Точечный массаж для детей

Точечный массаж рук — схема активных точек, техника проведения процедуры, видео

точечный массаж для детей

На протяжении дня мышцы рук испытывают большие нагрузки. Точечный массаж рук – одна из древних методик Востока, которая поможет избавиться от накопленного напряжения, негативно сказывающегося на работоспособности и нормальном функционировании мышц. Процедура поможет избавиться от неприятных ощущений, боли, усталости. Точечное воздействие улучшит общее состояние и здоровье рук, укрепит мышцы, сделает кожу гладкой, мягкой и упругой.

Показания и противопоказания

Цель точечного воздействия – восстановление энергетического баланса организма, укрепление иммунитета и лечение различных болезней. Массаж рекомендован при головных болях, повышенной нагрузке на руки, неполадках в суставах, потере упругости и тонуса кожи. Следует проводить процедуру при отложении солей, растяжении, парестезии (расстройстве чувствительности кожи) и параличе. Массаж благоприятно влияет на состояние внутренних органов и повышает внутренние иммунные реакции организма.

Процедура точечного массажа рук имеет следующие противопоказания: наличие опухолей, туберкулез, поражения внутренних органов, язва желудка, болезни крови, лихорадка и различные психические расстройства. Не рекомендуется проводить процедуру при беременности и во время менструального периода. Не стоит делать массаж пожилым людям и малышам в возрасте до 1 года.

Чтобы избежать появления побочных эффектов, не делайте массаж во время перепадов атмосферного давления – погода тоже влияет на состояние организма. Перед процедурой обязательно поешьте, во время сеанса не пейте кофе и слишком крепкий чай. Воздержитесь от употребления алкоголя и курения. Ограничьте употребление соленых, острых и жирных блюд.

Массаж не должен причинять вам сильные неприятные ощущения. Если вы чувствуете чрезмерную боль при надавливании, скорее всего, что-то не так с принадлежащим к точке органом.

Подготовка к сеансу

Воздействие на точки массажа пальцев на руке – действенный способ избавления от многих болезней и метод общего укрепления организма. Процедура доступна для проведения в домашних условиях: вы легко сможете выполнить массаж самостоятельно. Но как сделать сеанс наиболее эффективным и продуктивным? Пользуйтесь следующими советами:

  • займите удобное положение, расслабьтесь и отвлекитесь от посторонних мыслей;
  • для дополнительно эффекта используйте кремы или массажные масла;
  • перед процедурой тщательно вымойте и высушите руки;
  • все упражнения должны проводиться без спешки, аккуратно и основательно;
  • воздействуйте на активные точки два раза в день: утром и непосредственно перед сном;
  • при массаже не отрывайте пальцы от активных точек;
  • обязательно прислушайтесь к своим ощущениям во время массажа и следуйте им;
  • выполняйте процедуру последовательно, не нужно в хаотичном порядке массировать все точки подряд;
  • для удобства можно расположить руки на специальный массажный валик;
  • не стоит увлекаться самомассажем, если вы не знаете природу своего плохого самочувствия – иногда лучше обратиться к специалисту и пройди лечение в больнице.

Расположение точек

Воздействие на мизинец улучшает работу сердечно-сосудистой системы, безымянный палец отвечает за печень. Средний регулирует давление и избавляет от расстройств кишечника. Указательный отвечает за желудок и пищеварительную систему, а большой палец – это проекция мозга. Активные точки расположены в начале и конце фаланги. Ладонь содержит точки, которые отвечают за нормальное функционирование внутренних органов.

Схему точечного массажа рук можно увидеть на фото ниже. Точечный массаж позволяет избавиться от многих недугов и улучшить общее состояние организма. В зависимости от вида болезни рекомендуется определенным образом воздействовать на руки:

  • для избавления от простуды выполните массаж круговыми движениями у основания безымянного и средних пальцев;
  • при болях в спине и пояснице воздействуйте на большие пальцы: от начала пальца до кончика ногтя;
  • при проблемах с желудком и пищеварением проведите невидимую линию вдоль изогнутой линии от мизинчика до основания большого пальца;
  • от головной боли избавит активное воздействие на подушечки больших пальцев.

Сначала воздействуйте на точки массажа на руке на ладони, затем – с тыльной стороны и уже потом делайте массаж на боковых сторонах.

Техника массажа

Специалисты уверены: каждый из пальцев рук несет ответственность за определенный орган. На пальцах расположено несколько групп рефлекторных точек – их и необходимо стимулировать во время сеанса. Суть техники заключается в надавливании на необходимую точку пальцем или частью ладони. Время надавливания – в среднем от 5 до 7 секунд.

Основные приемы массажа – поглаживание либо легкое касание точек, затем – активное нажатие большим пальцем или ладонью и, наконец, глубокое, но непродолжительное воздействие на массажируемый участок. Воздействие на точку должно быть осторожным и внимательным. Все приемы могут быть выполнены с помощью приемов вращения по часовой стрелке и вибрации. Обязательно начните и закончите сеанс поглаживаниями.

Чтобы выполнить массаж активных точек на руках, найдите необходимую точку. Зажмите ее между большим и указательным пальцами свободной руки. Большим пальцем надавите на точку, остальные пальцы необходимы для упора. Приступите к разминанию ладоней. Удерживая кисть четырьмя пальцами, большим надавливайте на точку. Повторите каждое упражнение три раза. Поменяйте руки и выполните массаж еще раз.

Древние методы оздоровления организма находят все больше последователей в наше время. И это не удивительно: при точечном массаже рук улучшается работа внутренних органов и всех важнейших систем организма. Правильно выполненный массаж не только укрепит здоровье и иммунитет, но и сделает кожу рук гладкой и упругой. Хотите, чтобы кожа рук засияла красотой и молодостью? Делайте точечный массаж ежедневно и вы обязательно добьетесь этого результата.

Как правильно делать точечный массаж рук – видео

Источник: https://only-massage.ru/tochechnyy-massazh-ruk/

Точечный массаж для детей

точечный массаж для детей

Родители часто задумываются, что можно сделать, чтобы помочь ребенку меньше болеть? Как безопасно воздействовать на иммунитет, повысить устойчивость к инфекциям и вирусам, улучшить состояние мышечной и нервной системы? Какие еще методы существуют, кроме традиционной физиотерапии и лекарственных препаратов? Ответом на все эти вопросы может стать точечный массаж для детей.

В чем суть точечного массажа?

Это метод, при котором применяется надавливание на точки акупунктуры одним или несколькими пальцами. Таким образом происходит механическое раздражение небольших участков кожи, так называемых биологически активных точек, в которых сосредоточены нервные окончания.

Акупунктура или иглоукалывание и массаж точек используют одни и те же зоны на теле, но точечный массаж для детей, несомненно, более приемлемый метод оздоровления.

Важнейшим преимуществом такого массажа является его относительная безопасность. Нет побочных эффектов от лекарств, как нет и самих лекарств. Все что необходимо – это руки человека, знающего расположение активных точек.

Какие проблемы может решить точечный массаж для детей?

Массаж точек применяется для профилактики и лечения респираторных заболеваний, кашля, расстройств пищеварения, плохого сна, энуреза; при нарушениях речевого и двигательного развития.

Лечебное касание пальцами уменьшает напряжение в мышцах, улучшает циркуляцию крови и лимфы.

В некоторых случаях точечный массаж для детей может стать самостоятельным видом воздействия. В других – дополнять традиционные методы лечения.

Поддержание равновесия организма, повышение иммунитета, улучшение состояния нервной системы – все это поможет осуществить данный вид массажа.

Массаж активных точек, как и любой другой, не применяют при заболеваниях в острой стадии, ожогах, кровотечениях.

Лучше всего доверить проведение процедуры массажа точек специалисту в этой области. Но и самостоятельно освоить некоторые приемы и помочь своему ребенку тоже в ваших силах.

Точечный массаж наиболее эффективный метод, который можно использовать самому для лечения многих расстройств организма при помощи человеческой руки, обладающей силой и чувствительностью.

Систематическое проведение курсов точечного массажа поможет устранить проблемы, как физического здоровья, так и эмоционально-психического у детей и взрослых.

  • Как правильно делать массаж ногПосле хлопотного дня дают знать о себе ноги: если даже они не очень болят, то уж чувство усталости ощущают самым настоящим образом. Массаж ног – это то, что нужно для того, чтобы снять напряжение.
  • Массаж стоп для детейЛюбой массаж благотворно влияет на организм ребенка, его самочувствие, оказывает стимулирующее действие на мышцы тела. Помимо этого массаж стоп для детей является лучшим способом расслабить его, снять
  • Массаж шеи при остеохондрозеОстеохондроз шеи – болезнь, при которой нарушается функционирование шейных позвонков. Если вы не уверены в том, беспокоит ли вас данное заболевание, предлагаем сделать небольшой тест: медленно поворач

Источник: http://ledy-life.ru/tochechnyj-massazh-dlya-detej

Точечный массаж для детей: как сделать все правильно и не навредить малышу

точечный массаж для детей

Статьи

На протяжении многих веков массаж применялся как метод лечения различных заболеваний и профилактических мероприятий. На теле человека имеются специальные точки, помогающие в этом. Существуют различные системы массажа, но в данной статье мы расскажем про точечный массаж.

Массажируя определенные точки, можно избавиться от того или иного недуга. Точечный массаж применяется для оздоровления как детей, так и взрослых.

Точечный массаж помогает:

  • в решении проблем со зрением,
  • при проблемах с органами дыхания,
  • наладить рработу кишечника и желудка,
  • при нарушениях, связанных с осанкой. 

Как правильно нужно делать точечный массаж для детей?

  1. Точечный массаж выполняется подушечками двух пальцев – указательного и большого.
  2. Массаж выполняется легким надавливанием. 
  3. Палец, которым выполняется надавливание на кожу, должен быть расположен перпендикулярно.
  4. Одно надавливание должно длиться не дольше семи секунд.
  5. Давление, производимое на кожу ребенка, не должно вызывать дискомфорт или болезненные ощущения.
  6. При данном массаже важно, чтобы давление было определенной силы и продолжительности. 

Делать самой или доверить специалисту

Опытный массажист +1

Лучше, чтобы массаж делал опытный массажист. Стоимость такой услуги может оказаться не из дешевых, но здоровьем ребенка рисковать не стоит. В наше время нанять массажиста не составит труда, так как интернет пестрит различными предложениями.

Главное – быть избирательным при выборе специалиста, чтобы ваш ребенок попал в действительно хорошие руки.

Выбирайте детского массажиста в специализированных ортопедических и массажных центрах, внимательно почитайте отзывы, поговорите с его клиентами лично, убедитесь в его дипломе и подтвержденной квалификации.

⇒ Закажи: Предлагаю продукты для омоложения организма

Если мама сама

Если точечный массаж своему малышу все же решила делать молодая мама, то для этого она предварительно должна испробовать на себе свою силу нажатия.

  1. Сначала надо слегка надавить на кожу, после чего сменить надавливание на вращательные движения, напоминающие ввинчивание пальца в кожу.
  2. Около девяти раз влево и девяти раз вправо будет достаточно.
  3. Нажатие должно быть такой силы, чтобы на коже появилась неглубокая ямочка.

Стоит помнить, что точечный массаж для детей – довольно ответственное дело. Ведь чрезмерно сильное или неправильное нажатие может привести к нежелательным, отрицательным последствиям. А еслиу  малыша имеется подтвержденный диагноз, связанный с проблемами скелета, то делать массаж ребенку самостоятельно категорически запрещается. Сеанс должен проводить дипломированный врач.

Точечный массаж для детей: в детском саду, дома

Нормализуем дыхание. Чтобы дыхание было более спокойным, ровным и глубоким, движениями сверху вниз растирайте грудную клетку ребенка около 20 раз.

✏ Интересно: Воздействие массажа на организм

Работа желудка и кишечника. Выполняйте круговыми движениями растирания по часовой стрелке в области животика, повторив их 25 раз.

Для ножек. Кладем малыша на живот. Выполняем растирания от бедра к пятке и назад (10 раз). Обхватываем большим и указательным пальцем ножку ребенка и проводим вверх и вниз постепенно от щиколотки до основания ноги. Повторяем до 10 раз.

Для общего укрепления. Берем ручку ребенка и растираем от центра запястья до кончиков пальцев движениями по сторонам, как бы рисуя солнечные лучи от запястья к пальчикам. Достаточно пяти десятков манипуляций с каждой рукой.

Стимуляция мозговой активности. Большим пальцем осторожно надавливаем на точку между бровями и скользим вверх до линии роста волос. Повторяем 2 раза по 25 движений.

⇒ Закажи: Наращивание ресниц

Профилактика простуды. Одну руку кладем на лоб ребенка, большим и указательным пальцами другой руки массируем шею сзади, снизу-вверх. После этого с легким нажимом всеми пальцами разглаживаем шею от середины к ушам. После этого массируем точки за ушами круговыми движениями. Выполняем 3 раза по 15 движений.

Нормализация нервной системы. Большим пальцем спиральными движениями поглаживаем подошву ножки ребенка, двигаясь по центральной линии от пяточки к пальцам. Повторяем туда и обратно по 5 проходов.

Иммунитет и мочеполовая система. Большими и указательными пальцами захватываем и слегка оттягиваем кожу на ягодицах. Покачивающими движениями прокатываем ее от начала ног до спины. Повторим 5 подходов по 2 раза.

✏ Интересно: Откуда появился массаж

Что нельзя делать во время точечного массажа ребенку

  • Ноги: не трогать коленную чашечку, переднюю часть голени, не допускать толчки в коленные суставы.
  • Живот: очень нежно прикасаться к правому подреберью (печень), не задевать половые органы.
  • Спина: похлопывать очень осторожно, не задевать область поясницы (почки). Массировать непосредственно позвоночник нельзя!

Показания к выполнению точечного массажа детям

Нарушения сна

При нарушениях сна, сильном беспокойстве можно выполнять точечный массаж. Разминаются определенные точки, которые расположены на ушной раковине и в височной области. 

При насморке

Также точечный массаж для детей хорошо помогает при насморке. Для этого нужно массировать точки, расположенные на переносице, краю крыльев носа и чуть выше переносицы (между бровями).

⇒ Закажи: Школа Правильного Питания

Воспаление гайморовых пазух

А если воспалились гайморовы пазухи, то массируются одинаковые точки, находящиеся по обе стороны переносицы, пониже середины нижнего века.

Не развивается опорно-двигательный аппарат

При затрудненном развитии опорно-двигательного аппарата ребенку хорошо помогает массирование точек, находящихся на конечностях.

Развитие суставов

А на развитие локтевых и плечевых суставов благотворно воздействует массаж точки, находящейся на внутреннем крае локтя. 

Ребенок после массажа будет чувствовать себя более бодро и комфортно. Точечный массаж поможет снять боль, колики, освободить кишечник.

Показания к вызову детского массажиста на дом

При обнаружении проблемы лучше всего обратиться к специалисту. Возьмите у него несколько приемов, чтобы научиться самостоятельно делать точечный массаж на дому.

Более быстро и безопасно с поставленной задачей справятся специальные детские массажисты. Вызвать массажиста на дом – верное решение. Для ребенка будет лучше, если вы не станете тревожить его утомительной дорогой к массажному салону.

Существуют различного рода объявления от массажистов, предлагающих свои услуги. Так что, если у вас не получилось овладеть правильной техникой точечного массажа, вы всегда можете воспользоваться услугами профессионалов и постоянно заботиться о здоровье своих детей.

⇒ Закажи: Айрол от жирной кожи, угрей.

Заказать услугу «детский массажист на дом»

Делайте массаж, будьте здоровы!

Источник: https://www.i-w-t.org/beauty-and-health/massage/news/kids-masseur.html

Можно ли делать точечный массаж при насморке

точечный массаж для детей

Многим людям противопоказана медикаментозная терапия. На помощь приходят физиопроцедуры и воздействия на активные точки.

Массаж от насморка способен облегчить дыхание и привести к выздоровлению. Особенно если речь идет о начальной стадии заболевания.

Общие рекомендации

Прежде чем приступать к массажу активных точек, которые описаны ниже, надо ознакомиться с такими правилами:

  • Руки разогреть любым способом – потереть ладони друг об друга.
  • Ногти должны быть короткими и аккуратными.
  • Под запретом сильные и резкие движения и нажатия.
  • Движения должны быть плавными и аккуратными.
  • Перед массажем надо прочистить носовые ходы от слизи, воспользоваться промыванием с солевым раствором.
  • У больного должны быть закрыты глаза.
  • Для усиления эффекта на кончики пальцев наносятся масла хвойных пород дерева.
  • Максимальное время воздействия – 10-12 минут.
  • Курс – 10 дней.
  • Для наилучшего эффекта рекомендуется трехкратное выполнение процедуры за день.
  • Лучше не делать массаж против насморка при температуре.
  • После манипуляций нужно еще минут 15-25 посидеть в расслабленной позе.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пивной алкоголизм лечение в домашних условиях

В совокупности с лекарственным лечением, массаж точек носа дает быстрый эффект.

Чем объясняется лечебная сила

Многие, в том числе и медики не признают таких методов лечения. Но в основе такого массажа лежит наука – акупрессура. В ее основе учения о том, что на теле человека расположены точки, при воздействии на которые можно добиться выздоровления или улучшения состояния больного.

Отзывы простых людей, применявших когда-либо такой массаж при рините, отмечали положительный эффект. Возможно все дело в усилении кровообращения вокруг носа и как следствие снятие отека. В любом случае можно всегда попробовать акупрессуру на себе и оценить ее действие. Тем более, это достаточно простая процедура, не занимающая много времени.

В китайской медицине действие акупрессуры объясняется движением энергии ци по телу. При болезнях эта жизненная энергия приостанавливается в конкретных областях. Если же правильно воздействовать на точки, то можно помочь ци возобновить путь по меридианам движения.

Где искать точки воздействия?

Чтобы найти точки для проведения массажа при насморке лучше всего посмотреть на рисунок. Получается 4 основных направления на лице:

  • область выше крыльев носа в районе носовых пазух;
  • область, расположенная между бровями;
  • область возле ушей;
  • точки у внешних уголков глазниц.

Остальные точки находятся:

  • на макушке;
  • сзади на шее;
  • на запястьях с внутренней стороны;
  • между большим и указательным пальцем с тыльной стороны ладони;
  • под коленями.

Точечный массаж при сильном насморке лучше проводить после консультации со специалистом по акупрессуре.

Массаж для детей

Разрешен к выполнению точечный массаж при насморке у детей. Только движения должны быть плавнее, а сила надавливания гораздо слабее, чем при процедуре у взрослых.

Последовательность выполнения процедуры для ребенка:

  1. начать с носовой области – помассировать крылья дыхательного органа;
  2. затем подняться выше дойти до переносицы;
  3. спуститься на точку под носом.

На каждую точку выделяется 1-2 минуты. Общее количество времени воздействия на массажные точки – 6 минут.

У детей, как и у взрослых, рекомендовано одновременно прорабатывать симметричные точки.

Грудному ребенку процедуру можно выполнять в профилактических целях. Это хороший метод предупредить насморк у младенцев. Ведь каждой мамочке известно, как тяжело лечится ринит у таких маленьких детей.

Рекомендовано безотлагательно обратиться к педиатру, если отсутствует какой-либо эффект от массажа. Тяжелые формы насморка вылечить только акупрессурой невозможно.

Лечение массажем гайморита

Хронический и аллергический ринит при несвоевременном лечении часто переходит в гайморит. Такое состояние сопровождается болями в лобной и височных областях. При обостренных формах из носа наблюдаются гнойные выделения.

Массаж Шиатсу не сможет полностью вылечить гайморит, но значительно облегчить состояние заболевшего человека. Для такого рода процедуры надо массировать точки вращательными и одновременно давящими движениями.

Последовательность выполнения массажа:

  1. прорабатываются точки возле носа со всех сторон поочередно;
  2. воздействие переходит на нижнюю часть носа;
  3. из предыдущей точки движения постепенно переходят к переносице;
  4. массируется участок лба, начиная с его середины и далее движения должны уходить к области роста волос;
  5. круговыми движениями массируется область макушки и далее темени.

Можно остановиться и на этом или дополнить процедуру массажем на руке – прорабатываются точки расположенные между мизинцем и кистью.

Каждая точка массируется по 1 максимум 2 минуты.

При гайморите Шиатсу – это лишь дополнение к основному лечению, как правило, антибиотиками. Назначить их может только врач.

Преимущества массажа

Массаж уже давно применяется не только как средство, помогающее снять отек при насморке, но и в составе комплексной терапии при синусите, фронтите и гайморите.

В чем плюсы такого лечения и почему он так популярен?

  1. Не требуются определенные навыки, каждый может освоить технику и применять на себе или на родственниках.
  2. Материальные затраты отсутствуют вовсе или минимальны (покупка масла).
  3. Кроме прямого назначения точечные массажи укрепляют иммунитет.
  4. Привыкание и побочные эффекты отсутствуют.
  5. Подходит для терапии людей любого возраста – от младенческого до пожилого.
  6. Не требуется никаких дополнительных приспособлений – только руки.

Чтобы добиться реального действия от массажа нужно выполнять его регулярно и при этом соблюдать все правила.

Противопоказания

Несмотря на, казалось бы, безобидную процедуру и у массажа есть свои запреты на выполнение. Акупрессура запрещена в таких случаях:

  • высокие показатели температуры;
  • если на месте активной точки располагаются папилломы, бородавки, родинки и прочие новообразования;
  • если заболевший ринитом человек страдает экземой, псориазом и другими кожными заболеваниями;
  • если после первой процедуры у страдающего ринитом пациента, появились болевые ощущения.

Следует также помнить, что при отсутствии улучшений после 1-2 дней массажей, следует обратиться к врачу и дополнить лечение другими средствами.

При аллергическом рините будет мало толку от массажа, если не оградить человека от источника аллергенов.

Источник: http://noslor.ru/protsedury/massazh-ot-nasmorka.html

Не навредить

В отличие от общеукрепляющего массажа, который даже по книгам могут освоить все родители, точечный массаж для детей непрофессионалу доверять нельзя. Конечно, на хорошие курсы массажа снабдят вас необходимыми знаниями, вот только, к сожалению, не все могут позволить себе отлучиться от ребенка для освоения специфических типов массажа.

Между тем, в интернете множество сайтов предлагают пошаговые руководства стимуляции разнообразных точек на теле ребенка с целью получить тот или иной эффект. Но мы настойчиво не рекомендуем пользоваться этими описаниями без предварительного освоения точечного массажа под руководством хорошего массажиста.

Нюансы точечного массажа

Коротковременное сильное нажатие на определенные точки способствует повышению тонуса конкретной группы мышц. Если же цель — снять напряжение, то воздействие должно быть более мягким, слегка вибрирующим и длительным.

Этим приемам сможет обучить грамотный специалист, который не только объяснит специфику точечного массажа (в том числе для детей), но и разъяснит расположение точек на теле, подскажет, как их правильно искать и находить, а также проконтролирует ваше исполнение приемов описанной техники.

После этого вы сможете пользоваться описанными в книгах и статьях техниками точечного массажа для детей для достижения необходимого результата, не боясь навредить.

Точечный массаж для непрофессионалов

А пока вы раздумываете, осваивать ли точечный массаж для детей, можете попробовать помочь своему малышу справиться с тревожностью, плохим сном и болью при прорезывании зубок.

Если режутся зубки, когда малыш начинает беспокоиться, помассируйте ему наружный уголок ногтевой лунки на указательном пальчике. Если режутся зубы слева — массируем правый  пальчик, и наоборот.

Также на устранение боли в деснах хорошо воздействуют нажатия на кожную складочку, которая образуется между указательным и большим пальчиком на руке ребенка с наружной стороны. Разминать эту точку рекомендуется на обеих ручках.

Аналогичным действием обладает массаж ушной раковины с соответствующей стороны. Массировать необходимо в течение 5 минут.

Успокаивающе действует массаж средних пальчиков на руках в течение 2-3 минут.

От плохого сна спасет массаж точки между бровями или поглаживание по часовой стрелке наружных уголков глаз.

Эти методы обязательно помогут и, возможно, эффективность точечного массажа убедит вас в необходимости его освоения на курсах массажа профессионального уровня. Когда родители могут помочь своему ребенку сиюминутно, безвредно и без медикаментов — согласитесь, это не может не вызывать восхищение.

Wisenteta специально для сайта Я — молодая мама

2011, Я — молодая мама. Все права защищены. В случае полного или частичного использования материалов сайта активная ссылка на источник обязательна.

Источник: http://www.yamolodayamama.ru/?p=8406

Точечный, перкуссионный и другие эффективные методы массажа ребенку при кашле

точечный массаж для детей

Заболевания дыхательных путей в детском возрасте, являются серьёзной проблемой из-за недостаточно укреплённого организма. Зачастую медикаментозное лечение не приносит должного эффекта. В таком случае массаж при кашле у ребенка рекомендуется большинством врачей.

Виды массажа

Существует большое количество методик, воздействующих на ребёнка, и оказывающих комплексный эффект на весь организм без помощи медикаментозных препаратов. Каждая процедура имеет ряд своих особенностей и противопоказаний. Правильно выполняя массаж при кашле у ребенка, можно избавиться не только от симптомов, но и вылечить заболевание.

Популярными видами массажа для лечения кашля являются:

  • точечный;
  • перкуссионный;
  • дренажный;
  • баночный;
  • медовый;
  • стоунтерапия.

Перед применением любой процедуры необходимо узнать, как делать массаж и все нюансы его выполнения.

Точечный массаж

Данная техника массажа при кашле у детей проводится в соответствии с расположением акупунктурных точек на теле.

Процедура выполняется, опираясь на классическую систему меридиан в акупунктуре. Для лечения кашля проводятся воздействия на биологические активные точки меридиана легких. Этот меридиан является парным, имея в наличии 11 точек. Меридиан начинается от грудной клетки, после чего поднимается к ключице, затем переходит к плечевому суставу и опускается до кончика большого пальца руки.

Точечный массаж при кашле проводится с помощью иглоукалывания, прижигания и разминания активных точек. Иглоукалывание и прижигание не рекомендуется проводить самостоятельно, так как для этого необходимы знания в рефлексотерапии. Специалист, проводя процедуру, должен четко определять глубину вхождения иголки и степень прижигания для получения максимального терапевтического эффекта.

Изучив анатомическое расположение точек, можно поочередно проводить их разминание с применением небольшого усилия. Массировать каждую точку необходимо в течение 2-3 минут, после чего процедуру можно повторить 2-3 раза.

Применение точечного воздействия рекомендуется при:

  • бронхиальной астме;
  • кашле;
  • пневмонии;
  • удушье;
  • отеке слизистой оболочки горла и гортани;
  • ларингите и фарингите;
  • болях в горле.

Правильно выполнив точечный массаж ребенку при кашле, можно избавиться от многих заболеваний дыхательных путей без применения медикаментозных средств.

Перкуссионный массаж

Методика, оказывающая оздоровительное воздействие на дыхательные пути, зачастую применяется в совокупности с использованием отхаркивающих сиропов или травяных отваров для улучшения терапевтического эффекта.

Важно! Процедура абсолютно безболезненна и при возникновении болевых ощущений рекомендуется немедленно прекратить массаж.

Процедура проводится следующим образом:

  1. Ребёнка необходимо уложить на живот, подложив под таз подушку или валик, чтобы нижняя часть туловища была приподнята выше головы.
  2. Затем выполняются лёгкие поглаживающие движения в области легких.
  3. После поглаживания начинаются вибрационные техники. Зачастую это легкие постукивания пальцами или ребрами ладоней.
  4. Закончив вибрацию, ребёнка просят встать и откашляться.
  5. Выполнение всей процедуры занимает 15 минут для старших детей, и 10 минут для грудничков.

Проведение перкуссионного массажа наиболее оптимально, чтобы вылечить кашель у ребёнка. Процедура достаточно проста в освоении, что позволяет сделать ее в домашних условиях без помощи специалиста. Однако необходимо помнить, что у грудничка слабая костная система, а чрезмерное физическое воздействие может привести к травме.

Дренажный массаж

Техника массажа используется для укрепления мускулатуры дыхательных путей, выведение мокроты, улучшение обмена веществ. Применение дренажного массажа рекомендуется в сочетании с лекарственными препаратами.

Процедура назначается при заболеваниях дыхательных путей вызывающих сильный, затяжной кашель. Во время острого периода проведение массажа запрещается.

Дренажный массаж для детей при кашле проводится следующим образом:

  1. Ребёнка располагают так, чтобы грудная клетка была приподнята выше головы. Для этого под живот подкладывается валик или подушка.
  2. Применяются стандартные техники поглаживания и растирания. Все действия выполняются снизу вверх. Растирание проводится до лёгкого покраснения кожи.
  3. Процедура завершается легкими похлопыванием ладоней по спине.

После проведения массажа, ребенка необходимо попросить прокашляться. Грудничкам необходимо вычистить всю слизь из ротовой полости или надавить на корень языка для вызова рвотного рефлекса.

Для детей вся процедура проводится в течение 8 минут и рассчитана на 8 сеансов.

На нашем сайте есть видео посвященное технике проведения дренажного массажа для детей, вот ссылка (там же есть мнение Комаровского на этот счет.)

В отличии от перкуссионного массажа в этой технике делается упор на растирание и поглаживание. Вибрационные движения занимают 2-3 минуты всего времени.

Баночный массаж

Проводить баночный массаж при кашле ребенку рекомендуется с использованием медицинских банок, которые можно приобрести в любой аптеке.

Процедура помогает при:

  • бронхите;
  • трахеите;
  • плеврите;
  • пневмонии.

В острый период заболеваний массаж не проводится.

Способствует выведению мокроты из дыхательных путей и помогает избавиться от затяжного кашля.

Техника выполнения:

  1. Спину необходимо смазать маслом или вазелином для улучшения скольжения банок.
  2. Устанавливаются две банки на уровне второго грудного позвонка. Для установки сначала необходимо слегка смазать банки внутри спиртом. Затем поднести к коже, поджечь спирт и резким движением установить на спину. Это выполняется для создания вакуума и плотного закрепления. Спирт не должен капать с банки иначе он может оставить ожог на теле.
  3. После установки выполняется движение вдоль позвоночника вниз вверх 6-8 раз с каждой стороны.
  4. Затем выполняется спиралевидное движение вдоль позвоночника вниз-вверх 6-8 раз.
  5. Последним выполняется массаж межреберных линий. Необходимо банками пройтись по 8 линиям вверх-вниз, на каждой по два раза.

Завершить баночный массаж можно лёгким поглаживанием. По окончанию процедуры ребенка необходимо укрыть на 20-30 минут для закрепления эффекта.

Медовый массаж

Мёд давно прославился своими лечебными свойствами в народной медицине. Его используют при добавлении в напитки, компрессы, мази, а также при массажных процедурах.

Техника выполнения достаточно проста и не требует глубокого изучения темы.

Процедура проводится следующим образом:

  1. Массаж грудной клеткиначинается с поглаживающих и растирающих приемов.
  2. После тщательного разогрева на грудь накладывается мед. Рекомендуется использовать липовый мёд, он обладает гипоалергенными свойствами и не вызывает раздражения.
  3. Легкими массирующими движениями мед размазывается по коже.
  4. Как только мед начинает густеть, выполняются отлипающие и прилипающие движения ладонями.
  5. По окончанию массажа рекомендуется установить медовый компресс на 10-15 минут для закрепления эффекта.
  6. После компресса мед необходимо вытереть влажным полотенцем или принять душ.

Использовать детский медовый массаж можно для отхождения мокроты из бронхов, а также, чтобы вывести из организма шлаки и токсины.

Стоунтерапия

Процедура, набирающая всё большую популярность. Стоунтерапия — это массаж камнями, которые разогреты до температуры 40-45° и устанавливаются на активные зоны спины. Применяется каменный массаж при сухом кашле, а также других заболеваниях дыхательных путей. Камни способствуют глубокому прогреванию и снятию воспалительных эффектов.

В стоунтерапии используются гладкие камни с морского или речного берега. Для получения максимального эффекта камни подбираются, с учетом анатомического строения тела так, чтобы они плотно прилегали к коже.

Проводится терапия следующим образом:

  1. Для начала используются приемы поглаживания, растирания, разминания с применением ароматического масла для подготовки кожи.
  2. Заранее разогретые камни укладываются на грудь в области легких. Сверху накрываются полотенцем и остаются лежать на 10-15 минут.
  3. По истечении времени камни немного сдвигаются для равномерного прогревания всей области грудной клетки и снова накрываются на 10-15 минут.
  4. После тщательного прогревания нужно снять камни и накрыть грудь полотенцем или одеялом для закрепления эффекта.

Делать массаж ребенку необходимо с осторожностью, так как перегретые камни могут нанести ожог.

Как делать массаж грудничкам

Детям грудного возраста рекомендуется делать перкуссионный массаж. Данная методика выполняются достаточно просто, и не занимает много времени.

Для проведения процедуры малыш должен быть расположен на горизонтальной плоскости, либо на коленях у взрослого таким образом, чтобы таз был выше головы. После этого легкими вибрационными движениями, подушечками пальцев или ребром ладони, выполняется массаж.

Постукивания проходят в области легких. Важно не выполнять массажные действия на уровне почек — это может привести к патологическим нарушениям.

детского (перкуссионный, дренажный) массажа (с трех месяцев).

После выполнения вибраций малыша необходимо поставить на ноги и извлечь слизь из ротовой полости. В случае если слизь расположена в глотке, ребёнку необходимо помочь избавиться от неё, вызвав рвотный рефлекс. Для этого необходимо чайной ложкой слегка надавить на кончик языка – это поможет малышу отхаркнуть слизь. Такие действия необходимо повторить 3-4 раза за сеанс. Вся процедура выполняется на протяжении 10 минут.

Заключение

о том как избавить ребенка от кашля с помощью массажа.

Массажные техники в совокупности с медикаментозным лечением помогают быстро и эффективно избавиться от кашля в любом возрасте. Однако применение мануальных воздействий может повлечь за собой ряд побочных эффектов. Для того чтобы избежать нарушений в работе организма, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, можно ли делать массаж при конкретном заболевании.

Источник: https://MyKashel.ru/lechenie/massazh-pri-kashle-u-rebenka.html

Точечный массаж для детей: техника Уманской, в стихах, при ДЦП, видео

точечный массаж для детей

Точечный массаж для детей – это комплекс мануальный процедур, суть которых заключается в активации жизненных точек организма ребенка для улучшения функционирования опорно-двигательной системы и ряда органов.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мед при ларингите

Технология проведения такого массажа появилась ещё в древние времена и широко использовалась античными и китайскими докторами. Сейчас данный вид массажа тоже не потерял свою актуальность и используется для терапии многих заболеваний как у мужчин и у женщин, так и у детей любого возраста. Выполнять процедуру может только профессиональный мануальный терапевт.

Классический

Для предотвращения возникновения у ребенка простудных заболеваний и для развития речи, рекомендуется проведение классического варианта детского точечного массажа, который включает в себя одновременное воздействие на несколько систем организма:

  1. Нормализация дыхания. Чтобы обеспечить ребенку спокойное и ровное дыхание требуется с помощью движений сверху вниз растирать грудную клетку малыша около 20 раз.
  2. Улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта. В зоне живота нужно выполнять круговые растирающие движения, количество повторов составляет 25 раз.
  3. Укрепление ног. Ребенка нужно положить на живот, после чего производятся растирающие движения от бедра к пятке и в обратную сторону (количество повторов составляет 10 раз). С помощью большого и указательного пальца обхватывается нога ребенка. После чего пальцами проводят от основания ноги до щиколотки и в обратную сторону, число повторов составляет 10 раз.
  4. Укрепление иммунной системы. Необходимо взять руку ребенка и начать растирать её от центра запястья до окончания пальцев. Количество повторов на каждую руку составляет 5-10 раз.
  5. Улучшение мозговой активности. С помощью большого пальца нужно аккуратно надавить на точку, расположенную между бровями, после чего выполняется скользящее движение до зоны роста волос. Действия нужно повторить дважды по 25 раз.
  6. Предотвращение простудных заболеваний. Одна рука ложится на лоб малыша. С помощью большого и указательного пальца второй руки, выполняются массирующие движения сзади, снизу и сверху шеи. Далее, выполняется небольшой нажим и разглаживается область от шеи к ушам. Затем необходимо выполнить круговые массирующие движения за ушами. Действия выполняются трижды по 15 раз.
  7. Улучшение функционирования нервной системы. С помощью большого пальца выполняются спиральные движения в области подошвы ребенка. Нужно двигаться по центральной линии от пятки к пальцам. Действия повторяются 5 раз.
  8. Укрепление мочеполовой системы. Используя большой и указательный палец, требуется захватить и немного оттянуть кожу в области ягодиц. Кожа с помощью покачивающих движений прокатывается от начала ног до спины. Нужно сделать 5 подходов по 2 раза.

Для повышения иммунитета

Точечный массаж для повышения иммунитета у ребенка, был разработан А. А. Уманской. Ученая доказала, что выполняя такого рода манипуляции осуществляется процесс саморегуляции, что способствует выработке таких активных веществ:

  • Интерферон;
  • Белки системы комплемента;
  • Лизоцима.

Проведение массажа по методике Уманской заключается в массировании следующих точек:

  1. По центру груди, где присутствует крепление пятых рёбер;
  2. В середине яремной впадины;
  3. Между бровями.

Также согласно методике Уманской, нужно массировать такие парные симметричные зоны:

  1. Верхняя часть шеи, передняя часть грудино-ключично-сосцевидной мышцы;
  2. Щеки, в зоне выпирающего хрящика ушных раковин;
  3. Сверху носогубной складки;
  4. С тыльной стороны руки, между большим и указательным пальцем.

Для улучшения иммунитета у ребенка на представленные области нужно воздействовать подушечкой пальца, через каждые 5 секунд вращая её, то по часовой, то против часовой стрелки. Процедуру следует начинать с лёгких нажатий, которые постепенно усиливаются. Такой вариант массажа, можно использовать от кашля и насморка.

От простуды

Также избавиться от кашля и насморка у ребенка можно с помощью специального массажа лица, который включает в себя следующие манипуляции:

  1. Выполняются поглаживания в области лба и щек.
  2. С помощью подушечек пальцев осуществляется надавливание на переносицу в точках, находящихся под бровями. 5 раз выполняются круговые движения по часовой и против часовой стрелки.
  3. Вдоль бровей проводится линия. Брови следует пощипать по направлению от зоны переносицы к вискам.
  4. С помощью подушечек средних пальцев выполняются надавливающие круговые движения под глазами, необходимо продвигаться от внешней стороны к внутренней.
  5. Требуется провести пальцами от переносицы к пазухам, выполняются надавливающие движения в области крыльев носа.
  6. Требуется отыскать точку, размещенную возле козелка ушей, а затем на неё надавить.

Такой вариант массажа поможет не только избавиться от кашля и насморка, но и окажет на организм ребенка такое благоприятное воздействие:

  • Улучшается функция зрения и слуха;
  • Повышается умственная деятельность;
  • Функционируют гайморовы пазухи;
  • Улучшается циркуляция крови в мозге;
  • Укрепляется вестибулярный аппарат.

Массаж в стихах

Для предотвращения кашля и насморка у детей, а также для развития речи в дошкольных учреждениях практикуется проведение точечного массажа в стихах. Суть процедуры заключается в том, что на каждое массирующее движение специалист произносит строчку из стиха.

Стихи могут быть абсолютно разными, но массирующие движения в большинстве случаев схожи, и представлены в следующем виде:

  1. Ладонями выполняются поглаживающие движения в области шеи;
  2. Руками проводят сверху вниз по шеи;
  3. С помощью указательных пальцев растираются крылья носа;
  4. Ладони прикладываются ко лбу ребенка в виде козырька;
  5. Лоб растирается движениями в разные стороны;
  6. С помощью подушек пальцев растирается область ушей.

При ДЦП

Лечебный массаж, выполняемый при ДЦП и непосредственно для развития речи, заключается в воздействии на каждую из точек на протяжении 2-3 минут. Процедура заключается в коротких и сильных надавливаниях, которые чередуются с глубоким растиранием прерывистого типа.

  1. Для расслабления мышц и снижения симптомов, характерных для ДЦП, выполняют медленные вращения пальцами по часовой стрелке, постепенно сужая площадь. Ребенок должен почувствовать тепло, только тогда массаж можно назвать эффективным.
  2. Чтобы осуществить глубокое воздействие, специалист изначально легонько поглаживает спину ребенка по часовой стрелке (от 30 до 50 повторов), после чего начинает её растирать и надавливает до образования чувства тяжести и онемения.
  3. Выполнив эти манипуляции массаж нужно продолжить ещё на протяжении 20–30 секунд, после чего все движения выполняются в обратном порядке.

С помощью точечного массажа по методике Уманской или любой другой из представленных, можно избежать развития у ребенка ряда серьёзных патологий. К тому же, такие процедуры широко используются для развития речи, что в современном мире признается довольно актуальной задачей. Такой массаж в обязательном порядке должен осуществляться профессиональным врачом.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Источник: https://LechenieDetej.ru/lfk-i-massazh/tochechnyj-massazh.html

Точечный массаж можно делать при запорах у детей

точечный массаж для детей

Дети — нежные существа, которые при заболеваниях требуют к себе особо бережного подхода. Если ребенок страдает от запора, то все средства будут хороши, лишь бы облегчить его состояние. К одним из эффективных и безопасных методов относится точечный массаж.

Особенности проведения точечного массажа

Точечный массаж — это воздействие на определенные точки на теле, которые отвечают за работу определенных органов. Делая легкий массаж, по нервным окончаниям проходит тепло, оказывая благотворное влияние.

Особым требованием является комплексная терапия, сочетая обычный и точечный массаж. Второй важный момент — это регулярность. Даже если ребенок сходил покакать, для нормализации пищеварения нужно проводить массаж еще несколько дней.

Если запор у ребенка, что делать в данном случае — это продолжать воздействовать на акупунктурные точки.

Массаж не может заменить полноценное лечение. Он может стать дополнением, для уменьшения боли и облегчения состояния. Поэтому, если думать о том, что делать при запорах у ребенка, то в первую очередь — о медикаментозном лечении.

Техника проведения точечного массажа

От запора нужно проводить точечный массаж следующих точек:

Ребенку нужно максимально согнуть руку в локтевом суставе. Точка находится на самом верху наружной складки, которая образовалась после сгиба. Следующая точка расположена на животе. Чтобы ее найти, нужно приложить два пальца рядом с пупком. На ширине пальцев и находится нужная точка. Третья точка находится снизу коленной чашечки.

Точечный массаж при запорах у детей проводится приемом растирания, тормозным методом. Дополнительно можно купить фитбол (большой мяч для фитнесса) , на котором очень полезно катать ребенка на животе. Такое упражнение подходит для детей всех возрастов, даже для младенцев.

Полезны для ребенка прогулки на свежем воздухе, там же можно проводить легкую гимнастику, состоящую преимущественно из наклонов. Детям младшего возраста нужно делать легкий массаж живота при запорах, частое выкладывание на животик и теплая пеленка при коликах. Все это является необходимым дополнением к точечному массажу для быстрого устранения запоров.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то нужно провести обследование кишечника. Частые запоры могут привести к серьезным осложнениям и неприятным последствиям, которые потребуют длительного и изнурительного лечения.

Источник: http://www.pinetka.com/deti/detskoe-zdorove/tochechnyiy-massaj-mojno-delat-pri-zaporah-u-detey.html

Точечный массаж для детей, для иммунитета

точечный массаж для детей

Точечный массаж или массаж биологически активных точек (БАТ) – признанный и подтверждённый многовековой практикой способ саморегуляции человека.

Точечный массаж – это такая форма саморегуляции, которую может применить практически любой человек, в любом возрасте, в любом состоянии физической подготовки. Точечный массаж не требует каких-либо специальных помещений, условий.

Может выполняться в любом месте, даже в общественном транспорте, что делает его универсальным для большинства людей. Необходимо лишь желание и несколько минут вашего времени, которое вы вложите в своё здоровье.

Точечный массаж 9-ти зон

В программе нашей Школы даётся несколько видов точечного массажа – омолаживающий, оздоравливающий, терапевтические В данной статье мы приводим массаж, используемый в нашей Школе. Его авторство принадлежит Алле Уманской, подробно описан в её книге «Щит от всех болезней».  Массаж направлен на восстановление, регуляцию, приведение в норму многих систем организма.

Таких как кроветворная, иммунная система, поддержание гомеостаза в норме (обменных процессов), улучшение работы сенсорной системы, улучшает нервную регуляцию организма, интеллектуальные способности, приводит к гармоничной и слаженной работе между собой различных систем.

Отдельно отметим, что этот массаж позволяет быстро восстанавливаться во время течения заболевания, усиливая защитные силы организма.

Точечный массаж для детей

Этот точечный массаж может быть использован как точечный массаж для детей, так как имеет ряд преимуществ. Может выполняться с самого раннего возраста, даже в период вскармливания. По времени он занимает короткий промежуток, 2-4 минуты. Все массажные области находятся в доступных зонах, не закрытых одеждой.

Так как этот точечный массаж является прекрасным корректирующим средством в работе основных управляющих систем организма, то это даёт возможность усилить слабые или менее развитые системы ребёнка.

Из-за своей простоты, удобства и многогранного положительного воздействия на организм в целом этот массаж можно по праву назвать одним из лучших точечных массажей и использовать как точечный массаж для детей.

Последовательность точечного массажа

Ниже мы приводим последовательность данного массажа.

Зона 1 — область всей грудины, которая является важнейшим кроветворным органом. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также костным мозгом грудины; при массаже данной зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение.

Зона 2 (яремная ямка) связана с тимусом (вилочковой железой), регулирующим созревание Т-лимфоцитов, гормонов роста и общее развитие организма.

Зоны 1 и 2 — основа основ. Наше кроветворение. Наш иммунный статус. Крепкая защита организма.

Зона 3 находится в развилках сонных артерий. Она связана с особыми образованиями, контролирующими химический состав крови. Местный массаж улучшает кровообращение, обмен веществ, выработку инсулина и других гормонов.

Зона 4 — верхние отделы шеи, в области 1-5-го шейных позвонков. Здесь расположено важнейшее образование — верхний шейный симпатический узел (ганглий). Он стоит на пути всех сигналов к мозгу, которые поступают от внутренних органов через нервные вегетативные узлы, расположенные цепочкой вдоль позвоночника.

Зона 5 находится в области 7-го шейного и 1-го грудного позвонков. Это также важнейшая область, перекресток всех путей, проходящих от туловища к голове, головному мозгу.

Воздействие на зоны 4 и 5 дает колоссальный оздоровительный эффект: нормализует вегетососудистый тонус, улучшает кровообращение, работу головного мозга, оздоравливает миндалины, помогает снять боли в голове, ушах, шее.

Зона 6 находится в местах выхода второй ветви тройничного нерва. Массаж улучшает носовое дыхание, состояние зубов, слизистых носа и гайморовых пазух, стимулирует организм на выработку собственного интерферона и других антивирусных веществ.

Зона 7 — выход первой ветки тройничного нерва. Воздействие на эту область улучшает кровоснабжение лобных отделов мозга и пазух носа, укрепляет зрение, помогает умственному развитию.

Массаж зоны 8 (ушные козелки) положительно воздействует на орган слуха и вестибулярный аппарат.

Зона 9 (Хэ-Гу) находится на кистях рук. На них расположено множество важных биоточек и зон, воздействие на которые стимулирует работу головного мозга и всего организма.

Техника выполнения точечного массажа

Массаж биологически активных зон или точек чаще всего выполняется большим, указательным или средним пальцем. Оптимальным углом к массируемой области является угол около 30 градусов. Массаж производится мочкой пальца, вызывая болевые ощущения в приятном диапазоне. После массажа видна лёгкая гипермия (покраснение) кожи.

Точки, отвечающие сильной болезненностью при надавливании необходимо массировать более мягко и, в то же время, более часто. Массируемая область должна быть расслаблена, что даёт возможность более глубокого воздействия. Например, при массаже области 2 и 3 голова слегка наклонена вперёд.

При массаже 5 точки голова слегка запрокинута назад.

Во время массажа можно использовать различные натуральные бальзамы, масла, усиливающие массажный эффект. При умении работать с энергиями можно использовать мантры. Например, мантры земных стихий.

Автором приведенного выше массажа предлагается выполнять массаж каждой зоны по 9 раз по часовой и против часовой стрелки. Отметим, что массаж по часовой стрелке активизирует, тонизирует область. А массаж против часовой стрелки успокаивает, расслабляет системы и органы, связанные с данной зоной. Массажный ритм на 9 вращений является женским ритмом с точки зрения новой астрологии. Минимальным мужским ритмом, близким к 9 будет 11.

По сути, точечный массаж является способом гармоничного распределения энергии, циркулирующей по каналам тела. Знания расположения энергетических каналов в теле, а также циклов циркуляции энергии в них являются одним из разделов йоги.

Эти знания используются при построении комплексов асан и пранаям, а также в пальцевых мудрах – йога пальцев.

Так как точечный массаж является скорее способом уже имеющейся энергии, то для большего эффекта его лучше сочетать с другими техниками из огромного арсенала саморегуляции, который нам предоставляет йога.

Желаем успехов в освоении и использовании в своей повседневной жизни этого эффективного и простого точечного массажа.

Источник: http://yogin.org.ua/tochechnyj-massazh.htm

Точечный массаж тела

точечный массаж для детей

calendar_today 6 мая 2015

visibility 24078 просмотров

Точечный массаж (или акупрессура) считается одной из самых древних методик лечения. В основе массажа лежит воздействие на биологически активные точки, энергетически связанные с разными внутренними системами и органами. Массаж точечный помогает восстановить «жизненную» энергию того или иного органа, создать энергетический баланс в организме в целом, снизить мышечное и нервное напряжение.

История акупрессуры уходит в древние века и связана с восточными целителями, которые обнаружили взаимосвязь «жизненных» точек с внутренним состоянием организма. В качестве метода лечения массаж биологически активных точек был признан в 18 веке. Сейчас лечебный массаж, предполагающий воздействие на активные точки, распространен по всему миру, однако наибольшее применение он получил в Китае, Японии и других восточных странах.

Точечный массаж появился на Востоке

Преимущества точечного массажа

Массаж акупунктурных точек имеет ряд важных преимуществ в сравнении со многими современными методами терапии:

  • Отсутствие болевых ощущений. Метод не вызывает неприятных, болезненных ощущений и может применяться даже при повышенном пороге чувствительности.
  • Широкий спектр воздействия. С помощью данной методики можно воздействовать на любой орган или систему в организме. Так, например, проводится точечный массаж при насморке, головной боли, нарушении сна, зубной боли, гипертонии и множестве других заболеваний. Весьма популярен и эффективен точечный массаж для похудения, для усиления иммунитета и общего оздоровления организма.
  • Практически полное отсутствие осложнений. Методика точечного массажа исключает нарушение кожных покровов, попадание инфекции, кровотечение и другие неприятные или опасные последствия.
  • Высокая результативность метода. Первые ощутимые положительные изменения часто появляются у пациентов сразу после первого сеанса.Точечный массаж повышает иммунитет
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Травы восстанавливающие печень

Показания к массажу

Показаниями к проведению лечебно-профилактического точечного воздействия могут стать самые различные заболевания, а также необходимость повышения иммунитета, резервных сил и восстановления энергетического баланса в организме. Таким образом, методика может применяться даже чисто в профилактических целях, когда прямые показания к лечебному массажу отсутствуют.

Можно практиковать точечный массаж при головной боли, для увеличения работоспособности, снятия болевых ощущений в суставах. Достаточно успешно применяется метод для снятия болевого синдрома, выведения из обморочных состояний.

Многие лечебные и санаторно-курортные учреждения применяют точечный массаж при кашле, бронхитах, трахеитах и даже бронхиальной астме.

Акупрессура как метод нетрадиционной медицины способна ощутимо повысить внутренние иммунные реакции, положительно повлиять на состояние органов, систем практически при любой болезни.

Для применения методики нет возрастных ограничений. Точечный массаж для детей может проводиться с года.

Методика воздействия на активные точки нашла свое применение и для улучшения памяти, профилактики старения, лечения ожирения.

Противопоказания процедуры

Последовательная стимуляция биологически активных точек имеет и некоторые противопоказания:

У точечного массажа есть противопоказания

  • туберкулез, находящийся в активной фазе;
  • лихорадка, высокая температура тела;
  • истощение организма;
  • заболевания крови;
  • болезни желудочно-кишечного тракта в обостренной стадии;
  • любые опухоли и новообразования.

Выполнение точечного массажа

Массаж, воздействующий на акупунктурные точки, может эффективно выполняться как специалистом, так и любым желающим, знающим «жизненные» точки и их связь с внутренними органами и обученным соответствующей технике выполнения массажа.

Принципы методики

При выполнении массажной процедуры рекомендуется четко придерживаться основных принципов лечебной методики:

  1. Индивидуальный подход. Лечебная система определяется для каждого человека строго индивидуально.
  2. Комплексное применение. При выполнении терапевтического воздействия на конкретный орган должно приниматься во внимание и состояние других органов, а также всего организма в целом.
  3. Основательное выполнение. Массаж акупунктурных точек должен выполняться последовательно и неспешно с чередованием различных методов и приемов.
    Точки для точечного массажа

Определение местонахождения точек

Каждое заболевание или функциональное нарушение в организме предполагает воздействие на какие-то определенные точки, поэтому точечный массаж при шейном остеохондрозе, различных болезнях суставов и, к примеру, точечный массаж при зубной боли проводятся по-разному.

Любой массаж с акупунктурным воздействием должен начинаться с предварительного нахождения требуемых активных точек, дающих проекцию на конкретный орган.
Всего выделяется около 700 таких точек. Определить активные точки можно, надавив кончиками пальцев на разные участки кожи.

При попадании в биологически активную точку появляется при надавливании некоторая болезненность и онемение. Для упрощения методики и самого процесса поиска точек специалистами созданы специальные топографические схемы с изображением основных каналов, где находятся «жизненные» точки.

Помимо этого используются анатомические ориентиры, в области которых сосредоточены массажные точки (кончики пальцев, плечевые, локтевые складки). Еще один вариант определения мест акупунктурного воздействия – это использование специальных аппаратов.

!В целом же точечный массаж не предполагает никаких подготовительных процедур. Для его выполнения не требуется дополнительное оборудование, применение каких-то специальных косметических средств или дорогостоящих приборов.

Техника точечного массажа

Техника исполнения процедуры достаточно проста. Однако необходимы определенные знания и практика, поскольку методы воздействия и используемые массажные точки могут существенно отличаться в зависимости от характера заболевания. Так, например, точечный массаж при гайморите требует воздействия на одни точки, а точечный массаж при гипертонии – совершенно на другие.

Техника точечного массажа ног

При выполнении лечебного точечного воздействия применяют следующие приемы:

  • Поглаживание, предполагающее ритмичное неторопливое круговое скольжение подушечек пальцев по коже.
  • Защипывание, которое осуществляется с захватыванием мышечных тканей, кожи между пальцами для стимуляции циркуляции крови.
  • Растирание с надавливанием. Воздействие производится непрерывными энергичными движениями с давлением на точки.
  • Вибрация с давлением – ритмичные надавливающие движения, выполняемые большим или указательным пальцем.
  • Прерывистое давление – попеременное легкое давление на выбранные активные точки. Для выполнения такого приема могут использоваться и пальцы, и руки, и локти.
  • Продольное поглаживание по каналу.
  • Быстрое вращение – движение по круговой траектории, осуществляемое пальцами, внутренними поверхностями кисти или ребрами ладони;
  • Интенсивное постукивание. Такое движение, тонизирующее мышцы, обычно применяется, когда выполняется точечный массаж спины.
  • Быстрая вибрация.

Как правило, для достижения терапевтического результата специалисты применяют последовательно несколько из перечисленных приемов.

Стоимость массажа

Если методика выполнения точечного массажа хорошо изучена, лечебная процедура может вполне успешно проводиться и в домашних условиях. Однако далеко не всем легко освоить технику выполнения акупрессуры, поэтому популярность салонного точечного массажа неизменно растет. В среднем цена одной процедуру колеблется от 1500 до 3000 рублей.

Количество процедур зависит от специфики болезни. Так, точечный массаж при простуде обычно достаточно провести 1-2 раза для достижения вполне очевидных результатов. Более длительного курса потребует, к примеру, борьба с ожирением. А точечный массаж при бессоннице желательно проводить от случая к случаю, когда возникнет соответствующая проблема.

Отзывы

Мария, 38 лет — Уже в течение нескольких лет использую точечный массаж для борьбы с простудой. Как только появляются первые симптомы, начинаю выполнять процедуру по несколько раз в день. Эффект действительно поразительный! Обычно простуда полностью уходит за 1-2 дня. И даже если я все-таки заболею, все проходит без осложнений и быстрее, чем раньше.

Ирина, 28 лет — Мне посоветовали в салоне процедуру для борьбы с лишним весом. Я ходила на точечный массаж дважды в неделю вместе с обертываниями. Сначала я не заметила результата, но потом вес начал немного уходить. Самое поразительное, что я продолжила худеть после окончания процедур. Конечно, ушло всего около 5 килограмм, но я вполне довольна результатом.

Михаил, 52 года — Впервые попробовал точечный массаж в Китае, когда защемило шейный позвонок, а затем продолжил ходить на процедуры после возвращения домой. Боль прошла, а я увлекся идеей оздоровительного воздействия на точки.

Освоил методику и регулярно выполняю процедуру дома. Результаты, конечно, разные. Так, массаж помогает мне однозначно при головной боли или бессоннице, а вот когда обострился хронический бронхит, пришлось принимать антибиотики.

Но в целом это отличная техника из нетрадиционной медицины, которую желательно освоить каждому.

Валерия, 29 лет — Меня обучили точечному массажу в детском санатории, в который мы поехали с ребенком после пневмонии. Вначале, разумеется, были сомнения насчет эффективности метода. Но ребенок и вправду стал реже болеть, и сейчас мы с мужем тоже используем точечный массаж если что-то беспокоит.

Источник: https://RusMeds.com/tochechnyj-tela

Точечный массаж по Уманской: укрепление иммунитета и профилактика простуды

точечный массаж для детей

Точечный массаж по системе профессора Аллы Уманской – важный способ сохранения внутренней стабильности систем организма.

Такая форма саморегуляции используется для борьбы и профилактики ОРЗ и гриппа, способствует восстановлению и нормализации функций организма, оказывает помощь в период реабилитации.

Для проведения массажа не требуется специальных навыков. Он может применяться человеком любой возрастной категории и любого уровня физической подготовки.

Суть точечного массажа доктора Уманской

Биоактивные точечные области на теле человека являются своеобразными рычагами управления всем организмом. Суть метода доктора Уманской заключается в стимуляции девяти активных точек посредством пальцев.

Во время сеанса точечного массажа рецепторы кожи, мышц и мышечных связок, пальцев рук подвергаются раздражению.

В результате исходящие от них импульсы поступают в спинной и головной мозг, способствуя активизации деятельности всех органов и систем.

Процедура массажа укрепляет защитные свойства органов дыхательной системы: легких, носовой полости, трахеи, бронхов и гортани. При воздействии на точки в организме начинает вырабатываться важное звено защиты иммунитета – интерферон. Он образуется клетками крови и является природной противовирусной защитой.

Девять биологически активных зон

Методика профессора Уманской подразумевает давление на девять основных точек, каждая из которых отвечает за функции определенного органа:

  • Зона 1. Находится в районе грудной клетки (середина). Стимуляция точки усиливает защитную роль дыхательных оболочек: носоглотки, трахеи, гортани. Особенно рекомендуется воздействовать на эту область при сильном кашле.
  • Зона 2. Яремная впадина, расположенная на передней части шеи под гортанью. Область отвечает за работу иммунной системы. Давление на точку помогает нормализовать деятельность тимуса (вилочковой железы) и улучшить качество его работы.
  • Зона 3. Находится на передней плоскости шеи. Для обнаружения точек нужно поставить два пальца с двух сторон от кадыка, отчетливо ощущая пульс. Поднять пальцы вверх на 1 см – это и есть точки 3 зоны. Воздействие на область улучшает кровообращение и нормализует метаболизм.
  • Зона 4. Сосредоточена в верхней задней области шеи, за ухом немного выше мочки. Активизация точек 4 зоны усиливает кровоток в голове и шее.
  • Зона 5. Расположена между первым грудным позвонком и седьмым шейным. Найти точки можно следующим образом: наклонить вперед голову и нащупать на тыльной стороне шеи выступающий позвонок (7-й шейный). Расстояние между этим позвонком и следующим и есть 5 зона. Массаж точки дает оздоровительный эффект в виде улучшения кровообращения и деятельности головного мозга, снятия ушных, головных и шейных болей. Способствует снятию воспаления миндалин.
  • Зона 6. Находится в носовой области по краям выпуклых боковых поверхностей носа, над зубами-клыками. Стимуляция зоны улучшает работу слизистой оболочки носовой полости, гайморовых пазух и нижнего мозгового придатка – гипофиза.
  • Зона 7. Расположена чуть ниже начала роста бровей. Давление на точки нормализует функционирование лобных долей головного мозга и слизистой оболочки носовой полости.
  • Зона 8. Сосредоточена на ушной раковине, в районе хрящевого выступа. Отвечает за деятельность органов слуха и вестибулярного аппарата.
  • Зона 9. Находится в области кистей рук. Если прижать к ладони большой палец, то на верхней части появившегося выступа будет располагаться биоактивная точка 9 зоны, отвечающая за жизненно важные системы организма (например, головной мозг).

Проводя точечный массаж по методу доктора Уманской, следует знать его основные моменты:

  • Стимуляцию точек необходимо проводить последовательно, начиная от первой зоны и заканчивая девятой.
  • Перемена точечных зон местами при массаже приводит к неполному результату от занятий. Каждую систему организма нужно активизировать в свое время, чтобы повлиять на остальные системы и органы.
  • Массажные движения выполняются подушечками пальцев и носят ввинчивающий (вращательный) характер: 9 раз по часовой стрелке и 9 против. Необходимо делать равное количество движений в обе стороны. Продолжительность давления на каждую точку составляет 18–20 секунд.
  • Симметричные точки (3, 4, 6, 7, 8) нужно стимулировать одновременно.
  • При массировании 1-й зоны используются подушечки четырех пальцев одновременно.
  • При стимуляции 4-й зоны применяется иная техника – поглаживание по направлению сверху вниз.

Внимание! Во время точечного массажа 2-й зоны давление должно быть несильным. Воздействовать на 3-ю зону необходимо слабо с предельной осторожностью – там расположена сонная артерия.

Для общего оздоровления организма и в целях профилактики необходимо воздействовать на биоактивные зоны 5-6 раз в день. Во время заболеваний острой стадии рекомендуется увеличить частоту стимуляции.

Массаж точечных зон должен проводиться ежедневно. Не следует прерываться даже на пару дней, эффективность процедуры может снизиться. При неимении достаточного свободного времени лучше уменьшить частоту массажа с 6 раз до 1-2, чем не делать вообще.

Методика Уманской не гарантирует моментального эффекта. Результат появится только при регулярном выполнении в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Нередко массаж начинает благотворно сказываться спустя 1-2 месяца применения, у других может занять больше времени.

Дополнительные советы доктора Уманской

Для укрепления иммунитета профессор Уманская рекомендует ежедневно выполнять лечебно-оздоровительные процедуры по оздоровлению организма:

  • Санация полости рта и глотки в виде полосканий и промываний.
  • Санация носа – очищение слизистых оболочек носа от пыли, грязи, солей, вирусов и бактерий, а также скопившихся частиц слюны.

Доктор Уманская советует ежедневно промывать и смазывать носовую и ротовую полость финтонцидными растворами и маслами, подавляющими рост и развитие микроорганизмов. Это позволит организму бороться с болезнетворными бактериями и хроническими заболеваниями и усилитьзащитные силы организма.

В период зарождения методики возникало немало вопросов о ее эффективности. Годы прошли, и сейчас точечный массаж доктора Уманской крепко вошел во врачебную практику как доступный и надежный метод лечения и профилактики ОРЗ и гриппа. При регулярном выполнении массаж дает замечательные результаты.

Предлагаем вам посмотреть видео о массаже по методу доктора Уманской:

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/tochechnyiy-massazh/tochechnyiy-massazh-po-umanskoy.html

Бывает ли больно от точечного массажа?

Рефлексотерапевты утверждают, что обычно пациент, если что и чувствует, то лишь слабую боль при контакте с точкой. Правда, такого рода, массаж может стимулировать нервы и тогда возникает ноющая боль. В остальном, настаивают специалисты, процедура абсолютно безболезненная.

Есть ли опасность в точечном массаже для детей, еще, в чем либо, кроме боли?

Нет. Как и практически любое лечение, массаж может давать побочные эффекты, но серьезные осложнения — большая редкость.

Дети, регулярно получающие сеансы массажа, менее подвержены недомоганиям и инфекционным заболеваниям, и, кроме того, у них улучшается координация движения. Процедуры успокаивают их, а расслабленное состояние улучшает их сон.

Повышают аппетит, помогают избавиться от колик, диареи и запоров, облегчают дыхание ребенка при таких заболеваниях, как астма, застой в бронхах, кашель и простуда.

Тошнота

Положите запястье на запястье ребенка ладонь и зажмите большим пальцем на точку «перикард 6». Чтобы обнаружить эту точку, отмерьте два с половиной детских пальца по их ширине от складки запястья вверх к предплечью и положите свой большой палец между сухожилиями. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте точку около 1 минуты, затем отпустите. Повторите на другой руке.

Все сеансы этого врачующего точечного массажа для детей в приведенных примерах длятся около 1 минуты.

Головная боль или боль в шее, плече

Положите свою ладонь на ладонь ребенка и нажмите большим пальцем на точку «тонкий кишечник 3». Чтобы обнаружить эту точку, сложите ладонь в неплотный кулак и приложите большой палец к самой длинной складочке на внешнем краю его мизинца. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте эту точку. Отпустите и повторите на другой ладошке.

Беспокойство, повышенная температура

Нажмите большим или указательным пальцем на точку «легкое 11», чтобы снизить волнение, головокружение и температуру. Точка находится на внешнем крае большого пальца, возле уголка ногтя. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте точку. Повторите на другой ладошке.

Обычная простуда

Положите свою ладонь на пальцы руки ребенка и нажмите точку «толстый кишечник 4», чтобы снять симптомы обычной простуды. Точка находится на тыльной стороне ладони в центре треугольника между костями большого и указательного пальчика. Повторите на другой ручке.

Носовые кровотечения

Чтобы остановить или предотвратить носовое кровотечение, нажмите кончиками указательных пальцев на точку, расположенную непосредственно под зрачком ребенка на каждой стороне ноздрей у основания его носика. Стимулируйте также 1 минуту. При необходимости повторите.

Забитые носовые полости, сухость в носу

Нажмите большим пальцем на точку «мочевой пузырь 2» — это поможет очистить детские полости. Точка находится на внутреннем краю его брови. По минуте для каждой стороны.
Точечный массаж для детей – это всегда осторожные стимулирующие действия кончиками пальцев. Такой массаж никогда не должен быть болезненным для любимого малыша.

Источник: https://naturemed.ru/tochechnyj-massazh-dlya-detej-tehnika-vyp/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вред мяса для организма человека

Закрыть