Зеленый чай при простуде

Чай против простуды

зеленый чай при простуде

Сколько вы знаете сортов чая? Черный и зеленый? Некоторые гурманы могут похвастаться тем, что пробовали красный и даже желтый чай. Чай может быть различным по способу сбора – сушка, скручивание, измельчение или другие методы обработки.

Чай – самый распространенный напиток на всем земном шаре, он уступает даже популярному кофе. Ведь чай – это не только вкусно, но и безумно полезно. Особенно, во время простуды. В этой статье вы узнаете о пользе горячего напитка, познакомитесь с основными разновидностями чая от простуды, а также научитесь правильно заваривать и пить чай, чтобы не терять его целебных свойств.

Почему чай так полезен при простуде

Вообще, при любой вирусной инфекции жидкость – первое и самое важное лекарство. Порой оно эффективнее многих противовирусных препаратов, которые не несут в себе каких-либо лекарственных свойств. Взгляните в состав многих противовирусных лекарств – по большей части там содержится парацетамол для снятия жара и кофеин для облегчения симптомов простуды. Нет лекарственной составляющей, ее и не может быть. Потому что против вируса нет научно доказанного лекарства.

Если бактериальную инфекцию мы лечим антибиотиками (это эффективно и оправдано медициной), то против вируса эффективна вода. Простая жидкость, которую мы пьем во время болезни. Чем раньше мы выпьем достаточное количество жидкости для выведения вируса из организма, тем быстрее мы вылечимся. Особенно это касается не дополнительных симптомов, а признаков интоксикации. Хотите почувствовать себя лучше при ОРВИ – пейте много, не менее 2-3 литров жидкости.

И лучший напиток для этого – чай.

Чай подается горячим или теплым, что дает несомненный плюс для организма при лечении простуды. Пациент лучше потеет и выводит из организма токсины и вирус.

Многие чаи обладают не только потогонными свойствами, но и содержат в себе невероятное количество витамина С и который способствует выздоровлению, укрепляет иммунитет, усиливает противостояние организма внешним негативным воздействиям.

Кроме того, горячий чай дает временное облегчение симптомов простуды — боль в горле утихает, нос начинает дышать самостоятельно, а озноб прекращается.

Чаи от простуды

В современном мире можно купить готовый чай от простуды в пакетике, который продается в аптеках.

Однако такой порошок не совсем полезен и безопасен, поскольку в нем содержатся жаропонижающие препараты, обезболивающие средства и сосудосуживающие компоненты, которые влияют на нервную систему человека.

Более того, во многие такие разновидности чая добавляют различные искусственные ароматизаторы. Такие составы нельзя пить детям и беременным женщинам. Мы расскажем вам о настоящих чаях от простуды, которые безопасны для детей и взрослых и по-настоящему эффективны.

Свойства лимона схожи с луком и чесноком, однако данный цитрус имеет более приятный аромат. Лимон используют не только в виде чая – кожуру можно разжевать для устранения боли в горле, а лимонной водой полоскать полость рта в борьбе с воспалениями слизистой.

Лимон абсолютно безопасен для беременных, это доступный и реальный способ избавиться от простуды без вреда для малыша. Однако помните, что это все-таки цитрус, и употреблять его в больших количествах не стоит, иначе можно спровоцировать аллергию у ребенка.

Приготовить чай с лимоном не сложно, основой может быть как зеленый, так и черный чай. Заварите чай обычным способом, а перед самым употреблением добавьте в кружку ломтик лимона.

Чтобы подавить кислый вкус, обязательно дополните вкус напитка сахаром или медом. После того, как чай будет выпит, обязательно съешьте ломтик лимона вместе с кожурой. Можно измельчить четвертую часть лимона и залить его стаканом кипятка.

Пить этот мощный целебный напиток 4-5 раз в день и на утро от боли в горле не останется и следа.

Имбирный чай – настоящая находка для чайных гурманов. Имбирь часто сравнивают с корнем женьшеня – целебным растением, которое дарит здоровье и долголетие. Чай с имбирем позволяет быстро согреться, снимает признаки интоксикации, обладает антисептическими свойствами. Имбирный чай подавляет воспалительные процессы на слизистой горла и полости рта, избавляет от гнойных процессов.

Имбирный чай очень полезен при беременности – он не только поднимает иммунитет и борется с простудой, но и избавляет от тошноты, что является прекрасным решением при токсикозе. Готовить имбирный чай не сложно. Корень можно купить у травников или в любом супермаркете. Гораздо лучше, если корень имбиря будет не высушенным, а свежим.

Его следует измельчить ножом или просто натереть на терке. На стандартный чайник понадобится около чайной ложки измельченного корня имбиря. Добавьте в чайник нужное количество заварки и имбирь. После того, как вы зальете кипяток, дайте чаю настояться чуть дольше положенного времени.

Обычно чай готов к употреблению черезминут, за это время напиток впитает в себя все целебные витамины и компоненты имбиря.

Очень популярен чай с имбирем от кашля. Для его приготовления нужно натереть чайную ложку имбиря, добавить пару стручков кардамона и несколько гвоздичек. Залить приготовленный состав двумя стаканами кипятка и дать настояться в укутанном виде 2-3 часа. Пейте чай в течение всего дня, чтобы усилить отхождение мокроты.

Это прекрасное средство от простуды, к тому же, очень вкусное. В деревнях чай с медом считался главным лекарственным средством. Натуральный мед обладает мощными противовоспалительными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Простой чай с медом способен улучшить самочувствие больного, избавить от боли в горле и увлажнить сухой кашель. Однако для того, чтобы чай с медом приносил пользу, его нужно пить правильно.

Самое главное условие – мед нельзя растворять в чае, иначе он становится просто бесполезным. Под воздействием высоких температур мед теряет целебные компоненты, продукт становится не полезнее обычного сахара. Пить чай с медом нужно вприкуску.

Возьмите в рот небольшое количество меда и запивайте его горячим чаем. Такое лечение непременно понравится вашим деткам. С осторожностью следует употреблять мед диабетикам и беременным (во избежание аллергии).

После меда обязательно нужно прополоскать горло чистой водой, чтобы остатки сладкого не стали пищей для развития и размножения бактерий на воспаленной слизистой горла.

Чай с малиной во время простуды – это классика жанра. И не удивительно, ведь малина обладает мощным потогонным свойством. Научно доказано и неоднократно проверено, что малина заставляет потеть не хуже, чем многие жаропонижающие средства. Малина отлично сбивает температуру без вреда для здоровья. Лекарственными свойствами обладают не только ягоды, но и стебли, а также листья малины. Раньше в деревнях листочки этой ягоды сушили и хранили на случай болезни.

Приготовить чай с малиной не сложно. Для этого нужно заварить обычной чай, добавить в него чайную ложку малинового варенья, несколько ягод замороженной или свежей малины.

Если ягод нет, можно приготовить отвар из сушеных листьев и стеблей — пара столовых ложек сырья на литр кипятка. Для сладости можно добавить в чай немного сахара или меда.

После того, как напиток будет выпит, нужно обязательно лечь под одеяло и тепло укутаться. Когда пациент пропотеет, его самочувствие значительно улучшится.

Это еще один популярный напиток, который способен не только ускорить выздоровление, но и значительно укрепить защитные силы организма. Отвар шиповника снимает многие симптомы простуды, снижает интоксикацию организма, улучшает самочувствие. Готовят такой чай несколько иначе.

Чтобы ягоды шиповника отдали жидкости свой цвет, вкус, а главное, пользу, настаивать отвар следует не менее 10 часов. Чтобы он за это время не остывал, заваривать шиповник следует в термосе.

Насыпьте в емкость горсть промытых ягод шиповника, примерно 100 грамм, залейте кипятком. Дайте настояться до утра. Если отвар покажется вам кислым, в него следует добавить сахар или мед.

Отвар шиповника нужно пить не только в период болезни, но и в другое время, особенно зимой и осенью – это отличная профилактика простудных заболеваний.

Ромашковый чай от простуды

Как говорил Авиценна – нет растений, которые бы не имели лекарственных свойств. Каждая трава обладает каким-либо лечащим действием. Самым популярным растением в фитотерапии считается ромашка, ведь она не просто доступна, а очень эффективна.

Отвар ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Чай с ромашкой успокаивает воспаленную слизистую, снимает покраснение и отек, избавляет от боли.

Отвар ромашки используют не только для приема внутрь – ей полощут горло и полость рта, обрабатывают наружные раны, используют в косметологии.

Для приготовления ромашкового чая нужно залить столовую ложку соцветий и чайную ложку черного чая литром кипятка, дать настояться. Пить с медом и лимоном. Нельзя пить ромашковый чай более 4 чашек в сутки, это может вызвать рвоту. С особой осторожностью отвар ромашки следует принимать беременным – переизбыток этого напитка в организме может вызвать преждевременные роды.

Для приготовления целебного напитка нужно взять три столовых ложки липового цвета и залить кипятком. Настаивать отвар 20 минут, а затем пить маленькими глоточками. Особенно вкусным липовый чай получается с медом и лимоном.

Натуральные средства от простуды, в отличие от промышленных лекарств, не только избавляют от симптомов болезни, но и укрепляют защитные силы организма, позволяя ему в дальнейшем самостоятельно противостоять вирусным заболеваниям. Если вы простудились – не торопитесь бежать в аптеку. Возможно, самые безопасные и эффективные лекарства уже есть у вас в холодильнике или кухонном ящике?

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

У большинства людей на земле в ресницах живут клещи демотексы, под увеличением микроскопа это настоящие чудовища!

Источник: http://shlangsiti.ru/chaj-protiv-prostudy/

Чай при простуде с имбирем и медом ⋆ Чайные Диеты

зеленый чай при простуде

Чай при простуде – это первый напиток, который мы идем заваривать на кухню, как только почувствуем первые признаки недомогания. Простуда определяется сегодня, как острое респираторное заболевание. Его могут вызвать более двух сотен вирусов, которые известны современной медицине.

Эти вирусы попадают в человеческий организм на слизистую поверхность дыхательных путей и запускают весь механизм простуды. Проявляется такое действие на фоне снижения иммунитета в межсезонье. Среди симптомов простуды можно выделить общее недомогание, высокую температуру, головную боль, кашель с чиханием, першение и насморк.

Как только вы заметите первые признаки простуды, необходимо сразу же начинать бороться с вирусами. Верным помощником в этом нелегком деле станет чай от простуды. Он значительно улучшит состояние человека. Врачи категорически не рекомендуют сбивать температуру, если она не достигла 38 градусов. В противном случае, не вырабатывается иммунитет.

И снова поможет чудодейственный чай.

Чай с имбирем от простуды

Чай с имбирем способен творить самые настоящие чудеса. Корень имбиря – главный компонент, содержит в своем составе витамины, микроэлементы, эфирные масла и аминокислоты.

Он не только укрепить иммунную систему, но еще и простимулирует процесс кроветворения, а также поспособствует потоотделению. При усиленном потоотделении из организма быстро выводятся токсины. Это именно то, что нужно при простуде.

Помимо этого, чай с имбирем способен отлично справиться с кашлем, а также очистить верхние дыхательные пути.

Черный чай, который только что заварили сам по себе хорошо помогает при простуде. Он не только согреет, но еще снимет першение в горле и озноб, что способствует улучшению общего самочувствия. Многие рецепты приготовления чая от простуды рассматривают использование именно черного и зеленого чая. Основными условиями получения чудодейственного напитка является мягкая вода.

Чай при простуде с медом

С давних времен, для лечения от простуды используется такой компонент, как мед. Данный чудо – продукт содержит в своем составе целый набор витаминов, фруктозу, глюкозу, ферменты, минералы и микроэлементы. Стоит заметить, что ложка меда, которая была съедена за завтраком способна повысить работоспособность, улучшить настроение и снять стресс. В сочетании с чаем, мед дает просто потрясающий эффект. Он вызывает сильное потооделение, что способствует выведению токсинов.

Хорошо помогает победить ОРЗ травяной чай с мятой, чабрецом и мелиссой. Его пьют горячим, предварительно добавив ложку меда.

Лучшие лечебные чаи от простуды

Источник: http://dieta-chay.com.ua/chaj-pri-prostude/

Имбирный чай: правила заваривания и употребления при простуде

зеленый чай при простуде

Сушеный и свежий имбирь – древнее средство, используемое в сочетании с другими ингредиентами для подавления разных простудных инфекций. Имбирный чай при простуде помогает и взрослым, и детям. Его также можно пить регулярно с целью повышения иммунитета и профилактики любых заболеваний типа гриппа, ОРВИ и бронхита.

Даже место происхождения имбиря – Индия – буквально намекает на то, насколько полезен этот продукт. Ведь именно там по-настоящему знают толк в использовании даров природы для устранения самых разных заболеваний.

Интересно: в Индии широкое распространение получили кулеры, заполненные не простой водой, а чаем с имбирем!

Польза имбирного чая при простуде

  1. Имбирь обладает отхаркивающим действием, поэтому хорошо помогает от кашля, если вовремя начать лечение, и употреблять напиток систематически.
  2. Продукт снимает воспаление и устраняет боль, что особенно полезно при ангине и гриппе, когда сильно болит горло. Также это свойство пригодится при сильном кашле, когда начинают болеть легкие и бронхи.
  3. Стимулирует имбирь и кровообращение, помогая питательным веществам и витаминам быстрее распространяться по каждой клеточке тела, стимулируя процесс выздоровления.
  4. При простуде нередко пропадает аппетит – имбирь справиться и с этим!
  5. Из-за чрезмерного применения антибиотиков и большого количества лекарств может нарушиться работа ЖКТ. Имбирь мягко снимет спазмы и приведет работу желудка в порядок.
  6. Поможет быстрее восстановить силы после болезни благодаря большому количеству микроэлементов.

Правила употребления чая

Лучше всего для заваривания имбирного чая от простуды подходит свежий продукт, но можно использовать и порошок. На ночь пить напиток не рекомендуется. Хранить свежий корень необходимо в холодильнике, чтобы сберечь его полезные вещества.

Важно! Не следует выпивать больше 2-3 чашек полезного имбирного чая от простуды, если не хотите побочных эффектов.

Противопоказания

Имбирный чай от простуды оказывает очень сильное воздействие на человеческое тело, его нельзя употреблять:

  • при высокой температуре;
  • во время разных кровотечений;
  • при наличии обострений язвы или гастрита;
  • гепатит, сердечные заболевания, патологии печени и почек также считаются противопоказанием к применению продукта.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Зеленый чай при гастрите

Чай для детей и беременных

Кормящие и беременные женщины могут употреблять имбирный чай при простуде, но в ограниченных количествах, чтобы не появилась аллергия. Детям при простуде можно давать чай из имбиря после 2-3 летнего возраста, заварка должна быть мягкой:

  • одну дольку корня кладут в чашку;
  • заливают её только что кипевшей водой – примерно 100 мл;
  • выдерживают 20 минут;
  • кладут мед и лимон.

Имбирный чай от простуды остужают до средней температуры и дают ребенку. Можно пить такое средство для профилактики заболеваний. Он также поможет укрепить иммунную систему.

Рецепты для взрослых

Самый распространенный рецепт с имбирем для лечения ОРВИ, гриппа и любой простуды выглядит так:

  • по рецепту готовят зеленый чай;
  • четверть чайной ложки порошка или несколько кружков свежего корня заваривают вместе с красным перцем (щепотка), добавляя к чаю;
  • добавляют немного меда.

Отличный согревающий напиток взбодрит и зарядит иммунитет новыми силами.

Еще один классический рецепт имбирного чая при простуде, очень простой в приготовлении:

  • к 20 г свежего корня, который натирают на мелкой терке, добавляют стакан горячей воды;
  • настойку выдерживают 10 минут;
  • можно подсластить мёдом, закинуть дольку лимона и веточку мяты.

Важно! Выпивают теплым, не передерживая больше 10-20 минут в стакане.

Рецепты от простуды

  1. Приготовьте вкусный имбирный чай от простуды с анисом, который очищает дыхательные пути, снимает боль и помогает снизить невысокую температуру. Хорошо избавляет от кашля и воспаленного горла, обладает привлекательным вкусом. Возьмите на ложку семян аниса примерно 10 кружочков корня, ложечку меда, не раздробленную палочку корицы и цедру лимона. Все это залейте 85-90-градусным кипятком и выдерживайте 15 минут.

    Можно использовать обычный заварочный чайник или стакан, накрывая его блюдцем.

  2. Хорошо помогает имбирный чай при простуде с вином и вымоченным черносливом. Для приготовления используют в качестве основы обычный зеленый чай. После заваривания переливают жидкость в кастрюльку и добавляют к ней около 40-60 г свежего имбиря.

    Кладут 1-2 горсти чернослива и большой стакан сухого вина, лучше выбрать крепленый сорт, так как витаминов и пользы в нем больше (Кагор). Смесь варят на маленьком огне в течение получаса, после приготовления хорошенько процеживают и отжимают. Употреблять лекарство нужно, разбавляя 1 к 1 водой.

    Очень хорошо снимает отек носовых пазух, расслабляет, устраняя мышечную и головную боль, а также бодрит и заряжает организм силами для борьбы с болезнью.

  3. Еще один рецепт имбирного чая при простуде готовится с добавлением цитрусового свежеотжатого сока. Берут примерно 1 л воды и натирают до 10 см корня имбиря. Его варят в воде около 10 минут, процеживают.

    Как только смесь немного остынет, в нее добавляют сок целого грейпфрута небольшое количество лимонного нектара. Затем можно бросить в напиток палочку корицы и немного мяты, приправив всё черным перцем. Рецепт такого напитка придаст сил, хорошенько прогреет организм, хорошо поможет от кашля.

  4. С солодкой. По 1 ст. л. имбиря и солодки заваривают 2 стаканами горячей воды. Поучается очень вкусный и полезный напиток.

Существуют и такие рецепты имбирного чая от простуды, которые помогут избавиться от неприятных проявлений. Например, при очень навязчивом кашле, который нападает приступами, можно приготовить такой раствор: 1 ст. л. лукового сока перемешивают с 2-3 щепотками имбирного порошка. По ½ чайной ложки принимают 2-4 раза в день, припивая негорячим зеленым чаем или травяными напитками.

Рецепты при гриппе

  1. Поддержать организм во время серьезной болезни поможет заварка из 2 г куркумы, такого же количества острого красного перца и имбирного порошка. Заваривают все молоком, проваривая на огне 1-2 минуты. Для тех, кому не противно сочетание молока и меда, для усиления эффекта рекомендуется добавлять по 1 ч. л.

    этих ингредиентов в напиток.

  2. Чтобы не заболеть гриппом в сезон эпидемии, заварите чай из 1 ст. л. имбирного порошка и такого же количества корицы. Заливают все 4 стаканами горячей воды, приправляют 3-4 щепотками черного перца и настаивают до 10 минут. Можно подсластить медом.

    Выпивать средство нужно в течение суток, с интервалом в 3-4 часа.

Тибетский чай

Очень эффективный имбирный чай при простуде защитит здоровье, поможет справиться с ангиной и не даст развиться осложнениям после сильных переохлаждений.

Чтобы приготовить 1 л бодрящего и согревающего средства, берут по 0,5 л молока и воды. Следует выбирать жирное молоко или заменять его сливками. Сначала воду наливают в кастрюлю, закидывают туда 10 перемолотых соцветий гвоздики. Затем кладут 10 перемолотых зерен кардамона. Не забудьте положить 2 ч. л. зеленого чая, проварите отвар в течение 1-2 минут после закипания. Затем сразу же добавьте молоко или сливки, засыпьте имбирь. Потом присыпьте мускатным орехом и оставьте кипеть на 3 минуты.

После полного заваривания отвар остужают, употребляют по стакану вместо завтрака. Можно молоко и сливки заменить дополнительным литром воды. Также возможно уменьшение количества гвоздики.

Источник: https://chajinfo.ru/recepty-chaya/imbirnyj-chaj-pravila-zavarivaniya-i-upotrebleniya-pri-prostude.html

Обычный, травяной и малиновый чай при простуде, гриппе, ангине

зеленый чай при простуде

Начиная лечение простуды, приходится делать выбор: поскорее убрать неприятные симптомы или просто помочь телу бороться с вирусом или инфекцией. Первый способ вынуждает принимать медикаменты, снимающие жар.

Но врачи сходятся на том, что значительное понижение температуры мешает иммунной системе бороться со вторжением вредоносных инфекций.

Поэтому лучше предпочесть второй способ — усилить защитные свойства организма с помощью чая с полезными добавками, снимающими жар через потоотделение.+

Полезные свойства

Чай насыщает организм витаминами и минералами, улучшающими самочувствие при простуде. Аскорбиновая кислота усиливает иммунитет, помогает усваиваться железу. Витамин PP разжижает кровь, ускоряет обмен веществ, выводит токсины, которые вырабатывают болезнетворные микроорганизмы. Отхождению мокрот способствует рибофлавин, активизирующий выработку слизи.

Спутанность сознания при болезни устраняет магний, помогающий работе мозга и нервной системы. Железо участвует в выработке энергии, транспортирует кислород к мышцам и тканям. Сонливое состояние, утомляемость часто связаны с дефицитом этого вещества. Кроме всего, железо регулирует температуру тела.

Калий отвечает за силу мышц, вывод лишней жидкости и вредных веществ из организма. При простуде потребность в этом элементе возрастает, так как он теряется с потом. Нехватка калия выражается затруднением дыхания, мышечной слабостью, дрожанием коленей. Фтор помогает кроветворению и иммунитету.

Элемент подавляет деятельность некоторых бактерий в ротовой полости, защищает зубную эмаль при употреблении чая с сахаром.

Фосфор влияет на обмен веществ и выработку ферментов, образующих активные формы витаминов. Поэтому делая питьё от простуды с целебными добавками как основу, мы выбираем богатый фосфором чай. В результате витамины лучше усваиваются.

Для заваривания зелёного и чёрного чаёв лучше использовать керамический чайник

Кроме минерально-витаминного комплекса, чай содержит:

• дубильные кислоты (фенолы);

• алкалоиды;

• катехины;

• эфирные масла;

• смолы.

Главные дубильные вещества в напитке — танины, придающие ему красивый цвет и терпкий, вяжущий вкус. Именно этими веществами обусловлены противовоспалительные свойства чая. Попадая на поверхность слизистых рта, танины связывают белки и образуют тонкую плёнку. В итоге нервные окончания защищены от раздражения, сужаются сосуды и тормозится воспаление. Поэтому чай устраняет боль в горле, снимает отёчность при ангине и насморке.

Чай умеренно бодрит и улучшает умственную деятельность благодаря кофеину. Он отличается от аналога, содержащегося в кофе. Дело в том, что большая часть этого алкалоида в чае связывается с танином и образует таннат кофеина. Соединение не обладает горьким вкусом и тонизирует мягко.

Чай высокого качества при остывании мутнеет. Это объясняется присутствием танинов. При повторном нагреве напиток вновь станет прозрачным.

Алкалоиды теобромин и теофиллин оказывают диуретическое (мочегонное) действие. Кроме этого, они расширяют сосуды, уменьшая головную боль. Катехины чая — мощные антиоксиданты, нейтрализуют разрушительную деятельность свободных радикалов.

Чай полезен при простуде тем, что:

• придаёт сил и утоляет жажду;

• усиливает сопротивляемость организма;

• согревает;

• снимает ломоту в теле;

• помогает усваивать витамин С и препятствует его вымыванию;

• снижает воспаление, обеззараживая горло;

• борется с интоксикацией;

• уменьшает риск развития осложнений;

• сокращает продолжительность болезни.

Химический состав заварки чёрного чая — таблица

Вещество Количество % от нормы в 100г
Витамин A 50 мкг 5,6%
Ретинол 0,05 мг
Витамин B1, тиамин 0,07 мг 4,7%
Витамин B2, рибофлавин 1 мг 55,6%
Витамин C 10 мг 11,1%
Витамин PP 11,32 мг 56,6%
Калий 2480 мг 99,2%
Кальций

Источник: https://labuda.blog/2001

Чай от простуды: зеленый, с имбирем и другие, какой лучше пить

зеленый чай при простуде

В осенний период обостряются респираторные заболевания, поэтому очень важно заранее подготовиться к сезону холодов. Чтобы укрепить иммунитет достаточно пропить комплекс витаминов, которые в огромном ассортименте сегодня представлены в аптечных сетях.

В случае, если грипп или ОРВИ все-таки одолели организм, следует использовать в лечении не только медикаментозные препараты, но и чаи от простуды, которые необязательно приобретать у фармацевтов — их можно приготовить самостоятельно. Ароматные травы минимизируют болевые ощущения в горле, избавят от кашля и чихания, удалят мокроту из носа и нормализуют температуру тела.

Напиток с имбирем

Многие считают, что лучший чай от простуды — имбирный. Корень целебного растения обладает целым арсеналом полезных свойств: укрепление иммунной системы, выведение из организма продуктов жизнедеятельности патогенных бактерий, ослабление болевого синдрома, ускорение регенерации оболочки слизистых органов.

Рецепт приготовления напитка следующий: в 0,5 л. стеклянной емкости поместить 1 ст. ложку черно чая, 5-7 г. молотого имбиря, 1 стручок кардамона и залить указанные ингредиенты до краев емкости кипятком. Настаиваться целебная микстура должна 15-20 минут.

Зеленый чай

Неферментированный чай обладает антиоксидантами свойствами, выводит из организма токсины, приводит его в тонус, что очень важно для выздоровления от гриппа. Напиток легко приготовить в домашних условиях. Зеленый чай при простуде полезно пить даже маленьким детям, главное, чтобы он был некрепкий.

Для приготовления микстуры потребуется: 

  • зеленый  чай (1/2 ч. л.);
  • перец горошком — 3 шт.;
  • анис — 2 шт.;
  • мед — 1 ч. л.;
  • измельченный имбирь — 0,5 ч. л.;
  • измельченная цедра лимона — 0,5 ч. л.;
  • лимон — 1 долька;
  • корица — 0,3 ч. л.;
  • гвоздика — 3 шт.

Указанные ингредиенты следует смешать и залить 0,3 л. кипятка. Настаиваться напиток должен 10 минут, после чего он обязательно процеживается.

Чай со смородиной

Отвар из листьев кустарника поможет устранить кашель, избавит от лихорадки, которая нередко является симптомом ОРВИ, снимет разбитость и усталость.

Как приготовить смородиновый чай от простуды в домашних условиях? Потребуется 2 ст. л. измельченных листьев кустарника и 1,5 ч. ложки меда. Сначала нужно залить смородину кипятком в объеме 0,5 л., а затем добавить в микстуру «пчелиный продукт». Отвар настаивается примерно полчаса.

Чай из черной бузины

Цветки кустарника способствуют укреплению иммунной системы, устранению першения в горле, минимизации мышечных болей. Таким образом, ответ на вопрос о том, какой чай пить при простуде, напрашивается сам собой. Достаточно 1 ст. ложку сырья залить 200 г. кипятка и настоять напиток в закрытом виде примерно четверть часа.

«Аптечные» чаи: пить или не пить

Безусловно, существенный процент пациентов сегодня не хотят утруждать дополнительными домашними хлопотами и предпочитают сходить за напитками от простуды в аптеку. Но, оказывается, что это совсем не тот чай при простуде, который полезно выпить.

Основу большинства напитков, предназначенных для устранения респираторных заболеваний, составляют обезболивающие и жаропонижающие вещества, имеющие химическую структуру.

Причем некоторые производители не брезгуют добавлять в синтетические лекарства ароматизаторы. И если средство от гриппа выпускается в виде порошка, который разводится с водой, то это еще не повод ставить между ним и натуральным чаем от простуды знак равенства (с точки зрения эффективности в лечении).

Заключение

Безусловно, ранние стадии простуды и гриппа можно в относительно короткие сроки устранить посредством травяных отваров. Эффект последних в указанном случае будет максимальным. Но если респираторное заболевание имеет запущенную стадию, то чаи от простуды следует комбинировать с медикаментозными средствами, что подразумевает обязательное обращение к врачу.

Интересное видео

Источник: https://prostuda.org/lekarstva/cai-ot-prostudy

Чай от насморка

зеленый чай при простуде

Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Он обычно сопровождает простуду, хоть часто бывает и аллергический насморк. Поэтому для лечения инфекционного насморка, вызванного бактериями и вирусами, и аллергического, вызванного аллергенами, нужно применять разные методы. Цель лечения одна – снять отек и воспаление, но используются при этом различные препараты. Для лечения инфекционного насморка применяются антисептические средства, а аллергического – антигистаминные.

Чай от насморка, общая информация

Сначала рассмотрим лечение инфекционного насморка, возникающего при простуде. Он, возникает регулярно, особенно у людей, живущих в холодном климате. Некоторые лечат насморк, некоторые нет, следуя «народной мудрости» — если лечить насморк, он проходит за неделю, если не лечить, то за семь дней.

Но большинство считает, что нужно все-таки лечить и чаще всего идут в аптеку за каплями или растворимыми порошками, считая их чаями от простуды. Но это не совсем так, они все-таки являются химическими медикаментозными средствами. Лучше для лечения простуды и связанного с ней насморка применять чай, приготовленный из натурального сырья.

Но капли в нос тоже никто не отменяет, народных рецептов таких капель много.

Польза чая для здоровья

Итак, мы разобрались, что чай – это натуральное средство от простуды и сопровождающего ее насморка. Вообще, при простуде, особенно с насморком, организм теряет много жидкости, поэтому горячие чаи здесь незаменимы.

Попивая чай, мы разогреваем организм, при этом начинается повышенное потоотделение, вся жидкость, из которой мы состоим, становится менее густой. Это относится и к выделениям из носа, они разжижаются и легче выводятся из организма.

Можно приготовить достаточно эффективные чаи по народным рецептам и далее мы рассмотрим самые распространенные.

Кому противопоказан чай

Бывает, что чай вместо пользы оказывает вред. Может возникнуть аллергическая реакция на его компоненты, это сейчас не редкость. Осторожно следует принимать чай людям, имеющим проблемы с суставами, так как он содержит много минералов. Людям с повышенной кислотностью он тоже может повредить.

Чай обладает сосудорасширяющими свойствами и людям, имеющим проблемы в этой области, его тоже лучше ограничить. При проблемах с почками, особенно при наличии в них песка и камней, употребление чая тоже может вызвать проблемы. Поэтому, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, помимо простуды, то сначала посоветуйтесь со специалистами и выясните, не причинят ли вам вред компоненты чая.

Несмотря на кажущуюся безвредность чая, применять его лучше с осторожностью, соблюдая заповедь – «не навреди».

Лечение насморка чаем

Чтобы приготовить чай, сложите все его ингредиенты (кроме меда) в заварочный чайник, залейте кипятком и дайте настояться в течение 20 минут. Можно пить его несколько раз в день за полчаса до еды. Последнее чаепитие лучше провести не позднее, чем за три часа до сна. Это вызвано тем, что чай оказывает сильный тонизирующий эффект и может вызвать проблемы с засыпанием. Кроме того, он оказывает и легкое мочегонное воздействие, что может помешать полноценному сну.

Чай с содой от насморка

Сейчас многие пьют соду и считают ее панацеей от всех болезней, но на самом деле факты излечения при помощи соды научно не доказаны. В народной медицине рекомендуют пить горячее молоко со щепоткой соды от кашля или предлагают делать от него содовые ингаляции. Но насморк с помощью соды вряд ли удастся вылечить. Лучше использовать другие компоненты для приготовления чая от простуды и насморка, их рассмотрим ниже.

Горячий чай от насморка

Проверенный рецепт такого чая – смесь черного или зеленого чая, измельченного имбиря и лимона, залитая кипятком. Хороший эффект дает добавление меда в чашку с теплым чаем или употребление меда вприкуску. Такой напиток хорошо разогревает организм, способствует выведению токсинов и шлаков и этим ускоряет процесс выздоровления.

Еще хорош чай с имбирем и клюквой с добавлением небольшого количества корицы.

При заваривании чая учитывайте ваши вкусы. Имбирь обладает очень жгучим вкусом и если это вам не по душе, то уменьшите его количество по сравнению с другими компонентами. Если не можете употреблять мед, то пейте без него, но сахаром лучше не заменяйте.

Монастырский чай от горла и насморка

Некоторые больные, поверив рекламе в интернете, лечатся от многих болезней так называемым «монастырским чаем». При этом не учитывают, что часто получают от мошенников при заказе смесь трав неизвестного состава от неизвестных производителей, причем по солидной цене.

Это ничем не оправданный риск. С успехом можно купить в аптеке ромашку, липовый цвет, мяту, составить из них сбор, заваривать и пить как чай.

Эти травы тоже обладают противомикробным действием и с успехом могут применяться при лечении простуды и к тому же обойдутся на порядок дешевле.

Чай от насморка для детей

При лечении простуды и насморка у детей можно воспользоваться помимо прописанного врачом лечения и народными средствами. Это, конечно, в первую очередь обильное питье теплыми напитками, приготовленными на основе лекарственных растений и ягод. Причем ягоды нужно использовать сушеные или замороженные, а не из варенья.

Очень хорошо заваривать малину, клюкву, черную смородину, шиповник, они все повышают иммунитет, снижают жар и воспаление. Из трав хорошо использовать липовый цвет, ромашку, мяту. Только помните: доза для ребенка должна быть намного меньше, чем для взрослого.

Если даете ребенку отвар или чай в первый раз, то сначала дайте небольшое количество для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Источник: http://nasmork-rinit.com/narodnye-sredstva/491-chaj-ot-nasmorka

Имбирный чай при простуде

зеленый чай при простуде

Корень имбиря является настоящим волшебным средство от простуды и гриппа. Такой согревающий напиток не только убивает вирусы, но и улучшает защитные силы организма, укрепляя иммунитет. На основе корня имбиря можно приготовить вкусный и полезный имбирный чай от простуды, рецептов такого чая достаточно много, чтобы напиток не надоел.

Такой чай целительный и эффективный, пробуйте! Только обязательно сначала обратитесь при недомоганиях к врачу и спросите можно ли вам принимать данные народные средства в качестве дополнительного лечения. И помните, что лечить простуду, грипп.

ОРЗ, ОРВИ и прочие заболевания дома самостоятельно нельзя, нужно обязательно лечиться только под чётким руководством врача!

Эффективнее всего пить имбирный чай от простуды утром и днём через полчаса после еды. Не стоит пить данный напиток на ночь, ведь он прекрасно тонизирует и бодрит не хуже кофе.

Имбирный чай улучшает работу мозга и кровеносных сосудов, также он участвует в процессах нормализации функций щитовидной железы и даже системы желудочно-кишечного тракта. Имбирный чай прекрасно согревает и повышает иммунитет, он просто превосходный иммуностимулятор.

Имбирный чай с цитрусовыми

Для приготовления этого напитка потребуется: зеленый чай, палочка корицы, свежий имбирь, мёд, листья мяты, грейпфрутовый и лимонный соки, чёрный молотый перец. На литр воды берём около 5 см корня имбиря, очистить его от кожицы, нарезать или натереть на тёрке. Сперва следует отварить имбирь около 10 минут, после чего добавить необходимо в воду корицу, мяту и щепотку чёрного перца.

Через пару минут напиток снимаем с огня и процеживаем. В образованный отвар теперь нужно добавить листья зеленого чая, а немного позже, когда напиток чуть остынет, нужно добавить несколько ложек мёда, а также сок половинки лимона и сок одного целого небольшого грейпфрута.

Обычно к этому моменту дом наполняется целебными и бодрящими ароматами, которые помогут организму быстрее справиться с простудой.

Имбирный чай от кашля

А этот рецепт вкусного и полезного имбирного чая поможет вам справиться с кашлем и болями в горле. Для его приготовления следует взять чёрный или зеленый чай, пару стручков кардамона, имбирь и 1-2 штучки гвоздики. Сначала нужно заварить чай, процедить его в маленькую кастрюльку и поставить на огонь.

После этого в чай нужно добавить тёртый имбирь, а также кардамон и гвоздику и отварить минут 15-20. В конце можно добавить для аромата совсем немного (по вкусу) свежевыжатого лимонного или апельсинового сока. После этого чай нужно снять с плиты и процедить. Пить такой напиток можно и тёплым, и холодным.

Он способствует снятию симптомов при тяжёлых бронхитах и даже пневмонии.

Имбирный чай с вином и черносливом

Сначала нужно заварить зелёный чай, перелить его в кастрюльку и поставить на слабый огонь. Добавьте немного тёртого имбиря, чернослива и стакан сухого красного вина. Около 15 минут данную пряную смесь томить на слабом огне, после чего напиток следует процедить и остудить.

Пить имбирный чай с вином и черносливом рекомендуется в разбавленном виде, для этого можно просто разбавить напиток кипятком в соотношении 1:1.

Ароматный напиток прекрасно и довольно быстро снимает неприятные симптомы простуды: устраняет насморк и кашель, а также снимает головную и мышечную боль, а также отменно тонизирует и бодрит.

Рецепт имбирного чая при простуде

Имбирный чай от простуды можно приготовить также и по-быстрому, данный рецепт прекрасно подойдёт занятым людям, у которых совсем нет свободного времени и переносит грипп и простуду на ногах, на работе его также можно приготовить.

Утром тонкими ломтиками нарезается имбирь и складывается в довольно большую чашку, в неё добавляется немного листьев зелёного чая, сверху необходимо положить 3-4 кружочка свежего лимона и затем залить все ингредиенты кипятком, буквально на пару минут.

Энергичный и восхитительный восточный аромат зарядит вас энергией, а чай прекрасно согреет и облегчит симптомы простуды. К тому же этот напиток можно взять с собой на работу, процедив его в термос и пить в течение дня.

Предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как имбирь имеет ряд противопоказаний, среди которых болезни печени и желудка, повышенное артериальное давление, высокая температура тела и другие!

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО! Информация предоставляется исключительно для ознакомления и не должна использоваться как руководство к самолечению. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья! Пожалуйста, перед применением, проконсультируйтесь с лечащим врачом! Необходимость назначения, способы и дозы применения средства (или метода) определяются исключительно лечащим врачом!

Источник: https://podskazok.net/narodnaya-meditsina/imbirnyj-chaj-pri-prostude.html

Зелёный чай при простуде

зеленый чай при простуде

Сколько вы знаете сортов чая? Черный и зеленый? Некоторые гурманы могут похвастаться тем, что пробовали красный и даже желтый чай. Чай может быть различным по способу сбора – сушка, скручивание, измельчение или другие методы обработки.

Чай – самый распространенный напиток на всем земном шаре, он уступает даже популярному кофе. Ведь чай – это не только вкусно, но и безумно полезно. Особенно, во время простуды. В этой статье вы узнаете о пользе горячего напитка, познакомитесь с основными разновидностями чая от простуды, а также научитесь правильно заваривать и пить чай, чтобы не терять его целебных свойств.

Какой чай пить при простуде?

зеленый чай при простуде

К сожалению, когда у вас простуда, все, что вам остается делать, — это лежать и болеть. Чаепитие успокоит вас и поможет организму в борьбе с вирусом. Черный, зеленый и белый чаи — все они содержат антиоксиданты, во всех есть кофеин. В черном чае меньше антиоксидантов и много кофеина, в белом — больше антиоксидантов и меньше кофеина, а в зеленом чае антиоксидантов и кофеина приблизительно поровну и их среднее количество. В красном чае самое высокое содержание антиоксидантов и кофеина.

Антиоксиданты помогают иммунной системе организма в борьбе с болезнями.

Эхинацея — это растение, которое можно употреблять как чай или в виде капсул. Оно поддерживает иммунную систему организма и помогает организму защититься от простуды и гриппа. Эхинацея не вылечит вас мгновенно, однако может помочь организму справиться с болезнью гораздо быстрее. 

Есть чаи, содержащие кору скользкого вяза, которые, как и традиционные медицицинские препараты, могут помочь успокоить боль и першение в горле.

Чаи, содержащие эвкалипт и мяту, как и традиционные медицинские средства могут помочь открыть дыхательные пути и обладают отхаркивающими действием — они улучшают выведение вязкой мокроты и уничтожают бактерии.

Если вы едите курицу, можно сварить домашний куриный суп с большим количеством чеснока, специй и свежих трав. Такой суп хорошо усваивается и окажет поддержку вашему организму в борьбе с недугом.

Когда вы плохо себя чувствуете, вкусные напитки заставляют вас чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально. Вне зависимости от того, болеете ли вы гриппом или у вас язва желудка или головная боль, лучшими напитками для вас будут те, которые наполнят водой ваше тело, добавят питательные вещества, смягчат симптомы и окажут помощь в быстром восстановлении.

Чай является одним из самых лучших горячих напитков, но есть много различных видов чая. Какие же чаи лучше пить во время болезни?

Какой травяной чай пить при болезни

Чашка теплого травяного чая может помочь облегчить симптомы многих болезней: от несварения до простуды. Имбирный чай снимает тошноту при раннем токсикозе. У ромашкового чая — мягкий цветочный вкус, и он помогает при расстройстве желудка.

Когда у вас температура, чай из мяты может помочь вам восполнить жидкость в организме и уничтожить сухость во рту. Добавьте лимон в травяной чай, это источник дополнительного витамина С, который поддержит ваше тело и его иммунную систему. Добавьте ложку меда в свой чай, и он поможет при раздражающем кашле.

Тем не менее, некоторые чаи могут быть опасны при болезни. Например, чай матэ. У вас может случиться передозировка кофеином, если вы выпьете больше, чем одну чашку этого чая. Когда вы болеете, вам необходимо много спать, чтобы выздороветь, а с чаем матэ так не получится.

Так какие чаи нужно пить? Какие из них помогают, а какие, наоборот, продлевают вашу болезнь?

Если пить при болезни зеленый чай

Зеленый чай — это универсальный напиток для улучшения самочувствия. Больные могут пить его ежедневно, несколько раз в день. Зеленый чай обладаеет огромным количеством полезных качеств. К ним относятся противовоспалительные и антибактериальные свойства, зеленый чай содержит эпигаллокатехин галлат (сильный антиоксидант) и другие полезные природные вещества. Кроме того, употребление зеленого чая влияет на мозговое кровообращение.

Чай каркаде

Это может показаться странным, но чай каркаде богат витамином С. Одна порция чая обеспечивает почти треть ежедневной нормы этого витамина, что сопоставимо с тем, чтобы выпить 4,5 литра апельсинового сока.

Еще одним преимуществом этого травяного чая (или отвара), является то, что он не содержит кофеин, в отличие от многих других чаев. Поэтому вы легко можете выпить чашку чай каркаде и поспать, чтобы отдохнуть от болезни.

Имбирный чай

Если ваша болезнь вызвает тошноту, имбирный чай — то, что вам нужно. Это очевидно, учитывая, что мы постоянно предлагаем имбирь, когда у вас расстройство желудка.

Употребление имбирного чая может уменьшить головные боли и согреть вас, если вы испытываете озноб. Кроме того, он может помочь с болями в мышцах. Если у вас грипп, необходимо пить минимум одну чашку имбирного чая в день.

Ромашковый чай

Прекрасный вариант чая при болезни. Способствует отдыху и регулирует сон, уменьшает беспокойство, избавляет от кошмарных снов. Лекарственная ромашка используется для лечения простуды, болей в груди, обладает противомикробными свойствами. В конечном счете, ромашковый чай обладает  и другими замечательными качествами, такими как облегчение мигрени и устранение спазмов. Если его использовать в паре с лавандой он оказывает успокоительный эффект.

Чай из шиповника 

Чай из шиповника по своим свойствам очень похож на чай из гибискуса. Он содержит очень много витамина С, даже больше, чем чай из гибискуса, это поможет вам убить инфекцию при простуде. Если вы хотите получать больше витамина C, но не из апельсинового сока, это ваш лучший выбор. Пейте чай из шиповника с гибискусом и вы очень быстро почувствовуете себя лучше.

Поставьте рядом со своей кроватью электрический чайник, положите разные виды чая, заварочный чайник и кружку. Это поможет вам справится с болезнью.

Хорошего дня!

Источник: https://medsovet103.ru/kakoj-chaj-pit-pri-prostude-2/

Как правильно заваривать китайский зеленый чай и какая от него польза организму

зеленый чай при простуде
Как заваривать зеленый чай

Как правильно заваривать китайский зеленый чай и какая от него польза организму. Люди давно мечтали о целебном средстве, которое излечивало бы все или по крайней мере многие болезни. И даже придумали ему название — панацея. Однако создать его до сих пор не удавалось. Но есть на земле растение, которое является почти панацеей. Это чайное растение.

Кстати, называется оно камелией. В созревшем чайном листе содержится около 300 полезных веществ, в том числе дубильные, алкалоиды, эфирные масла, белки, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества, микроэлементы, витамины Даже этот неполный перечень свидетельствует о лекарственной ценности чая. Недаром говорят, что чай — аптека в стакане.

Типы чая — какой чай бывает

На чайных фабриках из одного и того же исходного сырья — чайного листа — производят 4 основных типа чая: черный (байховый), красный, желтый и зеленый, которые отличаются друг от друга по составу, цвету, запаху, вкусу и свойствам.

Красный и желтый являются промежуточными между черным и зеленым. Причем красный чай стоит ближе к черному, а желтый — к зеленому. Целебными свойствами обладают в той или иной степени все типы чая. Но особенно целебен зеленый.

Это связано с тем, что на чайной фабрике в процессе его изготовления в нем сохраняется больше полезных веществ, чем в других типах чая. Известно, что из четырех технологических операций обработки (завяливания, скручивания, ферментации и сушки) он, в отличие от других типов чая, проходит только две (скручивание и сушку). Поэтому на вопрос, какой чай целебнее, можно ответить однозначно: зеленый.

Чай с лимоном и с молоком

Однако и другим видам чая человечество должно быть премного благодарно. Об этом растении в древности говорили так «Чай усиливает дух, смягчает сердце, удаляет усталость, пробуждает мысль, не позволяет поселиться лени» В разных странах чай пьют по-разному. В России, например, с лимоном, а в Англии — с молоком.

Чай с лимоном помогает бороться с усталостью, простудой и стрессом; с молоком — с дистрофией, истощением нервной системы и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но и сам по себе чайный напиток является замечательным профилактическим и целебным средством.

Польза чая

Усиливая процесс дыхания, чай улучшает вентиляцию легких, благодаря чему приносит облегчение больным бронхиальной астмой и хроническим воспалением легких, а расширяя сосуды головного мозга и усиливая их питание кислородом, активизирует процесс мышления. Известно высказывание Л.Н.Толстого: «Я должен был пить много чая, ибо без него не мог работать. Чай высвобождает те возможности, которые дремлют в глубине моей души».

Если бы великого русского писателя в свое время спросили, можно ли назвать чай соавтором его произведений, он скорее всего ответил бы утвердительно. Кстати, дипломаты предпочитают обсуждать международные проблемы не за бокалом вина, а за чашкой чая.

Чай и сосуды

Чтобы избавиться от головной боли, иногда достаточно выпить чашку крепкого сладкого чая, что, конечно, приятнее, чем проглотить купленную в аптеке горькую таблетку. Именно поэтому некоторые предпочитают чай патентованному лекарству. Но у головной боли бывают разные причины. И чай помогает не всем.

Известно, что у людей с возрастом увеличивается хрупкость и ломкость кровеносных сосудов, в том числе мельчайших — капилляров, повышается их проницаемость, появляется опасность внутренних кровоизлияний. Чем старше человек, тем более хрупки, ломки и проницаемы его сосуды.

Укрепить стенки кровеносных сосудов, повысить их эластичность, уменьшить проницаемость, снизить возможность внутренних кровоизлияний можно с помощью зеленого чая, если пить его регулярно. Перед зеленым чаем отступает даже гипертония.

Исследования японских ученых показали, что у больных гипертонией 1-й и 2-й степени, долгое время употребляющих зеленый чай, артериальное давление может снизиться на 10-20 единиц.

Как заваривать зеленый чай

Правила приготовления чайного напитка несложны. Перед заваркой сухой зеленый чай слегка промывают кипяченой водой 80 градусов, чтобы «разбудить» чайный лист. Затем промытый чай заливают кипятком (из расчета 3 г чая на 100 г воды) и настаивают 10 минут.

Как пить зеленый чай

Пьют его по стакану 3 раза в день после еды. Кстати, снижению артериального давления способствует добавление в стакан зеленого чая примерно 0,1 г аскорбиновой кислоты. Общее количество употребляемой в течение дня жидкости уменьшают с учетом чая до 1 -1,2 литра, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему.

Канадские ученые считают, что регулярное употребление зеленого чая может снизить степень разрушения мозговой ткани при таком грозном заболевании, как инсульт. Это, по их мнению, связано с благотворным воздействием чая на мозговое кровообращение.

Таким образом, любители зеленого чая не застрахованы от инсульта, но его последствия, если случится беда, у них могут быть менее разрушительными. Замечено, что зеленый чай благотворно влияет на обмен веществ в организме. Тем, кто его регулярно пьет, болезни, связанные с нарушением обмена веществ, менее опасны.

Зеленый чай, например, предупреждает подагру, характеризующуюся нарушением в организме пуринового обмена.

С помощью чайного компресса снимают боль от ушиба, растяжения связок, вывиха, солнечного ожога. Для этого сухой зеленый чай варят 15-20 минут. Теплую влажную чайную гущу накладывают на травмированное или обожженное место и накрывают полиэтиленовой пленкой или непромокаемой бумагой, гущу периодически смачивают теплым чаем, чтобы не высыхала и не остывала. И боль проходит.

Зеленый чай при усталости глаз

Когда от чего-либо, например, от чтения книги в плохо освещенной комнате, устают глаза, к векам в течение 15-20 минут прижимают стерильные ватные тампоны, смоченные крепким настоем смеси зеленого и черного чая. Если необходимо, процедуру повторяют несколько раз.

Лечение ячменя зеленым чаем

Для ускорения процесса рассасывания небольшого ячменя к нему слегка, чтобы не выдавить, прижимают стерильный ватный тампон, смоченный крепким настоем зеленого чая.

Зеленый чай при коньюнктивите

Струей крепкого, свежего, быстро охлажденного чайного настоя из большого шприца без иглы промывают глаз при конъюнктивите. Точно так же струей остывшего чайного настоя промывают глаз, если в него попадает какое-либо химическое вещество, например уксусная эссенция, после чего закрывают глаз повязкой и спешат на прием к офтальмологу. Показаться специалисту надо обязательно.

Таким же способом удаляют из глаза соринку. Можно, конечно, удалить ее струей кипяченой воды. Но лучше струей остывшего чайного настоя.

Крепкий свежий чай с лимоном, малиновым вареньем или медом, особенно липовым, — прекрасное средство от простуды. Оно действует порой лучше, чем патентованное лекарство. Если вы простудились, выпейте чашку такого напитка, лягте в постель и накройтесь теплым одеялом. Озноб быстро сменится ощущением приятного тепла. 4-5 чашек в день помог вашему выздоровлению.

Зеленый чай при гриппе и простуде

Чай является и профилактически средством от различных простудных заболеваний. Даже во время эпидемии гриппа любители почаевничать нередко остаются невосприимчивыми к вирусу. Крепкий настой зеленого чая, в который добавлено несколько раздавленных чесночных долек, обладает бактерицидными и вяжущими свойствами, благодаря чему снимает зубную боль, если его подержать во рту. Кстати, запах чеснока изо рта можно устранить, если пожевать щепотку сухого зеленого чая.

Зеленый чай защищает зубы

В чае содержится большое количество фтора, который препятствует раз рушению эмали зубов и предупреждает кариес. Однако способность его защищать зубы значительно снижается, если пить с сахаром. Не случайно стоматологи рекомендуют больным кариесом пить чай без сахара. В то же время способность чая защищать зубы усиливается, если его пить с молоком.

Дело в том, что в молоке имеется вещество, предотвращающее разрушение зубной эмали и даже восстанавливающее в ней небольшие повреждения. Для предохранения зубов от кариеса полезно также полоскание рта зеленым чаем после еды.

Источник: http://zoj.org.ru/polza-zelenogo-chaya-2

Иммунология и биохимия

зеленый чай при простуде

Вам предлагается выбор из 7 лечебных трав, защищающих  от осенних вирусов простуды и гриппа.

1. Мята

Мятный чай содержит ароматические соединения, которые доказали свою эффективность в борьбе с вирусами и гриппом.

В нем есть еще много кальция, калия и витаминов группы В, которые значительно повышают иммунитет. Экстрагируемый из мяты метанол уменьшает тошноту, проблемы с желудком, расслабляет кишечник и успокаивает симптомы диареи и спазмы желудка.

Для приготовления  осеннего чая из мяты используются:

• листья растения

• листовые и цветочные стебли. Чай из мяты  — отличная защита   осенью от вирусов простуды!

 2. Имбирь

  Имбирь с его пряным ароматом давно известны как чрезвычайно эффективный целитель.   

Он особенно рекомендуется, когда дело доходит до  осенней  простуды и гриппа из-за его разогревающего эффекта. Имбирь нагревает тело и способствует потоотделению, которое помогает при лихорадке. Кроме того, целительная композиция имбиря помогает если:

• Забиты пазухи и сухое горло

• Головные боли и мигрень

• Снимает чувство тошноты

• Стимулирует тонус желудка

• Нейтрализует желудочную кислоту

Одной чайной ложки имбирного порошка достаточно для одной чашки чая.

Залейте его 200 мл кипящей воды. Подождите немного, добавьте лимон и мед. Чай может быть теплым или охлажденным — полезно в каждом варианте. Чай из имбиря — эффективный союзник  в устранении осенних симптомов гриппа и в укреплении организма !

3. Бузина

Говоря бузине, следует упомянуть о её противовирусном действии, что делает её неотъемлемой частью естественного лечения гриппа. Основной активный ингредиент очень помогает в лечении респираторных инфекций, воспаления слизистых и воспаления горла. Бузина  стимулирует потоотделение и, таким образом, очищает токсины и облегчает кашель.

Основным оружием бузины являются флавоноиды — сильные антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений. Приготовьте чай из бузины, залив 3-5 граммов сухих цветов 250 мл горячей воды (1 стакан) и оставьте на некоторое время, а затем процедите. Вы можете добавить мед по своему желанию. В случае боли в горле используйте охлажденный чай.

Чай из бузины – боец-профессионал с  осенними симптомами гриппа!

4. Тысячелистник

Тысячелистник — лекарственное растение, которое уже давно используется для лечения различных заболеваний. Легенда о его силе говорит, что Ахилл был неуязвим, потому что все его тело, кроме пятки, было натерто этим растением. Чай из тысячелистника стимулирует потоотделение, что снижает температуру.

Он очень эффективен при желудочных и желудочно-кишечных расстройствах и помогает в лечении инфекций мочевых путей. Подготовка чая проста — залить 1 чайную ложку чая из цветов тысячелистника 250 мл горячей воды. Пусть он немного настоится, процедите, и можете его пить.

Не забывайте, что широкодоступный  тысячелистник (он же деревей) защитит вас от осенней простуды!

5. Гвоздика

Помимо того, что гвоздика широко известна как специя, она обладает рядом преимуществ для здоровья вашего тела. Она действует как антисептик и анальгетик, а богатство магния, витамина Е и витамина К помогает снизить температуру тела. Гвоздика открывает синусы и дыхательные пути.

Чтобы приготовить чай, нужно взять одну столовую ложку целых гвоздик и кипятить в течение 20 минут в одном литре воды. Когда чай готов, дайте ему остыть и процедите. Вы можете пить его горячим или холодным. Этот рецепт достаточен для 4 чашек чая.

Чай из гвоздики  осенью – еще одно естественное средство  в борьбе с вирусами простуды.

6. Солодка

Другое название — «сладкий корень», подсластитель превосходен как противовоспалительное средство, которое помогает секреции слизи из дыхательных путей. Особенно рекомендуется при ощущении царапанья в горле или в случае воспаления гортани. На Востоке она уже давно используется как средство от кашля и астмы.

В составе солодки присутствует настоящее богатство флавоноидов, фитоэстрогенов и глицирризинов. Если вы решили пить чай из сладостей, возьмите 3 г этого корня, залейте их в 150 мл холодной воды и нагрейте до кипения. Дайте чаю остыть, отцедите и пейте до трех раз в день. При всех преимуществах, однако, следует соблюдать осторожность при дозировке из-за определенных побочных эффектов.

Чай из солодки —  очень приятная компания  при защите от осенней простуды, но  лучше не превышать 3 чашек в день.

7. Зеленый чай

Из всех вышеупомянутых чаев зеленый чай, безусловно, самый известный и самый распространенный. Китайцы по какой-то причине готовят его более 4000 лет. Зеленый чай наполнен антиоксидантами, такими как полифенолы и кверцетин. Кверцетин важен в борьбе с вирусным воспалением и чрезвычайно важен в повышении иммунитета и очищении организма. При приготовлении чая будьте осторожны.

Чтобы сохранить все целебные свойства зеленого чая, не используйте пищевую соду для мытья чашек, температура воды должна быть около 75 градусов. Для одной чашки достаточно 2 — 4 г зеленого чая. Удостоверьтесь, что чайный пакетик (ы) не остается долго в воде, идеально — 2-3 минуты. Для более богатого вкуса вы можете добавить мед и лимон.

Зеленый чай  в букете  травяных естественных защитников организма от вирусов занимает достойное место.

Осенние чаи от доктора Рейчел Наоми Ремен (Хорватия)

Источник: http://biohimik.net/bessonnitsa-fitoterapiya/travyanoj-chaj-i-vremya-sutok/osennie-chai-pri-prostude

Бабушкин метод борьбы с простудой. 3 рецепта, которые быстро поставят на ноги!

зеленый чай при простуде

Очень часто природа помогает человеку справиться с различными заболеваниями: натуральные травы и сборы, полезные плоды и, конечно же, мёд отлично лечат и служат профилактикой многих недугов. Сегодня речь пойдет о простуде и чаях, которые эффективно с ней справляются.

В состав противопростудного напитка должны входить ингредиенты, традиционно имеющие репутацию целительных: имбирь, малина, клюква, лимон, анис и прочие душистые продукты. Предлагаем три рецепта чаев, которые отлично согреют, укрепят иммунитет и снимут неприятные симптомы.

Цитрусовый чай

Ингредиенты

  • 4 ч. л. черного листового чая
  • 5 соцветий гвоздики
  • 2 ломтика лимона
  • 2 ломтика апельсина
  • 2 ломтика лайма
  • 2 стак. кипятка

Приготовление

Гвоздику и чай залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Затем перелейте заготовку в кастрюлю и поставьте на огонь, добавьте фрукты, томите на медленном огне 7–10 минут. Разлейте получившуюся заварку по чашкам, процедив через ситечко. Разведите кипяченой водой до желаемой крепости.

Малиновый чай

Ингредиенты

  • 3 ч. л. черного листового чая
  • 1 ч. л. сушеной мяты
  • 1 ч. л. лаймовой цедры
  • 3 ст. л. свежей или замороженной малины
  • 2 стак. кипятка
  • мёд по вкусу

Приготовление

Чай, мяту и цедру поместите в заварник, залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Перелейте в сотейник, добавьте малину и проварите в течение 5 минут. При необходимости разбавьте водой, подавайте с мёдом.

Имбирный чай

  • 3 ч. л. зеленого листового чая
  • 0,5 ч. л. молотой корицы
  • 1 щеп. молотого мускатного ореха
  • 1 звездочка аниса
  • 10–15 г свежего нарезанного имбиря
  • 2 ломтика лимона
  • 2 стак. кипятка
  • мёд по вкусу

Приготовление

Имбирь и специи залейте кипятком, оставьте на 15 минут, затем вылейте в сотейник. Добавьте лимон и прогрейте в течение 5 минут на слабом огне. Подсластите мёдом, разбавьте водой по желанию.

Рецепты натуральных чаев от простуды часто выручают, когда проявляются первые симптомы заболевания, и согревают при переохлаждении. Заменив одним из предложенных напитков вечерний зимний чай, можно укрепить организм и провести хорошую профилактику простуды.

Теперь при первых симптомах заболевания не следует бежать в аптеку за лекарствами, достаточно иметь под рукой ингредиенты для ароматного и полезного чая. Не забудьте сохранить способ приготовления этих напитков в закладках и поделитесь с друзьями!

Источник: https://sovkusom.ru/chay-pri-prostude/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Растяжение связок коленного сустава лечение в домашних условиях

Закрыть