Ромашковый чай польза и вред для женщин

Ромашковый чай польза и вред, как заваривать чай из ромашки

ромашковый чай польза и вред для женщин

Настой ромашки на Руси издавна считался лекарством от всех недугов. Это растение использовали для врачевания древние римляне, египтяне, греки. Благодаря обширным целебным свойствам ромашки в современной медицине ромашковый чай используется для лечения многих болезней, этот напиток рекомендован даже детям.

В его составе числятся аминокислоты, эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, камедь, поливитамины, гликозиды, каротин, полисахариды. Это делает его ценным и, что самое главное, абсолютно натуральным лекарственным препаратом.

В каких случаях рекомендовано пить ромашковый чай?

  1. Если вас мучает бессонница, вы стали слишком подвержены стрессам.

Ромашковый чай – лучшее седативное средство, которое успокаивает нервы благодаря наличию в составе ромашки флавоноида хризина.

Под его воздействием уходят приступы истерики и паники, тревожность, не мучает чувство внезапно нахлынувшего беспричинного страха, перестают сниться кошмары.

Настой ромашки играет роль снотворного, помогает при синдроме недостатка внимания и чрезмерной обеспокоенности.

В таких случаях рекомендовано пить минимум 3-4 чашки чая каждый день. Не забывайте пить его и перед сном.

Заваривать чай нужно так: 2-3 чайных ложки сухой ромашки залить стаканом кипятка и немного настоять.

  1. При сильных спазматических болях во время менструаций.

Принимая регулярно чай из ромашки, вы повышаете в организме концентрацию глицина – аминокислоты, обладающей анальгетическими свойствами, снижающей маточные спазмы и расслабляющей нервы в период ПМС. Она также помогает избавиться от головных болей, которые часто мучают женщин во время менструаций.

Выпивая утром натощак чашечку ромашкового чая, вы укрепите защитные функции организма, а растительные ферменты помогут эффективней бороться с вирусами и бактериями. А в качестве приятного бонуса – улучшится цвет лица и состояние кожи.

  1. При проблемах с кожными покровами.

Прежде чем принимать ромашковый чай в больших количествах, необходимо проверить – нет ли на него аллергии (да, такое встречается довольно часто). Для этого достаточно принять стакан настоя и подождать возможных негативных реакций. Если этого не произошло, значит все в порядке и можно действовать дальше.

При экземах, опрелостях, дерматите необходимо делать примочки из ромашкового настоя. Это существенно облегчит состояние кожи. В Германии ромашку официально утвердили в качестве лекарственного препарата от кожных заболеваний.

  1. Для подержания детского организма.

Если ребенок страдает от колик, диареи, болей при прорезывании зубов и жара – теплый ромашковый чай станет вашим спасителем. Именно к такому выводу пришли американские ученые. Однако стоит помнить о допустимых дозировках – детям до 5 лет разрешено пить не больше 100 мл ромашкового чая в день.

  1. При стоматите, воспалениях или язвочках во рту.

Если вас мучают такие проблемы, медики советуют полоскать ротовую полость настоем из ромашки и шалфея. Делать это нужно минимум 5-6 раз в течение суток.

  1. При проблемах с пищеварением.

Ромашковый настой помогает при синдроме раздраженного кишечника, частых болях в желудке, гастрите, язвенных болезнях, диареи, мягко и эффективно выводит шлаки и токсины из ЖКТ.

  1. При болезненных ощущениях в спине.

Расслабляющий эффект от употребления ромашкового чая поможет избавиться от болевых ощущений.

Полезные свойства ромашкового чая при постоянном употреблении

  • Минимизирует вред ацетилсалициловой кислоты для желудка.
  • Облегчает состояние больного при геморрое.
  • Помогает снять зубную и головную боль, избавиться от судорог.
  • При нарушении микрофлоры кишечника помогает нормализации газообразования.
  • Ромашковый чай помогает при застоях желчи и служит профилактическим средством от желчнокаменной болезни.
  • Диабетикам поможет нормализовать уровень глюкозы в крови.
  • Ромашка оказывает поддержку для печени.
  • При конъюнктивите. На 15-20 минут нужно делать ватные примочки из теплого ромашкового чая.
  • При поллинозе. Отвар ромашки помогает снять отечность носовых пазух. Для этого нужно делать промывание носа три раза в день.

Есть ли случаи, при которых ромашковый чай может быть вреден?

Ответ на этот вопрос очевиден – как и любое лекарство, ромашковый чай имеет некоторые противопоказания:

  1. Как упоминалось выше – возможна аллергия на этот напиток. Она проявляется преимущественно сыпью и зудом.
  2. Ромашку не советуют заваривать беременным – она может привести к чрезмерной выработке эстрогенов, а это грозит выкидышем.
  3. Чрезмерное потребление ромашкового отвара чревато головной болью, слабостью, заторможенностью реакций, тошнотой и рвотой. Поэтому не стоит принимать его больным шизофренией и психическими расстройствами.
  4. Ромашковый настой – сильное мочегонное средство. Его не стоит совмещать с диуретиками – это может привести к обезвоживанию.
  5. Ромашка обладает разжижающим кровь действием. Ее нельзя принимать параллельно с антикоагулянтами.
  6. Не советуют совмещать ромашковый чай и с другими седативными препаратами.

7. Под сомнением польза ромашкового чая для людей с заболеваниями почек и печени.

Источник: http://living-health.ru/polza-i-vred-romashkovogo-chaya

Чем полезен и вреден может быть ромашковый чай

ромашковый чай польза и вред для женщин

Всем привет!

Продолжаем рассказ о самых разных видах чая. Зеленый и жасминовый мы уже рассмотрели (и, надеюсь, попробовали!), теперь пришел черед одного из самых полезных напитков. К тому же сейчас лето, и у вас есть все шансы приготовить его самостоятельно.

Ромашка – удивительный цветок, который взял все самое лучшее от солнца и самое полезное – из земли. Впервые люди обратили внимание на целебные свойства ромашки более двух тысячелетий назад. С тех пор, ромашка используется как средство для успокоения нервов, ухода за кожей и волосами, а также в лечении многих заболеваний.

Давайте же разберемся, как правильно готовить чай ромашковый, для чего его пьют и кому его употребление противопоказано.

Ромашка и ее полезные свойства

Аптечная ромашка содержит в себе целый поливитаминный комплекс, различные макроэлементы, дубильные вещества, гликозиды, эфирные масла, а также аминокислоты.

Богатый состав оказывает благотворное воздействие на организм, оттого ромашковый чай используется в самых разнообразных целях.

Основные его полезные свойства:

  • Отлично успокаивает нервную систему, помогает в борьбе со стрессами и бессонницей.
  • Имеет выраженный мочегонный и желчегонный эффект.
  • Выступает отличным антисептиком, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.
  • Устраняет процессы брожения, а также уменьшает газообразование, по этой причине чай из ромашки часто готовят при панкреатите и других заболеваниях ЖКТ.
  • Стабилизирует уровень сахара, а также притупляет чувство голода, отчего этот напиток очень полезен при похудении, а также в нелегкой борьбе с сахарным диабетом.

Я назвала лишь основные свойства, на самом деле их гораздо больше.

В каких случаях используется

Ромашку считают одним из самых полезных лекарственных цветов. Ему приписывают множество целебных свойств, что, стоит отметить, вполне справедливо.

Полезны ли успокоительные и снотворные препараты в виде таблеток и порошков, которые вы покупаете в аптеке? Очень сомневаюсь! Ромашковый чай – совсем другое дело. Этот дар природы помогает успокаивать нервную систему не хуже синтетических веществ и точно не навредит вашему здоровью при его правильном использовании.

При гастрите, язвах ромашковые отвары особенно полезны. Отвар снимает воспаления, а также обволакивает слизистые. Помимо этого ромашка эффективно борется с чрезмерным газообразованием, а также помогает при диарее.

А вы знаете, почему ромашковый отвар еще называют детским чаем? Все дело в том, что этот цветочек безопасен для здоровья маленьких деток, и его вполне можно давать даже младенцам. Ромашка хорошо успокаивает боли в животе, а также при прорезывании зубов.

Это средство помогает при простудах и отлично укрепляет иммунитет. Все, что нужно – лишь выпивать по чашечке-две ароматного напитка каждый день. Это природное лекарство избавит вас от кашля в считанные дни, а при регулярном приеме сделает ваш организм непробиваемым для микробов?

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Вреден ли чай в пакетиках

При стоматите ромашка может стать настоящим спасением. Врачи рекомендуют полоскать рот не менее 6-и раз в сутки для видимого эффекта.

Для женщин ромашковый чай является отличным помощником в одолении менструальных и головных болей. Кстати говоря, в гинекологии ромашка нашла себе место в качестве противовоспалительного средства при заболевании придатков.

Отвар из ромашки нередко используют как вспомогательное средство при диетах, ведь он помогает контролировать аппетит.

Несомненную пользу принесет ромашка людям с диабетом, ведь она способствует нормализации сахара в крови.

Стоит отметить, что для кожи ромашка полезна как при приеме внутрь, так и наружно. Выпивая каждый день на голодный желудок чашечку отвара, вы улучшите цвет кожи, а делая протирания с ромашковыми кубиками льда – омолодите.

Хорошие отзывы имеет этот цветок как средство для лечения конъюнктивита. Достаточно несколько раз в день делать 15 минутные примочки на веки, и ваши глаза быстро освободятся от этого заболевания.

Многие кожные заболевания также поддаются лечению при помощи ромашковых отваров. Немецкие врачи часто назначают именно ромашковые компрессы при лечении дерматитов вместо новомодных лекарств.

Мучит зубная боль? Начните полоскать рот чаем из ромашки – почти сразу почувствуете облегчение.

Противопоказания

В общем-то, ромашка имеет не так много противопоказаний. Даже для маленьких детей в большинстве случаев она безобидна. Но все же есть ряд случаев, когда употребление ромашкового напитка может дать неприятные побочные эффекты и даже существенный вред.

Естественно, не стоит увлекаться самолечением ромашковым чаем и считать его панацеей от всех бед. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

В первую очередь, стоит быть аккуратными аллергикам, ведь многие травы аллергенны, ромашка, к сожалению, не исключение.

В некоторых случаях может вызывать расстройства желудка, поэтому в период обострения болезней ЖКТ ее стоит принимать с осторожностью.

При беременности отварами из этого цветка противопоказано увлекаться. Ромашковый напиток способен поднимать уровень эстрогена в организме, что повышает тонус матки и может в дальнейшем привести к большому горю – потере ребенка. Поэтому ни в коем случае не пейте больше 2-х чашек ромашки в день, а лучше и вовсе ограничиться парой чашечек в неделю – ну их, такие риски!

Так как ромашковый чай расширяет сосуды, то точно им не стоит злоупотреблять людям с пониженным давлением.

Как заваривать

На самом деле существует масса рецептов приготовления целебного напитка, в которых используется либо соцветия ромашки в чистом виде, либо с добавлением различных полезных ингредиентов. Стоит отметить, что для приготовления чая можно взять как ромашку в пакетиках, так и россыпь цветков. И то и другое, можно найти в аптеке.

Классический

В общем-то, как заварить чай классическим методом вам подскажет и сама упаковка с аптечной ромашкой. В этом нет ничего сложного, достаточно лишь закинуть в чашку 1-2 чайные ложки цветочков, залить кипятком и настоять 5 минут. Дальше уже по желанию можно пить с добавлением сахара или меда.

Хотите получить более насыщенный отвар для полосканий или наружного применения? Тогда дайте потомиться ромашке на водяной бане, для этого 20 минут будет предостаточно.

Тонизирующий

Чувствуете себя уставшими, с трудом сползаете с утра с кровати? Тогда этот бодрящий напиток точно придется вам по душе.

1 столовую ложку аптечного цветка смешайте с щепоткой корицы, 1 столовой ложкой черного чая, 1 столовой ложкой каркаде и 3-мя апельсиновыми корочками (которые, возможно, остались у вас после апельсиновой свечи). Весь этот букет полезностей залейте 1,5 л кипятка и настаивайте 40 минут.

Успокоительный

Вы чувствуете, что скоро «съедите» кого-то, на вас давит стресс, вы уже не в силах спокойно реагировать на внешние раздражители? Ромашка тут как тут!

1 столовую ложку ромашки смешайте с веточкой мяты, 1 столовой ложкой зеленого чая, 1 чайной ложкой корня валерианы и все это дело залейте 1 л кипятка. Дайте немного настояться и пейте с лимоном, медом, сахаром – что по вкусу приятнее.

Как правильно употреблять

Сколько раз в день можно пить чай из ромашки? Как и обыкновенный чай – 3-4 чашки будет в самый раз. Хотя стоит оговориться, что маленьким деткам (до 5 лет) не стоит давать более, чем 100 мл такого чая в сутки.

Ромашковый чай – верный помощник в лечении многих недугов, при этом список его противопоказаний весьма скуден, поэтому пить его может чуть ли не каждый желающий.

Источник: http://kidschemistry.ru/chem-polezen-i-vreden-romashkovyj-chaj.html

Чем полезен ромашковый чай для женщин

ромашковый чай польза и вред для женщин

Ромашковый чай не только благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, убивает инфекцию и успокаивает, но и обладает противораковыми свойствами.

Теперь к ответу на вопрос, чем полезен ромашковый чай, можно отнести и его борьбу с раком. Об этом сказали ученые из Университета Огайо, которые открыли в составе ромашкового чая вещество апигенин, которое уничтожает раковые клетки. Эти клетки отличаются повышенной стойкостью к внешним и внутренним факторам, дольше живут и дольше разлагаются. Апигенин же помогает ускорить этот процесс.

Читай также:

Как избавиться от головной боли

Кроме ромашкового чая, апигенин так же содержится в сельдерее и петрушке. Это вещество является так же отличным противовоспалительным средством, убивает инфекцию в организме человека.

Рецепты ромашкового чая

Приготовить ромашковый чай совсем несложно, стоит лишь выбрать рецепт, который больше приходится по вкусу.

Ромашковый чай с медом

Для приготовления ромашкового чая с медом потребуется:

Цветы ромашки — 2 столовых ложки

Вода — 250 грамм

Мед — по вкусу

Способ приготовления ромашкового чая с медом

1. Цветы ромашки засыпать в чайник, добавить мед.

2. Залить ингредиенты кипятком и дать настояться 15-20 минут.

Ромашковый чай с медом можно пить как горячим, так и холодным.

Ромашковый чай с мятой

Рецепт ромашкового чая может в себя включать разные ингредиенты, например, мяту и другие сорта чая.

Для приготовления ромашкового чая с мятой потребуются:

Цветы ромашки — 1 чайная ложка

Черный чай — 1 чайная ложка

Мята — 1 чайная ложка

Вода — 350 грамм

Способ приготовления ромашкового чая с мятой

1. Цветы ромашки, чай и мяту смешать и поместить в чайник.

2. Ингредиенты залить кипятком и дать настояться 10 минут.

Теперь вы знаете, чем полезен ромашковый чай, а так же можете приготовить полезный и вкусный напиток на свой вкус и предпочтения.

Источник: https://sunny7.ua/zdorove/zdorovoe-pitanie/chem-polezen-romashkovyy-chay-dlya-jenschin

Ромашковый чай

ромашковый чай польза и вред для женщин

В ряду любимых горячих напитков ромашковый чай занимает не последнее место. Каждый знает, что если необходимо успокоиться, лучше отдать предпочтение этому желтоватому настою, а не бодрящим зеленому или черному чаю. Продукт широко применяется как в народной медицине, так и просто в быту, как альтернатива другим напиткам. Ромашковый чай наделяют массой полезных свойств. Правда, ряд из них скорее относится к крепкому отвару ромашки аптечной, а не к тому, что мы привыкли называть чаем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Полезные каши для беременных

Польза ромашкового чая

Настой ромашки аптечной или «чай» из 1 столовой ложки измельченных цветов на 200 мл горячей воды используют для:

Имеет ли те же самые полезные свойства чай, который мы можем приобрести в пакетиках в обычном магазине, а не в аптеке? Зависит от состава – внимательно прочитайте информацию на упаковке. Некоторые виды чая могут содержать ароматизаторы, небольшое количество натуральной ромашки, и большое – медовых и прочих «полезно-фруктовых» наполнителей.

Конечно, польза у такого чая имеется, но сугубо косвенная – принимая его, человек сокращает количество выпитых напитков с кофеином, что благотворно сказывается на здоровье сердца и нервной системы.

Популярный совет – заменить зеленый чай и кофе во второй половине дня ромашковым напитком – хорошо помогает, если нервозность и бессонница провоцируются именно избыточным приемом кофеина.

Натуральный ромашковый чай почти ничем не хуже «аптечного отвара». Единственный момент – он может быть не таким вкусным, как чаи в пакетиках с ромашкой. Но это легко исправить – добавьте в заварочный чай немного шиповника и медовой травы (стевии), чтобы сделать напиток более насыщенным.

Ромашковый чай помогает восполнить недостаток жидкости без лишних стимулирующих свойств и, в целом, хорошо подходит людям, вносящим в свой рацион изменения для того, чтобы сбросить вес.

Многочисленные статьи про «ромашковый чай для похудения» правы в одном – чем больше вы приблизитесь к норме в 40 мл воды на 1 кг веса, с чаем ли, с отварами, с простой водой, тем лучше. Особенно хорошо будет, если ваши напитки не будут заставлять организм усваивать дополнительные количества кофеина. Уменьшение его потребления до нормы помогает, по некоторым данным, избавиться от колебаний уровня сахара в крови, и перепадов аппетита.

Кроме того, ромашковый натуральный чай обладает слабыми диуретическими свойствами, и способностью снимать отеки. Это очень важно, особенно для тех, кто пытается сочетать тренировочный режим с другими мероприятиями по снижению веса.

Ромашковый чай широко применяют в народной медицине и как натуральное желчегонное средство.

Ну, а чашка чая с ромашкой и стевией (по половине столовой ложки каждой травы на 1 стакан воды, настаивать 20 минут) – хорошее средство для того, чтобы перебить повышенный аппетит, и проще адаптироваться к диетическим ограничениям.

В косметологии отвар ромашки и ромашковый чай тоже достаточно активно применяются. Считается, что этот продукт идеально подходит для ополаскивания светлых волос. Ромашковый отвар может даже немного осветлять их, придавать золотистый оттенок. Вместе с тем он уменьшает жирность кожи, и снимает воспаления, что позволяет применять его и в уходе за волосами, склонными к образованию перхоти.

Пакетики с ромашковым чаем используют для быстрого снятия отеков в области вокруг глаз, и для уменьшения черных «кругов», впрочем, последнее не имеет рационального объяснения, но, судя по отзывам, хорошо работает на практике.

Ромашковые лосьоны также используют для ухода за жирной и проблемной кожей. Средство хорошо само по себе – можно просто заварить чай и заодно протереть им, как обычным лосьоном, лицо. Антибактериальный эффект будет хорошим, но кожа при этом останется увлажненной, и не испытает раздражающего действия спиртов.

Ромашковый чай при нанесении на кожу обладает также и отбеливающим эффектом. Его довольно часто используют для борьбы с пигментными пятнами и веснушками.

А вот если добавить чай не только в рацион, но и в обычную ванну можно довольно успешно бороться с отеками и целлюлитом. Ромашковые ванны отлично очищают кожу, и создают нужный для снятия отеков термический эффект. А еще они позволяют снять естественные воспаления, которые сопутствуют тренировочной активности.

Ванны с ромашкой снимают боль после тренировок, ускоряют восстановление и улучшают подвижность. Причем, если вы будете сочетать питье и СПА-терапию, эффект будет более выраженным.

Для приготовления ромашковой ванны берут 2 л чая, заваренного в пропорции указанной выше (столовая ложка цветков на 200 мл горячей воды), и 0,5-1 кг морской соли.

Вред ромашкового чая

Ромашковый чай имеет ряд противопоказаний. Не всегда напиток полезен тем, кто:

  • вынашивает ребенка. Некоторые исследователи полагают, что ромашковый чай может влиять на гормональный статус женщины, и его употребление может создать угрозу вынашивания беременности. В других источниках говорится о том, что чай в народной медицине «назначали» для родовспоможения, так как он может способствовать тонусу матки. Эта информация противоречива, хотя бы потому, что чай в большинстве рецептов пьют как раз в качестве спазмолитика, что означает, что он, напротив, расслабляет гладкую мускулатуру. Но, тем не менее, общая рекомендация для беременных – воздержаться от приема чая, или ограничиться только полосканиями полости рта, если это необходимо;
  • способен спровоцировать аллергию. Это качество ромашки тоже окружено противоречивыми утверждениями. В народной медицине часто рекомендуют отваром этого цветка промывать пазухи носа, чтобы избавиться от проявлений поллиноза. Вместе с тем, все части растения способны спровоцировать аллергическую реакцию, причем довольно сильную;
  • способен навредить больным с заболеваниями желчного пузыря, желчевыводящих путей, почек и печени. Ромашковый чай – достаточно активное желчегонное средство. При заболеваниях он может и ухудшить, а не только улучшить ситуацию. Потому лучше отказаться от применения народных рецептов и самолечения, если ситуация действительно серьезная;
  • на самом деле, не лечит ни заболевания зубов и десен, ни ангину, а только способствует уменьшению симптомов. При заболеваниях рекомендуется, все-таки, комплексное лечение, а не только снятие симптомов полосканиями.

Осторожно следует поступать при применении любых лосьонов, ванн и обертываний на основе чая – они могут вызвать аллергическую реакцию, так же, как и прием отвара внутрь.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Источник: https://your-diet.ru/romashkovyj-chaj/

Ромашковый чай польза и вред для женщин отзывы

ромашковый чай польза и вред для женщин

Травяные напитки издавна славятся целебной силой, но наибольшей популярностью по праву пользуется ромашковый чай.

Его принято пить при различных заболеваниях и нервных расстройствах, но перед этим необходимо изучить его пользу и вред для женщин, мужчин и детей.

Ромашковый чай: польза и вред для женщин

Аптечная ромашка – это лекарственное растение, использующееся в народной и традиционной медицине несколько веков подряд. Наиболее ценными считаются цветки: они содержат много веществ, особо ценных для человеческого организма.

Именно поэтому используют именно их, к тому же они не нуждаются в сложной обработке: для того, чтобы выпустить их в продажу, достаточно просто их промыть и просушить при температуре не выше 40 градусов. Готовить сырье можно и самостоятельно, если есть такая возможность, при этом оно ничем не будет отличаться от приобретенного в аптеке.

Купить ромашку лекарственную можно в любом аптечном доме в рассыпчатом виде или в пакетиках, но лучше отдать предпочтение первому варианту. Несмотря на то, что рассыпчатые соцветия заваривать сложнее (требуется процеживания), они содержат больше полезных элементов, чем пакетированные.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пиона уклоняющегося настойка показания к применению

Полезные свойства ромашки

В состав цветков ромашки входят такие вещества, как эфирное масло, органические кислоты, кумарины, фитостерины, дубильные элементы, витамины, каротин, полииновые соединения, гликозиды, флавоноиды, алкалоиды и витамины, за счет чего они считаются наиболее ценными в медицине.

Именно благодаря уникальному составу ромашка обладает следующим рядом свойств:

  • Антибактериальными;
  • Противовоспалительными;
  • Спазмолитическими;
  • Противосудорожными;
  • Противовирусными;
  • Кровоостанавливающими;
  • Потогонными;
  • Желчегонными;
  • Болеутоляющими;
  • Успокаивающими.

Ромашку принято заваривать при заболеваниях нервной системы, но также существует ряд показаний и противопоказаний, которые необходимо учитывать перед тем, как принимать приготовленные из нее чаи и отвары.

Несмотря на то, что чаи, настои и отвары из ромашки принято использовать практически при любой болезни, все же существует определенный список заболеваний, при которых они бывают наиболее актуальны:

  • Болезни кожи;
  • Ожоги, гнойники;
  • Заболевания желчного пузыря;
  • Бессонница;
  • Растяжения связок;
  • Патологии дыхательных органов;
  • Острые и хронические болезни ЖКТ;
  • Воспалительные болезни мочеполовой системы и других внутренних органов;
  • Экзема, аллергический гастрит, бронхиальная астма;
  • Мигрень;
  • Зубные боли.

Противопоказания к ромашковому чаю и отварам

Польза и вред чая с ромашкой

Тем не менее, наличие столь широкого списка показаний не свидетельствует о безвредности ромашки, и можно выделить несколько случаев, когда приготовленные из нее напитки могут быть противопоказаны:

  • Повышенная кислотность желудка;
  • Онкологические опухоли кишечника, т.к. она может вызывать диарею;
  • Наличие аллергии.

Ромашковый чай для похудения

Помимо лечения заболеваний, ромашка помогает и похудеть, т.к. налаживает работу всех систем и очищает организм от шлаков и токсинов, которые мешают снижению веса. Как приготовить отвар для похудения:

  • Берем 1,5 десертную ложки сырья и заливаем стаканом кипятка, накрываем крышкой и ждем 20 минут;
  • Процеживаем, пьем 2 раза в день между приемами пищи.

Ромашка для мужчин

Все заболевания, перечисленные в списке показаний, характерны как для женщин, так и для мужчин, поэтому целебные напитки полезны и для представителей сильной половины человечества. Можно заваривать ромашковый чай в пакетиках, заливая его кипятком и настаивая 15-20 минут, или же использовать такой рецепт, который обычно применяется при нервных расстройствах:

  • Смешиваем по 1 большой ложке мелиссы и ромашки, разводим 0,5 л крутого кипятка и выдерживаем 20 минут;
  • Пьем в течение дня между приемами пищи.

Выводы, отзывы и рекомендации

Полезные качества лекарственной ромашки все же преобладают над вредом, который можно получить, если употреблять приготовленные из нее напитки при наличии противопоказаний, поэтому с ее помощью можно добиться весьма неплохих результатов:

  • Заметное улучшение самочувствия;
  • Избавление от бессонницы и чувства тревоги;
  • Укрепление иммунитета;
  • Излечение заболеваний.

Отзывы врачей

Маргарита, 29 лет, терапевт:

«Помимо основных препаратов, больным с ОРВИ я обычно назначаю и ромашковый чай. Он оказывает прекрасное вспомогательное воздействие и ускоряет выздоровление, поэтому его желательно пить всем, кто часто болеет простудными заболеваниями»

Лариса, 35 лет, невропатолог:

«Разумеется, неврологические болезни нельзя лечить одной только ромашкой, однако она ускоряет эффект от медикаментов. Чаще всего я назначаю травяные чаи при бессоннице и тревожных состояниях, а вот целесообразность их применения при других заболеваниях лучше всего уточнить у своего врача»

Галина, 37 лет, ЛОР-врач:

«Считаю ромашку особо полезной при ларингите и фарингите: она снимает воспаления и оказывает антибактериальное воздействие. Тем, кто страдает от ангин и вышеперечисленных болезней, я настоятельно рекомендую систематически пить приготовленные из нее чаи и отвары».

Источник: http://zdorovo-zhivi.ru/romashkovyj-chaj-polza-i-vred-dlja-zhenshhin-5.html

Чай с ромашкой: польза, противопоказания

ромашковый чай польза и вред для женщин

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Ромашка нужна не только для того, чтобы узнавать «любит» или «не любит». Еще она является ценным лекарственным растением с большим количеством полезных свойств. Кроме того, отвар ромашки обладает приятным мягким вкусом, поэтому ее часто добавляют в чай.

Чай с ромашкой настолько популярен, что для его приготовления уже не надо отдельно идти в магазин и аптеку; сейчас выпускаются готовые смеси зеленого и черного чая с добавлением цветков ромашки.

Считается, что, употребляя этот напиток, люди оказывают большую услугу своему здоровью. Чем же именно?

ромашковый чай для похудения

В некоторых источниках встречаются сведения о том, что чай с ромашкой якобы помогает за короткое время сбросить большое количество лишних килограммов. Но люди, которые это утверждают, либо сознательно говорят неправду, либо не знают, как обстоят дела на самом деле. И уж точно, сами они не пробовали худеть с помощью ромашкового чая.

Пожалуй, стоит внести ясность.

Напиток содержит 0 ккал (ну, может, и не ноль, но количество калорий в нем настолько ничтожно, что об этом можно даже не говорить) и не способен никоим образом навредить Вашей фигуре. Кроме того, если человек в большом объеме пьет жидкость (не обязательно чай, но и что-то другое), это благоприятно влияет на обмен веществ и помогает контролировать аппетит.

Еще при похудении важно отметить благоприятное воздействие ромашкового чая на органы пищеварения; как известно, хорошая работа ЖКТ предрасполагает к благополучному избавлению от лишнего веса. В общем, чай с ромашкой может создать в организме благоприятный для снижения веса фон, но средством активного похудения он не является.

Так что без разницы, что именно Вы пьете, пребывая на диете: чай с ромашкой, отвар шиповника или что-то еще. Ромашка будет полезна, но сильно и внезапно похудеть она Вас не заставит.

Противопоказания к употреблению чая с ромашкой

Чай с ромашкой полезен, но не всем. Например, известно, что он является достаточно сильным аллергеном, так что людям, у которых непереносимость трав, стоит с осторожностью пить этот напиток. Некоторые мамы едва ли не с начала прикорма начинают вводить его в питание ребенка.

Но, если у малыша уже есть аллергия на что-то (не обязательно на пищевые продукты, но и на кремы, шампуни и т.д.), лучше с этим повременить или вообще отказаться от добавки в виде ромашки: она тоже может стать причиной аллергии у младенца, включая ее тяжелые формы.

На том же основании пить ромашковый чай не рекомендуется кормящим мамам: антигены растения проникают в молоко, что может вызвать реакцию у младенца.

Также ромашковый чай не советуют пить беременным: считается, что он в некоторых случаях может вызывать выкидыш.

Это предположение нельзя перевести в разряд доказанных фактов: никаких научных свидетельств о патологическом влиянии ромашки на течение беременности нет. Но, вместе с тем, медицина признает возможное воздействие этой травы на женскую половую систему, поэтому для пущей безопасности часто пить ромашку в период беременности все же нежелательно.

Если у Вас нет никаких препятствий к употреблению этого напитка, Вы можете пить его по 2-3 чашки в день, не опасаясь последствий. Также ромашку можно смешивать с другими полезными и ароматными добавками для чая: листьями мяты, имбирем, лимоном и так далее.

Такие чаи, содержащие сразу несколько растительных составляющих, будут не только вкуснее, но и полезнее. Возможно, со временем у Вас даже появится собственный рецепт чая, в котором ромашка будет занимать заслуженное место среди прочих ценных ингредиентов.

Источник: http://foodlover.ru/chaj-s-romashkoj-polza-protivopokazaniya.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Как правильно делать массаж ног

Закрыть