Алоэ вера витамины

Алое

алоэ вера витамины

Алое (лат. Aloë — горький) – это многолетние растение с мясистыми листами в форме меча, которые по ходу роста образуют розетки. Название растения пришло из арабского языка, однако в русском языке существует несколько обиходных прозвищ алое – это столетник, ранник, сабур.

Насчитывается более 500 видов данного растения, большая часть которых распространены на территории Африки, особенно на Аравийском полуострове, на о. Мадагаскар и в Южно-Африканской Республике. В Европу алое попал еще в Древние времена и распространился далее по всему миру. Особенно хорошо растение растет в умеренных и тропических климатических зонах.

От вида зависит форма листа, наличие ресничек или шипов, а также высота ствола. Некоторые виды могут достигать до 5 м в высоту и толщины ствола до 30 см. В естественной среде алое цветет каждый год. Цветы располагаются на отдельной стреле и имеют вид колокольчиков или трубочек алого или светло-оранжевого цвета. Растения, которые выращиваются в комнатных условиях, редко достигают 1 м и практически никогда не цветут.

Алое размножается отростками, которые вырастают около основного стебля. Из-за климатических особенностей родины растения, в комнатных условиях растение следует высаживать в легкий грунт с примесью древесного угля, ставить на солнечную сторону и проводить полив не чаще чем 1-2 раза в неделю – взрослое растение и не более 3-х раз – свежевысаженный отросток. Обязательно растению требуется прикорм в виде жидкого удобрения для кактусов.

Сбор листьев можно проводить круглый год в зависимости от потребностей, однако для наилучшей концентрации полезных веществ растении перед сбором 2 недели не поливают. Использовать следует самые большие и мясистые нижние листья не менее чем 15 см в длину. Лучше всего лист сламывать у основания. Использовать их следует в течение 4 часов, иначе все полезные вещества улетучиваются.

Упоминание растения встречается в литературных произведениях русских писателей, например, «Сказка о столетнике» А.И. Куприна.

В состав сока алое входят витамины (Е, С, А и группы В), микроэлементы (марганец, медь, цинк, калий), полисахариды, кахетины, ферменты, алоин, фитонциды, органические кислоты (коричная, л-кумаровая, яблочная, изолимонная, лимонная и янтарная), фенолы, сложные эфиры и смолистые вещества.

Сок алое обладает бактерицидными, противогрибковыми и противовоспалительными свойства, помогая в лечении заболеваний кожи (язвы, экзема, аллергические высыпания и покраснения, дерматиты), внутренних органов (ЖКТ, печень, почки). В комплексной терапии его используют для усиления секреции желудочного сока и желчи.

При порезах и ссадинах разрезанный вдоль лист применяют для обеззараживания и остановки кровотечения. Восстанавливающие свойства алое помогают в омоложении кожи, ее увлажнения, придания упругости и эластичности.

Как используют алое

Чаще всего в лечебных целях используют свежий сок алое или истолченные в кашицу литья. При приготовлении кашицы необходимо с листьев снять кожицу вместе с колючими краями, а саму мякоть пропустить через мясорубку или истолочь в ступке.

Чтобы получить сок алое с высоким содержанием регенерирующих веществ (биостимулированные листья), следует перед выжимкой сока провести несколько подготовительных процедур.

Для начала растение в течение 20 дней не поливают, создавая тем самым эффект природной засухи, затем лист срывают, обворачивают бумагой темного цвета, оставив открытыми концы, и кладут в холодильник на 10 дней.

Такие манипуляции приводят к выработке в клетках листа естественных биостимуляторов, которые обладают омолаживающими и регенерирующими свойствами. После выдержки листья измельчают и заливают водой в пропорции 1:3.

Затем смеси дают настояться в герметичной емкости в темном месте в течение часа. Готовый сок следует отфильтровать и хранить в холодильнике не более 14 дней. Используют алое в таком виде для наружных растираний и в качестве лосьона для лица.

Также в разных народных рецептах из листьев готовят спиртовые настойки, концентраты, компрессы, мази и эмульсии.

Использование алое в традиционной медицине

В промышленных масштабах из алое производят водный экстракт (для повышения иммунитета, при язвах ЖКТ, заболевания глаз, для снижения токсического воздействия антибиотиков), таблетки, ранозаживляющие мази (от ожогов, дерматитов) и сиропы (от кашля и при анемии). Также внутримышечное введение водного экстракта алое показано при бронхите, пневмонии, кровоточащих язвах, заболеваниях полости рта и абсцессах.

Использование алое в народной медицине

Существует большое количество народных рецептов, в которых основным компонентом является алое. Вот несколько из них:

Для повышения иммунитета: Принимать ежедневно 3 раза в день по 1 ч.л. за полчаса до еды смесь из измельченных грецких орехов (300 г.), меда (200 г), сока алое (100 г) и лимона (3-4 шт).

Для горла при ОРЗ и ангине: Принимать настойку из алое. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить на мясорубке очищенные листья алое (250 г), пересыпать их сахаром (100 г) и в герметично закрытой банке в темном месте дать настояться в течение 3-х дней.

Затем заливают водкой (250 мл) и еще настаивают 3 дня. Для полного выздоровления настойку следует принимать по 1 ст.л. за 30 минут до еды 3-4 раза в день. Также для полоскания используют сок биостимулированных листьев, разведенный в воде и доведенный до кипения.

Охлажденным до 40°С раствором горло поласкают как можно чаще, а при гнойной ангине – каждые 30 минут.

Для здоровья десен и полости рта: Полоскать рот разведенным в воде соком алое (50/50), особенно задерживая раствор в местах кровотечения или отхождения десны от зуба.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки: Измельченные листья алое (150 г), пересыпать сахаром (100 г) и настоять 3 дня в темном месте. В готовую смесь добавляют красное сухое вино и дают настояться еще день. Принимают перед едой по 1 ст.л. 2-3 раза в день. Курс лечения составляет не менее 1,5 месяца.

При аденоме простаты и проблемах с потенцией: Смешать в равных частях (например по 50 г.) сок алое, гусиный жир, сливочное масло, порошок плодов шиповника и мед, закипятить на водяной бане в течение 5-7 минут, остудить и поставить в холодильник. Перед приемом 1 ст.л. смеси следует растворить в горячем молоке (200 г). Курс составляет 7 дней по 3 раза в день.

Использование в кулинарии

Алое считается диетическим продуктом, который используется в приготовлении салатов, закусок и напитков. Это растение прекрасно сочетается с яблоками, луком, морковью, медом, крапивой, капустой, шиповником и облепихой. Чтобы избавится от характерной горечи, обязательно в блюда нужно добавлять лимонный сок или кефир.

Использование алое в косметологии

Алое очень часто используют для приготовления масок для лица, кожи головы и ванн.

Маска для чувствительной кожи: сухие цветы липы, ромашки, зверобоя и розы (по 1-2 ч.л.) залить крутым кипятком (200 мл), остудить до 40°С, добавить кашицу из одно небольшого листа алое и дать настояться до полного остывания. В готовой смеси следует смочить марлю, сложенную в 3-4 раза, и наложить на лицо. Через 15 минут остатки маски необходимо смыть теплой водой.

Маска увлажняющая: Смешать кашицу алое (2 ч. л.), увлажняющий крем (3 ч.л.), масло из косточек персика (3-4 капли) и водку (1 ч.л.), полученную смесь нанести на предварительно очищенную кожу лица и оставить на 20-30 минут. Остатки макси аккуратно снять салфеткой.

Укрепляющая маска для волос: Сок алое (2-4 листа в зависимости от длины волос) смешать с одним желтком и нанести на кожу головы и по всей длине волос. Через 20 минут смыть слегка теплой водой.

Омолаживающие ванны: Смешать сок алое (3-5 ст.л.), молоко (500 мл) и мятный настой (1-2 ст.л.) и вылить в ванну с теплой водой. Лежать в такой ванне следует не более 15 минут.

Другие виды использования

Экстракт алое используется в химической промышленность для производства средств по уходу за кожей и волосами (кремы, маски, скрабы, лосьоны, шампуни, бальзамы, гели и т.п.)

Алое категорически противопоказан: в период менструаций и во время беременности, при обострении заболеваний желчного пузыря, почек, ЖКТ, гипертонии, варикозе, при геморроидальных и маточных кровотечениях, при кровянистых выделениях из органов дыхания, при индивидуальной непереносимости и детям младше 7 лет.

Источник: https://edaplus.info/directory-herbs/aloe.html

Польза алоэ вера и его лечебные свойства

алоэ вера витамины

Алоэ вера – растение, родиной которого является Северная Африка. На сегодняшний день его экстракт используется во многих странах мира. Ниже приведены наиболее распространенные способы применения и описана польза алоэ вера.

Наружное применение

Чаще всего экстракт растения используют в косметологии при разработке инновационных формул для программ антистарения кожи.

Польза алоэ вера в косметологических целях заключается в том, что это растение содержит большое количество витаминов E и C, а также антиоксидантов, которые защищают кожу от преждевременного старения.

Поэтому целесообразно использовать это растение при разглаживании морщин, а также для уменьшения появлений мешков под глазами. Алоэ вера помогает не только защитить кожу от преждевременного старения, но и увлажнить её.

Для получения большого количества алоэ вера достаточно комбинировать его с Виргинским кокосовым маслом.

Большая польза алоэ вера при лечении различных заболеваний кожи. Любые раздражения, прыщи, экземы сопровождаются воспалением, и могут, как показали лабораторные исследования, быть обработаны соком алоэ вера, как средством, уменьшающим воспаление. Алоэ вера также является природным антисептиком.

Кроме того, алоэ вера очень эффективное средство от солнечных ожогов. Необходимо всего лишь 2-3 раза в день протирать соком растения пострадавшие участки кожи до полного заживления ран.

Также алоэ можно использовать как природный UVB-фильтр для безопасного загара, регенерируя клетки кожи и предотвращая тем самым их фотостарение.

Немалая польза алоэ вера и в создании тоников на его основе – отличных средств для демакияжа. С их помощью можно за считанные минуты снять макияж любой сложности. Это отличная альтернатива тоникам для демакияжа на основе нефти, так как в их составе — только натуральный продукт.

Справиться с уставшими, опухшими веками помогут прохладные ватные шарики с соком алоэ вера.

Хорошо использовать гели для бритья и после бритья с экстрактом алоэ, смягчающие и разглаживающие кожу, предотвращающие раздражение и чувство жжения, делающие ее безупречно красивой и здоровой.

Алоэ вера рекомендуется использовать в лечебных целях. Помимо витаминов С и Е, растение содержит витамины группы В, никотиновую и фолиевую кислоты. Эти элементы дают алоэ вера многие лечебные свойства. Эти питательные вещества позволяют укрепить иммунную систему, помогают организму бороться с различного рода инфекциями. Исследования показали, что алоэ вера отлично помогает при лечении простудных заболеваний, бронхита, гриппа и других инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Внутреннее применение

Помимо наружного применения, алоэ можно применять как натуральную пищевую добавку.

Польза алоэ вера есть и для людей, страдающих артритами. Поскольку артриты сопровождаются воспалительным состоянием, применение экстракта растения поможет снизить воспаление, улучшит подвижность мышц и суставов.

Подходит алоэ вера и для устранения запоров. Растение способно улучшить пищеварение и естественным путем очистить толстую кишку. Кроме того, сок растения эффективен  для тех, кто страдает диабетом. Результаты исследований показали, что оно действительно снижает  уровень сахара в крови. Эти свойства делают также алое одним из растений, для похудения и снижения аппетита.

Алоэ вера – защита от курения

Одна из самых больших ценностей растения – помощь в уменьшении вреда от курения, так как оно способно при регулярном применении защищать легкие и желудок курящего.

Обширное исследование, проведенное в Японии в 1982-1987 гг. в г. Окинаве,  подтвердило взаимосвязь между раком легких и курением. При исследованиях было установлено, что курящие пациенты, принимающие алоэ вера на протяжении всего или определенного периода времени, очень редко имели заболевания легких.  Таким образом,  было подтверждено способность алоэ предотвращать развитие рака у людей на разных стадиях.

637 человек старше 30 лет, имеющих длительную историю курения и принимающих участие в исследованиях, употребляли алоэ вера.  Результаты показали, что они не были восприимчивы к раку легких. Даже если у кого-то из них и были некоторые проблемы, связанные с легкими, то они сравнительно меньше, чем у тех, кто никогда не принимал алоэ.

Кроме того, известно, что курящие люди чаще страдают заболеваниями пищеварительного тракта. Отказ от курения уже не всегда может решит их проблему, так как  желудок очень чувствительный к различным воздействиям.

И только длительное употребление сока и мякоти алоэ способно наладить работу желудочно-кишечного тракта, затянуть образовавшиеся язвочки в желудке, регенерировать ткани.

Также доказано, что курение влияет на качество кожи и ускоряет процесс ее старения, что также поможет частично предотвратить употребление алоэ.

Витамин C считается мощным антиоксидантом. Способствуя формированию коллагена, который жизненно необходим для поддержания здоровой соединительной ткани, он является частью системы защиты организма от вредного воздействия свободных радикалов, так называемой  добавкой для кожи.

Как усилить пользу алоэ

Два мощных антиоксиданта – чеснок и тимьян,  в комплексе с алоэ способны эффективно воздействовать на организм и поддерживать отменное здоровье. При разрезании или раздавливании чеснока и соединении его с соком алое, ферменты вступают в реакцию и образуют мощный агент.

Исследования показали, что совместные компоненты алоэ и чеснока помогают преобразовывать  жиры в энергию и защищают организм от свободных радикалов.
Чабрец содержит такие антиоксиданты, как тимола, танин, фенола, а также магний, кальций, калий, витамин С и витамины группы В.

Его применение совместно с экстрактом алоэ оказывает благоприятное воздействие на организм человека, снижает тягу к курению, повышает  стойкость иммунной системы.

ИТОГ

Какие витамины в алоэ вера и другие полезные элементы. Витамины С, E, витамины группы B, никотиновую и фолиевую кислоты,

Полезные свойства алоэ вера.

Источник: https://zdorovko.info/aloe-vera-polza-i-lechebnye-svojstva/

Алоэ

алоэ вера витамины

История указывает на то, что алоэ – одно из самых древних растений, используемых человечеством в лечебных целях. Древние китайцы и египтяне знали его как средство для лечения ожогов, ран, уменьшения лихорадки.

Если верить легенде, то Александр Македонский захватил остров Сокотра, только ради алоэ, в котором нуждались его раненые воины. Говорят, что Клеопатра ежедневно применяла сок этого растения для ухода за кожей.

А в 1944 году японцы, подверженные атомному воздействию, использовали гель из него для лечения и более быстрого заживления ран.

Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.

Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий.

В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты. Оно довольно быстро разрастается, выпуская новые побеги из корней. Ланцетные листья толстые, мясистые, зеленого или серо-зеленого цвета с зубчатыми краями.

У основания некоторые листья могут достигать 7-10 см в ширину и весить до 2 кг.

Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).

Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы.

Но желательно понимать разницу между этими веществами. Термин «гель» употребляют только для обозначения вещества, полученного из внутренней части листа, в то время как «сок» – это желтоватая млечная жидкость (латекс), содержащаяся прямо под кожицей листа.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Клубника с молоком польза

Некоторые исследователи категорично утверждают, что полезными свойствами обладает исключительно гель алоэ.

Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы.

Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам. На самом деле алоэ – представитель семейства лилии.

А выживать в засушливом климате ему позволяет уникальная способность: для предотвращения потерь влаги растение закрывает поры на своих листьях.

Химический состав и роль для организма

Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.

В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком.

Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами. Еще одна интересная группа компонентов алоэ – гормоны.

Это ауксины и гиббереллины, обладающие противовоспалительными свойствами и способностью ускорять заживление ран.

И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:

  • улучшает работу пищеварительных органов;
  • увлажняет кожу;
  • поддерживает здоровье иммунной системы;
  • очищает организм от токсинов;
  • улучшает поглощение питательных веществ;
  • обладает высокой антиоксидантной способностью;
  • поддерживает естественную кислотность тела;
  • благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
  • предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
  • обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
  • улучшает оксигенацию крови;
  • замедляет процессы старения;
  • снижает холестерин и глюкозу в крови.

Преимущества использования алоэ

Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.

Лечит болезни кожи

Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.

Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов.

А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга. К тому же была подтверждена эффективность применения алоэ в лечении генитального герпеса, псориаза, дерматита, обморожения, ожогов и воспаления.

Это же средство полезно в качестве противогрибкового и противомикробного агента.

Облегчает состояние при герпесе

Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.

Улучшает работу кишечника

Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.

Благотворно сказывается на пищеварении

В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике.

Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом.

Также удалось подтвердить, что гель суккулента уменьшает чрезмерное выделение желудочного сока, успокаивает и лечит язвы желудка, восстанавливая поврежденную слизистую оболочку.

Укрепляет иммунитет

Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме.

Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета. Крепкая иммунная система помогает организму защищаться от болезней, поддерживать функциональность клеточных мембран.

Помимо этого, цинк является ключевым элементом в поддержании гормонального фона, который также важен для иммунитета и эмоционального состояния.

Источник: https://FoodandHealth.ru/travy/aloe/

Какие чудеса творит алоэ вера с организмом, или Почему египтяне называли алоэ растением бессмертия

алоэ вера витамины

Известное египтянам как растение бессмертия, а коренным американцам — как «палочка небес», алоэ имеет действительно широкий набор удивительных целебных свойств. Некоторые из них, вполне возможно, вам уже знакомы.

Скорее всего, в вашем доме тоже есть это удивительное растение для таких чрезвычайных ситуаций, как царапины, порезы и ожоги.

Но знаете ли вы, что целебные свойства этого растения не ограничиваются только местным применением, и оно может укрепить ваше здоровье при приеме внутрь?

В алоэ вера содержится около двухсот полезных природных компонентов, среди которых полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, минеральные вещества. Они способствуют усвоению питательных веществ.

Растение также отличается антибактериальным, антивирусным и противогрибковым действием. Тем самым оно помогает нашему телу очиститься от токсинов и патогенных микроорганизмов. Но и это еще не все.

Минералы

В алоэ вера содержится огромное количество минералов, в том числе кальций, хром, магний, цинк, натрий, селен, марганец, железо, калий, медь. Все они работают вместе, чтобы стимулировать метаболические пути.

Ферменты

Алоэ содержит полезные ферменты, такие как амилаза и липаза. Они помогают в пищеварении за счет разрушения молекул жира и сахара. Также они позволяют уменьшить воспаления.

Витамины

Согласно одному из исследований, в нем содержится витамин В12, без которого наш организм не способен вырабатывать красные кровяные тельца. Это действительно хорошая новость для вегетарианцев и веганов, которые зачастую не получают этот витамин в достаточном количестве при их обычном рационе.

Однако нужно иметь в виду, что не стоит полагаться только на алоэ для насыщения организма витамином В12. Другие исследования показали, что прием алоэ вера также помогает с биологической доступностью этого витамина, то есть наше тело может легко поглощать и использовать его, тем самым предотвращая дефицит.

Также является источником витаминов А, С, Е, фолиевой кислоты, витаминов В1, В2, В3 (ниацин), В6.

Аминокислоты

В этом растении содержится 20 из 22 аминокислот, необходимых для нашего организма. Также оно содержит салициловую кислоту, которая борется с воспалениями и бактериями.

Другие возможности

Помимо прочего, алоэ вера является отличным очистителем организма. Оно способствует удалению токсических веществ из почек, желудка, селезенки, печени, мочевого пузыря и толстой кишки. Также растение эффективно облегчает состояние при таких заболеваниях, как расстройство желудка, язва или воспаление. Алоэ укрепляет желудочно-кишечный тракт и уменьшает воспаление суставов, что делает его отличным выбором для людей, которые страдают артритом.

Согласно одному из исследований, сок алоэ вера, использованный вместо жидкости для полоскания рта, удаляет зубной налет. Это отличная альтернатива химическим составам, которые вы можете найти в магазине. Кроме того, сок растения эффективно заживляет язвы во рту, широко известные как афтозный стоматит.

Как принимать алоэ?

Самый простой и наиболее приемлемый вариант – сок алоэ, который вы можете найти в большинстве магазинов здоровой пищи. Также можно выжать его из листьев алоэ самостоятельно.

Сок можно смешивать с фруктовым или овощным и делать коктейли. Можно его пить и в чистом виде. Убедитесь, что вы покупаете чистый сок алоэ, сделанный либо из целого листа, или же только из внутренней части. У него несколько горьковатый вкус, так что вы можете захотеть добавить другие ингредиенты в напиток. В большинстве случаев на бутылке можно найти конкретные инструкции по дозировке, но было бы лучше поговорить со своим врачом или диетологом. Они помогут разобраться в этом вопросе.

Источник: http://fb.ru/post/anti-aging/2016/3/31/4729

Алоэ вера: в чем польза для кожи?

алоэ вера витамины

Алоэ вера – одно из самых удивительных растений: и в медицине, и в косметологии его используют не первое столетие. Листья алоэ вера на 99% состоят из воды, содержат витамины, минералы, аминокислоты, белковые молекулы и другие вещества, которые ухаживают за кожей. Подробнее о пользе алоэ для кожи лица рассказываем ниже.

5 полезных свойств алоэ вера

Неформальное название алоэ – «столетник», и это лестное определение растение получило не зря. За что его так любят как сторонники народной медицины, так и серьезные бьюти-бренды? На это есть как минимум пять причин.

1. Увлажняет

Алоэ относится к семейству кактусовых растений, поэтому прекрасно удерживает влагу в своих листьях. Гель алоэ вера проникает в кожу в четыре (!) раза быстрее, чем вода. Поэтому экстракты, полученные из листьев алоэ вера, глубоко увлажняют кожу и предотвращают ее обезвоживание, сохраняя оптимальное количество влаги в слоях эпидермиса.

2. Успокаивает

Алоэ отлично успокаивает и смягчает раздраженную кожу, помогает при ожогах, порезах и укусах насекомых.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам гель алоэ уменьшает покраснение, вызванное воздействием УФ-лучей, ускоряет регенерацию клеток и образует защитный слой для удержания влаги в клетках – влаги, которая особенно необходима поврежденной коже.

Кстати, если верить одному из западных исследований, заживление ожогов первой и второй степеней под воздействием алоэ происходит на неделю дней быстрее! Алоэ также можно использовать, чтобы успокоить раздраженную кожу после бритья.

3. Ускоряет регенерацию клеток

Сок алоэ вера помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и в восемь раз ускоряет процесс образования «свежих», позволяя коже быстрее обновляться.

4. Оказывает антивозрастное воздействие

Как известно, с возрастом кожа становится более сухой и теряет свою эластичность. Сок алоэ стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа дольше остается упругой и гладкой – без морщин и «заломов». Кроме того, благодаря витаминам С и Е составе, алое – первоклассный антиоксидант, который препятствует процессу окисления в клетках и замедляет их разрушение.

Сок алоэ стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, благодаря чему кожа дольше остается упругой и гладкой.

5. Защищает

Гель алоэ достаточно быстро впитывается, но при этом создает на коже невидимый барьер, который отлично защищает от ветра и других внешних раздражителей в течение всего дня.

Аква-флюид L’Oréal Paris Hydra Genius с алоэ: что это?

Увлажняющий флюид «Гений увлажнения» от L’Oréal Paris как раз относится к числу косметических средств, содержащих в составе экстракт алоэ вера.

В чем его преимущества?

  • При соприкосновении с кожей флюид тает и превращается в воду, которая быстро впитывается и не оставляет жирной пленки.
  • Это средство станет прекрасной альтернативой дневному крему: увлажняющий эффект после его использования сохраняется до 72 часов!
  • Помимо базовой функции, увлажнения, аква-флюид также берет на себя и другие обязательства – улучшает цвет лица, разглаживает рельеф кожи, охлаждает и очищает ее.
  • Среди других активных ингредиентов в составе этого средства стоит также выделить глицерин, витамин CG (версия витамина С) и гиалуроновую кислоту.
  • Hydra Genius выпускается в трех вариантах – для сухой, нормальной и чувствительной/смешанной кожи. Активные действующие компоненты в формулах всех трех аква-флюидов одинаковы, но каждая версия дополнительно подстраивается под нужды заданного типа кожи.
  • «Гений увлажнения» можно смело использовать в качестве базы под макияж: любое тональное средство будет распределяться гораздо лучше, мейкап продержится дольше, а коже будет обеспечен эффект здорового сияния.

Лечебные свойства алоэ: советы косметологов

Помимо косметического эффекта алоэ вера оказывает на организм и более серьезное, лечебное, воздействие.

  1. Благодаря присутствию в составе фитогормонов гиббереллина и ауксина гель алоэ является антибактериальным и противовоспалительным средством, помогает бороться с прыщами, угрями и акне.
  2. Растение также содержит полисахариды, которые стимулируют рост новых клеток, что ускоряет процесс заживления угрей, предотвращает образование рубцов и помогает бороться с уже существующими рубцами и растяжками кожи.
  3. Сок алоэ помогает осветлять пигментные пятна.
  4. Белки гликопротеины уменьшают воспаления и покраснения.

Домашняя косметика или готовое средство: как использовать алоэ вера?

Как мы уже убедились, алоэ вера – эффективное натуральное средство для увлажнения кожи, оно подходит как для сухой, так и для жирной кожи. Сегодня многие марки выпускают концентрированные гели с соком алоэ вера, а кто-то наносит сок алоэ в чистом виде.

Существуют сотни рецептов, как использовать сок алоэ в домашних условиях.

Один из самых распространенных – применять гель алоэ вера для борьбы с черными точками.

  1. Обильно нанесите гель с алоэ или мякоть на проблемные участки кожи.
  2. Подождите 10-15 минут, помассируйте кожу на этих участках и смойте теплой водой. Алоэ удалит омертвевшие частички кожи и «вытянет» из пор все загрязнения.
  3. Результат можно закрепить глиняной маской, чтобы максимально очистить кожу и закрыть поры. Такая маска подойдет и для сухой кожи лица, ведь сок алоэ бережно очищает, не пересушивая и не травмируя.

Однако несмотря на все положительные характеристики концентрированный гель из-за высокого содержания биологически активных ингредиентов может вызвать аллергию. Кроме того, использовать сок алоэ в чистом виде дольше двух недель косметологи никому не рекомендуют.

Но это правило не относится к современным косметическим средствам с экстрактом алоэ в составе: нужная концентрация помогает добиться идеального результата, а дополнительные ингредиенты усиливают эффект. Поэтому советуем оставить «чистую» мякоть алоэ для экстренных медицинских целей, а при ежедневном использовании отдать предпочтение крему или гелю, в состав которого входит экстракт алоэ.

Источник: https://www.loreal-paris.ru/tendencii-i-master-klassy/sovety/polza-aloe-vera

Витамины и минералы в алоэ вера

алоэ вера витамины
Витамины и минералы в алоэ вера

Лосьоны для кожи и актуальные противовоспалительные методы лечения алоэ вера как лечебный и успокаивающий чудо-гель. Гель происходит из толстых листьев растения алоэ вера.

Однако это делает больше, чем просто оставлять кожу мягкой. Алоэ вера используется для излечения ожогов первой и второй степени, защиты от радиационного повреждения, повышения иммунной системы, движения кишечника и борьбы с вирусами и бактериями.

Все это благодаря витаминам и минералам, найденным на заводе.

Витамины

Гель алоэ вера наполнен витаминами. Он содержит B-12, который помогает делать ДНК, а также поддерживает кровь и нервные клетки. Гель содержит фолиевую кислоту, которая создает новые клетки и предотвращает врожденные дефекты.

Он имеет холин, который передает нервные импульсы в теле и посылает сигналы между клетками. Он также содержит витамины А, С и Е, которые являются антиоксидантами.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Овсянка на кефире польза

Антиоксиданты защищают клетки от повреждения свободных радикалов, молекул, которые повреждают клетки и приводят к болезни сердца и раку.

Минералы жизненно важны для людей, и они изобилуют гелем алоэ вера. Гель содержит по меньшей мере девять минералов, которые необходимы для правильной работы ферментных систем и метаболизма. Среди выдающихся в алоэ вера — кальций, ключевой компонент в костях, зубах и клеточной сигнализации; цинк, селен и магний, все необходимое для 300 метаболических функций; и хром, который усиливает инсулин, который обеспечивает клетки энергией. Алоэ вера также содержит медь, марганец, калий и натрий.

В дополнение к витаминам и минералам, алоэ вера содержит ингредиенты, которые действуют как противовоспалительные средства. Брадикиназа — это фермент алоэ вера, который уменьшает воспаление кожи. Алоэ вера имеет 12 антрахинонов, также известных как слабительные.

Он содержит жирные кислоты, салициловую кислоту и гормоны, называемые ауксинами и гиббереллинами, все из которых приводят к размножению воспаления.

Эти противовоспалительные средства работают чаще всего, стимулируя функцию иммунной системы и рост коллагена, или блокируя пути раздражителей.

Соображения

Гель алоэ вера может применяться местно, а также принимать перорально. Можно разорвать лист растения и нанести натуральный гель непосредственно на кожу, или можно купить гель в лосьонах и кремах для местного лечения.

Алоэ вера также доступна в виде капсул и таблеток. Пользователи должны сначала обратиться к врачу, так как алоэ вера может снизить уровень сахара в крови и взаимодействовать с гипогликемическими препаратами и инсулином.

Это может также увеличить поглощение определенных кремов, включая гидрокортизон.

Источник: https://ru.thehealthypost.com/vitamins-minerals-in-aloe-vera-28317

Алоэ вера | Что это? Для чего? Польза

алоэ вера витамины

Алоэ вера – это одна из самых известных в мире разновидностей алоэ, растения, насчитывающего более трехсот видов.

В России широко распространены два вида алоэ: алоэ вера и алоэ древовидный. Оба растения обладают широким спектром целительных свойств, однако не стоит их путать между собой. Сок алоэ древовидного необычайно горький на вкус, само растение имеет четко определяющийся стебель с отходящими от него листьями, в отличие от алоэ вера, которое представляет собой розетку из листьев – без стебля.

Особенно важно научиться различать эти два растения между собой людям, желающим использовать алоэ при лечении и профилактике раковых заболеваний. Дело в том, что применение сока алоэ вера действительно может способствовать замедлению роста раковых клеток, в то время как сок алоэ древовидного, напротив, провоцирует их рост!

Алоэ вера также называют «растением первой помощи», «чудотворным растением», «столетником», а с латыни название переводится как «истинное алоэ».

Чем полезен сок алоэ вера?

Это бесценное лекарственное растение, содержащее около двадцати минералов, среди которых марганец, калий и кальций, цинк, хром и магний. Кроме того, сок алоэ вера богат витаминами А, С и Е, B1, B2, B3, B6. Также в соке этого растения содержится 18 аминокислот, включая восемь незаменимых для человеческого организма.

Растение содержит и жирные кислоты: пальмитиновую, каприловую, линолевую, олеиновую и другие, а также три растительных стерина, помогающих снизить содержание в крови жиров, которые препятствуют проявлению симптомов аллергии и предотвращают несварение желудка.

Столетник является одним из лучших адаптогенов, то есть помогает организму быстро адаптироваться к воздействию окружающей среды, большим физическим нагрузкам, сильным эмоциональным стрессам и противостоять всевозможным негативным воздействиям.

Для чего применяют сок алоэ вера?

О почти чудодейственных свойствах сока алоэ вера было известно с давних времен. Наши предки активно использовали это растение в лекарственных и косметических целях. Оно и сегодня активно применяется в косметологии и в медицине.

Сок алоэ нормализует кислотно-щелочной баланс в организме — являясь щелочным продуктом, он компенсирует повышенную кислотность потребляемых продуктов питания. Также он оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Кроме того, регулярный прием алоэ вера способен значительно улучшить гибкость суставов и уменьшить неприятные и болезненные ощущения в них.

В Китае его используют для лечения грибковых заболеваний.1

Улучшает усвоение витаминов

Появляется все больше доказательств того, что прием алоэ вера в форме геля стимулирует усвоение определенных витаминов. Увеличение усвояемости витаминов может значительно повысить их эффективность. Учитывая тот факт, что большинство людей могут испытывать дефицит определенных питательных веществ, улучшение их усвоения может быть весьма полезным для организма.

Рандомизированное, двойное слепое исследование среди двух групп людей, одна из которых получала плацебо, были проведены Fenestra Research Labs. Результаты показали, что прием геля алоэ вера одновременно с витамином С приводит к увеличению скорости всасывания витамина в 20 раз.2

Другое исследование, проведенное американскими учеными, результаты которого были опубликованы в 2005 году в журнале Phytomedicine, изучало влияние алоэ вера на усвоение витаминов С и Е.3

Был сделан вывод о том, что алоэ вера замедляет время поглощения витаминов и что этот продукт «[] является единственной известной добавкой, которая увеличивает усвояемость обоих этих витаминов и должна рассматриваться как дополнение к ним».

Клинические исследования также показали, что алоэ вера может увеличить биодоступность витамина В12.

Используется в качестве слабительного средства

Алоэ вера может применяться для лечения запоров.

Исследование, проведенное израильскими учеными в 1991 году, показало, что сочетание алоэ вера с несколькими другими ингредиентами, в частности, с чистотелом и псиллиумом, приводит к усилению перистальтики кишечника, снижению зависимости от слабительных препаратов и более мягкому стулу.4

Может помочь при лечении ожогов

Считается, что алоэ вера может ускорять заживление кожи после ожогов, в особенности солнечных. Получение солнечных ожогов может быть невероятно неприятным, и идея применения лосьона, содержащего натуральный ингредиент, очень популярна среди пациентов.

Метаанализ, проведенный на базе четырех исследований, осуществлённых в 2007 году, показал, что применение алоэ вера позволило сократить время лечения ожогов на девять дней по сравнению с традиционным лечением.5

И все же, что касается лечения ожогов с помощью этого растения, все еще не имеется достаточного количества результатов исследований, поэтому с уверенностью утверждать, что алоэ эффективно при лечении ожогов, на данный момент не представляется возможным.

Для чистой кожи и здоровых волос

Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые могут помочь защитить вашу кожу.

Сок этого растения может помочь тем, кто борется с прыщами. Кроме того, растение отлично себя зарекомендовало как средство борьбы с пигментацией кожи и для лечения шрамов после акне.

Исследования показали, что некоторые ингредиенты в составе алоэ вера нейтрализуют воздействие ультрафиолетового излучения и помогают предотвратить появление морщин.

Столетник также обладает невероятной способностью усиливать кровообращение в области применения.6

Соответственно, при втирании сока растения в кожу головы, увеличивается приток крови к волосяным фолликулам. В результате замедляется выпадение волос, также благодаря питанию волос, так как в состав растения входит ряд питательных веществ.

Кроме того, сок алоэ достаточно эффективен при себорейном дерматите — это клинический термин, обозначающий перхоть. С помощью сока этого растения достаточно успешно можно лечить такие симптомы, как зуд кожи головы и шелушение кожи скальпа.

Двойное слепое исследование с плацебо-контролем, проведенное в 1998 году, показало, что алоэ вера помогло устранить воспаление кожи головы, способствующее возникновению перхоти.

Жирные кислоты, содержащиеся в алоэ, обладают противовоспалительными свойствами.7

Противопоказания к применению

Несмотря на обширный спектр полезных свойств, имеются также некоторые противопоказания к применению сока алоэ вера и лекарственных препаратов, изготовленных на его основе.

Так, алоэ вера противопоказан людям, имеющим индивидуальную непереносимость входящих в его состав компонентов, а также людям, страдающим от аллергии на лук, чеснок, тюльпаны, лилии и гиацинты (так как в этом случае высока вероятность возникновения аллергии и на алоэ вера).

Предварительная консультация с врачом требуется и людям, принимающим инсулин или другие лекарственные препараты для нормализации уровня сахара в крови, так как столетник обладает способностью значительно снижать уровень сахара.

Кроме того, не рекомендуется употреблять алоэ беременным женщинам, в особенности на поздних сроках беременности.

Старайтесь не употреблять алоэ вера в очень больших количествах, так как передозировка может вызвать расстройство желудка (благодаря слабительному действию), а также отравления.

Заключение

Алоэ вера – весьма популярное растение, которое часто используется в холистической медицине. Это одна из немногих натуральных добавок, которая приобрела широкую популярность. Растение обладает некоторыми уникальными терапевтическими свойствами, особенно для кожи и волос и является незаменимым средством для поддержания красоты.

Источник: https://www.myprotein.ru/blog/dobavki/aloe-vera-chto-eto-dlya-chego-polza/

Сок Алоэ вера: польза и вред, инструкция по применению, противопоказания, отзывы

алоэ вера витамины

Алоэ или «столетник» с детства многим знаком, как комнатное растение и как средство домашней аптечки. Разводят его не только в домашних условиях, но и в промышленных масштабах из-за целительных свойств.

Сок алоэ – природная кладовая многочисленных веществ, полезных для организма человека. Люди давно подметили лечебные качества растения и подружились с ним.

Со временем и официальная медицина стала активно применять препараты, содержащие вытяжки из этого представителя семейства суккулентов.

Что содержит?

Сок алоэ вера – природная аптека. В его составе около 30 микроэлементов (К, Са, Р, Fe, Na, Mg, Zn и др.

), витамины, аминокислоты, дубильные вещества, моносахариды и полисахариды, фитонциды, катехины, гликозиды, растительные стероиды и другие вещества. Большинство из них являются БАВ (биологически активными веществами).

Витаминный кластер содержит всю группу В, витамины С и Е, а также бета-каротин, который в организме трансформируется в витамин А. Остальные витамины присутствуют в микродозах.

В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка, содержащая 80% натурального сока алоэ. Также он выпускается в виде БАД Aloe Vera Juice NSP кампании Nature’s Sunshine с содержанием 48,4 г концентрата мякоти нижних листьев. Серию соков и гелей с фруктовыми наполнителями выпускает компания Форевер Ливинг Продактс.

Сок алоэ также производится в виде кристаллов (сабур). Это вываренная и высушенная досуха мякоть листьев, обладающая максимальной концентрацией полезных веществ.

Лечебные свойства сока алоэ активно используются в медицине

Польза

С давних пор сок алоэ находит применение для лечения ранок на коже, глазных проблем, воспалительных явлений в организме. Им обрабатывали дефекты кожи, добавляли в чай, приготавливали витаминные смеси. Женщины с удовольствием используют алоэ, как добавку к диете из-за его слабительных свойств, применяют для ухода за волосами, руками и лицом. Фармакология, изучив состав природного лекарства, использует его как ингредиент множества медикаментов.

От чего помогает?

Как сказано выше, мякоть столетника используется как лекарственный препарат и как косметическое средство. Рассмотрим подробно, от чего помогает сок алоэ.

Что лечит?

Этот дар природы можно назвать панацеей, т.к. список целебных качеств достаточно обширный.

Перечень того, что лечит сок алоэ:

  • регулирует обмен веществ;
  • насыщает организм витаминами и БАВ, укрепляет иммунитет;
  • устраняет запоры;
  • помогает при заболеваниях ЖКТ;

Вещество используется как профилактическое и общеукрепляющее средство.

Применение в косметологии

Сок алоэ нашел в косметологии широкое применение. В промышленных условиях он вводится в косметические препараты в виде экстракта. Их используют при уходе за проблемной кожей. Кроме того кремы с алоэ омолаживают и отбеливают. Гель из алоэ вера в косметологии.

Очень популярны средства для волос. Шампуни и бальзамы улучшают качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти, увлажняют кожу головы, придают блеск волосам. Мыло, гели для душа, лосьоны для тела успокаивают воспалённую кожу, уменьшают ее сухость. Гигиеническая помада устраняет растрескивание губ, смягчает их.

Полученный самостоятельно сок алоэ имеет позитивные отзывы о применении для ухода за кожей и волосами. В домашних условиях можно замораживать кубики льда с его добавками и протирать ими лицо. Также можно протереть кожу срезом листа столетника. Хорошо втирать мякоть листьев в кожу головы: это придаст волосам блеск.

Инструкция по приготовлению, приему и хранению

Сок из суккулента добывается промышленным способом и в домашних условиях. Инструкция аптечного препарата компании ВИФИТЕХ «Сок алоэ» (95% спиртовая настойка) содержит следующие рекомендации:

  • применять в комплексном лечении при энтероколите, гастрите, хронических запорах перорально за 30 минут до еды по чайной ложке (5 мл) 2-3 раза в сутки на протяжении 15-30 суток;
  • при гнойных кожных проявлениях орошать места поражения или прикладывать к ним примочки.

Сок алоэ в виде сабура имеет следующую инструкцию по применению:

  • в качестве слабительного использовать малые дозы (0,03-0,1 г), можно сочетать с препаратами ревеня – через 6-12 часов произойдет мягкое полное опорожнение кишечника;
  • для быстрого опорожнения (драстический эффект) применяют дозы 0,2-0,5 г, повтор больших доз допускается не чаще 3-5 дней;
  • в качестве желчегонного средства при проблемах печени и ЖКТ используют в дозах 0,01-0,015 г.

Кристаллы сабура растворяют в воде перед употреблением.

Как приготовить в домашних условиях?

Во многих семьях алоэ выращивается на подоконнике, поэтому нет смысла приобретать аптечные препараты. Нужно запомнить несколько правил, как приготовить сок алоэ в домашних условиях.

Сок добывается только из нижних листьев, достигших 15 см в длину. Пред выжимкой сока растение не следует поливать в течение 8-14 дней.

Для лечения ранок следует лист алоэ приложить свежим срезом к ранке. Тем, кто планирует применять сок внутрь, как общеукрепляющее или витаминное средство, рекомендуется добавлять мякоть свежесрезанных листьев в салаты. Этот совет подойдет также тем, кто сидит на диете для снижения веса.

Способы как выжать

Можно рекомендовать несколько способов, как выжать сок из алоэ в домашних условиях:

  • вымытые листья мелко режутся ножом, пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером, затем отжимаются через марлю;
  • листья обрабатываются с помощью пресса или соковыжималки.

Еще один вариант заготовки – соскрести мякоть с листьев и перемешать с цитрусовым соком (апельсиновым, грейпфрутовым). Он стабилизирует состав и улучшит вкус. Смешивать можно вручную или блендером.

Как принимать?

Существует множество рецептов народной медицины, как принимать сок алоэ. Самый простой способ – размешать ложку сока в воде и выпить. Т.к. у этого продукта горький вкус, целесообразно добавить фруктовый сок или морс. Заготовку можно добавить в чай и приправить медом, получится витаминный антимикробный напиток. Такой чай полезен во время эпидемий гриппа или ОРВИ.

В лечебных целях используются такие рецепты:

  • орошать соком или его раствором полость рта при стоматите, гингивите и т.п.;
  • полоскать соком рот и массировать десны смоченными в нем пальцами при пародонтите;
  • при насморке капнуть в ноздрю 2-3 капли, смесь можно приготовит заранее, смешав по чайной ложке луковый сок и мед с несколькими ложками сока алоэ;
  • при простуде выпить смесь сока и меда (по чайной ложке).

В народной медицине большинство рецептов использует измельченные листья алоэ для приготовления смеси с кагором, водкой, лимонами, медом. Они используются, как стимуляторы иммунитета, витаминные средства, лекарство от простудных заболеваний и кашля.

Как хранить?

Более правильно использовать выжимку алоэ сразу после приготовления. Если планируется сделать заготовку впрок, следует знать, как правильно хранить сок алоэ. Срок не должен превышать неделю. Выжимку следует поместить в стерильную посуду или герметичный контейнер, затем поставить в холодильник.

Есть мнение, что срезанные листья алоэ в процессе хранения во влажном прохладном месте повышают свою биоактивность, в них запускается синтез БАВ.

Противопоказания

Главным противопоказанием для любых продуктов и препаратов является индивидуальная непереносимость. Сок алоэ имеет и специфические противопоказания, т.к. обладает высокой биоактивностью и ярко выраженным слабительным эффектом.

ВАЖНО! При тонусе матки у беременных и, начиная с седьмого месяца беременности, применение сока алоэ запрещено из-за угрозы выкидыша.

Категорически противопоказан прием сока, а тем более сабура, пациентам со следующими аномалиями:

  • склонность к кровотечениям, в т.ч. слишком обильным менструациям;
  • геморрой;
  • цистит;
  • острые фазы болезней ЖКТ,
  • обострение болезней сердечно-сосудистой системы;
  • резкие скачки артериального давления.

Людям, имеющим хронические заболевания, особенно во время их обострения, применение рецептов с соком алоэ необходимо согласовывать с врачом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Цесарка мясо польза

Возможен ли вред от этого растения?

Высокий уровень БАВ в соке алоэ обусловливает его пользу и вред. Необходимо соблюдать осторожность при непонятных диагнозах, обострениях хронических патологий, заболеваниях ЦНС (эпилепсия, аномальная возбудимость), в период ожидания ребенка и кормления грудью.

При больших дозах сок может действовать как токсин и вызвать раздражение кишечника. сопровождающееся болями и неудержимым поносом (иногда с кровью). Его не следует принимать при трещинах и язвах в кишечнике.

Биологическая активность вещества ускоряет внутренние обменные процессы, поэтому может вызвать рост доброкачественных и злокачественных новообразований, особенно, если в выжимке растения присутствует кожица листьев. Алоин, содержащийся в ней, в больших количествах становится канцерогеном.

Для избегания проблем с дефекацией у грудничков, нужно проявлять осторожность кормящим женщинам. Кроме того, повышенные дозы биологически активных веществ в молоке нарушают формированию иммунной системы грудного ребенка.

ВНИМАНИЕ! Детям до 3 лет нельзя давать препараты внутрь с содержанием сока или экстракта алоэ.

Источник: https://bvk.news/zdorove/nm/sok-aloe-vera.html

Польза и вред напитка алоэ вера

алоэ вера витамины

Алоэ вера — очень полезный вид растений из рода Алоэ. Он растет в тропическом климате и используется на протяжении  многих веков как лекарственное растение. Однако, большинство его полезных свойств научно не доказано. Что, конечно, нас не может радовать. Об этом мы с вами и поговорим.

Есть ли полезные свойства у питьевого сока алоэ вера? Сок алоэ вера — это липкая, густая жидкость, полученная из мякоти листьев растений алоэ вера.

Она часто используется для лечения солнечных ожогов и других проблем кожи. Но будет ли полезно употребление этого сока в виде питьевого напитка?

Сок алоэ вера получают при отжимании листьев растения, а затем проводятся различные действия по очистке и фильтрации полученной жидкости.

Его употребляют, смешивая с другими видами соков. Это делает сок алоэ вера полезной пищевой добавкой.

Но есть несколько причин, по которым лучше пить чистый, неокрашенный, содержащий небольшое количество антрахинона (антрахинон — активный компонент лекарственных растений, оказывающий слабительное действие на толстую кишку) сок алоэ вера.

Щелочность

Если вы хотите быть здоровым, необходимо поддерживать в организме правильный кислотно-щелочной баланс. Слишком кислая среда в организме свидетельствует о проблемах со здоровьем. Помогите сохранить свое здоровье  употреблением продуктов и напитков, таких как сок алоэ вера, которые стабилизируют кислотно-щелочной баланс.

Гидратация

Алоэ — растение, содержащие огромное количество микроэлементов, витаминов, аминокислот и других полезных веществ. Поэтому сок из него идеально подходит для предотвращения или лечения обезвоживания.

Кроме того, он прекрасно очищает организм от токсинов и других неполезных веществ.

Сок обладает легкими мочегонными, желчегонными, слабительными свойствами. Это полезно для ваших почек и печени, которые ответственны за очищение крови и выработку мочи.

После тяжелых тренировок вашему телу необходимо возместить потерянную жидкость и микроэлименты, вышедшие вместе с потом. Это можно сделать за счет приема сока алоэ вера.

Ваше тело требует много жидкости, чтобы  избавиться от молочной кислоты, накопившейся в мышцах после физических нагрузок. Выпейте сок алоэ вера с кокосовой водой.

Функции печени

Когда дело доходит до детоксикации, здоровая функционирующая печень самое главное условие.

 Печень работает лучше, если в организме достаточно необходимых полезных веществ и жидкости.

Сок алоэ вера идеально подходит чтобы сохранить здоровье печени из-за своего уникального состава.

При запоре

Сок алоэ вера помогает увеличить количество воды в кишечнике. Исследования показали взаимосвязь между увеличением содержания воды в кишечнике и стимуляцией перистальтики. 

Если вы страдаете запорами, попробуйте ввести сок алоэ вера в свой ежедневный рацион.

Алоэ также помогает нормализовать баланс здоровых бактерий в кишечнике, тем самым поддержать здоровье пищеварительной системы.

Для сияющей кожи

Увлажняющие свойства сока алоэ вера могут помочь уменьшить количество прыщей, улучшить состояние кожи при псориазе и дерматите.

Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и витаминов, которые защищают вашу кожу.

Также в соке были обнаружены вещества, которые нейтрализуют влияние ультрафиолетового излучения (УФ), и помогают регенерации вашей кожи от уже существующих УФ-повреждений.

Сок алоэ вера предотвращает появление мелких складкок и морщин.

Вред напитка алоэ вера при чрезмерном употреблении

Безопасен ли сок алоэ для питья?

Чрезмерное употребление сока алоэ вера может нанести серьезный вред здоровью. Например   вызвать колики в животе и кровавый понос. Другие неблагоприятные реакции -это мышечная слабость, отеки в горле, а в особо тяжелых случаях даже потеря зрения.

 Исследования показали, злоупотребление соком алоэ вера может привести к повреждению внутренних органов.

Если принимать в больших количествах сок алоэ в течение длительного времени  может возникнуть к почечная недостаточность. 

Рассмотрим побочные эффекты сока алоэ вера.

Запор

Нет никаких исследований, которые бы обосновали, что сок алоэ вера может помочь в лечении запоров.

 По данным американского онкологического общества, использование продукции алоэ вера в качестве альтернативного метода лечения запоров было запрещено из-за отсутствия доказательств.

Анализ, проведенным Медицинским Центром Университета штата Мэриленд, показывает, что сок алоэ вера может вызвать болезненные спазмы желудка  из-за его мощного свойства в качестве слабительного.

Сахарный диабет

Сок алоэ вера обладает слабительными свойствами, это может увеличить риск обезвоживания и электролитических нарушений при диабете.

Обезвоживание

Слабительное действие сока алоэ вера может вызвать обезвоживание.

В одном из исследований, противники сока алоэ вера подтверждают, что использования сока алоэ вера вызывает сильное обезвоживание.

Понос

Понос — один из побочных эффектов от употребления напитка из алоэ вера. Если у вас есть пищеварительные расстройства, употребление сока алоэ может вызвать диарею.

Пероральный прием алоэ вера также может вызвать рвоту, что приведет к электролитическому дисбалансу.

 Медицинский Центр Университета штата Мэриленд  рекомендует не употреблять перорально сок алоэ вера, так как это может вызвать тяжелые желудочно-кишечные спазмы и понос.

Сок алоэ вера может оказывать полезный эффект на людей, борющихся с язвенным колитом. 

Понизить уровень сахара в крови

Это было бы прекрасно. Однако проблема в том, что напиток алоэ вера снижает уровень глюкозы в крови, что может повлиять на эффективность конкретных препаратов, которые используются для лечения диабета.

Электролитический дисбаланс

Алоэ вера может вызвать электролитический дисбаланс, у людей, которые испытывают понос.

Это может также привести к снижению уровня калия. 

Использование сока алоэ вера должно быть под тщательным контролем у людей, имеющих проблемы с обменом калия в организме.

Нерегулярное сердцебиение

По данным исследований в Нигерийском университете, использование напитка алоэ вера может увеличить к риску аритмии или к нерегулярному сердцебиению.

Почечная недостаточность

Алоэ вера может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и усугубить проблемы  заболевания почек.

 Исследования показывают, что напиток алоэ вера может иногда привести к серьезной травме почки. Это может привести к смерти.

По этой причине люди, страдающие от любых проблем с почками, должны избегать употребление алоэ вера!

Индийские научные исследования показали, что острая почечная недостаточность была диагностирована после употребления лекарственного средства, основным компонентом которого являлся сок алоэ вера.

Мышечная слабость

Употребление напитка из алоэ вера может вызывать мышечную слабость. Одно из китайских исследований говорит, что мышечная слабость — это типичный побочный эффект после употребления сока алоэ вера.

Дискомфорт в желудке

Хотя алоэ вера может помочь уменьшить вздутие живота, он может вызвать спазмы желудка.

Латекс,содержащийся в алоэ вера, может вызывать рвоту.

Дисфункции щитовидной железы

Алоэ вера может помешать усвоению микроэлементов,необходимых для нормального функционирования щитовидной железы.  Таким образом употребление сока алоэ вера может быть напрямую связано с проблемами щитовидной железы.

Токсичность для печени

Большое количество употребляемого напитка алоэ вера  может привести к воспалению печени. Биоактивные вещества в алоэ вера могут нарушить процессы, происходящие в печени.

По словам одного корейского исследователя, сок алоэ вера может вызвать структурно-функциональные нарушения печени.

Побочные эффекты латекса в алоэ вера

Существует предположение о негативном влиянии латекса, входящего в состав сока алоэ вера, при использовании его перорально.

Латекс в алоэ вера является одним из двух самых многочисленных компонентов. Латекс имеет желтый цвет и используется для ухода за кожей.

Употребление латекса перорально может быть опасно, независимо от дозировки.

Некоторые из побочных эффектов: спазмы желудка, проблемы с почками, низкий уровень калия.

Даже употребление 1 грамма латекса, входящего в состав алоэ вера, может быть смертельно опасно.

Если же его использовать поверхностно для кожи, он совершенно безопасен.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования в этой области.

Кожные аллергические реакции

Длительное применение геля алоэ вера может вызвать аллергию на коже, такую как крапивница или обширные воспаления.

 Может возникнуть воспаление век или другие неприятные эффекты. Например, такие как: мозоли, сухость кожи, ее расслоение и образование пятен.

 И на основе научных исследований, гель алоэ может затормозить восстановление послеоперационных ран.

Исследуя влияние сока алоэ на кожу лица после чистки, можно сказать, что он может вызвать  покраснение и жжение.

Если использовать сок, чтобы уменьшить   солнечный ожог, возможны  высыпания. Ваша кожа может также отекать.

Если сок алоэ вера произведен неправильно или неверно используется, то латекс, входящий в его состав, может окрасить кожу в желтый цвет.

По данным одного исследования в Индии, применение алоэ вера для кожи может вызвать ощущение жжения. У чувствительных людей он может привести к легкой форме дерматита.

Напиток алоэ вера можно пить во время беременности / кормления грудью?

Во время беременности или грудного вскармливания можно примененять алоэ вера для кожи.  Но нельзя его пить!

 Сок алоэ вера может стимулировать сокращения матки и вызвать осложнения в ходе беременности.

Кроме того, мы не знаем, может ли алоэ вера переходить в грудное молоко. Таким образом, лучший вариант — это не использовать его как напиток.

Воздействие напитка алоэ вера на болезни

 Алоэ вера может снизить уровень глюкозы в крови, можно предположить, что напиток из алоэ вера нормализует работу поджелудочной железы и стимулирует выработку инсулина.

 Алоэ вера может воздействовать на клетки рака, в мозге, сердце, желудочно-кишечном тракте, печени и желудке.

Напиток из алоэ вера обладает мочегонными свойствами.Он может влиять на выделение калия из организма.

Он может нормализовать гормональный фон.

В состав сока входят вещества, которые обладают  противогрибковым действием. Алоэ вера является неплохим анестетиком, и может быть хорошим дополнением при восстановлении после травм.

Когда нельзя использовать напиток из алоэ вера 

При беременности и грудном вскармливании.

 Если у вас диабет и вы не принимаете другие препараты, снижающие сахар.

При болезнях кишечника (например таких как болезнь Крона и др.).

При геморрое, и проблемах с почками.

Если у вас аллергия на луковичные, такие как чеснок, лук и др.

Напиток из алоэ вера обладает потрясающими свойствами, но у него также много противопоказаний.

Поэтому прежде, чем его использовать, необходимо взвесить все за и против.

Желаю Вам Крепкого Здоровья!

Источник: https://medsovet103.ru/polza-i-vred-napitka-aloje-vera/

Химический состав

Целебные свойства алоэ обусловлены входящими в его состав компонентам. Так, в растении содержатся:

  • Сложные эфиры;
  • Горечи;
  • Бета-каротин;
  • Витамины C и E;
  • Дубильные вещества;
  • Кислоты: лимонная, яблочная, коричная, янтарная, л-кумаровая, хризофановая, изолимонная, гиалуроновая, салициловая и др.;
  • Минералы: фосфор, кальций, калий, железо, хлор, магний, марганец, цинк, хром, медь и другие;
  • Аминокислоты: метионин, треонин, лизин, лейцин, валин, фенилаланин, изолейцин и другие;
  • Сахара (глюкоза и фруктоза), полисахариды (в том числе целлюлоза и мочевая кислота);
  • Витамины группы B: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота (В3), фолиевая кислота (В9), цианокобаламин (В12);
  • Антрагликозиды: рабарберон, наталоин, алоин, эмодин, гомонаталоин;
  • Смолистые соединения;
  • Флавоноиды (в том числе катехины);
  • Следы эфирных масел.

Алоэ может применяться в качестве слабительного, желчегонного, тонизирующего, бактерицидного, ранозаживляющего и регенерирующего, противовоспалительного, обезболивающего, противогрибкового и антибактериального средства.

Доказано, что алоэ вера:

  • Возбуждает аппетит;
  • Улучшает обмен веществ;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Улучшает пищеварение;
  • Устраняет нарушения желудочно-кишечного тракта, в том числе синдром раздраженного кишечника, диарею и запор;
  • Ускоряет естественные процессы заживления кожных покровов при ожогах, порезах и других повреждениях;
  • Предотвращает образование шрамов и рубцов;
  • Улучшает состояние кожи (за счет подтягивающего и увлажняющего действия);
  • Снимает покраснение и зуд.

Показания к применению алоэ

Как при изготовлении фармацевтических препаратов, так и в народной медицине используются свежие листья растения, сабур (сгущенный сок), экстракт и сок алоэ.

Научно подтверждено, что алоэ оказывает иммуностимулирующее действие, повышает защитные силы организма. Его можно использовать в качестве антитоксического средства, которое выводит яды и токсины из организма. Это растение расщепляет холестериновые бляшки и снижает уровень холестерина в крови.

Алоэ – хороший природный антисептик и анальгетик. Его с давних времен используют как заживляющее средство для лечения гнойных ран, ожогов, трофических язв. Сок не только устраняет воспалительные процессы, но и помогает организму быстро восстановиться после болезни.

Бактерицидные свойства алоэ эффективны в отношении таких бактерий, как кишечная, дизентерийная и дифтерийная палочка, стафилококк и стрептококк. Его применяют в хирургии, назначают в послеоперационный период, при облучении.

Сабур из алоэ используют для лечения хронических и атонических запоров, так как он оказывает мягкое слабительное действие, в небольших дозах – усиливает отделение желчи и улучшает пищеварение.

Препараты, изготовленные на основе этого растения, предназначаются для лечения хронических колитов и гастритов, характеризующихся снижением кислотности желудочного сока. Известно положительное влияние алоэ на работу коры надпочечников и поджелудочной железы.

Сок растения снимает воспаление в желчевыводящих протоках, нормализует работу желчного пузыря.

Жидкий экстракт алоэ – это биогенный стимулятор, улучшающий клеточный обмен, питание и восстановление тканей. Его рекомендуют применять при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях глаз, бронхиальной астме, кашле, коклюше и даже туберкулезе легких.

Благодаря дубильным веществам алоэ оказывает кровоостанавливающее действие. Антибактериальное и ранозаживляющее свойства алоэ применяются в отоларингологии (в том числе для лечения насморка), стоматологии и гинекологии.

Также алоэ часто используют в составе комплексного лечения аллергических заболеваний. Обусловлено это тем, что в его составе содержатся катехины – природный компонент, помогающий организму «смириться» с аллергенами.

Целесообразно применение алоэ при сахарном диабете, нарушениях обмена веществ, панкреатите, а в качестве вспомогательного средства – даже при некоторых формах онкологических болезней.

Используют алоэ и при неврозах, астенических состояниях, головных болях.

Применение алоэ и препаратов, в состав которых он входит, противопоказано:

  • Беременным женщинам;
  • При острых нарушениях функции пищеварительного тракта;
  • Людям с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Гипертоникам;
  • Пациентам с любым хроническим заболеванием в стадии обострения.

Домашние лекарства из алоэ

Для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения и с целью восстановления организма после перенесенного тяжелого заболевания рекомендуется принимать такое средство: 150 г сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 г крепкого красного вида, настоять в течение 5 дней. Принимать перед едой 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

Вылечить насморк, в том числе у маленьких детей, поможет свежевыжатый сок алоэ – его необходимо капать по 1-5 капель в каждую ноздрю каждые 3-4 часа.

Если болит горло, его нужно полоскать водным раствором алоэ, смешав в равных пропорциях сок и воду. После процедуры желательно выпить 1 ч. л. чистого сока с теплым молоком.

В качестве натурального слабительного можно использовать такое средство: измельчить 150 г листьев алоэ (предварительно срезав с них колючки) залить 300 г подогретого меда, перемешать. Настоять в течение суток, подогреть и процедить. Смесь нужно принимать по 1 ч. л. за час до еды каждое утро.

Для заживления язв, ран, обморожений и прочих повреждений кожи можно использовать мазь, приготовленную по такому рецепту: смешать сок листьев и мед, взятые в равных количествах. Добавить чистый спирт – из расчета 1 ст. л. на один стакан смеси. Хранить мазь нужно в холодильнике.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник: https://spravka03.net/aloje.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Куркума в лечебных целях в народной медицине

Закрыть