Отвар шиповника польза и вред как принимать

Польза и противопоказания к использованию отвара шиповника

отвар шиповника польза и вред как принимать

Шиповник является одним из самых используемых в народной и традиционной медицине растением. Для организма отвар шиповника просто незаменим, так наполнен различными витаминами, микро- и макроэлементами.

Он имеет различные полезные свойства, которые можно использовать для лечения многих патологий. Готовить его можно в мультиварке, а хранить в термосе.

Если вы хотите приготовить отвар шиповника, польза и противопоказания к применению – это главная информация, которую вы должны знать. Правильно приготовленная смесь может вылечить ваш организм.

Полезные свойства отвара

Плоды этого растения являются переполненными различными витаминами, минералами и другими веществами, которые обеспечивают нормальную работу организма. Можно назвать такие полезные свойства отвара:

  • бактерицидное и фитонцидное действие;
  • благодаря большому количеству антиоксидантов, растение препятствует быстрому старению организма;
  • укрепление иммунной системы;
  • благотворное воздействие на обмен углеводов;
  • улучшение функциональности головного мозга;
  • восстановление работы печени, почек и костного мозга;
  • обеспечивает диуретический эффект;
  • повышает защитные силы организма по отношению к вирусным и инфекционным патологиям;
  • способен наладить систему пищеварения, повысит аппетит (хотя нужно быть осторожным с употреблением напитка при гастрите);
  • улучшает состояние крови;
  • способствует устранению воспалительного процесса.

Отвар шиповника можно принимать при наличии таких патологий:

  • Сезонный авитаминоз.
  • Анемия.
  • Сильное истощение организма.
  • Скарлатина, тиф, туберкулез.
  • Воспаление почек.
  • Патологии кишечника (противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью).
  • Мочекаменное заболевание.
  • Гингивит.
  • Панкреатит.
  • Атеросклероз.
  • Повышенная усталость, стресс.
  • Аллергический зуд.
  • Повреждения кожи.
  • Пить отвар шиповника можно также при холецистите, громелуронефрите.

Особенности приготовления отваров

Приготовление отвара из сухих плодов или свежего сырья можно вполне назвать легким процессом. Но осуществить его нужно правильно. В противном случае средство принесет вред. Итак, вам можно попробовать использовать такие рецепты:

  • Для восстановления работы почек при холецистите, гломерулонефрите можно сделать отвар так: 2 ст.л. сухих плодов залейте 500 мл воды. Далее, средство следует прокипятить в течение 15 минут.Сделать это можно в мультиварке или эмалированной кастрюле. В первом случае свойства средства сохраняются максимально хорошо. Для того чтобы отвар шиповника имел хороший вкус и эффективнее влиял на деятельность почек, желательно добавить в смесь лимонный сок и немного сахара. Если вы варили средство в мультиварке, то в дальнейшем жидкость следует перелить в стеклянную банку. Так как лекарство нужно готовить каждый день, и пить его желательно в теплом виде, то хранить жидкость постарайтесь хорошо укутанной, либо в термосе. Употребить отвар надо в течение дня.
  • Этот рецепт отвара из плодов шиповника, поможет не только избавиться от воспаления почек, но и улучшить работу печени. Готовить средство можно в термосе или мультиварке. Как это делать – решать вам. Итак, 2 ст.л. сырья залить 300 мл кипятка в термосе или мультиварке. Для настаивания понадобиться 1,5 часа. Пить лекарство следует по 100 мл за полчаса до еды. Полезен будет такой отвар шиповника при панкреатите, холецистите, громелуронефрите.
  • Помогают рецепты отваров из ягод при беременности. Часто назначают отвар женщинам, которые имеют пониженную функциональность почек, холецистит или громелуронефрит, а лечение медикаментознымипрепаратами запрещено. Во время беременности организм женщины и так испытывает сильную нагрузку.
  • Витаминный рецепт. Его приготовление не является сложным. Для этого вам понадобится термос или мультиварка. Положите в кастрюлю 100 г высушенных плодов и залейте их литром воды. Для вкуса добавьте туда 1 ч.л. сахара или меда. Кипятить смесь необходимо 5-7 минут. Для настаивания потребуется 2-3 часа. Далее отвар надо процедить и перелить в термос. Полезные свойства растения позволяют насытить организм всеми веществами, которые нужны для его нормальной деятельности. Пить средство можно как чай. Если делать все правильно, то полезные свойства не уйдут из отвара.
  • Теперь нужно рассмотреть вопрос о том, как приготовить отвар шиповника, а, именно, из его корней. Этот рецепт полезен при таких проблемах почек, как холецистит и даже камни. Приготовление происходит так: 1 ст.л. измельченного сырья залейте стаканом кипятка и проварите на маленьком огне около 15 мин. Далее, жидкость должна немного настояться. После этого ее процеживают. Так как принимать ее надо в теплом виде, то лучше держать жидкость в мультиварке или термосе.
  • Указанные выше рецепты отвара могут применяться для лечения ревматизма и других заболеваний скелета (но не при подагре) для приготовления ванн.

Противопоказания к применению средства

Учтите, что отвар шиповника, в особенности его плодов, иногда приносит вред. Например, свойства средства не позволяют принимать его в таких случаях:

  • Если человек имеет слишком большую чувствительность к компонентам отвара из плодов.
  • Не следует также пить средство тем людям, у которых присутствует тромбофлебит, тромбоз.
  • Принести вред отвар из плодов может и тем пациентам, у которых наблюдаются проблемы с работой сердечной системы.
  • Свойства растения не позволяют принимать его при сахарном диабете, хотя тут уже нужна консультация врача.
  • При гастрите следует соблюдать некоторую осторожность в употреблении. Отвар шиповника способен повышать кислотность желудочного сока. Естественно, можно принимать его практически при любыхжелудочных заболеваниях, но при гастрите и язве нужно быть максимально осторожным.
  • Не стоит пить шиповник при подагре.
  • Пить отвар надо осторожно, так как он может испортить вам зубы. Такой вред для здоровья является комплексным, так как способствует нарушению пищеварительной функции.
  • Нельзя пить средство, если у вашего организма имеются проблемы с кровообращением, артериальным давлением.

Особенности применения напитка при гастрите гломерулонефрите

Как вы узнали, отвар шиповника, польза которого давно доказана народной и традиционной медициной, не следует принимать при гастрите с повышенной кислотностью. Дело в том, что он содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Но он не причиняет вред при гастрите с пониженной кислотностью.

При таком типе патологии напиток оказывает хороший терапевтический эффект и способен существенно улучшить положение больного. Стандартный отвар, рецепт которого представлен выше, нужно пить по 1 стакану 3 р/д.

Что касается использования отвара при гломерулонефрите, то тут тоже есть одна особенность: из плодов необходимо вытащить все семена. Готовить напиток можно в мультиварке. Для этого залейте полулитром кипятка 7-10 ягод. Настаивать долго не надо. Выпить средство следует небольшими порциями в течение дня. В мультиварке сохраняется не только необходимая температура жидкости, но и целебные свойства напитка.

Особые указания

Теперь вы знаете, чем полезен отвар шиповника, но тот вред, который он может принести для организма, тоже надо учитывать. Во-первых, делать и принимать отвар надо правильно: слишком сильная нагрузка почек плохо влияет на их функциональность. Во-вторых, запомните, что не желательно пить средство при подагре. В-третьих, многие рецепты предусматривают ежедневное приготовление свежего состава.

В-четвертых, принимать лекарство в большинстве случаев нужно в теплом виде, поэтому вам понадобится мультиварка или термос. В-пятых, несмотря на всю пользу для почек, постоянное употребление жидкости негативным образом сказывается на их работе. Например, если при холецистите жидкость не противопоказана, то камни в почках могут спровоцировать серьезные проблемы. Тут вред заключается в том, что камни могут резко сдвинуться с места, причинив сильную боль и нарушение работы организма в целом.

Учтите, чтобы вред для организма был минимален, рецепты следует готовить правильно. За сутки не стоит выпивать более 1 литра отвара.

Как видите, отвар из ягод и корней шиповника является очень полезным и применяется уже много лет. Правильно подобранная дозировка, соблюдение правил употребления жидкости поможет избежать проблем со здоровьем. Однако перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.

Источник: http://SemTrav.ru/otvary/yagodnye/na-shipovnike.html

Настой шиповника польза и вред как принимать — Польза или вред

отвар шиповника польза и вред как принимать

→ Лечебные травы → Шиповник

Чаще всего берут сушенные или свежие плоды шиповника, а на их основе готовят чаи, соки, отвары и настои. Эти средства не только полезны, но и приятны на вкус. Наиболее простым и эффективным для приготовления дома является настой шиповника, сохраняющий все целебные свойства кустарника.

Настой шиповника: польза

Настой на основе шиповника обладает множеством полезных качеств и полезен при целом ряде заболеваний. Количество аскорбиновой кислоты в нем больше, чем в лимоне или смородине.

Ягоды шиповника обладают не только полезными свойствами, но и бактерицидным и противовоспалительным действием, поэтому настой на их основе – отличное вспомогательное средство при лечении заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем.

Шиповник улучшает свертываемость крови, препятствует развитию атеросклероза за счет рутина и каротина, способствует улучшению иммунитета, что немаловажно в холодное время года и для часто болеющих людей.

Важно! Больше о пользе и вреде шиповника можно прочитать здесь.

В целом настой шиповника крайне полезен при следующих заболеваниях:

  • малокровие;
  • атеросклероз;
  • снижение иммунитета и простудные заболевания;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • истощение;
  • авитаминоз;
  • заболевания мочеполовой системы.

Полезен ли настой шиповника во время беременности?

Шиповник хорош тем, что беременность и грудное вскармливание не являются ограничениями для его приема. Настой растения во время вынашивания ребенка только укрепит организм и защитит мать от возможных простуд.

Однако стоит быть осторожнее с дозировкой, перед приемом настоя следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно советуют выпивать не более литра напитка в день.

Важно! Данное растение обладает мощнейшим целебным действием, но не способно заменить полноценную медикаментозную терапию при серьезных заболеваниях. О пользе шиповника и его противопоказаниях при беременности можно прочитать в нашей статье по ссылке.

Как приготовить?

Настой легче всего приготовить дома, поэтому из всех лечебных средств на основе шиповника он самый удобный и распространенный. Единственное, что стоит обязательно учесть при заваривании, — вода должна быть горячей, но не кипящей, иначе полезные вещества не сохраняться. Мы расскажем об известном рецепте, как заварить шиповник в термосе.

Для приготовления литра настоя нужно взять четыре столовые ложки высушенных плодов шиповника и залить горячей, с температурой около 50 градусов по Цельсию, водой в термосе. Оставить настой на 12 часов, лучше заваривать вечером, к утру напиток уже будет готов. Перед приемом пропустить через ситечко или марлю.

Важно! Плоды перед завариванием лучше измельчить. Подробнее о том, как правильно заваривать шиповник мы уже писали в нашей статье.

Стоит помнить, что настой сохраняет свои лечебные свойства всего лишь в течение двух дней с момента приготовления, запасать его впрок не следует.

Также можно делать чай из шиповника на основе высушенных плодов, его действие будет более мягким, подходящим в целях профилактики простудных болезней.Такой чай полезен детям и даже взрослым.

Нужно заварить столовую ложку измельченных ягод растения в стакане горячей воды, добавить пару чайных ложек замороженной малины и сахар по вкусу. Настаивать, пока напиток не остынет сам. Закусывать можно медом или вареньем.

Как принимать?

В целях укрепления организма и повышения иммунитета достаточно пить по стакану напитка три раза в день, вместе с приемом пищи. Постоянно это делать не стоит, только курсами в холодное время года, после или во время простуды, поскольку у шиповника есть ряд противопоказаний.

В остальных случаях перед применением настоя следует проконсультироваться с лечащим врачом, обсудить свой диагноз и дозировку, подходящую при конкретном заболевании. Шиповник – довольно сильнодействующее фитотерапевтическое средство, принимать его следует аккуратно, тогда он проявит исключительно лучшие свойства.

Есть несколько дополнительных правил по приему шиповниковых лекарств:

  1. После приема настоя следует прополоскать род обычной водой, аскорбиновая кислота негативно влияет на зубную эмаль.
  2. Не стоит пить настой на голодный желудок, он повышает кислотность
  3. Вместе с курсом шиповникового настоя следует включить в рацион сельдерей, петрушку, укроп. Они помогут смягчить воздействие лечебного средства на желудок и пищеварительный тракт в целом.

Эти простые правила помогут добиться лучшего эффекта от приема настоя на шиповнике.

Прием настоя шиповника для похудания

Вещества, содержащиеся в шиповнике, ускоряют метаболизм, что позволяет принимать настой в косметических средствах. Чтобы помочь себе сбросить вес, поддержать выбранную диету и закрепить результат тренировок, достаточно пить по стакану напитка три раза в день. Курс должен быть коротким – 2-3 недели хватит для достижения позитивного заметного результата.

Важно! При появлении аллергических реакций от приема настоя следует отказаться.

Настой шиповника: вред

Шиповниковый настой не имеет противопоказаний связанных с возрастом, его могут пить дети и взрослые, беременные женщины, никакой негативной реакции появляться не должно. Однако существует ряд состояний, при которых настой шиповника принесет скорее вред, чем исключительную пользу.

Большинство противопоказаний связано с большим содержанием аскорбиновой кислоты в растении.

  1. Настой на основе данного растения не следует принимать больным гастритом или язвой желудка, другими болезнями, сопровождающимися повышенной кислотностью.
  2. Не стоит принимать шиповник людям с повышенной склонностью к тромбообразованию или тромбофлебитом, пониженным артериальным давлением, заболеваниями сердца.
  3. Настой противопоказан людям с заболеваниями печени. Не стоит его принимать в течение долгого времени, поскольку он угнетают функции этого органа.
  4. Шиповниковый напиток не рекомендуется аллергикам. Большое количество аскорбиновой кислоты может спровоцировать сильное раздражение, применять следует с осторожностью.
  5. Не стоит пить настой людям с кожными заболеваниями, особенно в острой стадии. Шиповник в данной ситуации может усугубить течение заболевания.

Узнайте! Как влияет шиповник на давление, повышает или понижает.

Больше общих противопоказаний к приему настоя нет. Следует помнить, что как любое лекарственное средство растительного происхождения, шиповник может вызывать аллергию за счет содержания различных активных веществ.

Таким образом, настой – самое удобное для приготовления в домашних условиях средство на основе плодов шиповникового куста, в котором сохраняются все полезные свойства растения, делающие его крайне популярным лекарством растительного происхождения.

Источник: https://benorharm.ru/nastoj-shipovnika-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Отвар шиповника: польза и вред, как правильно приготовить и принимать напиток

отвар шиповника польза и вред как принимать

Благодаря своим целебным свойствам, шиповник издавна считается копилкой витаминов. Растение содержит витамины С, А, К, Р. В народной медицине отвар шиповника, польза и противопоказания которого известны издавна, используется и сегодня. Зная, от чего помогает, как приготовить и как принимать напиток, вы сможете принести неоценимую пользу своему здоровью.

Польза и противопоказания отвара шиповника

При правильной дозировке применяемого отвара шиповника напиток становится уникальным целебным средством. Но следует учесть, что любое самолечение не исключает неприятных последствий.

Поэтому перед использованием настоя следует изучить его полезные свойства, а также противопоказания и возможный вред от его употребления. При необходимости – нужно обязательно посоветоваться с врачом.

От чего помогает отвар шиповника

Настой из шиповника способствует восстановлению иммунитета, выделению желчи, уменьшению проницаемости и хрупкости кровеносных сосудов. Также он полезен для стимуляции половых желез, ослабления кровотечений, регенерации мягких и костных тканей, заживления ран. Спектр показаний для употребления отвара широк. Чем же еще полезен отвар шиповника?

Благодаря наличию в шиповнике витаминов С, В1, В2, Е, К, микроэлементов (железа, марганца, кальция, фосфора), его отвар является прекрасным общеукрепляющим средством, лучшим способом лечения анемии.

https://www.youtube.com/watch?v=-zRzcyjSlow

По сравнению с черной смородиной и цитрусовыми, шиповник обладает большим количеством витамина С. Отваром пользуются для поддержания иммунитета после длительных заболеваний, простудах, весенних авитаминозах, в профилактических целях.

Витамин В1 (тиамин) в составе плодов регулирует работу сердца и нервной системы. Полезно принимать напиток из шиповника для укрепления кровеносных сосудов и профилактики атеросклероза.

Шиповник нужен людям, страдающим микрокардиодистрофией и пороком сердца, повышенным артериальным давлением.

Витамин Р в сочетании с аскорбиновой кислотой позволяют продукту усиливать окислительно-восстановительные процессы в организме, что необходимо при болезнях почек и печени. Отвары из корней растения шиповника обладают хорошим желчегонным, дробящим свойством и показаны при наличии камней в почках и желчном пузыре.

Еще немного о полезных свойствах

Благодаря наличию пектинов и водорастворимой клетчатки, напиток применяют для нормализации работы ЖКТ, выведения вредных веществ из кишечника. Отваром избавляются от отрыжки, болях в желудке.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Молочная кислота польза

Для лечения поноса применяют отвар из цветков этого растения. Берут 50 грамм на 4 стакана воды, кипятят на небольшом огне около 10-ти минут, затем оставляют на час для настаивания. Пьют по 200 миллилитров три раза в сутки перед приемами еды.

В коре, листьях и корне растения содержатся дубильные вещества. Их антисептическое, вяжущее и обезболивающее воздействие помогает при лечении заболеваний ротовой полости.

Фолиевая кислота (витамин В9) способствует выработке и увеличению количества сперматозоидов, регулирует деятельность половых желез. Витамин Е важен для репродуктивной функции.

витамина К, кальция и фосфора, антиоксиданта кверцетина в шиповниковых плодах стимулирует обменные процессы в костных и соединительных тканях, регулирует свертываемость крови и вывод токсинов из организма.

Отваром (внутрь, наружно в примочках) шиповника с успехом пользуются для заживления ран, при переломах, ожоге или обморожении.

Для лечения кожных проблем, рожистых болезней наружно применяют лепестки цветков (отвар) с добавлением меда. Примочки используют также при воспалениях глаз.

«Слабость» ног, ревматизм полезно изгонять ваннами с отваром сухих ягод шиповника. Для облегчения мышечных болей, при судорогах показаны компрессы с применением теплого отвара.

Кроме того, шиповниковый напиток способствует снижению количества холестерина и, обладая мочегонным средством, применяется при диетах для похудения.

Отвар из шиповника: противопоказания

Несмотря на массу полезных свойств, отвар шиповника может в некоторых случаях принести вред здоровью. Не следует принимать напиток:

  • язвенных болезнях желудка и кишечника в фазе обострения;
  • при запорах;
  • больным тромбофлебитом, нарушением кровообращения;
  • при гипертонии, если отвар содержит спиртовые добавки;
  • индивидуальная непереносимость продукта, избыточное его употребление.

Нужно учесть: различные кислоты в шиповнике могут истончать зубную эмаль. Поэтому после приема крепкого отвара следует прополоскать рот водой.

Как приготовить отвар шиповника: несколько простых способов

Отвар готовят из свежих и сухих ягод растения, а также из лепестков цветка, корня. Сырье тщательно промывают, отбраковывая испорченные плоды. Затем готовят напиток в виде настоя или отвара. Это можно сделать как в термосе, так и просто в любой посуде. Рассмотрим несколько вариантов приготовления этого полезного питья.

Рецепт из свежих ягод

Для приготовления продукта из свежего шиповника берут 15 – 20 ягод, хорошо промывают, используя проточную воду, и избавляются от ворсинок (они могут вызвать аллергию).

Затем ягоды протирают с помощью сита, не допуская попадания в массу ворсинок. С этой же целью можно использовать вилку или толкушку, разминая плоды прямо в посуде, предназначенной для заваривания настоя.

Протертый шиповник заливают кипятком (0,5 литра) и настаивают под крышкой около 5 – 6 часов. Затем процеживают через кусок марли и употребляют. В уже готовый напиток для усиления вкуса можно добавить немножко натурального меда.

Как сделать отвар шиповника из сухих плодов

Сухие плоды растения можно как заготовить в сезон самостоятельно, так и приобрести в аптеке. Если вы собираетесь сами заняться заготовкой, то помните, что шиповник нужно собирать вдали от месторазмещения различного рода производств и автомобильных трасс.

Для получения отвара из сухих плодов взять ягоды (15-20 штук) и измельчить их. Затем заварить 2,5 стаканами кипятка, прокипятить 10 минут в закрытой посуде. Оставить отвар настаиваться. За ночь целебный напиток будет готов.

Вместо чая можно готовить и употреблять шиповниковый настой из сухих плодов с добавлением ягод измельченной малины (свежей или замороженной). Такой напиток особенно полезен в конце зимы, когда ослабевают защитные силы организма.

Чтобы сделать настой из корня растения, берут 2 стакана воды на 2ст.л. измельченного корня, держат при слабом огне 20 минут, потом остужают. Отвар из лепестков получают отвариванием сырья (100г на стакан) в течение получаса.

Как правильно приготовить настой шиповника в термосе

Для приготовления напитка из шиповника в термосе можно взять как сухие плоды, так и свежие ягоды растения. Главное, чтобы они были без следов повреждений и плесени на кожице.

Для того, чтобы получить действительно полезный настой шиповника с сохранением всех витаминов, необходимо знать о соблюдении пропорций при его приготовлении в термосе: на 1 литр кипятка нужно использовать не менее 4 ст. ложек измельченных ягод.

Приготовление напитка в термосе – довольно таки простой процесс. Все, что нам для этого понадобится, это его компоненты и само собой, обычный термос любой емкости.

Ингредиенты настоя:

  • шиповник (измельченный) – 4 ст. ложки (или 4 горсти);
  • обычная вода в количестве 1 литра;
  • мед натуральный (можно заменить сахаром) – 2 ст. ложки.

Берем термос, предварительно ополаскиваем его кипятком. Мытые, измельченные ягоды закладываем в термос, добавляем сахар или мед и заливаем кипяченной горячей водой.

Затем энергично встряхиваем термос. Это делается для перемешивания компонентов напитка и быстрого растворения его сладкого элемента. Оставляем для настаивания минимум на пару часов, а максимум – до утра. После этого процеживаем и употребляем.

Для извлечения максимума пользы из настоя шиповника, приготовленного в термосе, нужно соблюдать следующие правила:

Для того, чтобы придать напитку необычные вкусовые нотки и сделать его еще полезнее и насыщеннее, при его приготовлении в небольших количествах можно добавить имбирь, курагу, мяту, мелиссу, чабрец, душицу.

Усилить пользу напитка можно, добавив в процессе его приготовления каркаде. В этом случае настой приобретает бодрящие и тонизирующие свойства. Его употребление повысит работоспособность (как умственную, так и физическую), придаст сил и энергии организму.

Чтобы отвар шиповника принес здоровью только пользу, нужно придерживаться нескольких простых правил при его приеме.

Можно ли принимать отвар шиповника при беременности, а также при грудном вскармливании? Ответы специалистов в этом случае положительные. Ведь его польза для женского организма очевидна. Но следует еще раз подчеркнуть, что употреблять его следует в умеренных количествах, чтобы не навредить своему организму и здоровью малыша.

Зная о пользе и противопоказаниях отвара шиповника, вы можете принимать этот напиток, не опасаясь его вреда на свой организм. А разнообразные способы приготовления помогут вам сделать отвар не только полезным, но и вкусным.

Источник: https://napitki-pro.ru/otvar-shipovnika-polza-i-protivopokazaniya.html

Польза и противопоказания отвара шиповника

отвар шиповника польза и вред как принимать

Отвар шиповника пользуется огромной популярностью на протяжении многих лет – это средство народной медицины обладает целительными свойствами и лечит множество неприятных заболеваний, избавляет от определенных симптомов. В этом обзоре мы разберем пользу и вред отвара шиповника – вы узнаете, когда можно принимать лекарственную жидкость, а кому стоит воздержаться.

Как принимать женщинам

Показания к применению отвара из ягод шиповника для женщин крайне широки:

  • Снимает воспаления, в том числе и при гинекологических проблемах;
  • Ограничивает выработку холестерина;
  • Помогает справиться с депрессией и улучшает настроение;
  • Нормализует давление;
  • Оказывает благотворное влияние на работу сердца, почек и печени, сосудов;
  • Помогает нормализовать обмен веществ и способствует похудению.

Польза отвара шиповника для организма человека несомненная – об этом говорит богатый микроэлементами состав. Есть ли противопоказания для женщин? Ответ вы найдет в конце статьи, обязательно продолжайте читать.

Для беременных

Давайте разбираться, чем полезен отвар шиповника для организма женщины, находящейся в ожидании малыша. В этот период не рекомендовано применение лекарственных средств – зато народные препараты способны произвести целительный эффект.

Изучим пользу и противопоказания отвара шиповника для беременных женщин – начнем с полезного действия:

  • Вывод лишней жидкости и снятие отечности;
  • Снижение тошноты, помощь при токсикозе;
  • Устраняет проблемы с обменом веществ, усмиряет аппетит;
  • Регулирует гормональный фон;
  • Нормализует состояние эндокринной системы;
  • Помогает нужным витаминам быстрее усваиваться;
  • Снижает нагрузку на печень;
  • Улучшает эластичность сосудов;
  • Снижает действие аллергенов;
  • Повышает стойкость к внешним инфекциям.

Большое количество витаминов приносит огромную пользу организму, но зафиксированы и небольшие противопоказания. Именно поэтому прием жидкости должен быть согласован с гинекологом!

Не стоит пить жидкость в таких случаях:

  • Скачки давления;
  • Наличие диатеза;
  • При болезнях почек;
  • При повышенной кислотности желудка.

Мы поговорили о женском организме – пора разбираться, чем полезен отвар шиповника для мужчин. А после вы можете прочитать другую нашу статью, про то, чем полезен отвар овса.

При лактации

Полезные свойства отвара шиповника при кормлении грудью изучены достаточно хорошо – однако, рекомендуем вам обратиться за консультацией к врачу, чтобы он подтвердил возможность приема внутрь.

Использование не противопоказано, так как период грудного вскармливания исключает применение медикаментов – тут-то на помощь и приходит народная медицина. Давайте разберем пользу и вред отвара из плодов шиповника.

Также рекомендуем:  Фалафель — что это?

Напиток будет полезен по следующим причинам:

  • Улучшает лактацию;
  • Обеспечивает ребенку защиту от простудных заболеваний.

Обратите внимание, как принимать отвар шиповника – используйте только сушеные ягоды, чтобы избежать возникновения аллергических реакций у грудничка.

Существует и небольшой вред, который могут принести ягоды:

  • Мочегонное действие;
  • Может вызвать колики и дискомфорт в ЖКТ.

Теперь, когда мы знаем, как использовать напиток в период грудного вскармливания, перейдем к другим случаям.

Отвар для мужчин

Показания к применению отвара из ягод шиповника, сделанного на огне или заваренного в термосе достаточно широки – растение помогает произвести профилактику болезней, которым подвержены представители сильного пола:

  • Патологии сердца и сосудов;
  • Гипертония;
  • Атеросклероз;
  • Повышение уровня холестерина;
  • Расстройства мочеполовой системы.

Растение не помогает нормализовать потенцию, не избавляет от половых трудностей в чистом виде – но если принимать его в комплексе, можно добиться избавления от следующих проблем:

  • Сочетание с боярышником или петрушкой положительно влияет на потенцию;
  • Сочетание с листьями лопуха помогает при аденоме простаты.

Мы обсудили пользу и вред отвара шиповника, как принимать его мужчинам. На очереди – дети, которым также может понадобиться народное лекарственное средство.

Для детей

Природное лекарственное средство очень эффективно и прекрасно подходит маленьким детям. Что лечит напиток из ягод – сушеных или свежих?

  • Укрепляет иммунитет в целом и позволяет реже болеть;
  • Помогает активировать ферменты для нормализации работу ЖКТ и поджелудочной железы;
  • Стимулирует рост волос, спасает от активного выпадения;
  • Показан при анемии и малокровии;
  • Обладает антимутагенными свойствами.

Разобрались, от чего помогает отвар из шиповника – важно не забывать и о противопоказаниях. Напиток вводят в небольших количествах только по достижению полугодовалого возраста. Пить его стоит аккуратно, так как он способен вызвать сильную аллергическую реакцию.

При диабете

От чего пьют одно из самых полезных фитотерапевтических средств? Оно успешно применяется при диабете второго типа. Диабетики знают, что к выбору продуктов стоит подходить основательно и внимательно изучать каждый компонент. При этом пить лечебную жидкость можно практически без опаски.

Также рекомендуем:  Чем заменить рисовый уксус

Чем полезен отвар шиповника в данном случае?

  • Повышение иммунитета, ослабленного хроническим заболеванием;
  • Понижение артериального давления;
  • Понижение уровня холестерина;
  • Улучшение работы сердца и сосудов;
  • Избавление от усталости;
  • Очищение организма от шлаков и токсинов;
  • Нормализация оттока желчи и мочи.

Есть и некоторые побочные действия при диабете второго типа:

  • Так как ягоды содержат сахар, необходимо строго контролировать их употребление;
  • Не добавляйте сахар в напитки. Если покупаете готовую продукцию, проверьте указание количества сахара на упаковке.

Обсудим, каким образом ягоды могут быть полезны худеющим?

Для похудения

Химический состав отвара шиповника не только помогает вылечить некоторые заболевания, но и способствует облегчению процесса избавления от лишнего веса. Как это возможно? Нужно благодарить особенные свойства растения:

  • Мочегонное. Выводит излишки жидкости;
  • Желчегонное. Позволяет избавиться от накопленных шлаков и токсинов, засоряющих организм.

Лучший рецепт для похудения:

  • Три столовые ложки ягод заливаются кипятком;
  • Напиток настаивается два часа;
  • Ежедневно принимают по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Как правильно принимать

Как правильно пить отвар шиповника – до еды или после, в каких количествах и как долго? Эти вопросы очень важны и требуют детального изучения.

  • Курс лечения рассчитан на две недели – продолжать прием дольше не рекомендуется, чтобы не вызывать гипервитаминоз;
  • Сколько можно пить отвар шиповника в день без вреда для здоровья? Достаточно трех приемов – каждый раз выпивайте по 0,5 стакана, не более.

А можно ли каждый день пить отвар шиповника, или стоит воздержаться? Напомним, что делать перерывы в курсе лечения не стоит – ежедневно принимайте целебный напиток. Повторять курс можно несколько раз в год, делая перерывы длительностью в 2-3 месяца.

  • Отвар шиповника пить до еды или после еды, как будет вернее? Принимайте жидкость только перед едой, чтобы он усвоился с максимальной пользой;
  • Однако пить на голодный желудок не рекомендуется – он может спровоцировать боли и жжение;
  • Никогда не принимайте средство на ночь – вы перебьете сон и будете мучиться от переизбытка энергии;
  • А еще обязательно прополощите рот чистой водой после приема внутрь – это поможет сохранить эмаль зубов.

Теперь вы знаете, как часто можно пить отвар шиповника взрослым и детям. Пора обсудить, кому противопоказан и чем вреден целительный напиток, когда стоит воздержаться от приема курса препарата.

Также рекомендуем:  Приправа для лагмана

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу растения, противопоказания отвара шиповника также были отмечены специалистами. Отнеситесь к этому перечню серьезно – и избегайте приема, если нашли в нем хоть один присущий вам признак.

  • Склонность к тромбообразованию;
  • Болезни сердца и сосудов;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Сложности с выводом желчи;
  • Нарушение кровообращения;
  • Болезни желудочно-кишечного тракта;
  • Воспалительные болезни печени, почек и мочеполовой системы;
  • Запоры;
  • Кожные заболевания;
  • Склонность к аллергии и непереносимость растения.

Напомним, что при возникновении любых сомнений, необходимо получить консультацию у врача – только специалист подберет верную дозировку и расскажет, есть ли необходимость во внутреннем использовании средства.

, от чего помогает отвар лаврового листа.

Влияние на давление

Давайте поговорим о том, как растение влияет на показатели артериального давления (АД) и кому показано использование напитка.

Поднимает или понижает давление?

Напиток используется при гипертонии – помогает понизить показатели и нормализовать уровень АД. Однако есть и небольшая оговорка – растение может повысить давление, если используется спиртовая настойка.

Изучили важные показатели АД, а теперь пора разобраться, как правильно принимать отвар шиповника.

Вы узнали, чем вреден напиток и прочли, как пить отвар шиповника. Напоследок кратко отметим рецепты приготовления лечебной жидкости.

Рецепт отвара шиповника

Чтобы приготовить отвар из сушеного шиповника при простуде, для общего укрепления организма и в других целях – сделайте следующее:

  • Вскипятите литр воды;
  • Добавьте сто грамм сушеных плодов, предварительно погасив огонь;
  • Заверните кастрюлю в теплую ткань и настаивайте час;
  • Разомните ягоды и настаивайте еще два часа в теплом месте под крышкой;
  • Процедите готовый отвар и остудите.

Мы привели лишь один доступный рецепт – в отдельном обзоре на нашем сайте представлены подробные описания способов приготовления свежих и сушеных плодов.

Теперь вы наверняка знаете, чем полезен отвар шиповника для организма человека, в каких случаях просто незаменим. Мы рассказали, как и когда принимать напиток – изучайте обзор, узнавайте новую информацию и используйте ягоды только при необходимости, без злоупотребления.

Источник: https://specii-pripravi.ru/otvar-shipovnika-polza-i-protivopokazaniia/

Настой шиповника: польза и вред. Какими полезными свойствами и противопоказаниями обладает настой шиповника

отвар шиповника польза и вред как принимать

В альтернативной медицине настой шиповника имеет широкий спектр применения, являясь отличным средством от многих недугов, благодаря полезным свойствам самого шиповника. А наличие огромного количества витамина С в его составе делает настой незаменимым народным средством при лечении простудных и других заболеваний.

Настой шиповника: выбор ягод, приготовления настоя

Шиповник – куст с ароматными нежно-розовыми цветами, в последствие с ягодами ярко-красного цвета.

Для приготовления настоя применяют шиповник, собранный до холодов, потому что подмерзшие ягоды теряют часть своих целебных свойств. Собранные ягоды высушивают в духовке при температуре не более 100 градусов, при этом шиповник нужно периодически перемешивать, чтобы он не подгорел.

При покупке шиповника для настоя особое внимание обращают на цвет плодов: они должны быть ярко-коричневыми или темно-желтыми, в зависимости от сорта. Ягоды должны быть хорошо просушенными, иначе хранить их будет невозможно: они быстро заплесневеют.

Настой шиповника готовят не только из плодов, но и из листьев, цветов и кореньев, но самым популярным является именно употребление ягодного настоя. Готовить настой можно и из свежего, и из засушенного сырья:

1.    100 грамм высушенных ягод положить в небольшую кастрюлю, залить одним литром кипящей воды. Выставить кастрюльку на час на водяную баню, после укутать одеялом и оставить до полного остывания.

2.    Выложить две горсти плодов в литровый термос, залить кипятком. Настаивать около 8-9 часов, употреблять в течение суток.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ревень польза и вред рецепты

3.    100 грамм ягод измельчить в блендере, выложить в термос, залить крутым кипятком. Настаивать 3 часа, процедить.

Настой шиповника: полезные свойства

Настой шиповника благотворно влияет на работу организма, облегчает течение различных заболеваний, а именно:

•    Настой шиповника – это отличное мочегонное, а также желчегонное средство, регулирующее стабильную работу ЖК тракта.

•    Кроме того его применение облегчает течение воспалительных процессов в организме, не оказывая при этом какое-либо отрицательное влияние на работу печени и почек.

•    Настой шиповника – прекрасное адсорбирующее средство, выводящее из организма радионуклиды, токсины и тяжелые металлы.

•    Настой, благодаря высокому % аскорбиновой кислоты в составе, положительно влияет на такие реакции организма, как окислительные и восстановительные. Шиповник способен притормозить отложение атероматозных масс и в разы уменьшить образование холестериновых бляшек.

•    Регулярное употребление настоя шиповника восстанавливает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет мышцы сердца. Именно поэтому настой шиповника рекомендуют в после инсультный и инфарктный период.

•    Настой шиповника также восстанавливает силы, природный баланс организма после долговременных и тяжелых болезней, протекающих под воздействием сильнодействующих медикаментозных средств, выводя при этом токсины из тканей и внутренних органов человека.

Применять настой шиповника рекомендуют при:

•    ОРВИ, других простудных заболеваний;

•    заболеваниях печени и ЖКТ;

•    гриппе;

•    гипертонии;

•    дефиците железа;

•    кровотечениях различной сложности;

•    нехватке витаминов;

•    атеросклерозе;

•    зашлакованности организма.

Настой шиповника – незаменимое средство при гормональных нарушениях и авитаминозе. В сезон простудных и вирусных заболеваний настой является отменным средством для укрепления организма.

Кроме всех вышеперечисленных заболеваний настой шиповника в качестве противовоспалительного и заживляющего средства широко применим при лечении ряда проблем, связанных с нарушением слизистых оболочек и кожных покровов: это могут быть трещины, порезы, гнойниковые ранки, трофические язвы и другие.

Настой шиповника: противопоказания

Как уже было замечено, несмотря на огромный спектр положительного влияния при употребление настоя шиповника на организм, свои противопоказания препарат все же имеет. Поэтому не рекомендуют употреблять настой шиповника при:

•    Гипертонии, склонности к образованию тромбов. Настой шиповника способен сгустить кровь.

•    Сердечно-сосудистых заболеваниях. Особенно при протекающих воспалительных процессах, например, при эндокардите.

•    Запорах;

•    Повышенной чувствительности зубной эмали. Высокое содержание витамина С оказывает разрушающий эффект на зубную эмаль.

•    Аллергической реакции на плоды. Именно большое количество био-активных веществ и витаминов может вызвать у некоторых людей аллергическую реакцию, поэтому начинать лечение следует крайне осторожно и только после консультации с врачом, четко прислушиваясь к реакции своего организма. Особенно внимательными следует быть родителям, дающим настой маленьким детям.

Настой шиповника – известен, доступен и многофункционален. Его применение способно облегчить и излечить множество разнообразных болезней.

Но, несмотря на это, не стоит забывать, что шиповник является хоть и природным, но все же лекарственным средством, а значит, возможны возникновения побочных эффектов и передозировки.

Не стоит превышать допустимые нормы и легкомысленно относить к хранению препарата и срокам. Перед применением консультация лечащего врача обязательна. Будьте здоровы.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/nastoi-shipovnika-polza-i-vred-kakimi-poleznymi-svoistvami-i-protivopokazaniiami-obladaet-nastoi-shipovnika/

Настой шиповника — польза и вред, как принимать

отвар шиповника польза и вред как принимать

Шиповник вырастает до 3м в высоту и имеет очень ароматные цветки. Как только цветок расцвел, и все лепестки упали, плод выбирается и используется в самых разных препаратах.

Шиповник – наилучший источник витамина С. Он содержит на 50% больше этого витамина, чем апельсин. Столовая ложка целлюлозы дает взрослым больше рекомендуемой суточной дозы, 60 мг.

Шиповник можно употреблять сырым, после того как пропустить через миксер или настоять в воде в течение ночи, а потом варить около получаса.

Поскольку продукт содержит много витамина С, он – превосходный усилителем иммунной системы и нередко используются в роли дополнения для профилактики или лечения простуды. Целлюлоза из шиповника может быть частью соуса или желе.

Слабительное

Кислоты и пектин в шиповнике являются мочегонным и слабительным мягкого действия. Плод принимается для улучшения и облегчения симптомов почечных расстройств или для облегчения при умеренном запоре. Чтобы сделать чай надо просто в чашку кипящей воды добавить столовую ложку измельченных, сушеных плодов. После извлечения частей шиповника вы можете добавить прополис.

Лечит болезни кожи

Вяжущие качества масла шиповника очень ценны, благодаря им шиповник является прекрасным дополнением к косметическим средствам. Он может помочь восстановить новые клетки кожи. Что может быть полезным при лечении рубцов, прыщей и ожогов. Хотя это вяжущее средство, оно не высушивает кожу; на самом деле помогает регидратировать ее, удерживая влагу.

Ежедневное употребление чая с шиповником также принесет пользу коже. В шиповнике много витамина А, который обычно называют «витамином кожи». Он помогает регенерировать клетки кожи, заживлять раны и шрамы. Это также помогает сохранять кожу упругой. Это не только предотвратит появление морщин, но и может помочь свести к минимуму все, что уже появилось.

Спид иммунная система

Витамин А тоже полезен для иммунной системы. Это может помочь предотвратить инфекции, вызываемые бактериями и вирусами. Это помогает иммунной системе бороться с любыми инфекциями, которые тоже имеют место.

Шиповник укрепляет здоровье будущей мамы. Но много его пить не надо, хватит чашки настоя в день.

Противовоспалительные свойства

Многие доктора используют шиповник для заживления ран и лечения воспалений. Исследования показали, что продукт действительно очень эффективен при лечении ревматоидного артрита. Группа людей, принимавших лекарство, улучшила свою мобильность на 20-25%. Они испытывали меньше боли и общее повышение настроения и самочувствия. Исследования показали серьезное улучшение у людей, страдающих остеоартритом, а еще доказали наличие противовоспалительных свойств.

Антиоксиданты

Из-за содержания множества антиоксидантов; каротиноидов, флавоноидов, полифенолов, лейкоантоцианов и катехины, шиповник считают хорошим средством для профилактики рака. Те же антиоксиданты также используются для профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Культивация

Если вы решите выращивать шиповник, запомните несколько вещей. Не используйте гербициды или пестициды для удобрения. Хотя у вас может возникнуть соблазн отказаться от старых цветов, вы должны позволить им умереть, и лепестки естественно упадут, чтобы дать доступ к плодам.

Вы можете хранить шиповник в морозильной камере, сделать варенье, или высушить. При хранении обязательно используйте металлический контейнер, фруктовые кислоты и металл не должны взаимодействовать.

Шиповник использовался с эпохи каменного века. Сегодня мы выясняем и доказываем, что преимущества этого плода действительно большие.

Как употреблять отвар шиповника?

Польза настоя не вызывает сомнений, но употребление должно быть ограниченным. Взрослым рекомендуют пить стакан отвара в день, лицам младше 12 лет будет достаточно половины этого количества. Употреблять отвар можно в течение двух недель, а потом обязательно делать перерыв на неделю.

Для тонуса пейте настой за 20 минут до завтрака.

В роли желчегонного средства используйте отвар трижды в день за 20-30 мин. до приема пищи по трети стакана. При лечении простуды лучше пить теплый отвар перед сном с добавлением в него ложки меда.

Настой шиповника: польза и вред, как принимать

отвар шиповника польза и вред как принимать

Шиповник, как дикорастущий родственник садовой розы, произрастает повсеместно на территории России и издавна считается одним из самых полезных для здоровья растений. В народной медицине широко применяется настои шиповника из лепестков, корней, стеблей и листьев.

Это растение из-за своих целебных свойств в народе прозвали «лесным лекарем». Плоды шиповника настолько богаты полезным витамином C, что обогнали по его содержанию даже цитрусовые и черную смородину.

Давайте рассмотрим в чем польза и настоя шиповника, какой вред может принести организму и как его принимать.

Чем полезен

Польза настоев на основе шиповника для организма заключается в следующем:

  1. Укрепляют иммунную систему.
  2. Понижают артериальное давление.
  3. Оказывают желчегонное действие.
  4. Улучшают кроветворные процессы.
  5. Устраняют слабость и недомогание, связанные с авитаминозом.

В России настой шиповника один из самых популярных и любимых напитков, традиции приготовления которого уходят далеко в века. Ведь именно этим богатым полезными свойствами напитком в холодные русские зимы поили всех, чтобы без болезней и простуды пережить морозы. В Сибири еще со стародавних времен известны рецепты из лепестков и корней шиповника для лечения рожистых заболеваний и выведения грибка на ногах.

В комплексном лечении таких болезней как дифтерия, коклюш, воспаление легких, скарлатина настой шиповника будет полезен вместе с приемом основных лекарств, так как усиливает лечебное действие и ускоряет выздоровление. Проявит свои целебные свойства этот настой еще при мочекаменной болезни, трофических язвах, поможет костям при переломах быстрее срастись, а трудно заживающим ранам затянуться в кратчайшие сроки.

Важно! Травники советуют для тех, кто самостоятельно собирает и сушит шиповник, его плоды для наилучшего сохранения полезных свойств разрезать вдоль и высушивать без косточек!

Как приготовить

Приготовить настой шиповника правильно очень легко:

  1. В двухлитровый термос помещают примерно 25-30 г сухих плодов шиповника.
  2. Полностью заливают кипятком и настаивают в течение 8-12 часов.

В этот рецепт настоя шиповника можно включить дополнительно для вкуса сушеные плоды земляники или смородины, сушеные листики мяты или мелиссы. Полученный настой процеживают и пьют, не разбавляя, не более чем три раза в день с добавлением небольшого количества сахара.

Очищенные ягоды шиповника также можно отварить.

  1. Две горсти измельченных плодов заливают примерно двумя стаканами кипятка и варят 15 минут.
  2. Процеженный отвар можно принимать также не более трех раз в день по половине стакана перед едой.

Через двое суток приготовленные отвары шиповника теряют свои целебные свойства, поэтому их нельзя хранить долго.

Важно! Самый большой запас витаминов и микроэлементов содержится в оранжевых плодах шиповника, собранных в начале сентября. По мере созревания шиповник краснеет и запасает больше сахара, но при этом уменьшается содержание витамина С!

Как пить настой

Как принимать настой шиповника правильно, чтобы не нанести вред своему здоровью должен объяснить квалифицированный специалист, врач-терапевт или фитотерапевт. Врач поможет определить правильную дозу настоя и наиболее эффективный способ приготовления в зависимости от диагноза пациента. Ведь бездумное неограниченное употребление настоя даже из такого полезного растения, имеет ряд противопоказаний и может вызвать дополнительные осложнения.

Читайте! Повышает или понижает давление шиповник.

Вот ряд противопоказаний, при которых принимать настои шиповника следует с осторожностью:

  1. Склонность к тромбозу.
  2. Язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит.
  3. Желчекаменная болезнь.
  4. Сердечно-сосудистые заболевания, только после консультации врача
  5. Склонность к запорам, только в комплексном приеме с другими травами, стабилизирующими работу кишечника
  6. Воспалительные процессы на коже, высыпания, акне.

Важно! Шиповник можно применять от камней в почках и в желчном, рецепты подробно описаны здесь.

Как и многие другие настои лекарственных растений, настой из ягод шиповника рекомендуется пить через трубочку, чтобы содержащиеся в нем активные вещества и кислота в большой концентрации не испортили зубную эмаль.

Чем полезен настой при беременности

Плоды шиповника укрепляют иммунитет, поэтому беременным женщинам очень полезно их употреблять, чтобы восстановить свои внутренние резервы и защитить себя от болезней в такой ответственный период жизни. Рецепты отвара шиповника при беременности и как пить подробно мы уже описывали в нашей статье.

гемоглобина в крови беременной женщины является одним из самых важных показателей, который тщательно контролируют врачи. Поэтому для предотвращения анемии будущим матерям будет полезным употребление свежих ягод шиповника или настоев их них, отваров и витаминных чаев.

Важно! Настой шиповника обладает мочегонным действием, однако прежде чем начинать пить его при беременности для устранения отеков, следует посоветоваться со своим врачом!

Как принимать при сахарном диабете

Разумеется, людям с сахарным диабетом очень интересно, не нарушит ли настой шиповника их строгую диету? Ответ очевиден – для людей с этим недугом пить настои шиповника очень даже полезно и даже необходимо.

Питание диабетиков находится в очень строгих рамках, поэтому им нельзя употреблять некоторые особо витаминизированные фрукты в достаточном количестве. Отлично поможет восполнить этот недостаток настой шиповника, в малых дозах которого содержится так много незаменимых полезных веществ.

Людям с сахарным диабетом лучше всего приготавливать настои из плодов шиповника оранжевого цвета, так как в них меньше содержание сахаров, но наивысшая концентрация витаминов и микроэлементов.

Важно! Готовые аптечные препараты на основе плодов шиповника, если в их составе присутствует сахарный сироп, противопоказаны для диабетиков!

Можно ли давать настой детям до 1 года

Педиатры рекомендуют давать слабый разведенный водой настой шиповника детям, начиная с четырехмесячного возраста. Чтобы напиток получился не только полезным, но и вкусным, и ребенок пил его с удовольствием, можно вместо сахара в него добавить немного меда. Особенно полезным будет такой напиток в осеннее-зимний период, когда повышен риск заражения гриппом и ОРВИ.

Детям старше 1 года также очень полезно будет употребление различных сиропов, киселей и компотов на основе ягод шиповника.

Источник: https://yagodydom.ru/yagody/shipovnik/nastoj-shipovnika-polza-i-vred-kak-prinimat.html

Сушеный шиповник: польза и вред. Как правильно его приготовить?

отвар шиповника польза и вред как принимать

Даже тот, кто совсем не разбирается в народной медицине, скажет, что заваривать и употреблять сушеный шиповник — польза, и вред от него трудно себе представить! Некоторые пьют его просто так — для утоления жажды. Принесет такой «компотик» богатырское здоровье или создаст проблемы с самочувствием? Не торопитесь с ответом, давайте разбираться!

Доктор шиповник! Что дает здоровью отвар из плодов дикой розы?

Одно из наиболее известных целебных свойств плодов шиповника — способность укреплять иммунитет. И это не выдумки! Такое действие имеет свое научное обоснование. Ягоды дикой розы — настоящие рекордсмены! Аскорбиновой кислоты в них в шесть раз больше, чем в знаменитом природном «иммуностимуляторе» — смородине, и в двадцать раз больше, чем в лимоне!

Но они обладают еще одним уникальным свойством. В них нет аскорбиноксидазы. Это фермент, который разрушает витамин С при хранении. Поэтому даже высушенные плоды шиповника сохраняют в себе весь огромный запас этого витамина.

Если посмотреть, что еще содержится в красных ягодках с колючего куста, то станет понятно: шиповник — это настоящая «фабрика здоровья».  Ведь в нем есть и другие витамины — А, Е, К, Р, В, а также много прочих ценных компонентов — полисахариды, железо, магний, кальций, пектин, фитонциды, ликопин.

Если правильно заваривать и применять отвары из таких ягод, то можно забыть о лекарствах, докторах и больничных.

Действие шиповника на организм:

  • укрепляет защитные силы;
  • поднимает тонус, бодрит;
  • обеспечивает защиту от вирусов;
  • поддерживает здоровье печени, восстанавливает ее функциональность после удаления желчного;
  • повышает выносливость сердечной мышцы;
  • снижает давление;
  • устраняет застой желчи;
  • уменьшает боль при подагре;
  • поставляет в организм витамины;
  • нормализует выработку инсулина при диабете;
  • повышает гемоглобин;
  • купирует воспаление;
  • снижает показатели «плохого» холестерина;
  • «чистит» организм от шлаков;
  • приводит в порядок работу органов мочеполовой системы;
  • улучшает свертываемость крови;
  • делает сосуды более эластичными;
  • останавливает кровотечения (в том числе — носовые и маточные);
  • восстанавливает баланс гормонов;
  • придает здоровый ухоженный вид волосам и ногтям.

На заметку! Заварной шиповник имеет совсем низкую калорийность. В 100 мл напитка всего 19 Ккал, поэтому его можно пить (без сахара), не опасаясь испортить фигуру!

Пили, чтобы не болеть, а приходится жалеть!

Несмотря на множество доказанных лечебных свойств, такой «фитопрепарат» не является универсальным средством, которое одинаково благоприятно влияет на здоровье всех и каждого. Это растительное сырье обладает своими побочными действиями. При бесконтрольном употреблении и наличии противопоказаний сушеный шиповник принесет не пользу, а скорее вред и ухудшение самочувствия. Кому и почему доктора не рекомендуют принимать настой и отвар, приготовленный из плодов дикой розы?

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кленовый сироп польза

Нежелательные и опасные эффекты от употребления сушеного шиповника:

  • Обострение гастрита и других заболеваний желудка при пониженной кислотности желудочного сока (из-за большого количества витамина С).
  • Образование тромбов, ухудшение состояния у пациентов с тромбофлебитом. Шиповник сгущает кровь, чем повышает риск развития этой опасной патологии.
  • Неинфекционная желтуха. Такое страшное последствие от употребления шиповника грозит тем, кто имеет серьезные заболевания печени. Попадание в организм ударных доз аскорбиновой кислоты способно нарушить работу этого важнейшего органа.
  • Падение давления (что крайне нежелательно при гипотонии).
  • Аллергия. Даже такое натуральное и на первый взгляд совершенно безопасное растительное средство способно вызвать атопическую реакцию при индивидуальной непереносимости компонентов из его состава.
  • Ухудшение состояния тех, у кого диагностирован перикардит, эндокардит и другие заболевания сердечной мышцы воспалительного характера.
  • Диарея. Большие дозы шиповника оказывают слабительное действие.
  • Разрушение зубной эмали. Большое содержание кислоты — фактор, который может привести к появлению резких болевых ощущений и повреждению защитной эмали на зубах.

Совет! После использования средств из плодов шиповника в ротовой полости рекомендуется ополоснуть рот водой.

Шиповниковый отвар обладает выраженным мочегонным действием. Его прием может вызвать движение песка и камней при мочекаменной болезни! При наличии конкрементов в почках не стоит начинать пить шиповник самостоятельно без консультации с доктором. А учитывая возможное отрицательное влияние шиповника на организм, перед его приемом даже тем, кто не жалуется на здоровье, лучше посоветоваться с терапевтом.

Как правильно его заваривать и пить?

В сыром виде кушать такие плоды крайне неудобно, ведь внутри них находится множество колюче-волосатых семян. Но термическая обработка приводит к тому, что большинство полезных составляющих просто уничтожаются (так, витамин С разрушается при температуре выше 60 градусов).

Чтобы вместо насыщенного витаминами напитка не получить вкусную, но бесполезную жидкость, надо придерживаться таких рекомендаций.

На заметку! Можете класть целые плоды либо предварительно их измельчить (тогда напиток получится более насыщенным).

Правила приготовления лечебного отвара из шиповника:

  • Храните высушенные плоды в сухом месте, но не помещайте их в целлофановый пакет, чтобы на них не образовалась плесень.
  • Перед тем как заваривать, ягоды обязательно промойте.
  • Не готовьте шиповник «про запас». Через 12 часов его лечебно-оздоровительные свойства станут вполовину ниже. Каждый день делайте свежую порцию напитка.
  • Для запаривания берите ингредиенты в такой пропорции: на литр воды — 4 стол. ложки ягодок.
  • Не варите плоды! Достаточно залить их горячей (не кипящей) водой и дать настояться не менее 6 часов.
  • Максимальное количество отвара в день для взрослого человека — полтора литра.
  • Лучше пить его за 30 минут до еды по 200 мл за один раз.
  • Употреблять напиток непрерывно нельзя. Принимайте его по такой схеме: 14 дней пьете, неделю — нет.

На заметку! Не используйте термос с металлической колбой, потому что кислота, содержащаяся в настое, начнет взаимодействовать с металлом!

Источник: https://polzaplus.ru/yagody/sushenyj-shipovnik-polza-i-vred-kak-pravilno-ego-prigotovit

Отвар шиповника: польза и вред

отвар шиповника польза и вред как принимать

Шиповник известен практически всем, многим знакома и его неоспоримая польза. А как приготовить отвар шиповника, в каких случаях его можно принимать? И может ли он причинить вред здоровью? Разберёмся!

Что это такое?

Шиповник – это кустарник с красивыми цветами, похожими на розы. Такое растение относится к дикорастущим, а родиной его считаются горы Гималаев и склоны Ирана.

Но сегодня кусты можно встретить и в других местах, например, в парках, лесах, в садах. Плоды шиповника ярко красные, кисловато-сладкие на вкус, имеющие внутри мелкие семена.

Именно ягоды чаще всего используют для приготовления различных средств, таких как отвар, настой, настойки и так далее. Но в ход могут пойти и другие части растения, например, лепестки цветов или корни.

Польза плодов была известна ещё с самых давних времён, ягодки употребляли наши предки. По сей день изучаются свойства плодов, польза, их потенциальный вред и влияние на организм.

Состав

Состав ягодок очень богат и просто удивителен, этим и объясняется польза. Вот что сюда входит: витамин В2, Е, К, С, Р, аминокислоты, рибофлавин, каротин, различные органические кислоты (яблочная и лимонная), эфирные масла, дубильные вещества, сахара, железо, кальций, фосфор, магний, хром, кремний и прочее.

Полезные свойства

Итак, в чём же заключается польза такого напитка? Перечислим некоторые свойства, которыми обладает отвар шиповника:

  • Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы: стенки сосудов укрепляются и становятся более эластичными (а это предотвращает развитие такого недуга, как атеросклероз), работа сердца улучшается. Кстати, напиток способен нормализовать уровень артериального давления.
  • Тут содержится невероятно много витамина С, который играет очень важную роль в укреплении иммунитета. Ежедневно употребляйте напиток, чтобы забыть о частых простудах и инфекциях. А ещё вам гарантирован заряд бодрости!
  • Это прекрасное и эффективное желчегонное средство, нормализующее работу желчного пузыря.
  • На работу печени тоже оказывается положительное воздействие.
  • Так как в состав входит железо, то риск развития анемии снизится в разы, а уже имеющуюся проблему можно устранить. Помните о том, что гемоглобин отвечает за перенос кислорода к тканям, так что анемия опасна!
  • Польза напитка распространяется на выделительную и мочеполовую системы. Работа почек и мочевого пузыря будет улучшаться.
  • Стоит отметить антисептический и противовоспалительный эффекты, которые позволяют предотвращать и устранять воспаления различного характера.
  • При простудах и прочих заболеваниях отвар шиповника заметно ускорит процесс выздоровления.
  • Шиповник – кладезь витаминов, так что отвары можно и нужно употреблять детям, будущим мамам, ослабленным людям в период реабилитации, а также тем, кто страдает авитаминозом.
  • Нельзя забывать об антиоксидантной активности, позволяющей нейтрализовать действие опасных свободных радикалов, провоцирующих развитие онкологических заболеваний.
  • Напиток полезен и при склонности к кровотечениям или при обильных менструациях у женщин.
  • Плоды и отвары полезны при подагре, так как при регулярном и правильном употреблении будут выводиться ураты (соли мочевой кислоты, которые провоцируют развитие недуга, откладываясь на суставах).

Такова польза отвара. Но вред тоже вероятен, об этом подробнее написано далее.

Угрозы и опасности

Может ли отвар шиповника причинить вред здоровью? Вполне, но лишь при определённых условиях.

Прежде всего, стоит помнить о противопоказаниях:

  • Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы (например, эндокардит).
  • Серьёзные нарушения кровообращения, повышенный риск образования тромбов.
  • Нарушения обмена веществ (в частности солевого обмена).
  • Патологии почек, почечная недостаточность.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Осторожнее стоит быть также и людям с камнями в желчном пузыре.
  • Язва двенадцатиперстной кишки или желудка, а также гастрит и повышение кислотности желудочного сока.
  • Истончение зубной эмали или повышенная чувствительность зубов и дёсен.

Также вред может причиняться и при злоупотреблении. В этом случае возможны боли в животе и прочие нарушения пищеварения. Кроме того, может возникать аллергия.

А ещё аскорбиновая кислота, которая содержатся тут практически в рекордных количествах, способна разрушать зубную эмаль, так что стоит помнить об этом и защищать свои зубы.

Чтобы защитить себя от неожиданностей и последствий, сначала обратитесь к специалисту, а уже потом начинайте пить отвары.

Как приготовить отвар?

Чтобы минимизировать вред и получить максимум пользы, важно правильно приготовить напиток. Для приготовления можно использовать как свежие, так и высушенные плоды (последние доступны практически в любое время года). Ягодки промойте и высушите. При желании их можно измельчить.

Что касается пропорций, то обычно на одну часть плодов берётся 10 частей воды (количество свежих плодов можно увеличить в 1,5-2 раза), то есть, к примеру, взяв 100 граммов ягодок, подготовьте литр воды.

Чтобы получить напиток, положите плоды в кастрюлю, залейте их водой. Поставьте кастрюлю на средний огонь. После закипания воды варите всё ещё 5-10 минут, а потом огонь можно выключать. После этого жидкость с ягодами перелейте в термос и настаивайте минимум 3-4 часа, а лучше всю ночь.

Выше предложен классический и самый распространённый рецепт, но при желании в отвары можно добавлять и другие ингредиенты, например, малину, рябину, травы или что-то ещё. Также можно использовать сахар, но всё же лучше этого не делать.

Как употреблять?

Как пить отвар шиповника с пользой для здоровья? Вот несколько полезных рекомендаций:

  • Прежде всего, соблюдайте дозировки. Так, например, ребёнку в возрасте до 12-14 лет для профилактики простуд следует давать половину стакана напитка в день, для подростков объём можно увеличить до 200-250 миллилитров в день. Взрослый человек может выпить 2-3 стакана.
  • Не рекомендуется употреблять такой напиток на голодный желудок, так как кислота может оказывать негативное влияние на его стенки и слизистые оболочки. Лучше всего выпить отвар после приёма пищи или непосредственно до него.
  • Для защиты своих зубов и эмали лучше всего напиток пить через трубочку, а при её отсутствии необходимо рот полоскать после употребления.
  • При возникновении неприятных ощущений или любых тревожных симптомов приём следует прекратить.

Пусть шиповник подарит вам здоровье! Но для этого соблюдайте правила, не превышайте нормы и помните о возможных угрозах.

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/chem-polezen-otvar-shipovnika-i-kak-ego-prinimat/

Настой шиповника: польза и вред. Как приготовить настой из шиповника?

отвар шиповника польза и вред как принимать

Когда-то давно, когда сказку отделить от реальности еще было нельзя, как небо от океана, а боги жили около людей, Афродита влюбилась в Адониса, такого прекрасного, что она позабыла об Олимпе и начала жить со своим любимым в роскошных садах Кипра. Они занимались охотой на зверей и собиранием плодов, стараясь даже ненадолго не расставаться. Но, как бывает, их счастье длилось не вечно.

Адонис, охотясь, погиб от клыков кабана. Узнав об этом, богиня пошла в горы на поиски его трупа. На горных крутых тропах, усеянных колючками и острыми камнями, Афродита собственных ран не замечала и орошала каплями крови землю. Отыскав Адониса, она приказала, чтобы кровь любимого превратилась в анемоны. После этого капли крови богини стали розовыми роскошными цветами шиповника.

И по сей день каждую весну розы и анемоны на этом кусте одновременно распускаются, встречаясь каждый раз. Безусловно, это лишь легенда, но вы замечали, что, увидев цветок шиповника, вы улыбаетесь и неспособны сопротивляться нежности, взявшейся неизвестно откуда?

Описание

Шиповник – это дикорастущий кустарник, старший брат знакомой многим садовой розы. Его можно встретить где угодно – на горном склоне, на опушке леса, на берегу речки, в парке, а также на обочине. Это растение без труда сможет узнать и ребенок, при этом в традиционной медицине применяются буквально все его части – плоды, цветок шиповника, корни, листья. Многие фитотерапевты, полностью уверенные в исцеляющих свойствах растения, включают его во многие целебные сборы.

Лечебные свойства

Шиповник является рекордсменом по количеству полезных веществ. Его главной отличительной чертой, конечно, можно считать наличие витамина С в плодах, превышающее в 50 раз показатели лимона. Кроме того, в нем содержатся витамины В2, В1, Е, К, В6, сахара, биофлавоноиды, органические кислоты, пектины, соли железа, дубильные вещества, фосфор, марганец, кальций, магний. Кроме того, шиповник обладает мощными бактерицидными и фитонцидными свойствами.

https://www.youtube.com/watch?v=xgLQVZ9-MLw

Необходимо отметить, что витамин С, содержащийся в нем, снижает в крови содержание холестерина, следовательно, предотвращает появление атеросклеротических бляшек. Каротин повышает сопротивляемость всего организма.

Витамин Р способствует укреплению капилляров, а также лучшему усвоению витамина С. Витамины группы В необходимы для производства зрительного пурпура. Кроме того, они участвуют в функционировании кроветворных органов.

Также стоит отметить, что витамин К необходим при возникновении кровотечений, поскольку улучшает сворачиваемость крови.

Чем полезны препараты шиповника?

Сироп, экстракт и настойка шиповника, применение которых очень распространено в народной медицине, эффективны при дифтерии, воспалении легких, коклюше, скарлатине. Не нужно рассматривать препараты на основе этого растения при таких серьезных заболеваниях как единственное лекарство, но, используя их вместе с основными медикаментозными средствами, можно ускорить период выздоровления.

Также давно была замечена польза от его употребления при трофических язвах, медленно заживающих ранах, камнях в печени и почках, гастритах, кровотечениях, нарушениях обмена веществ.

Использование шиповника в разных странах

В нашей стране настой шиповника, польза и вред которого подробно описаны в данной статье, традиционно заваривают зимой, так как замечено, что с ним можно пережить холода без простуд.

На Тибете его плодами лечат атеросклероз, неврастению и туберкулез.

Медицина Китая практикует применение корней растения, когда необходимо усилить пищеварение, а также для избавления от глистов.

В Сибири применяют рецепты врачевания лепестками шиповника, сваренными в меде, рожистых воспалений и грибка на ногах.

Настой шиповника

Настой шиповника (польза и вред его плодов объясняется высоким содержанием в нем активных элементов) может применяться как эффективное средство, которое повышает уровень устойчивости человеческого организма к воздействию всевозможных инфекционных и вирусных частиц. За счет его потребления есть возможность добиться активизации защитных функций и усиления иммунитета. Этот напиток на пользу пойдет при физическом либо умственном переутомлении.

Такой настой оказывает также отличное желчегонное воздействие при лечении холецистита. Он улучшает аппетит и нормализует пищеварительные процессы. Прием этого лекарственного состава налаживает функционирование печени и оптимизирует работу желчного пузыря. Настой укрепляет стенки капилляров и сосудов, понижая возможность появления атеросклероза. Он позволяет справиться с авитаминозом, лечит малокровие.

Подобное питье оказывает прекрасное мочегонное воздействие. Очень активно используется шиповник для почек и мочевого пузыря при их лечении. Потребление напитка эффективно справляется с перенапряжением и устраняет усталость, помимо этого, подобное лечение может несколько понизить показатели давления. Есть мнение, что средства на основе этого растения замечательно справляются со старением.

Данный настой очищает организм от токсинов, шлаков и избытка солей. Также он устраняет избыток холестерина и ускоряет обменные процессы. Он обладает достаточно сильными противовоспалительными показателями.

Настой шиповника для детей применяется при простудных заболеваниях. Это питье будет полезно людям, которые болеют сахарным диабетом, кроме того, беременным женщинам.

Способ приготовления

Теперь узнаем, как приготовить настой из шиповника самостоятельно. Для этого лучше использовать свежие плоды. Одну столовую ложку их промойте водой и измельчите. Залейте их двумя стаканами кипятка, после чего прокипятите 10 минут в закрытой посуде.

Оставьте настаиваться на 24 часа. Потом процедите получившийся настой, чтобы убрать волоски, которые находятся внутри ягоды.

Ценность лечебного снадобья

Рассуждая о пользе этого настоя, можно сказать, что он вбирает в себя полезные качества свежих ягод. Но нужно учесть, что его нельзя потреблять в чрезмерных количестваха. Для достижения результата настой шиповника (польза и вред его интересуют сегодня многих) принимать стоит курсами – в течение одного месяца. Желательно такие составы пить 3 раза в день.

Меры предосторожности

Многие люди полагают, что фитопрепаратами невозможно отравиться. Но это заблуждение.

Конечно, полезные свойства настоя шиповника при многих заболеваниях и в виде профилактического средства доказательств не требует, они проверены опытом многих поколений и временем.

Но до того как принимать решение о его применении, нужно обратиться к специалисту, чтобы тот помог верно определить дозу. Нужно помнить, что каждое вещество может являться и спасением, и отравой – это зависит именно от дозировки.

Необходимо быть аккуратным, принимая настой шиповника. Польза и вред такого напитка обусловлены большим количеством активных веществ, входящих в его состав. Для таких предостережений причин есть несколько:

  • Крепкий отвар или настой шиповника способен повредить зубную эмаль. После каждого применения необходимо чистить зубы или прополаскивать рот чистой водой.
  • Большое содержание витамина С может при неумеренном употреблении сыграть злую шутку. Поскольку аскорбиновая кислота при болезнях ЖКТ (гастрит с высокой кислотностью, а также язва двенадцатиперстной кишки и желудка) действует раздражающе, можно спровоцировать обострение заболевания.
  • Следует с осторожностью принимать шиповник в том случае, если бывали высыпания и воспаления на коже.
  • Свойства, помогающие приостановить кровотечения, шиповник делают противопоказанным при возможности появления тромбов.

Количество противопоказаний кажется внушительным. Но опасностей от его употребления не намного больше, чем от какого-то другого лечебного растения. Необходимо руководствоваться ощущением меры, и в этом случае вы сможете не навредить себе, а извлечь из шиповника пользу.

Источник: http://fb.ru/article/161297/nastoy-shipovnika-polza-i-vred-kak-prigotovit-nastoy-iz-shipovnika

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Самые полезные сухофрукты

Закрыть