Инжир чем полезен для мужчин

Все об инжире, полезные свойства для мужчин и потенции

инжир чем полезен для мужчин

Какому мужчине захочется «опрофаниться» в постели с женщиной? Поэтому всегда пользуются спросом средства для повышения потенции, и в виде медицинских препаратов, и в виде всевозможных настоек.

Возможно ли продлить на долгие годы стабильную эрекцию естественными способами? Какие продукты этому способствуют? Ведь мы есть то, что едим. Есть определённые продукты, прямо или опосредованно способствующие поддержанию мужской силы. Инжир – один из них. Рассмотрим, каковы его свойства, и в чём заключается польза для мужчин.

Чем полезен инжир для мужчин?

В этих сладких плодах содержится комплекс витаминов и минералов. Витамины группы В, А,С,РР,Е. Среди минералов особенно ценным для мужчин будут медь и цинк. Эти микроэлементы участвуют в выработке гормонов: половых иэндорфинов, или гормонов счастья. Также полезные свойства для мужчин обусловлены содержащимся в инжире фицином. Он борется со склерозированием стенок кровеносных сосудов, препятствует образованию тромбов.

Всё это положительно сказывается на силе и продолжительности эрекции, напрямую связанной с полноценным функционированием кровеносной системы. Помимо этого, во фрукте много фруктозы и глюкозы, которые служат источником «быстрой» энергии для восстановления сил. Ещё он является мягким афродизиаком, его регулярное употребление способствует сохранению и восстановлению либидо.

Кроме того, у инжира имеются другие хорошие действия: потогонное, жаропонижающее, мочегонное, общеукрепляющее, антисептическое.

Как можно употреблять?

Вариантов употребления инжира много. Его едят как в свежем, так и в засушенном виде, добавляют в компоты, салаты, запеканки. Можно приготовить цукаты или конфеты из этого плода:

  1. Мясо, жаренное с инжиром: нужно обжарить молодое мясо с луком и чесноком, за несколько минут до готовности добавить нарезанный кубиками сушёный инжир. Его специфический сладкий вкус добавит пикантности мясному блюду.
  2. Идеально сочетается с творогом и сыром: можно сделать салат, добавив оливковое масло и зелень, или сладкое блюдо с мёдом. Нарезав свежий инжир кольцами и уложив на противень, дополнив сыром и творогом с зеленью и приправами, можно запечь в духовке, получив лёгкую, изысканную запеканку.
  3. Очень вкусны и полезны конфеты из инжира. Для этого сушёный плод, с добавлением сухофруктов на ваш вкус (изюм, чернослив, курага), перемалывается, смешивается с измельченными орехами (грецкие, миндаль, фундук, арахис) и мёдом. Скатываются шарики, слегка подсушиваются. Меняя количество ингредиентов, добавляя специи (корица, имбирь), можно получить ассортимент вкусов.
  4. Можно сварить компот, не забывая добавлять лимон для уравновешивания сладкого вкуса фруктов. Или приготовить домашнее вино. Для этого необходимо взять в равных количествах инжир и сахар, сделать сахарный сироп и залить измельченный инжир. Добавить винные дрожжи и оставить бродить на месяц.

Сушеный или свежий?

При сушении, набор полезных веществ не изменяется. За счет уменьшения объёма плода и воды в нём, повышается концентрация этих веществ, в том числе глюкозы. Вкус сушеных фруктов более сладкий и выраженный, но инжир сушеный для мужчин так же полезен, как и свежий.

Разница только в длительности хранения плодов, свежие непригодны для транспортировки. Что крайне важно, ведь доступность свежего инжира ограничена климатическими зонами. Есть вариант замораживания свежих плодов, но для сохранения всех свойств необходимо соблюдать правильную технологию заморозки, что не всегда возможно в домашних условиях.

Противопоказания для мужчин

Несмотря на всю пользу, есть плоды эти противопоказано в следующих случаях (в больших количествах, разумеется):

  • Сахарный диабет. В сушеном инжире 40% глюкозы.
  • Ожирение. Высококалорийный продукт.
  • Острое воспаление и язвенные поражения желудочно-кишечного тракта. Большое количество клетчатки будет раздражать слизистую.

В небольших количествах инжир сушеный для мужчин будет, наоборот, полезен при сахарном диабете и ожирении. То есть, польза и вред для организма определяется дозой, в принципе, как у большинства продуктов и лекарств.

Важно! Хотя данных про аллергию  на инжир найти сложно, не исключено развитие перекрёстной реакции у людей с аллергией на латекс.

Польза и вкус

Инжир сочетает в себе полезное и приятное, позволяя наслаждаться одновременно его прекрасным вкусом и угощать организм натуральным коктейлем из полезных составляющих. Стоит разнообразить свой рацион таким чудесным фруктом, даже если с потенцией у вас всё в порядке. Тем более, что засушенный инжир доступен даже в северных широтах.

Источник: http://SilaMan.ru/inzhir-dlya-muzhchin/

Инжир – возбуждающий плод для восстановления потенции

инжир чем полезен для мужчин

10945

Для лечения и профилактики полового бессилия мужчины часто используют знания, накопленные народными целителями издревле. В процессе терапии эректильной дисфункции нередко применяется инжир для потенции – ее восстановления и даже усиления. Вдобавок к этому, упомянутые плоды оказывают положительное влияние на человеческий организм в целом – по многим направлениям!

Состав

Инжир отличается богатым составом, благодаря чему возможно его применение в различных областях медицины.

Содержит:

  • Обширный витаминный комплекс, положительно влияющий на иммунитет, органы зрения, замедляющий процесс старения организма;
  • Значительное количество минералов – железо, калий, цинк, селен, медь, фосфор, натрий, магний, кальций; они обеспечивают нормальный метаболизм, позитивно сказываются на клетках и тканях, укрепляют скелет;
  • Фитостерол, предупреждает закупоривание сосудов;
  • Глицериновую кислоту, очищает организм и кожные покровы от токсичных веществ, излишков жира;
  • Пектины и грубую клетчатку, необходимую для нормального функционирования ЖКТ и предотвращения злокачественных образований;
  • Жирные кислоты, повышают защитные функции организма и укрепляют нервную систему;
  • Незначительное количество белков и жиров;
  • Около 50% углеводов и сахаров.

Инжир: польза и вред для мужского организма

Сексуальная состоятельность отличается значительной зависимостью от общего состояния здоровья и самочувствия.

Таким образом, полезные свойства инжира для мужчин кроются в целебных способностях плодов, которые заключаются в:

  • Жаропонижающем воздействии;
  • Борьбе с анемией;
  • Возможности справиться с запорами;
  • Укреплении суставов, костей и зубов;
  • Предупреждении образования тромбов;
  • Нормализации веса;
  • Восстановлении сил и тонизировании;
  • Очищении организма от холестерина и токсинов;
  • Стабилизации работы кишечного тракта;
  • Поддержании работоспособности сердечно-сосудистой системы;
  • Устранении воспалительных процессов;
  • Оказании мочегонного действия.

Непосредственно на уровень потенции инжир влияет следующим образом:

  • Стимулирует выработку гормонов счастья;
  • Предупреждает закупоривание сосудов и, как следствие, нарушение кровообращения;
  • Способствует быстрому восстановлению после акта близости;
  • Оказывает общее возбуждающее действие.

Обратная сторона употребления инжира – его свойство причинять организму вред в некоторых случаях. В нем содержится большое количество сахара, в связи с этим злоупотребление фруктом провоцирует набор дополнительного веса, хотя и рекомендуется использовать его в качестве заменителя при невозможности полностью отказаться от десертов.

Также из-за слабительного действия фиговых плодов не следует увлекаться ими перед длительной дорогой – возможны незапланированные казусы, которые уничтожат удовольствие от поездки. Следует употреблять ягоды в дневное время суток – тонизирующее свойство может лишить человека сна, если поесть инжир перед укладыванием в постель.

Кому противопоказан?

Полностью отказаться от фрукта рекомендуется:

  • Больным диабетом – инжир провоцирует резкое повышение уровня глюкозы в крови;
  • При наличии подагры – содержание сахаров усугубляет протекание болезни;
  • Когда диагностированы заболевания поджелудочной железы – в этом случае она не справляется с переработкой поступающего сахара;
  • Если имеется низкая свертываемость крови – инжир обладает разжижающими свойствами;
  • При воспалительных процессах пищеварительной системы – избыток клетчатки ухудшает состояние здоровья в этой ситуации.

Как применять инжир для повышения потенции: рецепты

Разнообразие рецептов позволяет каждому найти свой оптимальный вариант того, как мужчине есть инжир для потенции. Простейший способ – употребление свежесобранных плодов.

Для сладкоежек изобрели полезные и вкусные сладости. Можно готовить полноценные блюда на основе плодов или напитки.

Блюда с инжиром

Вариант, позволяющий одновременно пообедать или поужинать и повысить уровень потенции. Существует несколько видов полезных блюд, которые готовятся следующим образом:

  • Жареное мясо. Необходимо взять телятину или мясо ягненка. Нарезать и обжарить с чесноком и измельченным луком. Вымыть и порезать кубиками инжир. Добавить его в блюдо за 3-4 минуты до полной готовности. Подать на стол;
  • Инжирный салат. Вымыть и нарезать инжир, посыпать мелко порезанной петрушкой, укропом или другими травами. Заправить ложкой оливкового масла и употреблять в пищу;
  • Запеканка. Плоды порезать так, чтобы получились кружки, и положить на противень. Сверху намазать творогом, смешанным с пряностями. Запечь и выставить на стол;
  • Фиги на гриле. 60 г свежего творога следует смешать со щепотью измельченного розмарина и ложкой натурального меда. Помыть и высушить ягоды, разрезать пополам. Поместить внутрь половинки смесь и поставить на гриль. Время приготовления – 7 минут;
  • Инжир с шафранным молоком. Необходимо на ночь оставить в ½ кружке молока столовую ложку шафрана. С утра тщательно размешать массу и начинить ею 10 ягод инжира. Съедать по 1 плоду трижды в день, оставшиеся хранить в холодильнике.

Полезное питье

Для повышения мужской силы народные целители рекомендуют специальные напитки:

  • Компот. Варить по тому же рецепту, по какому готовится привычный компот из сухофруктов. Обязательно добавить половику лимона для уменьшения чрезмерной сладости;
  • Домашний винный напиток. Понадобятся сахарный песок и плоды в равных частях. Приготовить концентрированный сироп и залить им мелко порезанные фрукты. Всыпать винные дрожжи. В течение 30 дней вино должно постоять.

Целебные сладости

Привычные мучные десерты стоит заменить вареньем и конфетами из инжира. Это не только повысит уровень потенции, но и оздоровит организм.

  • Конфеты. Взять желаемое количество сушеных плодов. Смешать с любыми сухофруктами и пропустить через мясорубку. Соединить с медом и перемолотыми орехами до получения однородной плотной массы. Скатать шарики и немного подсушить;
  • Варенье. Промыть, высушить и обрезать верхушки с плодов инжира в объеме 1 кг. Положить в кастрюлю и засыпать таким же количеством сахара. Влить 2 столовые ложки простой воды. Включить газ, довести до кипения и поварить еще 5 минут. Выключить огонь, дождаться полного остывания. Повторить 6 раз. Разложить по банкам.

Смеси с инжиром и сухофруктами

Эффективное средство от мужского бессилия – самостоятельно приготовленные смеси из сухофруктов, в которых содержится инжир. Повышение потенции достигается за счет комплексного воздействия на организм высушенных плодов, которые обеспечивают не только необходимый уровень эрекции и либидо, но и активизируют выработку тестостерона, продлевают половой акт, тонизируют. Рецепты приготовления:

  • Раздробить 150 г ядер грецкого ореха. Всыпать в смесь из инжира сушеного, кураги и изюма, взятых по 100 г. Дополнительно измельчить ножом и пересыпать в стеклянную банку. Способ употребление: по 2 столовые ложки после обеда или перед ужином, смешивать с йогуртом без добавок или кефиром;
  • В равных порциях смещать инжир сушеный, грецкие орехи, курагу и чернослив. Положить 1-2 ложки натурального цветочного меда. Принимать дважды в сутки, разделив готовую порцию.

Свежие плоды

Простейший, но не менее результативный способ борьбы с сексуальными расстройствами – потребление свежих плодов инжира. С его помощью активизируется либидо, а эректильная функция возвращается на нормальный уровень.

Специалисты рекомендуют съедать по 1 плоду фигового дерева либо в свежем виде без добавок, либо смешивая с натуральным йогуртом.

Отзывы мужчин

Согласно отзывам мужчин, употребление сухофруктов, в частности инжира, выбирается многими в качестве средства для избавления от проблем с потенцией. Вкусные и натуральные блюда относятся к вариантам терапии, не сопряженным с дополнительными неприятными ощущениями.

подтверждают, что, регулярно употребляя в пищу смокву, даже в преклонном возрасте можно усилить приятные ощущения от секса. Лучше всего инжир справляется с расстройствами в легкой форме, позволяя избежать приема аптечных препаратов.

Для мужчин, у которых эректильная дисфункция вызвана тяжелыми соматическими заболевания, плоды фиги станут полезным вспомогательным средством (в качестве монотерапии бессильны). В данном случае без лекарств и современных биодобавок не обойтись.

Источник: https://MalePotency.ru/inzhir-dlya-potentsii.html

Инжир для потенции: состав, свойства, рецепты, отзывы

инжир чем полезен для мужчин

Наладить функции половой системы мужчинам помогает сбалансированное питание с включением в рацион сухофруктов. Инжир для потенции можно употреблять регулярно. Этот тропический сладкий фрукт ценится своими природными качествами и благотворным воздействием на организм.

Состав и полезные свойства инжира

Прежде чем выяснять, чем полезен инжир для мужчин, нужно ознакомиться с его составом. В плодах фигового дерева присутствуют:

  • витаминные комплексы, укрепляющие иммунную систему, положительно сказывающиеся на зрительных органах, замедляющие процесс старения клеток;
  • минеральные элементы: цинк, медь, селен, магний, железо и пр. Они обеспечивают нормальное течение обменных процессов, укрепляют костную систему, позитивно отражаются на тканях и клетках;
  • фитостеролы, предупреждающие закупорку сосудов;
  • глицериновая кислота, очищающая организм от токсичных соединений и лишнего жира;
  • пектиновые вещества и пищевые волокна, необходимые для слаженной работы органов пищеварения и предотвращения онкообразований;
  • ненасыщенные жирные кислоты, повышающие барьерные функции организма, препятствующие развитию патологических процессов;
  • небольшое количество протеинов и жиров;
  • около 50% природных сахаров и углеводов.

Половая активность и сексуальная состоятельность мужчины во многом зависит от показателей здоровья и общего самочувствия. Полезные качества инжира заключаются в:

  • жаропонижающем действии;
  • устранении малокровия;
  • способности избавить от запоров;
  • укреплении зубной эмали, суставов и костей;
  • препятствии образованию тромбов;
  • придании тонуса, бодрости и сил;
  • чистке организма от шлаков и ядов;
  • стабилизации работы органов ЖКТ;
  • поддержании сердечной и сосудистой системы;
  • купировании воспалений.

Инжир для потенции мужчин незаменим. На её качественный показатель он влияет следующим образом:

  • стимулирует выброс гормона серотонина;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает выносливость и способствует быстрому восстановлению после полового контакта;
  • обостряет чувственность, способствует возбуждению.

Противопоказания инжира для применения

Как и любой другой фрукт, инжир имеет полезные свойства и противопоказания для мужчин. В нём содержится много лёгких углеводов и сахара (особенно в сухофруктах), поэтому при чрезмерном употреблении плод способствует быстрому набору веса и развитию ожирения. Кроме этого слабительный эффект не позволяет есть продукт перед длительными поездками либо в дороге.

Желательно съедать фрукт в дневное время дня, а не вечером, иначе из-за тонизирующего действия может нарушиться сон. Полностью исключить инжир, укрепляющий потенцию, нужно лицам, в анамнезе которых зарегистрированы:

  • сахарный диабет первого и второго типа. Инжир может спровоцировать резкое повышение уровня глюкозы в кровяном русле;
  • подагрический артрит. Сахар в составе плодов усугубляет течение болезни;
  • заболевания, поражающие поджелудочную железу (например, панкреатит). В этом случае больной орган не сможет справиться с высоким объёмом глюкозы, поступающей вместе с инжиром;
  • низкая свёртываемость крови – плод славится разжижающими качествами;
  • воспаление в органах пищеварения. Из-за избытка грубых пищевых волокон может начаться обострение и усугубление ситуации.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Чем полезна кровяная колбаса

Важно! Чтобы не навредить здоровью и не переусердствовать с нормой полезного плода фигового дерева, необходимо есть его в умеренных количествах. Свежий инжир можно употреблять по 5–10 шт. за сутки (около 50–100 г). В сушёном виде оптимальная суточная дозировка составляет 3–5 плодов (30–50 г).

Рецепты с инжиром для потенции мужчин

Инжир влияет на потенцию исключительно положительно. Найти данный продукт в магазинах несложно. Да и на стол он может подаваться в самых разнообразных видах. Существует множество рецептов, содержащих тропический фрукт. При этом есть его можно отдельно, в сушёном, свежем виде, в качестве десерта и перекуса.

Сладости из инжира

Инжир полезен для потенции даже в виде сладостей. Заменить вредные мучные изделия можно десертами из плодов, что не только порадует вкусовые рецепторы, но и оздоровит организм, укрепит эректильную функцию.

  1. Конфеты. Необходимое количество сухофруктов смешать с курагой, черносливом, изюмом. Пропустить через мясорубку. Добавить в смесь мёд и дроблёные орешки (любые). Смешать. Из полученного состава скатать небольшие шарики, подсушить и убрать в холодильник.
  2. Варенье. Инжир помыть, просушить, очистить от верхушек. 1 кг плодов погрузить в кастрюлю и засыпать тем же количеством сахара. Долить 2 большие ложки воды. Довести до кипения, и на медленном пламени проварить ещё пять минут. Снять с огня, дождаться остывания. Процедуру повторять шесть раз. Готовое варенье разложить по стерилизованным банкам.

Инжир с молоком для потенции

Утолить голод и насытить организм полезными элементами поможет инжир с молоком. Для потенции это прекрасное средство, которое укрепит эрекцию и обострит сексуальное влечение. Молочный коктейль готовить несложно: 5–6 плодов проваривают в 0,5 л молока 5-6 минут. Затем продукт измельчают в блендере, добавляют ложку мёда и грецких орешков. Соединяют с молоком. Пьют охлаждённым.

Можно приготовить молочный отвар, помогающий не только повысить потенцию, но и побороть кашель и простуду. 300 мл жирного коровьего молока нагревают. К нему добавляют 4 средние плода инжира (можно воспользоваться как сухофруктами, так и свежими ягодами). Доводят до кипения.

Накрыв крышкой, состав оставляют вариться на медленном пламени на полчаса. За это время объём жидкости уменьшается в три раза. Далее ёмкость с отваром укутывают и оставляют на 3-4 часа. Пьют трижды/сутки перед основной едой. Хранят в закрытом виде, в холоде.

Ежедневно готовят новый отвар.

Сушёный инжир для потенции

С высушенными фруктами можно приготовить множество блюд:

  1. Мясо. Обжарить с луком или чесноком кусочки любого мясного продукта, приправленного и подсоленного. Инжир нарезать и добавить в блюдо за несколько минут до готовности.
  2. Салат. Сухофрукты нарезают и посыпают зеленью. Сдабривают оливковым маслом и употребляют в пищу.
  3. Запеканка. Плоды нарезают кружками и выкладывают на противень. Сверху намазывают творогом и взбитым яйцом. Запекают и подают к столу.
  4. Инжир для потенции. Рецепт с молоком. В половину стакана цельного коровьего кипячёного молока добавляют большую ложку шафрана и оставляют на ночь в холодильнике. Утром массу смешивают с 10 плодами фигового дерева. Едят по одному плоду трижды за день. Хранят в холоде.

Сушёный инжир для потенции употребляют в смеси с другими сухофруктами или орехами. Приготовить питательное полезное средство можно несколькими способами:

  1. Измельчить половину стакана ядер грецких орешков. В смесь из инжира, чернослива, краги, изюма, взятых по 100 г, добавить орехи. Снова всё измельчить и размешать. Высыпать в стеклянную ёмкость и размешать с кефиром либо йогуртом.
  2. В равных частях смешать сушёный инжир, курагу, чернослив и грецкие орехи. Добавить жидкого пчелиного мёда. Размешать, и есть по 1–2 большие ложки, ежедневно, желательно с утра.

Напитки и коктейли с инжиром для либидо

Укреплять здоровье и повышать мужской половой потенциал можно специальными напитками:

  1. Компот. В кастрюлю с водой погружают вымытые плоды инжира. Добавляют половинку лимона (чтобы уменьшить сладость и придать насыщенный вкус) и варят после закипания 10–15 минут.
  2. Винный напиток. Сахарный песок и инжир берут в одинаковых пропорциях. Готовят концентрированный сироп и заливают им мелко нарезанные сухофрукты. Добавляют винные дрожжи. Настаивают вино 30 дней, обязательно отслеживая процесс брожения. Затем сливают в бутылки и закупоривают.
  3. Взвар. Две горсти сушёных яблок, по 5–6 шт. чернослива и инжира замачивают в кипятке на час. Откидывают на дуршлаг и помещают в горячую воду. Варят 2–3 минуты после закипания. Снимают с огня и настаивают не менее часа. Пьют с мёдом.

Отзывы мужчин о пользе инжира для эрекции

Инжир полезен для мужчин, что подтверждается многочисленными отзывами. Многие после регулярного употребления плодов фигового дерева отмечают значительное улучшение состояния.

  1. У меня возникли некоторые проблемы с потенцией. Врач назначил лекарства и посоветовал разнообразить рацион. Больше потреблять фруктов, овощей, сухофруктов. Стал ежедневно есть инжир. Уже около месяца веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом. Хочу сказать, что чувствую себя отлично, да и эрекция покрепче стала. Михаил, 48 лет.
  2. О том, как инжир влияет на потенцию, знаю давно. Мне он очень нравится, особенно в свежем виде. Частенько бываю в Израиле, и там ем его постоянно. На потенцию жалоб нет. Александр, 32 года.

Инжир – питательный и полезный фрукт, обладающий множеством достоинств. Он редко провоцирует аллергические реакции и практически не имеет противопоказаний. Мужчинам можно и нужно включать его в рацион для поддержки потенции на высоком уровне.

Посмотрите видео о пользе инжира для потенции:

Источник: https://potenon.com/potentia/inzhir-dlya-potencii

Инжир: полезные свойства для мужчин

инжир чем полезен для мужчин

Инжир, сладкий плод фигового дерева, родом из Малой Азии. В настоящее время фиговые деревья, по иному называющиеся смаковницей, широко распространены по всему Средиземноморью. Этот тропический фрукт по сути является ягодой – сладкий плод с множеством мелких косточек. Полакомиться свежими фигами можно, только посетив те южные страны, где растёт смоковница. Ведь нежные плоды в свежем виде долго не хранятся и транспортируются.

Но воспользоваться полезными свойствами этого южного лакомства всё же можно. В нашу страну инжир привозят в сушёном (вяленом) виде. И фрукт этот действительно очень ценен. Содержит он богатый комплекс витаминов и минералов, фруктозу и глюкозу, аминокислоты и клетчатку. А зная, чем полезен инжир для здоровья мужчин, представители сильного пола могли бы завести приятную привычку ежедневно употреблять в пищу плоды фигового дерева.

Инжир – полезные свойства для мужского здоровья

И свежие, и сушёные ягоды фигового дерева очень вкусные и полезные лакомства. Стоит помнить, что сушёные плоды содержат большее количество витаминов, микроэлементов и сахаров, но в процессе сушки в фигах снижается количество витаминов С и В5, а также фосфора.

Это важно! Употребление в пищу незрелых плодов может принести вред! В них содержится млечный сок, достаточно едкий. Обычно его используют для лечения болезней кожи.

Сушёные плоды фигового дерева

Значительно чаще всё же используются сушёные фрукты. Вот в чём их неоспоримая польза для здоровья мужчин:

  1. Благодаря высокому содержанию калия в плодах инжир весьма полезен для мужчин, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Для мужчины особенно важно здоровье сердца и сосудов. К сожалению, именно представители сильного пола больше подвержены риску развития артериальной гипертензии и болезней сердца. Достаточное поступление калия в организм нормализует водно-солевой баланс, препятствует задержке натрия и лишней жидкости в сосудистом русле, нормализует артериальное давление. Кроме того, калий полезен для работы сердечной мышцы.
  2. Содержащийся в фигах пектин выводит избыток холестерина из просвета кишечника. Клетчатка инжира впитывает холестерин из содержимого кишечника, как губка. А послабляющее действие фрукта очищает кишечник от шлаков. Это помогает бороться с ожирением и обеспечивает здоровье сосудам.
  3. В борьбе с лишним весом помогает также высокое содержание в плодах смоковницы глюкозы и фруктозы, что позволяет заменить обычные высококалорийные сладости этим полезным фруктом.
  4. Витаминно-минеральный комплекс благоприятно влияет на работу иммунной системы. Для мужчины важно сохранять крепкое здоровье до преклонных лет. К тому же хороший иммунитет защитит мужчину от инфекционных заболеваний мочеполовой системы.
  5. Инжир обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты – комплексы, нейтрализующие свободные радикалы в организме. Достаточное количество в рационе продуктов с антиоксидантами помогут защититься от онкологии.
  6. Очень полезен инжир для мужской потенции. Органические кислоты, а особенно триптофан обладает антистрессовыми свойствами: улучшают настроение, нормализуют сон. Мужчина чувствует себя активным, энергичным. Это усиливает влечение и предохраняет от преждевременного семяизвержения.

Противопоказания

Инжир несомненно полезен для организма мужчины. Но нужно знать, что от употребления его может быть не только польза, но и вред. Чаще всего это зависит от дозировки. Для получения пользы от продукта достаточно съедать ежедневно 2-3 сушёных фруктов. Продукт этот достаточно калориен, он содержит около 250 Кк в 100 г, следует учитывать это желающим похудеть.

Источник: http://man-trends.ru/muzhskaya-sila/inzhir-dlya-muzhchin/

Полезные свойства инжира и противопоказания для женщин и мужчин

инжир чем полезен для мужчин

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Продолжая с вами разговор о сухофруктах, не могу не вспомнить об инжире, который любят не только взрослые, но и дети. С этим плодом связано много легенд и преданий. Буддисты считают фиговое дерево или смоковницу, на котором созревает инжир деревом жизни.

Под его кроной сидел сам Будда, постигая тайны смысла жизни. А некоторые историки, досконально изучающие библию, вообще полагают, что именно инжир является тем запретным плодом, а не яблоко, который попробовали в раю Адам и Ева.

Сегодня же полезные свойства инжира доказаны многими научными исследованиями. Этот средиземноморский фрукт россияне ценят за удивительный вкус и лечебные свойства. Диетологи советуют употреблять его для похудения.

А спортсмены и приверженцы здорового питания часто используют его в своем рационе. Однако, при том, что инжир или смоковница является кладезем полезных веществ, для его употребления существует ряд противопоказаний.

Поэтому, чтобы вы узнали больше об этом замечательном натуральном продукте, я расскажу, что он из себя представляет, какими положительными или отрицательными моментами характеризуется, что входит в его состав и как его можно использовать людям в лечебно-профилактических целях.

Какой он этот плод фигового дерева?

Выращенный в теплом климате Египта, Турции или Ирана, инжир поставляется к нам в разных вариантах обработки. Так, например, для экспорта свежих плодов их снимают с деревьев слегка недозрелыми, из-за чего полезные качества такого продукта снижаются.

Что же касается сушенного или вяленого вариантов, то такой инжир имеет больше преимуществ:

  1. Во-первых, его удобно транспортировать на далекие расстояния.
  2. Во-вторых, он долго храниться.
  3. В-третьих, здесь полностью сохраняется весь спектр полезных свойств, присущих спелым фруктам, который находится в концентрированном виде.

Однако при любых раскладах, данные фрукты являются природной кладовой уникального целебного комплекса, богатого:

  1. Бета каротином;
  2. Фруктозой, сахарозой, глюкозой;
  3. Органическими аспарагиновой, глицериновой, лимонной, яблочной кислотами;
  4. Всей группой витаминов В, С, РР;
  5. Пектином;
  6. Клетчаткой;
  7. Ферментами;
  8. Лизином;
  9. Незаменимыми аминокислотами;
  10. Минеральными солями:
  • железа;
  • кальция;
  • марганца;
  • калия;
  • меди;
  • натрия;
  • фосфора;
  • цинка;
  • селена.

Калорийность 100 граммов свежего инжира составляет только 49 ккал, а вот сушеного доходит до 340 ккал. Поэтому последний вариант этого сухофрукта очень полезен людям после перенесенных тяжелых заболеваний, операций или истощения для быстрого восстановления сил и защитных функций организма.

Благодаря своим составляющим целебным компонентам, плоды фигового дерева обладают еще великолепными:

  • Антиоксидантными;
  • Ранозаживляющими;
  • Антидепрессивными;
  • Очищающими;
  • Дезинфицирующими;
  • Противогельминтными;
  • Потогонными;
  • Слабительными;
  • Жаропонижающими;
  • Общеукрепляющими;
  • Бактерицидными качествами.

Регулярное употребление смоковницы позволяет людям:

  1. Восстановить нарушенные процессы пищеварения;
  2. Растворить тромбы и устранить сгустки в кровеносных сосудах;
  3. Уничтожить кишечных паразитов;
  4. Увеличить антиоксидантную активность плазмы крови;
  5. Укрепить стенки капилляров;
  6. Снизить уровень плохого холестерина;
  7. Удалить неприятный запах изо рта;
  8. Улучшить самочувствие;
  9. Приостановить развитие раковых клеток;
  10. Нормализировать сердечный ритм;
  11. Избавиться от запоров;
  12. Бороться с бактериальной инфекцией.

А вот кому стоит включить в свой рацион урюк, можно узнать в этой статье.

Традиционно, сегодня инжир чаще всего можно купить в сушенном или вяленом виде. Поэтому я бы хотела все-таки немного подробнее остановиться отдельно на полезных свойствах именно этих сухофруктов:

Для барышень и милых дам

Сегодня традиционная и народная медицина широко использует полезные качества инжира для женщин. Съедая всего три штучки в день этого сухофрукта, представительницы прекрасного пола могут:

  • Бороться с варикозным расширением вен;
  • Нормализовать артериальное давление;
  • Восстановить работоспособность;
  • Снять болезненные ощущения во время месячных;
  • Предотвратить процессы старения;
  • Стабилизировать психоэмоциональное состояние после стрессовых ситуаций;
  • Снять физическую или умственную усталость.

Особенно полезна смоковница для беременных. Включая ее в рацион питания будущие мамы, могут быть спокойными за нормальное развитие плода и течение беременности. А еще им не будет страшна анемия, метеоризм или запоры.

В зависимости от применения, сладкие плоды инжира могут помочь женщинам как набрать, так и убрать лишний вес. При этом мелкие зернышки, которые находятся внутри плода, являются прекрасным средством, стимулирующим работу пищеварительной системы, очищающим кишечник и обладающим мягким слабительным действием – а это уже первый шаг к похудению.

Также очень полезны женщинам такие сухофрукты как финики. Подробнее о них можно узнать здесь.

Для мужчин

Являясь природным афродизиаком, инжир способен улучшить представителям сильного пола не только личную жизнь, но и повысить их мужскую силу. Ведь недаром еще несколько веков назад этот фрукт считался символом любви и плодородия.

Так как его целебные свойства реально помогают мужчинам:

  1. Повысить потенцию;
  2. Защитить мочеполовые органы от бактериальной инфекции;
  3. Вывести из организма свободные радикалы, вызывающие рак аденомы простаты;
  4. Избавиться от гастрита;
  5. Контролировать уровень сахара крови;
  6. Насытить организм витаминами и минералами.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Вред манной каши

Узнать какую пользу для мужчин оказывает чернослив можно в этой статье.

Для детей

Не секрет, что многие мамы очень переживают за своих детей, когда у них:

  • Повышается температура;
  • Начинается сильный кашель;
  • Болит горло;
  • Вздувается кишечник от газов или они страдают от запоров.

Быстрым и натуральным решением этих проблем может стать свежий или сушеный инжир. Обычно он безопасен для детского организма. Однако, в любом случае, не следует рисковать, а давать ребенку этот продукт только после проведения теста на чувствительность.

Самым маленьким следует начать с компотика. Детям с двухлетнего возраста можно дать сначала половинку фрукта. Если у ребенка нет поноса, тошноты, рвоты, высыпаний или головокружения, тогда смело потихоньку можно вводить этот продукт в рацион, но не переусердствовать. В случае же неудавшегося эксперимента, следует его немедленно прекратить и обязательно обратиться к врачу.

Также положительный эффект на детский организм оказывает курага. Подробнее о ней можно почитать здесь.

Какие же противопоказания существуют относительно инжира?

Как и любой другой натуральный продукт, плоды фигового дерева могут навредить здоровью людей, в анамнезе которых присутствует:

  • Сахарный диабет;
  • Подагра;
  • Панкреатит;
  • Мочекаменная болезнь оксалатного генеза;
  • Ожирение;
  • Острое воспаление ЖКТ;
  • Язва желудка.

Во всем же остальном инжир очень полезен человеку. При этом всегда помните, что покупать этот продукт следует только качественный, у проверенных продавцов. Добавляйте его в свои салаты, компоты, мясные блюда, десерты или запеканки. Готовьте свои детям из него вкусные полезные конфеты и наслаждайтесь его неповторимым вкусом.

Здоровья вам! До встречи!

Источник: https://anyutglazki.ru/pravilnoe-pitanie/poleznye-svojstva-inzhira/

Чем полезен свежий и сушеный инжир для мужчин? Мужской журнал Mensweekly.ru

инжир чем полезен для мужчин

Польза и вред инжира для мужчин

Свежие плоды инжира отличаются сезонностью, а вот сушеные можно найти на прилавках на протяжении всего года. В любом случае, этот продукт очень полезен для мужского здоровья и старайтесь регулярно баловать себя этим лакомством.

Инжир является сезонным фруктом, произрастает он в западной части Азии. Сушеный инжир доступен всегда, он есть на прилавках во всех магазинах и на рынках. Его можно есть просто так или добавлять в выпечку. В плодах есть витамин А, несколько витаминов группы В, кальций, фосфор, марганец, калий.

Инжир для мужчин: польза

Прежде всего, его ценят за высокую концентрацию калия. К тому же он помогает уменьшить жировые отложения на животе, ускоряя кровообращение и улучшая перистальтику. Но немногие знают, что фрукт способен повысить мужскую силу и улучшить вашу личную жизнь.

Ознакомьтесь с нашей публикацией Польза фиников для мужчин

Чем полезен инжир для мужчин:

  • Природный афродизиак. Секрет фрукта в том, что в его составе есть группа аминокислот, которые повышают желание и влечение. Несколько веков назад плоды считались символом плодородия и любви. В его составе есть цинк, марганец и магний, эти минералы играют важную роль в улучшении репродуктивного здоровья. Инжир поможет тем мужчинам, которые страдают от снижения влечения и преждевременного семяизвержения.
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Как мы уже сказали, инжир богат калием, который помогает поддерживать нормальный уровень артериального давления. Фрукт будет особенно полезен гипертоникам и людям с заболеваниями сердца и сосудов. Он также снижает уровень триглицеридов, тем самым уменьшая риск сердечных заболеваний.
  • Улучшает пищеварение: инжир богат клетчаткой. 3 сушеных плода содержат 5-6 грамм клетчатки, это 20% нашей суточной потребности. Таким образом, вы избавитесь от запоров и вздутия, боли.
  • Контролирует уровень сахара. Для того, чтобы предотвратить скачки сахара, употреблять инжир нужно в минимальном количестве. Как показали исследования, при соблюдении дозировки этот плод способен стабилизировать уровень сахара в крови.
  • Предотвращает рак. Инжир богат антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение клеток ДНК. Таким образом, он защищает вас от онкологии.
  • Здоровье мочеполовой системы. При регулярном употреблении фрукт защищает ваши мочеполовые органы от воздействия вредоносных бактерий и инфекций. Он предотвращает воспаления, очищает мочевой пузырь.
  • Похудение. Многие мужчины хотели бы избавиться от нескольких килограмм лишнего веса. Замените любимые конфеты или булочку на 2-3 инжира. Как показали исследования, фрукт действительно способствует похудению, к тому же он обогащает организм множеством полезных веществ.
  • Профилактика рака прямой кишки. Мужчины страдают от этого заболевания чаще, чем женщины. Так как инжир содержит растворимое и нерастворимое волокно, он успешно выводит радикалы и другие вызывающие рак вещества.
  • Снижает уровень холестерина. Фрукт содержит пектин, который перемещаясь по пищеварительному тракту, впитывает в себя переизбыток холестерина и выводит его из организма.

Не стоит забывать, что плоды благотворно воздействуют на весь организм и укрепляют иммунитет в целом. Они регулируют работу гормональной системы, предотвращают процессы старения. Если вы регулярно занимаетесь спортом, инжир даст вам энергию и чувство сытости. Не нужно употреблять фрукт ежедневно, достаточно 2-3 раз в неделю.

Вред инжира для мужчин

Будьте осторожны и старайтесь не потреблять больше 2-3 плодов в сутки. В большом количестве фрукт может спровоцировать диарею. Также он повышает уровень сахара в крови. Ну и конечно же, от его употребления придется отказаться тем, у кого аллергия на фрукт.

Мужской интернет-журнал Mensweekly.ru

Scroll

Источник: http://mensweekly.ru/page/polza-i-vred-inzhira-dlya-muzhchin

Инжир для потенции: состав, свойства, польза, рецепты ,отзывы

инжир чем полезен для мужчин

При нарушении эректильной функции активно применяются народные средства. Инжир для потенции очень полезен. Средства, изготовленные на основе этого фрукта, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, помогают противостоять стрессу.

Полезные свойства и противопоказания инжира для мужчин

Полезные свойства и противопоказания инжира для мужчин тщательно изучены. В плодах содержится большое количество калия. Инжир полезен для мужчин пожилого возраста: они особенно подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. При достаточном поступлении в организм калия нормализуется водно-солевой баланс, улучшают функции сердечной мышцы.

В инжире содержится и клетчатка, способствующая выведению из организма избыточного холестерина. Благодаря высокому содержанию витаминов фрукт оказывает положительное воздействие на иммунную систему, уменьшает риск развития инфекций мочеполовой системы.

Инжир оказывает антиоксидантное воздействие на организм. В продукте содержатся антиоксиданты, которые нейтрализуют вредное воздействие свободных радикалов.

Как свежий, так и сушёный инжир полезен для потенции. Фрукт обогащён органическими кислотами, которые оказывают положительное влияние на нервную систему. Инжир особенно эффективен в том случае, если нарушение эректильной функции вызвано психологическими причинами. Фрукт не только усиливает сексуальное влечение, но и устраняет преждевременное семяизвержение.

Выше было рассмотрено, как инжир влияет на потенцию. Но стоит отметить и то, что существуют определённые противопоказания к употреблению фрукта. От применения инжира рекомендуется отказаться представителям сильного пола, страдающим сахарным диабетом. В противном случае у этой категории больных может наблюдаться резкое повышение уровня глюкозы в крови.

Обратите внимание! Инжир не рекомендуется употреблять мужчинам, страдающим подагрой. Это обусловлено наличием в составе фрукта щавелевой кислоты.

Инжир противопоказан и при обострении панкреатита и наличии тяжёлых заболеваний органов пищеварительного тракта. Фрукт не рекомендуется использовать при приготовлении разнообразных блюд при низкой свёртываемости крови. Инжир наделён разжижающим эффектом.

Инжир для потенции мужчин: свойства, польза, рецепты, отзывы

инжир чем полезен для мужчин

Инжир является источником большого количества полезных веществ и масел, которые придают ему необычный аромат. При лечении эректильной дисфункции часто применяют инжир для потенции у мужчин, что позволяет решить возникшую проблему. Растение не только помогает вернуть уверенность в собственной мужской силе, но и улучшает общее самочувствие.

Полезные свойства и противопоказания инжира

Польза инжира для мужчин заключается не только в том, что он помогает повысить мужскую потенцию, но и укрепить общее здоровье. Растение обладает следующими свойствами:

  1. Оказывает общеукрепляющее действие на мужской организм и помогает предупредить развитие различных простудных заболеваний. Кроме этого, плоды эффективны в профилактике многих видов патологий и обусловлено это присутствием в нём аминокислот, витаминов и микроэлементов.
  2. В инжире содержится пектин, который помогает вывести из просвета кишечника избыток холестерина. Клетчатка, как губка, впитывает холестерин, а за счёт послабляющего действия удаётся очистить пищеварительную систему от шлаков
  3. Витаминно-минеральный комплекс оказывает положительное воздействие на состояние иммунной системы и защищает мужской организм от патологий мочеполовой системы.

Кроме этого, корень инжира обладает:

  • жаропонижающим;
  • противовоспалительным;
  • мочегонным;
  • тонизирующим действием.

С помощью инжира удаётся предупредить развитие малокровия и тромбообразование, а также нормализовать вес. Регулярное употребление плодов в пищу помогает поддержать нормальную работу сердца и сосудистой системы. А также очистить организм от скопившихся токсинов и укрепить суставы. Благодаря растению удаётся простимулировать выработку гормонов счастья, быстро восстановить силы после полового контакта и добиться возбуждающего эффекта.

Возможные противопоказания

Несмотря на множество ценных свойств, которыми обладает фрукт, в некоторых случаях от его употребления в пищу следует отказаться. Важно знать как полезные свойства инжира, так ипротивопоказания для мужчин. Не рекомендуется вводить такой продукт в рацион в следующих случаях:

  • пациентам с сахарным диабетом, поскольку корень вызывает резкое повышение концентрации глюкозы в организме;
  • при патологиях поджелудочной железы, поскольку она просто не справляется с переработкой сахара, который содержится в продукте;
  • пациентам с низкой свёртываемостью крови, ведь инжир обладает разжижающим действием на организм.
  • при наличии подагры, поскольку содержание в инжире сахара осложняет течение патологии.

Кроме этого, отказаться от употребления инжира рекомендуется и в том случае, если у пациента были выявлены воспалительные процессы, протекающие в органах пищеварения. Дело в том, что в плодах присутствует много клетчатки, что может ещё больше усугубить состояние мужчины.

Свежий инжир

Существует множество рецептов употребления инжира для мужчин, с помощью которых удаётся повысить либидо. Одним из простых и эффективных способов борьбы с сексуальными расстройствами у мужчин является употребление в пищу свежих плодов. За счёт такого продукта удаётся повысить либидо и нормализовать эректильную функцию. Многие врачи рекомендуют представителям сильного пола в сутки съедать по 1 плоду в свежем виде либо добавлять его в натуральный йогурт.

Коктейли и напитки с инжиром для эрекции

Для повышения мужской силы в домашних условиях рекомендуется использовать следующие рецепты напитков из инжира для потенции:

  1. Компот. Готовить такой напиток следует по такому же рецепту, как варится обычный компот. В приготовленное блюдо следует обязательно положить дольку лимона, что поможет избавиться от повышенной сладости.
  2. Винный напиток. Для приготовления потребуются плоды инжира и сахар в равных пропорциях. Необходимо приготовить концентрированный сироп и залить им фрукты, которые следует предварительно мелко порезать. В образовавшуюся смесь нужно добавить винные дрожжи и настаивать смесь в течение 30 суток.

Кроме этого, можно приготовить взвар из инжира, который считается источником большого количества витаминов. Для этого необходимо взять несколько яблок крупного размера, по 5 сушёных фруктов инжира и чернослива. Все компоненты напитка следует отварить в 2–3 литрах воды и оставить на 1 час для настаивания. В приготовленный напиток рекомендуется добавить немного мёда и пить в течение дня небольшими порциями.

Блюда с инжиром для эрекции

Повысить потенцию у мужчин с помощью инжира возможно благодаря некоторым блюдам, в которых он присутствует:

  1. Жареное мясо. Следует взять мясо ягнёнка или телятину, нарезать его небольшими кусками и обжарить с луком и чесноком. Инжир нужно вымыть, нарезать кубиками и добавить в мясо за несколько минут до готовности.
  2. Инжирный салат. Необходимо вымыть инжир, нарезать его небольшими кусочками и посыпать петрушкой, укропом или другими травами. Смесь следует полить оливковым маслом и употреблять в пищу.

Кроме этого, инжир рекомендуется добавлять в запеканки, готовить его на гриле и сочетать с творожными блюдами

Конфеты из инжира

Дома можно приготовить конфеты из инжира. Они являются не только вкусным блюдом, но и помогают повысить мужскую потенцию. Для этого необходимо:

  • взять 100 граммов изюма, несколько фиников, 10 сушёных плодов инжира, горсть измельчённых орехов и 100 мл мёда;
  • промытые и вымоченные фрукты перемолоть в блендере, смешать с мёдом и орехами;
  • из образовавшейся густой массы сформировать конфеты любой формы, обвалять их в кунжуте или слегка подсушить.

Кроме этого, можно приготовить варенье из инжира, которое обладает массой полезных свойств. Для этого необходимо промыть, просушить и обрезать верхушки с плодов в объёме 1 кг.

Необходимо сложить инжир в кастрюлю, засыпать его таким же количеством сахара и добавить 10 мл воды. Образовавшуюся массу следует поставить на огонь, закипятить и томить в течение 5 минут.

Спустя время нужно выключить огонь, и остудить варенье до комнатной температуры. Повторить такую процедуру нужно 6 раз, после чего разложить лакомство по банкам.

Отзывы мужчин об инжире для потенции

Из отзывов многих мужчин можно узнать, что многие выбирают инжир в качестве средства для избавления от проблем с потенцией. Из растения можно приготовить необычные и полезные блюда, которые помогают справиться с возникшей проблемой.

Олег, 45 лет, г. Москва: «Инжир является продуктом, который постоянно присутствует в моём рационе. Я кушаю его в свежем виде, готовлю из него напитки и добавляю в салаты. Как инжир влияет на потенцию у мужчин, мне рассказал мой врач-уролог. Мне очень нравится его вкус и я уже давно не испытываю проблем в сексуальном плане».

Игорь,50 лет, г. Краснодар: «У меня появились некоторые проблемы в половой жизни, и врач назначил мне приём различных лекарств. Для повышения эффективности лечения он порекомендовал ежедневно кушать инжир в различном виде. Я уже месяц прохожу лечение и хочу сказать, что результат меня радует. Я не только ощущаю прилив мужских сил, но и улучшение общего состояния здоровья. Инжир действительно влияет напотенцию и помогает решить проблемы с либидо».

Источник: https://mensgen.ru/potentia/inzhir-dlya-potentsii-muzhchin.html

Чем полезен инжир для мужчин

инжир чем полезен для мужчин

Истинный спасатель любого человеческого организма это инжир и чернослив. Дополнить свой организм недостающими микроэлементами можно, принимая инжир в свежем или сухом виде. В сушеном виде инжир принимают без косточек. Хранить инжир лучше всего в темном и прохладном месте, чтобы сохранить его полезные свойства на долгое время.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Полезные свойства меда

Блюда с инжиром и черносливом

Сочетание инжира или чернослива практически с любым блюдом дает прекрасный аромат любому блюду. Вы можете запекать инжир практически с любыми мясными продуктами: говядина, курица, свинина или даже утка. Если вы добавите в салат инжир, то у вас получится прекрасное блюдо для всей семьи.

Вот несколько полезных рецептов с инжиром:

Цыплята, фаршированные творогом, грудинкой и виноградом

  1. Духовку предварительно разогреть до 200°С.
  2. Приготовить начинку: творог размять вилкой, добавить листья орегано и тимьяна, посолить, поперчить.
  3. Плоды инжира порвать руками и добавить к творогу с зеленью.
  4. Грудинку порезать маленькими кусочками.
  5. Цедру лимона натереть на мелкой терке.
  6. Нарезанную грудинку, цедру и ягоды винограда добавить к творогу с инжиром, все перемешать.
  7. Виноградные листья сложить внахлест по два-три, выложить на них начинку и свернуть рулетиками.
  8. Внутрь каждого цыпленка поместить по одному рулету и по две-три веточки оставшегося орегано и тимьяна.
  9. Дно небольшой формы для выпечки выстелить оставшимися виноградными листьями, выложить фаршированных цыплят грудками вверх, рядом поместить оставшиеся творожные рулетики.
  10. Оставшуюся грудинку нарезать полосками, выложить сверху на цыплят, затем посыпать тушки оставшимся виноградом.
  11. Сливочное масло порезать маленькими кусочками, выложить на цыплят, сверху полить инжировым вареньем и запекать в разогретой духовке 30 минут.
  12. Готовым цыплятам дать 5 минут отдохнуть, чтобы сок остался в мясе.

Смузи с малиной и инжиром

  1. Фрукты и ягоды помыть, почистить, порезать на порционные кусочки (оставить немного фруктов для украшения).
  2. Переложить фрукты в блендер, добавить молоко и мед. Взбить до однородной массы.
  3. Разлить смузи по бокалам, украсив фруктами.

Запеченный сыр Бри с глазированным инжиром

  1. Достаньте сыр из коробки, разверните бумагу. Сделайте на поверхности сыра несколько надрезов.
  2. Заверните сыр в фольгу и поставите в разогретую до 200г духовку. Запекайте 20 минут.
  3. Тем временем разрежьте инжир на четвертинки.

    В сотейнике нагрейте сливочное масло и обжарьте инжир с розмарином на среднем огне около 10 мин.

  4. Добавьте щепотку соли и 2 ст л мёда и перемешайте.
  5. На сухой сковороде обжарьте грецкие орехи.

    Запечённый сыр бри аккуратно выньте из фольги, подавайте с инжиром и грецкими орехами, обильно полив медовым соусом. Наслаждайтесь! Приятного вам аппетита!

Влияние инжира на здоровье

Кожа, скелет и вообще весь организм нуждаются в постоянном притоке полезных микроэлементов. Одну сушеная слива в день гарантирует вам полноценный букет полезных микроэлементов. Сушёный инжир и чёрная слива высоко калорийны и обладают балластными веществами, калием, кальцием и железом.

Чем полезен инжир для мужчин:

  • Это природный афродизиак. В его составе есть группа аминокислот, которые повышают мужское влечение. Относительно давно, плоды инжира считались символом плодородия. В составе инжира есть цинк, магний и марганец, которые играют ключевую роль в репродуктивной деятельности организма.
  • Профилактика сердечно — сосудистых заболеваний. Инжир очень богат калием, который необходим для поддержания нормального артериального давления. Так же, инжир снимает уровень триглицеридов, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Улучшает пищеварение. Инжир обогащен клетчаткой, которая помогает организму в пищеварении. 3 сушеных плода инжира содержат до 6 грамм клетчатки, что является 20% от суточной потребности человека.
  • Контролирует уровень сахара в крови. Минимальное употребление инжира в пищу нормализует уровень сахара в организме.
  • Снижает уровень холестерина. Инжир содержит вещество — пектин, которое впитывает в себя переизбыток холестерина в организме.

Чем вреден инжир для мужчин

Соблюдайте сдержанность при употреблении инжира, так как организм не может усвоить более 3 плодов инжира в сутки. Так же, при употреблении инжира в больших количествах, вы рискуете спровоцировать диарею и повысить нормальный уровень сахара в крови.

Вкусные и полезные напитки из инжира для мужчины

Целебный напиток из инжира и моркови: — 0,5 л кипятка; — 1 ст. морковного сока; — 1 ст. вяленого инжира; — мёд или сахар по вкусу.

Инжир промойте и прокрутите через мясорубку или измельчите в комбайне.

Полученную массу залейте кипятком, хорошо перемешайте и доведите до кипения, а затем дайте настояться в течение 1-2 часов. Далее процедите отвар через несколько слоёв марли, подсластите его мёдом, дождитесь остывания и добавьте морковный сок.

Такой напиток хорошо помогает для восстановления сил при ослабленном организме.

Простой напиток из инжира: — 2 ст. воды; — 1 ст. инжира; — 1-2 ч.л. сахарного песка; — 5-6 кубиков льда.

Мелко-мелко нарежьте инжир и взбейте его вместе с кубиками льда и водой при помощи миксера. Добавьте сахар и подавайте.

Взвар с инжиром: — 1,5 л воды; — 200 г сушёных яблок; — 6 плодов вяленого инжира; — 6 плодов чернослива.

Сухофрукты промойте, замочите на час в тёплой воде, затем откиньте на дуршлаг. Сначала возьмите яблоки, залейте их 1,5 литрами воды и доведите до кипения, затем снимите с огня, добавьте в отвар инжир с черносливом, накройте напиток крышкой и оставьте настаиваться на час. Подавайте в чистом виде или с мёдом.

Компот из инжира (заготовка на зиму): — свежие плоды инжира; — 1 л воды; — 300-400 г сахарного песка; — 3-4 г лимонной кислоты.

Инжир переберите, удалите плодоножки, промойте плоды, пробланшируйте их в течение 5 минут и опустите в холодную воду. Затем разложите инжир по банкам. Из воды и сахара сварите сироп, добавьте в него лимонную кислоту. Залейте сиропом плоды в банках и пастеризуйте компот при температуре 85°C.

Источник: https://yagodigribi.guru/frukty/inzhir/chem-polezen-inzhir-dlya-muzhchin.html

Инжир для мужского полового здоровья: Топ 5 фактов!

инжир чем полезен для мужчин

Инжир (фига, смоква, смоковница) представляет собой круглый плод, немного вытянутый сверху. Кожура его имеет насыщенный фиолетовый цвет. Мякоть красного цвета с большим количеством семян. Данный фрукт произрастает в регионах Средиземноморья на фиговых деревьях.  

Фрукт отличается небольшим сроком хранения, что затрудняет его доставку в удаленные от средиземноморья страны. В России больше всего распространено его вяленое состояние.

Даже в сушеном виде он сохраняет в себе большое количество полезных веществ для организма. 

Польза свежего инжира

Свежие, как и вяленые плоды фигового дерева обладают массой витаминов. Сушеные плоды содержат больше полезных веществ, чем свежие. 

Исключение составляют витамин С, В5 и фосфор. При иссушении плода, массовая доля этих трех веществ значительно снижается по сравнению со свежими фруктами.

Чтобы фрукт приносил пользу нужно брать уже спелый экземпляр. В случае употребления в пищу недозрелого инжира, может привести к отравлению организма.

В незрелом плоде большая концентрация млечного сока, который при попадании в пищевод вызывает жжение, тошноту, диарею и прочие сопутствующие отравлению симптомы.

Фрукт содержит в своем составе:

  • Белок; 
  • Сахар; 
  • Витамины группы В; 
  • Витамин РР; 
  • Витамин С; 
  • Кальций; 
  • Калий; 
  • Фосфор; 
  • Натрий; 
  • Магний;  
  • Железо.

Свежие фрукты помогают укрепить иммунную систему организма во время распространения инфекций. А также помогут улучшить работу желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы.

Большое количество кальция и фосфора, содержащееся в плоде помогает укрепить костную систему организма. Свойства инжира позволяют ему оказывать обширное влияние на состояние организма.

Употребляя смокву на постоянной основе, можно получить лечебный эффект: 

  • Снижение жара в теле; 
  • Повышение уровня железа в крови;
  • Устранение запоров;
  • Снижение жировой массы тела;
  • Увеличение крепости костной системы, зубов и ногтей;
  • Мочегонный эффект от применения. 

Такие лечебные свойства фрукта будут полезными для всех членов семьи и позволят сохранить здоровье.

Польза сушеного инжира для мужчин!

Широкий спектр полезных веществ позволяет наладить работу мужского организма. Наличие в вяленых плодах калия позволяет поддерживать оптимальную работу сердечно-сосудистой системы. Медицинские исследования подтверждают постулат, что мужчины чаще болеют сердечными недугами.

Потребление калия помогает регулировать содержание воды и солей в тканях тела, а также не дают натрия в сосудах, освобождая из тем самым от сужения кровеносных каналов. Это помогает держать в норме артериальное давление. 

В плоде достаточное количество вещества пектин. Оно отвечает за избавления организма от холестерина. Выведение холестерина из сосудов и тканей не только снижает вес, но и позволяет крови свободнее циркулировать по сосудам тела и проводить очищение организма, выводя из него нежелательные токсины. 

Кроме пектина, в борьбе с лишним весом помогают сахара, содержащиеся в фиге. Благодаря присутствию в плоде фруктозы и глюкозы, организм получает требуемое количество сахаров, не взяв при этом большое количество калорий и жиров.  

Инжир полезен для потенции мужчины из-за содержания в нем кислоты под названием триптофан. Потребление продукта с наличием триптофана помогает справиться со стрессовыми расстройствами, улучшают настрой, избавляет от бессонницы и нарушений сна.

Вся эта польза для организма в совокупности дает положительный результат для мужского полового влечения. Улучшая работу сердца и проходимость сосудов, фрукт помогает поступлению крови во все органы в полном объеме.

При хорошем притоке крови к половому органу мужчины, увеличивается его сексуальная активность и продолжительность полового акта.  

Хороший ток крови по телу, вместе с выведением из организма токсинов и шлаков, помогает быстрому избавлению от плохих и отмирающих клеток органов, снижая тем самым воспалительные процессы. Снижение воспаления позволяет улучшить самочувствие, снять болезненные симптомы, которые мешают полноценной и активной жизни. 

Лишний вес и постоянные стрессы, негативно сказываются на мужской потенции. При избыточном весе, снижается общая активность тела. Повышается нагрузка на все органы, что приводит к быстрому изнашиванию и появлению неприятных заболеваний. 

При большой массе тела сокращается выработка тестостерона, который отвечает за репродуктивную функцию у мужчин.  

Постоянное нервное напряжение у мужчин не только приводит к плохому настроению, проблемам со сном и снижению концентрации внимания, но и может привести к заболеванию предстательной железы.

Болезнь простаты угнетающе действует на мужскую потенцию. Кроме болевых ощущений в тазовой области, она сопровождается воспалительным процессом, снижением либидо и может привести к бесплодию и эректильной дисфункции. 

Для мужского полового здоровья приносит пользу:

  1. Оказывает стимулирующее действие на эндокринную систему организма и способствует выработке серотонина;
  2. Является природным афродизиаком и способствует повышению возбудимости;
  3. Придает силы организму, позволяя быстрее восстановить силы после полового акта;
  4. Предотвращает закупорку сосудов, тем самым позволяя крови циркулировать нормально.

Употребление инжира каждый день позволит улучшить состояние мужской потенции и поддерживать сексуальную активность.

Противопоказания к употреблению инжира!

Польза плода фигового дерева для мужчины неоспорима. Но все полезно в меру. Превышение суточной нормы приема смоквы может повредить здоровью. 

Оптимальная дозировка для поддержания хорошего состояния организма – 2-3 вяленых плода в сутки. Для желающих снизить вес, стоит учесть, что в 1 сушеном плоде содержится 250 калорий.

Больные с диагнозом сахарный диабет также должны соблюдать строго положенную дозировку потребления фрукта. За счет большого содержания природных сахаров, употребление фиги больше 2-3 плодов в день может привести к резкому повышению уровня сахара в крови и обострению заболевания.  

Прием в пищу смоквы лучше оставить на первую половину дня. Если съесть фрукт перед сном, то нагрузка на поджелудочную железу может быть увеличен в разы. Поэтому вечернего потребления инжира лучше избегать людям с заболеваниями поджелудочной железы.

Люди, больные подагрой могут получить обострение болезни при избыточном употреблении фиги. В плоде содержится щавелевая кислота, которая попав в организм, оказывает воздействие на суставы и жидкость между ними, приводя к обострению артритов, артрозов и подагры.

Нельзя есть фрукт людям с острой формой заболевания  поджелудочной железы и в случае острых приступов обострения хронической болезни желудочно-кишечного тракта. В такие моменты потребление смоквы может привести к госпитализации.

Также, с осторожностью нужно употреблять смокву людям, у которых плохая свертываемость крови. Употребление фрукта влечет за собой разжижение крови, что не желательно людям, у которых она и так находится в более жидком состоянии, чем у среднестатистического человека.

Как правильно употреблять?

Перед тем, как съесть вяленый плод фигового дерева, его нужно тщательно промыть и оставить в воде на 1-2 часа. Такая мера предосторожности нужна для того, чтобы в случаи обработки плодов химическими составами для лучшей сохранности, отмокание в воде позволило избавиться от налета химии на фрукте. 

Инжир хорош не только как самостоятельное блюдо, но и в качестве добавки в процессе приготовления пищи или десерта. Лучшим применением инжира будет его добавление в продукт, содержащий дополнительную пользу для мужского организма. Инжир хорош для мужской потенции в сочетании с орехами, медом, молочными продуктами.  

Блюда с использованием инжира!

Потребление фиги можно совместить с приготовлением еды. Одним из продуктов, наиболее любимых мужчинами, который хорошо с ней сочетается, стало мясо. Для приготовления блюда нужно взять мясо теленка или ягненка, оно будет очень нежным и с минимумом жира.

Нарезать на небольшие куски и отправить на сковороду обжариваться вместе с луком и дольками чеснока. Инжир нужно хорошо промыть водой и нарезать на небольшие кусочки. Добавляют фрукт в почти готовое мясо, за 3-5 минут до выключения огня. 

Одним из самых простых блюд в приготовлении станет салат из плодов фигового дерева. Для этого чистый фрукт нарезают на куски, добавляют порубленную зелень – петрушку, укроп и другие травы на свой вкус. Все заправляется маслом оливы и тщательно перемешивается. Петрушка в комплекте с инжиром дадут положительный эффект на потенцию мужчины. 

Кроме блюд, из инжира можно сделать вкусный напиток – компот. Плоды хорошо промываются, добавляются в кипящую воду. После выключения огня добавить половину лимона, желательно без цедры или вскоре убрать лимон из компота. Если оставить лимон с цедрой в компоте, то напиток приобретет горьковатый привкус. 

На инжире готовят также домашнее вино. Для его приготовления понадобится сахарный песок, инжир и винные дрожжи. Песок и фрукты берутся в равных долях. Песок с небольшим количеством воды ставится на огонь и доводится до консистенции сиропа.

Этим сиропом заливают нарезанные плоды фигового дерева и добавляют дрожжи. Тару накрывают крышкой с гидрозатвором и оставляют в темном теплом месте на месяц. После процеживания вина, его можно употреблять или хранить при температуре от 6 до 12 градусов в темном месте. 

Каким бы не был вид, в котором потребляется инжир, полезные вещества, хранимые в его составе, принесут пользу для мужской потенции. Главное соблюдать нормы употребления плодов и следить за состоянием своего здоровья. 

(2 5,00 из 5)

Источник: https://man-help.com/zdorovyj-obraz-zhizni/inzhir-dlya-muzhskogo-zdorovya.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бузина от рака

Закрыть