Точечный массаж для детей в детском саду

Точечный массаж для детей: преимущество и техника проведения

точечный массаж для детей в детском саду

Одной из альтернатив медикаментозной терапии детских заболеваний является точечный массаж. Эта процедура способна предотвратить развитие множества болезней и укрепить иммунитет ребенка. Точечный массаж для детей представляет собой комплекс воздействий на биологически активные точки, расположенные на теле и взаимосвязанные с функционированием определенных органов и систем в детском организме.

Преимущества точечного детского массажа

Основным преимуществом точечного детского массажа является отсутствие возрастных ограничений к применению. Методика не имеет строгих противопоказаний и при правильном исполнении не несет вреда здоровью ребенка. Родители могут освоить технику точечного массажа и в дальнейшем выполнять его самостоятельно. А выполняя данную процедуру, они укрепляют эмоциональную связь с ребенком.

Точечный детский массаж может выполняться в виде игры. Данная методика довольна проста и не требует специального оборудования и медикаментов.

Противопоказания и назначения к точечному массажу

Перед выполнением точечного массажа следует знать, что он имеет ряд противопоказаний, действующих для любого вида массажа. К ним относятся:

  • высокая температура тела;
  • рвота, понос, тошнота;
  • грипп, ОРВИ, ангина;
  • кожные заболевания с высыпаниями и поражениями кожного покрова;
  • ожоги и значительные раны;
  • недостаточное развитие костной ткани;
  • переломы;
  • туберкулёз;
  • гепатит;
  • пороки сердца;
  • заболевания мочеполовой системы в острой форме;
  • пупочные и паховые грыжи, требующие операции;
  • доброкачественные и злокачественные образования.

Перед началом курса необходимо оценить состояние здоровья ребенка и при выявлении каких-либо симптомов проконсультироваться с врачом.

Лечебное действие точечного массажа проявляется в стимулировании биологически активных точек на теле ребенка, которые воздействуют на определенные органы и системы, активизируя их работу. Регулярное выполнение данного массажа способствует нормализации работы организма, укреплению иммунитета, улучшению концентрации внимания ребенка, улучшению кровообращения и считается отличным профилактическим средством от многих заболеваний.

Точечный массаж назначают с целью:

  • стимулирования работы иммунной системы;
  • улучшения пищеварения;
  • нормализации сна;
  • укрепления мускулатуры;
  • снижения мышечного тонуса;
  • снятия стресса и нервного перенапряжения;
  • стимулирования работы мозга;
  • профилактики близорукости.

 Техника выполнения точечного массажа для детей

Сеанс точечного массажа следует начинать, когда ребенок хорошо себя чувствует, не голоден и не раздражен. Необходимо расположить к себе ребенка, общаясь с ним с помощью песен и игр. Перед началом процедуры массажисту желательно нанести на чистые руки детский крем.

Основным приемом данного вида массажа является перпендикулярное надавливание на активные точки подушечками пальцев или ладонью. Надавливания сопровождаются легкими касаниями, поглаживаниями, вибрирующими и вращающими движениями. Все манипуляции необходимо выполнять непрерывно. Быстрый темп – тонизирует, а медленный – успокаивает.

 Весь сеанс точечного массажа для детей длится не более 15 минут. Продолжительность воздействия на каждую область составляет примерно одну минуту. Процедуру можно делать ежедневно

 Отличия точечного массажа для грудничков и детей от 1 года

В зависимости от возраста ребенка точечный массаж имеет свои особенности.  В первый год жизни такие процедуры очень важны для роста и развития малыша. Основные проблемы, с которыми сталкивается ребенок до года, связаны с повышенным тонусом мышц и работой пищеварительной системы.

Перед началом выполнения манипуляции грудничка необходимо расположить к себе, разговаривая или напевая ему. Руки массажиста должны быть теплыми, а температуру воздуха в помещении следует поддерживать не ниже 22 градусов. 

За каждый сеанс можно прорабатывать не более четырёх зон. Процедуру можно делать 2-3 раза в день. Если ребенок начал кричать и плакать, необходимо приостановить массаж и выяснить причину такой реакции. Продолжать процедуру следует, когда малыш успокоится.

Ребенок от года уже достаточно активен, он уже умеет сидеть и ходить. Малыш не всегда готов спокойно лежать во время процедуры, поэтому сеанс можно проводить в игровой форме, привлекая его к процессу.

В более старшем возрасте ребенка можно обучить некоторым несложным движениям для выполнения самомассажа. Точечные манипуляции в возрасте после одного года выполняется с целью профилактики простудных заболеваний, развития концентрации внимания ребенка, мускулатуры, нормализации работы нервной системы, слухового аппарата и органов зрения.

 Точечный массаж лица ребенка

Точечный массаж лица ребенка выполняется для стимуляции мимики, улучшения работы органов зрения, мозговой деятельности, при воспалении гайморовых пазух, для улучшения работы слухового аппарата и вестибулярной системы.

Ребенка усаживают на стульчик перед зеркалом и начинают процедуру в следующей последовательности:

  1. Выполняется поглаживание лба и щек, по направлению от носа к волосам.
  2. В области переносицы на точки под бровными дугами выполняются надавливания пальцами с последующими круговыми движениями по часовой стрелке и против неё по 5 раз.
  3. Вдоль линии бровей по направлению от переносицы к вискам выполняются поглаживания и пощипывания.
  4. Подушечками средних пальцев выполняются надавливания под глазами, перемещаясь от внешней стороны к внутренней.
  5. Выполняются поглаживания от переносицы к пазухам и надавливания на крылья носа.
  6. Уши растираются с последующим надавливанием точки возле козелка ушной раковины.

Такому виду массажа можно обучить ребенка в более старшем возрасте для дальнейшего выполнения самомассажа.

 Точечный массаж рук и ног у детей

Точечные манипуляции на руках и ногах ребенка развивают мелкую моторику, которая способствует улучшению речи в дальнейшем. Выполнение процедуры на ногах способствует профилактике плоскостопия.

Массаж рук начинается с растирания ладоней друг об друга. После этого пальчики выпрямляют и надавливающими движениями прорабатывают каждый палец. Ногтями одной руки проводят по ногтям другой. На ногтях находятся точки, взаимосвязанные с работой сердца, легких, печени и кишечника.

Между большим и указательным пальцем находится точка, которая стимулирует работу всего организма. Растирающими движениями прорабатывается вся рука от кисти до плеча и обратно. 

Для проведения точечного массажа ног ребенка усаживают и поочередно разминают пальцы. На каждом пальце и между ними выполняются надавливания с последующим переходом к проработке точек на стопе. Её начинают массажировать с пятки, пощипыванием прорабатывают свод стопы.  Далее похлопывающими движениями закачивают массаж стопы и переходят к растиранию голеностопного сустава. После этого массажист делает круговые вращения стопой и вытягивает носочки.

Голень и бедро массажируют пощипыванием и поглаживанием, активизируя кровообращение и работу мышц на ногах.

Активные точки находятся с внешней и внутренней стороны голени, выше колена и с внутренней стороны коленного сустава.

Массаж точек, расположенных на конечностях, способствует улучшению развития опорно-двигательного аппарата ребенка и нормализации мышечного тонуса

 Детский точечный массаж спины

Для профилактики сколиоза и формирования правильной осанки разминают активные точки, находящиеся на спине под лопатками. Воздействие на эти точки способствует расслаблению мускулатуры спины и нормализации мышечного тонуса.

Массаж тазобедренной области и точек вдоль позвоночника обычно выполняется только специалистом. В этой области располагается множество энергетических точек, связанных с пищеварительной системой, почками и мочеполовой системой.

Детский точечный массаж по методике А.А. Уманской и его применение в ДОУ

Методика точечного массажа, предложенная профессором А.А. Уманской, способствует укреплению иммунитета, улучшению кровообращения, активизации защитных функций органов и систем в организме. Она базируется на представлении о взаимосвязи каждого органа с определенной точкой на теле.

Результат от детского точечного массажа по системе Уманской наступает не сразу, и для его достижения процедуру необходимо делать постоянно.

Благодаря своей простоте, эффективности и необходимости в регулярных манипуляциях точечный массаж в детском саду становится все более популярным.

По результатам исследований установлено, что точечный массаж способствует выработке большого количества таких активных веществ, как лизоцим, белки системы комплимента, интерферон.

Массаж точек по методике А.А. Уманской заключается в последовательном воздействии на парные точки:

  1. В центре груди, в области пятых ребер.
  2. В центре яремной впадины.
  3. Возле основания переносицы, между бровями.
  4. На верхней части шеи, на переднем краю грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.
  5. На щеках, возле хрящика ушных раковин.
  6. Возле крыльев носа, в начале носогубной складки.
  7. Между большим и указательным пальцами с тыльной стороны рук.
  8. Сзади черепа, в углублении у его основания.

Воздействие на парные точки должно быть одновременным путем надавливания подушечками пальцев и вращения.

На вышеперечисленные точки необходимо воздействовать подушечками пальцев, выполняя вращения в течение пяти секунд по часовой стрелке и обратно. Силу нажатий постепенно необходимо увеличивать.

Точечный массаж по методике А.А. Уманской считается очень полезным и эффективным при возникновении первых симптомов простудных заболеваний. Если соблюдать технику массажа, можно значительно повысить сопротивляемость детского организма к простудам. Таким образом, точечный массаж в ДОУ – это несложный метод, не требующий специального оборудования и медикаментов, но способствующий снижению заболеваемости у детей.

Другие виды детского массажа

Помимо точечного существую другие виды детского массажа, которые различают в зависимости от предназначения, преследуемых целей и методов воздействия.

Рассмотрим виды детского массажа в зависимости от их предназначения:

  • Лечебный. Этот массаж назначают при различных патологических состояниях и направлен на решение определенной проблемы.
  • Коррекционный. Его назначают для закрепления результатов проделанного ранее лечебного массажа.
  • Профилактический. Такой массаж можно делать каждому ребенку с целью укрепления его здоровья и активизации защитных функций организма.

Все виды массажа могут назначаться только специалистами, а их выполнение лучше доверить квалифицированному массажисту, так как отсутствие опыта и знаний о физиологии может навредить ребенку. По возможности родители могут освоить простейшие техники массажа и выполнять их самостоятельно.

Точечный МАССАЖ для Детей в Игровой Форме / Упражнения на Расслабление / Советы Родителям:

Источник: https://reabilitilog.ru/metody/massazh/tochechnyi-massazh-dlia-detei.html

Детский точечный массаж для детей дошкольного возраста

точечный массаж для детей в детском саду

Точечный массаж для детей позволяет без употребления лекарственных препаратов победить многочисленные недуги малышей за счет активизации биологически активных точек. В частности, помогает эта процедура от насморка и с целью профилактики простудных заболеваний путем усиления функции иммунной системы.

Детский точечный массаж в стихах, который подложен на этой странице позволит укрепить здоровье малыша и повысить уровень его общего развития за счет занимательных занятий.

О том, как делать точечный массаж для детей дошкольного возраста, подробно рассказано далее на странице, также приведены комплексны упражнений.

Во время воздействия на определенные зоны кожи, расположенные в области головы, грудины, шеи, рук, можно активизировать способность организма к адаптации в условиях неблагоприятных факторов внешней среды, в том числе и присутствие респираторной группы вирусов.

Один из самых простых, эффективных и безвредных способов профилактики и лечения ОРВИ — массаж зон на коже, связаных с основными регуляторами жизнедеятельности организма: отделами центральной нервной системы, щитовидной и вилочковой железами и другими образованиями.

Взрослые, освоив приемы точечного массажа сами, могут затем научить детей

Массаж делается 3 раза в день кончиком указательного или среднего пальца, надавливая на кожу до появления незначительной болезненности. Сделайте 9 вращательных движений по часовой стрелке и 9 движений — против.

Продолжительность воздействия на каждую точку — не менее 3 — 5 секунд. Симметричные точки 3, 4, 6, 7, 8 массируйте одновременно двумя руками.

Если вы обнаружили точки с повышенной или пониженной болевой чувствительностью, то их надо массировать через каждые 40 минут до полной нормализации чувствительности.

Точки массажа

  • В яремной ямке (между ключицами) и на 2 пальца ниже нее (точки 1 — 2).
  • Симметрично с правой и с левой стороны шеи спереди, у переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы (точки 3).
  • В ямке позади и чуть ниже мочек ушей (точки 4).
  • В области VII шейного позвонка (прощупывается при наклоне головы вперед) (точки 5).
  • По бокам от крыльев носа (точки 6).
  • У внутренних концов бровей (точки 7).
  • У основания козелка уха (точки 8).
  • На палец выше границы роста волос сзади по срединной линии.
  • На тыльной стороне кисти у основания складки, образующейся между большим и указательным пальцами (точки 9).
  • На границе роста волос посередине лба.
  • Посередине переносицы.

Точечный массаж от насморка показан даже маленьким детям, так как точки, отвечающие за различные органы, «работают» с самого рождения человека. Однако его не проводят, когда у ребенка высокая температура. Субфебрильная температура массажу не помеха, но при температуре тела выше 38 °С массаж лучше отложить.

Не рекомендуется продолжение процедуры, если она вызывает у ребенка неприятие, плач. Не надо массировать точки у крыльев носа, если кожа во время насморка в этом месте сильно раздражена. Зато на остальные точки можно воздействовать.

Следует учитывать, что в разгар болезни массаж делается как можно осторожнее и нежнее, так как в это время снижается болевой порог.

Массаж биологически активных точек для детей

Этот массаж биологически активных точек для детей помогает уменьшить отек слизистой носоглотки, очистить придаточные пазухи носа от содержимого, нормализовать дыхание. Необходимо освоить выполнение ряда приемов.

Массаж крыльев носа:

  • и.п. ребенка — лежа на спине (если малыш совсем слаб) или сидя на стуле, или стоя (массаж выполняет кто-то из взрослых или сам малыш). Массаж выполняется мягкими круговыми движениями средних фаланг согнутых указательных пальцев с частотой вращений до 250 об./мин.

При этом ребенок делает вдох через рот, а выдох — сильно и продолжительно через 2 нос. В ходе массажа периодически на мгновение зажимают ноздри, чтобы воздух с силой шел в придаточные пазухи носа. При обильном насморке процедуру прерывают, чтобы ребенок очистил нос. Продолжительность массажа —1 — 1,5 мин, до появления у больного ощущения тепла и необычайно легкого дыхания.

Можно использовать и самомассаж. При этом действие производится боковой поверхностью основных фаланг больших пальцев.

Массаж лица под глазами (от носа до ушей) и лба:

  • и.п. ребенка, как в приеме «а»; и. п. родителя — сидя на стуле или стоя сзади больного. Под глазами массируют ладонями, начиная движение от лучезапястного сустава средними пальцами обеих рук. Лоб массируют так же, только уже четырьмя пальцами обеих рук. Массаж проводят в виде комбинации движений: мягкое поглаживание, хлесткое растирание, мягкое поглаживание. Продолжительность — до 30 секунд или до появления ощущения приятного тепла. Аналогично проводится и самомассаж.

Массаж кожи лба:

  • и.п. ребенка и родителя, как в приеме «б». Проводят растирание ладонными подушечками четырех пальцев одной руки быстрыми круговыми движениями (до 300 об/мин), достигая в каждой точке периметра лба ощущение настоящего жара. Другая рука, убрав волосы со лба, поддерживает голову ребенка. Продолжительность — 30 секунд.

Аналогично проводится и самомассаж. При массаже лица маленькие дети часто выражают протест. В этом случае массаж проводят в форме игры, постепенно приучая ребенка к процедуре. В связи с тем, что кожа лица у детей очень нежная, надо стараться щадить ее и обходить болезненные участки. Возможно появление легкого головокружения, которое проходит в считанные секунды без вредных последствий.

Закончив массаж лица, умыться четырьмя пригоршнями холодной воды, затем четырехкратно втянуть носом воду из пригоршни, очищая нос каждый раз, и четырежды прополоскать горло. Массаж надежно защитит от простуды любого ребенка, как бы он ни был ослаблен и изнежен.

Точечный массаж от насморка и для профилактики простудных заболеваний для детей в стихах (с видео)

Точечный массаж для профилактики простудных заболеваний имеет под собой строгое научное обоснование, в основе которого лежит теория о том, что кожа человека является самым большим органом иммунной системы. Осуществляя точечной воздействие на различные участки точки, можно активизировать обменные и защитные процессы, создавая неблагоприятные условия для внедрения и размножения вирусной и бактериальной патогенной микрофлоры.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как почистить сосуды от холестерина народными средствами

Посмотрите, как делается точечный массаж от насморка для детей различного возраста и используйте эту технологию в повседневности.

Массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний «Неболейка»

  • Чтобы горло не болело (поглаживать ладонями шею),
  • Мы погладим его смело (мягкими движениями сверху вниз).
  • Чтоб не кашлять, не чихать (указательными пальцами растирать крылья носа),
  • Надо носик растирать.
  • Лоб мы тоже разотрем (прикладывать ко лбу ладони «козырьком»),
  • Ладошку держим козырьком (и растирать лоб движениями в стороны).
  • Вилку пальчиками сделай (разжать указательные и средние пальцы),
  • Массируй ушко, ты умело (растирать пальцами точки за и перед ушами).
  • Знаем, знаем — да-да-да (потирать ладони друг о друга),
  • Нам простуда не страшна.

Точечный массаж для детей в стихах «Солнышко» позволяет легко и быстро избавиться от насморка и заложенности носа:

  • Солнце утром рано встало (поднять руки вверх, потянуться)
  • Всех детишек приласкало (сделать руками «фонарики»).
  • Гладит грудку (массировать «дорожку» на груди снизу вверх),
  • Гладит шейку (поглаживать шею большими пальцами сверху вниз),
  • Гладит носик (кулачками растирать крылья носа),
  • Гладит лоб (проводить пальцами по лбу от середины к вискам),
  • Гладит ушки (растирать ладонями уши),
  • Гладит ручки (растирать ладони).
  • Загорают дети. Вот (поднять руки вверх).

Посмотрите, как выполняется точечный массаж при насморке на видео, где проиллюстрированы самые простые и эффективные приемы:

Статья прочитана 7 491 раз(a).

Источник: https://vkapuste.ru/?p=7968

Точечный массаж ребенку

точечный массаж для детей в детском саду

Массирование активных точек организма положительно влияет на иммунитет и настроение ребёнка. Этот массаж понижает процент риска заболеваний простудой. Ещё в древности китайские целители пытались разработать без лекарственные методы лечения. Массаж активных точек организма влияет на работу основных органов человеческого организма, стимулирует их работу.

Точечный массаж хорошо практикуется в восточных странах, это один из подвидов восточной медицины. Его активно рекомендуют взрослым и детям. Конечно обычному дилетанту не под силу проводить сеансы точечного массажа дома, но знание и практика некоторых основных приёмов этого массажа может отлично пригодится в лечении различных детский заболеваний.

Противопоказания

Главным образом массаж запрещается при повышенной температуре. Так же нельзя делать массаж при различных кожных заболеваниях, таких как: экссудативный диатез, ветрянка, пиодермия, и конечно, если на коже присутствуют прыщи, бородавки и кожные нарывы.

Правильное время для массажа

Больше всего для массажа подходит время когда малыш бодрый, спокойный и, в свою очередь имеет положительный настрой к массированию. Во время массажа необходимо разговаривать с ребёнком, рассказывать стихи или сказки, рекомендуется массажировать в игровой форме. В таком случае ребёнок будет оставаться в постоянном положительном мнении от массажа.

Техника

В первую очередь, перед точечным массажем для детей настоятельно рекомендуется снять кольца и браслеты с рук, вымыть руки и тщательно подстричь ногти, чтобы не поцарапать детскую кожу. Массирование выполняется круговыми движениями указательным и большим пальцами по часовой или против часовой стрелки. Так же массаж можно выполнять просто слегка надавливая на определённую точку.

При болезни зубов у детей следует массировать верхнюю точку ушной раковины. В случае, когда боль находится с правой стороны, нужно надавливать на правое ухо большим и указательным пальцами в течении пяти минут.

Источник: https://shop-kid.ru/tochechnyj-massazh

Точечный массаж для детей

точечный массаж для детей в детском саду

Точечный массаж для детей — очень полезная процедура, ведь благодаря воздействию на определенные точки на теле можно изменить состояние здоровья малыша и предотвратить развитие многих заболеваний, остановить болезнь и укрепить иммунитет. Точечный массаж детям родители могут делать самостоятельно, начиная с самых первых дней жизни. В настоящее время точечный массаж для детей в детском саду становится методикой, которая приобретает огромную популярность.

В чем суть данной методики

Точечный массаж для дошкольников проводится с использованием большого и указательного пальца, которыми надавливают или совершают круговые движения на точки, ответственные за состояние тех или иных органов или систем организма. Длится он всего 2—3 минуты и хорошо воспринимается ребенком. Основные точки находятся на ладонях и стопах человека, плечах и лопатках, голенях и коленях.

Точечный массаж шеи и носа

Точечный массаж шеи самостоятельно можно научить делать малыша уже в 2—3-летнем возрасте. Как делать массаж для шеи, ребенку покажет мама или воспитатель в детском саду, при этом он должен:

  • выполнять поглаживающие движения снизу вверх по направлению к подбородку, вытягивая плечи и стараясь голову держать прямо;
  • выполнять похлопывающие движения тыльной стороной ладони по подбородку;
  • надавливать на точку в центре нижней челюсти, что способствует улучшению обмена веществ, а также улучшает кровообращение и помогает выработке необходимых организму гормонов;
  • нажимать точку в центре ключицы над впадинкой, что способствует правильному функционированию иммунной системы человека.

Точечный массаж носа для детей является одним из способов лечения заложенности носа и насморка. Он оказывает положительное воздействие на детский организм, а именно:

  • стимулирует процесс кровообращения;
  • оказывает укрепляющее влияние на мышцы носоглотки;
  • оказывает тонизирующее воздействие на эндокринную систему.

Чтобы снять неприятные симптомы, необходимо трижды пройтись по указанным ниже точкам, нажимая на них по 10 раз:

  • край ноздрей;
  • внешние уголки глаз;
  • область между бровями (переносица);
  • точка, немного выше ушной мочки.

Точечный массаж ног для детей

Проведенный в игровой форме, точечный массаж ног для детей вызывает у них только положительные эмоции.

Сев по-турецки, малыш попеременно должен подтягивать стопы, затем размять пальцы и пятки, выполнить пощипывающие движения, предотвращающие развитие плоскостопия.

Затем можно похлопать по пальцам и потереть голеностоп, сделать несколько вращений и потянуть носочки вперед. Чтобы активизировать основные биологически активные центры, расположенные на нижних конечностях, нужно погладить и легко пощипать голени и бедра.

Во время данной процедуры детям целесообразно рассказывать сказки или напевать детские песенки, а точечный массаж для детей в стихах в детском саду или дома приносит не только пользу, но и вызывает массу положительных эмоций.

Точечный массаж для детей в стихах в детском саду проводится во время игр или после сна, это способствует повышению защитных свойств дыхательных органов и сердечно-сосудистой системы. Обычно точеный массаж для детей в стихах в детском саду не вызывает у детей негативной реакции, малыши делают его с радостью. Никаких проблем с запоминанием текста и движений не возникает, ведь заучиваются они в процессе, представленном в игровой форме.

Чтобы получить ожидаемый результат, точечный массаж в детском саду или во время пребывания малыша в домашних условиях должен проводиться регулярно. Если данная процедура войдет в привычку, организму будет намного легче бороться с различными заболеваниями.

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2014/10/04/tochechnyj-massazh-dlya-detej.html

Массаж в детском саду: оздоровительный массаж в доу, точечный по Уманской, самомассаж

точечный массаж для детей в детском саду

Оздоровительный и лечебный массажи в детском саду – относятся к оздоровительным программам в дошкольных учреждениях. Оздоровительный массаж проводится штатными массажистами, владеющими специальными методиками работы с детьми. Родители избавлены от необходимости специально выделять время на полезную процедуру и платить за сеанс, если дошкольник посещает детский сад регулярно.

Массажные процедуры улучшают кровообращение в организме. Они помогают нормальному развитию внутренних органов, костей и мышц, благотворно действуют на нервную систему и являются профилактикой простудных заболеваний, повышая иммунитет.

Профилактический и лечебный

Оздоровительный массаж назначают в профилактических целях. Представляет собой специальные приемы механического воздействия на тело ребенка с определенной длительностью и интенсивностью. В детских садах он применяется как самостоятельный метод укрепления организма или в комплексе с оздоровительной гимнастикой.

Лечебный массаж назначается прилечении заболеваний и имеет особенности в зависимости от болезни, ее стадии и клинической формы. Оздоровительные сеансы проводятся штатным массажистом дошкольного учреждения, лечебные – назначаются педиатром или физиотерапевтом. Их проводят в поликлинике.

Общеукрепляющие массажные процедуры выявляют и выправляют небольшие отклонения костно-мышечной системы, которые грозят болезнями в дальнейшем, успокаивают нервы и снимают стресс.

Точечный массаж по Уманской

Методика детского точечного массажа разработана профессором Уманской более десяти лет назад и за прошедшие годы показала хорошие результаты при регулярном применении. Как и любой метод оздоровления, не дает быстрых результатов, но если проявить терпение и практиковать его последовательно и регулярно, то можно забыть о простуде и избавиться от хронических заболеваний носоглотки – гайморита и аденоидов.

Точечный массаж с успехом применяется в детских садах, так как он прост, эффективен и занимает немного времени.

Методика Уманской заключается в стимуляции пальцами девяти точек на теле, расположенных в легкодоступных местах. Воздействуют на точки большим, указательным или средним пальцем.

Каждая зона, в соответствии с рекомендациями, массируется сначала 9 раз по часовой стрелке, что активирует зону, затем 9 раз против часовой стрелки для расслабления и успокоения. Биозоны массируются в строгом порядке.

В профилактических целях используют мягкое воздействие на точки, при заболеваниях интенсивность стимуляции усиливается.

Парные зоны растираются пальцами одновременно всегда в направлении сверху вниз. Для усиления эффекта используются массажные масла и бальзамы.

Простота и доступность методики делает возможной ее применение и в дошкольном учреждении, и дома. Она не имеет ограничений по возрасту: делать точечный массаж можно с первых месяцев жизни младенца, а подросшие дети могут выполнять его самостоятельно.

В период эпидемий для повышения сопротивляемости организма активные точки стимулируют каждые два-три часа. Регулярное воздействие на биоточки запускает процесс выработки в организме интерферона и других веществ, которые повышают защитные силы на клеточном уровне и действуют эффективнее искусственных иммуностимуляторов.

Противопоказано воздействовать на активные точки в тех случаях, когда на коже массажных зон есть родинки, новообразования или гнойнички.

Игровой самомассаж

Важно сформировать в детстве положительное отношение к оздоровительным процедурам. Поэтому самомассаж, как метод профилактики простудных заболеваний и гриппа и коррекции речевых нарушений, практикуется в дошкольных учреждениях в легкой игровой форме.

Несложные упражнения, которые сопровождаются традиционными для массажа действиями: растиранием, разминанием, пощипыванием, поглаживанием разных участков тела, делаются дошкольниками самостоятельно. Упражнения тонизируют мышцы, развивают мелкую моторику, активизируют работу головного мозга.

Игровой самомассаж используется в образовательной и игровой деятельности дошкольников, при индивидуальной работе с ними.

Занятия сопровождаются музыкой, забавными песенками, потешками, считалками. Педагоги используют для процедур нетрадиционные материалы: еловые шишки, грецкие орехи, карандаши, бумагу, мыло, специальные мячики, пластиковые массажеры, что нравится детям.

Ребята массируют себя только чистыми сухими руками, с коротко остриженными ногтями, чтобы избежать повреждения кожи.

Для создания положительного настроя и сохранения внимания группы во время оздоровительных физкультурных занятий педагоги подбирают музыкальное сопровождение. Создают атмосферу при помощи интонационного разнообразия речи, комбинируют упражнения. По времени процедура не превышает 10 минут, проводится 2–3 раза в день, состоит из 3–5 упражнений, которые повторяются равное количество раз для каждой стороны тела. Между ними тело расслабляется поглаживанием или «стряхиванием» рук и ног.

Растираются ушные раковины, глаза, руки от кисти к локтю, ноги от стопы к бедру, массажные движения направляются от периферии к центру. Педагоги обучают ребят мягким движениям пальцев, акцентируют внимание на результатах – появлении тепла, а не болезненных ощущений в массируемой области.

  • Рекомендуем к прочтению: классификация групп здоровья в детей ДОУ

Особенное внимание при проведении сеансов самомассажа в детском саду уделяется наблюдению за самочувствием и индивидуальными реакциями ребят на упражнения.

При лихорадочных состояниях, заболеваниях кожи, воспалительных процессах самомассаж противопоказан.

С первых дней жизни здоровье малыша требует постоянного внимания. По мере взросления родители стремятся развивать умственные способности и выявлять таланты детей, а забота о физическом развитии отходит на второй план. Несложные упражнения оздоровительной гимнастики, занятия спортом, закаливание, если сделать их частью жизни, укрепят растущий организм без лекарств.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Источник: https://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/massazh-v-detskom-sadu.html

Точечный массаж для детей: как сделать все правильно и не навредить малышу

точечный массаж для детей в детском саду

Статьи

На протяжении многих веков массаж применялся как метод лечения различных заболеваний и профилактических мероприятий. На теле человека имеются специальные точки, помогающие в этом. Существуют различные системы массажа, но в данной статье мы расскажем про точечный массаж.

  • Фитнес. Занятия по стретчингу.
  • Гранатовая Эмульсия от растяжек

Массажируя определенные точки, можно избавиться от того или иного недуга. Точечный массаж применяется для оздоровления как детей, так и взрослых.

Точечный массаж помогает:

  • в решении проблем со зрением,
  • при проблемах с органами дыхания,
  • наладить рработу кишечника и желудка,
  • при нарушениях, связанных с осанкой. 

Как правильно нужно делать точечный массаж для детей?

  1. Точечный массаж выполняется подушечками двух пальцев – указательного и большого.
  2. Массаж выполняется легким надавливанием. 
  3. Палец, которым выполняется надавливание на кожу, должен быть расположен перпендикулярно.
  4. Одно надавливание должно длиться не дольше семи секунд.
  5. Давление, производимое на кожу ребенка, не должно вызывать дискомфорт или болезненные ощущения.
  6. При данном массаже важно, чтобы давление было определенной силы и продолжительности. 

Делать самой или доверить специалисту

Опытный массажист +1

Лучше, чтобы массаж делал опытный массажист. Стоимость такой услуги может оказаться не из дешевых, но здоровьем ребенка рисковать не стоит. В наше время нанять массажиста не составит труда, так как интернет пестрит различными предложениями.

Главное – быть избирательным при выборе специалиста, чтобы ваш ребенок попал в действительно хорошие руки.

Выбирайте детского массажиста в специализированных ортопедических и массажных центрах, внимательно почитайте отзывы, поговорите с его клиентами лично, убедитесь в его дипломе и подтвержденной квалификации.

⇒ Закажи: «Лагідна Козочка» – продукты из козьего молока к столу гурмана.

Если мама сама

Если точечный массаж своему малышу все же решила делать молодая мама, то для этого она предварительно должна испробовать на себе свою силу нажатия.

  1. Сначала надо слегка надавить на кожу, после чего сменить надавливание на вращательные движения, напоминающие ввинчивание пальца в кожу.
  2. Около девяти раз влево и девяти раз вправо будет достаточно.
  3. Нажатие должно быть такой силы, чтобы на коже появилась неглубокая ямочка.

Стоит помнить, что точечный массаж для детей – довольно ответственное дело. Ведь чрезмерно сильное или неправильное нажатие может привести к нежелательным, отрицательным последствиям. А еслиу  малыша имеется подтвержденный диагноз, связанный с проблемами скелета, то делать массаж ребенку самостоятельно категорически запрещается. Сеанс должен проводить дипломированный врач.

Точечный массаж для детей: в детском саду, дома

Нормализуем дыхание. Чтобы дыхание было более спокойным, ровным и глубоким, движениями сверху вниз растирайте грудную клетку ребенка около 20 раз.

✏ Интересно: Необычные виды массажа

Работа желудка и кишечника. Выполняйте круговыми движениями растирания по часовой стрелке в области животика, повторив их 25 раз.

Для ножек. Кладем малыша на живот. Выполняем растирания от бедра к пятке и назад (10 раз). Обхватываем большим и указательным пальцем ножку ребенка и проводим вверх и вниз постепенно от щиколотки до основания ноги. Повторяем до 10 раз.

Для общего укрепления. Берем ручку ребенка и растираем от центра запястья до кончиков пальцев движениями по сторонам, как бы рисуя солнечные лучи от запястья к пальчикам. Достаточно пяти десятков манипуляций с каждой рукой.

Стимуляция мозговой активности. Большим пальцем осторожно надавливаем на точку между бровями и скользим вверх до линии роста волос. Повторяем 2 раза по 25 движений.

⇒ Закажи: Ведущие детских праздников.

Профилактика простуды. Одну руку кладем на лоб ребенка, большим и указательным пальцами другой руки массируем шею сзади, снизу-вверх. После этого с легким нажимом всеми пальцами разглаживаем шею от середины к ушам. После этого массируем точки за ушами круговыми движениями. Выполняем 3 раза по 15 движений.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Массаж при пневмонии у детей

Нормализация нервной системы. Большим пальцем спиральными движениями поглаживаем подошву ножки ребенка, двигаясь по центральной линии от пяточки к пальцам. Повторяем туда и обратно по 5 проходов.

Иммунитет и мочеполовая система. Большими и указательными пальцами захватываем и слегка оттягиваем кожу на ягодицах. Покачивающими движениями прокатываем ее от начала ног до спины. Повторим 5 подходов по 2 раза.

✏ Интересно: Откуда появился массаж

Что нельзя делать во время точечного массажа ребенку

  • Ноги: не трогать коленную чашечку, переднюю часть голени, не допускать толчки в коленные суставы.
  • Живот: очень нежно прикасаться к правому подреберью (печень), не задевать половые органы.
  • Спина: похлопывать очень осторожно, не задевать область поясницы (почки). Массировать непосредственно позвоночник нельзя!

Показания к выполнению точечного массажа детям

Нарушения сна

При нарушениях сна, сильном беспокойстве можно выполнять точечный массаж. Разминаются определенные точки, которые расположены на ушной раковине и в височной области. 

При насморке

Также точечный массаж для детей хорошо помогает при насморке. Для этого нужно массировать точки, расположенные на переносице, краю крыльев носа и чуть выше переносицы (между бровями).

⇒ Закажи: Ведется набор в танцевальные группы

Воспаление гайморовых пазух

А если воспалились гайморовы пазухи, то массируются одинаковые точки, находящиеся по обе стороны переносицы, пониже середины нижнего века.

Не развивается опорно-двигательный аппарат

При затрудненном развитии опорно-двигательного аппарата ребенку хорошо помогает массирование точек, находящихся на конечностях.

Развитие суставов

А на развитие локтевых и плечевых суставов благотворно воздействует массаж точки, находящейся на внутреннем крае локтя. 

Ребенок после массажа будет чувствовать себя более бодро и комфортно. Точечный массаж поможет снять боль, колики, освободить кишечник.

Показания к вызову детского массажиста на дом

При обнаружении проблемы лучше всего обратиться к специалисту. Возьмите у него несколько приемов, чтобы научиться самостоятельно делать точечный массаж на дому.

Более быстро и безопасно с поставленной задачей справятся специальные детские массажисты. Вызвать массажиста на дом – верное решение. Для ребенка будет лучше, если вы не станете тревожить его утомительной дорогой к массажному салону.

Существуют различного рода объявления от массажистов, предлагающих свои услуги. Так что, если у вас не получилось овладеть правильной техникой точечного массажа, вы всегда можете воспользоваться услугами профессионалов и постоянно заботиться о здоровье своих детей.

⇒ Закажи: Бесплатное занятие по стретчингу для девушек!!!

Заказать услугу «детский массажист на дом»

Делайте массаж, будьте здоровы!

Источник: https://i-w-t.org/beauty-and-health/massage/news/kids-masseur.html

Точечный массаж для детей | Ваш-массаж

точечный массаж для детей в детском саду
Точечный массаж для детей

Выполняя точечный массаж ребенку, массажист раздражает рецепторы кожи, мышц, сухожилий, пальцев на руках. Импульсы от точек стремятся к головному и спинному мозгу, которые задействуют своей «командой» нужные структуры или органы организма, заставляя их включаться в работу.

Точечный массаж для детей могут выполнять родители дома и приучать к нему ребенка при занятиях физическими или дыхательными упражнениями. Сейчас в детском саду или другом дошкольном учреждении учат детей выполнять точечный массаж во время игр для повышения защитных свойств органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Точечный массаж способствует вырабатыванию организмом своих собственных лекарств (например, интерферона), которые способны заменить медикаменты.

Точечный массаж активных зон (акупрессуры) является эффективным методом самолечения, доступным для взрослых и детей. Детям преподносят обучение массажу в виде игры.

Точечный массаж лица

В домашней обстановке или в детском саду детей усаживают на стульчик (можно перед зеркалом) и учат «лепить красивое лицо»:

  1. Дети выполняют поглаживание лба, щек, крыльев носа от центра к вискам, мягкое постукивание по коже, как бы уплотняя ее.
  2. Указательными пальчиками делают надавливание на переносицу и точки над бровями с вращательными движениями по часовой стрелке, затем против нее по 5 раз.
  3. Затем проводят с усилием по бровям и «лепят» щипками брови по направлению к вискам. Можно задействовать точку между бровями «третий глаз».
  4. Затем средними пальчиками поглаживают под глазами (по глазнице) по направлению от внешнего уголка во внутреннему. Делают акцент на точку на внешнем уголке и в центре глазницы, и легко проводят по верхнему веку по направлению к внешнему уголку глаз (глаза закрыты). Такими способами задействуют слизистую оболочку полости носа (решетчатых образований) и пазух лба, лобные отделы головного мозга, активизируя в них кровообращение, включая также глазное яблоко, для улучшения зрения и стимулирования умственного развития.
  5. Указательными или средними пальчиками легко надавливают на крылья носа, проводят их по переносице в сторону носовых пазух, легко подергивают и пощипывают себя за кончик носа. Этим задействуют передние и средние доли гипофиза, слизистые оболочки носа, гайморовых полостей, улучшая в них кровообращение.
  6. Затем нужно потереть ушную раковину и прижать точку возле козелка уха для положительного воздействия на орган слуха и вестибулярный аппарат.

Точечный массаж лица посредством раздражения активных точек предотвращает простудные заболевания, помогает вырабатываться мимике.

Точечный массаж для детей

Точечный массаж шеи

  1. Детей обучают выполнять поглаживание шеи по направлению к области подбородка. При этом они разворачивают плечи и вытягивают шею, держа голову прямо. Выполняют похлопывание по подбородку тыльной стороной ладошки.

    Надавливают на точку в центре нижней челюсти со стороны подбородка для улучшения кровообращения, обмена веществ, выработки гормонов, так как точка задействует особые образования, контролирующие химический состав крови.

  2. Нажимают точку в центре ключицы над впадинкой для регуляции иммунной системы организма посредством слизистой оболочки нижнего отдела глотки, включая гортань и даже тимус (вилочковую железу).

Точечный массаж грудной области

Можно усадить детей по-турецки, показать, как растирают грудной отдел и нажимают точки в центре груди. С областью грудины связаны слизистые оболочки трахеи, бронхов и костный мозг. При массаже точек грудины активизируется кроветворение и купируется кашель.

Точечный массаж рук

Дети должны активно потереть ладошки друг о друга до ощущения тепла, вытянуть каждый пальчик и надавить на него, ногтями одной ручки потереть по ногтям другой («стиральная доска») для оказания благотворного воздействия на внутренние органы.

Точки на ногтях связаны с сердцем, легкими, печенью и кишечником. Нажимают точку между большим и указательным пальцами (в конце складочки) для нормализации функций всего организма, снятия усталости.

Следует потереть всю ручку до плеча, нажимая на мышцы, затем от плеча вниз ладошкой для возбуждения мышц рук и прочистки энергетических каналов.

Точечный массаж ног

Дети садятся по-турецки и подтягивают попеременно стопы ног.

Разминают пальцы, нажимая на них и на пятку, растирают стопу и нажимают в центре стопы на сердечную точку, щипками прорабатывают свод стопы (от плоскостопия), нажимают на точку между вторым и третьим пальцем со стороны плюсны от ангины.

Далее они похлопывают по пальцам, плюсне и трут голеностопный сустав, делают вращения и вытягивают вперед носочки. Затем поглаживают и пощипывают голени и бедра для активизации всех биологически активных центров, находящихся на ногах, прочистки энергетических каналов.

2 голос(ов), средний бал: 5,00

Источник: https://vash-massazh.ru/tochechnyj-massazh-detyam/

Выполнение точечного массажа по методу Уманской

точечный массаж для детей в детском саду

Массаж всегда был основой основ для лечения многих болезней и профилактики заболеваний не только суставов и спины, но и других органов. Этот факт известен давно и не требует доказательств.

В Древнем Китае и Японии, в также и других странах были разработаны методы, благодаря которым человеку помогали и давали возможность продлевать жизнь.

Известны способы массажных движений, которые подтягивают кожу лица, восстанавливают активность мозга, способствуют улучшению кровообращения и двигательного аппарата человека.

Можно этот список продолжать и дальше, но разговор пойдет о новой методике, которую разработала профессор академии РАЕН, директор Института проблем нейроэндокринного иммунного дефицита Алла Алексеевна Уманская.

Именно она смогла создать метод, который прошел клинические испытания в НИИ и доказал свою эффективность. Точечный массаж по Уманской в особенности полезен в периоды смены сезонов.

Именно в это время заболеваемость увеличивается в несколько раз, также он способен оказывать благотворное влияние на весь организм.

Что входит в задачи массажа

Точечный массаж по системе Уманской сам по себе разработан для улучшения иммунной системы ребенка. Правда, если применять его на взрослых эффект будет такой же. Перед созданием своего метода, профессор ставила задачи, которые должны быть решаемы этим методом.

  1. Создать разновидность рефлексотерапии, которая сможет одновременно лечить и оказывать профилактические действия, направленные на улучшение здоровья.
  2. Массаж должен выполняться через давление на биоактивные точки.
  3. Основа массажных действий взята из китайской медицины, которой уже более 5 тысяч лет.
  4. Схожесть должна быть с иглоукалыванием, только все действия проводятся пальцами.

Как видим, А. А. Уманская, зная эффективность японских массажей и иглотерапии, смогла соединить полезное с приятным. Не требуется использование дополнительных средств и приспособлений, что упрощает процедуру.

Главной задачей все-таки ставили возможность использовать точечный массаж по методу профессора академии РАЕН для детей в младенчестве. Это возможно благодаря тому. Что идет непосредственное воздействие на кровообращение. Оно усиливается.

Следует учитывать и то, что восстанавливаются энергетические каналы из-за стимуляции зон биологически важных. Происходит выброс интерферонов, антител иммуноглобулина А и другие активные вещества важные для защиты организма.

Интересный факт

Массаж А.А. Уманской благотворно влияет на иммунную систему человека, у которого она ослаблена до придела или ниже нормы. За несколько сеансов замечено улучшение у всех, кто его применял.

Основные правила

Точечный массаж по методике Уманской для детей в любой ситуации требует соблюдение правил. Их прописала сама директор Института проблем эмбриогенетического нейроэндокринного иммунного дефицита, так как понимает всю серьезность данной методики. Если правила не будут выполняться, тогда не будет эффекта. Это может навредить здоровью. Поэтому начиная использовать в своей практике данный метод необходимо строго следить за выполнением норм и действий.

  1. Соблюдайте последовательность, которая прописана строго под номерами.
  2. При использовании массажа как профилактического мероприятия от гриппа или ОРВИ желательно применять его до 6 раз за день, но не менее трех раз. Последний сеанс должен быть выполнен не менее чем за два часа до ночного отдыха.
  3. При использовании методики для лечения простудных заболеваний или гриппозного состояния перерыв между сеансами не должен превышать более двух часов. Лучше если массаж будет делаться каждые 40 минут до улучшения состояния больного. Дополнением к нему может стать ингаляция, закапывание носа или промывание (полоскание горла).
  4. Точечный массаж по системе Уманской должен выполняться пальцами. Используют только кончики среднего и указательного пальцев обоих рук.
  5. Для профилактики надавливания должны быть слабыми, а для лечения – максимально сильными. Проводить вращение не более девяти раз по часовой стрелке и также против часовой стрелки. Движения делаются поочередно.
  6. Для воздействия на симметрические зоны допускается одновременно двумя руками.

Читайте так же:  Основы техники даосского массажа

Массаж А.А. Уманской можно делать как в домашних условиях, так и в учебных заведениях или медицинских: в детском саду или поликлинике. Вся технология удачно сочетается со стихотворной формой специально придуманной для методики. Это допускает и самомассаж, что говорит о несложности движений и быстром запоминании всех движений и вращений.

Описание активных зон, используемых для массажа

На человеческом теле находиться огромное количество точек способствующих улучшению самочувствия и восстановлению сил. Для своего массажа Уманская выбрала только 9 активных зон, на которых находится определенное количество точек способствующих улучшению иммунитета. Расчет был сделан верный, та как иммунная система основа основ всего человеческого тела. Благодаря его укреплению можно победить большее количество заболеваний.

Зона №1. Располагается в середине грудной клетки. Воздействуя на эту зону, происходит улучшение кровообращения. Работа проводиться с трахеей, бронхами и костным мозгом грудины. Массажные действия приводят к такому результату: исчезновение кашля, болевых ощущений в области грудной клетки (бронхи), нормализация кроветворения.

Зона №2. Под гортанью, спереди шеи. Действия проводятся на яремной ямке, и здесь прослеживается связь с трахеей и железой вилочковой. Это центральные органы иммунной системы. Как только начинают на нее воздействовать, происходит повышение сопротивляемости к инфекциям и боязням с ними связанными.

Первые две зоны – защитная система. Воздействуя на них, иммунная система восстанавливается и у нее появляется способность не только противостоять вирусам и инфекциям, но и побеждать уже имеющиеся в организме человека болезнетворные микробы.

Источник: https://spinous.ru/for-spine/massage/vypolnenie-tochechnogo-massazha-po-metodu-umanskoj.html

Как правильно делать точечный массаж для детей

точечный массаж для детей в детском саду

Точечный массаж для детей — это комплекс мануальных мероприятий, направленных на прямую активизацию «жизненных» точек организма для улучшения работы опорно-двигательного аппарата и отдельных органов организма ребенка.

Технология точечного массажа известна еще с древнейших времён — её использовали античные и китайские лекари. Основной принцип здесь — воздействие на определённые точки на теле, отвечающие за работу органов и целых систем.

Альтернатива классическому лечению

Точечный массаж для детей относится к нетрадиционной медицине и подразумевает безлекарственные формы борьбы с недугами и профилактику разнообразных заболеваний. Корни техники зародились в Древнейшем Китае и основаны на учении об энергии Ци — основополагающей силе всего живого.

Первые трактаты, в которых описывалась данная технология, датированы 2000-ными годами до нашей эры. Древние лекари верили, что на энергетический поток можно воздействовать напрямую, активизируя отдельные точки на поверхности тела.

Современные альтернативные исследования показывают, что все описанные 365 точек, описываемых в манускриптах, в действительности обладают рядом особенностей, в частности высоким электропотенциалом, чувствительностью, температурой, а также малым электрокожным сопротивлением и увеличенным поглощением кислорода, эпителием.

Для чего нужен?

Специалисты утверждают, что регулярный массаж специфических точек заряжает чадо положительной энергетикой, повышает иммунитет, а также помогает преодолеть проблемы с отдельными органами, а также системами, в том числа опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, эндокринной и т. д.

Кроме этого, точечный массаж помогает нормализовать работу всего организма, а также является комплексным альтернативным средством профилактики разнообразных болезней.

Естественно, полностью владеть технологией такого массажа и знать абсолютно все энергетические точки, может только профессиональный массажист, однако в домашних условиях можно освоить самые простые упражнения, не требующие особых знаний и специализации.

Как делать точечный массаж?

Прежде чем начинать основные мероприятия, следует знать о противопоказаниях: ребенку нельзя делать точечный массаж, если у него повышена температура, повреждена кожа либо в массажной зоне расположены доброкачественные или злокачественные образования — прыщи, бородавки и родинки.

Лучше всего производить сеансы в то время, когда малыш чувствует себя хорошо, спокоен и не голоден. При этом постарайтесь совместить процедуры с игровыми действиями, общайтесь с чадом, пойте ему песенки, комментируйте действия в шутливой форме.

К основным мануальным приёмам при проведении точечного массажа, относят глубокие надавливания на точки пальцами, обычные нажатия на области подушечкой пальца или ладонью, а также легкие касания и поглаживания.

При этом старайтесь воздействовать на точки аккуратно и направлять основное усилие перпендикулярно поверхности. Используйте также вибрационные и вращающие движения по горизонтальной стрелке, поглаживайте в доступном выбранном темпе, но не изменяйте его, совершая манипуляции непрерывно.

Если производите манипуляции в быстром ритме, то массаж будет тонизирующим, если же в медленном — то успокаивающим.

Продолжительность манипуляции в конкретной области — около одной минуты. Ежедневно необходимо производить как минимум два сеанса массажа. Если есть возможность, перед манипуляциями наносите на руки детский крем, чтобы они могли легко скользить по телу малыша.

Базовые упражнения при лечении точечным массажем

  1. Для дыхания. Для улучшения и нормализации дыхания, равномерно растирайте малышу грудную клетку сверху вниз. Количество манипуляций — около двадцати.
  2. Для ЖКТ. Совершайте ряд круговых растираний в области животика по часовой стрелке — это помогает избавиться от газиков и стимулирует пищеварение. Количество манипуляций — 20–25.
  3. Для нижних конечностей. Положите ребенка животом вниз.

    Совершайте растирания от бедра к пятке и назад — по десять манипуляций. Берите ножку малыша в «кольцо» указательным и большим пальцами и совершайте обхваты с щиколотки и до основания ноги (несколько «проходов» туда и обратно).

  4. Общеукрепляющее. Начинайте массировать ручку малышу, начиная с центра запястья и по направлению к пальцам, растирающими движениями по сторонам (в виде лучей Солнца). Достаточно пяти десятков манипуляций с каждой рукой.

  5. Для развития мозга. Большими пальцами делайте аккуратные скользящие надавливания снизу вверх от межбровной тонки на голове малыша до линии волос. Необходимо совершать два подхода по 25 раз.
  6. Против простуды. Разместите одну руку на лбу малыша, второй при помощи указательного и большого пальцев, массируйте шею ребенку сзади. Далее начинайте разглаживать шею от середины к ушам при помощи всех пальцев.

    Последний этап — массирование точек за ушами при помощи круговых движений. Всего данный комплекс повторяем три раза пятнадцать манипуляций.

  7. Для нормализации работы нервной системы. При помощи большого пальца, легко поглаживайте подошву ноги малыша, следуя по центральной продольной линии от пятки до пальчиков, спиральными движениями. Всего пять проходов туда и обратно.
  8. Активизация иммунитета и работы мочеполовой системы.

    Оттяните немного указательными и большими пальцами кожу на ягодичках малыша и прокатите её от начала ног до спины. Всего пять подходов по 2 раза.

Совершенствуйте свои познания в точечном массаже: обратитесь в специализированную клинику или запишитесь на специальные курсы, где вам расскажут обо всех основных энергетических областях на теле человека. Лечитесь и занимайтесь профилактикой болезней в домашних условиях без медикаментов!

Детский точечный массаж при гипертонусе

Источник: http://www.doctorfm.ru/zdorove-rebenka/kak-pravilno-delat-tochechnyy-massazh-dlya-detey

Как делать детский точечный массаж

точечный массаж для детей в детском саду

С древних времен в странах востока широко применяется точечный массаж. Пальцевой метод массажа довольно прост в выполнении и имеет достаточно эффективные результаты. Благодаря этому он широко распространился по всему миру и нашел свое признание у нас в России.

На сегодняшний день массаж является не только лечебной процедурой, но и настоящим произведением искусства, с помощью которого можно избавляться от различных недугов и улучшить общее самочувствие.

Не только взрослые нуждаются в массажной технике исцеления. Но и деткам обязательно нужно проводить массажные процедуры. Массаж очень положительно сказывается на детском организме, помогая ему развиваться и вносить нужные коррективы. Детский точечный массаж — является одной из самых эффективных методик.

Точечный массаж для детей

Польза детского точечного массажа

При выполнении процедуры происходит воздействие на определенные точки на теле. Поскольку кожа ребенка очень нежная и тонкая, все движения выполняются с особой аккуратностью и вниманием, чтобы избежать каких-либо травм. Как правило, такой массаж выполняется в профессиональных салонах или больницах. На сегодняшний день это направление развивается с мощной силой, поэтому мест, куда можно обратиться за проведением процедуры, огромное количество.

Можно выполнить детский массаж и самостоятельно. Но, нужно хорошо обучиться технике выполнения, чтобы не нанести никакого вреда здоровью ребенка. Можно пройти специальные курсы в мед.учреждениях, можно и дистанционно через интернет.

После того, как вы прошли полный курс обучения, необходима практика. Начните практиковаться на самом себе или других взрослых, после чего можно переходить и на ребенка. Не будет лишней и консультация с врачом, который даст ответ, можно ли делать точечный массаж вашему ребенку.

Систематично выполняя массажные процедуры, вы заметите положительный эффект уже после первых сеансов. Ребенок будет лучше себя чувствовать, нормализуется сон, будет активно познавать новый для него мир и новые ощущения. Колики живота — довольно частая проблема новорожденных. С помощью массажа можно избавиться и от коликов живота.

зоны рефлекторного воздействия

Точечный массаж для детей

Техника массажа заключается в том, что массажист, воздействуя на определенную точку, раздражает рецепторы кожи и мышц. Образовавшиеся импульсы поступают прямиком в головной и спинной мозг, где раздаются «команды» для нужных органов и структур.

Сегодня мы предлагаем ознакомиться с техникой точечного массажа, выполняемой для детей дошкольного возраста. Данный массаж предлагается детям в виде забавной игры.

Массаж лица

Ребеночка нужно усадить на стульчик перед зеркалом и начать выполнение следующих движений:

  1. Начать нужно с мягкого разглаживания лба, щек, крыльев носа от центра к вискам. Продолжить нужно мягким постукиванием по коже.
  2. Затем указательным пальцем нужно надавливать на переносицу.
  3. Далее средними пальчиками нужно выполнить поглаживание под глазами, от внешнего угла к внутреннему. Этими упражнениями мы активизируем кровообращения, стимулируя зрение и улучшение памяти.
  4. После указательными пальчиками нужно выполнить легкие надавливания на крылья носа.
  5. Затем протираем ушную раковину и слегка надавливаем на точку возле козелка.

Данный массаж лица способствует укреплению организма к простудным заболеваниям, а также помогает вырабатывать правильную мимику.

Массаж шеи

Дети находятся в исходном положении, сидя перед зеркалом. Итак, начинаем массаж шеи:

  1. Дети должны немного вытянуть шею и развернуть плечи. Далее приступаем к поглаживанию шеи по направлению от ключицы к подбородку.
  2. Затем выполняются легкие похлопывания тыльной стороной ладони в области подбородка.
  3. Далее на точку, находящуюся в нижней челюсти со стороны подбородка, производится надавливание.
  4. Затем переходим на точку, находящуюся в центре ключицы под впадиной, нажимать несколько раз. Стимулирование данной точки способствует регуляции иммунной системы организма.

Массаж рук

Для массажа рук нужно выполнить следующие упражнения:

  1. Ладошки активно растираются друг о друга.
  2. Затем вытягиваются пальчики, на каждый нужно надавить.
  3. Затем растирается каждый ноготь. На ногтях расположены точки, связанные с сердцем, легкими, печенью.
  4. После нужно потереть всю руку до плеча.

С помощью такой гимнастики в сочетании с массажем здоровье и иммунная система ребенка значительно улучшатся.

Источник: http://hochumassazh.ru/kak-delat-detskij-tochechnyj-massazh.html

Самомассаж для дошкольников

точечный массаж для детей в детском саду

Без сомнения, все родители хотели бы, чтобы их дети выросли здоровыми и физически крепкими, не страдали от лишнего веса и проблем с позвоночником. Сейчас, когда дети большую часть свободного времени предпочитают проводить за компьютером, проблема здорового образа жизни особенно актуальна.

Овладеть основными навыками самомассажа — для дошкольников один из способов приобщиться к здоровому образу жизни.

Самомассаж для детей – точечный, игровой, в стихах, с использованием массажных мячиков, деталей конструктора, карандашей и даже бумаги – прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервно-эмоционального напряжения в забавной игровой форме.

Для того чтобы выработать у детей хорошую привычку делать массаж регулярно, он не должен быть для них утомительным.

Процесс самомассажа должен быть для детей в удовольствие, не причинять болевых ощущений, вызывать положительные эмоции, а его элементы и последовательность их выполнения должны легко запоминаться.

Игровой самомассаж служит для детей хорошей тренировкой образного мышления, тренирует их память, помогает быстро и легко запомнить стихи и песни, способствует укреплению умственного и физического здоровья.

Точечный самомассаж для детей выполняется путем нажимания подушечками пальцев на кожу и мышцы в местах расположения энергетически активных точек.

Этот вид массажа может служить расслабляющим или же возбуждающим средством, при использовании в комплексе оказывает на организм ребенка положительный эффект.

Используется он в основном для нормализации нервных процессов и чаще всего это самомассаж подошв и пальцев ног, кистей рук, головы и лица. Нужно научить детей не давить при массаже со всех сил, а нажимать легонько, аккуратно.

Цель массажа – предотвратить простудные заболевания, научиться управлять мимикой лица. Выполняется в игровой форме, имитируя работу скульптора.

  1. Поглаживаем щеки, крылья носа, лоб по направлению от середины лица к вискам.
  2. Нажимаем пальцами на переносицу, точки в середине бровей, производя вращательные движения сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Выполняем 5-6 раз.
  3. Прилагая усилия, оказывая давление, «рисуем» брови, придавая им красивый изгиб. «Вылепливаем» густые брови при помощи щипков.
  4. Легкими нежными прикосновениями лепим глаза, расчесываем реснички.
  5. Ведем пальцами от переносицы к кончику носа, «вылепливая» длинный нос для Буратино.

Самомассаж лица для детей в стихах «Нос, умойся!»

  1. «Кран, откройся!» — правой рукой делаем вращательные движения, «открывая» кран.
  2. «Нос, умойся!» — растираем указательными пальцами обеих рук крылья носа.
  3. «Мойтесь сразу оба глаза» — нежно проводим руками над глазами.
  4. «Мойтесь, уши!» — растираем ладонями уши.
  5. «Мойся, шейка!» — аккуратными движениями гладим шею спереди.
  6. «Шейка, мойся хорошенько!» — гладим шею сзади, от основания черепа к груди.
  7. «Мойся, мойся, обливайся! – аккуратно поглаживаем щеки.
  8. «Грязь, смывайся! Грязь, смывайся!» — трем ладошки друг о друга.

Самомассаж для лица и шеи для детей «Индеец»

Цель массажа – научить детей расслаблению мышц лица и шеи при выполнении массажа перед зеркалом. Представим, что мы индейцы, наносящие боевую раскраску.

  1. «Рисуем» линии от середины лба к ушам сильными движениями – повторяем 3 раза.
  2. «Рисуем» линии от носа к ушам, при этом широко расставляем пальцы – повторяем 3 раза.
  3. «Рисуем» линии от середины подбородка по направлению к ушам – повторяем 3 раза.
  4. «Рисуем» линии на шее по направлению от подбородка к груди – повторяем 3 раза.
  5. «Пошел дождик» — легонько постукиваем пальцами по лицу, как будто играя на пианино.
  6. «Вытираем с лица потекшую краску», легонько проводя по лицу ладонями, предварительно разогрев их, потерев друг об друга.
  7. «Стряхиваем с рук оставшиеся капельки воды», опустив руки вниз.

Источник: https://womanadvice.ru/samomassazh-dlya-doshkolnikov

Нюансы

Точечный массаж не имеет строгих ограничений, и не отличается особой техникой исполнения, поэтому мама или папа малыша могут спокойно проделывать процедуру, не волнуясь о том, что техника может нанести вред здоровью.

Для того чтобы получить ожидаемый эффект, придется изучить базовые знания. Также без практики, результат сразу едва ли будет заметен.

Не следует повторять упражнения ежедневно. Нескольких раз в неделю будет достаточно.

Важно понимать отличие между общим исполнением, который укажет, как успокоить маленьких детей или наоборот, сделать их более активными, и точечным.

Точечный массаж выполняется в основном кончиками пальцев. Если нажать на определенную точку на теле малютки, то можно привести в тонус определенную группу мышц. Но надавливание не должен быть очень сильным и очень долгим, иначе это может навредить.

Еще один важный момент – это цель проведения процедур. Если вы хотите расслабить мышцы, но надавливание должно быть долгим, но более мягким.

Также, как и общий, точечный не должен причинять дискомфорт или уж тем более боль.

Правильному надавливанию вас может научить только профессионал, поэтому не спешите пробовать новые техники на детях.

Техники

Общий эффект и пользу упражнений трудно переоценить. Их делают:

  • При кашле
  • При заложенности носа
  • При заикании
  • При нарушении речи
  • При дцп
  • От насморка
  • При сильном перенапряжении
  • При запоре

Как и любой другой вид массажа, указанный необходимо начинать с небольшого разогрева кожи. Как минимум участки, на которых будут выполнятся массирования, должны быть подготовлены в процедуре.

Процесс исполняется исключительно подушечками пальцев. В основном задействованы указательный и большой пальцы.

Каждая методика подразумевать перпендикулярное размещение пальца относительно кожи. Надавливания должны быть мягкими и короткими, менее 10 секунд.

Прежде чем пробовать, различные и новые методики на малыше, специалисты рекомендуют сначала протестировать упражнения на себе.

Необходимо контролировать силу надавливания во время каждого упражнения. После интенсивного надавливания на коже должна образовываться небольшая ямка, но она быстро должна исчезать.

Наиболее распространённой является техника при насморке и заложенности носа.

Для устранения указанного недуга, часто практикуется акупунктура, то есть воздействие на определенные точки.

При лечении, схема должна быть следующей:

  1. Аккуратно двумя пальцами с обеих краев сторон крыльев носа нужно делать поступательные массирования.
  2. Лечение насморка таким способом возможно только при надавливании на акупунктурные точки на лице малыша. Аккупунктурныеми точками являются все углубления лица детей. Аналогичным образом массируется зона прямо под ноздрями. Все надавливания должны быть мягкими и не причинять дискомфорта.
  3. После легких массирований, можно переходить к растираниям. Они выполняются от низа носа до переносицы и обратно.

Рекомендую вам посмотреть:  Медвежий жир, лечебные свойства и применение

Точечные массирования – это прежде всего стимулирующие движения, которые не должны вызывать дискомфорта. Ни в коем случае нельзя массировать такие точки на лице, как виски и брови.

Массирующие движения повторяются в одном направлении. Например, по часовой стрелке.

Для того чтобы насморк прошел, как можно быстрее, необходимо особое внимание уделить таким зонам, как:

  • Края носа
  • Мочки уха
  • Внешние уголки глаз
  • Точка между бровями

Такой массаж одинаково полезен новорожденным детям, детям в детском саду, и для детей дошкольного возраста. Поэтому не следует пренебрегать его выполнением, особенно если есть необходимость.

Общее время выполнения процедуры: 5-7 минут.

Массирование ног

Точечные массирования ног детей очень полезен особенно в возрасте до года. Он позволяет укрепить мышцы стоп и ног в целом, что очень важно, когда дите только начинает ходить.

Кроме этого, он приводит мышцы в тонус, а также улучшает координацию.

Все делается довольно просто.

  1. Одной рукой зафиксируйте стопу. Другой выполняйте процедуру. Лучше всего, если во время выполнения, малыш будет лежать на животе. Этот поможет ему расслабиться, и процесс пройдет успешно.
  2. Как всегда, процесс начинается с поглаживаний и растираний. Эти упражнения должны захватывать не только стопы, но и голеностоп. Поглаживания оказывают положительное влияние на нервную систему чада.
  3. Когда подготовительные упражнения окончены, можно переходить к основной процедуре. Она начинается с массирования пальчиков.
  4. Далее легкими движениями нужно пройти всю подошву стоп от пальчиков до пяточек и обратно. Чем младше возраст, тем менее интенсивными должны быть надавливания. Если вашему чаду больше года, то можно добавить небольшие пощипывания.
  5. На выполнение упражнений следует отводить не более 5 минут.

Показания

Точечный массаж назначают практически всем детям, даже если они абсолютно здоровы, ведь он может служить профилактикой различных заболеваний. Он оказывает укрепляющее воздействие на организм, а также повышает его сопротивляемость к различным инфекционным заболеваниям.

Например, когда у детей начинают прорезаться зубы, можно выполнять точечные массирования лица, чтобы облегчить боль.

Также выполнение такой разновидности массаж оказывает влияние на нервную систему. Особенно полезно это будет в тех случаях, когда малыш обеспокоен или не может уснуть. Для успокоения чада необходимо массировать ушные раковины без интенсивного усилия.

Воздействие на стопы, как уже говорилось, способно оказывать тонизирующий и укрепляющий эффект опорно-двигательного аппарата, что позволяет скоординировать движения малютки и укрепить его мышцы.

Тоже самое касается и упражнений, которые касаются ручек маленьких детей.

Массирование акупунктурных точек на спине, которые расположены ниже лопаток помогает укрепить скелет и кости малыша. Также же массаж в этой области станет отличной профилактикой против сколиоза и других заболеваний спины и позвоночника.

Более того, несколько процедур в неделю, очень быстро позволят заложить хороший фундамент для формирования красивой и ровной осанки.

Заключение

Освоение некоторых методик точечного массажа займет у вас некоторое время. Пока вы учитесь, можете доверить выполнение процедуры профессионалу. Важность упражнений заключается в том, что они помогут избавить малыша от многих проблем, особенно тех, которые ждут его в ходе роста и развития.

Источник: https://lovedame.ru/zdorove/tochechnyj-massazh-dlya-detej.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Массаж лица в домашних условиях

Закрыть