Внутричерепное давление народные средства

Внутричерепное давление: лечение народными средствами

внутричерепное давление народные средства

У пациентов разной возрастной категории увеличивается или понижается внутричерепное давление. Лечение народными средствами помогает купировать сопутствующие симптомы, добиться облегчения состояния.

Причины

Заболеванию могут быть подвержены взрослые и дети. Среди причин выделяют следующие: травма, опухоль, осложнения перенесенного менингита, ускоренное разрастание соединительной ткани мозговых оболочек, последствия инсульта, болезнь надпочечников.

В младенческом возрасте заболевание возникает из-за последствий родовой травмы и дефицита кислорода. Осложнения при повышении давлении в области черепа – инфекционные заболевания, которые передаются от матери к ребенку и врожденная краснуха.

Дети могут страдать от постоянного повышенного внутричерепного давления, если подвергаются во время пребывания в утробе влиянию никотина, алкоголя или лекарственных препаратов, употребляемых матерью.

Сопутствующие симптомы

Данное расстройство могут сопровождать неприятные признаки. О высоких показателях внутричерепного давления у пациентов могут говорить:

  • Регулярная мигрень, которая существенно усиливается ночью, при изменении погоды и из-за резких телодвижений.
  • ВСД, пониженная активность сосудов кровеносной системы, которая сопровождается обильным потоотделением, головокружением, снижением или увеличением частоты сердечных сокращений.
  • Быстрое утомление, несмотря на минимальное количество физических нагрузок, слабость, нервозность, приступы тошноты и рвотные позывы, обусловленные проблемами с пищеварением.
  • Ослабление рефлексов, связанных с координацией, повышенным вниманием, памятью, работой слуховой и зрительной системы.
  • Отечность зрительного нерва, под воздействием света зрачки не сужаются.
  • Синева под глазами.

У детей в младенческом возрасте можно заподозрить внутричерепное давление, если наблюдаются следующие признаки:

  • Непропорциональность роста головы.
  • Набухший родничок.
  • Выпуклость лба.
  • Сетка сосудов на голове отчетливо проступает.
  • Непроизвольное подергивание мышц подбородка.
  • Беспокойность и непрерывный плач, которые усиливаются с приходом ночи.

Перечислим возможные осложнения:

  • Постоянными рвотными позывами.
  • Из-за давления на мозжечок начинаются проблемы с дыхательной функцией и работой конечностей.
  • Эпилептические припадки, обмороки.
  • Нарушение функций зрения.

При наличии нескольких перечисленных симптомов, которые носят частый или регулярный характер, стоит прийти к врачу невропатологу. Он сможет выявить причину высоких показателе давления внутри черепа и порекомендует необходимое лечение.

Терапия заболевания

Когда растет давление внутри черепа и возникают сопутствующие симптомы, для их устранения используются медикаменты. В то же время стоит отметить, что данные меры – временные. Они необходимы для того, чтобы экстренно устранить давление и предотвратить появление серьезных последствий развивающегося заболевания.

Другие меры, воздействующие на патологию, стоит применять в комплексе. Их употребляют с принятием во внимание причин, провоцирующих высокое давление внутри черепа. Если продиагностирована опухоль мозга, стоит хирургическим путем от нее избавиться.

Данный способ может понадобиться в таких ситуациях:

  • У пациента часто происходит обморок и болит голова. Они могут быть следствием поражения одного или нескольких кровеносных сосудов внутри черепа.
  • Осложнение при травме черепа. От мощного удара может образоваться гематома, приводящая к появлению заболевания. В любом случае стоит проводить лечение ВЧД, не считаясь с наличием тяжелых осложнений.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина допускается для лечения данного заболевания. Совместно с медикаментозными средствами они стабилизируют показатели ВЧД, поэтому не стоит отказываться от их применения. Специфика применения народных рецептов будет способствовать уменьшению давления и устранит болезненные признаки недуга.

Стоит помнить, что этот метод лечения нельзя использовать отдельно. Его применение – в виде вспомогательного лекарства, которое прописывает специалист. Если существуют подозрения на наличие рассматриваемого заболевания, обращаться к народной медицине разрешается только после тщательной диагностики, так как необоснованные предположения могут привести к осложнениям.

Если не прибегать к наблюдению врача во время течения болезни, можно совершить ошибку в своих выводах и столкнуться с развитием серьезной болезни, новообразования в голове.

Компрессы

Компрессы, обладающие наибольшей эффективностью при заболевании. Сначала готовится комбинация камфорного масла и медицинского спирта. Обмокнуть в ней повязку и обернуть голову. Такое компресс ставится перед сном до утра. Чтобы избежать сползания повязки, можно прибегнуть к оборачиванию головы косынкой из ситца или хлопка.

Утром стоит убрать с головы остатки смеси, тщательно помыв голову. Улучшение состояния наступит после первого использования, лучше делать такой компресс 10 дней подряд. Для закрепления положительного эффекта.

Сварить стакан мяты в 0,6 литра воды в течение десяти минут. Обмокнуть в полученной жидкости тряпку и приложить к голове, пока она не остынет. Компресс рекомендуется ставить несколько раз, сохраняя температуру отвара.

Компрессы считаются народными методами лечения высокого давления в голове, которые позволят оперативно и с поразительным благоприятным эффектом нормализовать самочувствие.

Разновидность отваров и настоев для лечения

Полный комплекс мер народной медицины способен вызвать, снижение давления и устранить мигрень. Купирование образовавшейся симптоматики – часть процесса выздоровления и стабилизации давления.

Ликвидировать причину заболевания с использованием народной медицины помогает использование медикаментозных средств. Не стоит использовать лишь нетрадиционные метолы лечения. Это приводит лишь к временному облегчению состояния.

Понижению внутричерепного давления способствует использование различных настоек, приготовленных из растений лекарственного назначения.

Для этой цели можно обратиться к завариванию лаванды. Возьмем чайную ложку цветков, которые заливаются крутым кипятком. Далее следует процесс кипячения в течение двух минут и настаивание полученного отвара около получаса. Его стоит употреблять по столовой ложке за несколько часов до сна в течение месяца.

По истечении данного периода времени лучше сделать передышку на две недели, а после месяц продолжать терапию. Для наиболее эффективного результата во время применения отвара можно дополнительно втирать его в голову.

Чтобы снизить повышенное ВЧД и ликвидировать головные боли, часто используют простую шелковицу. Для приготовления лечебного отвара берется несколько веток на 1 литр воды. Кипятить необходимо в течение десяти минут, после чего вода должна остыть. Готовый отвар разделяется на три равные доли и употребляется за день. Сутра стоит повторить процедуру, приготовив отвар заново.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Компресс при бронхите с димексидом

Ингаляция с лавровым листом

Потребуется 30 грамм листков, которые заливаются стаканом кипятка. Пациент должен наклониться над глубокой посудой, прикрывая лицо со всех сторон, чтобы не допустить выхода пара наружу. Такая процедура длится 6 минут.

Ванна с липовым цветом

Взять ведро воды, в котором залить кипятком пять стаканов высушенных цветков липы. Готовый отвар процеживается и выливается в ванну, которая принимается в положении сидя.

Масло лаванды

Его можно приобрести в аптеке или приготовить собственными силами масло из лаванды. Для ликвидации боли в голове и избавления от бессонницы, стоит легким движением натереть виски, нанеся на пальцы небольшое количество масла.

Можно обратиться к использованию сока березы. Это эффективная мера профилактики, так и излечивает внутричерепное давление, обладая приятным вкусом.

Общие рекомендации

Пациенты должны понимать, что народная медицина при данном заболевании – вспомогательное средство лечения, лишь устраняющее симптомы. Лучше всего посоветоваться с врачом перед использованием отваров и ингаляций. Это позволит избежать нежелательных реакций организма на те или иные средства.

На время лечения стоит:

  • Позволять себе минимальные нагрузки физического и умственного плана.
  • Позволять себе дневной сон.
  • Меньше или совсем не проводить время перед монитором.
  • Включать в рацион больше растительности.
  • Отказ от табакокурения и употребления алкоголя.
  • Позволять себе частые прогулки на свежем воздухе.

Если средства народной медицины при лечении внутричерепного давления не дают нужного результата или вызывают неприятную побочную реакцию, стоит сразу же обратиться к специалисту. Врач порекомендует другой комплекс мер лечения.

Преимущества применения народных методов:

  • Усиливают благоприятный эффект от основной терапии.
  • Ускоряют процесс выздоровления.
  • Безопасны.
  • Можно применять длительное время, если не наблюдаются побочные эффекты.
  • Средства лекарственного типа могут использоваться в условиях дома.

Рассмотренные рецепты могут применяться для мер профилактики возникновения повторного заболевания. Если существуют подозрения, что внутричерепное давление связано с развивающейся онкологией, наличием инфекции, образованием сгустка крови в просвете сосуда и отеком мозга, стоит срочно записываться на прием к врачу. Маленькие дети нуждаются в обязательной консультации и наблюдении невролога, в редких случаях и нейрохирурга, чтобы избежать скопления жидкости в отделах мозга и увеличения размеров черепа.

Источник: https://nevrology.net/metody-lecheniya/narodnye-sredstva/vnutricherepnogo-davleniya.html

Внутричерепное давление – симптомы и лечение народными средствами

внутричерепное давление народные средства

Даже абсолютно здоровый человек иногда мучается с головной болью.

Зачастую она бывает спровоцирована внутричерепным давлением (ВЧД).

Кроме использования методик традиционной медицины, при такой проблеме, как внутричерепное давление, лечение народными средствами также отличается эффективностью и применяется все чаще.

Проявление патологии

Не следует самостоятельно ставить себе диагноз. Только квалифицированный врач на основании диагностических мероприятий, опроса и осмотра пациента может прописать соответствующее лечение.

К основным симптомам ВЧД относятся:

  1. сильная боль в голове с тошнотой и рвотой;
  2. нарушение зрения;
  3. раздражительность;
  4. хроническая усталость;
  5. мешки и круги под глазами;
  6. боли в шее и позвоночнике;
  7. потеря сознания;
  8. провалы в памяти;
  9. отекшее лицо и веки;
  10. появление пульсирующей головной боли при чихании, кашле, повороте головы, наклоне головы вниз.

Прежде чем начинать лечение внутричерепного давления у взрослых народными средствами, нужно измерить уровень давления внутри черепа. Данную процедуру можно осуществить только в медицинских учреждениях.

Внутричерепное давление:народные методы лечения

Если подтвердился диагноз внутричерепное давление, лечение в домашних условиях может производиться только после консультации врача. Применение рецептов народной медицины станет эффективным дополнением к основным терапевтическим методам. Как правило, отвары и настои направлены на ослабление симптомов (головной боли, ухудшения зрения, тошноты и т.д.).

Отвар шелковицы

Необходимые ингредиенты:

  1. высушенные и измельченные молодые ветки шелковицы – 2 ст. л.;
  2. вода – 0.5 л;

Залить измельченные ветки водой и варить 10 минут. Потом накрыть и настаивать 30 минут. Процедить через мелкое ситечко и пить 4 раза в день по 50 мл.

Настой из чеснока и лимона

Для приготовления настоя из чеснока и лимона понадобятся:

  1. чеснок – 1 крупная сочная головка;
  2. лимон – 2 штуки ( предпочтительно тонкокорый);
  3. вода – 1 литр;

Чеснок почистить, лимоны тщательно помыть. Пропустить через мясорубку и залить кипяченой водой. Через сутки настой готов.

Поместить его в емкость из темного стекла. Употреблять на ночь по третьей части стакана. Курс лечения длится месяц, после чего необходимо сделать перерыв.

Настой из листьев подорожника

Для приготовления настоя необходимо взять следующие ингредиенты:

  1. высушенные и измельченные листья подорожника – 5 ст. л.;
  2. вода – 0.6 л.;

Подорожник залить водой и дать закипеть. Накрывают и настаивают в течение часа. Принимать настой нужно по 60 мл ежедневно.

Малышам от полугода можно принимать по 5 мл настоя три раза в день. Детям старше 10 лет пить по 15 мл трижды в день.

Настой цветков лаванды

Необходимые ингредиенты:

  1. цветы – 2 ст.лож.;
  2. вода – 1 стакан;

Залить цветы крутым кипятком, накрыть и настаивать в течение часа. Процедить и принимать два раза в день по 10 мл сразу после еды.

Длительность лечения – 45 дней. Этот рецепт идеально подойдет для маленьких детей.

Настои из трав для устранения симптомов ВЧД и оказания благотворного влияния на сердце

Для приготовления лекарственного настоя понадобятся:

  1. пустырник – 2 ст. л. с горкой;
  2. валериана – 2 ст. л. с горкой;
  3. боярышник – 2 ст. л с горкой;
  4. водка – 0.25 л;
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Массаж ног ступней

Смесь трав сложить в глиняную емкость и залить водкой. Настаивать в течение месяца. Потом процедить и начинать лечение.

Принимать три раза в день до улучшения состояния пациента. 10 капель средства капают на кусочек сахара или разводят в небольшом количестве воды.

Не менее эффективным является настой из следующих растительных компонентов: 

  1. листья земляники –2 ст. л.;
  2. шишки хмеля –2 ст. л.;
  3. водка – 100 мл;

Смешать травы и залить водкой. Настаивать в темном месте в плотно закрытой глиняной посуде.

Можно использовать емкость из темного стекла. Через 2 недели настой процедить и принимать по 10 капель вместе с  небольшим количеством воды.

Употреблять средство необходимо ежедневно на протяжении 14 дней. Если через это время станет заметен положительный эффект без каких-либо побочных действий, можно продолжить лечение.

Признаки внутричерепного давления

Повышение ВДЧ сопровождается неприятными, болезненными, а порой и опасными для жизни симптомами. О внутричерепной гипертензии у взрослых может свидетельствовать:

  • постоянная давящая и распирающая головная боль, усиливающаяся в ночное время, при смене метеоусловий, во время резких движений головой;
  • вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся обильной потливостью, головокружением, тахикардией или брадикардией;
  • быстрая утомляемость при минимальных физических нагрузках, слабость, раздражительность;
  • тошнота и рвота, не связанная с пищеварительными процессами;
  • снижение рефлекторных функций: координации, концентрации внимания, памяти, а также слуха и зрения;
  • отек зрительного нерва, отсутствие рефлекторной реакции зрачка на свет;
  • синюшность под глазами.

У детей до 2-х лет ключевыми признаками внутричерепной гипертензии, кроме описанных выше, являются:

  • непропорциональный рост головы;
  • набухание родничка;
  • выпуклый лоб;
  • выраженная венозная сетка на голове, четко просматривающаяся под кожей;
  • тремор подбородка;
  • беспокойство и плаксивость, усиливающиеся к ночи.

Резкое повышение ВЧД проявляется в тяжелой форме и может сопровождаться:

  • непрекращающейся рвотой;
  • нарушением дыхательных функций и отказом конечностей вследствие ущемления мозжечка;
  • эпилептическими приступами и потерей сознания;
  • потерей зрения.

Если несколько указанных симптомов приобретают частый или постоянный характер, необходимо обратиться за консультацией к невропатологу, который выявит причину повышения давления мозга и назначит соответствующее лечение.

Как снять внутричерепное давление народными методами

При остром течении заболевания, вызывающего гипертензию мозга, врач назначает медикаментозное лечение, которое может дополняться лечебными процедурами и народными средствами. В период ремиссии для предупреждения развития заболевания, а также при возникновении гипертензии мозга и болевых ощущений взрослым можно использовать методы народной медицины – травяные отвары, настои, ванны, ингаляции и компрессы.

Для избавления от головной боли и нормализации ВЧД можно воспользоваться следующими доступными и безвредными методами:

  1. Спиртовой компресс с камфорным маслом. Спирт и масло в равных долях тщательно смешивают, полученный состав наносят на голову, которую затем оборачивают мягкой полиэтиленовой пленкой и закутывают полотенцем. Компресс накладывают на ночь, а утром раствор смывают обычным шампунем. Облегчение ощущается послей первой процедуры, однако для нормализации давления мозга манипуляции следует выполнять не менее 10 дней.
  2. Лимонно-чесночный настой. 2 средних головки чеснока и 2 лимона перекрутить через мясорубку. В 2-х литрах прохладной кипяченой воды полученную массу размешать и принимать по 30 мл в вечернее время.
  3. Ингаляции с использованием лаврового листа. В 1 л кипятка на протяжении 5 минут настаивают крупные лавровые листья в количестве 30 шт. Полученный настой выливают в миску, после чего наклоняются над ней, накрывают голову и емкость полотенцем и дышат парами 15 минут.
  4. Настой подорожника. Добавить в 0,5 л воды 3 ст.л. сухого подорожника и на медленном огне варят 15 минут. Емкость закрывают плотной крышкой, оставляют на час, после чего полученный раствор процеживают через плотную ткань или марлю. Настой можно употреблять детям: младенцам от 6 месяцев – по 1 ч.л. 3 раза в день; от 1,5 года – 3 ч.л. вечером и утром. Взрослые 4 раза в сутки употребляют по 50 г.
  5. Травяной настой. Валериану, мяту, боярышник, эвкалипт и пустырник в равных количествах укладывают в банку, заливают кипятком, герметично закрывают и ставят на 2 недели в темное место. После отведенного срока настой процеживают и принимают по несколько капель, которые предварительно наносят на кусочек сахара.
  6. Ванна с липовым отваром. В 10 л воды заваривается 4 ст. сушенного липового цвета, после чего процеженный отвар добавляется в ванну. Принимать ванну рекомендуется сидя и при отсутствии острой цефалгии.
  7. Отвар из шелковицы. Молодые побеги заготавливают заранее, выкладывают их в литровую посуду (от 10 до 15 г) и кипятят 20 минут. Емкость накрывают полотенцем и оставляют настаиваться около часа. Рекомендуется употреблять отвар от 1 до 3 месяцев в зависимости от формы заболевания, 3 раза в день по стакану перед едой.

Безопасным экспресс-методом избавления от цефалгии при ВЧД для детей и взрослых является лавандовое масло, которое можно изготовить заранее самому или купить в аптеке. Несколько капель масла, которые легкими движениями втираются в височную зону головы, снимают головную боль и обеспечивают полноценный сон.

Эффективным профилактическим средством, препятствующим повышению ВДЧ и развитию болей головы, является березовый сок. Ежедневный прием нескольких стаканов натурального и вкусного напитка предотвратит проявление неприятных симптомов и обеспечит организм полезными микроэлементами.

Несмотря на безвредность и эффективность описанных народных методов, перед их использованием следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить развитие аллергических реакций, осложнений и обратных процессов.

Профилактика ВЧД

Профилактические меры по нормализации ВЧД являются составляющей комплексного лечения. После медикаментозного лечения наступает период ремиссии, который можно увеличить в разы, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • Оптимально распределить физические и умственные нагрузки, отвести время на дневной сон, а также свести к минимуму работу за компьютером и просмотр телевизора.
  • В течение дня обеспечить сбалансированное питание: ограничить потребление жирных и копченых продуктов, кофе, шоколада; включить в рацион овощи, фрукты, лимоны, орехи, фасоль, гречневую кашу.
  • Людям, подверженным к повышению ВЧД, от табака и алкоголя следует отказаться.
  • Заняться лечебной гимнастикой, плаваньем, катанием на роликах или велосипеде.
  • Регулярно проходить санаторное лечение, практиковать иглоукалывание, массажи, мануальные и физиотерапевтические процедуры, душ Шарко в зависимости от показаний.
  • Использовать травяные настои и отвары, ингаляции и ароматерапию для предотвращения повышения давления мозга и появления цефалгии.
  • В летнее время избегать длительного пребывания на солнце и теплового удара.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как лечить солнечный ожог в домашних условиях

Комплексное выполнение рекомендаций позволит существенно сократить риск обострения патологий головного мозга, которые способствуют повышению ВЧД.

Источник: https://progolovy.ru/zabolevaniya/lechenie-vnutricherepnogo-davleniya-narodnymi-sredstvami

Внутричерепное давление: лечение народными средствами, полезные рецепты

внутричерепное давление народные средства

Головные боли могут донимать любого, порой даже совершенно здорового человека. Тем не менее зачастую их провоцирует повышенное внутричерепное давление (ВЧД). Способы коррекции этого серьёзного заболевания могут быть разными, но при начальных его проявлениях обязательно нужно посетить своего лечащего врача. Однако при такой проблеме, как внутричерепное давление, лечение народными средствами также даёт определённый и эффект и однозначно помогает облегчить состояние человека.

Особенности терапии народными средствами

В те далёкие времена, когда ещё не было лекарственных препаратов, с помощью которых мы зачастую снижаем ВЧД, внутричерепная гипертензия устранялась сугубо разными народными средствами. Тем не менее и сегодня множество таких рецептов отлично помогает от внутричерепного давления.

Однако важно помнить, что народные средства можно использовать лишь после полного обследования и только в составе комплексной терапии, прописанной доктором.

Дело в том, что игнорирование симптоматики, а также пренебрежение диагностикой зачастую влечёт развитие серьёзного заболевания либо осложнений. Поэтому визит к врачу должен быть незамедлительным, если у человека отмечается такая симптоматика:

  • частые приступы головной боли;
  • появившаяся тошнота и рвота;
  • повышенная утомляемость;
  • нарастающая усталость.

Лишь после консультации врача и полного обследования можно решить, как лечить ВЧД, в том числе, можно ли прислушиваться к советам народной медицины.

Существует множество рецептов для внешнего и для внутреннего применения, помогающих снизить внутричерепное давление и устранить боли головы. Но важно не забывать: для полного выздоровления нужно убрать причину патологии. Вот почему лечение внутричерепного давления народными средствами рассматривается современной медициной сугубо как вспомогательные меры при традиционной терапии, а также как способ временно облегчить симптоматику заболевания.

Травяные отвары

Довольно распространёнными народными средствами от ВЧД являются разнообразные травяные отвары. В качестве сырья используют лаванду, веточки шелковицы, листья тополя, подорожника, крапивы и череды, а кроме того, лимон и чеснок.

Отвар из лаванды

Чайную ложечку высушенного цвета лаванды заливают 0,2 л кипятка и кипятят ещё около двух минут. Затем отвар настаивают полчаса, после чего возможно его употребление.

Пьют средство по 1 ст. л. после обеда на протяжении месяца. После делают перерыв на две недели и повторяют курс. Дабы действие отвара было максимальным, его рекомендуют втирать в область головы перед отходом ко сну.

Настой из подорожника

Для приготовления берут 3 ст. л. листьев растения, 0,5 л воды и проваривают траву 15 минут. Затем средство выдерживают ещё час в термосе либо в кастрюле с закрытой крышкой. Процеженное лекарство пьют по 50 мл четырежды в сутки.

Отвар из крапивы и череды

Берут 3 ст. л. смеси трав (растения смешивают 1:1) на 1000 мл воды и готовят средство 15 минут на маленьком огне. Затем охлаждённый и процеженный отвар употребляют по 50 мл перед основными приёмами еды.

Отвар листьев тополя

Стакан сухого сырья заливают 500 мл воды и подвергают кипению где-то 10 минут. После отвар ещё дополнительно настаивают около часа, отцеживают, доливают кипятком до начального объёма и принимают 3 раза в сутки по 70 мл.

Настой чеснока и лимона

Необходимо измельчить две средние головки чеснока и две луковицы, можно на очень мелкой тёрке. Полученную массу заливают 1500 мл горячей воды (не кипяток), размешивают, плотно закупоривают ёмкость и выдерживают в течение суток в затемнённом месте при комнатной температуре. После средство отцеживают, выжимают и употребляют ежедневно по 2 ст. л. на ночь не менее 14 дней.

Спиртовые настои

Однако не меньшей популярностью пользуются спиртовые настои из лекарственных трав. Особо любимо средство из клевера, а также с применением трявяного сбора.

Настой из цвета клевера

Для приготовления средства половину литровой банки высушенных цветов заливают водкой до самого края ёмкости. После этого банку помещают в недоступное солнечным лучам место на 3 недели и встряхивают её каждые 2 дня. Курс приёма готового средства составляет 3 месяца. Настойку пьют дважды в день без привязки к приёму пищи. По завершении курса обычно делают перерыв в 3 недели, после чего лечение можно повторить.

Настой на сборе трав

Чтобы приготовить такой настой, понадобятся травы мяты, валерианы, пустырника, боярышника и эвкалипта, которые берут в одинаковых пропорциях. Заливают сбор 500 мл водки, после чего выдерживают средство в теплом месте 15 суток. Настойку принимают по 1 ч. л., предварительно разведя её в 100 мл воды. Это средство также благотворно сказывается на состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Маска для утолщения волос в домашних условиях

Закрыть