Массаж спины противопоказания

Противопоказания для массажа спины. Или кому массаж вреден

массаж спины противопоказания

Каждый человек желает время от времени расслабиться, и очень хорошим методом для этого является массаж. При этом процедура может реализовывать не только эту функцию, но и прочие:

  • лечебную;
  • реабилитационную;
  • тонизирующую и другие.

Массаж спины – один из простейших и очень эффективных способов, помогающих укрепить здоровье, избавиться от недугов различного характера. С профилактической целью желательно раз в несколько месяцев пройти 8-10 сеансов процедуры, что позволит избежать в будущем многих проблем со здоровьем.

Массаж спины – один из простейших и очень эффективных способов, помогающих укрепить здоровье, избавиться от недугов различного характера.

Благотворное влияние массажа спины на внутренне и внешнее состояние человека доказано уже давно, и многие прибегают к его методикам при различных сбоях работы организма. Тотчас, позитивное разностороннее влияние подобных процедур все же имеет определенные ограничения.

Когда механические влияния на спину противопоказаны

Будучи лечебной процедурой, массаж спины имеет противопоказания для людей с определенными недугами:

запальные процессы обостренного характера;

нехарактерно завышенная температура и состояние лихорадки;

склонность к кровяным недугам разного рода;

цинга;

гнойные процессы в организме;

кожные болезни, сыпи, повреждения, раздражения на спине;

существенное варикозное расширение с нарушениями трофического характера;

воспалительные реакции сосудов, лимфатических узлов, увеличение последних;

аневризмы;

псориаз;

экземы;

Экземы являются одним из противопоказаний.

обостренные формы недугов вегетативной нервной системы (ганглионит, диэнцефальный кризис);

кожные излияния крови;

туберкулез в активной форме проявления;

остеомиелит в обостренной стадии;

киста яичника;

эндометриоз;

фиброма;

опухоли различной локализации доброкачественного и злокачественного характера;

переутомление психического или физического характера;

гипертония или гипотония в заостренной форме;

склероз сосудов мозга;

общее негативное состояние, как следствие недугов или травм;

ОРЗ и пятидневный период после них;

недостаточность дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

болезни органов чрева;

расстройства пищеварения;

болезненные ощущения при пальпировании живота;

недостаточность почек и печенки;

аллергические реакции кожи в острой форме.

Опыт врачей и массажистов со стажем убедил в возможности появления негативных эффектов, ухудшения локального и общего здоровья после массажных процедур исключительно на базе знаний, даже неплохих, массажных техник, но без учета особенностей различных недугов, при использовании приемов, не сочетаемых с болезнью.

Тотчас, немалый список запретов все же характеризуется определенной позитивной динамикой в отдельных случаях.

1. Механическое влияние на мышцы спины допустимы при ликвидации острых недугов вегетативного отдела нервной системы, исчезновении процессов гнойного характера, лихорадки и снижении острого воспаления в организме.

2. Рекомендована процедура при условии удаления опухолей.

3. Улучшения состояния после гипо- или гипертонии также может допускать механическое влияние на мышцы спины.

4. Хотя повреждения кожных покровов – это противопоказания для массажа спины, в случаях их мизерности, процедура допустима.

5. Если сыпи локализированы не в области спины, массаж можно выполнять.

Имеются несколько особых состояний, при которых механическое влияние на спину ограничено, и использовать массажные методики нужно осторожно, лишь получив обоснованные рекомендации врача

1. Беременность и двухмесячный период после родов.

2. Менструальная фаза у женщин.

3. Грыжа.

4. Желчнокаменная болезнь и/или камни в почках.

5. Миомы.

При беременности существуют определенные временные противопоказания.

Необходимо учесть тот факт, что негативная реакция на процедуры массажа в полной мере вероятна, когда его приемы методически неправильно используют, или при чрезмерном механическом влиянии, что вызывает переутомление человека.

Поэтому важно найти действительно квалифицированного специалиста по конкретному, интересующему виду обговариваемой процедуры, ведь их множество.

К сожалению, легкость, которую придает массаж спины, могут позволить себе почувствовать не все. Это лечебная процедура, поэтому к ней важно относиться с осторожностью.

Веским аргументом для начала курса массажей спины будет консультация специалиста, способного исключить все противопоказания и установить исключительную пользу для конкретного человека.

Кроме того, следите за своим питанием. В каких продуктах содержится витамин В5 можно узнать, нажав на ссылку. Это важный компонент правильного рациона и здорового образа жизни.

Источник: https://ideales.ru/tvoyo-zdorove/protivopokazaniya-dlya-massazha-spinyi-ili-komu-massazh-vreden.html

Массаж спины: особенности процедуры и противопоказания

массаж спины противопоказания

Лечебный массаж спины- один из видов терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, такой же важный, как и медикаментозное лечение или физиотерапевтические процедуры.

Спина — самая большая по площади рефлексогенная зона тела. Здесь размещены локации, отвечающие за все внутренние органы, поэтому лечебный массаж спины общеукрепляюще повлияет на все состояние организма.

Образ жизни современных людей привел к тому, что человека со здоровой спиной не найти уже в 30-ти летнем возрасте. Малоподвижный образ жизни, офисная работа или учеба (долгое пребывание в одной позе), стрессовые ситуации и травмы — все это может вызвать проблемы в работе опорно-двигательного аппарата и других систем организма.

Показания к лечебному массажу мышц спины:

  • протрузии межпозвонковых дисков;
  • ишиас;
  • остеохондроз;
  • начальный стадии искривления позвоночника;
  • спондилоартроз и миозит.

Массаж нельзя проводить, если заболевание находится в острой стадии. Для начала применяется медикаментозное лечение, а затем массирование мышц.

Как действует массаж?

Кроме общеукрепляющего эффекта и расслабления, сеанс так повлияет на тело человека:

  • болевые ощущения стихнут;
  • укрепится мышечный каркас;
  • улучшится циркуляция крови;
  • активируются обменные процессы;
  • исчезнут очаги воспаления.

Методика проведения сеанса массажа

Массирование, прощупывание мышц — издревле известная процедура, которую веками разрабатывали в разных культурах мира. Методики отличаются, но основные ее правила остаются общими для всех:

  1. Наносится средство для улучшенного скольжения рук мастера по коже пациента.
  2. Любой массаж мышц спины начинается с поглаживания и заканчивается так же. Легкими круговыми движениями вдоль позвоночника, вверх к шее. Основное правило: хотя массаж направлен на лечение заболеваний, которая затрагивают позвоночник, воздействие не оказывается на линию позвоночного столба.
  3. Глубокое проглаживание (массирование с отягощением). Эффект усиления предполагает утяжеление кисти наложением на нее другой руки. На этом этапе проведения сеанса обнаруживаются локации боли. После проглаживания, мышцы спины растирают ребром ладони, кончиками пальцев.
  4. Разминание. Техника выполнения: кожа на спине собирается в складку и передвигается вдоль линии позвоночника.

Могут применяться и другие техники воздействия — вибрирование, похлопывание ребром ладони, поколачивание, массирование подушечками пальцев, кистью.

Время каждого вида воздействия на мышцы не должно превышать 2-3 минуты, а общая продолжительность сеанса — до 15 минут.

Своя специфика при проведении сеанса терапии при сколиозе: специалист своими действиями должен укрепить расслабленную часть мышц и напротив — расслабить напряженную, снять гипертонус. Если же профессиональных навыков массажиста недостаточно, то неверно выполненная процедура может только усугубить состояние.

Противопоказания к массажу

На первый взгляд может показаться, что массаж спины не может принести вреда организму даже при неправильном выполнении или что его можно делать в любом состоянии пациента, однако это не так.

Массировать мышцы спины запрещено в таких случаях:

  • гипертермия, лихорадка;
  • гнойные образования на спине, дерматологические болезни;
  • заболевания кровеносной системы;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • воспалительные процессы в организме;
  • острая ишемия;
  • онкологические новообразования;
  • проблемы с кровеносным давлением: гипо- и гипертония;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • психические расстройства, которые сопровождаются излишним возбуждением.

Обратившись за помощью нужно знать, что процедура проводится с учетом всех индивидуальных факторов. Лишь курс массажа у квалифицированного специалиста принесет ощутимый результат.

Источник: http://thaispaufa.ru/blog/massazh-spinyi.html

Массаж спины

массаж спины противопоказания

04 июня 2012 г.

Сначала нужно делать массаж, и только потом давать лекарство
Гиппократ

Врачи древности уделяли важное место связи тела и наших мыслей. Авиценна утверждал, что каждая наша мысль, даже неосознаваемый импульс, сопровождается определенной мышечной реакцией. Мысль может исчезнуть – но мышечное напряжение остается и время от времени может напоминать о себе болями.

Боль – это попытка организма поговорить с нами, достучаться до нашего сознания, заявить, что в организме что-то не в порядке. Боль в спине – одна из самых распространенных ситуаций, с которой не понаслышке знакомы порядка 90% жителей нашей планеты.

Мигрени, невралгии, остеохондроз, снижение жизненного тонуса, депрессия, вялость, заболевания внутренних органов – далеко не полный перечень спутников боли в спине.

Постоянная боль в спине ограничивает наше движение, не дает возможности жить полноценной жизнью.

Массаж спины – уникальный метод комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, при котором производится воздействие на область позвоночника и расположенных рядом мышц.

Массаж спины незаменим при травмах, остеохондрозе позвоночника, мышечных спазмах, сколиозе, невралгиях и даже гипертонической болезни.

Физиотерапевты очень ценят массаж спины за его способность усиливать циркуляцию крови, улучшать кожное дыхание, снимать застой в мышечных тканях, восстанавливать поврежденные ткани, снимать отечность, стабилизировать функцию внутренних органов.

Под воздействием массажных движений концентрация эритроцитов в крови увеличивается, в результате чего ткани получают больше кислорода и питательных веществ. Восстановление нормального лимфотока оказывает общее детоксикационное действие, улучшая доступ питательных веществ к межпозвонковым дискам. Очень заметный эффект массажа спины – уменьшение или ликвидация боли в спине, восстановление проводимости нервных волокон, устранение атрофии мышц и контрактур.

Массаж спины – прекрасное средство для улучшения общего состояния, профилактической борьбы с воздействием на организм вредных факторов окружающей среды. Массаж спины повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, стрессам, нормализует функции сальных и потовых желез, улучшает состояние подкожно-жировой клетчатки, в результате чего кожа становится гладкой, плотной, эластичной.

Показания к массажу спины

  • остеохондроз (разрушение, деформация межпозвоночных дисков) шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника
  • радикулиты (воспаление корешков спинного мозга) шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника
  • сколиоз (стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения)
  • грыжи позвоночника
  • нарушение осанки
  • травмы позвоночника, лопаток, костей таза, задней поверхности ребер
  • косметические дефекты кожи (постожоговые, посттравматические, послеоперационные рубцы)

Противопоказания к массажу спины

  • острые лихорадочные состояния
  • острые воспалительные процессы
  • заболевания крови, кровотечения и склонность к ним
  • гнойные процессы любой локализации
  • заболевания кожи и ногтей инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии, повреждения и раздражения кожи
  • тромбоз, тромбофлебит, атеросклероз периферических сосудов конечностей
  • облитерирующий эндартериит с трофическими нарушениями
  • тромбангиит
  • гангрена
  • аневризма сосудов
  • воспаление лимфатических сосудов
  • активная форма туберкулеза
  • венерические заболевания
  • хронический остеомиелит
  • доброкачественные или злокачественные опухоли спины
  • психические заболевания, сопровождающиеся чрезмерным возбуждением или значительными изменениями психики

Массаж спины в ГУТА-КЛИНИК

Любой массаж, являясь по сути лечебной процедурой, даже косметологический массаж лица, или релаксирующий массаж, должен обязательно выполняться специалистом! В ГУТА-КЛИНИК массаж спины проводится от VII шейного до I поясничного позвонка и от левой до правой аксиллярной линии, у детей – включая пояснично-крестцовую область. Массаж спины в нашей клинике выполняется высококвалифицированными специалистами, имеющими значительный опыт работы в данной области.

Специалист по массажу должен обладать не только общими анатомическими знаниями, но и располагать сведениями о состоянии периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата пациента, перенесенных сердечно-сосудистых заболеваниях, поле, весе, возрасте и других моментах. Разумеется, массажист должен иметь сертификацию по данному виду лечения и большой практический опыт работы, что позволит ему провести для Вас сеанс массажа спины на самом высоком уровне.

Курс любого массажа, в том числе массажа спины, назначается строго индивидуально, в зависимости от диагноза и показаний пациента. Массаж спины – очень востребованная в настоящее время процедура. Ведь именно спина и позвоночник испытывают значительные нагрузки и напряжение, которое время от времени необходимо снимать.

Массаж спины – великолепное профилактическое средство, в комплексе с медикаментозным лечением, а также с другими физиотерапевтическими методами (плаванием, бальнеотерапией, лечебной физкультурой) способное поистине творить чудеса!

Источник: https://www.gutaclinic.ru/articles/massazh-spiny/

Чем полезен массаж спины

массаж спины противопоказания
О массаже спины большинство чаще всего задумываются тогда, когда она начинает болеть. Как правило, массаж довольно эффективен как способ оздоровления и избавления от болей не только в этой области, но и в целом. Массаж спины является самым популярным видо

Действительно, это панацея, позволяющая не только обеспечить избавление от накопившегося напряжения, но и нормализовать кровообращение, укрепить и подтянуть мышцы. Практически при всех болезнях позвоночника показан курс массажа.

Такую процедуру можно делать и дома, и от этого в том числе, процедура имеет много поклонников. Сделать массаж можно также и самостоятельно. Перед тем как приступить к массажу, нужно учесть некоторые факторы.

Рекомендации для массажа спины

Массаж спины практически не имеет противопоказаний, однако в некоторых случаях он необходим категорически.

  • Прежде всего, это боль в спине. В основном именно она вынуждает человека отправиться к массажисту. Однако нередко люди доводят себя до такого состояния, что боль уже не дает нормально жить, а в некоторых случаях буквально приковывает к кровати.
  • В том случае, когда остеохондроз уже поразил межпозвонковые диски, это влечет за собой ограничение подвижности и боли. Однако надо иметь в виду, что массаж не вылечит болезнь, а лишь облегчит состояние, снимет боль и мышечное напряжение мышц.
  • При сколиозе, когда искривление позвоночника уже привело к стойкому гипертонусу спинных мышц, массаж становится периодическим спасением, так как мышечное напряжение вызывает не только боль в спине, но и мигрень. Также в этом случае массаж расслабляет мышцы спины и ликвидирует некоторые проявления сколиоза.

Что может быть причиной болей в спине

Спина может болеть из-за перенапряжения мышцы или защемления нервных окончаний спинного мозга. При этом преддиагностику может сделать и сам больной, проанализировав характер болей.

  • Если боль локализована в мышцах и не является резкой и тянущей, а есть ощущение, что они тяжелы и налиты, при этом боль увеличивается при растяжении мышцы, то с большой долей вероятности у больного хроническая излишняя усталость спинных мышц. Обычно это происходит из-за длительной работы в неудобной позе и при нарушении осанки или малоподвижной работе.
  • При резкой, так называемой «стреляющей» боли, распространяющейся не только в зоне поясницы, но и на конечности. Такой вид боли связан с проблемами нервных окончаний в спинном мозге. Нередко такая боль возникает при резком повороте или наклоне.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Антибиотики и трава

Противопоказания для массажа спины

Боль в спине лишает нормальной жизни, и даже обычные, не составляющие труда в здоровом состоянии дела, начинают казаться невыполнимыми. В некоторой степени решить проблему может курс массажа. Он поможет легко и быстро привести мышцы в более бодрое состояние. При этом перенапряженные мышцы расслабляются, а вялые приходят в тонус.

Однако в отдельных случаях массаж спины делать не рекомендуется.

  • Массаж спины не рекомендуется при раздражении кожи и другого рода ее заболеваниях, проблемах с венами, варикозе, ломких сосудах.
  • При стенокардии, инфаркте, заболеваниях миокарда и клапанов, а также при сердечно-сосудистой недостаточности массаж делать нельзя.
  • Менструация, почечные камни и камни в желчном пузыре тоже являются противопоказаниями для массажных процедур, как и время после приема пищи.
  • Лихорадка, перевозбуждение или усталость после физической нагрузки, а также нервное переутомление тоже служат противопоказаниями для проведения массажа.

Есть много вариаций выполнения массажа, которые очень отличаются у разных специалистов, но в любом случае выполнение массажа требует соблюдения вышеизложенных правил. При этом решение проблемы поясничных болей требует комплексного подхода, только так можно добиться эффективного результата.

Очень действенны упражнения для декомпрессии позвоночника, а если их сочетать с массажем, то эффект от предпринятых мер будет еще более глубоким, так как увеличится межпозвонковое расстояние, что снимет нагрузку с нервных окончаний. Адекватная физическая нагрузка в сочетании с массажем поможет восстановить межпозвонковые диски и весь позвоночник в целом.

Источник: https://www.spina.ru/inf/states/2032

Противопоказания к массажу

массаж спины противопоказания

Самая важная статья по массажу всех времён и народов.

Совершенно не пафосное название статьи. Действительно, массаж это мощное физиотерапевтическое средство. При правильном его применении можно творить настоящие чудеса. Но неправильное применение массажных приёмов может повлечь за собой массу проблем со здоровьем у вашего пациента.  

Противопоказания к массажу необходимо знать наизусть! Вы должны, обязаны разбираться в тонкостях диагноза с которым к Вам обращаются. Естественно, пациенты могут умолчать или (часто бывает) не знать о своём заболевании. По этому Вам, как специалисту, необходимо с первых секунд общения расположить пациента к себе и держать ухо востро!

Любые подозрения на противопоказания у пациента должны быть опровергнуты либо подтверждены. Не бойтесь отказывать клиенту! Часто бывает что отказом Вы спасете ему жизнь.

 Противопоказания к массажу подразделяются на:

  • Абсолютные 
  • Временные
  • Локальные 

Абсолютные противопоказания полностью исключают массаж. Нельзя. Ни при каких условиях. При наличии одного заболевания из списка, Вы обязаны отказать пациенту в массаже. 

Конечно, желательно объяснить ему причины (если он сам не знает), чтобы про вас потом не ходили дурные слухи. Люди общаются и не всегда понимают предмет разговора. Особенно если это касается такого тёмного леса как МЕДИЦИНА.

Временные противопоказания — это противопоказания к массажу, связанные с заболеванием или состоянием пациента при которых проводить массаж опасно для здоровья пациента, либо вашего здоровья. Как пример алкогольное опьянение. Пациенту массаж в момент опьянения проводить нельзя. Могут появиться проблемы со стороны сердечно сосудистой системы. Ну или иные проблемы Буянить начнет или приставать или стошнит его и пр. А вот проспится, пусть приходит, даже на пользу пойдет.

Локальные противопоказания в основном связаны с возможностью разнести или занести инфекцию. Читайте и всё поймете.

Итак:

Абсолютные противопоказания: 

  • Доброкачественные опухоли различной локализации 
  • Злокачественные опухоли различной локализации
  • Гангрена
  • Остеомиелиты
  • Трофические язвы
  • Болезни крови
  • Ангиит
  • Атеросклероз периферических сосудов
  • Тромбангиит в сочетании с артериосклерозом мозговых сосудов
  • Сопровождающиеся церебральными кризами аневризмы сосудов
  • Сопровождающиеся церебральными кризами аневризмы аорты
  • Сопровождающиеся церебральными кризами аневризмы сердца
  • Тромбозы
  • Тромбофлебиты
  • Недостаточность кровообращения третьей степени
  • Пороки клапанов сердца в стадии декомпенсации
  • Аортальные пороки с преобладанием стеноза аорты
  • Острая ишемия миокарда
  • Выраженный склероз мозговых сосудов с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям
  • Бронхоэктатическая болезнь в стадии тканевого распада
  • Лёгочно-сердечная недостаточность третьей степени
  • Острая сердечнососудистая недостаточность
  • Отек легкого
  • Почечная недостаточность 
  • Печеночная недостаточность
  • Активные формы туберкулеза
  • Венерические заболевания
  • Психические заболевания с чрезмерным возбуждением
  • Значительно измененная психика
  • Рожистое воспаление подкожно-жировой клетчатки (Целлюлит)

Временные противопоказания:

  • Различные заболевания кожи инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии
  • Различные заболевания ногтей инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии
  • Различные заболевания волосистой части головы инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии 
  • Различные кожные высыпания
  • Островоспалительные поражения кожи
  • Гнойные процессы
  • Воспаление лимфатических узлов
  • Воспаление лимфатических узлов сосудов
  • Кровоизлияния
  • кровотечения (носовое, кишечных путей, маточные)
  • Заболевания вегетативной нервной системы в период обострения
  • Аллергические заболевания
  • Острые лихорадочные состояния
  • Высокая температура тела
  • Острые воспалительные процессы
  • Гипертонический криз в период остроты
  • Гипотонический криз период остроты
  • Тошнота
  • Рвота
  • Боли в сердце
  • Острые респираторные заболевания в течение двух-пяти дней после них
  • Общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях и травмах
  • Алкогольное опьянение
  • Наркотическое опьянение

Локальные противопоказания:

  • Бородавки
  • Повреждения кожи
  • Раздражения кожи
  • Ссадины
  • Трещины
  • Псориаз
  • Нейродермиты
  • Экземы (место опухоли не массируется даже после прохождения острого периода)
  • Локальное увеличение и болезненность лимфатических узлов
  • Значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями
  • Мастопатия.

Поясничная зона и живот не массируется при:

  • Кисте яичника
  • Эндометреазе
  • Фидромае
  • Болезненности при пальпации живота
  • Заболеваниях органов брюшной полости с наклонностью к кровотечению
  • После кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой сферы и травмой
  • Менструация
  • Беременность
  • Два месяца после родов и после аборта

Источник: https://masterpotelu.ru/blog/protivopokazaniya-k-massazhu/

Противопоказания

Лечебный массаж спины не проводят при следующих противопоказаниях:

  • острых инфекционных болезнях, в том числе туберкулёзе и ЗППП;
  • недавно полученных тяжёлых травмах и кровотечениях;
  • гнойных поражениях кожи;
  • проблемах со свёртываемостью крови;
  • воспалении лимфатических узлов;
  • остеомиелите в хронической форме;
  • психических расстройствам с чрезмерным возбуждением нервной системы.

Эффект от процедуры

В зависимости от вида воздействия, можно добиться расслабления или повысить тонус, придать заряд бодрости. Массаж спины активизирует микроциркуляцию в тканях и кровообращение, устраняет застойные явления, уменьшает болезненные ощущения и скованность.

Побочные действия, осложнения

Расслабляющий массаж не вызывает никаких неприятных ощущений и побочных действий. После лечебного воздействия многие пациенты жалуются на болезненные ощущения в спине. Это нормальная реакция организма на интенсивное воздействие, боль не требует отмены курса процедур.

Курс массажа спины

Количество сеансов зависит от заболевания и его стадии, общего состояния здоровья пациента. Длительность курса врач подбирает индивидуально для каждого человека.

Специалисты по массажу спины

В клиниках ЦМРТ принимают опытные массажисты. Врач проведёт диагностику и подберёт подходящий метод воздействия.

Как записаться

Чтобы записаться на сеансы лечебного массажа спины в ЦМРТ, позвоните по телефону на сайте или заполните форму.

Методы диагностики

Точная диагностика позволяет верно определить заболевание на ранних стадиях и назначить подходящее лечение. Мы описываем современные высокоточные способы, безопасные для организма.

Методы лечения

Лечим заболевания неврологии и ортопедии комплексно. Назначаем индивидуальный курс лечение по результатам диагностики на современном оборудовании. Избавляем от боли без операции.

К какому врачу обратиться

Невролог • Мануальный терапевт
Стаж 22 года

Невролог • Иглорефлексотерапевт
Стаж 13 лет

Массажист • Кинетрак
Стаж 14 лет

Физиотерапевт
Стаж 33 года

Источник: https://cmrt.ru/lechenie/lechebnyy-massazh/spiny/

Утюжок для волос Braun — Все актуальные новости

массаж спины противопоказания

В настоящее время распространены такие приборы для выпрямления волос, как утюжок и расческа-выпрямитель. Особенно популярен утюжок для волос Braun. Приборы данной марки, если верить отзывам потребителей, отличаются прочностью, безопасностью и доступностью.

Основная задача утюжка — это выпрямление волос, однако он ещё и «спаивает» чешуйки локонов, придает им блеск и гладкость. Так как у людей разные типы и особенности волос, то и щипцы для выпрямления следует подбирать индивидуально. Компания Braun с особой тщательностью подошла к разработке данных приборов, поэтому в её арсенале найдётся утюжок даже для самых непослушных волос. При выборе утюжка Braun следует обращать внимание на следующие показатели:

  • пластины и их покрытие;
  • регулятор температурного режима;
  • параметры пластины (размеры, форма);
  • наличие ионизации.

Одним из важных показателей выпрямителя является покрытие пластин, так как здоровье волос зависит от их качества и безопасности. В линейке Braun можно встретить утюжки с керамическим, тефлоновым и турмалиновым покрытиями.

Каждая пластина обладает характерными свойствами:

  • Керамические пластины равномерно нагреваются и легко выпрямляют пряди, они безопасны для структуры волоса. Эти приборы подходят для ежедневного применения, они доступны по цене. При этом у такого покрытия существует недостаток. Если используются средства для волос, то они могут оставаться на поверхности пластин. Для их удаления необходимо очистить остывшие после нагревания пластины влажной тряпкой.
  • Тефлоновые пластины позволяют быстро и легко выпрямлять локоны, при этом они не дергают и не запутывают их. Они моментально и равномерно нагреваются, что позволяет не вредить волосам. Ещё одной из особенностей таких утюжков является возможность использовать их на волосах с косметическими средствами. При этом следов на покрытии нет.
  • Турмалиновое покрытие считается инновационным и безопасным материалом. Такие пластины убирают статическое электричество, закрывают чешуйки и сохраняют влажность волос. Поэтому вред от использования этого утюжка сведен к минимуму. Стоимость является очень высокой, впрочем, срок службы также значительный.

Утюжки компании Braun имеют терморегуляторы, которые позволяют настроить температуру для каждого типа локона индивидуально. Это позволяет сохранить структуру волос и придать им здоровый вид. Диапазон нагревания колеблется от 100 до 2400 градусов, и для каждого волоса необходим индивидуальный температурный режим.

Для тонких и ослабленных волос оптимальной температурой будет 150 градусов. Густые и здоровые, окрашенные волосы выдерживают температуру до 180 градусов. Для жёстких волос оптимальным вариантом станет температура до 200 градусов.

При выборе утюжка следует внимательно посмотреть на ширину и форму пластин, так как разные параметры имеют своё назначение. Они бывают узкими — до 3 см, широкими – свыше 3 см. Выбор ширины пластины зависит от длины и густоты волос.

Широкими пластинами можно легко выпрямить всю прическу, а узкими пластинами быстро выпрямляется челка, а также отдельные пряди. Ещё с помощью узких пластин завиваются локоны, но края утюжка должны быть округлыми. Прямые углы позволяют создать идеально ровные концы прически.

Серия «Professional» данной фирмы представлена утюжками с функцией ионизации. Слой ионов, которые отрицательно заряжены, покрывает пластины утюжка. Во время процесса выпрямления ионы создают некий защитный слой на каждом локоне. Благодаря этому влага остаётся внутри локона, они приобретают блеск и гладкость, не электризуются и долго держат эффект.

Данная серия предпочтительна для жёстких и окрашенных волос, так как она придает им замечательный цвет и здоровый вид. Утюжок с ионизацией обеспечивает профессиональный уход за волосами в домашних условиях. Braun создает не только утюжки, но и расчески для выпрямления волос, которые обладают характерными чертами и особенностями.

Расческа-выпрямитель

Не так давно в продаже стали появляться расчески-выпрямители, которые за короткое время успели завоевать любовь и популярность среди девушек. Особенность таких приборов состоит в том, что они сочетают две вещи: и обыкновенную расческу, и средство для выпрямления волос. Девушка, выполняя каждодневный ритуал расчесывания волос, одновременно и выпрямляет их. Такая особенность экономит время пользователей этих расчёсок, так как они больше не используют утюжки.

Если судить по отзывам покупателей, можно отметить, что в числе первых находятся расчески Braun. Преимуществами расчески являются:

  1. Простота и лёгкость в использовании. Следует только включить прибор, настроить температуру и выпрямить локоны.
  2. Возможность использовать вне дома. Особенно актуальны модели расчески Braun на батарейках. Такие приборы хорошо брать с собой в дорогу, где нет возможности подсоединения к розеткам.
  3. Доступная цена.
  4. Наличие ионового слоя на некоторых моделях, который придаст блеск и здоровье локонам.
  5. Быстрый результат, который держится долгое время.
  6. Прибор надежно «склеивает» чешуйки волоса и сохраняет влагу.
  7. Бережный уход за локонами и кожей головы – благодаря гладким зубчикам расчески.

Процесс выпрямления не занимает много времени и состоит из нескольких этапов.

Процесс выпрямления локонов

При выпрямлении утюжком или расческой процесс одинаковый. Пошагово он выглядит следующим образом:

  1. Включить утюжок или расческу со шнуром в розетку.
  2. Настроить температурный режим, ориентируясь на свой тип волос.
  3. Если в инструкции не прописаны особые замечания, то выпрямляются сухие волосы. Нужно разделить волосы на локоны. При этом стоит помнить следующее: чем тоньше локоны, тем лучше будет результат.
  4. Начинать нужно сверху вниз, тщательно обрабатывая всю длину. При необходимости – повторить процесс.
  5. Выключить прибор, дать ему остыть и убрать в коробку.
  6. При желании можно использовать лак или другое фиксирующее средство для прически.

Приборы для выпрямления компании Braun отличаются эффективностью. Они придают локонам блеск, силу, эти устройства легки в использовании. Многие дамы выбирают именно их.

О том, как сделать потрясающую укладку утюжком для волос Braun, смотрите в следующем видео.

Утюжок для волос Braun — советы и рекомендации по одежде и этикету на NewsForever.ru

«Самое важное в женской одежде — женщина, которая ее носит» — Ив Сен-Лоран. Поделись статьёй и все узнают, что ты заботишься о своем внешнем виде! Спасибо ツ

Источник: https://NewsForever.ru/pydra-guerlain/?random-post=1

Чем полезен массаж спины: польза, противопоказания и показания для здоровья, для чего нужен баночный массаж

массаж спины противопоказания

Различные виды массажа спины помогают устранить многие проблемы. Это головные боли, скованность мышц, проблемы с внутренними органами и нервной системой. Разберемся, когда назначается процедура, и чем полезен массаж спины.

Когда показана лечебная процедура для спины?

Различные виды лечебных техник обычно назначаются в составе комплексного лечения, или как профилактические мероприятия. Рассмотрим, для чего нужен массаж спины. Процедура показана в следующих случаях:

  • постоянные, ноющие болевые ощущения в спине, ощущаемые даже ночью. Причиной хронических болей могут быть защемления нервных волокон, из-за чего постоянно возникает дискомфорт;
  • если боли вызваны нервным перенапряжением, то польза от массажа спины будет значительная. Результатом станет полное расслабление мышечной ткани;
  • хроническая усталость возникает из-за умственных перегрузок и недостатка движений. Польза от массажа спины будет заметна уже после первого 10 минутного сеанса;
  • низкий мышечный тонус. После нескольких процедур нормализуется кровоток, и тонус мышц тоже приходит к норме;
  • остеохондроз. От патологии страдают в любом возрасте, а массаж помогает расслабить мышечную ткань и возвращает диски между позвонками к нормальному положению.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Народные средства от запора у детей

К показаниям для массажа спины относятся различные формы сколиоза. При некоторых случаях, на начальных проявлениях сколиоза, сеансы является единственным средством лечения. Процедуры не только избавляет от болей, но устраняет защемление нервных волокон, напряжение мышечной ткани, нормализует кровяное давление.

Противопоказания к выполнению сеансов на спине

Может показаться, что массаж абсолютно безобидная процедура, и можно проводить сеансы любому пациенту. Это не совсем так. Существуют некоторые противопоказания к массажу спины, при игнорировании которых можно навредить самочувствию.

Прежде всего, проводить сеансы может только специалист, обладающий специальными знаниями. Перед процедурой обязательно проверяют общее самочувствие пациента, уточняют наличие определенных заболеваний, измеряют температуру.

К противопоказаниям массажа спины относятся следующие случаи:

  • повреждения кожного покрова любого характера, находящиеся на участках обрабатываемых зон спины;
  • инфекционные заболевания, проявляющиеся лихорадочным состоянием и повышением температуры;
  • к противопоказаниям для массажа спины относятся и месячные. В такой период, при любой активной манипуляции тазовой области и районе живота, кровотечение может усилиться. И вместо пользы от массажа спины получится вред;
  • состояние общей слабости и недомогания;
  • расстройства нервной системы. Массаж может оказывать двойное действие: успокаивающее и возбуждающее. Поэтому проблемы с психическим здоровьем также относятся к противопоказаниям при массаже спины;
  • повышенное кровяное давление;
  • патологии, связанные с работой сердечной мышцы;
  • туберкулез острой стадии;
  • воспаленные лимфоузлы.

Нельзя выполнять сеансы при различных патологиях, протекающих в хронической форме. В любом случае, лечебную процедуру может назначить только врач, учитывая все имеющиеся противопоказания для массажа спины и индивидуальные особенности организма.

Возможные побочные эффекты

При выполнении практически любой лечебной процедуры могут возникнуть нежелательные, побочные эффекты. Имея представление о показаниях и противопоказаниях к массажу спины, нужно знать и о возможных последствиях после проведения сеансов.

Основным последствием во время выполнения сеанса, и после процедуры, считается боль. Манипуляции области спины обычно сопровождаются болевыми ощущениями. Усилия специалиста, приводящие к болезненности во время сеанса, могут стать причиной попадания к крови химических веществ. Поэтому возможна интоксикация, сопровождающаяся следующими симптомами:

  • головные боли;
  • ощущение болезненности во всем теле;
  • тошнота;
  • общая слабость.

Лечебные движения выполняются, когда пациент находится в лежачем положении. Такое положение провоцирует ускоренный отток лимфы, из-за чего возможны скачки кровяного давления. Клетки получают повышенное количество кислорода, поэтому возможно головокружение. После массажа многим хочется спать. Такое состояние также говорит о насыщении клеток кислородом.

Еще одним, не очень приятным последствием от сеансов может быть перегрев мышечной ткани. Происходит повышение кровяного давления и температуры.

Положительный эффект от массажа спины

Существует много разновидностей процедуры, отличающиеся техникой выполнения. Но, независимо от вида, все массажи разделяют на европейский и восточный вариант.

Если говорить о том, чем полезен массаж спины и шеи европейского варианта, то каждая разновидность процедуры направлена на устранение конкретной проблемы. Во время сеансов массажными движениями воздействуют на подкожную мышечную ткань.

Техника выполнения процедуры восточного варианта сводится к комплексным мероприятиям по оздоровлению. Сеансы выполняются таким образом, что оказывается одновременное воздействие на физическое и психическое здоровье. Таким образом, польза на организм при массаже спины активизируется во время борьбы внутренних органов с имеющимся заболеванием.

Польза от массажа спины заключается в следующем воздействии:

  1. способствует улучшению структуры кожного покрова;
  2. укрепляется иммунная система;
  3. нормализуется кровоток, поэтому ткани получают необходимое питание и насыщаются кислородом;
  4. восстанавливаются функции сальных и потовых желез;
  5. улучшается психическое здоровье, уходят стрессы;
  6. общее, успокаивающее действие;
  7. устраняются спинные боли;
  8. уходит отечность;
  9. расслабляется мышечная ткань;
  10. восстанавливаются обменные процессы.

Различные лечебные манипуляции позволяют по-разному воздействовать на мышечную ткань. В зависимости от состояния мышц, их растягивают или расслабляют.

Мышечные спазмы часто возникают из-за смещения дисков между позвонками. Поэтому возникают проблемы с внутренними органами, и нарушается осанка.

Польза для здоровья от массажа спины будет в случае диагностирования остеохондроза. После массажного курса, при остеохондрозе, уходят боли, приостанавливается воспалительный процесс, устраняется раздражительность, нормализуется сон.

Разновидности лечебного массажа спины

Кроме общего разделения массажа на европейскую и восточную группы, существуют следующие виды процедуры:

  • общеукрепляющая техника, не имеющая практически никаких противопоказаний к выполнению. Методика выполняется в качестве профилактики, когда нет конкретных показаний;
  • лечебный вариант, который назначается, и выполняется врачом по конкретным показаниям;
  • точечная техника, при которой движения направлены на определенные проблемные участки;
  • водная методика выполняется под большим напором воды;
  • вакуумный процедура выполняется специальными банками. Процедура нормализует лимфоток;
  • спортивный вариант помогает устранить общую усталость, нормализует мышечный тонус спортсменов;
  • вибромассаж назначается при патологиях внутренних органов;
  • лечебные процедуры, выполняемые в комплексе с другими косметическими мероприятиями. К таким разновидностям относится, к примеру, массаж с медом.

Далее рассмотрим подробнее пользу от таких процедур, как массаж банками, и с использованием меда.

Вакуумная разновидность массажа

Суть вакуумного сеанса для спины заключается в воздействии на определенные участки повышенным или пониженным давлением, создающимся за счет вакуума. Для выполнения процедуры можно использовать специальные колокола из силикона или резины. Сгодится и привычный вариант стеклянных банок.

Выделяют следующие показания и противопоказания к вакуумному массажу спины:

ПоказанияПротивопоказания
Болевые ощущения в спинных мышцах;остеохондроз;шрамы с рубцами на кожном покрове;целлюлит;нарушения обменных процессов мышечной ткани Заболевания, протекающие в острой форме;хронические патологии;любые дефекты кожи в области массируемой зоны;сосудистые патологии, включая хрупкость сосудов;патологии сердца;варикоз;повышенное кровяное давление;месячные

Баночный сеанс оказывает следующее воздействие:

  1. благодаря поверхностному раздражению эпидермиса, нормализуется кровоток и отток лимфы;
  2. движение крови равномерно распределяется, поэтому ткани получают питание и нужное количество кислорода;
  3. движения выполняются по ходу лимфотока, начиная от грудной клетки к позвоночнику и межреберному пространству. В области позвоночника манипуляции идут снизу вверх. Правильно выполненные движения способствуют устранению болевых ощущений не только в области позвоночника, но и поясничного отдела, области плеч и шеи.

Основная польза от баночного массажа спины заключается в быстром воздействии и продолжительном эффекте. Важное значение имеет отсутствие побочных эффектов после сеансов.

Массаж с медом

Известно, что мед обладает бактериальными свойствами. Именно на этом свойстве натурального продукта построены массажные процедуры, оказывающие косметологический эффект.

Польза от массажа на спине с медом будет при диагностировании остеохондроза, позвоночной грыжи, радикулита. Медовая техника помогает справиться с заболеваниями легких, бронхов, при проблемах с психическим здоровьем.

После прохождения курса процедур с использованием меда, улучшается сон, уходят головные боли, депрессивные настроения. Значительно повышается работоспособность, нормализуются иммунные функции. Медовый массаж оказывает следующее полезное воздействие на организм:

  1. в зависимости от проблемы повышается или снижается мышечный тонус;
  2. устраняются болевые ощущения;
  3. восстанавливается осанка;
  4. минимизируются симптомы остеохондроза;
  5. уходят стрессовые состояния, улучшается общее самочувствие;
  6. во время процедуры удаляются отмершие клетки кожного покрова. Обновленная кожа лучше дышит и получает необходимое количество питательных веществ с кислородом;
  7. нормализуются функции внутренних органов, за счет восстановления кровотока и эффективного воздействия меда на нервные волокна во время массирующих движений;
  8. уходят отеки, укрепляются сосудистые стенки;
  9. уходит хроническая усталость;
  10. нормализуется кровоток в легких и бронхах.

В некоторых случаях медовый массаж используют комплексно с другими косметологическими мероприятиями для похудения.

Как любая разновидность массажа, процедура с медом имеет свои показания и противопоказания к выполнению.

Показания к медовой процедуре

Использование меда при массаже спины показано в следующих случаях:

  • заболевания позвоночного отдела;
  • при остеохондрозе;
  • суставные патологии;
  • приступы ревматизма, сопровождающиеся сильными болями;
  • повышенная нагрузка на мышечную ткань спины;
  • хроническое переутомление;
  • головные боли, вызванные бессонницей и хронической усталостью.

Выполнять сеансы должен специалист. Ведь только при грамотном проведении сеансов можно добиться желаемого результата, исключив негативные последствия.

Лечебный массаж и его преимущества

массаж спины противопоказания

Наиболее распространенным и эффективным методом немедикаментозной терапии является лечебный массаж. Он включается в состав лечения при различных заболеваниях организма.

Профессиональный массаж спины имеет широкий перечень показаний и минимум ограничений для проведения. Его широко используют в терапии, неврологии, хирургии, ортопедии и других отраслях медицины. При этом он может применяться и как самостоятельный метод лечения.

Польза лечебного массажа спины

Во время и после процедуры субъективные ощущения пациента выражаются как чувство приятного тепла во всем теле, расслабление, улучшение общего самочувствия и повышение тонуса.

Массаж спины благотворно отражается на состоянии кожи. Она очищается от ороговевших чешуек эпидермиса, улучшается работа потовых и сальных желез, активизируется кровоток и лимфоток, улучшается кожно-мышечный тонус, нормализуется местный и общий обмен веществ.

Классический массаж спины повышает эластичность и сократительную способность мышечных волокон, увеличивает работоспособность мышц и ускоряет их восстановление после нагрузок. Массажные процедуры благотворно влияют на суставы, укрепляют суставно-связочный аппарат.

Массаж верхней части спины оказывает глубокое влияние на периферическую нервную систему. Он помогает уменьшить или купировать болевой синдром, улучшает нервную проводимость, способствует регенерации нервных волокон, уменьшает вазомоторные, чувствительные и трофические нарушения.

Благодаря лечебному массажу расширяются функционирующие капилляры и активизируются резервные, что увеличивает кровоток в массируемой зоне, а также близрасположенных органах. Массажные процедуры благотворно влияют на лимфатическую систему, улучшают тоническую и вазомоторную функцию лимфатических сосудов.

Показания к профессиональному массажу спины

Массажные процедуры проводят:

  • при необходимости поддержания мышц в тонусе;
  • мышечных спазмах и повышенных физических нагрузках;
  • гиподинамии, сидячей работе — для профилактики проблем со здоровьем, вызванных малоподвижным образом жизни;
  • невралгиях, неврите, радикулите, параличах;
  • дискомфорте и ноющих болях в спине;
  • остеохондрозе;
  • нарушениях осанки (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • головной боли;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы (артериальная гипер- или гипотония, реабилитация после инфаркта);
  • болезнях органов дыхания (бронхит, пневмония, астма);
  • стрессах, хронической усталости.

Противопоказания к лечебному массажу спины

Не проводят процедуры при повышенной температуре тела, острых лихорадочных состояниях организма, ОРЗ. Они не рекомендуются и при наличии гнойных процессов любой локализации, дерматологических заболеваний, нарушений целостности кожного покрова в области воздействия.

Запрещен массаж верхней части спины при острых сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, аневризме аорты, склонности к кровотечениям, острой ишемии миокарда, острой гипер- или гипотонии, легочно-сердечной недостаточности 3-й степени. В список противопоказаний также входят опухолевые процессы в организме, психические заболевания.

Методы и техники массажа спины

Процедура состоит из подготовительной, основной и заключительной части. Как делать общий массаж тела, знает каждый квалифицированный массажист. Подготовительная часть обычно включает в себя такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание. Основная часть правильного массажа спины предусматривает специальные методы сегментарного воздействия. Заключительная часть включает растягивание, потряхивание и поглаживание.

Техника массажа спины объединяет различные приемы, которые врач чередует соответственно характеру решаемой задачи:

  • растирание (пиление, сдвигание);
  • разминание (сверление, выжимание, надавливание, щипки, растягивание);
  • вибрация;
  • поглаживание.

Опытный врач знает, как сделать расслабляющий массаж спины и избавить от усталости и психологического напряжения. Проходить массажные процедуры можно в целях профилактики, если вы испытываете повышенные психоэмоциональные нагрузки.

Среди доказанных эффектов классического массажа спины выделяют:

  • улучшение притока крови, активизацию кровообращения, нормализацию работы сердечно-сосудистой системы;
  • устранение гипертонуса мышц;
  • коррекцию осанки;
  • лечение болей в шее и спине, вызванных мышечными спазмами;
  • стимулирование процессов клеточного питания;
  • улучшение обмена веществ;
  • ускорение лимфотока;
  • укрепление мышечного корсета;
  • избавление от психологической усталости, стресса;
  • повышение настроения и улучшение самочувствия.

Источник: https://ndc-mrt.ru/nevrologiya/pravilniy-massage-spiny/

Массаж спины: противопоказания, польза и потенциальный вред

массаж спины противопоказания

К массажу спины обычно прибегают при появлении тех или иных проблем со спиной. Боли в спине всегда неприятны и неудобны. Они ограничивают возможность движения. Именно в такие моменты приходи осознание того, насколько существенную и функциональную роль играет спина, и как было неправильно с нашей стороны не оказывать ей должного внимания.

Менее распространенная причина обращения к массажу спины – его релаксирующее действие. Приводя к общему расслаблению тела, механическое воздействие на мышцы спины имеет профилактический эффект. Массаж спины – это польза и вред, которые при определенных условиях с равной вероятностью могут последовать.

Что такое спина, и почему она так важна

Центральным элементом спины является позвоночник. Он принимает на себя нагрузку не только всего тела и производимых им движений, но и дополнительное напряжение, например, при банальном несении рюкзака, сумок или чемодана.

Давление, возникающее в позвоночнике в результате производимой человеком работы, может достигать колоссальных значений в десятки килограммов на квадратный сантиметр.

Позвоночник, хотя и является костной структурой, никогда не смог бы выдерживать такие нагрузки без посторонней помощи. Эту помощь ему оказывают мышцы спины.

Эти мышцы поддерживают и управляют опорно-двигательным аппаратом.

Неприятные ощущения в спине могут иметь разные причины, однако все они в случаях нетравматичного происхождения связаны со слабостью мышц или с их малоподвижностью в результате сидячего образа жизни.

Лучшей рекомендацией могут быть умеренные физические нагрузки в любой доступной и удобной форме: фитнес, спортивные игры, бег, ходьба, йога и другие. Массажные процедуры могут оказаться хорошей альтернативой физическим упражнениям для оздоровления спины и общего укрепления организма.

Показания к массажу спины

  1. Боли и ощущение скованности в спине
  2. Болезни позвоночника
  3. Пониженный жизненный тонус
  4. Апатия
  5. Депрессия
  6. Нервное истощение
  7. Усталость
  8. Бессонница
  9. Послеоперационное и посттравматическое восстановление

Польза массажа спины

Массаж – это механическое воздействие на мышцы, которое имеет основное местное воздействие.
Улучшение циркуляции кровиРасширение кровеносных сосудовУлучшение питания тканей

В результате исчезает скованность в мышцах спины. Силовое механическое воздействие приводит к лучшему выполнению ими функции по поддержанию позвоночника.

Последнее, в свою очередь, может вести к снятию болевого синдрома, вызванного, например, сжатием нервного корешка составными частями позвоночника.

Воздействие на мышцы возвращает им гибкость и эластичность, приводит к улучшению осанки и исчезновению мышечных болей. Неслучайно эту процедуру назначают после долгого нахождения в обездвиженном состоянии.

Массаж – это воздействие на парасимпатическую нервную систему, которая регулирует системные процессы в организме, неподконтрольные сознанию.
Снижается артериальное давлениеЗамедляется сердечный ритмДыхание становится глубокимУлучшается работа пищеварительной системы

Стабилизируются обменные процессы

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Алкогольная интоксикация лечение в домашних условиях

На субъективном уровне парасимпатическое воздействие массажа воспринимается как «отключение» от реальности и погружение в состояние внутренней тишины. Останавливается бесконечная пляска окружающего мира. Человек погружается в состояние, близкое к некоторым, описанным в восточных духовных практиках.

Массаж спины позволяет регулировать эмоциональное состояние:

Стимулируется выработка эндорфинов, дающих чувство радости и удовольствияСнижается количество кортизола – возбуждающего стрессового гормона

Повышается уровень окситоцина, отвечающего за хорошее самочувствие

Многие описывают пользу массажа спины, прибегая к слову «пере». Действительно, после процедуры человек встает с кристально чистым сознанием, оставив проблемы в прошлом, фундаментально спокойным, прекрасно себя чувствующим, обретшим внутреннюю силу, переполненный хорошим настроением.

Бросить курить: изменение самочувствия и последствия по дням. Читайте о том, что происходит с нашим организмам, когда мы бросаем курить.

Кому полезно обливание холодной водой? Радикальный способ оздоровления подходит не каждому. Узнайте, как ваш организм отнесется к закаливанию.

Как выбрать кроссовки для бега. Мы рассмотрим анатомические особенности стопы, выбор бренда и продление срока службы.

Возможный вред

Массаж спины имеет значительную пользу, но может нанести и вред.

Во-первых, выполнение этой процедуры находится в компетенции человека, обладающего медицинскими знаниями. Массажист перед сеансом должен выяснить общее самочувствие человека, наличие у него каких-либо специфических болезней, хронических или в фазе обострения, воспалительных процессов. Без уточнения всех деталей здоровья человека массаж, как и любая другая лечебная процедура, может нанести вред.

  1. Если на коже есть рана, в нее может быть занесена инфекция
  2. Хроническое заболевание сердца или легких может привести к его обострению
  3. За счет естественного повышения температуры тела во время процедуры может ускорить развитие воспалительный процесс
  4. Воздействие на нервную систему человека с психиатрическим заболеванием может спровоцировать неадекватную реакцию

Во-вторых, даже если человек здоров, неверные действия массажиста, неправильно приложенная сила рук могут не принести облегчения, но привести к образованию новых болевых очагов. Например, чрезмерное приложение силы при массировании спины худощавого человека может повлечь повреждение нервных корешков, выходящих из спинного мозга между позвонками. Поэтому проводя массаж в домашних условиях, необходимо знать все тонкости этого процесса.

В-третьих, следует обратить внимание, что массажная процедура – это внешнее механическое воздействие на тело, которое, несмотря на все свои положительные стороны, всегда будет уступать по своей пользе физиологическим способам оздоровления спины.

Они включают в себя умеренные физические активности: ежедневную физическую зарядку, фитнес, йогу, аэробные нагрузки. Главным преимуществом этих активностей является их естественный характер. Выполняя их, вы никогда не выйдете за пределы тех возможностей, которые предоставляет ваше тело в конкретный момент занятий.

Значит, вы никогда не сможете нанести себе вред при условии, что занимаетесь правильно.

Как часто нужно делать

  1. Чтобы снять боли в спине практикуют ежедневные процедуры длительностью 30-40 минут до исчезновения болевого синдрома.
  2. Если массаж используется для снятия напряжения, в общих оздоровительных целях или как wellness-процедура, то его применяют по мере необходимости один-два раза в неделю.

  3. Чтобы ощутить комплексный результат пролонгированного действия, прибегают к курсовому массажу, состоящему из ежедневных процедур длительностью от 30 минут до 1 часа в течение 10 дней.

При возникновении неприятных или болезненных ощущений в ходе массажной процедуры, процесс прекращают.

Тогда от массажа спины получите только пользу без вреда.

Посмотрите это интересное видео, на котором профессиональный мануальный терапевт делает массаж.

Источник: http://ZozhLife.ru/massazh/spiny-polza-i-vred.html

Показания и противопоказания к классическому массажу

массаж спины противопоказания

Нелекарственные методы лечения и профилактики некоторых заболеваний приветствовались всегда. Не является исключением и сегодняшний день, когда очень популярными стали массажные процедуры. Лечебный массаж является одним из эффективных видов терапии. Его можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с другими методами и схемами лечения. Чтобы получить от процедуры положительный результат и не навредить организму, необходимо четко знать показания и противопоказания к массажу.

Что считается общим классическим массажем

Классическим называется массаж, в котором используются основные массажные приемы. К ним относятся поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация, которые можно чередовать. Существует около трех тысяч разных вариаций использования подобных комбинаций.

Во время проведения процедуры клиент должен быть максимально расслаблен и получать приятные ощущения. Русский классический вид отличается от других классических техник. В нем преимущественно проделывают разминание. Это позволяет лучше промассировать мышцы, суставы, что, в свою очередь, стимулирует работу внутренних органов.

Длится такая процедура около часа. Изначально разминают спину, затем переходят на руки. После массажист приступает к ногам. Манипуляции проделывают в направлении снизу вверх. Самыми последними разминаются область груди, живота.

Показания для классического массажа

Классический метод массажа стал самым распространенным благодаря хорошему эффекту от применения сразу нескольких несложных техник. Разминание сочетается с растиранием, а к ним добавляются вибрация и поглаживание. Клиенты положительно воспринимают такую технику, получают от нее удовольствие.

Существуют показания и противопоказания к проведению массажа. К проведению данной процедуры они следующие:

  • стрессовые состояния, хроническая усталость, психические и эмоциональные расстройства;
  • ослабление защитных сил организма, снижение иммунитета;
  • отеки и спаечный процесс;
  • желание сбросить лишние килограммы, скорректировать фигуру;
  • изменение эластических свойств кожи, появление морщин;
  • целлюлит;
  • ушибы, переломы, вывихи на стадии заживления.

Даже при наличии явных показаний к проведению массажа специалист должен оценивать каждую ситуацию индивидуально. Необходимо учитывать возраст пациента, состояние его здоровья, возможную сопутствующую патологию. Такой подход многое решает в достижении положительного результата от терапии.

Противопоказания к процедуре

Любая лечебная и профилактическая методика не должна приносить вред организму человека. Касается это и массажа. Процедура не должна усугубить состояние пациента, и для того, чтобы уменьшить вероятность отрицательного результата, были созданы общие противопоказания к массажу. К ним относятся:

  1. Варикозное расширение вен, флебит.
  2. Воспалительные процессы в организме.
  3. Повреждение кожных покровов, болезни кожи.
  4. Лихорадка.
  5. Состояния перевозбуждения, сильной усталости.
  6. Частые кровотечения в анамнезе.

 Нельзя назначать процедуру при наличии онкологической патологии, женщинам при менструациях, людям с грыжами. Запрещена манипуляция при желчнокаменной и мочекаменной болезнях. Строго запрещается массировать родинки

Помимо общих, рассматривают абсолютные и относительные противопоказания к массажу. Абсолютными считаются все ситуации, при которых о массаже речь идти не может. Относительные противопоказания менее строгие. Они предполагают возможность манипуляции по истечении определенного времени, когда минует опасность развития побочных явлений от процедуры.

Абсолютные противопоказания

Список абсолютных противопоказаний довольно широкий. В него входят патологии, которые сложно поддаются лечению, угрожают жизни пациента:

  • образование тромбов в сосудах;
  • аневризма дистальных сосудов, аорты, сердца;
  • воспаление костной ткани в остром и хроническом периоде;
  • активный туберкулез;
  • психические расстройства, нарушение сознания;
  • гангрена;
  • онкологические заболевания крови;
  • недостаточность кровообращения;
  • синдром приобретенного иммунодефицита;
  • злокачественные образования;
  • цинга;
  • инфекции, передающиеся половым путем в период возможного заражения;
  • поражение нервов, которые проявляются каузальгическим синдромом.

Относительные противопоказания

К списку относительных противопоказаний относятся патологические явления, после исчезновения которых процедура проводится. Способствовать их быстрейшему исчезновению может правильно назначенное лечение, уточненный диагноз. Перечень подобных явлений следующий:

  • аллергические реакции;
  • диспепсические расстройства в виде тошноты, рвоты;
  • острые респираторные вирусные инфекции, простуда, ангина;
  • лихорадочные состояния;
  • психические расстройства в легкой форме;
  • гипертонический криз;
  • гипотонический криз;
  • церебральный криз;
  • лимфаденит;
  • состояние алкогольного и наркотического опьянения;
  • менструации (каждый случай рассматривать индивидуально).

Противопоказания для массажа отдельных зон

Отдельно рассматривают показания и противопоказания к классическому массажу отдельных зон. Нельзя проводить процедуру, если на коже имеются какие-либо повреждения, а также возможна патология грибкового, инфекционного или неуточненного происхождения: герпес, моллюск, бородавки, ссадины, кожная сыпь. В случае псориаза не массируют только очаг повреждения, область вокруг поддается процедуре. 

Если у пациента имеется трофическая язва на нижних конечностях, массаж строго противопоказан

Имеет свои особенности и онкологическая патология. Локально область опухоли массировать нельзя, но можно использовать щадящую методику для отдаленных областей, когда есть показания.

Если проводилась химиотерапия, то к массажу можно приступать через пять лет, но только при отсутствии метастазов. Фиброма, миома матка, киста яичников, простатит – диагнозы, при которых нельзя проводить массаж живота и поясничной области.

Грыжи являются противопоказаниями к массажу живота у всех, кроме детей. Мочекаменная и желчнокаменная болезнь также предусматривают запрет процедуры на животе и пояснице. Беременным также следует ограничить массирование данных зон. Кормящим матерям запрещается массаж грудных желез. Массажные движения не должны затрагивать соски, пупок, подмышечную и паховую области.

Общие показания и противопоказания для детского массажа

Детский массаж рекомендуют начинать, когда ребенку исполняется полтора месяца. Процедуру можно проделывать дома на пеленальном столе. Температура воздуха в помещении должна составлять не меньше 22 градусов, чтоб ребенок не замерз. Выполняют массаж приблизительно через час после еды.

Общие показания к проведению процедуры следующие:

  1. Для лучшего физического развития малыша.
  2. Родовые травмы.
  3. Врожденные патологии развития (кривошея, вывих бедра, косолапость, ДЦП, дефекты позвоночника, сколиоз).
  4. Рахит.
  5. Бронхиальная астма.
  6. Гипотрофия.
  7. Заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта.

Необходимо обратить внимание на противопоказания к проведению процедуры. Категорически запрещено делать ее детям при заболеваниях кожи, лихорадке, остеомиелите, врожденных пороках сердца, туберкулезе костей, склонности к кровотечениям, гемофилии, при нефрите и гепатите. Противопоказаниями также являются состояния недостаточного питания, воспаление лимфатических узлов, ущемленные грыжи.

Заключение

Классический массаж – один из нелекарственных методов лечения при различных заболеваниях. Перед его применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом и узнать возможные противопоказания.

Показания и противопоказания к массажу:

Показания и противопоказания к массажуПротивопоказания к массажу. Классификация противопоказаний | Урок 13, часть 1 | Уроки массажаФизиологичекое воздействие массажа на организм человека. Показания и противопоказанияКому нельзя делать массаж | Противопоказания

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/pokazaniia-i-protivopokazaniia-k-massazhu.html

Показания и противопоказания к массажу спины и позвоночника

массаж спины противопоказания

Немедикаментозное воздействие считается эффективным методом лечения при самых различных заболеваниях. Массаж – это не только приятная и расслабляющая процедура, но и средство для избавления от клинических проявлений многих болезней.

Массаж предполагает физическое воздействие на организм. Иногда его элементы довольно энергичные и резкие. Это может спровоцировать обострение и ухудшение течения заболеваний. Поэтому он проводится по показаниям. Но имеются и противопоказания массажа спины.

Виды лечебного массажа спины

Существует большое разнообразие видов массажных техник для спины и позвоночника. По способу выполняемых движений они делятся на:

  • классические;
  • вибромассажные;
  • точечные;
  • вакуумные, или баночные;
  • гидромассажные.

Также массаж подразделяют по назначению на расслабляющий, лимфодренажный, антицеллюлитный и для лечения заболеваний.

Чаще всего, выбирается классический вариант. Массажные элементы выполняются в области спины с захватом шеи. Можно применять его в определенной области в зависимости от того, какие заболевания, симптомы и жалобы имеются у конкретного пациента.

К лечебным методикам также относится точечный массаж. По-другому этот метод лечения называется акупунктурой. В ней используются специальные иглы, которые накладываются на различные участки тела. Каждая точка тела, на которую накладывается игла, отвечает за функционирование того или иного органа или его части. В практику этот вид пришел из Китая.

Вакуумный массаж выполняют специальными банками, которые приобретают на заказ в магазинах с товарами медицинского назначения. Считается, что эта методика способствует значительному улучшению кровообращения массируемой области не только за счет притока крови и инициализации обмена веществ, но и за счет того, что он становится более интенсивным. Этот вид пользуется особой популярностью у лиц с целлюлитом и лишним весом.

Еще одна интересная вариация – гидромассаж. Выполнение этой процедуры возможно только в условиях реабилитационного центра или санаторно-курортной зоны, потому что она осуществляется с помощью громоздкой техники. Так же для нее необходима довольно большая площадь.

Расслабляющий массаж направлен на снятие усталости и ослабление тонуса мышечных волокон. Его вряд ли можно отнести к лечебному. Рекомендуется при наличии стрессов и плохого настроения. Противопоказаний к такому массажу практически нет.

Показания к лечебному массажу спины

Немедикаментозное воздействие должно сочетаться с использованием лекарственных препаратов. Например, при болях по ходу позвоночного столба в пояснице, шейной области и крестцово-поясничной области массаж может быть использован только после того, как воспалительные явления купированы при помощи курса инъекций нестероидных противовопалительных средств, миорелаксантов и витамина В12.

Показания к массажу спины включают в себя также различные виды параличей, парезов, невритов и невралгий. После перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения – инсульта – проводится в реабилитационных центрах в сочетании с другими методиками.

Головная боль, особенно по типу мигреней, нестабильное артериальное давление и головокружение могут быть при различных заболеваниях. Чаще всего, этот комплекс симптомов встречается при вегетососудистой дистонии.

Если заболевание находится не в острой стадии, для лечения будет достаточно выполнения массажа и легкой гимнастики.

Во всех этих ситуациях массаж помогает в большей степени, чем медикаментозное лечение. Наличие артериальной гипертонии также является показанием для назначения процедуры.

Многие травматические состояния очень долго не проходят. Для ускорения регенерации и репарации тканей при различных ушибах, переломах, вывихах, а также при осложнениях этих заболеваний применяют массажные методики.

Острые респираторные вирусные и бактериальные инфекции, а также бронхиты и пневмонии протекают с выраженным кашлем, иногда с бронхообструкцией. Это вызывает ухудшение выхода мокроты из бронхов. Не всегда назначение бронхолитиков, муколитиков и отхаркивающих средств может помочь вывести скопившийся секрет. Поэтому терапевты, пульмонологи и педиатры назначают курсы массажа. Он ускоряет эвакуацию мокроты из дыхательных путей.

Особенности техники при различных заболеваниях

Лечебный массаж выполняться может по-разному. Чаще всего, его осуществляют по так называемым рефлексогенным зонам (Геды-Захарьина). Кожу, перед процедурой следует почистить. Нужно принять теплую ванну или душ. Для лучшего скольжения специалист смазывает свои руки кремом, вазелином или тальком.

Массажные движения в шейном отделе позвоночника выполняются при наличии головной боли, мигрени, невралгиях, остеохондрозе шеи и нестабильном артериальном давлении.

Массажные процедуры грудной зоны следует подключать к схеме лечения при стенокардии, бронхите, периоде разрешения при пневмонии и инсомнии.

Область поясницы массируют, если имеет место радикулит, остеохондроз, а также при патологии почек.

Источник: https://MoyOrtoped.ru/lechenie/lfk/pokazaniya-i-protivopokazaniya-k-massazhu-spiny-i-pozvonochnika

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечебная гимнастика при инфаркте миокарда

Закрыть