Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Узнаем, что принять от обезвоживания при поносе?

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Потеря жидкости может развивать у всех людей, но особенно она опасна для грудных детей и пожилых.

В данной статье рассмотрим, как уберечь свой организм от обезвоживания при частом поносе, рвоте и других явлениях.

Что происходит в организме при поносе?

Каловые массы при поносе почти полностью состоят из воды, поэтому человек теряет большое количество жидкости и солей. В результате нарушается кровоснабжение органов и тканей и происходит сбой в работе всего организма.

Во время поноса нарушается процесс пищеварения. Витамины и важные микроэлементы не успевают всасываться в кровь и организм начинать страдать от авитаминоза и недостатка минеральных солей. Такая нехватка может привести к нарушениям в работе сердца и нервной системы.

В дополнение при нарушенном пищеварении в кишечник попадает плохо переваренная пища, и тем самым способствует развитию патогенной микрофлоры.

Результатом такого процесса является отравление организма.

Симптомы легкой степени обезвоживания

Легкая степень обезвоживания характеризуется потерей воды до 3% массы тела. Опасности для организма она не представляет и характеризуется следующими симптомами:

  • человек чувствует постоянную жажду;
  • наблюдается сухость кожного покрова и слизистых оболочек;
  • человек отказывается от еды;
  • слюна имеет вязкую консистенцию;
  • количество отделяемой мочи значительно ниже нормы;
  • наблюдаются слабость и вялость.

По мере развития обезвоживания к этим симптомам присоединяется головная боль, посинение и бледность кожи, отделяемая моча имеет темный цвет, наблюдается тяжесть в желудке и изжога.

Симптомы средней тяжести

Такая степень характеризуется потерей жидкости до 9% массы тела и может развиться в течение двух суток. Симптомы:

  • наблюдается жидкий стул с примесью употребленной пищи;
  • частые рвотные позывы;
  • больной становится беспокойным;
  • учащенное сердцебиение, показатели пульса постоянно меняются;
  • слизистые оболочки становятся сухими;
  • кожа теряет эластичность;
  • присутствует заторможенность и апатия;
  • нарушается циркуляция крови в тканях.

Читайте так же:  Выясним из за чего возникают спазмы в животе и понос

Симптомы тяжелой степени

Тяжелое обезвоживание развивается при потере жидкости более 10% от веса человека. Симптомы такие же, как и при средней степени, но выражены более ярко:

  • кожа и слизистые оболочки очень сухие;
  • отсутствует выделение слез;
  • сильная жажда;
  • у грудных малышей западает родничок и присутствует плач без слез;
  • выделяется крайне малое количество мочи, и она имеет темный цвет;
  • артериальное давление падает;
  • сердечный ритм и частота дыхания увеличены;
  • повышение температуры тела из-за отсутствия потоотделения;
  • потеря и спутанность сознания;
  • в тяжелых случаях возможен летальный исход.

При средней и тяжелой степени обезвоживания требуется срочная госпитализация больного.

Опасности и последствия

Потеря жидкости очень опасна, так как в результате поражаются жизненно важные органы. Головной мозг состоит на 85% из воды. Даже незначительные потери жидкости могут грозить опасными последствиями. От потери жидкости страдают клетки мозга, которые отвечают за нейтрализацию токсинов.

Капилляры головного мозга выполняют защитную функцию. При нехватке жидкости эта функция нарушается, и могут возникнуть различные заболевания (болезнь Альцгеймера, паркинсонизм, склероз).

От нехватки воды страдает иммунная система.

Это способствует развитию хронических недугов (волчанка, бронхиальная астма, бесплодие и бронхит).

При обезвоживании может развиваться ожирение. Люди часто путают голод с чувством жажды. Организм начинает накапливать питательные вещества для получения энергии. Неиспользованная энергия превращается в жир.

Дегидратация изменяет состав и консистенцию крови. В результате ее загустения нарушается приток к органам, возможно развитие атеросклероза.

Особенности у детей, беременных женщин и пожилых людей

В организме ребенка содержится большее количество жидкости и водно-электролитный обмен происходит быстрее. У детей развиваются такие симптомы, как сухость слизистых оболочек, западение переднего родничка, рвота и высокая температура.

У беременных женщин потеря жидкости опасна и требует неотложной медицинской помощи

У пожилых пациентов обезвоживание приводит к патологиям сердечно-сосудистой системы, нарушениям моторики кишечника, отечности внутренних органов, помутнению сознания и галлюцинациям. Люди преклонного возраста должны выпивать минимум два литра воды в день, а при патологических процессах объем должен быть увеличен.

Читайте так же:  Причины поноса с кровью

Как избежать?

Чтобы предотвратить потерю жидкости в организме, при поносе и рвоте необходимо обеспечить достаточное потребление воды. При рвоте жидкость должна поступать часто и небольшими порциями.

В лечебном учреждении восполняют водно-солевой баланс при помощи специальных лекарственных препаратов.

Первая помощь

Лечение лекарственными препаратами наиболее эффективно при легкой и средней степени тяжести. Для этого используют препараты, восстанавливающие водно-электролитный баланс (Регидрон, Гидровит, Регидрон Био). Дозировка и кратность применения зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста и массы тела человека. Аналогичный раствор можно приготовить и в домашних условиях.

При обезвоживании у новорожденных нельзя отказываться от грудного вскармливания. Кормящая мама также должна следить за своим рационом питания, чтобы ребенок получал все необходимые микроэлементы и воду.

Тяжелые степени обезвоживания лечат только в условиях медицинского учреждения путем внутривенного вливания необходимых растворов.

В каком случае к врачу?

Немедленная медицинская помощь требуется грудным детям и пожилым людям. В случае непрекращающейся рвоты, сильной диареи с примесью крови, потери сознания, высокой температуре, припадках, сильной сухости кожи и слизистых оболочек необходимо вызвать скорую помощь.

Медикаменты

Регидрон

Препарат выпускается в виде порошка для приготовления раствора. В нем содержатся необходимые для организма микроэлементы. Содержимое пакета растворяют в кипяченой и охлажденной воде. Полученный раствор необходимо выпить в течение дня.

Кратность и дозировка препарата зависят от веса и возраста пациента.

Гидровит

В состав входят соли натрия и калия, кремния диоксид. Выпускается в пакетиках с клубничным ароматизатором и без. Разрешен к применению с грудного возраста. В качестве побочных эффектов может возникнуть аллергия и рвота. Препарат противопоказан при высоком содержании калия в организме, частой рвоте и почечной недостаточности.

Во время беременности и грудного вскармливания применение средства должно быть согласовано с лечащим врачом.

Народная медицина

Регидратационный раствор. Необходимо растворить в 1 литре воды 5 чайных ложек сахара и пол чайной ложки соли. Тщательно перемешать раствор и принимать до полного исчезновения симптомов.

Вода с лимоном. Для восполнения витаминов и микроэлементов в стакан чистой воды добавить несколько долек лимона, ложку меда, немного соли и перца. Все перемешать и принимать в течение дня.

Вода и ячмень. Взять немного ячменя залить водой и кипятить несколько минут. Дать раствору остыть и процедить. Добавить мед и лимонный сок.

Такой напиток можно употреблять 5-6 раз в день.

Диета

Рацион питания при обезвоживании должен полностью восполнять запас жидкости. Необходимо употреблять больше мясных, куриных бульонов. Внести в рацион продукты, богатые натрием и калием (помидоры, картофель, орехи, бананы, зеленые овощи и цитрусовые фрукты). Не рекомендуется употреблять чай, кофе, газированные и алкогольные напитки, жареное, острое и копченое.

Питаться необходимо маленькими порциями до пяти раз в сутки.

Примерное меню на день

  • Завтрак 1: овсяная каша на воде, слабозавареный чай.
  • Завтрак 2: компот из сухофруктов, сухарик, 1 банан.
  • Обед: суп из овощей, паровые тефтели, компот.
  • Полдник: зеленый чай с мятой, несоленое печенье.
  • Ужин: рис с паровыми тефтелями, компот.

Режим питья

Для нормальной работы организма необходимо употреблять 2,5 литра воды в день. Меньшее потребление влечет за собой понижение массы тела, жажду, тошноту и повышенную температуру тела. Излишнее потребление воды также негативно сказывается на состоянии органов и тканей. Слишком разжиженная кровь грозит патологиями сердца и сосудов, а разбавленный желудочный сок нарушает пищеварение. Также частые походы в туалет нарушают работу почек.

Соблюдение мер предосторожности и профилактических мероприятий позволит обеспечить бесперебойную работу организма человека.

Важно не заниматься самолечением и вовремя обращаться за помощью к специалисту.

Дополнительно настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

Источник: http://OPischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/ot-obezvozhivaniya.html

Симптомы и лечение обезвоживания организма у взрослых и детей | Народная медицина

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

В этой статье пойдет речь о том, что такое обезвоживание организма человека и чем опасно это состояние для взрослых и детей. Потеря воды может приводить к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья, вплоть до летального исхода.

Поэтому важно знать в чем причины подобного состояния, как устранить дефицит воды домашними средствами и когда следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Причины

Как известно, человеческий организм почти на 90% состоит из жидкостного компонента. Нормальное функционирование клеточных структур, органов и систем без воды невозможно.

Обезвоживание – патологическое состояние, характеризующееся отрицательным водным балансом, то есть избыточной потерей жидкости при недостаточном ее поступлении извне. Синонимами этого слова являются такие понятия, как дегидратация, гипогидратация, эксикоз, гипогидрия.

Все причины дефицита воды условно делят на внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные).

К первой группе относятся:

  • затруднения или невозможность глотания (воспаление, травмы, опухоли);
  • бессознательное состояние (кома);
  • атрезия пищевода;
  • дефицит питьевой воды;
  • неправильно организованное кормление и допаивание грудных детей;
  • отказ от употребления жидкости при психозах, истериях.

Вторая группа причин более обширная и включает множество патологических процессов, которые способствуют потери клетками и межклеточным пространством жидкости.

К ним относят:

  • рвота;
  • диарейный синдром при инфекциях, заболеваниях кишечника, антибиотикотерапии;
  • массивное кровотечение;
  • повышенное потоотделение (перегрев, погодные условия, эндокринопатология);
  • обширные ожоги;
  • лихорадка;
  • маточное кровотечение;
  • недостаточность коры надпочечников;
  • активное использование диуретиков;
  • избыточное слюноотделение;
  • полиурия (выделение большого количества мочи) при почечной недостаточности;
  • выраженная одышка.

Каждая из этих причин или совокупность патологических состояний приводит к обезвоживанию различной степени тяжести у взрослого человека или ребенка.

Симптомы обезвоживания у взрослых

Симптомы обезвоживания организма у взрослых отличаются в зависимости от типа потери воды и баланса электролитов в сосудистом русле.

Таким образом, дегидратация может быть:

  1. Гипоосмолярная.
  2. Изосмолярная.
  3. Гиперосмолярная.

Вспомним, что осмолярность – сумма концентраций, растворенных в литре жидкости веществ. При нормальном уровне глюкозы, этот показатель во многом зависит от количества в растворе натрия и в меньшей степени калия.

Осмолярность плазменной части крови, межклеточной жидкости зависит от концентрации натрия. Пот, слюни, каловые массы, содержимое желудка, моча, влага, испаряемая при дыхании, содержат меньше натрия, чем плазма, поэтому состояния, при которых происходит большая потеря, перечисленных жидкостных сред приводит к гиперосмолярной дегидратации. Это патологическое состояние сопровождается такими симптомами, как:

  • жажда;
  • раздражительность;
  • упадок сил;
  • вялость;
  • сонливость;
  • мышечные спазмы, вплоть до судорог.

Статья для Вас:  Симптомы и признаки инсульта и микроинсульта у женщин

При гипоосмолярной дегидратации происходит избыточная потеря жидкости из внеклеточного пространства. Клетки набухают, кровь сгущается, ухудшается кровообращение. Симптомами этого вида эксикоза являются:

  • сухость слизистых оболочек и кожи;
  • снижение тургора (упругости) тканей;
  • учащение частоты сердцебиений;
  • понижение артериального давления;
  • уменьшение объема выделяемой мочи.

повышение внутричерепного давления (головная боль, рвота, брадикардия, помрачение сознания).
При изоосмолярной дегидратации происходит одновременная потеря воды и натрия. Примерами такого состояния являются массивная кровопотеря или обширные ожоги.

В клинической практике выделяют 4 степени тяжести обезвоживания, которые характеризуются такими показателями, как:

  • объема, потерянной жидкости;
  • частоты рвота, дефекаций;
  • выраженность жажды;
  • наличие цианоза – посинения кожи;
  • эластичности и тургора кожи и подлежащих тканей;
  • изменение голоса от осиплости до полной афонии;
  • величина артериального давления;
  • пульс;
  • объем диуреза;
  • степень нарушения сознания.

Выраженный эксикоз может стать причиной гиповолемического шока и смерти.

Обезвоживание у детей

Симптомы, сопровождающие обезвоживание организма у ребенка старшего возраста аналогичны симптомам у взрослого. Только стоить учитывать, что критические состояния развиваются гораздо быстрее.

Причинами обезвоживания у здоровых новорожденных и грудничков очень часто кроются в неправильной организации кормления и режима допаивания. По современным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании при установившейся лактации у матери, не нуждается в дополнительном питье.

Но следует учитывать такие факторы, как: количество молока, частоту кормлений, микроклимат в помещении, где находится малыш (влажность, температуру воздуха), особенности ухода (укутывание, перегрев), частоту и объем срыгиваний. Если есть какие-либо предпосылки для избыточной потери воды, то ребенок должен получать дополнительное питье в течение суток.

Одной из частых причин дегидратации у детей младшего возраста являются кишечные инфекции, сопровождающиеся многократной рвотой и жидким стулом. На что же стоит обратить внимание при оценке состояния ребенка с эксикозом:

  • сонливость;
  • необычное поведение (чрезмерная возбудимость или вялость);
  • сухость слизистых (ложечка или шпатель прилипают к языку);
  • западение большого родничка;
  • снижение тургора тканей;
  • бледность кожи с сероватым оттенком;
  • цианоз;
  • судороги.

Без скорой медицинской помощи при эксикозе средней и тяжелой степени стремительно развивается отказ всех органов, мозг страдает от гипоксии и многократно возрастает вероятность летального исхода в короткий срок.

Осложнения

Очень важно знать, что происходит в организме при гипогидратации и какие последствия этого состояния могут возникать.
При нарушении водного баланса в отрицательную сторону происходит ряд патологических процессов, таких как:

  • набухание клеток;
  • «сморщивание» нейронов;
  • нарушение электролитного баланса;
  • сгущение крови;
  • нарушение микроциркуляции;
  • гиповолемия (снижение объема циркулирующей крови).

Все эти процессы по отдельности или в совокупности приводят к развитию:

  • комы;
  • острой почечной недостаточности;
  • тромбоза;
  • лихорадки;
  • судорожного синдрома;
  • нарушений работы сердца, до его остановки;
  • помрачения сознания, галлюцинациям;
  • критического падения артериального давления;
  • аритмичности дыхания;
  • шокового состояния, обусловленного гиповолемией.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Травы от усталости

При хроническом обезвоживании у женщин может возникать гормональный сбой, преждевременное старение, хронические заболевания носоглотки, запоры.

Когда необходим врач

Что делать, когда развивается обезвоживание и когда без медицинской помощи не обойтись? При патологических потерях жидкости необходимо вызвать врача, если:

  • устранить причину самостоятельно не удается;
  • эксикоз любого происхождения возник у ребенка раннего возраста;
  • появились нарушения работы сердца (ощущение перебоев, учащение или урежение ритма);
  • развился судорожный синдром;
  • возникла потеря сознания или предобморочное состояние;
  • рвота сочетается с головной болью, напряжение затылочных мышц;
  • отмечается падение систолического артериального давления (60 и ниже мм рт.ст.).

До приезда скорой следует предлагать больному жидкость небольшими глотками, при этом желательно, чтобы напиток был температуры близкой к температуре тела. Если обезвоживание развилось в результате перегрева, при обильном потоотделении, то необходимо пить подсоленную воду.

Лечение

Как лечить обезвоживание организма медикаментозными и домашними средствами? Стоит помнить, что самостоятельное лечение эксикоза может приводить к неблагоприятным последствиям, особенно у детей, пожилых, беременных женщин и лиц, имеющих хронические заболевания. Поэтому схема регидратации – восполнения объема потерянной жидкости, должна подбираться индивидуально и только специалистом.

Медикаментозное лечение

Как было сказано выше, основная причина патологической потери воды – рвота и диарейный синдром, поэтому в терапии обязательно используются группы препаратов, нормализующих работу желудочно-кишечного тракта
Энтеросорбенты помогают не только остановить потерю жидкости с каловыми массами, но и защищают слизистую пищеварительного тракта от дальнейшего повреждения, выводят токсины. Чаще всего назначаются такие средства, как:

  1. Смекта (127-396р).
  2. Неосмектин (105-351р).
  3. Белый уголь (96-135р).
  4. Энтеросгель (304-433р).
  5. Полисорб (107-443р).

При длительном применении этих средств или при превышении дозировки возникают тяжелые запоры.
Антидиарейные препараты воздействуют на рецепторы, расположенные в слизистой ЖКТ и положительно влияют на перистальтику, нормализуя ее. При эксикозе могут назначаться:

  1. Имодиум (142-283р).
  2. Лоперамид (6-46р).
  3. Диара (54-76р).
  4. Суперилоп (142-201р).
  5. Лопедиум (24-61р).

Кишечные антисептики могут использоваться для борьбы с потерей воды только в случае установленной бактериальной природы диареи. С целью устранения воздействия патогенной флоры врач может назначить:

  1. Энтерофурил (175-245р).
  2. Стопдиар (129-184р).
  3. Эрсефурил (238-566р).
  4. Мирофурил (190-316р).
  5. Адисорд (248-317р).

Средства оральной регидратации применяются не только при диарейном синдроме, но и при других патологических потерях при лихорадке, отеках, одышке, повышенном потоотделении. Эффективными препаратами этой группы являются:

  1. Регидрон (142-433р).
  2. Гидровит (49-96р).
  3. Тргигидрон (113-159р).

Принимать эти растворы следует небольшими глотками через короткие промежутки времени (5-10мин), чтобы не провоцировать рвоту. При тяжелой степени эксикоза восполнить потерянную жидкость и минеральные вещества возможно только внутривенным путем.

Народные средства

Лечение в домашних условиях средствами народной медицины допустимо только при легкой степени дегидратации. Простые средства готовятся из ингредиентов, которые найдутся в любом доме. Ниже представлено несколько рецептов, которые помогут справиться с обезвоживанием:

  1. Пищевой соды и поваренной соли по 1 чайн.л., 2 стол.л. сахара перемешать до полного растворения в 1 литре чуть теплой кипяченой воды. Раствор пить по стол.л. каждые 10 минут.
  2. Свежевыжатый сок алоэ 1 стол.л., сок лимона 2 стол.л., мед 2 стол.л. смешать в теплой кипяченой воде (1л). Пить по стакану напитка в течение дня.
  3. Изюм коричневый 2 стол.л., 50 гр кураги залить литром воды и довести до кипения. Остудить отвар под крышкой. Выпивать по стакану 4 раза за день.
  4. Крахмал кукурузный или картофельный 1чайн.л. растворить в стакане прохладной воды. Пить раствор по 1 стол.л. каждый час.
  5. Мякоть банана размять вилкой и залить стаканом воды, довести до кипения. Отвар процедить. Принимать по стакану средства дважды в день.

Что надо пить при обезвоживании организма в зависимости от степени эксикоза определит врач. При легком течении можно обойтись увеличением питьевого режима за счет употребления некрепких подслащенных чаев, натриевых минеральных вод, компотов, морсов, отваров. При среднетяжелом и тяжелом течении без назначений врача не обойтись.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/simptomyi-obezvozhivaniya-organizma-prichinyi-stadii-posledstviya.html

Обезвоживание организма лечение в домашних условиях

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Степени и формы обезвоживания

Дегидрация развивается в тех ситуациях, когда потребление воды значительно ниже того количества влаги, которое производит организм с потом, мочой и так далее. При этом принято выделять несколько этапов обезвоживания.

Встречается часто, угрозы практически не представляет

Угроза для жизни и здоровья очень серьезная

Зачастую приводит к смерти

Данные показатели характерны для любого возраста, в том числе и для грудных детей.

Обезвоживание организма во всех случаях характеризуется не одним каким-либо признаком, а сразу целым «букетом» негативных симптомов. Оценка состояния человека происходит комплексно и с учетом обстоятельств, которые могли спровоцировать развитие данной патологии.

Основные симптомы обезвоживания

Общее проявление данного патологического состояния характерно для взрослых и детей. Потому симптомы обезвоживания у взрослых не будут отличаться от симптоматики, характерной для детей.

  • Ощущение сильной жажды, сухость во рту, горле.

При обезвоживании организма в тяжелой форме к симптоматике добавляется:

Для хронической формы характерны следующие симптомы обезвоживания у ребенка или взрослого:

  1. непроходящее чувство жажды;

К приведенной симптоматике отдельно можно добавить признаки обезвоживания у грудничка, характерные для такого возраста:

  1. задержка мочи более чем на 7 часов;

Причины обезвоживания организма у взрослых и детей

Оснований для развития любой степени дегидрации выделяется достаточно много. И в зависимости от первопричины обезвоживание принято делить на подвиды. Большинство причин характерны для любого возраста.

Что провоцирует обезвоживание организма?

  1. Недостаточное употребление чистой воды в течение суток.

Смертность от обезвоживания и «группы риска»

В современных и развитых странах смерть от обезвоживания – явление нечастое. Однако ввиду ряда оснований угроза для жизни может возникать. Особенно внимательно надо относиться к состоянию грудничков и детей до подросткового возраста. Обменные процессы у них проходят быстрее, а новорожденный ребенок не в силах сказать о своем состоянии.

Острая форма обезвоживания способна в считанные часы привести к критическому состоянию. Но и постепенно нарастающее обезвоживание у детей и взрослых также может вызвать летальный исход. Полное истощение организма ребенка, за счет ускоренного процесса обмена, наступает через 4-5 суток. Обезвоживание у взрослого способно привести к смерти примерно через 10 дней.

  1. жителей южных, в том числе африканских, стран, жителей гор;

Что делать при обезвоживании? Лечение обезвоживания

Если определить обезвоживание получилось, нельзя оставлять такое состояние без внимания. Необходимо, в зависимости от самочувствия, применить ряд мер, которые помогут ликвидировать патологическое состояние, предотвращая пагубное влияние дегидрации на организм.

В ситуации более серьезного обезвоживания могут потребоваться, кроме обильного питья, следующие меры:

  • тщательное проветривание помещения, включение вентиляторов или кондиционера;

Для стабилизации количества солей в организме при значительном обезвоживании у ребенка или взрослого в обычную воду требуется добавить Регидрон, Электролит, или иное средство, помогающее при обезвоживании. Можно приготовить «солевой раствор», добавив в чуть теплую воду три четверти ложки соли.

Последствия обезвоживания и профилактика

Серьезный урон организму способно нанести не только острое обезвоживание, но и дегидрация, протекающая в хронической форме.

  • развитие психических заболеваний, не поддающихся последующей коррекции;

Профилактические меры, которые бы безоговорочно помогали предотвратить риск развития обезвоживания, сводятся к:

  1. контролю над своим общим физическим состоянием;

Пусть и является обезвоживание организма неприятным состоянием, влекущим за собой последствия в ситуации неоказания своевременной помощи, его можно предотвратить. Не игнорируя потребности организма в воде и отдыхе, нетрудно свести к минимуму риск развития этого патологического состояния.

Источник: https://doktorsovetuet.ru/lechenie-v-domashnih-usloviyah/obezvozhivanie-organizma-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Снимаем обезвоживание в домашних условиях

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Некоторые заболевания, такие как простуда с высокой температурой, отравление с диареей и рвотой, солнечный удар, обострение сахарного диабета, сопровождает неприятный симптом — обезвоживание организма, лечение в домашних условиях данного недуга возможно, но лишь на первых стадиях проявления.

Более сложные случаи требуют медицинской помощи, так как восстановить водный баланс при большой потере жидкости организмом, возможно только посредством капельниц – внутривенной регидрации.

Человеческий организм наполнен жидкостью на 80%, все жизненно важные органы, кровь, головной и спинной мозг, глаза, в основном состоят из воды, ее недостаток приводит к дисфункции жизненно важных процессов.

Потеря происходит в следствии сильного жара, переизбытка сахара, интоксикации от отравления химикатами или алкоголем, при отравлении пищевода с острой формой диареи, от кровопотери во время женских заболеваний или ранений, травм, при солнечных ударах из-за обильного потоотделения, от недостатка питья или питания и так далее.

Причин достаточно много, а принцип лечения один — необходимо компенсировать недостаток жидкости в организме.

Домашние условия создают единственно возможный способ наполнения жидкостью человеческого тела — это обильное питье, а затем усиленное питание сочными продуктами.

Лучше пить простую воду, сладкие или соленые напитки могут обострять заболевание и провоцировать его прогресс.

Если обезвоживание возникает как следствие иного заболевания, то необходимо принимать эффективные меры для его излечения. Просто пить воду и не заниматься болезнью в корне, не принесет пользы и улучшение не наступит.

Симптомы обезвоживания на ранней стадии:

  1. Отсутствие или недостаток слюны;
  2. Потеря аппетита;
  3. Минимальное мочеобразование и редкое мочеиспускание;
  4. Общая слабость организма, сонливость;
  5. Постоянная жажда.
  6. Последствия острой регидрации тела:
  7. Отсутствие пота, слюны, слез и мочи;
  8. Одышка, учащенное сердцебиение, обмороки;
  9. Резкая потеря веса, западающие глаза, отвисание и сухость кожных покровов;
  10. Бредовое состояние, галлюцинации, спутанность сознания.

Способы лечения в домашних условиях

При обезвоживании человеку необходим покой. Лучше прилечь на ровную поверхность в прохладном помещении с нормальным уровнем влажности. Пить рекомендуется воду в чистом виде, иные напитки, также применимы, но они для организма по большому счету еда, а не питье.

Совершенно противопоказаны сладкие газированные напитки! Лучше выпить стакан некрепкого чая без сахара, зеленого или с мятой, эти сорта богаты антиоксидантами, которые выводят токсины.

Перегрев на жаре или солнечный удар поможет ослабить прохладный душ, мокрая одежда или увлажненное полотенце ко лбу. Последний метод, также помогает при высокой температуре.

Отравление и интоксикацию необходимо лечить регидратирующими растворами. Они распространяются в аптеках и их можно приготовить дома: 1 ч.л. сахара и 0.25 ч.л. соли на стакан апельсинового сока.

При остром обезвоживании необходимо немедленно вызывать скорую помощь!

Источник: http://medalternative.ru/ru/178-dehydration-treatment-at-home.html

Обезвоживание организма

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Как известно, без пищи организм более или менее благополучно может прожить две недели, а вот без адекватного обеспечения жидкостью человек не сможет просуществовать и дня. В данном случае счёт порой идёт не на часы, а на минуты. Именно поэтому дефицит воды в нашем организме является очень опасным для человеческого здоровья, а в некоторых случаях, как бы это скорбно ни звучало, может привести и к биологической смерти.

А как вы думаете, в чём причина обезвоживания? Ответ довольно прост. Большинство людей просто не имеют представления о том, что потребление воды должно стать некой жизненной необходимостью, как, к примеру, приём пищи или справление нужды. В нашей статье мы попытаемся разобраться, что такое обезвоживание организма. Симптомы этой опасной патологии, а также её причины и лечение — все будет рассмотрено далее.

Определение

Перед тем как разобраться в симптоматике данной патологии, рассмотрим определение обезвоживания.

Обезвоживание (дегидратация) – это недостаток жидкости, которая нужна для химических и обменных процессов, происходящих в нашем организме. Они осуществляются непрерывно в течение всей человеческой жизни. Как известно, вода является вторым после кислорода веществом, необходимым для жизнедеятельности, а её недостаток приводит к серьёзным последствиям, к примеру, нарушается гормональный баланс, увеличивается кислотность организма.

В результате возникновения таких процессов появляются онкологические, эндокринные, сердечные и психические заболевания, а в редких случаях разрушаются клетки спинного и головного мозга. Вот к таким серьёзным последствиям может приводить обезвоживание организма.

Симптомы в таком случае необходимо научиться распознавать быстро (особенно, если дело касается ребёнка) во избежание более серьёзных проблем. Поэтому ниже мы об этом и поговорим подробно.

Симптомы дегидратации

Безусловно, чувство жажды – это первостепенный знак, который предупреждает о том, что организму не хватает жидкости, но нормальным средством определения обезвоживания этот процесс не назовёшь. Более правильным показателем будет количество и цвет мочи. Если она тёмного цвета, а количество её небольшое, это говорит о том, что в организме дефицит жидкости, поэтому в срочном порядке его следует восполнить.

Более тяжёлыми симптомами является быстрая потеря в весе. Всего за несколько дней человек может потерять до 10% от общей массы тела. В таком случае нарушается химический баланс организма, что может привести к почечной недостаточности, а реже – к летальному исходу. Это уже тяжёлая стадия, которой, в случае неоказания скорой помощи, может достигнуть обезвоживание организма.

Симптомы данного заболевания достаточно трудно отличить от других патологий, но в целом можно постараться. Итак, основные признаки дегидратации:

— сухость во рту;

— сильная жажда;

— вязкая слюна;

— лёгкое головокружение;

— уменьшение количества мочеиспусканий;

— апатия, слабость, недомогание;

— повышение температуры;

— тошнота, рвота, диарея.

Опасные признаки обезвоживания организма:

— спутанное сознание;

— обморок;

— запавшие глаза;

— при надавливании на кожу она очень медленно возвращается в начальное положение.

При таких признаках немедленно вызовите скорую помощь.

Факторы, вызывающие обезвоживание организма

Причины в данном случае очевидны. Наиболее распространённой является недостаточное употребление жидкости. Но существуют и другие факторы, вызывающие дегидратацию:

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  От сухого кашля травы

— обильное потоотделение при интенсивных физических нагрузках;

— рвота;

— понос.

Каждый день наш организм естественным путём теряет разное количество жидкости. Этот процесс зависит от множества факторов, к примеру, от температуры воздуха, относительной влажности в помещении, от уровня физической активности, а также от состояния здоровья человека. Поэтому очень важно в течение суток выпивать не меньше 2,5 литров жидкости. Соблюдение этого условия исключит возможность получить обезвоживание организма.

Симптомы данной патологии, как уже говорилось ранее, необходимо научиться понимать.

Ведь снижение активности, постоянная усталость, сильная жажда, недомогание, переутомление — это не что иное, как просьба нашего организма оказать ему помощь, и, если её вовремя не предоставить, то наши клетки как следует не насытятся влагой, следовательно, в организме очень быстро наступит дисбаланс.

Язвы, диабет, запоры, астма, аллергия, ожирение, варикоз, артриты — это малая часть того, к чему может привести обезвоживание организма. Последствия в данном случае могут быть необратимыми. Появятся провалы в памяти, боли в суставах и позвоночнике, проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также в редких случаях возможно даже проявление слабоумия.

Симптомы дегидратации у детей

  1. Отсутствие мочеиспускания более 6 часов.
  2. Моча имеет резкий запах и тёмный цвет.
  3. Сухость ротовой полости и губ.
  4. Вялость.
  5. Плохой аппетит.
  6. Отсутствие слёз при плаче.

Симптомы обезвоживания при средней и тяжёлой стадии

  1. Ввалившиеся глаза.
  2. Сонливость, апатия ребёнка к происходящему.
  3. Сухость кожи.
  4. Сухой язык.
  5. Сухость слизистых оболочек.
  6. Впавший родничок у младенцев.

При обнаружении таких симптомов срочно обратитесь к врачу, ведь обезвоживание организма у детей является очень опасным состоянием, при котором срочно требуется медицинская помощь. Врач, в свою очередь, назначит соответствующее лечение.

Возможно, ребёнку понадобится внутривенное введение жидкости.

Как лечить обезвоживание организма?

Лечение зависит от тяжести патологии. В большинстве случаев при лёгкой стадии заболевания необходимо срочно восстановить недостающий уровень жидкости. Уложите больного на твёрдую поверхность, по возможности в прохладное, хорошо проветриваемое влажное помещение, и обеспечьте ему покой. Воду нужно подавать небольшими порциями и лучше той температуры, которая соответствует температуре тела больного, чтобы жидкость быстрее всасывалась в кровь.

Если причиной обезвоживания стала рвота или понос, в данном случае следует давать больному раствор для пероральной дегидратации (препарат «Регидрон»). Если такового нет под рукой, приготовьте его самостоятельно. Для этого 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, 2 ст. л.

сахара разбавьте в одном литре кипячёной воды.

Такой раствор можно давать и детям столько, сколько ребёнок сможет выпить, но небольшими порциями, ведь запасы соли и воды особенно малы в организме детей, поэтому именно для них всякого рода кишечные инфекции являются наиболее опасными.

Профилактика дегидратации

Последствия обезвоживания могут быть очень опасными и стоить человеку здоровья или даже жизни. Поэтому, чтобы не подвергать свой организм такой пытке, постарайтесь как можно чаще предотвращать обезвоживание уже на первоначальном этапе. Для профилактики дефицита жидкости соблюдайте следующие рекомендации:

— в жаркую и сухую погоду при активной физической нагрузке, повышенной температуре тела, длительной поездке всегда при себе держите бутылочку с минеральной негазированной водой;

— лучше вообще воздержаться от физических нагрузок в такую погоду;

— следите за тем, чтобы ваш ребёнок и пожилые родители в обязательном порядке употребляли достаточное количество жидкости;

— летом старайтесь находиться в тени или в кондиционируемых помещениях;

— не пейте алкогольные напитки в жаркую и сухую погоду.

Очевидно, все знают, что польза воды для нашего организма неоценима, но мало кто догадывается, какие последствия могут быть от её недостатка, ведь все жизнедеятельные процессы внутри нас зависят от количества потребляемой нами жидкости. Не забывайте, что регулярное употребление воды должно войти у вас в привычку, иначе обезвоживания не избежать.

Источник: https://www.syl.ru/article/160983/new_obezvojivanie-organizma---simptomyi-obezvojivanie-organizma---prichinyi-lechenie

Обезвоживание организма: симптомы обезвоживания у ребенка и у взрослого, лечение

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Обезвоживание или дегидратация – это дефицит жидкости в организме. Данное состояние оказывает выраженное негативное влияние на работу всех органов и систем. Непосредственной причиной обезвоживания является ситуация, когда организм получает воды меньше, чем теряет.

Причины обезвоживания Симптомы обезвоживания Последствия обезвоживания Что может сделать при обезвоживании сам пострадавший? Что могут сделать окружающие для лечения обезвоживания? Профилактика обезвоживания

Причины обезвоживания

К наиболее частым причинам развития дегидратации относятся:

  • чрезмерно интенсивное потоотделение;
  • тепловой удар;
  • обильный диурез (повышенное отделение мочи, например, на фоне приема диуретиков);
  • сахарный и несахарный диабет;
  • болезнь Аддисона;
  • острая диарея;
  • сильная рвота;
  • малое потребление жидкости (возможно на фоне выраженной тошноты или потери аппетита).

Обратите внимание: обезвоживание и температура тела часто взаимосвязаны. При гипертермии на фоне ряда заболеваний потеря воды организмом несколько возрастает.

Симптомы обезвоживания

Дегидратация в норме стимулирует центр жажды в головном мозге, поэтому человек начинает больше пить.

Обратите внимание: важным признаком обезвоживания у взрослых является быстрая утомляемость.

Если необходимое количество жидкости не поступает, то наступает более тяжелая степень обезвоживания. При этом сокращается диурез и снижается уровень потоотделения. Чтобы частично компенсировать нехватку воды в крови, организм «забирает» воду из клеток.

На следующей стадии клетки «сморщиваются», а их функциональная активность нарушается. Наиболее чувствительными к дегидратации являются клетки головного мозга, поэтому одним из важнейших признаков серьезного обезвоживания является спутанность сознания.

Не исключено также развитие комы.

Важные признаки обезвоживания:

  • чувство жажды;
  • сухость во рту;
  • уменьшение потоотделения;
  • снижение объема отхождения мочи;
  • изменение цвета мочи (до темно-желтого);
  • появление темных кругов под глазами;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • общая слабость;
  • снижение тургора кожи (недостаточная эластичность);
  • нарушения сознания;
  • снижение артериального давления (ортостатическая гипотензия);
  • потеря веса (не всегда);
  • повышение температуры тела (более характерно для обезвоживания у детей).

Важно: обезвоживание у детей всегда проявляется снижением активности малыша.

Дефицит воды требует своевременной и адекватной компенсации. При нехватке жидкости в крови человека значительно возрастает уровень натрия, что отрицательно сказывается на работе организма. 

Последствия обезвоживания

Обезвоживание, особенно обусловленное сильной рвотой и (или) диареей, приводит к тому, что с водой теряются важные электролиты. Их нехватка становится причиной нарушения перемещения воды из внутриклеточного пространства в кровяное русло. Как следствие, объем воды в кровотоке снижается еще больше.

При критической потере жидкости (а также потере ионов калия и натрия), АД падает до опасных цифр. Наиболее тяжелым осложнением в данном случае является шок и параллельное повреждение клеток центральной нервной системы, печени и почек.

Признаками развития шокового состояния являются:

  • сонливость;
  • учащенный пульс слабого наполнения;
  • бледность кожных покровов;
  • частое дыхание;
  • холодный липкий пот;
  • потеря сознания.

Частое обезвоживание в ряде случаев может стать причиной появления иммунодефицитных состояний, а также спровоцировать развитие неврологических патологий (рассеянного склероза и болезнь Альцгеймера), системных аутоиммунных патологий (волчанка, астмы и даже злокачественных опухолей). 

Что может сделать при обезвоживании сам пострадавший?

В первую очередь нужно пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет чистая вода или специальные аптечные растворы для регидратации. Восстановить нормальный уровень электролитов поможет, в частности, препарат Регидрон.

Нельзя потреблять алкогольсодержащие напитки (например, пиво). Их мочегонные свойства только усугубят обезвоживание. 

Что могут сделать окружающие для лечения обезвоживания?

Если признаки обезвоживания появились у грудничка или ребенка младше 10 лет, нужно срочно вызвать бригаду «скорой помощи». Для восполнения недостатка жидкости могут потребоваться внутривенные вливания препаратов.

Если у взрослого человека отмечается резкое снижение артериального давления и имеет место нарушения сознания, также нужно вызвать «неотложку», поскольку пациенты нужно провести комплекс противошоковых мероприятий. Тяжелая дегидратация всегда требует внутривенного восполнения недостатка жидкости и электролитов. 

Профилактика обезвоживания

Организм человека в среднем на 70% состоит из воды. Поэтому нехватка этого жизненно важного соединения и растворенных в нем электролитов быстро нарушает функциональную активность целого ряда органов и систем.

Дегидратация – это одно из патологических состояний, которые гораздо проще предотвратить, чем впоследствии ликвидировать.

Нужно в течение дня соблюдать питьевой режим, т. е. потреблять определенное количество жидкости вне зависимости от физической активности, окружающей температуры и общего самочувствия.

Важно: для взрослого человека норма потребления воды при высокой температуре окружающей среды и на фоне физической активности составляет 1 литр в час!

Особенно важно следить за тем, чтобы адекватное количество воды потреблял ребенок. К группе риска по обезвоживанию относятся груднички (особенно если развивается понос и рвота).

Симптомы обезвоживания у детей до года

Обратите внимание: в жаркую погоду активный ребенок должен выпивать не менее 150 мл воды в полчаса.

Также нужно внимательно следить за питьевым режимом родственников пожилого и старческого возраста – у них дегидратация может развиться очень быстро в силу возрастных особенностей организма.

При острых заболеваниях, особенно связанных с повышением температуры тела, жидкости нужно пить в 1,5-2 раза больше обычного.

Более подробную информацию о симптомах, методах профилактики и лечения обезвоживания вы получите, посмотрев видео-обзор: 

Викторова Юлия, медицинский обозреватель

Источник: https://okeydoc.ru/obezvozhivanie-organizma-simptomy-i-lechenie/

Народные средства от обезвоживания организма

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Дегидрация развивается в тех ситуациях, когда потребление воды значительно ниже того количества влаги, которое производит организм с потом, мочой и так далее. При этом принято выделять несколько этапов обезвоживания.

Встречается часто, угрозы практически не представляет

Угроза для жизни и здоровья очень серьезная

Зачастую приводит к смерти

Данные показатели характерны для любого возраста, в том числе и для грудных детей.

Обезвоживание организма во всех случаях характеризуется не одним каким-либо признаком, а сразу целым «букетом» негативных симптомов. Оценка состояния человека происходит комплексно и с учетом обстоятельств, которые могли спровоцировать развитие данной патологии.

Обезвоживание организма: симптомы и лечение

Обезвоживание или дегидратация – это дефицит жидкости в организме. Данное состояние оказывает выраженное негативное влияние на работу всех органов и систем. Непосредственной причиной обезвоживания является ситуация, когда организм получает воды меньше, чем теряет.

Обезвоживание: что делать при обезвоживании организма | Мое здоровье

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

  • Обезвоживание и эксикоз: причины
  • Диагностика
  • Терапия

Когда организм теряет гораздо больше жидкости и / или электролитов, чем доставляется, врачи говорят об обезвоживании. Сильная нехватка жидкости может привести к обезвоживанию, так называемому exsiccosis. Чтобы предотвратить, прежде всего, одно помогает:  Пейте достаточно — например, минеральную воду или травяной чай!

Человеческий организм состоит в значительной степени из воды, что  важно для всех метаболических процессов. В самой воде различные электролиты растворяются  в определенной концентрации. Важные электролиты включают:

Только когда в организме присутствует достаточное количество жидкости и электролитов,  баланс воды  сбалансирован, и все функции и процессы тела могут работать плавно.

Если дефицит жидкости  не компенсируется , существует риск exsiccosis (обезвоживание) с такими симптомами, как  сердцебиение, мышечные спазмы и бессознательное состояние. Явный экссикоз может быть опасным для жизни.

Что такое обезвоживание?

При обезвоживании организм теряет больше жидкости и / или электролитов, чем он поглощает.

Что такое exsiccosis?

Эксикоз (обезвоживание) является результатом обезвоживания. Врачи говорят об эксикозе, когда организм потерял столько жидкости, что угрожает высохнуть.

Врачи различают  три типа  обезвоживания:

  • Изотоническая дегидратация: во  время изотонического обезвоживания теряются как вода, так и электролиты (включая натрий). Причинами являются, например, слишком мало пьете, рвоты или диареи, неконтролируемое потребление мочегонного или  заболевания почек .
  • Гипертоническая дегидратация:  эта форма возникает, когда организму не хватает воды, но нет солей (электролитов, особенно натрия). Это может иметь место, например, с  лихорадкой или сильной физической активностью, если человек сильно потеет. Концентрация электролита слишком велика по отношению воды.
  • Гипотонная дегидратация:  гипотоническая дегидратация происходит, когда имеется слишком мало электролитов по отношению к количеству присутствующей воды. Это происходит, например, когда человек сильно потеет и уравновешивает нехватку жидкости с физиологическим раствором.

Обезвоживание и эксикоз: причины

Обезвоживание или эксикоз  могут иметь много причин . Часто недостаток жидкости возникает, когда вы пьете слишком мало. Старые и / или заботливые люди часто не испытывают жажды  и, следовательно, не понимают, что им нужны жидкости. Поэтому они особенно подвержены риску развития exsiccosis, а это означает, что они выделяют значительно больше жидкости, чем они поглощают, так что обезвоживание угрожает.

Но не только слишком низкое потребление жидкости, даже  органические заболевания , такие как  заболевания почек, могут вызывать обезвоживание и, следовательно, привести к экссикозу.

При высокой температуре тело теряет много жидкости.

Когда организм теряет много жидкости, вероятность обезвоживания высока. Это может иметь место, например

  • Слишком жарко,
  • Тяжелая физическая работа с повышенным потоотделением,
  • Рвота ,
  • Диарея ,
  • Лихорадка ,
  • Злоупотребление  слабительными,
  • дренирующие лекарства ( диуретики ),
  • большая потеря крови, например, во время операции или после аварии,
  • при патологически повышенной экскреции мочи, такая как сахарный диабет  или несахарный диабет, заболевание, связанное с увеличением объема мочи.

Диагностика

Начальная дегидратация часто уже признается типичным симптомом:  жажда. Однако у некоторых людей отсутствует чувство жажды — особенно у пожилых людей. Чувство слабости также может указывать на недостаток жидкости.

Если подозревается серьезное обезвоживание, врач тщательно изучит своего пациента, чтобы определить степень и причину. Врач ищет физические  признаки.

Возможные признаки обезвоживания

  • Сухость кожи и слизистых оболочек,
  • Темные круги,
  • Уменьшенное напряжение кожи (в случае exsiccosis, складки кожи прекращаются, когда она поднимается),
  • Сознание облачности, сонливость,  спутанность сознания ,
  • Головная боль  и тошнота ,
  • Судороги  или
  • Лихорадка .

Симптомы дегидратации могут варьироваться,  а также зависят от того, потеряло ли организм преимущественно электролиты, в основном воду, или и то, и другое.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Тромбоцитопения лечение народными средствами

Часто причины дефицита жидкости прямо проявляются — например, когда дело доходит до последствий тяжелой  диареи или высокой температуры. Иногда, однако, необходимы дальнейшие физические осмотры, например, когда  почечная недостаточность скрывается за обезвоживанием.

Терапия

Если есть признаки обезвоживания важно, чтобы вы как можно скорее компенсировали недостаток жидкости и связанный с этим недостаток электролита .

Часто бывает достаточно, если вы много пьете. Особенно подходят минеральные напитки, такие как вода, минеральная вода, фрукты и травяные чаи, сок-спринтеры или бульоны.

Обязательно пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания!

Если дегидратация прогрессирует, и уже есть явные признаки exsiccosis, такие как помутнение сознания, может быть необходимо, чтобы врач вводил  жидкость и электролиты через инфузию. Количество жидкости и электролита в вливании зависит от причины обезвоживания.

Если физическое состояние является причиной обезвоживания — например,  сахарного диабета , — необходимо не только устранять недостаток жидкости и / или электролита. В дальнейшем врач также должен лечить основное заболевание.

Вы можете предотвратить обезвоживание/exsiccosis из-за недостаточного потребления жидкости! Выпейте равномерно в течение дня примерно полтора-два литра жидкости. При высоких температурах и физических нагрузках должно быть больше!

Источник: https://promyhealth.ru/obezvozhivanie-kogda-organizm-ugrozhaet-vysohnut/

Обезвоживание организма: симптомы у взрослых, лечение в домашних условиях

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Вода играет огромную роль в жизни каждого человека. Ее ресурсы в организме необходимо восполнять, выпивая не менее 1,5-2 литров ежедневно. Игнорирование этой рекомендации может привести к такой серьезной проблеме, как обезвоживание организма. Симптомы у взрослых определить непросто, а восстановить здоровье после такого стресса еще сложнее.

Опасное состояние

Обезвоживание, или дегидратация, происходит в тех случаях, когда расход жидкости так высок, что значительно превосходит ее потребление. Следствием такой потери становится нарушение функционирования всего организма, которое сопровождается множеством неприятных и даже опасных симптомов.

Зачастую стремительная дегидратация происходит в следующих ситуациях:

  • во время интенсивных занятий спортом;
  • в слишком жаркую погоду;
  • при частом мочеиспускании (на фоне приема мочегонных средств);
  • при диарее;
  • при сильной рвоте;
  • при диабете;
  • при явно недостаточном потреблении воды.

Каждое из этих обстоятельств приводит к активной потере жидкости и, если не восполнить запасы воды, может повлечь за собой обезвоживание организма. Симптомы у взрослых, лечение и профилактика дегидратации очень важны, ведь от воды, как и от кислорода, напрямую зависит жизнь человека.

Диагностировать обезвоживание не так уж просто, ведь критическая потеря жидкости не проявляется каким-то одним понятным признаком. В таком состоянии человека начинает беспокоить целый ряд негативных симптомов. Зачастую верно поставить диагноз удается только специалисту.

Симптомы

Выявить дегидратацию легкой или средней степени тяжести можно по следующим признакам:

  • вязкость и сильная сухость в полости рта;
  • постоянная жажда;
  • редкие позывы к мочеиспусканию (не чаще одного раза в 8-10 часов);
  • головная боль;
  • быстрая потеря сил и сонливость;
  • сухость кожных покровов;
  • головокружение и предобморочное состояние;
  • запор.

Существует и более опасная степень – сильное обезвоживание организма. Его симптомы у взрослых при диарее, после тяжелых нагрузок или в результате теплового удара выглядят следующим образом:

  • нестерпимая жажда;
  • шелушение кожных покровов;
  • сухость слизистых оболочек полости рта и глаз;
  • полное отсутствие потоотделения;
  • редкое мочеиспускание и изменение цвета мочи (жидкость приобретает темно-желтый или янтарный оттенок);
  • спутанность сознания и сильная раздражительность;
  • понижение артериального давления;
  • ввалившиеся глаза;
  • частое дыхание и сердцебиение;
  • отсутствие выделения слез;
  • повышение температуры тела;
  • обмороки.

Даже если имела место очень существенная потеря жидкости, человек далеко не всегда узнает об этом благодаря появлению жажды. Зачастую оттенок мочи – единственный надежный индикатор обезвоживания организма. Остальные же симптомы у взрослых могут быть самыми разными — в зависимости от состояния здоровья и ситуации, повлекшей за собой потерю живительной влаги.

Диагностика

Чтобы подтвердить или опровергнуть факт дегидратации, необходимо пройти полный медицинский осмотр, в ходе которого обязательно измеряются все жизненно важные функции организма — кровяное давление, частота дыхания и температура тела.

После осмотра доктора обычно направляют человека на такие процедуры, как:

  • анализ крови – позволяет оценить химический состав крови, уровень жидкости и электролитов (в частности, калия и натрия);
  • исследование мочи – помогает точно определить степень обезвоживания.

Если причину, спровоцировавшую потерю жидкости, установить не удается, пациенту рекомендуется пройти ряд дополнительных обследований — для выявления проблем с почками, печенью и исключения диабета.

В случае диагностирования легкой степени обезвоживания пациенту рекомендуется ведение дневника здоровья. Ежедневно в него следует записывать следующие данные:

  • вес тела;
  • общее количество выпитой жидкости (включая соки, бульоны, чаи и т. д.);
  • суточный объем мочи;
  • количество приступов диареи или рвоты.

Вся эта информация позволяет контролировать собственное состояние, тщательно следить за объемом выпиваемой воды, а также точно определить методы возможной терапии.

Как справиться с обезвоживанием?

Для того чтобы избежать такого опасного состояния, как дегидратация, очень важно следовать приведенным ниже рекомендациям:

  • ежедневно выпивать не менее 2 литров чистой фильтрованной воды;
  • избегать высоких физических нагрузок в слишком жаркую погоду;
  • всегда иметь при себе емкость с питьевой водой;
  • сократить употребление спиртных напитков и полностью исключить их прием в жаркие часы.

Здоровому человеку вполне достаточно этих простых действий для профилактики дегидратации. Но как быть, если избежать потери жидкости не удалось, и наступило обезвоживание организма? Лечение в домашних условиях так же, как и в стационаре, подразумевает экстренное восстановление физиологических запасов воды.

Нормализовать состояние помогут следующие меры:

  • постельный режим и постоянный доступ свежего воздуха;
  • обильное питье. Пациент должен употреблять чистую воду часто и небольшими порциями. При необходимости в нее добавляют Электролит, Регидрон, обычную пищевую соль или другие средства, помогающие при обезвоживании;
  • влажные компрессы и протирание тела салфеткой из натуральной ткани, смоченной в воде;
  • полное исключение кофе, чая, пакетированных соков, алкогольных, газированных и диуретических напитков;
  • проведение инфузионной терапии. Капельницы с восполняющими уровень воды и солей растворами рекомендованы в самых тяжелых случаях.

Обезвоживание – состояние, крайне опасное для всех внутренних органов человека, способное повлечь за собой необратимые последствия. Независимо от того, что послужило причиной сильной потери жидкости, о ее восполнении следует позаботиться незамедлительно. Не забывайте о том, что вода очищает организм от шлаков и позволяет сохранить эластичность, молодость и красоту кожи и волос. Именно она наполняет жизнью каждую клеточку нашего тела — не лишайте их драгоценной влаги!

Источник: https://pitermama.ru/obezvozhivanie-organizma-simptomy-u-vzroslyh-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Боремся с обезвоживанием: полезные советы и домашние рецепты

обезвоживание организма лечение в домашних условиях

Для нормальной работы нашего организма, на 70% состоящего из воды, необходимо постоянно следить за уровнем его гидратации. Если жидкости в организме будет недостаточно, то нарушится водно-солевой баланс и наступит обезвоживание.

Оно может проявляться легким чувством жажды, а в тяжелых формах — приводить к летальному исходу. Особенно обезвоживание опасно в жаркую погоду, когда жидкость активно испаряется из организма.

Наши простые домашние рецепты и полезные советы, помогут вам защититься от обезвоживания и не допустить неприятных последствий.

Причины и симптомы дегидратации

Обезвоживанием называется процесс, при котором тело теряет больше жидкости, чем получает. Каждая клетка человеческого организма для нормальной жизнедеятельности нуждается в кислороде и воде. Никто не застрахован от обезвоживания, но в группу риска входят дети, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.

Самые распространенные причины дегидратации:

  • большие физические нагрузки в жару,
  • диарея,
  • рвота,
  • повышенная потливость,
  • частое мочеиспускание.

Симптомы этого недуга различаются в зависимости от степени тяжести его проявления. Признаки легкой или умеренной дегидратации:

  • сухость во рту,
  • головные боли,
  • жажда,
  • редкое мочеиспускание,
  • сухость кожи,
  • усталость,
  • мышечные спазмы,
  • головокружение,
  • запоры,
  • общая слабость.

Симптомы тяжелого или хронического обезвоживания:

  • сильная жажда,
  • спутанность сознания,
  • запавшие глаза,
  • сухость кожи с потерей упругости,
  • практически отсутствие мочеиспускания,
  • сильная сухость во рту,
  • учащенное дыхание,
  • низкое кровяное давление,
  • учащенное сердцебиение,
  • предобморочное состояние или потеря сознания.

Если вовремя не начать лечиться, то дегидратация может привести к ряду серьезных осложнений здоровья. При тяжелых формах обезвоживания вам следует незамедлительно обратиться к врачу, при умеренном обезвоживании вы можете провести профилактические мероприятия у себя дома. Ниже публикуем полезные советы и домашние рецепты для лечения этого недуга.

Регулярно пить воду — лучшая мера профилактики

Первое и самое главное правило в качестве меры профилактики обезвоживания в жаркую погоду — увеличить количество потребляемой жидкости. Советы врачей для лечения обезвоживания при первых его симптомах также начинаются с рекомендаций по увеличению содержания воды в организме.

Человеку необходимо пить достаточно воды в течение дня, даже если у него нет ощущения жажды. В среднем, здоровый мужчина в умеренном климате должен употреблять в день около трех, а женщина — около двух литров воды в сутки.

В объем потребляемой жидкости, помимо обычной воды, в качестве меры профилактики обезвоживания полезно включить больше бульонов и супов. С их помощью можно восполнить утраченные минералы и витамины. Они эффективны и в процессе лечения обезвоживания.

Чтобы бульон или суп стал еще полезнее, добавьте в него кабачок, редис или сельдерей. Самыми питательными считаются куриные и мясные бульоны. В жару побалуйте себя фруктовым льдом, который несложно приготовить самостоятельно.

Для этого достаточно залить свежевыжатый сок в лоток для льда и поставить остужаться в морозильник.

Молочные продукты питания от обезвоживания

В первых рядах среди молочных продуктов питания, полезных в борьбе с обезвоживанием, значится йогурт — одно из самых эффективных средств против рвоты и диареи. Этот продукт — настоящий «родник» электролитов. Кроме того, йогурт легко переваривается и успокаивает желудок.

В домашние рецепты против обезвоживания часто входит блюда из йогурта. В жаркие дни полезно употреблять его по несколько раз в день и желательно без сладких наполнителей.

Лучше добавлять в йогурт такие некалорийные продукты питания, как нежирный творог или обычный вареный рис с небольшим количеством соли.

Пахта, или обезжиренные сливки, полученные при производстве масла — еще одно замечательное средство от обезвоживания, признанное древними учениями Аюрведы. Пахта богата минералами, которые утрачиваются в организме при чрезмерном потоотделении. В качестве меры профилактики обезвоживания пейте этот молочный продукт несколько раз в день или вместо него выпивайте чашку кефира, смешанного с сухим имбирем.

Простые домашние рецепты от обезвоживания

При дегидратации организма очень важно быстро восстановить потерянную жидкость и минеральные вещества. Существует один простой способ добиться этого с помощью регидрационного раствора. Его можно приготовить самостоятельно по домашнему рецепту:

  • Добавьте половину чайной ложки соли и шесть чайных ложек сахара в четыре стакана воды.
  • Тщательно перемешайте раствор, пока сахар и соль полностью не растворятся.
  • Пейте полученный раствор несколько раз в день, пока вы полностью не поправитесь после обезвоживания.
  • Если вы не хотите готовить раствор самостоятельно, то вы можете приобрести подобное средство в аптеке.

Не менее полезны домашние рецепты с использованием ячменя и воды. Такие растворы помогают быстро вернуть обезвоженный организм в нормальное состояние. Питательные вещества, содержащиеся в ячмене, пополняют утраченные при дегидратации минеральные вещества. Вот один из простых рецептов:

  • Воду с ячменем доведите до кипения.
  • Дайте полученному раствору остыть, а затем процедите его.
  • Добавьте немного меда и лимонного сока.

Еще один простой способ восстановить обезвоженный организм — лимонная вода. Кроме увлажнения лимонный сок наполняет тело энергией и дарит заряд бодрости. Приготовить лимонную воду в домашних условиях просто:

  • На один стакан воды необходимо взять половину лимона.
  • Добавьте чайную ложку меда, половину чайной ложки молотого черного перца и щепотку соли.
  • Употреблять получившийся напиток необходимо регулярно в течение одного месяца.

Роль фруктов в борьбе с обезвоживанием

Во многих фруктах содержится немалое количество жидкости, а, следовательно, они могут стать хорошими защитниками организма от дегидратации. При первых симптомах обезвоживании старайтесь употреблять больше сочных овощей и фруктов. По результатам многих исследований, такие продукты питания увлажняют тело в два раза эффективнее, чем стакан обычной воды.

Водянистые фрукты и овощи содержат минералы, сахар, соли и работают по аналогии с изотоническими напитками, которые употребляют спортсмены. Фрукты и овощи, которые должны входить в рацион каждого человека — арбуз, грейпфруты, дыня, клубника, апельсины, огурцы, виноград, папайя, кабачки, шпинат и помидоры. Ешьте их в качестве закуски, делайте из них фруктовые или овощные коктейли, добавляйте в салаты.

Отдельного внимания заслуживают бананы. Это отличный фрукт, применимый при лечении обезвоживания, поскольку вместе с потерей жидкости организм теряет и много калия. А в бананах этого микроэлемента много. Кроме того, данный фрукт поможет восстановить работоспособность стесненных мышц, которые плохо функционируют при недостатке воды в организме. Полезно съедать по два банана в течение дня или готовить из них смузи и коктейли.

Советы врачей для защиты от дегидратации:

  • Избегайте больших физических нагрузок в жару.
  • Отдыхайте в прохладном месте.
  • Носите с собой бутылку воды.
  • В жару не пейте газированную воду, сладкие напитки и кофе.
  • Не употребляйте алкоголь.
  • Не ешьте много сладостей и сахара.
  • Если вы часто бываете на жаре, носите дышащую одежду из органических материалов.
  • При обезвоживании употребляйте сочные фрукты и жидкие продукты питания.
  • Если обезвоживание наступает при выполнении физической нагрузки, употребляйте спортивные напитки, содержащие электролиты.

Придерживаясь всех этих правил, вы всегда будете себя чувствовать себя здоровым, жизнерадостным и полным сил! 

Источник: https://formulazdorovya.com/958436432078965422/boremsya-s-obezvozhivaniem-poleznye-sovety-i-domashnie-retsepty/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Настойка из веселки

Закрыть