Лимонник с медом

Лимонный мед

лимонник с медом

Быстро готовящееся вкусное лакомство язык не поворачивается назвать лекарством. На самом деле лимонный мед необязательно употреблять исключительно в целебных целях. Ложка меда, которая отправится в рот или в чай, может стать хорошей, полезной и вкусной привычкой. А мы расскажем, как его приготовить.

Итак, для приготовления лимонного меда понадобится:

1 крупный лимон;

50 г кусочек свежего корня имбиря;

мед натуральный.

Лимонный мед — способ приготовления:

Лимон вымыть и нарезать тонкими кружочками, а их, в свою очередь, — разрезать на четвертинки или половинки (если лимоны мелкие). Косточки старательно выбрать.

Имбирь очистить от кожуры и мелко нарезать — можно натереть на терке.

Подготовленные таким образом лимон и имбирь сложить в чистую сухую банку и залить жидким медом; если у вас в наличии только засахарившийся вариант — растапливать его не рекомендуется (дабы не утратил часть своих целебных качеств), а просто выложите мед ложкой поверх цитрусово-имбирной смеси: постепенно он стечет вниз, пропитываясь соками.

Банку накрываем крышкой и оставляем в холодильнике.

В «целебную готовность» лимонный мед придет через месяца два, но необязательно ждать так долго — время от времени ложку лакомства в чай все же допускается положить. Главное — не съесть все до наступления сезона простуд. Или же просто сделать такого меда побольше!

О пользе и сфере применения лимонного меда

Такой мед может сослужить хорошую службу, будучи добавленным в горячий чай при лечении ангины. Простуда и грипп сдаются быстрее, если кусочек лимонного меда рассасывать (через 2 месяца стояния в холодильнике он приобретает желеобразную консистенцию) или пить с ним чай.

Почему такой состав считается целебным? Регулярное употребление меда повышает устойчивость организма к простудам. Укреплять иммунитет умеет и лимон, мобилизуя все ресурсы организма на противостояние болезни. А вот сочетание меда и лимона — это состав, который ускоряет обмен веществ и позволяет быстрее и эффективнее бороться с нежелательными процессами в нашем организме.

Зоя Преображенская специально для сайта о лимонах

2013, Сайт о лимонах. Все права защищены. Копирование материалов запрещено.

Источник: http://limonniy.ru/limonnyj-med/

Полезные свойства лимонного меда, рецепт приготовления, лекарство для похудения

лимонник с медом

Лимонный мед – уникально средство от заболеваний. Его используют в процессе похудения. Насыщенный вкус сделает десерты изысканными. Легко готовится в домашних условиях. Сочетается со многими продуктами, которые усиливают его пользу. Подходит для применения детям.

Лимонный мед — что это такое, полезные свойства

Данный сорт готовится на основе любого меда. Рецепт очень простой и экономный. Для приготовления понадобится всего один цитрусовый фрукт. Полезные свойства заключаются в лечебном влиянии на организм. Похудение с этим сортом будет более эффективным. Поэтому лимонное лакомство пользуется популярностью.

Что нужно знать о лимонном меде? Отличительные черты

Лимонный продукт является источником витамина С и других полезных компонентов. В процессе приготовления добавляют еще имбирь. Это усиливает лечебное влияние на организм. К отличительным чертам следует отнести эффективность в похудении. Приятная кислинка делает продукт очень вкусным и необычным.

Известно, что такой сорт пользовался популярностью еще во времена Аюрведы. Его оздоровительные свойства известны во всем мире. Улучшает обменные процессы в организме. Быстро готовится, сохраняет всю пользу каждого ингредиента.

Характеристика лимонного меда, википедия

Характерные свойства этого меда отличают его от остальных сортов. Его тяжело спутать с другими продуктами. С давних времен он является профилактикой простудных заболеваний. Большое содержание витамина С позволяет принимать его для укрепления иммунитета.

Цвет Зависит от основного продукта, от светлого до темного
Вкус Сладко-кислый, насыщенный, приятный
Запах Легкий, характерный, с длительным приятным послевкусием
Кристаллизация Зависит от основного продукта, от 3 месяцев и дольше
Состав Витамины, минералы, аминокислоты, белки, ферменты, сахароза, глюкоза, фруктоза
Калорийность 300 ккал/100 г

Применение чая с таким медовым лакомством является хорошей профилактикой многих заболеваний. Хорошо смешивать с оливковым маслом. Его широко используют в кулинарии, косметологии, медицине. Усиливает вкус десертов, напитков и различных блюд. Средство пользуется спросом в приготовлении теплых напитков, на основе чая и травяных отваров.

Лимонный сок, мед, оливковое масло: польза и вред для здоровья

Лимонный сок, мед, оливковое масло – это источник полезных веществ для организма. Оливковым маслом лечат заболевания пищеварительной системы. Оно хорошо помогает при гастрите, язве желудка. Олива полезно влияет на пищеварение и является источником витаминов. В сочетании с медом и лимонным соком его свойства усиливаются. Также с помощью такой смеси можно укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи. Вред может принести людям с повышенной кислотностью желудочного сока.

Вода с медом и ложкой лимонного сока — в чем особенности и польза для здоровья

Вода с медом и ложкой лимонного сока производит слабительное действие, если принимать ее натощак. Это хорошая профилактика запоров, и нарушений в пищеварении. Такой напиток стимулирует перистальтику кишечника. Сок цитрусового фрукта делает мед не таким приторным. Поэтому его легко можно выпить утром. Регулярное применение способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Улучшает состояние кожи, очищает ее изнутри.

Имбирно-лимонный напиток, чай с медом

Имбирное средство широко используется в похудении. Применяют в сочетании с медом и лимоном, для получения лучшего эффекта. Один стакан в день такого напитка является залогом стройности. Чай с добавлением такого продукта не только полезный, но и очень вкусный. Лакомство было известное еще в царские времена.

Польза лимонной воды с медом натощак

Лимонная вода с медом для похудения является полезным и безопасным средством. Если выпивать один стакан такой воды натощак, то уже на протяжении 1 месяца можно заметить результат. При этом человек должен соблюдать диетическое питание и заниматься спортом. Тогда от напитка будет польза. Каждому человеку рекомендуют начинать утро со стакана прохладной воды с добавлением меда.

Лимонный мед: полезные свойства и противопоказания. Лимонно-имбирная смесь с медом

Несмотря на полезные вещества, применение продукта может принести вред человеческому здоровью. Он противопоказан людям, которые страдают от аллергии на цитрусовые. С осторожностью принимают при пищевой форме такой патологии, чтобы исключить перекрестную реакцию.

Медовую продукцию с добавлением лимона, запрещено принимать людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Не рекомендуют давать детям до 3-х лет. Его нельзя употреблять ложками. Этот сорт принесет пользу при употреблении умеренного количества.

Простудные болезни

Если простуда только начинает проявляться, лучшего средства от нее не найти. Лимонный мед быстро устраняет ее симптомы. Улучшает самочувствие человека, стимулирует иммунитет, обеспечивает прилив энергии. Является хорошим противовоспалительным, антибактериальным средством. Принимают в виде напитка. В чистом виде рекомендуют принимать до еды, 1 чайную ложку.

Болезни ЖКТ

Приготовленный напиток имеет свойство устранять симптомы гастрита, колита. Очищает кишечник от токсинов. Хорошо влияет на функцию печени и желчного пузыря. Принимают с целью профилактики мочекаменной болезни. Полезен для женского здоровья. Теплый напиток принимают при цистите. Можно добавлять в травяные настои и отвары.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Вода с добавлением лимона и меда способствует очищению сосудов. Помогает снизить уровень холестерина, тромбоцитов. Принимают для профилактики атеросклероза, варикозного расширения вен. Нормализует артериальное добавление. Улучшает работу сердца. Полезно пить утром и вечером перед сном. Можно готовить медовую воду или добавлять в чай.

Болезни ЛОР органов, бронхиальная астма

Лимон известный своим противовоспалительным, антисептическим, антибактериальным действием. Его рекомендуют принимать при ангине, ларингите, бронхите, тонзиллите. Теплый чай с таким ингредиентом способствует быстрому выздоровлению. Смешивание с травяными отварами подойдет для полоскания горла. Улучшает самочувствие человека, способствует снижению температуры. При бронхиальной астме можно использовать лимонный мед, если нет противопоказаний.

Лимонная вода с медом для похудения – особенности

Вода с добавлением такого вещества, ускоряет обменные процессы в организме. С этим напитком худеем быстро и безопасно. Из организма выводятся вредные вещества. Очищает кишечник и стимулирует аппетит. При этом важно соблюдать диету.

Восстановление нервной системы после стрессов

Известно, что этот продукт положительно влияет на эмоциональное здоровье. Укрепляет нервную систему. Повышает устойчивость к стрессам и депрессии, снимает нервное напряжение. Чай с добавлением такого меда на ночь, поможет избавиться от бессонницы и тревоги. Несколько ложек в день такого продукта, способствует восстановлению нервной системы после стрессовых ситуаций.

Профилактика болезней

Этот сорт положительно влияет на организм. Принимают каждый день для профилактики разных болезней и патологий.

Рецепты красоты

Лимонный мед рецепт красоты известный с давних времен. Цитрус влияет на состояние кожи. Придает ей нежность и эластичность. Хорошо улучшает состояние волос. Насыщенный аромат позволяет широко использовать его в косметологии.

Маски для лица

Используют с осторожностью из-за наличия кислоты. Полезными будут смеси с оливковым и эфирными маслами. Делать их можно 1-2 раза в неделю. С осторожностью рекомендуют использовать людям с чувствительной кожей. Запрещено применять при открытых ранах и эрозиях.

Маски для волос

Для приготовления масок полезно добавлять коньяк и желток. Такое средство придает волосам блеск, увеличивает объем, улучшает рост.

Мед для тела

Полезно добавлять в ванны для купания. В чистом виде не рекомендуют использовать. Производит антисептическое действие, хорошо очищает кожу. Если на теле есть открытые раны и эрозии, средство нельзя принимать.

Массаж

Массажные процедуры проводят с использованием разных смесей. Хорошо лимонный продукт сочетается с эфирными маслами. Широко используют в проведении антицеллюлитного массажа. Эта вспомогательная процедура поможет в процессе похудения.

Лимонный мед – рецепт

Приготовить этот продукт очень легко. Один лимон следует порезать тонкими дольками и добавить в литровую банку меда. Также туда добавляют измельченный на терке имбирь. Получаемую смесь перемешивают и закрывают герметической крышкой. Это очень экономный и полезный рецепт.

Дозировка для детей и взрослых

Из-за наличия лимонной кислоты в готовом продукте, его следует принимать в умеренном количестве. Взрослым рекомендуют принимать в чайный напиток 2 раза в день, а в чистом виде 1 раз в количестве 20-30 г. Детям дают его с осторожностью. Рекомендуемая дозировка – 20 г в сутки.

Условия хранения

Готовый продукт рекомендуют хранить в закрытой стеклянной таре в темном и прохладном месте. Температура воздуха должна быть в пределах 9-11 градусов.

Лимонная кислота и мед — особенности использования

Несмотря на полезные свойства этого продукта, его следует принимать с осторожностью. Лимонная кислота раздражает слизистую оболочку желудка. Поэтому его не рекомендуют принимать при изжоге и повышенной кислотности. Чтобы произвести лечебный эффект, его применяют в умеренном количестве. С осторожностью следует принимать детям, беременным женщинам. Продукт противопоказан при аллергии на цитрусовые.

Источник: https://moremeda.ru/sorta-i-vidy-meda/limonnyj-med.html

Мёд с лимоном – рецепты для здоровья

лимонник с медом

Лимон с мёдом используют для лечения многих заболеваний и общего оздоровления. Правильное сочетание и применение продуктов пчеловодства с витаминами цитруса обеспечивает уникальный лечебный эффект.

Смесь мёда и лимона обладает уникальным целебным эффектом

Чем полезен мёд с лимоном?

Каждая составляющая медово-лимонного лекарства имеет положительное  влияние на организм. Оба ингредиента нашли применение в различных сферах – от медицины до кулинарии.

Мёд

Состоит более чем из 100 полезных веществ: простых углеводов, органических кислот, минералов и ферментов. Все они работают на пользу организму: повышают физическую и умственную активность, улучшают обмен веществ. Мед способствует быстрому заживлению ран, полезен для сосудов, так как является профилактическим средством от атеросклероза.

В косметологии мёд используется как эффективный омолаживающий продукт и средство  ухода за жирной угреватой кожей.

В меде содержится более ста полезных веществ

Лимон

Обладает целым спектром ценных веществ. Цитрус незаменим при простудных заболеваниях из-за повышенного содержания аскорбиновой кислоты. Лимон оказывает тонизирующее и мочегонное действие, эффективен при запорах, способствует выводу токсинов.

 Лимону также нашлось применение в косметологии — он хорошо подсушивает жирную кожу и отбеливает пигментные пятна. 

Лимоны богаты на витамины

Рецепты на основе лимона и мёда

Нетрадиционная медицина располагает множеством рецептов лечебных средств с  лимоном и мёдом на все случаи жизни.

Медово-лимонный напиток от простуды

При респираторных заболеваниях необходимо употреблять большое количество жидкости: травяные чаи с мёдом и лимоном или просто напиток, приготовленный на воде. Для этого нужно размешать 1ст. ложку мёда в 250 мл тёплой воды и добавить ломтик лимона.

Медово-лимонный напиток помогает справиться с простудой

Детский сироп от кашля

Чтобы приготовить лечебный сироп, нужно отжать в стакан сок 1 лимона, добавить 3 ч. ложки аптечного глицерина и добавить мёд до верха, чтобы получился стакан сиропа. Принимать сироп можно по 1 ч. ложке 4-6 раз в день при сильном кашле у ребёнка.

Сироп с медом, лимоном и глицерином подходит для лечения детей от кашля

Средиземноморский эликсир молодости с оливковым маслом

С помощью этого эликсира можно в домашних условиях: улучшить цвет лица, уменьшить морщины и повысить упругость и эластичность кожи.

Мед, лимон и оливковое масло — ингредиенты для приготовления эликсира молодости

Для приготовления нужно соединить 200 г мёда, 1\2 стакана лимонного сока и 1\4 стакана оливкового масла.  Перемешать, принимать по 1 ч. ложке перед завтраком. 

Домашний сироп «Здоровье» с имбирём

Имбирный корень усиливает полезные свойства мёда и лимона, дополнительно разжижая кровь и улучшая пищеварение.

Мед и имбирь улучшают пищеварение

Для приготовления сиропа «Здоровье» следует мелко порезать 250 г очищенного имбирного корня, 1 лимон без кожуры и косточек. Переложить в неметаллическую посуду, залить 200 г мёда.

Принимать сироп следует по 1 ч. ложке 1 раз в день.

Десерт с курагой, черносливом и орехами для детей и взрослых

Вкусный десерт усиливает сопротивляемость организма заболеваниям, возвращает к нормальным показателям гемоглобин, нормализует артериальное давление.

Полезный и вкусный десерт с медом, орехами и черносливом

Для приготовления лакомства лимон с кожурой, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г очищенных грецких орехов прокрутить через мясорубку, добавить 150 г мёда. По желанию можно добавить 100 г изюма. Перекрученную смесь переложить в банку, хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч. ложке натощак.

Вода с мёдом и лимоном для похудения

Развести в стакане тёплой кипячёной воды столовую ложку мёда, добавить половину чайной ложки сока лимона. Пить ежедневно натощак.

Мед и лимон хорошо избавляют от лишних килограммов

Для усиления эффекта можно добавить корицу. Половину палочки корицы залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться под крышкой 4 часа. После этого палочку вынуть, в воду добавить 1 ч. ложку меда и дольку лимона.  Пить утром до завтрака. 

Чесночно – лимонная сладость

Добавление к лимонно-медовому дуэту чеснока поможет в лечении суставов и повышении иммунитета.

Чеснок и мед хорошо оздоровляют суставы

Для приготовления прокрутить через мясорубку 5 очищенных головок чеснока и 5 лимонов в кожуре. Сложить в стеклянную посуду, добавить 500 г мёда, перемешать, хранить в холодильнике.

Принимать 5 дней по 1,5 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Через 2 недели курс повторить.

Японский рецепт

Это вкусное блюдо наполнит организм энергией, поднимет тонус и ускорит метаболизм, способствуя снижению веса.

Лимон, имбирь и мед помогут справиться с упадком сил

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ядовитые лекарственные растения

Для приготовления нарезать дольками лимон, уложить в контейнер, сверху посыпать тертым имбирным корнем. Так чередуем несколько слоёв, затем заливаем мёдом, подогретым на водяной бане, закрываем крышкой и убираем на 24 часа в холодильник. Принимать при упадке сил и депрессии по мере необходимости.

Эликсир с льняным маслом

Добавление к мёду с лимоном льняного масла производит на организм омолаживающее действие, улучшая память и зрение, повышая тонус кожи.

Измельчите  в блендере 3 лимона, добавить 200 г мёда и 500 мл льняного масла. Тщательно перемешать, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до приёма пищи.

К этому составу можно добавить измельчённую головку чеснока. В этом случае будет осуществляться дополнительная чистка кровеносных сосудов от атеросклеротических бляшек.

Противопоказания к медово-лимонному лечению

Лекарственный тандем мёда и лимона имеет много противопоказаний, т.к. в состав обоих ингредиентов входит много биологически активных веществ, которые могут спровоцировать ухудшения или алллергию.

Медово-лимонное лечение не рекомендовано при наличии следующих проблем со здоровьем:

  1. Сахарный диабет.
  2. Астма в любой форме.
  3. Диатез.
  4. Холецистит.
  5. Панкреатит.
  6. Гипертония.
  7. Гастрит с повышенной кислотностью.
  8. Заболевания поджелудочной железы и кишечника.

Лечение запрещено при аллергии на продукцию пчеловодства или цитрусовые.

Не стоит употреблять лимон и мед при заболевании астмой

Отзывы

Anna-Uta

«Давно пользуюсь средством от кашля для ребёнка. Привлекает то, что компоненты натуральные и полезные, а кашель действительно останавливается. Да и принимать можно практически без ограничений, по мере надобности.»

Belaya-roza

«У меня в холодильнике всегда есть десерт с курагой и изюмом. Чернослив не кладу — начинаются проблемы с кишечником, а вот без него все отлично, едят и дети, и муж. Зимой для профилактики, а летом — потому что вкусно!»

Luba – Lubov

«Давно пью медово-лимонную воду для снижения веса. Кушать после неё действительно не хочется, но я пока никак не могу в течение дня отказаться от сладостей, поэтому худею медленно. Хочу попробовать добавить корицу для улучшения результатов.»

Домашние лекарства на лимонно-медовой основе используют в профилактических и лечебных целях: лечение кашля, простуды, для похудения, восстановления цвета лица, очищения организма от шлаков и чистки сосудов. Но не забывайте о противопоказаниях и возможных аллергических реакциях на мёд и лимон.

Красота и здоровье

Источник: https://lechusdoma.ru/myod-s-limonom-retsepty-dlya-zdorov-ya/

Лечебные свойства лимонника: рецепты | Столетник

лимонник с медом

Автор
Татьяна Аганина

Лечебные свойства лимонника описывали еще за 250 дет до н. э. в своих медицинских трактатах мудрые китайцы. Название звучало, как «у-вэй-цзы» – ягода пяти вкусов.

Сладкая кожура, кислая мякоть, у семян солоноватый вкус, терпковато-горькая кора, лекарственные средства из ягод с легкой солинкой.

Китайские императоры считали его обязательным продуктом «жизни», дающим небывалый заряд энергии и ясность ума.

 Потому, он стоял в числе первых для подношения к императорскому двору в Древнем Китае.

Чем полезен лимонник в народной медицине

Ягоды лимонника богаты:

  • витамином С;
  • кислотами (яблочной, винной, янтарной, лимонной);
  • сахарами;
  • пектином;
  • эфирными маслами;
  • смолами;
  • микроэлементами (титаном, серебром, селеном, марганцем, цинком, никель и т. д.).

Только посмотрите, какие уникальные лечебные свойства ягод лимонника. Они прекрасно снимут усталость, тонизируют организм, повысят иммунитет. Усталость одолевает, а лимонник работоспособность повысит. Путешественники с помощью целебного растения легко переносят разные условия окружающей среды.

Что лечит лимонник

Препараты из лимонника показаны страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта.

  1. Вернет силу сердечной мышце при ее слабости.
  2. Помогает восстанавливать ухудшившееся зрение.
  3. Лимонник рекомендован при функциональных нарушениях желчного пузыря, холецистите.
  4. Облегчает состояние при неврастении.
  5. Подавляет депрессионное состояние.

Сейчас многие из нас, даже здоровые люди ощущают умственное и физическое переутомление Принимайте препараты лимонника и быстро вернете себе бодрость, силу, работоспособность.

Настойку растения можно приобрести в аптеках, приготовить самостоятельно.

Приготовить народные средства из лимонника

Лечение лимонником, обладающим целебными свойствами, можно в настойках, настоях, чаях, порошке.

Настой лимонника готовится из 1 ст. ложки сухих или свежих ягод лимонника, которую засыпают в термос и заливают кипятком (1 стакан). После 2–3 часов напиток процеживается, охлаждается и принимается: четыре раза на день по 1/4 стакана. Через 30 минут можно кушать.

Источник: https://100letzhivi.ru/lechebnye-svojstva-limonnika/

Как сделать своими руками лимонный мед?

лимонник с медом

Возрастные изменения, недостаточная физическая активность, стрессы и неправильное питание приводят к общему обессиливанию нашего организма. Мы начинаем замечать, что иммунитет все хуже справляется с простудами и вирусами, на ненужных местах нарастают складки жира, да и общее самочувствие оставляет желать лучшего: высокая утомляемость, головные боли, отдышки и так далее.

И это лишь внешние признаки проблем, которые растут корнями глубоко вовнутрь: органы и сосуды постепенно изнашиваются, накапливают ненужный холестерин, который приводит к сужению артерий, а это уже серьезный повод уделить внимание своему здоровью.

Лимонный мед – это уникальное сочетание полезного и вкусного, эффективный состав, который способен избавить организм человека от многих проблем и болезней, а также вернуть ему хорошее самочувствие. О том, как сделать такое чудодейственное снадобье, мы расскажем чуть позже, а для начала поговорим подробнее о его полезных свойствах. Лимонным медом, чаще всего, называют смесь лимонов, меда, имбиря и иногда некоторых полезных специй.

Что и говорить, ведь о пользе таких продуктов известно издревле, чего стоит один лимон! В былые времена ему приписывали чудотворные свойства, что немудрено, ведь он действительно является настоящим кладезем ценных веществ и элементов.

Например, совсем ни для кого не секрет, что это один из рекордсменов по содержанию витамина С, а, значит, никакие простуды и авитаминозы вам будут не страшны. Кроме того, он прекрасно справляется с укреплением стенок кровеносных сосудов, способствует выводу токсинов и шлаков, а также обладает мощным бактерицидным и антисептическим свойством.

Долька лимона – отличное тонизирующее и восстановительное средство. Обладает прекрасным очищающим свойством, именно поэтому его так рекомендуют употреблять при лечении заболеваний органов дыхательных путей.

Теперь, что касается меда. Этот продукт, пожалуй, как и лимон, не нуждается в рекламе, ведь все прекрасно знают о его мощных оздоровительных свойствах. Благодаря своему богатому и уникальному составу этот продукт повышает защитные функции организма, положительно влияет на работу внутренних органов, улучшает циркуляцию крови по сосудам.

Регулярное употребление меда нормализует обмен веществ, а также укрепляет сосуды и сердечную мышцу.

Именно благодаря этим свойствам лимонный мед называют идеальным средством для чистки артерий, которое помогает избавляться от коварных холестериновых бляшек.

Как приготовить?

Самый распространенный рецепт такого вкусного лекарства – это смесь свежих лимонов и меда. Например, возьмите 500 г лимонов и 250 г меда, лучше использовать густой жидкий продукт без засахаренности. Фрукты необходимо предварительно обдать кипятком, а затем очистить от кожуры. Нарезаем лимоны небольшими кубиками или же тонкими полукольцами, затем пропускаем через мясорубку, предварительно отделив от косточек.

Измельченные фрукты соединяем с медом, перекладываем готовую медово-лимонную смесь в стеклянную банку и закрываем крышкой. Хранить такое средство нужно в холодильнике, сразу после приготовления пару дней нужно подождать, чтобы лимоны окончательно растворились в медовой субстанции и образовали однородный лимонный мед. Употреблять такое снадобье необходимо, как минимум, 2 раза в день по столовой ложке.

Для реального эффекта курс лечения должен составлять от 1-го до 3-х месяцев. Такой простой рецепт позволяет создать поистине ценный продукт, который помогает работе сердца, укрепляет иммунную систему, очищает сосуды, защищает от простуд, а также обогащает организм практически всеми необходимыми витаминами.

Кому противопоказан такой лечебный продукт?

  • Нельзя забывать, что лимон и мед – это не только очень вкусные и полезные дары природы, но еще и достаточно яркие аллергены. Тем, у кого имеется непереносимость подобных продуктов, конечно, употреблять лимонный мед точно не получится.
  • Также важно помнить, что лимон не всегда полезен при серьезных заболеваниях желудка (язва, воспаления органов пищеварения), а также не всегда подходит для кормящих матерей. В любом случае, если вы имеете какие-то серьезные заболевания, то, прежде чем начинать такое вкусное лечение, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.

Источник: https://brjunetka.ru/chem-polezen-dlya-cheloveka-limonnyiy-med/

Мед с лимоном: польза для организма

лимонник с медом

Admin

Целебные свойства меда или лимона известны практически каждому человеку. А если эти два натуральных компонента соединить вместе? Как повлияет на организм человека такой природный коктейль? Сильным лечебным эффектом обладает каждый из продуктов, а при совокупности получается мощнейшее средство для естественного оздоровления организма. Рецепты, в которых основными ингредиентами выступают лимон и мед, известны с давних времен и удачно используются во всем мире.

Мед и лимон: секреты волшебного действия

Мед с лимоном – это уникальный набор, оказывающий человеческому организму огромную пользу. Цитрусовый плод обладает высокими обеззараживающими и антисептическими свойствами, растворяет солевые отложения, предотвращает авитаминоз, полезен для лечения подагры, сердечно-сосудистых, вирусных и инфекционных болезней, атеросклероза. Употребление фрукта способствует понижению уровня холестерина, укреплению стенок сосудов, а также предупреждает возникновение и развитие опухолей.

Ничем абсолютно лимону не уступает продукт пчелиного производства – мед. Обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, помогает при лечении болезней ЖКТ, почек, печени, сердца. Оказывает благотворное воздействие на иммунную и нервную систему, предупреждает стрессы, помогает избавиться от бессонницы. Использовать в лечебных целях можно лимонный мед, липовый, цветочный, гречневый и другие виды.

Объединение в одном составе целительных свойств этих мощнейших двух природных энергетиков обеспечивает огромный лечебный эффект.

В домашней медицине витаминная смесь выступает незаменимым лечебным препаратом благодаря многому количеству полезных свойств:

  • стимулирует повышение аппетита и улучшает функционирование пищеварительной системы;
  • укрепляет капилляры и стенки сосудов;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • повышает устойчивость к простудным и вирусным инфекциям, повышает иммунитет;
  • укрепляет ногтевые пластины и волосяные луковицы, уменьшает потливость ног, придает упругости коже;
  • хорошо разжижает кровь, что соответственно предотвращает возникновение тромбов;
  • убивает в организме вредные микробы и бактерии;
  • понижает уровень холестерина;
  • уменьшает и ослабляет приступы токсикоза у беременных женщин;
  • насыщает организм витаминами и предотвращает возникновение авитаминоза;
  • способствует быстрому заживлению ран и снимает воспалительные процессы.

Рецепты приготовления меда с лимоном, польза составов

Как только начинается осенне-зимний период, так сразу же в аптеках вокруг противовирусных и профилактических лекарственных препаратов, и разнообразных витаминных комплексов создается ажиотаж.

Но стоит ли именно медикаментозные средства принимать в период риска ОРВИ, гриппа и простуды, а также для профилактики других заболеваний? Не лучше ли заменить их природными витаминами? Например, смесями и напитками из меда и лимона.

Существует множество рецептов для приготовления витаминизированных составов, обладающих отличными лечебными и вкусовыми свойствами.

Медово-лимонные десерты

Рецепты смесей из меда и лимона довольно просты и приготовить их может каждая хозяйка, которая заботится о состоянии здоровья своих родных и близких.

Вариант первый: понадобится один лимон и 200 г меда. На терке или с помощью блендера лимон измельчается вместе с кожурой. Полученная масса тщательно перемешивается с медом и кушанье готово. Употреблять можно каждый день перед едой, а также в качестве десерта.

Второй вариант рецепта: 300 г меда, лимон средней величины, по одному стакану орехов и любых сухофруктов. Все ингредиенты измельчаются в блендере до однородной смеси, потом добавляется мед. Получается вкусный сладкий салатик, обогащенный минералами и витаминами.

Противовирусная смесь

Для профилактики разного рода простудных заболеваний отличным средством будет состав, приготовленный из лимона, имбиря и меда. Корень имбиря среднего размера почистить, лимон обдать кипятком. Измельчить оба продукта в блендере, потом смешать с 3 столовыми ложками меда.

Готовую смесь можно добавлять к чаю, на 250 мл жидкости примерно треть ложечки. Состав не только укрепляет иммунитет, но еще улучшает обмен веществ и довольно эффективен в борьбе с лишним весом.

Ежедневное употребление этого вкуснейшего витаминного комплекса позволяет не беспокоиться о заболевании гриппом и улучшить деятельность желудочно-кишечного тракта.

Природный эликсир молодости

Рецепт омолаживающего средства для организма довольно простой. Промыть 6 лимонов, очистить их от косточек, кожуру оставить. Перемолоть в блендере вместе с 4 головками чеснока. Смесь перелить в керамическую посуду, добавить 350 мл растопленного меда. В сухом темном месте нужно выдержать 5 суток.

Процедить и еще на 10 суток оставить настаиваться в темном месте. Домашнее лекарство для продления молодости готово. Смесь обогащает организм микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами. Благодаря наличию в составе чеснока повышается эластичность артерий.

Употреблять состав нужно утром и вечером по 1 ложке.

Уникальный лимонный напиток с медом

Тяжело просыпаться утром? Бодрость и энергичность обеспечена каждому, кто свой день будет начинать со стакана напитка, который еще называют лимонник с медом. Рецепт его приготовления простой. В стакан положить чайную ложку натурального пчелиного меда, лимонную дольку и залить содержимое теплой водой.

Выпивать нужно сразу после пробуждения каждое утро. Лимонник улучшает в организме обменные процессы, нормализует работу желудка и кишечника, эффективно сжигает жир, восстанавливает водный баланс, на весь день придает заряд бодрости. Стакан лимонной воды отлично заменяет чашку утреннего кофе.

Медовый лимонник считается эффективным и полезным диетическим напитком.

Сладкий состав для похудения

Несмотря на то, что медово-лимонная смесь довольно калорийна, но для избавления от лишних килограммов она очень эффективна. Лимон из организма выводит лишнюю жидкость и щелочи, а мед стимулирует быстрое переваривание жиров.

В совокупности эти два компонента насыщают организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, и в то же время сжигают лишние калории благодаря желчегонному и мочегонному действию. Рецепт диетического препарата довольно простой.

Достаточно выдавить сок лимона в теплую воду и добавить несколько ложечек меда.

Для того чтобы всегда выглядеть безупречно и в отличной форме поддерживать свое тело совсем не обязательно практиковать разнообразные диеты. Достаточно выпить несколько стаканов медового лимонника на протяжении дня и организм будет в полном порядке.

Не менее эффективным напитком для похудения является зеленый чай с корицей, если добавить в него лимонную дольку и ложечку сладкого пчелиного продукта. Корица улучшает вкусовые качества напитка и угнетает чувство голода, а мед и цитрус нормализуют деятельность ЖКТ, и придают организму бодрости и энергии.

Полезные для организма смеси

Мед и лимон – это отличные продукты для тех, кто предпочитает здоровый образ жизни. А если использовать рецепт, предусматривающий добавление растительного масла, то эффект влияния на организм будет превосходный. Если добавить к лимонно-медовой смеси подсолнечного масла, то это избавит от запоров и нормализирует работу кишечника.

Состояние волос и кожи значительно улучшиться, ели к составу добавить оливковое или льняное масло. При регулярном употреблении витаминного комплекса с маслом цвет лица станет ровным и здоровым, волосы станут упругими и крепкими. Приготовление довольно простое. Необходимо смешать пол стакана лимонного сока со стаканом меда и 5 мл растительного масла.

Принимать по чайной ложечке ежедневно.

Еще один комплекс для укрепления организма кроме лимона и меда включает грецкие орехи, изюм и курагу. В равных пропорциях необходимо взять орехи, лимоны и сухофрукты, и все перемолоть на мясорубке. Добавить в массу мед в аналогичной пропорции и перемешать. Способствует восстановлению сердечно-сосудистой системы, предупреждает закупорку сосудов, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. Употреблять средство нужно перед едой по 2-3 раза каждый день.

Лимоны в меду по-японски

Готовить лимоны в меду совершенно не сложно. Нужно смешать 300 г меда с соком 3 лимонов. Добавить в смесь 3 головки измельченного в блендере чеснока. Настоять смесь в течение 3 недель в темном сухом месте.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лекарственные растения при ушибах

Употреблять готовую смесь нужно каждый день утром и вечером на протяжении 4-5 недель. При желании можно добавить орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курагу.

Этот японский продукт отлично снимает усталость, помогает преодолевать разные недуги, наполняет организм энергией и положительным настроением.

Противопоказания медово-лимонного десерта

Волшебное воздействие меда и лимона на человеческий организм доказано как простыми людьми, так и медицинскими светилами. Но есть категория людей, которым даже такие полезные природные витаминные комплексы могут нанести вред. Употребление продуктов, приготовленных из сладкого пчелиного продукта и экзотического цитруса не рекомендовано в следующих случаях:

  • при возникновении аллергии на любое из составляющих компонентов витаминного состава;
  • при хроническом гастрите или частых его приступах;
  • при воспалениях ЖКТ и наличии язвы;
  • в период приступа колитов;
  • при остром панкреатите и заболеваниях поджелудочной железы;
  • при хроническом или остром пиелонефрите;
  • при частых кровотечениях и гипертонии;
  • при сахарном диабете.

Как правильно принимать смесь: полезные советы

Употребление натурального витаминного средства на основе меда и лимона окажет пользу организму человека в том случае, если принимать его правильно. Именно в правильном приеме кроется уникальность состава:

  • приготовленную смесь можно хранить в холодильнике и употреблять ее в течение месяца, а вот напитки выпивать необходимо свежими, сразу после приготовления;
  • чтобы избежать побочных эффектов, то прежде чем начинать лечение лимонно-медовым витаминным составом следует проконсультироваться с лечащим врачом;
  • соблюдение дозировки непосредственно влияет на результат лечения. Смеси необходимо употреблять по 1 столовой ложки за прием, а напиток по стакану за один раз;
  • схема приема имеет важность для конкретных целей. Для лечения употреблять смесь следует во время еды или после ее основного приема, а вот для похудения нужно принимать препарат обязательно натощак примерно за полчаса перед едой;
  • частота приемов. Для тех, кто с помощью средства хочет похудеть, то достаточно одного суточного приема, а для лечения или укрепления организма прием можно увеличить до трех раз;
  • длительность приема для похудения составляет от 3 до 7 дней, а курс лечения продлевается от одной недели до трех, и нисколько не больше.

Если соблюдать эти простые рекомендации, то рецепты лечебных витаминных составов на основе лимона и меда принесут огромнейшую пользу организму.

00

Источник: https://www.kazportal.kz/med-s-limonom-polza-dlya-organizma/

Лимонник с медом

лимонник с медом

Лимон с мёдом используют для лечения многих заболеваний и общего оздоровления. Правильное сочетание и применение продуктов пчеловодства с витаминами цитруса обеспечивает уникальный лечебный эффект.

Смесь мёда и лимона обладает уникальным целебным эффектом

Полезное действие лимона с медом натощак и противопоказания

лимонник с медом

Популярным лечением от многих болезней является лимон с медом натощак. Действие на себе проверили миллионы людей, и никто не остался равнодушен. В чем же секрет доступных всем продуктов?

Целебные свойства лимона

С древности лимон использовали не только кулинары, но и лекари. Этот цитрусовый плод поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и предупредит их появление.

Лимон — самый полезный цитрус — он противостоит вирусам, укрепляет сосуды, замедляет старение

Лимон накапливает в себе фосфор, из-за чего благотворно влияет на состояние стенок сосуда, капилляров, сердечной мышцы. Регулярное употребление укрепит сердце, поможет избавиться от выступающих вен.

В лимонном соке содержатся вещества, помогающие лучше усваивать клетками кислород. Он благотворно влияет на нервную систему и умственную активность.

О пользе лимона для иммунитета знают все. Варенье с лимоном или простое добавление в чай поможет зимой перенести простуду. В дольке лимона содержится большая часть суточной нормы витамина С и лимонной кислоты.

Лимонная кислота нужна человеку для удержания в клетках кремния, содержание которого влияет на старение организма. Эта кислота необходима людям с камнями в почках, она помогает их дробить. Лимонная кислота важна для сохранения молодости хрящей и суставов.

Наружное применение будет полезно людям, желающим осветлить волосы, избавиться от веснушек, пигментных пятен и акне.

[box type=»shadow» ] Читайте популярную статью рубрики: Когда холестерин в крови повышен — причины и как лечить [/box]

Целебные свойства меда

Пользы от меда много. Вот самые важные причины регулярно употреблять его:

Знаменитый пчелиный продукт — мед — не только вкусен, но и невероятно полезен для всего организма

— В меде содержится почти вся таблица Менделеева. Даже одна ложка может восполнить суточную норму всех микроэлементов. Из редких элементов в нем находятся кобальт, хром, олово, титан, литий.

— Мед необходим для любителей заниматься спортом. Да, он почти полностью состоит из сахарозы и фруктозы, но он богат протеинами и жирными кислотами, которые помогают организму придти в норму после тренировки.

— Он необходим для сердца и крови. Ложка меда в день, и через некоторое время вы заметите, как кожа станет ровнее, пропадут выступающие вены и капилляры. Все компоненты меда хорошо усваиваются при любой комбинации продуктов.

— Мед прекрасно обеззараживает организм как внутри, так и снаружи. Этот продукт снимает внешние воспаления и помогает телу бороться с инфекцией внутри. Также мед прекрасно снимает боль и заживляет ожоги.

— Благодаря огромному количеству полезных веществ этот продукт первый в списке излечения от простуды и гриппа.

Как видите, и мед, и лимон обладают большим целебным эффектом. Если их соединить, то они будут справляться со своими задачами еще лучше.

Соединив лимон с медом, вы значительно усилите их полезные свойства

[box type=»shadow» ] Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства. [/box]

Лимон с медом: польза

Лимон с медом хорошо принимать натощак. Действие не заставит себя ждать: от приятного вкуса сразу поднимется настроение, повысится иммунитет, общее самочувствие будет лучше.

Сочетание меда и лимона благотворно влияет на нервную систему. От длительного употребления улучшится настроение, память, прекратятся нервные тики. Смесь полезна для крови и стенок сосудов и капилляров, поможет вернуть их упругость и улучшит качество крови, а впоследствии, и устранит перепады давления в организме.

[box type=»info» ]Лимон и мед – лучшие друзья желающих похудеть. Они помогают получить нужное количество углеводов, при этом доставляя полезные элементы.

Так как мед и лимон улучшают присоединение кислорода к гемоглобину, занятия спортом будут более плодотворны, и вы быстрее сможете набрать мышечную массу и избавиться от лишних килограммов.[/box]

Вот неполный список заболеваний, с которыми поможет справиться мед с лимоном:

  • цинга;
  • авитаминоз;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушения обмена веществ;
  • воспаления горла и ротовой полости;
  • анорексия;
  • подагра;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • ожирение;
  • гастрит;
  • язва желудка.

Лимон с медом: противопоказания

Несмотря на огромную пользу, лимон с медом натощак могут оказать пагубное действие. В первую очередь опасаться употребления этих продуктов стоит аллергикам. И мед, и лимон часто вызывают аллергии. Если ранее у вас не наблюдалось аллергий, то можно смело употреблять.

Осторожно! Не только аллергикам нужно остерегаться лимона и меда. Если у вас повышенная чувствительность зубов, или вы недавно делали осветление зубов, то от лимона лучше отказаться. Он может вызвать сильные боли, а в случае отбеливания может сильно травмировать эмаль.

[box type=»shadow» ] А знаете ли вы про: Кунжутное масло: польза и вред. Как принимать [/box]

Как приготовить смесь

Интересный факт! В Древней Греции мед с лимоном имели в медицине и народе особое название – гидромель. Это средство продавалось на рынках и в лекарских лавках.

Приготовить целебную смесь очень просто: смешайте мед, сок лимона и немного теплой воды

Приготовление смеси очень простое. Для него вам понадобится чистая теплая вода (ни в коем случае не кипяток, иначе полезные свойства меда ослабнут!), мед и лимон. Выдавите из лимона две ложки сока, смешайте с водой и двумя ложками жидкого меда.

Вы можете принимать сразу после смешивания или дать настояться несколько часов. Для лучшего эффекта нужно пить сразу. Если вам не хочется возиться каждый раз, вы можете сделать сразу на несколько приемов, в холодильнике смесь простоит и не потеряет свойств около месяца.

[box type=»success» ]Чтобы усилить результат, лимонно-медовую смесь можно смешивать с другими продуктами:

  • с корицей и имбирем – вы избавитесь от вирусов,
  • с изюмом и орехами – восстановите иммунитет,
  • с оливковым или льняным маслом – похудеете,
  • с чесноком – улучшите кровообращение и водный баланс клеток.[/box]

Как употреблять

Употреблять лимон с медом натощак для полезного действия на организм нужно уметь. Если средство не помогает, вы, скорее всего, неправильно его сделали или употребляете. Итак, основные правила применения целебного средства:

1. Смесь меда с лимоном без добавок нужно пить сразу. Смеси хранятся в холодильнике до месяца.

2. Чай или воду с этими ингредиентами нужно пить по стакану за прием. Лечебную смесь со спиртом или просто без воды нужно принимать по ложке в день.

Лимонно-медовую смесь можно добавлять в чай и пить его по стакану в день

3. Для лечения лимон и мед необходимо принимать во время еды, а для профилактики и похудения – за полчаса до приема пищи.

4. Если вы худеете и следите за калориями, то пить нужно один раз в день, желательно утром. Если вы лечите что-то конкретное, то нужно выпивать 3 раза в день.

5. Ешьте лимон с медом натощак, положительное действие проявит себя скоро: вы начнете замечать его через неделю при похудении и через две при лечении.

6. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.

Как определить продолжительность приема

Как долго нужно пить мед с лимоном? По меньшей мере, пока не увидите результатов. Есть два подхода: употребление при лечении и при похудении.

[box type=»note» ]Обратите внимание! Мед – продукт очень калорийный, но важный при диетах. Если вы пьете воду с медом и лимоном, то больше мед вы не должны употреблять.

Если диета продолжительная, то пейте неделю через неделю: смотрите, как влияет употребление на процесс похудения. Если сильной разницы нет, то можете продолжать пить постоянно.[/box]

При лечении пить, пока полностью не вылечитесь. Если вы пьете мед с лимоном от простуды, то, как только вам станет хорошо, можете прекращать пить. Если врач разрешит вам лимон при камнях в почках, то продолжайте пить, пока камни не раздробятся и не выйдут полностью.

Если вы пьете для предупреждения болезней или при авитаминозе, то можете пить регулярно. При нормальном питании лимон не сможет навредить желудку, и питье будет приносить только пользу.

[box type=»shadow» ] Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове. [/box]

Рецепты

В сочетании с другими компонентами лимон с медом, принимаемый натощак, свое положительное действие оказывать все равно будет, нужно только правильно все сделать.

При проблемах с давлением

Для устранения давления поможет мед, лимон и чеснок. Некоторые врачи рекомендуют людям, чувствительным к погоде, держать эту смесь в холодильнике в межсезонье.

Сочетание меда и лимона с чесноком поможет людям, страдающим перепадами давления

Нужно 5 лимонов, 4 головки чеснока и 0,5 л меда. Помойте лимон и перекрутите его вместе с цедрой, размельчите чеснок, растопите мед. Залейте чеснок с лимонной массой медом и дайте настояться неделю в холодильнике. Принимайте по чайной ложке 3 раза в сутки.

Не беспокойтесь о неприятном запахе: запах чеснока нейтрализуется за неделю в меде и лимоне.

[box type=»shadow» ] Возможно, вас заинтересует статья про: Вздутие живота после еды. Причины и лечение [/box]

Для повышения иммунитета

Для укрепления иммунитета нужна смесь из лимона, меда, кураги, изюма и орехов. Понадобится стакан грецких орехов и любые другие по вкусу, 1 лимон, и стакан меда.

Размельчите орехи, обдайте лимон без косточек кипятком. Размельченные орехи с курагой и лимоном размельчите в мясорубке или блендере, залейте медом. Хранить можно в стеклянной или пластмассовой таре в холодильнике.

Укрепить иммунитет поможет поистинне чудодейственная смесь — лимон и мед + курага, изюм и орехи

Другой состав для иммунитета содержит имбирь и корицу. Нужен лимон, 3 ст.л. меда, 200 г корня имбиря (не порошок!).

Помойте лимон, размельчите его с имбирем в мясорубке. Добавьте мед и дайте настояться. Смесь можно есть ложкой, класть в чай, в обоих случаях 3 ложки в день.

Повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям помогут также имбирь и корица

Для похудения

Для похудения важно сразу пить смесь. Для одного приема понадобится кружка свежего натурального зеленого чая (горячего, но не кипятка), долька лимона или 1 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда.

Пейте 3 раза в сутки после еды. Сладкий вкус заменит вредные конфеты, а полезные вещества выведут из организма токсины и улучшат обмен веществ.

Добавив в зеленый чай мед с лимоном, вы получите состав для похудения

Вот еще один рецепт для похудения. Вам понадобится 100 мл лимонного сока, 200 г меда и 2 ст.л. оливкового масла. Смешайте и принимайте натощак утром по столовой ложке. Сюда же можно добавить немного кунжутного масла, тогда появится аромат, а смесь будет вкуснее.

Будьте здоровы.

Что дает употребление воды с лимоном и медом натощак — смотрите видео:

Как употреблять смесь лимона, меда и оливкового масла:

Еще один рецепт для здоровья организма — с имбирем:

Источник: https://ideales.ru/tvoyo-zdorove/limona-medom-natoshhak.html

Лекарственная комбинация мед плюс лимон

лимонник с медом

Наверное, каждый из нас знает о лекарственных свойствах лимона или меда. А вот что будет, если объединить эти два компонента? Как мед с лимоном будет влиять на организм человека? О пользе и вреде такого сочетания читайте дальше, а также смотрите несколько несложных рецептов.

Как известно лимон и мед обладают множеством полезных и лекарственных свойств. Их повсеместно применяют для лечения простуды, улучшения иммунной системы, избавления от кашля и пр. Также мед и лимон — показывают отличные действия при похудении. Но перед тем как приступить к изготовлению снадобий по приведенным у нас рецептам, вам стоит знать, что эти продукты могут приносить также вред.

Мед и лимон не стоит употреблять, как вместе, так и врозь, если наблюдается аллергическая реакция на какой-то продукт. Потом может проявится индивидуальная непереносимость ингредиентов. Поскольку лимонный сок повышает кислотность, то при повышенной кислотности и болезнях ЖКТ лучше отказаться от лечения с его применением, тем более натощак. Вредно применять такую смесь при сахарном диабете.

Употребление лимона также приносит вред при проблемах с печенью. Большинство используют медово-лимонную воду для похудения, рецепт которой будет приведен далее. Однако стоит помнить, что при сильном ожирении пользы от такой воды будет мало, а вот вреда получиться значительно больше. Как и любые другие средства лечения, принимать средства, приведенные у нас, лучше после консультации у врача!

Рецепт №1 «Смесь на зиму»

Такую смесь очень хорошо кушать зимой для профилактики простудных заболеваний, кашля и гриппа. Для большей эффективности съедается по пару чайных ложек натощак или за пол часа до еды. Однако можно есть как сладкое угощение на десерт, но усердствовать не стоит, иначе нанесете своему организму вред. Если уже заболели, у вас кашель и жар, то лучше смесь кушать с горячим чаем или добавить несколько ложек в не очень горячий чай.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Крапива с медом

Ингредиенты

  • лимоны – примерно 500 г;
  • натуральный мед – в два раза меньше лимонов, то есть 250 г.

Приготовление

  1. Хорошо промываем лимоны. Для надежности можно их промыть в горячей воде или окунуть на несколько секунд в кипяток. Далее протираем их досуха.
  2. Теперь их нужно измельчить. Для этого используем обыкновенную мясорубку или блендер.

    Измельчать фрукты можно как со шкуркой, так и без нее. Помните, что со шкуркой будет намного больше пользы от фрукта, но без шкурки смесь не будет горчить.

  3. Теперь все смешиваем с медом и выкладываем в чистые банки с плотно закрывающимися крышками.

    Смесь следует хранить в холодильнике.

Рецепт №2 «При простуде»

Применяют смесь по этому рецепту при кашле, простуде, гриппе и прочих аналогичных заболеваниях. Применять лимон с медом стоит по 1 чайной ложке 4 раза на день до исчезновения признаков заболевания. Помните, что польза будет значительно больше, если принимать смесь натощак за 30 минут до еды. Как говорят отзывы, простуда мигом исчезает, а кашель и насморк еще долго не дают о себе вспомнить!

Рецепт №3 «Натощак»

Применяется такая смесь для профилактики простуды (в том числе кашля, насморка и пр.), и поднятия иммунитета. Употреблять нужно утром натощак, как только проснетесь. Съедать надо примерно 1-2 чайные ложки в день. После нужно запить смесь примерно 200 мл чистой воды. Кроме вышеописанного действия вы получите еще огромный заряд бодрости на целый день.

Рецепт №4 «Для диеты»

Данный напиток называется лимонно-медовой водой (или лимонно-медовая диета). Он стимулирует и ускоряет обменные процессы в организме, благодаря чему ускоряется сжигание жира. Пить средство нужно натощак каждое утро, примерно за 30 минут до завтрака. Выпивать все нужно залпом. Для усиления эффекта можно готовить аналогичный напиток примерно за 30 минут до сна.

Также напиток по этому рецепту поможет вам избавиться от тяжелого утреннего просыпания. Кофе по утрам уже не будет нужно. Такая лимонно-медовая диета отлично восстанавливает водный баланс в организме.

«Просто вкусно — рецепты с лимоном»

В следующем видео предлагаем посмотреть интересную передачу, из которой вы узнаете еще больше рецептов, где используется цитрус.

Источник: https://kakmed.ru/zdorove/4651-med-plyus-limon/

Мёд с лимоном: полезные свойства и рецепты

лимонник с медом

Все прекрасно знают, как полезны мёд с лимоном человеческому организму. Особенно хорошо эта смесь влияет на женщин: укрепляет иммунную систему, способствует нормализации обмена веществ и снижению веса, улучшает внешний вид и здоровье всего организма в целом, стабилизирует давление. Неоценимую пользу мед с лимоном оказывает и детям. Чтобы получить желаемый эффект, надо знать рецепты приготовления смеси.

Польза меда с лимоном

Стоит отметить, что и вред, и полезные свойства лимона с мёдом определяется их химическими составами. Вот список тех веществ, которые попадут в организм при употреблении лимонного мёда:

  1. глюкоза;
  2. фруктоза;
  3. кислота галактуроновая;
  4. кумарины;
  5. биофлавоноиды;
  6. витамин Р — рутин;
  7. витамин В3 — ниацин;
  8. витамин В2 — рибофлавин;
  9. витамин В1 — тиамин;
  10. бета каротин;
  11. витамин С — аскорбиновая кислота;
  12. кальций;
  13. фосфор;
  14. железо;
  15. калий;
  16. лимонин — он даёт горечь плодам;
  17. сахар — небольшое количество;
  18. кислоты органические, придающие цитрусу сильную кислинку.

Исходя из этого списка, можно сделать вывод о том, насколько полезный лимонный мёд. Большим преимуществом его является то, что даже при строгом режиме питания ослабление организма не ощутится.

Показания к приёму 

Этот целебный напиток обладает полезным лечебно-косметическим действием. Применять её можно как внутрь, так и в виде всевозможных бальзамов и масок для кожи и волос. Зависит это только от беспокоящей проблемы. Активно эту смесь нужно употреблять в таких случаях:

  1. нарушен обмен веществ;
  2. низкий иммунитет;
  3. ожирение;
  4. повышенная раздражительность;
  5. подагра;
  6. воспаления и микозы кожного покрова;
  7. воспалительные процессы в горле и ротовой полости;
  8. ревматизм;
  9. глистные инвазии;
  10. анорексия;
  11. заболевания печени;
  12. пищеварительные заболевания и расстройства: рвота, пониженный уровень кислотности, гастрит;
  13. атеросклероз;
  14. авитаминоз;
  15. цинга;
  16. камни в почках или мочеполовой системе.

Противопоказания к употреблению

Наряду с полезными качествами у лимонно-медовой смеси имеются и противопоказания к употреблению. Это связано с большим содержанием в ней аскорбиновых и органических кислот. Вред этот целебный эликсир может принести при наличии у человека следующих заболеваний:

  1. гипергликодермия;
  2. панкреатит;
  3. ревматизм;
  4. энетероколит;
  5. холецистит;
  6. диатез;
  7. бронхит;
  8. инфаркт лёгких, кровотечение, туберкулёз, эмфизема;
  9. пневмосклероз;
  10. астма в любой её форме;
  11. клапанный порок сердца;
  12. сахарный диабет;
  13. миокардит;
  14. гипертония;
  15. нарушения в работе желчного пузыря;
  16. ангина;
  17. индивидуальная непереносимость лимона или мёда;
  18. аллергия на любой из этих продуктов;
  19. воспаление кишечника и поджелудочной железы хронического типа;
  20. язвы кишечника и желудка;
  21. гастрит с повышенным уровнем кислотности.

Источник: https://lublumed.ru/2017/04/myod-s-limonom-svoystva-polza-retseptyi/

Лимонник

лимонник с медом

Мы называем это растение лимонником, китайцы – «ву вэй дзи», что переводится, как «растение с пятью вкусами». В ягодах лимонника и вправду можно распробовать классические вкусы: кислый, горький, сладкий, пряный и соленый, а их восточные мудрецы связывают с 5 элементами: деревом, огнем, землей, металлом и водой. Отсюда и вера в магические свойства этого растения.

В китайской традиции лимонник применяют для лечения почек и легких, он полезен для выведения лишней жидкости из организма, успокоения нервов и повышения фертильности. Восточные фитотерапевты в своей практике обычно используют только 50 растений, именуемых «основными». И лимонник один из них. Кстати, «ву вэй дзи» на Востоке так же уважаем, как знаменитый женьшень.

Ботанические характеристики

Лимонник – это лиственное растение из семейства лимонниковых, которые, как правило, встречаются на песчаных почвах, в смешанных лесах и возле ручьев. «Ву вэй дзи» – светолюбивое растение, хорошо чувствует себя на увлажненной почве. Это древесная лиана, усеянная кластерами с мелкими ярко-красными ягодами.

Ее естественный ареал – восток Китая и прилегающие к нему территории России и Кореи. Лиана может вырастать до 9 м, обвивая ствол дерева, подобно плющам. Толщина лианы редко превышает 2 см. В апреле-мае на ней появляются первые ароматные белые, розовые или желтые цветы, на месте которых затем красуются ягоды.

И в это время растение выглядит очень привлекательно.

Интересно, что та растение, которое мы знаем как китайский лимонник в самом Китае называют северным, так как он растет преимущественно в северо-восточных провинциях страны. А «ву вэй дзи» с оранжевыми плодами, распространенный на юго-западе, в Поднебесной называют южным.

Полезные компоненты

Плоды лимонника – хороший источник органических кислот, лигнинов, фитостеринов, витаминов А, С и Е, эфирных масел, полезных жиров, хрома, фосфора, магния, кремния, никеля. В ягодах было найдено более 30 различных лигнинов, которые в первую очередь полезны для печени. Содержащиеся в плодах витамины известны своими мощными антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

Преимущества для организма

Не так давно исследователи определили, что китайский лимонник полезен при сахарном диабете. Кроме того, известно, что экстракт этого растения защищает сердечно-сосудистую систему, предотвращает воспалительные процессы, ингибирует активность свободных радикалов. Интересно, чем еще полезны ягоды?

Общеукрепляющее средство

Это одно из самых мощных растений с тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Об этом китайские целители знали еще тысячу лет назад. Современные исследования подтверждают: растение усиливает иммунную систему организма и улучшает его работоспособность.

«Ву вэй дзи» содержит вещества, которые способствуют очищению печени, выводят из организма токсины, а в семенах растения найдены вещества, которые повышают работоспособность и физическую выносливость организма.

На Востоке верят, если в течение 100 дней употреблять лимонник, можно очистить кровь, улучшить память и работу мозга, нормализовать работу почек и половой системы, кожа приобретет здоровый цвет, исчезнут прыщи.

Предотвращает воспалительные процессы

Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, лимонник помогает бороться со свободными радикалами, предотвращает воспалительные реакции, которые собственно и являются причинами таких заболеваний, как рак, диабет, кардиологические болезни. Свободные радикалы опаснейшие враги человека, так как вызывают мутации на клеточном уровне и ускоряют старение.

Кроме того, предотвращая воспалительные процессы в организме, лимонник защищает от атеросклероза, сахарного диабета, регулирует оптимальный кислотно-щелочной баланс. Когда речь идет о способностях лимонника предотвращать рак, важно вспомнить о лигнинах. Исследователи, изучавшие влияние лимонника на организм, определили, что эти ягоды ингибируют рост онкологических клеток, ведут к их гибели.

Влияние на нервную систему и работу мозга

Исследования подтверждают, что лимонник естественным образом влияет на баланс гормонов в организме. Отсюда и способность ягод поддерживать психическое и физическое здоровье.

Лимонник воздействует на надпочечники, ингибируя выработку кортизола (гормона стресса). В результате такого влияния повышается физическая выносливость организма, улучшается метаболизм и устойчивость перед стрессами.

Также была доказана эффективность ягод лимонника китайского в качестве натуральных антидепрессантов.

Кстати, повышение устойчивости организма перед стрессами – это не только защита для нервной системы. Уже давно научно доказано, что на фоне частых стрессов организм теряет защитные функции, а значит, чаще и легче заболевает. По этой причине лимонник полезен не только для поддержания стабильного эмоционального состояния, но и для предотвращения других болезней.

Несмотря на то, что лимонник известный как натуральный энергетик, он также обладает мягкими седативными свойствами. Китайские целители говорят, что это растение способно «усмирить дух и сердце». Терапевты эту способность травы называют седативным эффектом. Чай с лимонником избавит от бессонницы, успокоит нервы, расслабит перед сном. И надо сказать, ученые пока теряются в догадках, как в одном растении могут «уживаться» противоположные свойства.

Кроме того, ягоды лимонника полезны для лечения некоторых психических и неврологических расстройств, в том числе неврозов, депрессий, шизофрении, болезни Альцгеймера, нарушения концентрации и координации. Лимонник стимулирует работу спинного и головного мозга, улучшает координацию.

Улучшает работу пищеварительной системы

Опыты показали, что эти маленькие красные ягоды способствуют правильной выработке пищеварительных ферментов. Также было замечено, что лимонник усиливает кровоток к органам пищеварительной системы, тем самым улучшая их функциональность.

Некоторые химические вещества, содержащиеся в ягодах, полезны для лечения инфекций в желудочно-кишечном тракте, а также гастритов с гипер- и гипосекрецией, язв желудка.

Польза для печени

В ягодах лимонника содержатся лигнины – вещества с ярко выраженным антигепатотоксическим действием. В этом растении было найдено 30 разновидностей лигнинов, что делает его чрезвычайно полезным для печени, в том числе и в качестве защиты от жирового перерождения. Еще в конце прошлого столетия была доказана эффективность лимонника в лечении гепатитов разной этиологии. Почти у 76% пациентов, принимавших экстракт растения, были зафиксированы улучшение состояния.

Исследования, проведенные в 2010 году, показали, что лимонник может быть полезным для пациентов после трансплантации печени, так как усиливает выработку химического соединения, предотвращающего отторжение пересаженного органа. Польза для печени заключается и в высоком содержании веществ-антиоксидантов, которые предотвращают повреждение клеток свободными радикалами. К тому же, лимонник способствует детоксикации печени, что также немаловажно для здоровой работы органа.

Способствует похудению

Не так давно корейские исследователи открыли еще одно свойство лимонника. Оказалось, что эта ягода очень даже полезна для лиц с лишним весом. Особый химический состав «ву вэй дзи» регулирует микрофлору кишечника, способствуя тем самым правильному перевариванию пищи и выведению шлаков. Но помимо этого, лимонник заметно улучшает метаболизм, способствует активному сжиганию подкожного жира, выведению триглицеридов и плохого холестерина из кровотока.

Опыт при участии 28 женщин с ожирением показал улучшение состояния уже на 12 неделе приема экстракта растения.

Улучшает состояние кожи

Сок лимонника – превосходное средство для защиты кожи от УФ-излучений и токсинов. Эта ягода полезна для лечения дерматитов и устранения аллергической сыпи. Благодаря противовоспалительным способностям лимонник полезен для лечения прыщей, акне и других изъянов на коже. Помимо этого, растение полезно для заживления ран, вызванных ожогами или обморожением.

В косметологии экстракт лимонника применяют для ухода за жирной и проблемной кожей. Сок растения хорошо втирать в кожу головы. Эта процедура стимулирует рост волос и даже помогает на начальной стадии облысения.

Афродизиак

Есть основания предполагать, что лимонник усиливает половое влечение у мужчин и женщин, активизирует секрецию половой жидкости, предотвращает преждевременную эякуляцию. Экстракт растения благотворно воздействует на женскую половую систему. Активизируя приток крови к половым органам, усиливает их чувствительность, повышает сексуальное влечение.

Кроме того, лимонник оказывает положительное влияние на выработку гормонов, в частности эстрогена.

Использование в народной медицине

Самое древнее письменное воспоминание о пользе лимонника датируют 2697 годом до нашей эры. В древнекитайской книге о лекарственных растениях «ву вэй дзи» упоминается как одно из наиболее важных веществ для почек, печени, кишечника, легких.

О нем говорят как о средстве для восстановления энергии и мужской силы, лекарстве от ночной потливости и бессонницы, средстве против кашля и хронической усталости. Еще с давних времен китайцы использовали это растение как антисептическое, вяжущее и тонизирующее.

Народные целители применяли лимонник для лечения гепатита и других заболеваний печени, его употребляли для улучшения работы мозга и укрепления памяти.

Издревле известно это растение и жителям России. Здесь народные целители использовали его при болезнях почек и мочеполовой системы, при респираторных заболеваниях, половом бессилии, диареи и астме. Морсы из ягоды употребляли как натуральные энергетики, и верили в омолаживающую силу растения. Ценили это растение и охотники. Они ели маленькие красные ягоды перед каждой охотой, чтоб восстановить физические силы и повысить выносливость.

Использовали в народной медицине и кору лимонника. Ее применяли преимущественно для лечения кариеса. Травники советуют залить половиной литра кипятка столовую ложку коры лимонника и настоять несколько часов. Готовым лекарством следует полоскать ротовую полость.

Как принимать

Лимонник полезен для организма в разных формах. Из высушенных ягод можно приготовит отвар или настой (смешать ягоды и кипяток в пропорции 1:6). Если залить свежие ягоды водкой и настоять 2 недели, получится спиртовая настойка, которую полезно принимать по 20-30 капель в день (или дважды в сутки).

Высушенные ягоды можно измельчить до состояния порошка и добавлять к напиткам (не больше 3 г в сутки). Фармацевты предлагают экстракт растения в таблетках, капсулах или в виде настоек. Но самый простой способ – заварить чай из ягод или/и листьев, стеблей растения. Для этого несколько грамм сырья залить крутым кипятком и настоять 3-5 минут.

В тонизирующий чай из лимонника можно добавить мед и имбирь.

Противопоказания

Не стоит увлекаться лимонником людям с повышенной кислотностью желудка, так как большие порции этой ягоды могут вызвать изжогу. Воздержаться от «ягоды с пятью вкусами» необходимо беременным (это растение имеет свойство стимулировать сокращения матки) и людям, склонным к аллергиям. Повышенное внутричерепное давление и гипертония также являются причиной отказаться от ягод.

Лимонник, с точки зрения химии, сложная трава, благодаря чему, является многофункциональной для человека.

Лимонник благотворно влияет на центральную нервную систему, эндокринную, иммунную, пищеварительную, поддерживает органы дыхания, сердце и сосуды.

Исследования показывают, что это растение снижает окислительный стресс и повышает работоспособность организма. Но что самое удивительное, почти обо всех полезных свойствах растения «ву вэй дзи» древние китайцы и жители Сибири знали еще много веков назад. Мы же только начинаем открывать для себя удивительные свойства лимонника.

Источник: https://FoodandHealth.ru/yagody/limonnik/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Упражнения для детей на растяжку

Закрыть