Народные средства от вздутия живота

Народные средства от газообразования и вздутия живота

народные средства от вздутия живота

Кишечные газы становятся причиной всеобщего возмущения, иногда даже источником бытовых ссор.

Но что делать, если человека постоянно пучит, у него вздувается живот, и газы выходят самопроизвольно?

В этом случае нужно выяснить причину метеоризма, ведь само по себе газообразование не является заболеванием, это только симптом.

Ниже рассмотрим основные причины вздутия живота и газообразования, лечение в домашних условиях такой щекотливой проблемы.

Характерные симптомы вздутия живота

  1. Увеличение живота в объеме.
  2. Вспучивание.
  3. Внутреннее распирание.
  4. Боли, колики в животе, проходящие после отхождения газов.
  5. Урчание в животе при пальпации.
  6. Частая икота, отрыжка.
  7. Отсутствие аппетита.

Такие состояния доставляют много неудобств, особенно если человек находится на работе, в гостях.

Причины повышенного газообразования у взрослых

Их на самом деле много, перечислим основные:

  1. Проблемы в работе толстого кишечника, наличие опухоли.
  2. Переедание.
  3. Заболевания ЖКТ – гастрит, панкреатит, болезни желчного пузыря, дисбактериоз кишечника, колит.
  4. Вредные привычки – курение, употребление кофе натощак, алкогольных напитков.
  5. Запивание еды большим количеством жидкости.
  6. У женщин повышенное газообразование может спровоцировать поликистоз яичников.
  7. Очень быстрый прием пищи. Если человек ест впопыхах, заглатывает больше воздуха, чем нужно, из-за этого появляются газы.
  8. Малоподвижный образ жизни. Из-за сидячего образа жизни кишечник перестает двигаться, перистальтика начинает плохо работать и это чревато излишним вздутием.
  9. Горячая еда. Из-за высокой температуры раздражаются слизистые оболочки кишечника, в результате чего и появляется метеоризм.

Производить газы – это нормальное явление. Ведь во время переваривания еды в ЖКТ происходят настоящие химические реакции. Но здесь важно понимать, какое количество газов является нормой, а какое говорит о патологии.

Если человек в течение дня выпускает газы до 15 раз, то это считается нормой, если свыше 20, то это говорит о проблемах с органами желудочно-кишечного тракта.

Продукты, вызывающие вздутие живота и газообразование

Многие продукты, которые люди часто употребляют, способствуют повышенному газообразованию. В первую очередь – это:

  1. Серосодержащие продукты семейства крестоцветных: белокочанная капуста, редька, редис.
  2. Бобовые – они содержат растительный белок, который сложно переваривается пищеварительными ферментами.
  3. Сырые овощи и фрукты, в которых содержится грубая клетчатка. Вздутие живота и газообразование в этом случае происходит, только если у человека есть проблемы с ЖКТ.
  4. Молоко и молочные продукты – при их непереносимости тоже может начаться неприятный процесс выделения газов.
  5. Продукты, способствующие брожению – сдоба, сладости.
  6. Любые продукты, которые содержат в составе сои.
  7. Жареное мясо, копчености.

Что можно есть при повышенном газообразовании?

Рассмотрим некоторые продукты, не вызывающие газообразования и вздутия живота:

  1. Рисовая, гречневая каша на воде. Они быстро перевариваются, положительным образом влияют на ЖКТ.
  2. Фрукты и овощи, приготовленные на пару или в духовке.
  3. Запеченная или тушеная рыба, морепродукты.
  4. Сухари, приготовленные собственноручно.

    Они отлично усваиваются кишечником.

  5. Грецкие орехи в небольшом количестве – они насыщают организм питательными элементами, минералами; помогают снизить метеоризм.
  6. Отварные нежирные сорта мяса и птицы.
  7. Сваренные всмятку яйца.
  8. Зелень: укроп, петрушка, кинза.

  9. Кефир, йогурт.

Очень полезно делать разгрузочные дни, дающие возможность желудку отдохнуть. В такие дни можно пить кефир, ряженку – эти кисломолочные продукты не приводят к вздутию живота.

Что можно и нельзя пить при вздутии живота и метеоризме?

Из напитков предпочтение лучше отдать обычной воде, травяным чаям с ромашкой, зеленому чаю.

Что точно пить нельзя, так это молоко, газированные и алкогольные напитки.

Доктора советуют людям прислушиваться к собственному организму. Дело в том, что в некоторых случаях вздутие живота и выделение газов может спровоцировать употребление отдельных видов каш, овощей, фруктов.

Особенности питания, диеты при вздутии живота и повышенном газообразовании

Лицам, страдающим от частого выделения газов, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Не переедать. Есть нужно немного, но часто – до 8 раз в день.
  2. Необходимо соблюдать режим питания. Завтракать, обедать и ужинать нужно в одно и то же время.
  3. Ежедневно пить 2 л чистой воды (чаи, компоты не в счет).
  4. Не есть продукты из вышеприведенного списка.
  5. Еду необходимо тщательно пережевывать.
  6. Не нужно запивать еду напитками.
  7. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать первые блюда: супы, борщи.
  8. Не есть «на ходу».
  9. Нельзя жевать жвачку, потому что она способствует активной выработке желудочного сока.

Как избавиться от метеоризма?

Чтобы работа органов ЖКТ нормализовалась, человека не беспокоили газы ему нужно прибегнуть к помощи таких методов:

  • принятие лекарственных трав;
  • медикаментозное лечение;
  • упражнения от метеоризма.

Травы от вздутия живота и газообразования

Многие бабушки знают, как избавиться от метеоризма народными средствами, например, травами. К растениям, которые положительно влияют на моторику кишечника, уменьшают процессы брожения и гниения, не допускают задержки еды в ЖКТ, относятся:

Полезно делать из этих трав лечебные отвары.

  1. Рецепт с тмином. Залить 1 ч. ложку измельченного тмина 1 стаканом воды. Накрыть крышкой и настоять отвар 15 минут. Пить напиток 3 раза в день, равномерно распределив жидкость на целый день. Некоторые люди даже просто съедают половину чайной ложки тмина и потом водой.
  2. С фенхелем (укропом). Одну чайную ложку семян залить 250 мл кипятка, настоять 10 минут. Пить как обычный чай 2 раза в день.

    Чай с фенхелем при повышенном газообразовании нельзя принимать беременным, потому что растение вызывает стимуляцию матки.

  3. С ромашкой. Заваривать аналогичным способом, как и в двух предыдущих рецептах. Пить по половине стакана 2 раза в день. Рекомендуется принимать такой напиток от вздутия утром после пробуждения и перед сном.
  4. Сбор трав. Взять по половине чайной ложки мяты, мелиссы, валерианы, ромашки, чабреца.

    Залить 0,5 л кипятка, настоять 20 минут. Пить по 150 мл до 4 раз в день.

Другие народные средства от метеоризма

  1. Сок из картофеля. Он восстанавливает слизистую кишечника, быстро выводит газы, лишний воздух и токсины. Чтобы избавиться от вздутия нужно натереть на терке картофель, выжать из него сок и выпить натощак утром. Курс лечения – 10 дней.
  2. Мед.

    Он способствует уменьшению перистальтики кишечника, таким образом, снижает количество выделяемых газов. Мед можно есть ложкой, добавлять в чай или делать из него сладкую воду.

  3. Сок из сырой тыквы. Пить понемногу в течение дня.

    Тыква богата клетчаткой, она препятствует появлению запоров, таким образом, не допускает вздутия живота.

Популярные, дешевые таблетки от вздутия живота и газообразования

Если в животе началась настоящая революция, то можно спастись недорогими, но эффективными средствами, такими как:

  1. Активированный уголь – стоит около 30 рублей за 30 таблеток. Это самое дешевое средство от газообразования и вздутия живота. Этот адсорбент поглощает и выводит газы, токсины. Для того чтобы быстро избавиться от метеоризма рекомендуется измельчить таблетку угля (1 пилюля на 10 кг веса) и растворить ее в воде.

При язве или гастрите не рекомендуется использовать активированный уголь без назначения доктора. В этих случаях обязательно необходима консультация гастроэнтеролога.

  • Препарат «Мезим-форте» – 20 таблеток стоять около 80 рублей. Препарат быстро ликвидирует неприятные, дискомфортные ощущения в животе, легко справляется с тяжелой, непривычной едой.
  • Порошок «Смекта» – быстро впитывает в себя газы и токсины. За 10 пакетиков нужно отдать около 150 рублей.
  • Драже «Фестал» – препарат улучшает процесс переваривания пищи, предотвращает метеоризм, запоры. За упаковку лекарства, состоящую из 20 драже нужно отдать 140 рублей.
  • Если к повышенному газообразованию добавляется диарея или запор, урчание в животе, боли после приема пищи, то нужно обратиться к доктору для установления причины проблемы.

    Упражнения от вздутия живота

    Улучшить общее самочувствие и избавиться от газообразования могут специальные упражнения, направленные на нормализацию кишечника:

    1. Приседания.
    2. Поднятие ног к туловищу в положении лежа.
    3. Спортивная ходьба.
    4. Плаванье.
    5. Бег трусцой.

    Метеоризм у женщин: основные причины его появления

    С общими причинами возникновения повышенного газообразования уже разобрались.

    Но есть ситуации, когда появление метеоризма не связано с заболеваниями ЖКТ, неправильным питанием. Речь идет о вздутии живота и газообразовании у женщин.

    Причинами появления таких дискомфортных ощущений могут стать следующие явления:

    • беременность;
    • предменструальный синдром, менструация;
    • менопауза.

    Вздутие живота при беременности: что делать?

    Нередко у женщин в положении наблюдается повышенное газообразование и вздутие живота. В первые 3 месяца беременности это может быть связано с изменением гормонального фона, усиленной выработкой прогестерона.

    Этот гормон расслабляет мышцы кишечника, тем самым способствует скоплению газов.

    Метеоризм у беременных – это нормальное явление, но если оно приносит женщине дискомфорт, тогда нужно думать о диете.

    Принимать лекарства от вздутия живота самостоятельно беременным запрещено. Потому что даже такие травы, как ромашка, мелисса или мята могут нанести вред будущей роженице, а также плоду.

    А активированный уголь, который дают даже малышам, может нарушить усвоение плодом полезных микроэлементов.

    В лечении метеоризма у беременной важно придерживаться таких рекомендаций:

    1. Не заниматься самолечением, при повышенном газообразовании идти к доктору.
    2. Соблюдать диету. Какие продукты можно есть, а какие нельзя описано выше. Беременная должна есть часто, но понемногу.
    3. Чаще двигаться, делать зарядку для беременных. В борьбе с метеоризмом отлично помогает йога, плаванье.
    4. Чаще выходить на улицу, гулять на свежем воздухе.
    5. Полноценно отдыхать.

      Спать минимум 8 часов в сутки.

    6. В некоторых случаях для облегчения состояния доктор может назначить беременной препараты, которые будут разрушать пузырьки газа в кишечнике, облегчать состояние при вздутии, восстанавливать нормальную микрофлору кишечника. Эффективными ветрогонными лекарствами, которые можно принимать беременным являются: «Эспумизан», «Иберогаст», «Симикоп», «Бифидум-бактерин».

    Метеоризм во время менопаузы: как избавиться?

    Климакс – явление, причиняющее женщинам не только эмоциональные, но и физические страдания.

    Вздутие живота и метеоризм – частые симптомы во время менопаузы.

    Справиться с этими явлениями можно уже известными методами: диетой, физическими упражнениями, изменением образа жизни.

    Менструация и метеоризм: есть ли связь?

    Вздутие живота и повышенное газообразование – это симптомы, которые зачастую свидетельствуют о предменструальном синдроме. Почему перед месячными женщину начинает «дуть»?

    Все дело в гормональном дисбалансе, из-за которого в организме ухудшается работа мускулатуры кишечника, появляются газы.

    Чтобы избавиться от вздутия живота перед менструацией нужно наладить рацион, принимать витамины с магнием и калием, пить лечебные травы перед сном, ведь именно ночью у женщин усиливаются газы.

    Вздутие живота и газы – это неприятные явления, наблюдающиеся у многих людей. На такие состояния нужно обращать внимание, поскольку бывают случаи, когда метеоризм может стать симптомом серьезного заболевания, вплоть до опухоли в ЖКТ.

    Но чаще всего вздутие живота и газообразование возникают из-за неправильного образа жизни, питания.

    Поэтому важными принципами в недопущении появления таких неприятных симптомов должны стать: диета, правильное питание, отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование, активный образ жизни.

    Как избавиться от вздутия живота

    Источник: https://gastroblog.ru/kishechnik/narodnye-sredstva-ot-gazoobrazovaniya-i-vzdutiya-zhivota.html

    Обзор народных средств от вздутия живота

    народные средства от вздутия живота

    • ЖКТ
    • Лечение и Симптомы
    • метеоризм

    Вздутием живота представляет собой повышенное газообразование, скопившееся в области пищеварительного тракта. Оно может образовываться в результате пережевывания и переваривания еды. Они не успевают покинуть организм человека естественным путем.

    По ощущениям такое проявление очень неприятное. Оно может вызывать сильный дискомфорт. Если такое проявление встречается очень часто, то оно свидетельствует о наличии серьезных проблем органов желудочно-кишечного тракта. При наличии болевого синдрома, человек в обязательном порядке обязан записаться на прием к гастроэнтерологу.

    Вздутие живота может быть связано с заболеваниями тонкого и толстого кишечника, поджелудочной железы. Оно может указывать на развитие дисбактериоза или на проблемы переваривания пищи. Врач может выписать применение антибиотиков, прохождение физиопроцедур. Но при обычном вздутии живота, посещение врача не обязательно. Устранить такое проявление можно в домашних условиях.

    Народные средства от вздутия живота помогают человеку избавиться от всех неприятных ощущений.

    Причины

    На сегодняшний момент известны многие причины, провоцирующие вздутие живота.

    • Формирование воспалительных процессов в органах пищеварения;
    • Развитие хронической патологии после недавно перенесенных заболеваний. К таким болезням можно отнести энтерит, панкреатит;
    • Вздутие живота проявляется при непроходимости кишечника;
    • Газообразования может вызывать дисбактериоз;
    • Состояние проявляется при болезнях кишечника;
    • Проявление наблюдается во время стрессовых ситуаций;
    • Вздутие живота может вызвать гельминтоз;

    Причины, провоцирующие вздутие живота, могут заключаться в употреблении пищи. К таким продуктам относятся:

    • Бобовые культуры;
    • Белокочанная капуста;
    • Дрожжевая выпечка;
    • Газированная вода, квас, пиво;

    Сбои в работе органов пищеварения провоцируют замедление кишечной моторики. Они формируют брожение, гнилостные процессы, которые вызывают повышенное газообразование. Из-за эмоциональных напряжений или нервных срывов может произойти спазмы мышц кишечника. Такое проявление приведет к скоплению газов в организме.

    Признаки и симптомы

    Основным признаком вздутия живота считается распирание. Такое явление может сопровождаться тянущими или схваткообразными болевыми ощущениями. Также пациенты могут чувствовать тяжесть в желудке. К симптомам относятся:

    • Проявление диареи;
    • Отсутствие аппетита;
    • Наличие постоянной отрыжки;
    • Икота;
    • Изжога;
    • Чувство тошноты;
    • Рвота;

    Лечение народными методами

    При наличии вздутия живота, проявления отрыжки и различных болевых ощущений, может быть назначено лечение метеоризма народными средствами. Такое лечение является одним из самых эффективных. Его можно применять как маленьким детям, так и пожилым людям. Народные методы с легкостью помогут избавиться от различных симптомов. Эффективные рецепты для борьбы с избыточным газообразованием в домашних условиях:

    Название народного средства Механизм лечебного действия Советы по приготовлению и применению
    Избавиться от метеоризма можно при помощи настоя ромашки. Отвар способен нормализировать работу кишечника. Оказывает на организм человека противовоспалительное действие. Устраняет болевые синдромы, снижает спазмы. Помогает избавиться от газов, скопившихся в кишечнике. Одну ст. л. Сухого вещества заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение полчаса. Процеживают, потребляют по 0,5 стакана два раза в сутки. Рекомендуется принимать настой рано утром после пробуждения и перед сном.
    Эффективным средством устранения газообразования является картофельный сок. Он благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Восстанавливает слизистую оболочку кишечника. С легкостью выводит газы, застоявшийся воздух и токсины. Сок выжимают из свежего картофеля. Потребляют натощак сразу после пробуждения. После применения организму необходимо дать отдохнуть в течение получаса. Курс лечения должен составлять не менее десяти дней. Затем необходимо сделать перерыв в течение 2-3 суток, затем полностью повторить курс.
    Одним из самых лучших средств является имбирь. Имбирь можно принимать в свежем виде, готовить на его основе мясные блюда, заваривать чай. Имбирь способен улучшать кровообращение и переваривание пищи. Он с легкостью уменьшает процессы брожения в кишечнике. В своем составе содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Одну чайную ложку сухого имбиря заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение тридцати минут. Потребляют в один прием рано утром, за двадцать минут до еды. Для усиления эффекта в настой можно добавить корицу или мелису.
    Отвар из листочков мяты оказывает благотворное воздействие на организм человека. Мята способна оказывать противовоспалительное действие. Снимает спазмы, успокаивает нервную систему. Может применяться в качестве обезболивающего. Листочки мяты с легкостью улучшают пищеварение, возвращают аппетит. Мяту применяют при тошноте, рвоте, изжоге, метеоризме. Две ч.л. сухого вещества заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение 15 мин. Процеживают. Потребляют равными долями в течение суток.
    Улучшить регуляцию работу желудочно-кишечного тракта поможет настой из морковных семян. Семена моркови помогают избавиться от повышенного газообразования. С легкостью устраняют жжение, отрыжку, вздутие, изжогу, колики в животе. Семена измельчают в кофемолке или блендере. Принимают по одной чайной ложке три раза в сутки. Семена необходимо запивать большим количеством теплой воды.
    Устранить вздутие живота может помочь укропная вода. Настой способен устранить вздутие живота за счет уменьшения спазма мускулатуры. Настой обладает желчегонным действием. Две ч.л. заливают двумя стаканами кипящей воды. Томят на огне в течение 10-15 мин. Настаивают, процеживают. Потребляют по 0,5 стакана три раза в сутки до приема еды.
    Бесподобным действием, улучшающим работу организма, является натуральный мед. Он снижает повышенное газообразование за счет уменьшения перистальтики кишечника. В своем составе продукт содержит витамины и полезные микроэлементы. Мед можно принимать в свежем виде, растворять в теплой воде или добавлять в целебные настои.
    Сахарная свекла оказывает благотворное влияние на желудок и кишечник. В своем составе свекла содержит витамины группы В и РР. В ней находится йод, магний, кальций, железо. Корнеплод обладает полезными и целебными свойствами. Свеклу разрешено есть в свежем и вареном виде. Из нее можно выдавливать сок. Для этого необходимо выбирать наиболее крупные и свежие плоды.
    Прекрасным источником омега-3 является льняное масло. Оно очень полезно для повышения иммунитета. Оно с легкостью устраняет изжогу, отрыжку, повышенное газообразование. Может снижать симптомы отравления. Оказывает положительное воздействие на желчевыделительную систему. Масло потребляют по одной чайной ложке после пробуждения за 20-30 минут до приема пищи. Также его используют в качестве заправки для вторых блюд и салатов.
    Спазмолитический эффект на организм оказывает фенхель. В его плодах содержится кальций, цинк, хром, ряд витаминов. Он с легкостью устраняет болевые синдромы, спастические и кишечные колиты. Фенхель можно потреблять в свежем виде в неограниченных количествах. Его добавляют в салаты, различные первые и вторые блюда. Он может быть компонентом соусов.
    Одним из самых эффективных средств является пищевая сода с лимоном. Настой может действовать в качестве эффективного антацида. Он устраняет газообразование, изжогу, колики. В одну чайную ложку пищевой соды выдавливают сок одного лимона. После гашения смесь необходимо растворить в одном стакане дистиллированной воды. Настой пьют один раз в стуки на пустой желудок.
    Проверенным методом, помогающим избавиться от вздутия живота, является сбор из целебной травы. При этом можно использовать сушеный чабрец, мелису, корни одуванчика, валериану, ромашку, иван-чай, корень любистка, тмин. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Заливаются двумя стаканами кипящей воды. Сбор должен настояться в течение двадцати минут. Затем его процеживают и потребляют по половине стакана четыре раза в сутки.

    Стоит учесть, что народная медицина на каждый организм действует по-разному. Некоторые пациенты могут полностью избавиться от вздутия, другим такие методики могут не помочь. Поэтому при усилении симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Врач назначит особое лечение и поможет избавиться от повышенного газообразования.

    Другие варианты лечения

    Лечить такое проявление можно разными способами. В первую очередь необходимо выявить причины возникновения заболевания. Повышенное газообразование кишечника может быть следствием болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом.

    https://www.youtube.com/watch?v=1cDcp_Afpko

    Читайте так же:  Причины вздутия живота и отрыжки воздухом

    Поэтому, если избавиться от симптомов метеоризма за несколько дней не получается, то лучше всего обратиться к специалисту. Лечить проявление в домашних условиях можно при помощи:

    • Специального щадящего рациона питания. Необходимо обеспечить организму щадящий режим. Нужно делать пюреобразную пищу, которая не будет содержать специй и острых соусов. Для того, чтобы не раздражать слизистые стенки желудка и кишечника, необходимо отказаться от фастфуда, мексиканской еды, пересоленной и пережаренной пищи.
    • Необходимо делать физические упражнения и гимнастику. Физическая активность благотворно влияет на организм взрослых и детей. При выполнении упражнений необходимо лечь в горизонтальном положении. Ноги сгибают в коленях и прижимают к животу.
    • Для того, чтобы снять газообразование кишечника, можно принимать препараты. Лекарственные средства поглощают газы, регулируют биоценоз кишечника, уменьшают всасывание токсинов и иных соединений.

    По-настоящему полезный материал на эту тему

    Профилактика

    Причины возникновения вздутия живота могут быть разными.

    Стоит учесть, что легче предотвратить заболевание, чем его лечить.

    Поэтому в качестве профилактики метеоризма необходимо:

    • Отказаться от пагубных привычек – курения, потребления алкоголя и наркотиков;
    • Заниматься спортом, повысить физическую активность, делать гимнастику;
    • Не употреблять продукты, вызывающие газообразование;
    • В домашних условиях быстродейственным способом является самомассаж живота. Манипуляции производят в положении лежа. Нежными поглаживающими движениями водят по поверхности живота.
    • Необходимо пить фиточай. Отлично подойдут полевые и лекарственные травы. Можно заваривать тысячелистник, анис, тмин, кориандр. Принимать отвары необходимо в теплом состоянии перед приемом еды.

    Причины возникновения вздутия живота бывают разные. В большинстве случае они являются следствием заболеваний, связанных с желудком или кишечником. Избавиться от такого недуга можно при помощи правильно скорректированной диеты, физических упражнений и народных рецептов. Целебные и полевые травы с легкостью убирают воздух из кишечника, выводят токсины и патогенные микроорганизмы.

    Источник: http://OPischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/meteorizm/narodnie-sredstva.html

    Народные средства от метеоризма у взрослых

    народные средства от вздутия живота

    Образование газов в кишечнике – это явление естественное и нормальное. Они выделяются в процессе расщепления пищи и жизнедеятельности микрофлоры, как вредной, так и полезной. В норме в кишечнике в любое время находится 0.

    9 литра газов, и примерно столько же выводится естественным путем за сутки. Однако погрешности в питании и различные сбои в процессе пищеварения приводят к тому, что количество болезнетворных бактерий возрастает в несколько раз.

    Это проявляется метеоризмом, когда объем газов достигает 3 и более литров.

    Основные причины

    Сегодня мы хотим поговорить про народные средства от метеоризма, но обойти стороной вопрос причинно-следственной связи нельзя. Ведь должен человек понимать, почему он испытывает такие неприятные симптомы.

    • Первая причина – это употребление продуктов питания, которые способствуют образованию газов. Надо отметить, что здесь все индивидуально. У кого-то ЖКТ совершенно не реагирует на фасоль или капусту, а другие испытывают сильное вздутие. В этот же список входят груши и яблоки.
    • Несбалансированный рацион, нарушения в режиме питания.
    • Различные сбои в работе организма. Сюда относятся проблемы нервной системы, дисбактериозы и другие проблемы микрофлоры кишечника, заболевания ЖКТ.

    Как видите, причин достаточно, а значит, народные средства от метеоризма не останутся без своего потребителя.

    Зачастую несколько причин суммируются, что приводит к усилению неприятных симптомов. При этом одно накладывается на другое и клиническая картинка смазывается. Теперь уже только врач сможет разобраться с происходящим и назначить лечение. Итак, на что обычно жалуется пациент:

    • Сильная тяжесть и боль в животе. Причем она может отдавать в левый и правый бок, что путает диагностику. А если на прием обращается женщина, потребуется предварительная консультация гинеколога, чтобы исключить специфические для ее организма заболевания.
    • Вздутие живота. Тут все вроде понятно.
    • Урчание и брожение.
    • Пациент может говорить, что его пучит. Причем тут есть два варианта. Газы постоянно отходят, создавая неудобства для окружающих, или, наоборот, раздувают до боли кишечник и не покидают его.
    • Отрыжка и икота.
    • Запоры.

    По сути, это не симптомы самостоятельного заболевания, а лишь звоночек, который сигнализирует, что-то идет не так. Так мудрый организм указывает нам на нарушения в работе ЖКТ и обменных процессов. Поэтому народные средства от метеоризма могут значительно облегчить состояние, но они не решают проблему, поэтому очень важно пройти диагностику у врача.

    Они достаточно часто встречаются именно в паре. В этом случае, кроме выраженного метеоризма наблюдаются боли, а вместе с калом отходит незначительное количество слизи и крови. Такая симптоматика не должна оставаться без внимания, обязательно обратитесь к врачу. Помимо лекарственных препаратов, используются и народные средства от слизи при метеоризме кишечника.

    Хороший эффект дают травяные сборы, которые сочетают в себе действие нескольких народных средств. Для этого вам потребуется взять по 30 г ромашки и мяты перечной, измельченных семян тмина и укропа. Одну ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте постоять 10 минут. Такой чай можно использовать так часто, как это необходимо.

    Он избавляет от вздутия и запоров, помогает кишечнику избавиться от слизи.

    Метеоризм у беременных женщин

    Это явление, которого практически невозможно избежать. Даже если вы придерживаетесь рационального питания, а организм полностью здоровый, вынашивание ребенка вносит свои коррективы. Повышенное газообразование – это проблема большинства будущих мам. Причин этого достаточно. Плод давит на кишечник, гормональный фон меняется, женщина постоянно испытывает стрессы и волнения.

    В результате в один прекрасный момент она сталкивается с сильным дискомфортом, болью в области живота. В этом случае лучше всего отказаться от медикаментозной помощи. Народные средства от метеоризма станут оптимальным и бережным вариантом избавления от дискомфорта.

    Решение проблемы

    Лечение потребует комплексного подхода. Если подобная симптоматика является следствием стресса, то вам нужно сменить обстановку и отвлекаться на более приятные вещи. Кроме того, газообразование связано с целым рядом процессов, протекающих в кишечнике. Это ферментация и всасывание полезных веществ. Соответственно, крайне важно, чтобы и они пришли в норму.

    Поэтому народные средства от метеоризма у взрослых дают хороший эффект только в сочетании с правильной диетой. Из рациона убирают все жирное, сладкое, соленое и острое, пищу разделяют на 4-5 приемов. При этом обязательно нужно пережевывать очень тщательно каждый кусочек.

    Ваши помощники

    Существует ряд продуктов, которые сильно снижают вероятность газообразования. Это рыба, рис и яйца, птица и мясо. Ограничив свой рацион на период обострения и включив в него эти продукты питания, можно добиться хороших результатов. Кроме того, вы можете использовать народные средства от метеоризма у взрослых. И на первом месте стоит укроп. Ароматная травка может не только улучшать вкус готовых блюд, но и находится на страже вашего здоровья.

    Варианты приготовления укропа

    Эту огородную зелень можно есть в чистом виде, обильно присыпать салаты из свежих овощей, добавлять в супы. Вреда от этого не будет никого. А если вы решили использовать его в качестве лекарственного средства, то пригодится один из следующих рецептов:

    • Вам потребуются зрелые семена укропа, которые можно собирать на участке в большом количестве и запасать впрок. На 2 стакана кипятка нужно взять столовую ложку сырья и настоять под плотной крышкой в течение 3 часов. Доза для взрослого 150 мл три раза в день.
    • Народные средства от метеоризма и вздутия на основе укропа широко известны. Следующим можно назвать его отвар. Для этого чайная ложечка семян заливается стаканом кипятка. Теперь смесь нужно потомить под крышкой. Полученный отвар требуется процедить и охладить. Это разовая доза для взрослого. Ее рекомендуют употреблять утром и вечером.
    • Неплохо себя показало и укропное масло. Оно хорошо хранится, а в случае необходимости не нужно тратить время на приготовление отваров и настоев. Достаточно капнуть семь капель на кусочек рафинада и съесть его. Можно смешать чайную ложку масла с 50 мл чистой воды. Пить смесь нужно по 15 мл три раза в день.

    Имбирное лечение

    Кто не любит потрясающий вкус имбирных пряников? Наверное, таких немного. Однако сегодня мы хотим рассказать, что это еще и сильное лекарственное средство. Если вы ищете безопасный и надежный вариант, как избавится от метеоризма народными средствами, то обязательно попробуйте имбирь.

    Это замечательный продукт, который обладает противовоспалительными свойствами, помогает в пищеварении, снижает количество вырабатываемого газа, а также смягчает вздутие живота и убирает отрыжку. Но и это еще не все.

    Имбирь обеспечивает нормализацию всех процессов пищеварения, а также опорожнения кишечника.

    Имбирь в качестве лекарственного средства использовать очень легко. Для этого возьмите готовую настойку и принимайте по 30 капель перед едой. А можно натереть корень, залить кипятком. Три чашки такого чая в день обеспечат прекрасную работу кишечника. Полезно и просто пожевать кусочек корня имбиря после еды.

    Великолепный кардамон

    Говоря о том, какими народными средствами убрать метеоризм, не стоит забывать и про другие восточные пряности. Кардамон великолепно помогает контролировать выработку газов. Его легко можно купить в любом магазине, но у нас многие хозяйки даже не знают, для чего его нужно использовать.

    В странах Востока и Азии его добавляют в зеленый чай, чтобы улучшить пищеварительные процессы. Это свойство можете использовать и вы. Чашечка ароматного напитка позволит сократить выработку газов и улучшить процесс их отхождения. Стоит напомнить, что в норме он происходит без шума и запаха.

    Мятный чай

    А мы продолжаем рассматривать вариант использования ароматных трав в качестве лекарства. Борьба с метеоризмом народными средствами может вестись без рецепта врача, поскольку вреда такие методы не нанесут. Единственное, что нужно учитывать, это возможность аллергических реакций, поэтому первый раз оценивайте состояние своего организма.

    Итак, мятный чай – это вкусное и полезное лакомство, которое нравится многим. Особенно хорошо он в жару, со льдом. Можно добавлять свежие листики непосредственно в чашку со свежим чаем. Либо закипятите воду в кастрюльке, добавьте в нее свежую или сушеную мяту, а затем выпейте отвар в охлажденном виде. В день достаточно 2-3 чашечки после каждого приема пищи.

    Что можно купить в аптеке

    Конечно, здесь есть множество специализированных препаратов, которые достаточно эффективно борются с повышенным газообразованием. Правда, в большинстве случаев они убирают только последствия. Это известный «Эспумизан» и его аналоги.

    Кроме того, косвенно помочь в решении проблемы могут спазмолитики. Это «Но-шпа» или «Дюспаталин». Эта группы препаратов ничего не делает с газообразованием, но, расслабляя стенки кишечника, они способствуют скорейшему отхождению газов и прохождению каловых масс.

    В результате снижается дискомфорт.

    Но нас сегодня интересуют в большей степени народные средства от метеоризма и запора. Среди всего многообразия можно назвать следующие:

    • Девясил. При вздутии кишечника готовят отвар из 20 г корневищ и литра воды.
    • Донник. Потребуется чайную ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять. Принимать по 70 г утром и вечером.
    • Семена моркови. Их нужно измельчить в порошок и съедать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
    • Корень одуванчика. Прекрасное средство, которое решает практически любые проблемы ЖКТ. Потребуется взять 2 чайные ложки измельченного корня и залить его двумя стаканами кипятка. Через несколько часов процедите и принимайте по 50 мл каждый раз перед едой.

    Колики у детей

    Это распространенная проблема, с которой сталкиваются практически все родители. Когда ЖКТ ребенка начинает работать самостоятельно, незрелость ферментативной системы приводит к тому, что в кишечнике скапливаются газы. Малыш испытывает боль и постоянно плачет. В этом случае маме нужно обратить внимание на свое питание, отказаться от сахара и кисломолочных продуктов, газированных напитков и цитрусовых, бобовых и кофеина, а также шоколада и выпечки.

    Народные средства от метеоризма у детей тоже являются эффективными помощниками. На первом месте стоит укроп или фенхель. Для приготовления отвара потребуется 0.5 литра кипятка и столовая ложка сухой травы.

    Полученную смесь необходимо настоять и принимать по чайной ложке каждый раз, после еды. Настой из корней одуванчика – это еще одно популярное средство от вздутия. Возьмите 2 столовые ложки сухого сырья и залейте его двумя стаканами кипятка.

    Настоять 2-3 суток, после чего процедить и пить по одной чайной ложке.

    Вместо заключения

    Вздутие — это очень неприятное явление, которое знакомо практически каждому человеку. Используя самые простые лекарственные травы, вы можете легко справиться с этим явлением.

    Поэтому можно не тратить деньги на дорогостоящие препараты, а использовать то, что есть под рукой.

    Чаще всего метеоризм встречается у маленьких детей и беременных женщин, для которых использование фармацевтических препаратов может быть неприемлемым, поэтому рекомендуется заменять их на одно из предложенных выше средств.

    Источник: http://fb.ru/article/316475/narodnyie-sredstva-ot-meteorizma-u-vzroslyih

    Народные средства от вздутия живота (метеоризма) у взрослых, применение трав от газообразования

    народные средства от вздутия живота

    Повышенное газообразование возникает у многих людей вследствие разных причин. Данный симптом приносит массу дискомфорта и иногда сопровождается болевыми ощущениями. Большинству людей будет интересно узнать, как справиться с такой неприятной проблемой натуральными способами, не прибегая к медикаментам.

    Что представляет собой метеоризм и можно ли устранить его с помощью народной медицины

    Метеоризм — это повышенное продуцирование газов в кишечнике, вследствие бродильных процессов. Нередко такой недуг сопровождается тошнотой, головокружением и болью в животе, а также чувством распирания. Избавиться от такой неприятной симптоматики можно с помощью народных рецептов, которые снижают брожение в кишечнике и уменьшают образование газовых субстанций.

    Натуральные средства могут использоваться у детей, взрослых и пожилых людей. Для этого применяется комплексный подход. К сожалению, причин возникновения метеоризма много. Это может быть как безобидное нарушение диеты и смешивание несочетаемых продуктов, так и серьёзные заболевания: колит, синдром раздражённого кишечника, доброкачественные опухоли и диспепсия, вызванная нарушениями психики.

    Натуральные средства не могут устранить причину, но отлично справляются со следствием, помогая снизить неприятные ощущения.

    Образование газов происходит в процессе пищеварения. Метеоризм может сопровождаться болевыми ощущениями по ходу кишечника

    Продукты питания при повышенном газообразовании в кишечнике

    Если метеоризм сопровождает постоянно, то рекомендуется пересмотреть свой рацион и исключить все продукты, способные усиливать образование газа в кишечнике:

    • бобовые;
    • яблоки;
    • творог;
    • молоко;
    • капусту;
    • редис;
    • грибы;
    • виноград;
    • груши;
    • сладкую газировку.

    Итак, какие продукты и специи нужно включить в меню и как правильно их употреблять для устранения метеоризма:

    1. Имбирь. Чтобы снизить газообразование в кишечнике, можно употреблять корень данного растения в виде вкусного напитка. Для его приготовления потребуется 30 г свежего измельчённого имбиря, который нужно предварительно помыть и положить в заварочный чайник. Туда же добавить ломтик лимона, 1 ч. л. зелёного чая и залить 350 мл кипятка. Дать постоять 15 минут и затем можно пить несколько раз в день через час после еды. Такой напиток поможет снизить неприятные проявления и укрепит иммунитет. Принимать его нужно на протяжении недели, потом следует сделать перерыв в 7 дней.
    2. Отварной рис. Готовить крупу следует на слегка подсолёной воде. Во время варки нужно постоянно помешивать рис. На 80 г крупы следует взять 400 мл воды. Употреблять готовую кашу рекомендуется без добавления масла, желательно на голодный желудок по 3 ст. л. в течение недели.
    3. Чеснок. Для этого следует воспользоваться не зубчиками, а листьями, которые нужно тщательно промыть и измельчить в блендере. Следует принимать такое средство по 1 ч. л. за 30 минут до еды по утрам. Курс приёма 1–2 недели.
    4. Пчелиный мёд и куркума. Для приготовления потребуется стеклянная ёмкость. В неё следует добавить 100 г мёда (желательно жидкого) и 1 ч. л. куркумы. Оба ингредиента тщательно перемешать и употреблять 2 раза в день по 1 ч. л. за полчаса до еды в течение недели.
    5. Сырой картофель. Отжать сок из одного среднего клубня, предварительно очистив его от кожуры и тщательно помыв. Картофельный напиток следует употреблять натощак в течение 5 дней за 40 минут до приёма пищи по 50–100 мл.

    Продукты, которые следует употреблять при метеоризме — галерея

    Зелёный чай в сочетании с имбирём и лимоном способствует уменьшению процессов брожения кишечникаОтварной рис — отличное средство от метеоризмаЛистья чеснока следует использовать в свежем виде
    Мёд и куркума снижают газообразование и укрепляют иммунитетКартофельный сок улучшает работу кишечника

    Фитотерапия в борьбе с метеоризмом у взрослых в животе

    Для лечения повышенного газообразования и снижения болевых ощущений довольно часто применяют различные рецепты на основе трав. Самые эффективные из них представлены ниже:

    1. Кавказские травы: горная мята, шалфей и душица. Они являются экологически чистыми. Собираются в горной местности Кавказа и оказывают ряд положительного действия на кишечник, устраняя метеоризм, воспаление и боли. Для этого следует взять по 1 ч. л. каждого вида сырья и залить 500 мл кипятка. Дать постоять жидкости 30 минут. Затем процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день в течение 5 суток.
    2. Семена укропа. Целебный напиток готовится очень легко. Для этого потребуется 1 ч. л. семян укропа, которые нужно залить 250 мл кипятка. Накрыть крышкой и дать постоять 1 час. Затем процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 3 суток. Если добавлять траву укропа в салаты, то можно устранить процессы брожения в кишечнике.
    3. Травяной сбор. Для приготовления целебного отвара потребуется 1 ст. л. смеси ромашки, зверобоя и мяты. Траву следует залить 500 мл кипятка и варить на малом огне 10 минут. Затем дать жидкости остыть и процедить. Отвар нужно принимать по 40 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения составляет неделю.
    4. Напиток на основе иван-чая и полыни. Для его приготовления потребуется заварочный чайник. В него следует добавить 1 ст. л. сухого сырья иван-чая и 0,5 ч. л. полыни. Далее смесь нужно залить 400 мл кипятка. Принимать напиток нужно по 100 мл 2 раза в день через час после еды. Курс лечения — 5 дней.
    5. Молотый тмин. Чтобы приготовить целебный напиток нужно использовать стеклянную банку. Молотый тмин в количестве 1 ч. л. необходимо залить 250 мл кипятка и дать постоять 30 минут. Весь напиток нужно принимать на голодный желудок по утрам за полчаса до еды. Курс приёма не меньше недели.

    Кроме того, для устранения метеоризма довольно часто используют тибетский сбор, который состоит из комплекса лечебных трав. Он помогает нормализовать работу кишечника, препятствует повышенному газообразованию, снимает воспаление и спазмы. В состав сбора входят следующие ингредиенты: трава ромашки, бессмертник, берёзовые почки и листья земляники. Их можно заваривать, как обычный чай. Однако принимать нужно обязательно вне приёма пищи не менее 3 раз в день в течение 10 суток.

    Средства народной медицины — галерея

    Мята снимает воспаление и устраняет тошнотуШалфей обладает противовоспалительным эффектомДушица стимулирует работу кишечника
    Семена укропа препятствуют повышенному газообразованиюРомашка успокаивает болевые ощущенияЗверобой укрепляет кишечник
    Иван-чай регулирует работу ЖКТПолынь содержит большое количество органических кислот, но должна применяться с осторожностьюТмин применяют в молотом виде
    Сбор тибетских трав оказывает комплексное воздействие на кишечник

    Дополнительные средства народной медицины при повышенном скоплении газов

    Для устранения метеоризма довольно часто применяют и другие рецепты народной медицины, которые оказывают положительное влияние на работу кишечника. Основные из них:

    1. Пищевая сода. Для лечения повышенного газообразования нужно растворить порошок в количестве четверти чайной ложки в 200 мл воды и принимать натощак каждое утро в течение 5 дней. Уже на вторые сутки состояние улучшится.
    2. Настойка прополиса. Приготовить такое лекарство в домашних условиях можно, настаивая сырьё на водке. Для этого нужно убрать 100 г прополиса в холодильник, затем измельчить и залить холодной водой. Всё что всплывёт на поверхность необходимо выбросить и дать сырью просохнуть. Поместить прополис в тёмную стеклянную посуду и залить 500 мл водки. Убрать в тёмное место на 2 недели. Периодически настойку нужно взбалтывать. Готовое лекарство рекомендуется принимать 1 раз в день по 20 капель натощак, которые можно растворить в 1 ст. л. воды. Курс лечения не менее 14 суток.
    3. Чайный гриб. Он обладает целебными свойствами для всего ЖКТ. Его следует принимать по 150 мл 3 раза в день за час до приёма пищи в течение 10 суток. Затем сделать небольшой перерыв.
    4. Семена моркови. Их также следует принимать за час до еды по 1 ч. л. 3 раза в сутки. Предварительно семена нужно истолочь. Курс лечения таким способом составляет 10 дней.

    Дополнительные средства лечения вздутия живота — галерея

    Пищевая сода способствует очищению кишечника от газов и шлаковНастойка прополиса на водке помогает также при язвенных заболеваниях ЖКТЧайный гриб оказывает комплексное воздействие на весь организм
    Семена моркови — отличное средство от метеоризма

    Меры предосторожности

    Все перечисленные средства народной медицины безопасны и могут применяться практически всеми без исключения. Предостережения касаются беременных и кормящих мам, которым показаны не все способы.

    Женщинам в положении и в период лактации можно употреблять семена укропа, но в половинной дозе. Детям и пожилым людям не рекомендуются спиртовые настойки, а также рецепт с содой.

    Каждое средство при неправильном приёме способно нанести вред, поэтому прежде, чем использовать для лечения тот или иной рецепт, следует проконсультироваться со специалистом.

    Для устранения метеоризма у детей лучше всего применять чайный гриб, семена моркови и укропа. Доза до 10 лет должна быть в 2 раза меньше указанной.

    Если присутствуют какие-то острые заболевания ЖКТ: язвенные поражения, колит, холецистит и панкреатит, то рекомендуется отказаться от перечисленных рецептов до того момента, как будет устранён рецидив.

    Средства народной медицины часто оказывают довольно положительное влияние на кишечник и устраняют явления метеоризма. Однако нужно не забывать, что под такой патологией может скрываться серьёзное заболевание, которое требует комплексного лечения. Все рецепты народной медицины нужно применять с умом, и тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.

    Источник: http://enterolog.ru/simptomyi/ot-vzdutiya-zhivota-narodnyie-sredstva/

    Народные средства от вздутия живота

    народные средства от вздутия живота

    Метеоризм, или проще говоря, вздутие живота – часто встречающееся недомогание, которое возникает как у маленьких детей, так и у взрослых людей. В большинстве случаев метеоризм возникает из-за накопления большого объёма жидкостей и газов внутри организма.

    Это явление естественно и для большинства людей абсолютно нормально, но если вздутие возникает регулярно, то с ним пора начинать бороться, иначе дискомфорт и боли в животе вам обеспечены.

    Однако, прежде чем начать самолечение, обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу, дабы не упустить заболевание, симптомом которого оно может быть.

    Вздутие живота может быть вызвано многими причинами, которые накладываются друг на друга и выливаются в определённые симптомы:

    • запоры;
    • вздутие живота;
    • боли в кишечнике или желудке;
    • икота;
    • частые отрыжки;
    • урчание живота;
    • ощущение брожения в желудке;
    • пучение;
    • газообразование.

    Какие рекомендации по борьбе со вздутием живота?

    С помощью использования народных средств можно справится со вздутием живота быстро и с пользой для организма. Тем не менее, перед применением любых методов лечения необходимо наладить свой рацион, исключая из него продукты, вызывающие метеоризм.

    В первую очередь, нужно перестать употреблять молочную продукцию, бобовые, капусту и репчатый лук. Помимо этого, постарайтесь минимизировать высококалорийные продукты, содержащие быстрые углеводы. Газированные напитки также рекомендуется исключить из рациона.

    Для хорошей работы пищеварительной системы и ЖКТ насыщайте свое питание полезными продуктами, такими как рыба, мясо, морепродукты, рис, гречка, яйца и пр., приготовленными путем варки на пару или запекании в духовке.

    Какие народные средства от вздутия живота действенны?

    Современная народная медицина предлагает многообразие лекарственных трав, помогающих бороться с неприятными ощущениями в области живота и его вздутием. Зачастую они способны полностью заменить дорогие медикаменты. Перейдем к рассмотрению основных народных методов лечения метеоризма:

    1. Одним из самых эффективных растений в борьбе со вздутием по праву считается петрушка. Просто возьмите 2 ст.л. сухого корня петрушки, залейте их кипятком и дайте настоятся одни сутки. После чего употребляйте пару раз в день на протяжении недели.
    2. Не менее эффективен и укроп, именно его чаще всего используют при борьбе с метеоризмом, ведь он быстро снижает газообразование в организме. Его рекомендуется использовать в качестве добавки к вашим ежедневным блюдам, помимо этого можно приготовить:
      • Настой укропной воды. Для его приготовления залейте 1 ст.л. семя укропа половиной литра кипяченой воды, после чего настаивайте около трех-четырех часов. Для взрослых необходимо выпивать 160-180 мл. два-три раза в сутки перед едой. Детям достаточно пить по три-четыре чайные ложки в день.
      • Отвары из укропа. Насыпьте в кастрюлю 1 ч.л. семя укропа и добавьте туда стакан воды, закипятите смесь, затем снизьте огонь и томите около 20 минут. После приготовления отвара, процедите его и пейте теплым по чуть-чуть. Такую жидкость рекомендуется пить утром и вечером перед употреблением пищи.
      • Масло из укропа. Купите эфирное масло укропа в аптеке и употребляйте в пищу. Перед применением проконсультируйтесь со своим доктором. Пить масло можно вместе с кусочком рафинада (1 кусочек = 7 каплям масла), с медом (возьмите 2-3 мл. укропного масла на 1 ст.л. меда и пейте три раза в сутки) или с простой водой (1 ч.л. масла = 50 мл воды, употреблять по 15-20 мл. три раза в сутки).
      • Укроп с сушеным чабрецом. Смешайте чайную ложку семян укропа с 1 ч.л. сушеного чабреца, заливая смесь 250 мл. кипяченой воды. Оставьте настаиваться на десять минут. Затем прокипятите смесь около 20 минут и процедите. Употребляйте теплую жидкость каждый час на протяжении дня. В холодильнике отвар хранится не более одного дня.
    3. Одуванчик. Возьмите 2 ст.л. порубленных корней одуванчика и залейте кипятком, после чего настаивайте на протяжении одного дня. Затем процедите и употребляйте такой настой три-четыре раза в сутки.
    4. При высоком газообразовании и затруднениях в выходе газов прекрасно выручает обычная морковь. Просто перетрите семена моркови и скушайте их. Такой метод очень действенен и эффект от него станет заметен уже через полчаса.
    5. В таких случаях прекрасно подходит рябина. Для приготовления настоя возьмите сушеные листья мяты, рябины, валерианы и семена укропа, после чего залейте смесь кипятком и настаивайте около суток. Такую жидкость рекомендуется пить по 120 г. перед и после сна.
    6. Следующим растением (но не по значению) будет ромашка. Ее цветы прекрасно подойдут для борьбы со вздутием живота. Для приготовления настоя нужно просто залить цветы ромашки кипятком и настаивать на протяжении дня. Пить такую жидкость нужно трижды в сутки.
    7. Имбирь. Проще этого корня сложно что-либо придумать. Просто добавляйте его в свои напитки. Он не только снизит газообразование, но и добавит новый вкус в вашу жизнь.
    8. Сок картофеля. Сразу после пробуждения выпевайте по 120-150 мл. свежевыжатого картофельного сока. После употребления обязательно нужно полежать полчаса. Курс применения такого напитка составляет десять дней.
    9. Тмин. Эта специя прекрасно подходит для борьбы с метеоризмом. Для приготовления настоя просто залейте пару ложек сырья кипятком. Настаивайте в закрытой посуде на протяжении трех-четырех часов. Затем процедите и употребляйте четвертую часть настоя каждый полчаса.
    10. Настои из лекарственных растений от вздутия живота – народные средства первой помощи:
      • Смешайте сушенную душицу, листики ежевики, землянику и чабрец. Полученную смесь залейте кипятком (пол литра). Настаивайте 20-25 минут и употребляйте равномерно в течении дня до каждого приема пищи. Чаще всего такой настой используют для лечения излишнего газообразования после операции.
      • При нарушении пищеварительных процессов и возникновении вздутия живота используют настой из дудника. Для его приготовления просто залейте кипятком измельчённые корни растения (2-3 соловые ложки). Настаивайте 10 минут. Такую жидкость рекомендуется пить три раза в день. Если у вас при себе нет приготовленного настоя, просто пожуйте пару листиков дудника, заранее взятых с собой.
      • Для снижения газообразования во время менструации необходимо приготовить отвар с сельдереем и хвощем полевым.
      • Смешайте горечавку, аир, ревень, зверобой, золототысячник и дягиль, измельчите их. Затем возьмите пару ложек перемешанных растений и залейте половиной литра кипятка, после чего держите на водяной бане полчаса. Употребляйте процеженный отвар по половине стакана один раз в сутки. Таким способом может быть приготовлен и отвар коры крушины, вместе с корнями валерианы и крапивы (иногда добавляют одуванчики).
      • Настой из перечной мяты, валерианы и плодов фенхеля тоже прекрасно подойдет для снижения газообразования. Смешайте растения и залейте кипятком, после чего полчаса настаивайте. Употребляйте процеженным по 150 мл. утром и вечером.
      • Помимо использования всех вышеописанных средств народной медицины для лечения вздутия живота необходимо наладить и другие полезные привычки:
      • Питайтесь дробно (маленькими порциями), но часто, тщательно пережевывая пищу, таким образом ваш организм не будет получать лишних газов.
      • Не нежно есть слишком горячую или холодную пищу.
      • Изучите список продуктов, которые вызывают вздутие живота и исключите их из рациона. Это в основном сырые овощи (особенно капуста), фрукты (яблоки), газированные напитки и пр. Замените их на свежеприготовленные на пару, в духовке или просто сваренные.
      • Почаще выходите на прогулке и дышите свежим воздухом.
      • Занимайтесь спортом. Он прекрасно помогает в решении многих проблем организма, в том числе и излишком газов. Не обязательно выбирать тяжелые виды спорта, достаточно будет заняться бегом, плаванием, футболом, теннисом, физкультурой и пр.

    Источник: https://ponosov.net/narodnye-sredstva-ot-vzdutiya-zhivota.html

    Лечение вздутия живота, метеоризма и газообразования народными средствами

    народные средства от вздутия живота

    Сбои в работе органов пищеварения приводят к замедлению перистальтики кишечника. Возникающие в результате процессы гниения и брожения вызывают повышенное газообразование. Народные средства от вздутия живота помогут справиться с неприятными ощущениями и нормализовать работу органов ЖКТ, но только в том случае, если основная причина такого состояния – погрешности в режиме и рационе питания, а не патологии органов системы пищеварения.

    Народные средства от вздутия живота помогут нормализовать работу органов ЖКТ.

    Отвары от вздутия живота

    Отвары из лекарственных растений – проверенное народное средство, помогающее избавиться от повышенного газообразования и нормализовать работу органов пищеварительной системы.

    Отвары из лекарственных растений – проверенное народное средство, помогающее избавиться от повышенного газообразования.

    Для приготовления отваров используются грубые части растений: кора, корни, семена, клубни, толстые мясистые листья.

    Семена укропа

    Отвар из укропного семени быстро устраняет вздутие, кишечные колики, улучшает усвоение пищи желудком.

    Применение

    2 ст. л. семян заливают горячей водой в количестве 500 мл и кипятят на умеренном огне не дольше 10 минут. Отвар выпивают холодным за 5 раз, употребляют непосредственно перед едой. Новорожденным отвар дают по 1 ч. л. перед каждым кормлением.

    Как укроп может помочь от запора? Рецепты отваров и настоев.

    Плоды фенхеля

    Народное средство, приготовленное из плодов фенхеля, помогает быстро устранить вздутие живота, снять боль и спазм кишечных мышц, благодаря чему оно очень эффективно при кишечных коликах у детей и у взрослых. При длительном приеме нормализует пищеварение.

    Корни одуванчика

    Отвар из корней оказывает на весь организм противовоспалительное действие, устраняет боли в животе при вздутии, вызванном спазмированными мышцами. Корни одуванчика хорошо применять при метеоризме, вызванном неврологическими расстройствами.

    Имбирь

    Улучшает и нормализует работу системы пищеварения, минимизирует число патогенных микроорганизмов в кишечнике, устраняет процессы брожения и гниения, схлопывает пузырьки застоявшегося газа, улучшает обменные процессы между клетками, за счет насыщения организма полезными микроэлементами.

    Семена дикой моркови

    При вздутии быстро устраняют газы и неприятное чувство тяжести и распирания. Помогают при сильной изжоге и отрыжке.

    Настои при метеоризме

    Для приготовления народного средства рекомендуется использовать мягкие части растений: стебли, листья, соцветия.

    Лекарственные растения, используемые в настоях для устранения вздутия живота, нормализуют пищеварение.

    Лекарственные растения, используемые в настоях для устранения вздутия живота, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на организм, нормализуют обменные процессы в клетках, быстро снимают неприятные симптомы и нормализуют пищеварение.

    Аптечная ромашка

    Помогает нормализовать работу кишечника, восстанавливает количество полезных бактерий в кишечнике, усиливает его перистальтику, снимает раздражение слизистой, помогает избавиться от боли и спазмов, быстро выводит скопившиеся в кишечных протоках газы.

    Мята

    Растение с сильным противовоспалительным и успокоительным действием. При вздутии живота она быстро снимает боль, вызванную спазмированными мышцами и раздражение нервных окончаний, поэтому ее хорошо применять при повышенном газообразовании, спровоцированном нервными стрессами и расстройствами. При продолжительном применении мята улучшает аппетит, нормализует выработку желудочного сока. Листья мяты помогают устранить вздутие, изжогу, отрыжку.

    Масла

    Среди эфирных масел есть средства, обладающие прекрасными ветрогонными свойствами. Их можно использовать для массажа, приготовления компрессов, ванн и принимать внутрь. К ним относятся масла на основе аниса, укропа, льна, черного тмина, мяты, миндаля.

    Среди эфирных масел есть средства, обладающие прекрасными ветрогонными свойствами. Например, масло мяты.

    Для приготовления компресса в 1 ст. теплой воды растворяют 6 капель укропного или мятного масла (можно взять оба средства в количестве 3 капель каждого). Отрез марли обильно смачивают водой и прикладывают к животу. Данным методом нельзя пользоваться, если вздутие и боль вызваны сильными спазмами мышц кишечника.

    При сильном метеоризме, тяжести, вздутии живота отлично помогает следующее народное средство: 5 капель анисового или льняного масла капают на кусочек рафинада и съедают перед едой три раза в день. Масла можно использовать в небольшом количестве и для заправки салатов или гарниров.

    При метеоризме хорошо помогают ароматические ванны с эфирными маслами мяты и миндаля. Оптимальная температура воды не выше 380 С. Ванну принимают 15-20 минут. Количество масла:

    • взрослые – 10-12 капель;
    • дети 6-12 лет – 4 капли;
    • дети 1-6 лет – 2 капли;
    • дети до года – не более 1 капли.

    Как в домашних условиях избавиться от метеоризма?

    Другие народные средства при метеоризме

    Простые и доступные продукты могут оказать неоценимую помощь при вздутии живота. Они не только быстро выводят скопившиеся газы из кишечника, но и помогают улучшить пищеварение.

    Картофельный сок улучшает пищеварение, быстро выводит застоявшиеся в кишечнике газы и вредные вещества.

    Сок из картофеля

    Очень полезное народное средство при повреждении слизистой оболочки кишечника, помогающее устранить раздражение и восстановить ее. Картофельный сок улучшает пищеварение, быстро выводит застоявшиеся в кишечнике газы и вредные вещества. Средство полезно пить при гастрите, изжоге, отрыжке, вздутии живота.

    Сода с лимоном

    Эффективное народное средство при вздутии, изжоге и сильных кишечных коликах.

    Рекомендации

    Все народные средства для лечения вздутия живота желательно использовать после консультации с врачом. Во время их применения следует внимательно следить за общим состоянием организма.

    При появлении аллергических реакций, отеков, при ухудшении состояния прием средств следует сразу же отменить и обратиться к врачу.

    При этом, если проблема повышенного газообразования не уходит и состояние не улучшается, консультация специалиста также обязательна, поскольку в этом случае велика вероятность наличия серьезных заболеваний ЖКТ.

    Источник: https://gemor.guru/meteorizm/narodnye-sredstva-ot-vzdutiya-zhivota.html

    Народные средства от вздутия живота — польза и противопоказния

    народные средства от вздутия живота

    Вздутие живота или метеоризм, как его называют в медицине, достаточно дискомфортное состояние. Проявляется излишним газообразованием, возникающим из-за переедания, проблем ЖКТ или неправильного рациона питания. Если причиной метеоризма стала не патология, можно применить народные средства от вздутия живота. Производятся они из натуральных продуктов, поэтому абсолютно безопасны.

    Средства от вздутия живота и газообразования

    Лекарства, приготовленные по бабушкиным рецептам, способны быстро устранить неприятные ощущения вздутия живота, а также сопутствующие симптомы в виде отрыжки, болей в животе. Но перед началом такой терапии стоит проконсультироваться с врачом, чтобы правильно подобрать средства и избежать аллергии.

    Избавиться от метеоризма в домашних условиях поможет тмин. Для приготовления средства возьмите две ложки семян, залейте только что вскипевшей водой и закройте емкость крышкой. Оставьте настаиваться на пару дней. После процедите жидкость и принимайте каждые 30 минут по половине стакана.

    Советуем прочитать:  Катаракта: лечение народными средствами

    Хорошо действует при подобном патологическом состоянии укропное масло. Его употребляют по-разному. Можно взять кусочек рафинада и  накапать 7 капель масла. Другой вариант: 2 миллилитра укропного масла смешать с ложкой меда и принимать трижды в сутки. А также можно ингредиент в количестве одной маленькой ложки развести в 50 миллилитрах очищенной воды и пить по 15 миллилитров три раза в день.

    Укропная вода – популярное средство, применяемое многими молодыми родителями для устранения колик у новорожденных. Лекарство помогает и взрослым. Для приготовления ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают два часа в плотно закрытой банке. После жидкость процеживают и пьют на протяжении 24 часов небольшими глотками.

    Помогут избавиться от излишних газов семена моркови. Для этого ингредиент измельчают в порошок. После трижды за сутки едят по одной маленькой ложке и пропивают водой.

    Лечит метеоризм сбор из фенхеля, валерианы и мяты в соотношении 1:2:1. Для приготовления лекарства две ложки поучившейся смеси заливают одним стаканом кипятка и настаивают четверть часа. После процеживания пьют утром и перед сном по полстакана.

    Метеоризм: народные рецепты

    Устранить вздутие живота одним средством не всегда удается. Здесь нужна комплексная терапия и строгая диета. В перечень полезных препаратов альтернативной медицины входят следующие лекарства:

    1. Одуванчик. Для приготовления настоя используют корневище растения. Две ложки сухого корня одуванчика заливают теплой водой и оставляют на сутки настояться. После принимают по два раза в день небольшими порциями.
    2. Полынь. Растение отвратительное на вкус, но очень эффективное при метеоризме. Полынь измельчают вместе с листьями, семенами, растирают. После помещают в емкость и заливают только что закипевшей водой. Настаивают жидкость на протяжении 6 часов. Употребляют по три глотка после пробуждения на голодный желудок. Если пить в чистом виде не выходит, добавляют одну ложку меда для смягчения вкуса.
    3. Картофель. В утреннее время натощак полезно пить один стакан свежеприготовленного картофельного сока. После рекомендуется минут 30 полежать. Курс – 10 дней. После делается перерыв на неделю, далее лечение можно повторить.
    4. Древесный уголь. Лучше использовать тополь. Для этого ветви дерева нужно спалить так, чтобы не пламя их пожирало, а они медленно обугливались. После получившиеся угли измельчить, смешать с небольшим количеством семян укропа и принимать, запивая водой.
    5. Имбирный корень. При частом вздутии врачи рекомендуют рассасывать после каждой трапезы одну ложку имбиря. Подобные действия ускоряют пищеварение, устраняют ощущение переедания.
    6. Пищевая сода + лимон. Подобная смесь считается одним из самых эффективных средств от лишних газов. К одной ложке соды пищевой добавляют выжатый сок фрукта. После гашения получившуюся массу помещают в один стакан воды. Принимают лекарство один раз в сутки на голодный желудок.
    7. Масло из семян льна. Подобное средство быстро справляется с метеоризмом, а также устраняет отрыжку, изжогу и возможные признаки интоксикации организма. Им можно заменить подсолнечное масло при заправке салатов. Также полезным станет прием льняного масла сразу после сна по одной десертной ложке. Спустя полчаса нужно хорошо позавтракать.

    Советуем прочитать:  Народные средства от тошноты

    Все рецепты очень просты в приготовлении и эффект от них удивит.

    Важно! Каждое средство по-разному влияет на отдельный организм. Поэтому при усилении симптоматики после приема нужно срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

    Физические упражнения при вздутии

    При вздутии живота полезными станут специальные физические упражнения. Ведь гимнастика и прочие занятия спортом благотворно влияют на всю систему пищеварения. Эффективным является упражнение, выполняемое в горизонтальном положении тела. Человеку нужно согнуть нижние конечности в колене и максимально прижать их к животу, затем выпрямить.

    Выполнять упражнения можно по 10-15 раз.

    Что нельзя есть при метеоризме

    Если приступы вздутия живота беспокоят человека регулярно и приносят болезненный дискомфорт, самолечением заниматься нельзя. Ведь можно сильно навредить всему организму неправильной терапией. Здесь без консультации с доктором не обойтись.

    Когда человек уверен в отсутствии заболеваний ЖКТ и знает, что проблема возникает из-за вредных пищевых привычек, нужно срочно менять рацион. Категорически противопоказаны перекусы на ходу. Из ежедневного меню исключаются все субпродукты, фастфуд и жирная продукция.

    При частых проблемах чрезмерного газообразования нельзя готовить еду на сливочном масле. Лучше заменить его растительным.

    Профилактика вздутия живота

    Чтобы не мучиться от неприятного дискомфорта в животе, лучше предупредить его. Для этого необходимо придерживаться ряда следующих условий:

    • не переедать;
    • употреблять пищу маленькими порциями, тщательно пережевывая продукты;
    • не пить воду и прочие жидкости сразу после трапезы;
    • не разговаривать за столом;
    • есть еду умеренной температуры (нельзя употреблять холодные или сильно горячие блюда);
    • уменьшить количество употребляемых продуктов, способных повысить газообразование;
    • прогуливаться на свежем воздухе после каждого приема пищи;
    • сократить употребление шоколада, кофе, крепкого чая.

    Все правила профилактики метеоризма легки в применении и помогут не мучиться от данного недуга. Можно начать контролировать ту еду, которую ест человек, а потом следить за реакцией на нее организма. Это поможет исключить из рациона раздражающую продукцию, есть более подходящую пищу.

    Советуем прочитать:  Лечение аллергии народными средствами

    Вздутие живота способно сигнализировать о серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому если метеоризм не проходит длительное время и народное лечение не дает положительного результата, стоит как можно быстрее обратиться к доктору. Ведь чем раньше начнется терапия, тем быстрее человек избавиться от неприятного состояния в животе.

    Источник: http://hranirecept.ru/narodnye-sredstva-ot-vzdutija-zhivota/257/

    ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Травы при кисте яичника
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: