массаж и мануальная терапия могут принести пользу людям, страдающим от гипотиреоза, различными путями. Во-первых, по результатам исследований, проведенных в России в 2011 году, значительное снижение выраженности симптоматики при гипотиреозе наблюдается после сеансов акупрессуры. Кроме того, в данных исследованиях продемонстрировали свои способности улучшать состояние больных гипотиреозом такие техники, как рефлексология и китайский массаж Гуаша.  

Во-вторых, массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, что крайне важно для здоровья всех органов эндокринной системы человека.

Кроме того, массаж снимает воспаление, а при гипотиреозе зачастую наблюдается общий воспалительный процесс в организме. Результаты исследований, проведенных в институте Бака в Калифорнии, демонстрируют эффективность массажа в качестве средства для снятия воспаления на клеточном уровне, сравнимую с эффективностью нестероидных противовоспалительных препаратов. Снятие воспаления особенно важно для людей, страдающих от аутоимунного тиреоидита.

Одно из самых известных свойств массажа заключается в его способности снимать стресс и напряжение, что приводит к снижению уровня кортизола. Зачастую колебания веса при гипотиреозе происходят в том числе и из-за значительного повышения уровня этого гормона стресса.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лечение гидросальпинкса народными средствами

И наконец, массаж способствует улучшению общего состояния и тонуса скелетной мускулатуры, что помогает в борьбе со слабостью и быстрой утомляемостью при гипотиреозе. Классический массаж, включающий в себя интенсивное разминание мышц, способствует увеличению мышечных объёмов, силы и выносливости.

Приобретайте подарочные сертификаты на массаж!

Источник: https://massage.spb.ru/massazh-i-zabolevaniya-shchitovidnoj-zhelezy.html

Гипотиреоз и массаж воротниковой зоны — Гипотиреоз

массаж щитовидной железы

Массаж для щитовидной железы осуществляется воздействием на определенные участки тела. К примеру, на позвоночнике каждый человек имеет место, называемое «гормональным горбом», которое влияет на работу гормональной системы.

Таким образом направляют электромагнитную волну в нужное русло, заставляя щитовидную железу реагировать. Помимо этого существуют другие методы воздействия на щитовидку — массирование участка на большом пальце ноги или отдельные упражнения.

Такие процедуры можно доверять исключительно специалистам своего дела, иначе есть риск навредить своему здоровью.

Массаж при заболевании щитовидной железы

Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию лимфы, ускоряет метаболические процессы, успокаивает или стимулирует мышцы, нервы, уменьшает боль, отеки. Но только врач-эндокринолог решает вопрос его применения при заболеваниях щитовидной железы. Категорически запрещено делать это самостоятельно. Советы опытного массажиста также будут бесценны.

Кому нужен массаж щитовидной железы?

Массаж щитовидки применяется в широком диапазоне случаев:

  • Профилактические цели (нормализуется уровень гормонов, в результате чего улучшается общее состояние организма);
  • Наличие воспалительных процессов в тканях щитовидной железы (массаж будет стимулировать кровообращение, и воспаление пройдет быстрее и безболезненнее)
  • Недавняя операция на щитовидной железе;
  • Нарушения в работе околощитовидных желез;
  • Повышенное количество солей в суставах;
  • Пониженный уровень процессов метаболизма;
  • Признаки начального гипотиреоза;
  • Зоб.

Важно помнить, что подбор массажной программы является строго индивидуальным: например, вариации массажа при гипотиреозе или при гипертиреозе будут различаться.

Кому противопоказан массаж щитовидной железы?

Это удивительно, но даже такое на первый взгляд безобидное мероприятие, как массаж по Иванову, может оказаться опасным для пациента и спровоцировать осложнения вплоть до летального исхода. Кому же запрещены массажные процедуры?

  • Наличие новообразований (особенно в случае возникновении злокачественных опухолей). Обязательно пройдите диагностику у специалиста, чтобы быть уверенным в собственном здоровье;
  • Поздние стадии гипотиреоза (основной признак – чрезмерное увеличение щитовидной железы).

Также важно быть уверенным в профессионализме своего массажиста: неопытный человек может перепутать пути проведения массажа, и вместо хорошего результата Вы получите дополнительные осложнения. Обязательно поинтересуйтесь наличием сертификатов и, хотя бы, среднего медицинского образования у массажиста. Как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть.

Как проходит процедура массажа по Иванову?

Основная суть данной техники заключается в следующем:

  • Массаж проводится не только в области 3 и 4 шейных позвонков, но и в части близлежащих областей (бугристые затылочные, боковые шейные, близлежащие к Адамову яблоку, воротниковая зона, околоушные);
  • Лучшие результаты достигались при проведении сеансов массажа дважды в день (по возможности рано утром и поздно вечером).

Подобный массаж снимает воспалительные процессы в тканях щитовидной железы, способствует улучшению кровообращения в близлежащих областях.

Есть ли аналогичные виды массажа?

Если по какой-то причине данный вид массажа неприемлем для Вас, то Вы можете воспользоваться одной из следующих техник:

Большие пальцы

Согласно исследованиям ученых, определенные участки больших пальцев ног имеют непосредственные нервные пути к щитовидной железе. Обычно этот участок расположен в верхней части первой фаланги.

Доказано, что при мягком массаже данной зоны будет улучшаться кровообращение тканей щитовидной железы, что приведет к нормализации гормонального уровня крови.

Техника крайне удобна и понятна при выполнении: совершается массаж вышеописанной зоны, при этом сила нажатий постепенно увеличивается. Повторять данную разновидность массажа необходимо как можно чаще: как минимум, по 15 минут трижды в день (хорошо, если эти периоды будут приходиться на раннее утро, обеденный перерыв и поздний вечер). Если Вам тяжело совершать непрерывный массаж в течение 15 минут, то делайте несколько подходов.

Гормональные холмы

Также исследования доказывают, что воздействие на зону 7 позвонка и гормонального холма будет оказывать благоприятное влияние на состояние щитовидной железы.

Интересно, что после нескольких сеансов подобного массажа наблюдается уменьшение щитовидной железы, что особенно актуально для людей с ее чрезмерным увеличением – данная процедура дает им шанс избежать тяжелой и болезненной операции.

Если у Вас остались вопросы по проведению массажа, то Вы можете как проконсультироваться со специалистом, так и посмотреть видео.



Можно ли делать массаж щитовидной железы самостоятельно?

Профессионалы не рекомендуют заниматься самолечением щитовидки: неопытный массажист может навредить и без того ослабленному организму, принеся больше вреда, чем пользы. Если Вы считаете недостаточным число сеансов массажа, то в свободное время выполняйте серию укрепляющих упражнений:

“Черепашья шея”

Вытяните подбородок вперед и осторожно совершайте круговые движения, при этом постепенно опуская подбородок до уровня грудной клетки.

“Приземление”

Встаньте ровно, ноги поставьте на ширину плеч. Выполните небольшое приседание и положите руки на область бедер. Далее в медленном темпе поднимайте и опускайте голову.

“Космонавт”

В положении стоя выполняйте медленные и осторожные круговые движения головой.

Выполняйте все упражнения медленно и осторожно. Лучше выполнить небольшое количество подходов, но качественно сделать каждый подход. При правильном выполнении упражнения помогут укрепить общее состояние щитовидной железы.

Источник: https://gormons.ru/zhelezy/shhitovidnaya-zheleza/massazh-dlya-shhitovidnoj-zhele/

Массаж щитовидной железы по иванову

массаж щитовидной железы

Массаж улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию лимфы, ускоряет метаболические процессы, успокаивает или стимулирует мышцы, нервы, уменьшает боль, отеки. Но только врач-эндокринолог решает вопрос его применения при заболеваниях щитовидной железы. Категорически запрещено делать это самостоятельно. Советы опытного массажиста также будут бесценны.

Можно ли делать массаж шеи при больной щитовидной железе

массаж щитовидной железы

Массаж – это вспомогательная мера при различных заболеваниях, в том числе при проблемах с щитовидкой. Полезен или вреден массаж щитовидной железы, спорят эндокринологи и представители альтернативной медицины. Но они едины во мнении, что улучшить состояние при гипотиреозе и аутоиммунном тиреоидите поможет воздействие на биологически активные точки, связанные с щитовидкой.

Когда и кому назначают массаж щитовидной железы

О том, можно ли делать массаж при болезнях щитовидной железы, необходимо посоветоваться с опытным эндокринологом. Сначала важно пройти полное обследование проблемного органа: сдать кровь на гормоны, на ультразвуковом сканировании выяснить, имеются ли в железе узлы, насколько они опасны. При необходимости – сделать биопсию.

Только если результаты обследования показали, что уплотнение в железе не онкологической природы, можно вести разговор о массаже.

Вместе с пациентом эндокринолог решает вопрос его применения в сочетании с лечебной физкультурой и медикаментами.

Массаж улучшает кровообращение в щитовидной железе, нормализует гормональный баланс. Мягкое воздействие помогает избавиться от воспаления органа, улучшить отток лимфы после операции по удалению части или всей щитовидки.

В списке показаний к массажу такие состояния:

  • недостаточная активность паращитовидных желез;
  • гипотиреоз;
  • гиперплазия железы без нарушения функций (непрогрессирующая).

Способы проведения массажа

Основной вид массажа, который применяют при болезнях щитовидной железы, – точечный. Методика подразумевает воздействие на биологически активные зоны, расположенные в области стоп, головы, туловища. Надавливание стимулирует приток крови к органу, улучшается выработка гормонов.

Пользу щитовидке приносит массирование зоны, расположенной над и вокруг 7 шейного позвонка (на уровне плеч). У людей со сниженной функцией щитовидной железы формируется холмик (иначе его называют холкой, вдовьим горбиком). Растирание, разминание этой области тела стимулирует выработку тиреоидных гормонов, останавливается рост узлов.

Массаж щитовидной железы по методу Иванова направлен на улучшение кровообращения и лимфооттока в шее и верхней части туловища. Во время процедуры мягко разминают затылок, заднюю и боковую поверхность шеи, область вокруг ушей.

Приносит пользу массаж Иванова при воспалениях и во время реабилитации после операции.

Движения по ивановской технике должны быть очень аккуратными, без сильного нажима. Начинают массаж с грудино-ключично-сосцевидной мышцы (она проходит от нижнего края уха к основанию плеча). Одной рукой мышцу захватывают сзади, другой – со стороны щитовидной железы. Мягко подталкивая, заднюю часть накатывают на переднюю. Движения производят сверху вниз.

На основание ключицы (сбоку от щитовидной железы) кладут большой, а средний и указательный пальцы располагают по другую сторону так, чтобы проблемный орган оказался в центре. Массируют железу легкими круговыми движениями.

Чем опасно неправильное воздействие на щитовидку

Активное воздействие на ткани вызывает интенсивный приток крови к больному органу. Происходит выброс большой порции гормонов у больного гипертиреозом, а при гипотиреозе их концентрация может снизиться – вместо улучшения состояние человека, наоборот, ухудшится. Если имеется злокачественный узел, то усиление кровотока в железе провоцирует рост раковой опухоли.

Массаж непосредственно на щитовидной железе не делают. В случае необходимости мягкое разминание тканей шеи исключительно по назначению врача может провести только специалист.

Точечный массаж при болезнях щитовидной железы

При дисфункции эндокринного органа врачи рекомендуют точечное воздействие на биологически активные зоны, расположенные на стопах, голове, туловище. Надавливание производят кончиком пальца с постепенным усилением давления (5-10 сек.), повторяют до 10 раз. После курса (15-20 сеансов) акупрессуры нормализуется общее состояние, исчезают перепады настроения, рассасываются небольшие узелки, гармонизируются обменные процессы.

Тем, кто впервые использует этот способ оздоровления щитовидки, стоит обратиться к опытному массажисту. Научившись у профессионала, можно самостоятельно делать оздоровительную процедуру.

зона воздействия – стопа. Основание большого пальца и центральная часть свода – места проекции щитовидной железы. Их массируют трижды в день по 5 мин.

Рефлексотерапевты советуют перед процедурой сделать горячую ножную ванночку.

Биологически активные точки также находятся на стыке ключицы и шеи по обе стороны от щитовидной железы, по центру лба, подбородка, с наружного края правого и левого крыльев железы (по центральной горизонтали), а также на 2,5 см вверх от пупка. Компрессионное воздействие на них также вызывает приток крови к пострадавшему органу, активизирует синтез гормонов.

Какой еще массаж полезен

При заболеваниях щитовидной железы, если нет противопоказаний, обязательно массируют холку – шею в области 7 шейного позвонка. Применяют:

  • растирание (3-4 минуты, пока кожа не порозовеет);
  • разминание (8-10 минут);
  • встряхивание (вибрацию).

Переход от одного приема к другому сопровождают поглаживанием. Длительность массажа вдовьего горбика 12-15 минут.

Холка иногда бывает настолько объемной и жесткой, что качественно размять ее и добиться нужного результата – активизации щитовидной железы – тяжело. В такой ситуации после 3-4 сеансов массажист может воспользоваться подручными средствами. Например, при помощи медицинских банок (вакуумный массаж) можно добиться быстрого рассасывания жировых отложений на холке, активного притока крови к затылочной зоне. Подобное воздействие хорошо отражается на состоянии щитовидной железы.

Лфк как альтернатива массажу

Заменой или дополнением массажу может стать несложный комплекс упражнений для нормализации работы щитовидки:

  1. Сидя на стуле, руки нужно упереть в бедра. Спину и локти выпрямляют так, чтобы ощутить, что воротниковая зона напряглась. Фиксируют тело в этой позиции на 8-10 сек., после можно расслабиться. Повторяют до 10 раз.
  2. Стоя, ноги разводят на ширину плеч, прямые руки отводят максимально широко в стороны, живот втягивают. Руками описываю круги в течение 10 сек., затем опускают. После 5-секундной паузы повторяют вновь. Необходимо сделать до 10 подходов.
  3. Выполняют наклоны головой в стороны, от подбородка к спине, затем – вращения в течение 2 минут. После зону холки массируют кубиком льда 30 секунд, вытирают кожу насухо. Проделывают упражнение с ледяным обтиранием дважды в день на протяжении 1 месяца.
  4. Шею и подбородок вытягивают максимально высоко. Удерживают 8-10 секунд, расслабляются, через 5 сек. упражнение повторяют. Делают 15 подходов трижды в день.

Максимального оздоровительного эффекта для щитовидной железы можно добиться, если сочетать массаж с лечебной физкультурой и рекомендованной эндокринологом медикаментозной терапией.

Источник: https://schitovidka.info/lechenie/massazh-schitovidnoy-zhelezy.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Крупа кукурузная польза

Закрыть