Массаж тазобедренного сустава

Массаж тазобедренного сустава

массаж тазобедренного сустава

Лечебный массаж приносит неоценимую пользу в борьбе со многими болезнями. Массаж суставов применяется при лечении большого количества патологий. На начальных этапах ряда заболеваний подобное лечение позволяет облегчить состояние больного, избежать замены повреждённых суставов протезами.

Показания и противопоказания к проведению массажа тазобедренного сустава

Массаж полезен для взрослых и детей, для больных и здоровых людей. Но массирование сустава, соединяющего кости таза и бедренную кость, обнаруживает ряд противопоказаний, когда от процедуры следует временно отказаться. Нельзя проводить при:

  • Наличии злокачественных и доброкачественных опухолей в месте проведения массажа;
  • Гемофилии;
  • Тромбозе сосудов;
  • Гангрене;
  • Аневризме сердца и сосудов;
  • Лихорадочном состоянии;
  • Наличии сыпи, раздражения в области бедра и ягодицы;
  • Беременности и послеродовом периоде.

Массаж тазобедренного сустава назначается для улучшения состояния взрослых и новорожденных детей при дисплазии, вывихах, коксартрозе, лимфостазе, синовите тазобедренного сустава, при травмах мягких тканей, костей и нервных волокон, при заболеваниях области бедра и после эндопротезирования сустава.

Обработка тазобедренного сустава

Подготовка к выполнению массажа

Перед процедурой пациент принимает тёплый душ либо ванну, сушит тело мягким полотенцем, очищая кожу от загрязнений, кожного сала и пота. Полагается оставить обнажённой массируемую часть тела. Одежда не должна препятствовать процедуре, причинять неудобство пациенту. Лишнюю одежду снимают. На массируемые участки тела наносят крем или специальную эмульсию.

К профессиональному массажисту предъявляются требования:

  1. Массажист обязан находиться в спокойном состоянии;
  2. Обладать терпеливостью, оставаться внимательным;
  3. Умение выполнять любой вид массажа, выбирать наиболее подходящие приёмы при различных заболеваниях и жалобах пациента;
  4. Знания анатомии и физиологии человека;
  5. Обладание развитым чувством осязания.

Массажист предварительно уточняет жалобы и диагноз пациента. Если массаж выполняется у детей, подробности заболевания выясняются с родителями. Показано снять лишние предметы с рук, способные травмировать кожу пациента, просто причинить дискомфорт: часы, кольца, браслеты. Тщательно вымыть руки, при необходимости протереть одеколоном или специальным раствором. Теперь массажист вправе приступить к выполнению обязанностей.

Основные приёмы и особенности проведения массажа

При массировании мышц, покрывающих сустав, специалисты используют ряд основных приёмов:

  • Поглаживание;
  • Похлопывание внутренней и наружной поверхностями ладони;
  • Выжимание;
  • Встряхивание конечности;
  • Сдавливание;
  • Разминание;
  • Постукивание;
  • Выравнивание.

Кроме основных приёмов, специалисты выделяют множество вспомогательных, разновидности основных.

Тазобедренный сустав расположен глубоко под слоем мышц и жировой ткани, массирование сводится к растиранию мышц в области бедра и ягодицы. Воздействие на крупные и толстые мышцы бедра и ягодицы производится ощутимым, не должно вызывать болезненных ощущений.

Массаж тазобедренного сустава допустимо самостоятельно проводить в домашних условиях, следует изучить методики правильного выполнения, проконсультироваться с врачом. Не лишним окажется наблюдение за тем, как процедуру выполняет опытный врач массажист, какие приёмы использует, долго ли проводится процедура. При проведении пациент находится лёжа на животе, под голеностопный сустав следует положить валик, под голову – подушку.

Массаж бёдер лёжа на животе

Процесс начинают с поглаживаний в области таза. Потом рекомендуется провести круговые поглаживания в области, находящейся между большим вертелом бедренной кости и седалищным бугром. После проводится растирание и штрихование указанной области. Весь процесс занимает 5-10 минут, на конечность целиком время достигает 20 минут.

Массаж тазобедренного сустава у новорожденных детей

Частым заболеванием у новорожденных детей считается дисплазия тазобедренных суставов, врождённые нарушения в развитии. Заболеванием страдают четверть всех младенцев.

Массаж тазобедренного сустава, проведённый грамотным мастером, поможет в лечении дисплазии у новорожденных, пойдёт на пользу здоровым детям, не страдающим заболеванием. Не следует лечить дисплазию прочие патологии суставов у грудничков собственными силами.

Важно, чтобы массаж проводил врач-массажист с большим опытом работы, дилетант способен не рассчитать силу, нанести вред неокрепшему опорно-двигательному аппарату ребёнка.

Перед началом процедуры следует искупать ребёнка в тёплой воде, высушить кожу мягким полотенцем. Процедуру массажа начинают лёжа на спине, с поглаживания ножек малыша снизу вверх в течение 3-4 минут на ножку. После поглаживания выполняется разминание и растирание кожи.

Следует помнить, что движения идут от низа к верху, разминание не должно причинять боль ребёнку. Затем переверните новорождённого пациента на животик, повторите выполненные приёмы с задней поверхностью ножек. Малышу, лежащему на животе, следует растереть ягодичные мышцы.

Делается это пальцами руки, сжатыми в кулак, круговыми движениями в течение 5 минут на ягодицу.

Массаж суставов для новорожденных

При дисплазии тазобедренного сустава у грудничков массаж проводят раз в день после водных процедур. Не лишним для новорожденных окажется проведение гимнастики, 3-5 раз за день. Массаж у новорожденных детей обнаруживает особенности, следует проводить процедуру в игровой форме, чтобы ребёнок не испытывал неудобства, не вызывая недовольства.

Массаж сустава при дисплазии позволяет вправить вывих, вернув суставу правильное естественное положение и получить безболезненную подвижность конечности. Возможность двигаться и не ощущать боли важна для маленьких детей, которым предстоит научиться ползать и ходить.

Массаж тазобедренного сустава при лимфостазе нижних конечностей

Лимфостаз – патология лимфатических сосудов, когда частично нарушается либо прекращается циркуляция лимфы. При лимфостазе отекают ноги — по одной либо обе одновременно. Причины заболевания различны, важно правильно поставить диагноз, начать лечение.

При лимфостазе доктор назначает два направления лечения: физическое и медикаментозное. Физическое направление включает массаж области тазобедренного сустава и нижней конечности. Лимфодренаж, лимфодренажный массаж подразделяется на два вида: аппаратный и ручной.

Лимфодренажный массаж тазобедренного сустава и конечности при лимфостазе усиливает сокращение лимфатических сосудов, помогая оттоку лимфы. Если массаж выполняется вручную, массажист делает направленные движения от лимфатического узла к последующему, при этом несильно сжимает мышцы. Мускулы расслабляются, лимфа из ткани оттекает в лимфатические узлы, где производится очистка.

Аппаратный лимфодренаж основан на нескольких принципах действия. Увеличивает отток лимфы, повышает скорость метаболизма в тканях.

При лимфостазе показано проводить дренаж лимфы по всему организму, лимфатические узлы и сосуды образуют единую систему, расположенную на протяжении тела человека.

Лимфодренаж лучше проводить в вечернее время суток, после окончания процедуры полезно дать мышцам отдохнуть, находясь в тепле. Массаж конечности уменьшает отёки, облегчает дальнейшее лечение лимфостаза.

Массаж тазобедренного сустава после эндопротезирования

Операция эндопротезирования сустава предполагает процедуру замены разрушенного болезнью либо травмой сустава на протез.

Методика эндопротезирования часто становится единственным способом вернуть подвижность при разрушительном действии заболеваний. Метод по вживлению искусственных протезов для суставов требует периода реабилитации.

Массаж позволит пациенту, перенёсшему операцию эндопротезирования, быстрее прийти в форму, укрепить мышцы и сухожилия, восстановить кровообращение в конечности.

Массажирование повреждённого сустава начинают до операционного вмешательства, усиливая метаболизм в больной ноге. После успешно проведённой замены сустава на искусственный протез нельзя начинать массаж конечности немедленно, исключительно после снятия швов.

В начале проведения процедур воздействие на мышечные ткани должно оставаться слабым, затем интенсивность воздействия постепенно увеличивается. На начальном этапе мышечные ткани разминают и согревают, доводя до расслабленного состояния.

Когда организм немного окрепнет после эндопротезирования, массаж проводится по схеме, применяемой к здоровым людям.

Чтобы снять напряжение с мышц, врач назначает массаж с применением струй воды, процедура называется гидрокинезотерапией.

Процедура тотального эндопротезирования суставов требует длительного периода восстановления, массаж совмещают с гимнастическими упражнениями.

После правильно проведённой замены сустава на искусственный протез и соблюдения определённых правил реабилитации пациент получает возможность вернуться к привычному образу жизни, избавиться от болей в области тазобедренного сустава.

Массаж важен для взрослых и детей, а для новорожденных играет главенствующую роль в поддержании здоровья. Массаж сустава, сочленяющего между собой таз и бедренную кость, назначается при многих заболеваниях, поражающих опорно-двигательный аппарат. Залогом выздоровления становятся правильно выполненные техники массажа, соблюдение особенностей.

Источник: https://OtNogi.ru/profilaktika/massazh-tazobedrennogo-sustava.html

Массаж тазобедренного сустава: польза и техника выполнения

массаж тазобедренного сустава

Коксартроз является одним из наиболее серьезных заболеваний тазобедренных суставов. Это дегенеративное разрушение хрящей, разрастание костной ткани, затрагивающее связки, сухожилия и мышцы.

Во всех предложенных врачами методик лечения рекомендуется массаж пораженных участков.

Массаж тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав окружен множеством мышц, поэтому воздействовать на него руками нужно особыми приемами. Они отличаются от воздействия на другие части тела, и решают целый комплекс задач:

  1. Расслабить мышцы.
  2. Устранить точки повышенной раздражительности.
  3. Улучшить кровообращение в участках вокруг пораженного сустава.

Чтобы остановить разрушение и дегенерацию, используется не только классический вид массажа. Например, баночный позволяет хорошо расширить сосуды и продренажить мягкие ткани. Также отлично воздействует накладывание холодных и горячих камней попеременно, позволяя расслабить мышцы. Качественно прогревают медовые растирания.

Когда массаж при коксартрозе разрешен

Назначение массажа при коксартрозе зависит от стадии развития заболевания. При первой и второй степени сначала проводится медикаментозное лечение, а ручную проработку назначают после снятия болевого синдрома и воспаления, в комплексе с мануальной терапией и водолечением.

На третьей и четвертой стадии, при серьезных поражениях, требуется оперативное вмешательство. Массаж до операции может снять напряжение мышц, уменьшить болевой синдром, но на обменные процессы в суставе, хряще, мышцах и сухожилии воздействует мало. Его активно назначают на стадии реабилитации после эндопротезирования, чтобы восстановить организм.

Польза массажа при коксартрозе

При дегенеративном разрушении сустава, особенно в комплексе с физиотерапией и лечебной гимнастикой, воздействие на него руками дает несколько преимуществ:

  1. Увеличивается выработка «смазочной» жидкости, она становится не такой вязкой.
  2. В пораженной области более активно начинает циркулировать кровь, улучшая обмен веществ.
  3. Эффективнее и быстрее идут восстановительные процессы в хряще.
  4. Более крепкими становятся мышцы и связки.

Дегенеративные разрушения в суставе провоцируют мышечные спазмы, которые успешно устраняются массажем. Также можно улучшить подвижность и увеличить объем движений пораженной конечности.

Также при коксартрозе он помогает активизировать кровообращение в пораженном участке, вследствие чего в эту область будут быстрее поступать питательные вещества из крови. Также быстрее будет восстанавливаться хрящ и состав внутрисуставной жидкости. Кроме того, воздействие руками на тазобедренный сустав позволяет эффективно укрепить связки вокруг него.

Массаж при коксартрозе имеет ряд противопоказаний, которые должен учитывать врач:

  • Лихорадка известного и неизвестного происхождения.
  • Все виды кровотечений.
  • Воспаление лимфатической системы.
  • Острая недостаточность сердечно-сосудистой системы.
  • Закупорка сосудов.
  • Опухоли и гангрена.

Массаж при месячных кровотечениях у женщин может плохо сказаться на организме. Если больной проходит курс лечения обезболивающими наркотическими лекарствами, он также не назначается.

Как исключение, может выполняться при варикозе, трофических язвах голени и стоп, если массировать только таз, ягодицы и поясницу с крестцом.

Техника выполнения: виды и способы

Массаж – это полноценные лечебные манипуляции, поэтому выполнять их должен квалифицированный специалист. Основное правило при воздействии на сустав — осторожность, безболезненность, плавность и легкость.

Манипуляции поочередно проводятся в положении лежа на животе, спине и боку. Для удобства в лежании на животе под голеностопные суставы укладывается валик, в положении на спине он помещается под колени.

Наиболее распространенные массажные приемы при коксартрозе: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

  1. Поглаживание сомкнутыми или растопыренными пальцами в одной области или нескольких. Выполняется медленно, легко, плавно, начинает и завершает сеанс массажа.
  2. Растирание по силе воздействия более интенсивно, движение пальцами направлено по прямой, по кругу, пиление ребром ладони.
  3. Разминание согнутыми пальцами, кулаком, ладонью, локтем включает движение вдоль, поперек мышц, вкруговую надавливанием, сдвиганием и растяжением.
  4. Вибрационные воздействия — удары и потряхивания.

Манипуляции должны начинаться со спины, переходить на крестец, затем ягодицы и завершаться воздействием непосредственно на сустав.

  • Массирование спины. Поглаживания начинаются между лопатками и опускаются вниз до крестца. Длится оно не менее 10 минут, что позволяет разогнать кровь и подготовить мышцы к дальнейшим движениям. Затем эта зона мягко растирается, затрагивая окружность каждого позвонка. Далее массируются нижние отделы спины: сначала поглаживанием, а затем круговыми движениями двумя пальцами неспешно делается разминка.
  • Массирование крестца и ягодиц. В этой области используется поглаживание и вдавливающие движения. Воздействие на ягодицы включает движения по ходу мышц от вертела бедра к крестцу, далее от крестца и гребня подвздошных костей к паховым лимфоузлам, и завершается на ягодичной складке сначала движением вверх, затем вниз, к лимфатическим узлам. После поглаживания должно быть не более пяти вдавливающих движений.
  • Массирование бедра. Далее вдавливающие движения переносятся на бедро и начинается разминка бедренной мышцы. Выполняются сначала растирания ладонью, затем круговые растирания большими пальцами. Легкие поглаживания охватывают всю область бедренной мышцы, затем круговые движения согнутыми пальцами и ладонью переносятся на участок между седалищным бугром и большим вертелом.

Массирование бедра эффективно только после воздействия на спину и поясницу. Прорабатывая бедренную мышцу, нужно осторожно воздействовать на подколенную область. При обработке внутренней поверхности бедра и паховой области исключить ударные и прерывисто-вибрационные воздействия.

Источник: https://sustavos.ru/massazh-tazobedrennogo-sustava-polza-i-texnika-vypolneniya/

Массаж при коксартрозе разминание бедра при 2 и 3 степени

массаж тазобедренного сустава

Коксартроз — заболевание, которое является лидером среди всех патологий тазобедренного сустава и опорно-двигательного аппарата в целом, если опираться на статистические данные. В основном на первой стадии заметить развитие болезни не удаётся, так как симптоматика слишком слаба. Но если все же успеть диагностировать патологию на начальных этапах, то можно решить проблему щадящими методами. Массаж при коксартрозе является одним из них.

Противопоказания к назначению

Как и любые другие методы лечения, массаж имеет определённые противопоказания к назначению. Если не учитывать их, то сеансы могут ухудшить состояние больного.

Такими противопоказаниями являются:

  • инфекционные заболевания;
  • кровотечения;
  • гнойные раны или другие подобные образования;
  • высокая температура;
  • воспалительные процессы;
  • тромбозы;
  • сифилис;
  • опухоли.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Имбирь при поносе

Все «ручные» процедуры и воздействия на кожу и суставы также запрещены людям, которые в данное время принимают наркотические препараты и анальгетики.

Общая методика

Воздействовать на поражённый сустав необходимо бережно, независимо от стадии коксартроза. В процессе выполнения массажа не должно возникать сильных болевых ощущений и дискомфорта. В противном случае необходимо прекратить сеанс и обратиться за консультацией к лечащему врачу. На 2 стадии коксартроза перед курсом массажа требуется пройти медикаментозное лечение.

Мануальная терапия при коксартрозе тазобедренного сустава проходит по определённой методике. Изначальное положение может быть лёжа на спине, боку и животе. Мышцы необходимо расслабить, как и всё тело в целом. Процедура начинается с лёгкого массирования поражённой области. При этом сам сустав не задействуется — работа руками идет только по периферии.

Процесс осуществляется в такой последовательности:

  1. Растирание спины на протяжении десяти минут для активизации и улучшения циркуляции крови.
  2. Лёгкое разминание лопаток и плавный переход к пояснице.
  3. Разогрев поясницы большими пальцами рук.
  4. Проработка крестцово-ягодичного отдела путём вдавливания ладони около 5 раз.
  5. Поглаживание и разминание тазобедренной области (4 раза — растирание больного места, 5 раз — надавливание большим пальцем).

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени можно делать только после успешно завершённой операции и периода реабилитации. Количество сеансов может быть разным и зависит в первую очередь от состояния больного. Средняя цифра — 10 процедур.

Самостоятельная техника выполнения

Делать самомассаж можно и в домашних условиях, но не больше 10 минут за одно занятие. При этом самостоятельное выполнение разрешено только при первой (в некоторых случаях — второй) степени коксартроза.

Самомассаж бедра при коксартрозе выполняется так:

  • скользящее поглаживание;
  • точечный массаж;
  • похлопывание и поколачивание;
  • разминка больного участка без особых усилий.
  • скользящее поглаживание;
  • точечный массаж;
  • похлопывание и поколачивание;
  • разминка больного участка без особых усилий.

Кроме классических методов выполнения массажа, можно дополнительно использовать банки, мёд и камни. Баночные процедуры способствуют выведению токсинов, являющихся одной из причин боли и появления воспалительных процессов. Холодные и горячие камни дадут расслабляющий эффект, а с помощью мёда можно хорошо прогреть сустав.

Проведение массажа в любом случае должно быть одобрено врачом. Самоназначение этой, казалось бы, безобидной процедуры может не только не оказать должного эффекта, но и навредить.

Источник: https://Artroz.guru/massazh-pri-koksartroze.html

Массаж тазобедренного сустава: техника выполнения и особенности

массаж тазобедренного сустава

Тазобедренный сустав, помимо всех остальных функций, несет на себе колоссальную нагрузку в виде контроля над равновесием тела. Заболевания этого органа ограничивают движение человека из-за сильных болей. Болевой синдром является поводом обратиться к специалисту с целью провести диагностику, выявить нарушения. Одним из этапов терапии станет массаж тазобедренного сустава. В комплексе с медикаментозным лечением он поможет остановить течение болезни, вернуть подвижность.

Заболевания

Тазобедренный сустав обеспечивает соединение костей бедра с тазом. Это самый крупный сустав, который несет на себе весь груз человеческого веса.  Большие нагрузки провоцируют заболевания, которые сопровождаются острыми болями. Повреждениям подвергаются кости, мышцы, связки. При диагностике выявляют болезни:

  • Артрит.
  • Артроз или коксартроз.
  • Дисплазия.

Неудачные падения становятся причинами тазовых вывихов, переломов. Реабилитация после травм длится довольно долго и включает в себя массирование. Процедура массажа осложняется анатомией строения сустава: он находится под слоем мышц и жировых тканей.

Приемы массирования

Массажист использует определенные техники во время массажных процедур. Приемы представляют собой:

  • Поглаживание.
  • Похлопывание.
  • Сжимание.
  • Выравнивание.
  • Надавливание.
  • Разминание.
  • Встряхивание.

Массажная процедура уменьшает болевой синдром, стимулирует приток крови к поврежденным участкам, приводит в норму размягченные сухожилия, предотвращаются спазмы.

Противопоказания

Существуют ситуации, когда  запрещено проводить массажные процедуры тазобедренного сустава:

  • Кровотечение.
  • Заболевания сердца.
  • Повышенная температура тела.
  • Риск тромбозов.
  • Менструация.
  • Онкология.
  • Поражения конечностей гангреной.
  • Сифилис.

Массаж сустава при артрозе

Тазобедренный сустав при артрозе разрушается, а симптомы быстро прогрессируют. В костной и хрящевой тканях происходят необратимые изменения. Еще одно название болезни – коксартроз.  В группе риска находятся взрослые люди, у которых заболевание связано с процессами старения. Причинами артроза для молодого поколения являются травмы, ожирение, чрезмерные физические нагрузки.

Выделяют три степени коксартроза. Для них характерно постепенное наращивание симптомов – от полного отсутствия до острого болевого синдрома. Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава проводится после диагностики заболевания и определения стадии запущенности.

  • Первая стадия артроза протекает практически бессимптомно. После физических нагрузок появляются неприятные ощущения в паховой зоне. Боль быстро проходит после отдыха и не тревожит больного. Движения свободные, не ограниченные. При диагностике с помощью рентген-снимков выявляются слабые изменения сустава.

Массаж при артрозе тазобедренного сустава на этой стадии болезни гарантирует высокий процент выздоровления. Но из-за слабо выраженной симптоматики, на первом  этапе обращаются за медицинской помощью очень мало людей.

  • Вторая стадия артроза проявляется сильными болями во время покоя, без физических нагрузок. Движения причиняют дискомфорт, ходьба сопровождается хромотой. Пациенту с трудом дается отвести бедро в сторону из-за острых болевых ощущений. Происходит постепенная атрофия мышц, отвечающих за разгибание-сгибание сустава. На рентген-снимках хорошо заметна деформация кости.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава  2 степени назначается после проведения специальной терапии. Проводится прием препаратов, снимающих воспаление,  расширяющих сосуды. Лечение снимает болевые симптомы,  делать массирование становится возможным.

Пациента укладывают на кушетку лежа животом вниз. Во время манипуляций больной меняет положение на спину и на бок. Перед процедурой  мышцы должны быть максимально расслаблены.

Техника массажа при коксартрозе второй степени:

  • Массирование начинают со спинных мышц. Их предварительно разогревают две минуты путем поглаживания. После переходят к растиранию подушечками пальцев кругообразными движениями от лопаток до крестца.
  • Массирование предъягодичного отдела спины проводят путем поглаживания с переходом к разминанию с помощью щипковых захватов.
  • Массаж поясницы проводят методом растирания вдоль позвоночника большими пальцами с переходом к разминанию.
  • Массирование ягодичных мышц начинают с поглаживания с плавным переходом к вдавливаниям ребром ладони.
  • Перед массированием пораженного сустава проводят манипуляции с бедром и коленом пациента: поглаживают, разминают.
  • Выполнив все предшествующие действия, переходят к массажу тазобедренного сустава. Манипуляции вызывают болезненные ощущения, поэтому перед сеансом массажист предупреждает больного об этом. В случае острой пронизывающей боли немедленно сообщается специалисту. Процедура начинается с растирания и заканчивается поглаживанием. Все движения делаются аккуратно, медленно.

В дополнение к терапии используют специальные массажеры. С помощью вибрационного эффекта организм получает дополнительный  оздоровительный импульс. Техническое массирование проводится после классического массажа. Массажеры бывают ручные и электрические.

Техника массажа при коксартрозе третьей степени

На третьей стадии болезнь деформирует сустав, больной не может передвигаться, использует трость для поддержки. Нога становится короче другой и изменения видны наглядно. Несвоевременное лечение приводит к полной потери подвижности, невозможности излечиться без хирургического вмешательства: проводится операция по замене сустава – эндопротезирование. При коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени массаж назначают после заживления швов и приема восстановительных препаратов.

Массаж после замены сустава

Запущенная форма артроза, остеоартроза  приводит к необратимым последствиям: восстановить структуру сустава невозможно. Для возвращения пациента к полноценной жизни проводят протезирование. Во время операции поврежденный сустав заменяют на искусственный аналог.

Массаж после эндопротезирования тазобедренного сустава является частью восстановительной реабилитации. Он помогает нормализовать циркуляцию питательных веществ в тканях, предотвращает атрофию, повышает тонус мышц.

Количество сеансов и методы массирования подбираются для каждого пациента отдельно с учетом протекания болезни, осложнения после операции. Массаж проводится перед сном для снятия болевых ощущений, расслабления мышц. Процедуры делают в течение 10 дней или через день в тяжелых случаях.

Техника массирования:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Вибрация.

Массаж подготавливает мышцы к активным занятиям гимнастикой. Интенсивность приемов нарастает после каждого массирования. Процедуры являются важным моментом для возвращения двигательной способности.

Самомассаж при артрозе

Курс реабилитации продолжается после выписки домой из стационара.  Массажист проводит консультацию об основных техниках массирования и противопоказаниях.

Самомассаж включает в себя:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Разминание.
  • Похлопывание.

Делается процедура в стоя в расслабленном состоянии. Сначала массируют поясницу поглаживающими движениями вдоль позвоночника, затем переходят к ягодицам, постепенно увеличивая интенсивность движений. Массирование больного сустава производят в положении сидя, предварительно разогрев бедро с помощью техники разминания. Существуют области, на которых запрещается применять похлопывание кулаком: почки, позвоночник, больной сустав.

Массирование при дисплазии

Дисплазия тазобедренного сустава – это врожденный вывих бедра у новорожденных. Заболевание случается у трех грудничков из 1000 рожденных. Ранняя диагностика помогает выявить нарушения, начать лечение, избавиться от последствий при взрослении.

Симптомы болезни не проявляют себя, поэтому родителям нужно наблюдать за младенцем:

  • Первый признак дисплазии – это ограничение движений бедра. Ребенок испытывает дискомфорт, плачет, когда мама разводит ножки в сторону. Здоровому малышу эта манипуляция дается легко.
  • Складочки на ягодицах должны быть симметричны.
  • Симптом соскальзывания бедра.
  • Ножки ребенка не одинаковой длины.

Запущенная болезнь приводит к образованию утиной походки, позднему самостоятельному хождению.

Не всегда удается распознать симптомы, поэтому грудничка обязательно показывают ортопеду. Вывих бедра хорошо лечится при соблюдении комплекса мероприятий. Массажа, гимнастики и упражнений  хватает для устранения проблемы.

Массаж тазобедренного сустава помогает устранить врожденный вывих бедра, укрепить мышцы, снять ограничение подвижности. Сеанс проводится специально обученным специалистом с учетом рекомендаций ортопеда. В домашних условиях родителям разрешено делать общий массаж для укрепления физического состояния грудничка.

С учетом возраста ребенка и не до конца окрепшего скелета, при массировании применяются только три вида воздействия:

  • Поглаживание.
  • Растирание.
  • Легкое похлопывание;

Для детей в ортопедических конструкциях массаж не противопоказан, но проводится без снятия устройства.

Ребенка укладывают на кушетку или столик для пеленания. Обязательно стелется гигиеническая пеленка для впитывания влаги, чтобы при мочеиспускании малыш не испытывал беспокойства. Процедуры проводят после сна, когда ребенок в хорошем расположении и не голоден. Курс массажа занимает 15 дней, проводится ежедневно, повторяется каждые два месяца до полного выздоровления.

Техника массирования грудничков с дисплазией тазобедренного сустава:

  • Ребенка кладут на спину и начинают массировать животик путем аккуратных поглаживаний. Затем массируются ручки, ножки, грудная клетка. После переходят к медленному растиранию и заканчивают поглаживанием.
  • Ребенка кладут на животик, согнув и разведя ноги. Ножки сначала поглаживают и разводят в стороны. Массируется спина и ягодицы с применением легкого похлопывания подушечками пальцев. Заключительным этапом разминаются бедра, тазобедренный сустав.

Манипуляции проводятся осторожно, чтобы не напугать ребенка. Родителям объясняется польза проведения массажа самостоятельно в домашних условиях. Педиатр обучает простейшим приемам, техникам. Малышу идет на пользу физический контакт с мамой. При терпении и соблюдении комплексной терапии, ребенок к году полностью выздоравливает.

Массаж после перелома тазобедренного сустава

Перелом тазобедренного сустава – опасное повреждение, сопровождающееся сильными болями, потерей крови, изменением длины конечностей. Травмы шейки бедра случаются в основном у людей преклонного возраста из-за старческих изменений в суставе.

Массирование начинают делать на четвертый день после повреждения. Процедуры помогают уменьшить болевые ощущения, предотвратить атрофию мышц, усилить приток крови и питательных веществ к поврежденным тканям.

Массажист проводит сеанс без интенсивного надавливания, максимально осторожно. Процедура начинается с поглаживания и щадящего растирания. Нога во время процедуры должна быть хорошо зафиксирована. После снятия гипертонуса  мышц, проводят аккуратное разминание.

Массируют обязательно обе ноги с постепенным уменьшением времени разминания для здоровой конечности. Больной вынужден оставаться в неподвижном состоянии длительное время.

Во избежание образования пролежней, специалист проводит процедуры в местах из возможного появления.

Массаж проводится каждый день до полного выздоровления, с постепенным наращиванием интенсивности. Перед обучением хождению  применяют специальные техники для разработки конечностей.

Массирование тазобедренного сустава позволяет вернуть подвижность, избежать инвалидности. В комплексе с  традиционным лечением реабилитация помогает полностью или частично остановить разрушение сустава. Это является условием активной жизни без ограничений.

Источник: https://TravmaOff.ru/massazh/tazobedrennogo-sustav.html

Массаж тазобедренного сустава: рекомендации

массаж тазобедренного сустава

Проработка области сустава

Массаж тазобедренного сустава выполняют в области между седалищным бугром и большим вертелом сзади и там, где прикрепляется портняжная мышца и находится капсула. Тазобедренные суставы находятся глубоко, капсула почти недостигаема для воздействия из-за толстого слоя мышц. Поэтому всегда начинают массаж с крестцово-ягодичной области, прорабатывают сустав и верхнюю часть бедра.

Правильный и успешно проведенный массаж восстанавливает способность сустава выдерживать высокие нагрузки, свободно выполнять движения в нужной амплитуде после травм, переломов, операций и эндопротезирования, воспалительных заболеваний: артроза, коксартроза, асептического некроза головки бедренной кости.

Массаж избавляет от болей и воспаления за счет усиления кровотока и быстрой транспортировки питания и кислорода к тканям, спазмирования мышц и рефлекторных деформаций в области таза и бедра. В процессе происходит укрепление связочного аппарата сустава и нормализуется в нем суставная жидкость.

Подготовка к проведению процедуры

Во время процедуры пациент принимает нужное положение: ложится на спину, живот или на бок. Далее специалист разогревает пояснично-крестцово-ягодичную область и верхнюю часть бедра (бедер) поглаживаниями и растираниями в течение 5-8 минут для активизации кровообращения и лимфодренажа и приступает к выполнению основных последовательных массажных движений (приемов).

Основные приемы и направления движения

Таблица 1: Характеристика основных и дополнительных приемов и техника выполнения:

Приемы Направление Как выполняют Как воздействует прием
Поглаживание и глажение щипцеобразное и граблеобразное.Повторяют 8-10 раз в течение 5-8 минут с каждой стороны По направлению бывает:
  • плоскостным (поперечным, продольным, спиралевидным;
  • обхватывающим (зигзагообразным, кольцевым, поперечным).
Используют при массаже: ладонь, тыльную сторону кисти, указательный и большой палец, 2-5 пальцы, основание ладони Стимулирует и улучшает эластичность кожи, тонус сосудов, нормализует лимфо- и кровообращение, снижает боли, напряжение мышц.
Растирание (пиление, щипцеобразное смещение кожи). Длятся приемы до 8-10 минут с каждой стороны. Бывает:
  • плоскостным,
  • продольным,
  • поперечным,
  • круговым,
  • спиралевидным.
Работает ладонь, большие и 2-5 пальцы, основание ладони, кулак, фаланги согнутых пальцев Улучшает подвижность мягких тканей, работу связок и суставов. Расширяет сосуды и ускоряет приток крови к тканям. Ликвидирует застойные явления, боль и воспаление, нервную возбудимость. Стимулирует регенерацию тканей, проводимость и восприимчивость, повышает мышечный тонус, помогает при растяжении связок тазобедренного сустава.
Разминание (валяние, сдвигание, складка Киплера, выжимание). Длительность – 10-15 минут с каждой стороны. По направлению бывает: обхватывающим (зигзагообразным, кольцевым, спиралевидным) Задействуют одну или обе кисти, большие пальцы, основание ладони, фаланги согнутых пальцев, подушечки 2-5 пальцев. Стимулирует обменно-выводящие процессы в области сустава и организма. Улучшает восприимчивость к питанию и кислороду. Повышает тонус мышц, амплитуду движения суставов. Ускоряет процесс регенерации костных и мягких тканей, рассасывания отложений. Устраняет мышечную недостаточность.
Вибрация (потряхивание, сотрясение, пересекание, поколачивание). Длительность приемов – 4-7 минут с каждой стороны. Различают вибрацию непрерывистую (стабильную и лабильную), прерывистую. Задействуют ладонь, большой палец, большой и указательный пальцы, основание ладони. Повышает тонус мышц, нормализует местное давление и проходимость сосудов (нормализует сосудистый просвет). Стимулирует мионевральный аппарат и рефлексы сухожилий. Снимает боли и воспаление, расщепляет жировые клетки и способствует выводу жира, солей и канцерогенов из организма. Расширяет амплитуду движения суставов.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Онемение пальцев рук причины и лечение народными средствами

Направление движений в области поясницы, крестца, ягодиц и тазаВариации направления массажных движений

В процессе массажа руки движутся: а – прямолинейно; б – зигзагообразно; в – комбинированно, г – спиралевидно, д – кругообразно, е – штрихообразно.

Важно. Прием поглаживание включают в начале и в конце массажа, а также между остальными приемами. Движения должны быть легкими и скользящими, а пациент расслабленным. Обязательно используют масла, тальк или иные средства, помогающие скользить рукам.

Массаж Шиа-цу

На фото массаж Шиа-цу при болях в тазобедренном суставе

Самостоятельно можно выполнить при жалобах на стойкую боль в тазобедренном суставе точечный массаж:

  • а – надавливанием на точку подушечкой пальца и круговым растиранием без отрыва;
  • б – статическим давлением на боковой поверхности бедра тремя пальцами: указательным, средним и безымянным (задействуют бугор кости бедра и ведут руку вниз до колена);
  • в – давлением с вращением точек вдоль поясницы и ниже с двух сторон крестца;
  • г – вибрацией и поглаживанием точек на внешней стороне бедра (от сустава к колену);
  • д – надавливанием точек по бокам надколенника.

Точку прорабатывают 1-2 минуты, давление с погружением выполняют 1 или 2-3 пальцами с одной стороны или симметрично на обеих ногах.

Баночный массаж

При болевых воспалительных явлениях в области тазобедренного сустава после травмы и большой жировой прослойке над ним в послеостром периоде врач может назначить «вакуумные» банки и баночный массаж.

Вакуумные процедуры и массирование банкой значительно повышают местную температуру, активизируя кровообращение и лимфодренаж. При этом тканями: костными, хрящевыми, мягкими всасывается питание и кислород, они восстанавливаются и укрепляются.

Важно. В процессе баночного массажа происходит регенерация соединительной ткани и связок, что важно для исключения дисплазии сустава и болевых синдромов. Из болевой области выводится лишняя жидкость, а вместе с ней – излишний жировой, солевой и канцерогенный балласт.

Установка вакуумных банок на область сустава и вокруг негоУстановка банок с помощью фитиля

Как правильно поставить банки

Для проведения вакуумной терапии используют сухие и чистые с утолщенными краями банки, объем которых может составлять 50-100 мл. Чтобы их поставить, нужно внутрь банки ввести зажженный фитиль на спице или пинцете, предварительно увлажнив его спиртом.

Важно. Пламя фитиля не должно быть слишком большим, чтобы не произошло перегрева стекла и ожога, излишнего засасывания кожи и клетчатки под ней в емкость. Огнем греют внутри банки 1-2 секунды и ставят на кожу, смазанную маслом или вазелином. Выдерживают процедуру 15-20 минут после стойкого покраснения ткани.

Если имеются вакуумные банки, то воздух выводят специальным отсосом, но также не слишком засасывают кожу и клетчатку в банку, чтобы вы вызвать боль и не травмировать подкожные ткани.

Техника выполнения вакуумно-баночного массажа

Траектория движения банкой

Для массажа ставят одну банку с помощью создания вакуума отсосом или фитиля. Здесь также важно слишком не присасывать емкость, чтобы можно было сдвинуть ее с места и не причинять боль. Не забываем предварительно смазывать кожу маслом и разогревать ее классическими движениями в течение 5-10 минут.

Баночный массаж длится не дольше 10 минут. Нужно придержать кожу одной рукой, а банку двигать в другую сторону от нее. Другая рука легко прижимает емкость к телу, чтобы кожа из нее самопроизвольно не «отсосалась».

Важно. При движении вперед перед банкой на коже образуется валик, при движении назад – валика не будет за счет ослабления нажима. Руки меняют, они должны быть всегда за банкой.

Направление движения банок

Банку следует двигать прямолинейно, зигзагообразно, по кругу, спиралевидно от центра к периферии. Завершают движение, направляя ее по ходу венозного оттока: вдоль позвоночника вверх и в сторону поясницы и паха вниз.

Баночный массаж применяют не только для лечения тазобедренного сустава, но и целлюлита в зоне «галифе», ягодиц, бедер, на животе.

Лечебная суть процедуры в том, что внутрибаночный вакуум увеличивает перепад давления на сосудистых стенках (кровяных и лимфатических) и выводит через поры в межклеточную жидкость частицы сгустков и разных канцерогенных образований, мешающих нормальному процессу обмена веществ, питания клеток.

Лимфатической системой (узлами) очищается межклеточная жидкость от балласта. В конечном итоге он выводится организмом посредством мочи наружу. Кроме этого тепловая процедура расщепляет жир и выводит его вместе с лишней жидкостью, солями, мочевиной, ацетоном, токсичными желчными кислотами, укрепляет и обновляет ткани: кожные, соединительные, мышечные, хрящевые и костные.

Медовый массаж

Его можно проводить в массажном кабинете или самостоятельно в области больного сустава и вокруг него, на зонах с целлюлитом.

Медовая салонная процедураМедовый самомассаж проблемных зон

Предварительно кожу смазывают маслом и разогревают классическими приемами 5-10 минут. Распределяют полужидкий мед по нужной области, затем глубоко и мягко пальцы (ладонь) вдавливают вглубь кожи и резко их отрывают в течение 15-20 минут.

За это время одна часть меда впитывается через очищенные поры, а другая меняет цвет и превращается в клейкую массу за счет пота, жира, солей и канцерогенов. Одергивание рук с таким «клеем» может причинять боль, поэтому его смывают (стирают) с кожи ног и ладоней тканью (полотенцем), увлажненной в горячей воде.

Затем к больному месту прикладывают припарку из горячего влажного полотенца на 2-3 минуты и завершают процедуру легким растиранием и поглаживанием, а также утеплением таза и бедер и отдыхом в течение 20-30 минут с теплым травяным чаем.

Рекомендация. В мед можно добавить несколько капель лимонного, апельсинового, мандаринового или грейпфрутового эфирного масла, можжевелового, эвкалиптового или лавандового.

Массаж травяными мешочками

Для проведения такого необычного вида массажа таза и бедер, включая болевую область над суставом, необходимо изготовить мешочек из льняной ткани и пришить к нему длинную тесемку. Внутрь закладывают лечебные травы: пачули, имбирь для суставов, шафран индийский, листики лайма кафрского, камфару, куркуму, завязывают сверху тесьмой и распаривают мешочек на водяной бане.

Когда мешочек еще очень горячий, то делают легкие прикосновения к болевой области, по мере остывания силу и время надавливаний увеличивают, перемещая мешочки на другой участок кожи.

Работать можно одним или двумя мешочками одновременно. Движения должны быть медленными и неторопливыми. Они успокаивают боли, снимают воспаление и расслабляют мягкие ткани, стимулируют процессы обмена и регенерацию.

Мышцы, связки, соединительные ткани и косточки сустава прогреваются, повышается их подвижность, а травяной аромат благотворно влияет на нервную систему и органы дыхания.

Массаж горячими травяными мешочками

Огненный массаж

Начинают огненный массаж с прогревания пояснично-крестцово-ягодичной области

Методика огненного массажа

Поэтапно выполняют следующие манипуляции:

  • разогревают классическими приемами по маслу проблемную зону таза и бедра, поясницу, крестец и ягодицы;
  • укладывают травяные компрессы с добавлением эфирных масел и прикрывают их влажным полотенцем в три слоя;
  • на верхний слой наливают спиртовую настойку (не более 200 мл на всю обогреваемую поверхность или не более 50 мл на тазобедренный сустав) и поджигают;
  • спустя несколько минут пламя накрывают влажным полотенцем и снимают его после устранения огня;
  • сверху прикрывают сухой тканью, полотенцем или одеялом;
  • дают пациенту прогреться в течение 20-30 минут.

Источник: https://vash-ortoped.com/lechenie/massazh/massazh-tazobedrennogo-sustava-236

Выполнение массажа тазобедренного сустава при коксартрозе

массаж тазобедренного сустава

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе — не панацея, но одно из действенных средств комплексной консервативной терапии на первой и второй стадиях заболевания. Как любое из средств, применяемых в консервативном лечении, в составе комплексного метода воздействия массаж тазобедренного сустава при коксартрозе рекомендуется сочетать с остальными путями стратегии.

Надо применять одновременно и специализированную диету, и лечебную гимнастику, и мануальную терапию. В сочетании с медикаментозными препаратами и другими стратегическими направлениями лечения при артрозе лечебный массаж прекрасно работает в качестве вспомогательного средства. Он помогает значительно увеличить двигательную активность и объем движений.

Лечение любого артроза заключается в целом комплексе оздоровительно-восстановительных мероприятий, но при артрозе тазобедренного сустава массаж особенно ценен тем, что его можно проводить без особых вспомогательных приспособлений и затрат денежных средств, в домашних условиях. Современная медицина рекомендует приглашать для такого рода воздействий квалифицированного специалиста, но если нет другого выхода, можно воспользоваться услугами близких и родных. Можно использовать элементы самомассажа.

Стадии заболевания

Коксартроз тазобедренного сустава — это не просто нарушение целостности сочленений. Основная причина заболевания кроется в нарушении обменных процессов и сбое естественного иммунитета, которые в совокупности приводят к патологическим изменениям в нормальном обмене веществ в самом суставе. Начальный этап заболевания характеризуется бессимптомным и медленным созреванием патологических нарушений, которые практически невозможно обнаружить.

Негативному процессу подвергается хрящевая ткань, которая в своем развитии приводит и к костной деформации. Этот процесс — один из самых распространенных дегенеративных патологий такого рода, считается характерным в зрелом возрасте, обычно после 40-летнего рубежа.

Бессимптомное протекание болезни приводит к его обнаружению на стадии, когда изменения уже достаточно очевидны.

Причинами такого заболевания современная медицина считает нарушения кровообращения в области тазобедренного сустава, травмы или длительные физические нагрузки на определенные области, которых не должно быть в норме и которые становятся непосильными для продолжения деятельности сустава в прежнем режиме. Однако и огромная масса тела, и нарушения гормонального фона, и изначально существующая генетическая предрасположенность тоже могут стать причиной возникновения болезни и деформации.

Польза лечебного массажа

Массаж при артрозе любой дислокации и практически любой стадии заболевания обычно рекомендуется для исправления существующей патологии постоянным и специализированным воздействием особыми приемами. Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава может применяться на всех стадиях заболевания, но с определенными условиями:

  • на первой, самой легкой, когда больной практически не испытывает дискомфорта, если болезнь уже диагностирована;
  • на второй только после снятия воспалительного процесса для уменьшения скованности в мышцах и движениях, для урегулирования кровотока и усиления мышечного тонуса;
  • на 3 степени, для уменьшения отека и атрофирования ткани, в крайней специфической форме;
  • на 4 можно использовать после операции, в качестве одного из методов реабилитации, если лечащий врач посчитает это необходимым для успешного восстановления.

На четвертой стадии коксартроза консервативные методы лечения бесполезны. Лечится это в основном при помощи оперативного вмешательства. Операция проводится сложная, она дает не всегда предсказуемые результаты, поэтому лучше своевременно обратиться к врачу, не допуская развития патологии, при малейших негативных признаках. Такое реагирование поможет избежать прогрессирования артроза и даст шанс вылечить его, пока это возможно сделать традиционными методами.

Методы лечения на начальных стадиях и роль лечебного массажа

Коксартроз тазобедренного сустава — заболевание полиэтиологическое, один терапевтический метод может оказаться недостаточно эффективным. Поэтому современная медицина и использует несколько равно значимых лечебных методов.

Основной из них является медикаментозная терапия, для которой лекарства и их дозировка подбираются врачом индивидуально, в зависимости от стадии заболевания, возраста пациента, особенностей его организма и с учетом возможных причин, повлекших за собой дегенерацию костной и хрящевой ткани.

Основное правило назначения лекарственных препаратов — стабилизация обменных процессов и восстановление нормальной жизнедеятельности всех суставных сегментов. Поэтому больному назначается лечение по нескольким направлениями:

  • нестероиды для снятия воспалительных процессов (на любой стадии, но с определенными ограничениями);
  • сосудорасширяющие препараты для улучшения кровообращения и снятия спазмов;
  • миорелаксанты для позитивного воздействия на мышечную ткань;
  • инъекции гормональных средств, если требуется быстрое реагирование и устранение негативных симптомов;
  • хондропротекторы для запуска процессов регенерации в непосредственных очагах патологии;
  • средства местного применения, среди которых допустимы и народные способы, в том числе примочки и компрессы из лекарственных трав.

Физиотерапевтические методы могут быть применены разнообразные, в том числе электрофорез с обезболивающими, магнитотерапия, УВЧ, лазерная терапия, ультразвуковая, аэроионотерапия, грязевые ванны, криотерапия. В домашних условиях абсолютно реально использовать лечебный массаж и мануальную терапию, которые окажут существенную помощь, если сочетать это с другими методами и приемом медикаментов.

На первой и второй стадиях массаж назначают после сосудорасширяющих, сосудоукрепляющих и противовоспалительных препаратов, которые подготавливают больной сустав к такому воздействию. Его часто совмещают с криотерапией, приемом витаминов и обязательным постельным режимом.

Послеоперационный применяют для восстановления нормального кровотока и снятия мышечных спазмов. Делать массаж в это время полезно для скорейшего восстановления организма, сустава и областей, расположенных вокруг него.

Показания и противопоказания

Циркуляция кровотока и функциональность внутрисуставной жидкости — все это восстанавливается после того, как проводится сеанс массажа. Он способствует быстрому и эффективному проникновению полезных веществ (витаминов и лекарственных препаратов) в суставы и хрящевую ткань.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Травы снимающие воспаление

Доставка полезных и питательных компонентов улучшает и укрепляет состояние связочного аппарата, снимает мышечные спазмы, которые, следом за воспалением, дают основной болевой синдром. Гиалиновый хрящ восстанавливается более быстрыми темпами. Все это способствует улучшению двигательной способности и функциональности тазобедренного сустава. Польза от лечебного массажа на тех стадиях, когда его можно применять, несомненна.

Использовать массаж следует только с врачебного разрешения, поскольку к этой процедуре есть некоторые противопоказания.

Категорически не рекомендуется выполнять массажные процедуры при сифилисе, злокачественных новообразованиях, сердечной недостаточности и склонности к тромбированию сосудов, которая часто ей сопутствует, во время воспалений, сопровождающихся высокой температурой и увеличением лимфатических узлов, при любых кровотечениях, в том числе при месячных, при гангрене и приеме наркотических препаратов, используемых как обезболивающие средства.

На третьей стадии коксартроза массаж используется только с одобрения лечащего врача, который счел его использование оправданным.

Правила выполнения самомассажа

Врачи рекомендуют за проведением подобных процедур обращаться к квалифицированным специалистам, которые выполняют сеанс с соблюдением существующих правил, начиная с разогрева спины и сопутствующих областей, а при обработке пораженного сустава используют определенные методики. На 1 и 2 стадии болезни пациент может воспользоваться техникой самомассажа, которая заключается в 20-минутных сеансах с использованием поглаживаний и похлопываний вокруг пораженной области и непосредственно вокруг сустава.

Любая стадия заболевания предполагает при массаже отсутствие ссадин и болезненных ощущений, соблюдение ритмичности при полном расслаблении мышц и спокойном состоянии, без повышения артериального давления и негативного фона. После любого массажа пациент должен испытывать повышение жизненного тонуса и расслабление мышц.

Лечебный массаж — неотъемлемая часть комплексной терапии при любом артрозе, но использовать его следует при врачебном одобрении, дозированными деликатными процедурами. Проводить их нужно в комплексе, должно быть выполнено не менее 10 сеансов. Тогда этот лечебный метод принесет несомненную пользу.

Проведенный квалифицированным специалистом курс в положенное количество сеансов может существенно улучшить состояние больного, способствовать его выздоровлению, особенно если лечение начато в самом начале заболевания. Профилактические осмотры, проводимые ежегодно, способны оказать помощь в выявлении таких патологий.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/massazh-pri-koksartroze.html

Массаж тазобедренных суставов: противопоказания, подготовка, домашний Упражнения У детей При лимфостазе После операции

массаж тазобедренного сустава

Массаж является необходимым атрибутом при лечении множества патологий. Если есть заболевания суставов, так же применяется мануальная терапия, которая на начальной стадии облегчает самочувствие пациента. При регулярном проведении массажа снижается риск необходимости протезирования суставов, что обусловлено остановкой патологического процесса, в совокупности с медикаментозным лечением.

Назначая подобную общую терапию, врач включает в ее комплекс и выпишет массаж. Перед началом проведения процедур необходимо обратить внимание на некоторые нюансы. Очень важно принимать прописанные витаминные комплексы, и проходить криотерапию. Наряду с постельным режимом так же важно не подвергать тазобедренный сустав сильным физическим нагрузкам. Еще следует учесть, что при определенных условиях от массажа следует воздержаться.

Подготовка

Для проведения сеанса массажа пациент должен принять душ или ванну. Сделать это необходимо для того, что бы кожа была чистая и на ней отсутствовали сальные отложения. Затем следует уложить больного на живот. Все массируемые участки тела должны быть открытыми. Лишнюю одежду нужно снять.

Перед разминанием на тело наносится специальный крем или масло. Далее все происходит следующим образом:

  • На первом этапе около 10 минут массируется спина. Делается это для того, что бы разогнать по телу кровь и подготовить мышцы к массажу. Затем спина растирается от крестцовой области к лопаткам и возле позвонков.
  • Вторая часть массажа делается в нижней части спины. Производятся поглаживания и разминка пальцами круговыми движениями.
  • Дальше делается массаж поясничной зоны. Позвоночник разминается большими пальцами, а поясница растирается круговыми движениями.
  • При проведении массажа делаются поглаживания и вдавливания.
  • При завершении манипуляций массируется бедро, проглаживающим и вдавливающим образом. Дальше приступают к массажу, направленному на лечение больного сустава. Его растирают ладошками и делают круговые движения большими пальцами.

Выполнение массажа происходит медленно и аккуратно, и проводится около 10 минут трижды в день. Так же выделяется много вспомогательных видов данной процедуры, которые, по сути, являются разновидностями основного массажа. Для проведения терапии подходит и вибромассажер, однако длительность процедуры не должна превышать 7-8 минут.

Домашний

Лечить тазобедренное сочленение при помощи массажа можно не только в стенах специализированной клиники, но и у себя дома, хотя для этого вам понадобится посторонняя помощь. Однако до начала самостоятельных процедур обязательно это нужно обсудить со своим врачом. Учитывая индивидуальные особенности организма, доктор установит диагноз и назначит необходимое лечение.

Нанести вред больному суставу, занимаясь самолечением, очень просто. Поэт ому массаж следует выполнять только после приобретения минимально необходимых навыков. На этапе обучения желательно посмотреть, как выполняются приемы опытным врачом или мануальным специалистом.

Начинать процедуры нужно с области таза и постепенно переходит к зоне бедра, которая находится между большой бедренной костью и седалищным бугром. Делается растирание, и поглаживание этой части. Процесс длится от 5 до 10 минут. Очень важно делать все правильно, грамотно и аккуратно, потому что неправильно проведенный массаж может увеличить давление в сосудах и привести к болям и спазмам.

Упражнения

Специалисты разработали ряд упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях:

  • в первом случае проработку необходимой зоны проводят или сидя, или стоя. Нижние конечности необходимо расставить в соответствии с шириной плеч, затем следует прогнуться назад, но важно оставаться расслабленным. При этом необходимо массировать позвоночник от лопаток к ягодицам.
  • Разминку коленного сочленения производят от голени к бедру. Движения выполняются сверху вниз при помощи трех пальцев, сбоку сустава.
  • В положении стоя массируют ягодичную зону. Движения производить от бедра к пояснице. При этом можно надавливать на болевые точки ягодиц.
  • Поглаживание и разминание мышц бедра делается сидя. Можно так же производить поколачивание бедра, однако следует избегать ударов в области почек.

Представленным манипуляциям можно научиться всего за несколько посещений опытного массажиста.

Детский + видео (Массаж ребенка при дисплазии)

Процедура у детей

Часто у новорожденных детей наблюдается дисплазия тазобедренных суставов. Подвержены этому заболеванию около 25% младенцев. Связано это с нарушением при внутриутробном развитии плода. Массаж тазобедренного сустава будет полезен как больным детям, так и здоровым. В данном случае, проведение лечения в домашних условиях не допустимо. Необходимо что бы массаж проводил специалист, имеющий много опыта.

Перед началом массажа ребенка купают в теплой воде. Процесс массажа происходит лежа на спине и начинается с поглаживания ножек снизу вверх. Время, необходимое для каждой ноги, от 3 до 5 минут. После производят растирание и поглаживание кожи.

Нужно помнить о том, что движения следует выполнять плавно и не причинять боль младенцу. Далее, в положении лежа на животе, разминают ягодичные мышцы. Делается это сжатыми в кулак пальцами. Продолжительность не должна превышать 10 минут. Рекомендуется проводить оздоровительную гимнастику несколько раз в день. Улучшить результат можно при помощи парафина, но такой метод можно использовать только после консультации с ортопедом.

При лимфостазе

Такое явление как отекшая одна нога или обе, достаточно распространенное. Оно называется в медицине лимфостазом, а избавиться от скопившейся жидкости помогает специальный массаж. Мануальная терапия делится на два вида: ручная и аппаратная.

Аппаратный тип совмещает несколько принципов действия. Он ускоряет обмен веществ и увеличивает отток лимфы. В связи с тем, что сосуды образуют единую систему по всему организму, нужно проводить дренаж лимфы.

Массаж при лимфостазе позволяет минимизировать отеки конечности и значительно облегчает дальнейшее лечение. Лучшим временем для проведения процедур является вечер. По завершении сеанса необходимо дать мышцам отдохнуть.

После операции

Пациентам, которые перенесли операцию по эндопротезированию, массаж помогает привести в порядок весь организм, укрепить мышцы, снять отеки и облегчить дальнейшее восстановление.

После удачно проведенной операции, пациент имеет все шансы вернуться к полноценному образу жизни и забыть о болях в тазобедренном суставе. Для этого необходимо пройти курс реабилитации. При этом назначается массаж совместно с гимнастикой.

Поврежденный сустав начинают массажировать еще до оперативного вмешательства, таким образом, усиливая обмен веществ в больной конечности. После протезирования необходимо дождаться пока рана заживет, и будут сняты швы. Только после этого можно приступать к занятиям гимнастикой и массажем.

В самом начале проведения сеансов массажа воздействие на мышцы должно быть минимальным, впоследствии увеличивая интенсивность. По мере укрепления организма массаж проводят как здоровым людям, используя общую технику.

Массаж оказывает очень хорошее воздействие на организм детей и взрослых, а так же является первоочередным для новорожденных при диагностированной дисплазии. Мануальную терапию назначают при разных болезнях, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. Правильно проведенный массаж является залогом быстрого и безболезненного выздоровления, а в целях профилактики позволяет поддерживать организм в тонусе и избегать множества заболеваний.

Источник: https://nogi.guru/raznoe/lechebnye-procedury/massazh-tazobedrennogo-sustava.html

Массаж тазобедренного сустава при коксартрозе: видео, техника воздействия

массаж тазобедренного сустава

массажа тазобедренного сустава помогает понять, как воздействовать на проблемную область при коксартрозе. Разрушение сустава причиняет боль и ограничивает подвижность, поэтому без внимания ситуацию оставлять нельзя, иначе при тяжелой степени заболевания потребуется операция.

В чем польза массажа при артрозе?

При своевременном обращении применяется медикаментозная терапия, физиотерапия в комплексе с массажем, который может проводиться как специалистами, так и самостоятельно. Как и при поражении плечевого или коленного сустава, массаж при коксартрозе тазобедренного сочленения наиболее эффективен при 1 или 2 степени развития патологии, так как 3-я степень поддается лечению только оперативно ввиду появления очагов некроза.

Массаж относится к вспомогательным методам лечениями, одними сеансами лечения у массажиста не обойтись. Необходимо проводить процедуры, регулярно принимая хондропротекторы и иные лекарства, назначенные врачом.

Итак, лечебный эффект массажа при коксартрозе тазобедренного или артрозе плечевого суставов достигается благодаря тому, что при грамотном проведении процедуры обеспечивается ряд эффектов:

  1. Улучшенное кровообращение в суставе.
  2. Снятие спазма окружающих мышц.
  3. Питание хрящевой ткани, что способствует ускорению ее восстановления.
  4. Стабилизация связочного аппарата сустава.
  5. Восстановление подвижности сустава.

При условии правильного, регулярного массажа тазобедренного и плечевого суставов вместе с эффектом от медикаментозного лечения можно избавиться от патологии или существенно облегчить состояние.

Массаж ТБС

массаж тазобедренного сустава

Из-за того, что тазобедренный сустав расположен и покрыт большим слоем мышечной ткани и жира, суставная капсула почти не поддается массированию. Доступными местами для проведения терапии считается область седалищного бугра и большого вертела или же где прикреплена портняжная мышца именно здесь можно легко подобраться к капсуле.

В чем польза массажа тазобедренного сустава?

При прохождении курса массажа у компетентного специалиста можно достичь улучшенного кровообращения в тазобедренной области, укрепить структуру связок и капсулы, стабилизировать синтез суставной жидкости, обеспечивающей амортизацию. Эффективным видом считается тайский точечный массаж, который способен улучшить состояние больного. Польза массажа еще кроется в следующих благоприятных аспектах:

  • увеличивается циркуляции крови в зоне таза;
  • улучшается насыщение тканей питательными компонентами;
  • ускоряется регенерация гиалинового хряща;
  • укрепляются связки;
  • исчезает боль в тазобедренном суставе;
  • повышается подвижность сочленения.

Техника проведения

Процедура ускорит циркуляцию крови.

Перед началом процедуры нужно принять теплый душ, тело вытереть мягким полотенцем. Зона, на которой будет проводиться массаж, нужно оставить обнаженной. Пациент ложится на кушетку животом вниз и старается максимально расслабиться. На кожу наносят специальный крем или суспензию. Движения мягкие и размеренные, во время терапии больной не должен чувствовать боль.

Процедура проводится по определенному алгоритму:

  1. Поглаживающими движениями массируют спину в течение 5 минут для разогрева всех тканей.
  2. Разминают позвоночник и проводят массирование поясничной зоны.
  3. Пальцами разминают крестцово-поясничный отдел.
  4. Производится массаж крестцово-ягодичной области.
  5. Растирающими жестами массируют бедро. Растирают тазобедренное соединение ладошкой и фалангами четырех пальцев.

Массаж тазобедренного сустава у грудничков

Массаж — неотъемлемая часть терапии после вывиха.

Курс массажа осуществляется только опытным специалистом. Достаточно одного раза в день и общего курса в 10 сеансов. Такой род массирования способствует быстрому вправлению вывихов, лечению и восстановлению при дисплазии ТБС, снятию болей от движений конечностями. Перед началом процедуры малыша необходимо искупать.

Затем ребенка кладут на спинку и примерно 3—4 минуты поглаживающими движениями растирают ножку, начиная снизу вверх. Такие же действия применяются на другой стороне. Ягодичную область нужно массировать круговыми движениями на протяжении 4—5 минут с каждой стороны.

Дополнительным эффективным методом при борьбе с дисплазией является гимнастика с легким вытягиванием нижних конечностей и стоп.

Самомассаж

Технику самомассажа необходимо согласовать с доктором.

Применять этот тип терапии в домашних условиях в течение 10 минут. Перед прохождением курса обязательно нужно посоветоваться с врачом. Изучив полную клиническую картину, доктор подберет технику, темп и время проведения процедуры. Точное соблюдение техники исполнения позволит расслабить мышечную ткань. Этапы проведения самомассажа:

  • Пациент принимает стоячее положение, ноги ставит на уровне плеч и делает прогибы назад. После массирует поясницу постепенно перемещаясь в ягодичную область.
  • Тазовую и позвоночную зоны растирает круговыми жестами с помощью кулаков.
  • В крестцовой области движения выполняются тыльной стороной руки.
  • Затем массажирует ягодичную часть тела.
  • На последнем этапе принимается сидячие положение и растирают бедро, надавливая на болевые зоны.

Массаж горячими камнями

Стоун-терапия применяется довольно обширно в салонной практике. За счет глубокого действия тепла мышцы приходят в расслабленное состояние, полностью ликвидируются застойные проявления.

Этот вид терапии положительно влияет при заболеваниях ТБ суставов, а также при артрозе, бурсите, радикулите. Для процедуры гладкие базальтовые камни нагреваются до 45—55 °C. Специалист самостоятельно подбирает размер материала под особенности пациента.

Мастер для укрепления сосудов постоянно меняет положение камней от горячих к холодным. Продолжительность процедуры примерно один час.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Обертывание зеленым чаем

Закрыть