Можно ли детям чай с мятой

Можно ли ребенку давать чай с мятой

можно ли детям чай с мятой

Полезные свойства мяты известны каждому человеку. Она успокаивает, снижает давление и укрепляет иммунитет. Поэтому чай с мятой является популярным напитком у людей, придерживающихся здорового образа жизни. Приготовление такого чая не занимает много времени, а для получения максимальной пользы используют как свежие, так и сухие листья. Поэтому многих родителей интересует, можно ли детям чай с мятой, с какого возраста его можно вводить в рацион, и какие основные противопоказания.

Польза мятного чая для детей

Мятный чай для детей способствует нормализации эмоционального фона малыша. Регулярное употребление помогает неокрепшей нервной системе справиться со всеми стрессами и потрясениями. Однако в некоторых случаях его употребление приводит к возникновению аллергической реакции, негативных последствий со стороны желудочно-кишечного тракта и других систем организма. При этом отрицательная реакция на мятный чай может возникнуть как у младенца, так и у подростка.

Чтобы не появилась аллергия, перед использованием следует проконсультироваться с врачом. Это особенно важно в том случае, если данный напиток планируется для грудничка.

Доказано, что регулярное употребление мяты в виде чая и других напитков снижает вероятность развития онкологических заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и кожи. Поэтому если у малыша нет противопоказаний, от употребления чая можно получить только пользу.

Чай с мятой для детей лучше выбирать промышленного производства. В нем рассчитана дозировка для детей любых возрастов. К примеру, в аптеке можно приобрести мятный чай, давать который можно даже с трех месяцев.

Если родители решили давать мяту детям, с какого возраста это можно делать, скажет педиатр. На взрослых людей этот напиток действует успокаивающе, а у ребенка оно может вызвать кожный зуд, сыпь и последствия со стороны желудочно-кишечного тракта.

Когда следует давать мяту

Новорожденный малыш бывает беспокойным и плаксивым. Однако лечить повышенную нервозность при помощи мятного чая не рекомендуется. Заваривать такой напиток малышам можно только после консультации с педиатром.

Многие врачи допускают его использование по достижению малышом  трех месяцев и только в том случае, если у него нет аллергии и других негативных реакций. Однако педиатры часто не рекомендуют давать младенцам такой чай, пока им не исполнится трех лет. Если необходимо успокоить нервозного малыша, лучше сделать ванную на основе полезного растения.

Отвар мяты используют для лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Если у малыша режутся зубки, смачивают кусочек марли в отваре мяты, прикладывают к воспаленной десне. Кроме того, растение освежает дыхание, снимает воспаление и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Противопоказания

Несмотря на пользу напитка для организма взрослого человека, употреблять мятный чай новорожденным не рекомендуется. Дети старшего возраста могут пить его при отсутствии следующих противопоказаний, касающихся:

  • нарушений работы центральной нервной системы;
  • подверженности аллергическим реакциям;
  • болезней мочевой системы.

Введение мятного чая в рацион

В первые месяцы жизни малыш нуждается только в мамином молоке или в искусственной смеси, если у женщины нет молока. В некоторых случаях ребенку нужна дополнительная жидкость. До трех месяцев такой жидкостью может быть только чистая вода или специальные чаи для снижения газообразования.

Малышам старше трех месяцев можно предложить специальный детский чай. Такой напиток отличается от обычного чая. Его основа – это лекарственные травы для укрепления иммунитета, а также витаминные добавки в виде фруктов и ягод. Одним из частых компонентов таких чаев является мята, обладающая успокаивающим действием, и рекомендуется малышам:

  • с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью;
  • нарушением процесса засыпания;

К тому же такой чай способствует укреплению иммунитета, а также снимает зубную боль.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, давать ему мятный чай можно уже с трехмесячного возраста. При ГВ лучше допаивать малыша исключительно водой (хотя бы до полугода).

Следует оказать предпочтение магазинным чаям с точно рассчитанной дозировкой для малышей любого возраста. К тому же на упаковке такого чая будет написано, детям какого возраста дают мяту.

Сначала следует дать всего 5-10 мл чая. Если негативной реакции организма не возникло, объем можно постепенно увеличить до 100 мл.

Не стоит забывать, что большинство чаев магазинного производства содержит фруктозу и другие натуральные подсластители. Поэтому избыточное употребление может привести к коликам у ребенка и развитию кариеса.

Готовить чай следует по инструкции, указанной на упаковке. Напиток должен быть комнатной температуры. Сахар в него добавлять не следует. Детям старшего возраста часто добавляют в напиток ломтик лимона или грейпфрута.

Малышам больше подойдет ванна на основе мяты. Дополнительно добавляют в воду календулу и душицу. Такой настой успокаивает ребенка, помогает вылечить опрелости, а также может использоваться от кашля.

Мятный чай – полезный напиток, однако детям его следует давать осторожно, чтобы предотвратить возникновение аллергической реакции. Перед введением в рацион следует проконсультироваться со специалистом.

Как избавиться от растяжек после родов?

Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Узнайте прямо сейчас, как Настя избавилась от растяжек.

Источник: https://RazvitieMalysha.ru/grudnichok/zdorove-novorozhdennogo/myatny-chay-rebenku.html

Можно ли детям чай с мятой: полезный свойства и возможный вред

можно ли детям чай с мятой

Мята — целебное растение, обладающее широким спектром полезных свойств. Оно применяется в народной медицине, в кулинарии и для приготовления вкусных напитков. Используются свежие и высушенные веточки с листочками. Взрослые любят мяту и напитки с ним, но можно ли мяту детям? Не навредит ли она малышу? С какого возраста детям можно давать мятный чай? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять, какими свойствами обладает растение и как оно воздействует на человеческий организм.

Полезные свойства мяты

Различают более двадцати видов мяты, перечная мята является самой популярной. Она богата эфирными маслами, витаминами B, A, P, C. В мяте есть ментол, флавоноиды, кальций, дубильные вещества, каротин. Чай с мятой оказывает следующее действие:

  • Избавляет от бессонницы, оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение.
  • Благоприятно сказывается на пищеварении, помогает справиться с метеоризмом, тошнотой.
  • Снимает спазмы, улучшает выделение желчи, снижает давление.
  • Содержащийся в мяте ментол, придает ей охлаждающие свойства.
  • Активные компоненты листьев помогают при кашле.
  • Мята уменьшает кожный зуд и уменьшает воспаление.

Чай с мятой для детей

Влияние мяты на детский организм до конца еще не изучено. Поэтому не исключается появление аллергической реакции, кожного зуда. Чтобы избежать неприятных последствий, пока ребенок не подрастет и ему не исполнится три года, знакомить его с мятой не рекомендуется. Даже в этом возрасте сначала нужно проконсультироваться с детским врачом, поскольку некоторые педиатры считают, что мятный чай для детей до 5 лет противопоказан. Это обусловлено успокаивающим действием растения.

Вас может заинтересовать:  Ромашка для детей, польза для детского организма

Конечно, в продаже можно встретить детский чай с мятой для употребления с 3-х месячного возраста. Например, «Бабушкино лукошко». Но такой чай можно давать ребенку только по назначению педиатра. Убедившись в том, что малыш не склонен к аллергии, можно ввести чайный напиток небольшими порциями в рацион полугодовалого ребенка.

Чай с мятой

Для приготовления напитка можно использовать свежие и сушеные листочки мяты, заваривая их отдельно, добавляя в черный чай, совмещая с другими растениями. С мятой хорошо сочетается мелисса и ромашка. Детям старше пяти лет можно заварить классический черный чай (слабой консистенции), добавить веточку мяты и оставить для настаивания на десять минут.

Лимонад с мятой

Летом мяту можно добавить в домашний лимонад, приготовленный из цитрусовых, сахара и негазированной воды. Веточка мяты изменит вкус напитка и придаст ему освежающую нотку.

Отвар с мятой

Его можно использовать для купания малышей, добавляя его в воду. Может применяться для детей до года. Ванночка поможет малышу расслабиться и успокоиться. Для приготовления отвара нужно взять 50 г сырья, это может быть мята, календула и душица в равных частях. Их нужно залить 3 л кипятка Около получаса смесь должна настояться. Затем процедить и добавить к 10 л воды. Рекомендуется купать ребенка в такой ванне через день.

Заготовка и хранение сырья

Высушенная мята есть в любой аптеке. Она реализуется в виде отдельных сборов и комплексных в сочетании с мелиссой, пустырником и других растений. Главное, проверить срок годности, высушенное сырье хранится не более двух лет.

Можно вырастить перечную мяту на садовом участке или самостоятельно собрать ее, подобрав экологически чистый район. Трава собирается до момента цветения растения. Затем листья нужно промыть и затем просушить, разложив на ткани или бумаге тонким слоем. После полного высыхания листьев их складывают в пакет из бумаги или в стеклянную емкость.

Вас может заинтересовать:  Успокаивающий детский чай для спокойного сна

Противопоказания мяты для детей

  • Возраст до 3-5 лет на усмотрение педиатра.
  • Отсутствие хронических заболеваний почек, печени.
  • Отсутствие аллергической реакции и индивидуальной непереносимости.

Источник: https://ChayExpert.ru/chay/mozhno-li-detyam-chaj-s-myatoj.html

Разрешена ли мята для грудничков? Можно ли малышам употреблять чай с мятой, принимать ванны на основе этого растения

можно ли детям чай с мятой

Мята  – это многолетнее травянистое растение, которое с давних времен используется в лечебных целях. Мята имеет несколько видов, но больше всего в медицинских целях используется перечная. Её выведение – это дело рук человека, она получилась в результате скрещивания двух диких сортов.  Мяту хоть раз в жизни пробовал почти каждый человек, её часто разводят на даче. Калорийность этого растения составляет 70 килокалорий на сто грамм. Мята для лечения новорождённых обычно не применяется.

Факты.  В древние времена считалось, что мята способна увеличить продолжительность жизни.  Её считали символом долголетия.

Что входит в состав?

Перечная мята имеет в своем составе эфирное масло, горечи, флавоноиды, танины. В её состав входит ментол, который создаёт охлаждающий эффект. Растение богато витаминами различных групп: это и А, и В, и С, и Р. Также мята содержит кальций, каротин, аскорбиновую кислоту, железо, фосфор, магний и т.д.

Мята отлично устраняет болевые ощущения и спазмы, является природным успокоительным, снимает воспаление, усиливает желчеобразование.

Польза растения

Растение полезно для организма по следующим причинам:

  1. Мята благотворно влияет на состояние ЦНС. Мятный чай поможет привести себя в норму после утомительного и продолжительного трудового дня. Мятные листики добавляют в черный чай, либо в зелёный. На чайник берут чайную ложку заварки и небольшую веточку мяты. Чай можно пить через десять минут, этого времени достаточно для заваривания;
  2. Природный диуретик. Мята выводит лишнюю жидкость из организма. Она показана людям, употребляющим в пищу большое количество поваренной соли. Мята как бы нивелирует вред, который приносят организму солёные продукты питания. Мяту часто используют для похудения. Но стоит подходить разумно к применению этого продукта, ведь вы рискуете нарушить водно-солевой баланс;
  3. Тошнота и рвота легко устранимы, если взять сок граната и добавить к нему сок мяты;
  4. Мята отлично снимает воспаления. Она входит в состав различных гелей, кремов и мазей. Наибольшим противовоспалительным эффектом обладает перечная мята;
  5. Дикая мята благотворно влияет на ЖКТ. Это отхаркивающее и вяжущее средство, созданное самой природой. С помощью полевой мяты лечат туберкулёз и заболевания суставов;
  6. Настойка из мяты перечной избавит от болей в голове. Люди, страдающие периодическими приступами мигрени, должны взять это на заметку;
  7. Мята показана при повышенном газообразовании и т.д.

Польза и вред мяты для маленьких детей

Врачи-педиатры до сих пор спорят о применения мяты в лечении недугов у маленьких детей. Можно ли давать мяту грудничку? Нет, новорождённому однозначно не стоит давать это растение.

Если речь идет о ребёнке постарше, то тут тоже не все неоднозначно: некоторые специалисты утверждают, что начинать можно с трех лет, а другие рекомендуют использовать лекарства из природной аптечки по достижении пятилетнего возраста.

Давать отвар мяты или нет должны решать не родители, а педиатр, который компетентен в этих вопросах. В любом случае стоит учитывать особенности организма малыша и его склонность к появлению аллергических реакций. Решение о том, можно ли использовать мяту в тех и или иных целях, должно быть осознанным. Возможный результат может быть плачевным.

Факты. Эфирное масло мяты широко используется в стоматологии. Оно входит в состав зубных паст, порошков и ополаскивателей для полости рта. Растение освежает дыхание, уничтожает вредные бактерии и снимает воспаление в ротовой полости.

Мятный чай для детей

Мята нормализует эмоциональный фон ребенка, помогает неокрепшей нервной системе справиться со стрессами и потрясениями. Но то, как именно она влияет на маленький организм, до сих пор остаётся загадкой.

Очень часто употребление растений приводит к возникновению аллергии, причем покрыться сыпью может как двухмесячный грудной младенец, так и почти взрослый подросток. Мятный чай стоит давать только после консультации со специалистом, дабы избежать побочных эффектов от подобного чаепития.

Травяной чай – это достаточно неоднозначный напиток, который может, как улучшить состояние здоровья, способствовать скорейшему выздоровлению, так и нанести серьёзный урон организму. Каждый сорт чая следует давать, учитывая возрастные особенности.  Поить грудничка мятным чаем все-таки не рекомендуется, аллергия не заставит себя долго ждать.

Факты. Врачи утверждают, что регулярный прием мяты снижает вероятность образования злокачественных опухолей. Научные исследования пока еще ведутся, но, скорее всего, растение предупреждает развитие онкологии органов дыхания, пищеварения и кожи.

Однако если вы уверены в своем малыше, то лучше отдавать предпочтение детским  чаям с мятой промышленного производства. Например, фирма Бабушкино лукошко производит чай с мятой для детей от трех месяцев. В этом напитке четко рассчитана дозировка трав для детского организма.

Водные процедуры с применением трав

Возвращаясь из родильного дома, родители начинают вести подготовку к первому купанию. Эта процедура вызывает много страхов и сомнений у новоиспеченных мам и пап. Обычно в ванночку добавляет марганцовку, раствор которой отлично дезинфицирует, ускоряет заживление пупочной ранки. Но это вещество сильно иссушивает и без того нежную кожу грудничков. Поэтому марганцовку заменяют на лекарственные травы и растения.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пижма и полынь

В воду добавляют отвары ромашки, мяты, череды трехраздельной и коры дуба. Их концентрация должна быть небольшой, ведь они не так уж и безобидны, хотя многие полагают, что растения не могут причинить серьёзного вреда. Однако даже обычная ромашка, растущая в полях, способна вызвать шелушения на коже, а еще хуже, если это будет аллергия. Младенцев с сильно сухой кожей стоит купать в простой воде без различных добавок. 

Водные процедуры с применением трав помогают ухаживать за чувствительной кожей новорождённого. Например, многие дети страдают от потницы. От этого недуга отлично помогает череда, которая показана при различных кожных высыпаниях. Купание с применением этой травы особенно актуально в летние месяцы, когда за окном стоит тепля погода. В череде есть марганец, который обладает антисептическим действием, поэтому её рекомендуют при диатезах.

Педиатры и дерматологи хорошо отзываются о применении календулы и ромашки, которые улучшают состояние кожных покровов. После купания с настоем лекарственных трав кожу ребенку желательно увлажнить каким-либо кремом.

Настой для купания готовится следующим образом: четыре столовые ложки измельченной сухой травы заливаются 500 мл кипятка. Настой готов к использованию уже через 40 минут. Посуду можно хранить в холодильнике. Если мамы замечают небольшие покраснения на коже малыша, то стоит прибегнуть к травам, в данном случае это лучшее решение.

Лечебные растения для купания используют не только при кожных недугах, но и для того, чтобы успокоить малыша. Такие ванночки делают перед отходом ко сну. Подобное купание полезно не только ребенку, но и взрослому. Каждый человек подвергается различным стрессам, нервная система не всегда справляется самостоятельно и иногда ей необходима помощь.  Валериана лекарственная, мята, хвойные растения и лаванда повышают настроение, помогают успокоиться, придают бодрости и жизненного тонуса ребенку.

Где брать травы?

Теперь не нужно собирать и заготавливать растения в летний период, ведь в аптеке можно встретить самые разнообразные лекарственные сборы. В состав одной коробочки могут входить валерьянка, мята, мелисса, череда и пустырник.

Они не только нормализуют психическое состояние, дезинфицируют кожные покровы, но и выводят из организма вредные вещества и токсины. Смешивание различных трав усиливает лечебный эффект от купания.

Например, сбор из ромашки аптечной, череды, листьев березы и чая отлично укрепляет организм малыша, помогает ребенку противостоять инфекциям.

Существует деление на мужские и женские травы. Якобы женщинам полезны одни растения, а мужчинам – другие. Мята подходит для женского организма, у мужчин же она вызывает снижение потенции. Зверобой отлично подойдет для купания мальчика.

Факты. Запах мяты помогает при интенсивных физических нагрузках и при укачивании в транспорте. От головокружений, токсикозов, рвоты и тошноты помогает эфирное масло мяты, которое разогревают на аромалампе. Вдыхая аромат этого растения, человек успокаивается, цвет лица улучшается, уменьшается тревожность. Запах мяты помогает тем, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости.

Источник: https://ogrudnichke.ru/uhod/mozhno-li-myatu-grudnichkam-vanna-chaj-efirnoe-maslo.html

Можно ли давать пить чай с мятой (мятный) детям и чем такой травяной чай поможет ребенку

можно ли детям чай с мятой

2683

Мятный чай безусловно обладает достаточно большим количеством полезных свойств. Это растение применяют в лечении:

  • бронхита,
  • желтухи,
  • невралгии,
  • синусита и отита.

А также широко используют при зубной и головной боли, в борьбе с повышенным газообразованием и болезненными ощущениями в области кишечника и желудка.

Но все же, стремясь дать все самое лучшее и полезное своему ребенку, не следует готовить чай из мяты детям до трех лет. Хотя и при достижении указанного возраста, перед употреблением напитка стоит посоветоваться с врачом-специалистом, дабы избежать возможных негативных последствий.

О противопоказаниях

В общем-то мята считается безвредным лекарственным растением, но несмотря на это существуют и некоторые противопоказания к её применению.

Что касается деток, то тут дело в том, что действие этого растения на здоровье ребятишек еще до конца не изучено и в некоторых случаях употребление мятного чая может стать причиной кожной и пищевой аллергии для детей разного возраста.

Вред? Или польза?

  • Теплый мятный напиток вызывает сонливость и снижение активности, как для взрослых, так и для малышей. Ваш ребенок очень активен? В таком случае употребление чая пред сном вполне допустимо.
  • Однако стоит знать, что в охлажденном виде свойства мятного чая строго противоположные. Ребенок будет ощущать прилив бодрости и сил, вместо желаемого успокоения.

Вообще вред и польза чая с мятой между собой граничат. Все дело в дозировке.

Огромной пользой будет 1-2 выпитые чашки чая в день, а вот большее количество серьезно увеличивает шансы поставить под угрозу состояние здоровья.

Готовить чайный напиток из мяты можно как угодно вашей фантазии.

Например, нарезать яблоко ломтиками, 2 дольки лимона, все это и заварку с мятой отправить в заварочный чайник и залить кипятком. Свежие яблоки вы можете заменить сухофруктами или перетертую через сито клюкву с медом. Так же вполне допустимо при заваривании чая из мяты использовать немного яблочного сока.

После того как все процедуры сделаны, пусть напиток немного настоится. В период простуд, да и просто для вкуса, теплый чай с мятой можно разбавить ложечкой меда, это укрепит иммунитет.

Полезный и ароматный чай из мяты готов!

Если хотите узнать о необычных свойствах мяты, то посмотрите это 14-минутное видео с Е.Малышевой, рубрика «Еда под ногами».

Автор Татьяна Ростовская

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

Источник: https://ChayIvanKipreyevich.ru/mozhno-li-davat-chaj-s-myatoj-detyam-i-chem-on-pomozhet-rebenku/

С какого возраста можно давать мяту детям? — цветы жизни

можно ли детям чай с мятой

Мята перечная (лат. Méntha piperíta) полезна для ребенка по целому ряду показаний. Она улучшает пищеварение, снижает газообразование, успокаивает. Но опасна вероятной аллергией. Хитрость в том, чтобы вводить ее в детский рацион в мизерных дозах и в положенный срок.

Depositphotos.com. belchonock.

Что содержит?

Лечебные свойства растения объясняются его биохимическим составом:

  • эфирное масло мяты;
  • ментол с охлаждающим действием;
  • горечи;
  • фитоэстрогены, по структуре и действию сходные с гормонами человека;
  • флавоноиды, поддерживающие местный иммунитет слизистых;
  • танины с вяжущими и ранозаживляющими свойствами;
  • витамины A, B и C;
  • микроэлементы: кальций, железо, магний, фосфор и пр.

Полезные свойства

Важные для детского здоровья свойства мяты перечной:

  • благотворно влияет на нервную систему, помогает ребенку успокоиться и настроиться на сон;
  • способствует выведению из организма лишней жидкости;
  • облегчает болевой симптом, в т. ч. при прорезывании зубов;
  • является натуральным спазмолитиком;
  • снимает воспаления;
  • дает противорвотный эффект и устраняет тошноту;
  • оказывает вяжущее действие на слизистые пищеварительной системы;
  • считается природным муколитиком: разжижает мокроту, облегчает ее отхождение;
  • снижает газообразования в кишечнике.

Возрастные рамки

Врачи советуют отложить прием лечебных трав хотя бы до полуторагодовалого возраста малыша, а при наличии аллергии или склонности к ней – до 3 лет, а лучше до 5.

! В США мятную воду используют с раннего детства и в тех же целях, что в России укропную воду. А именно – для устранения коликов.

Согласно «Международному журналу по грудному вскармливанию» за апрель 2007 года, 1-2 капли мятной водички безопасны для грудных детей и оказывают поразительное успокаивающее действие на пищеварительную систему малыша.

Противопоказания в детском возрасте

Полностью исключить эту пряно-ароматическую траву из меню ребенка нужно в случае:

  • аллергии на ментол или продукты с мятным экстрактом;
  • грудного возраста (до 1 года);
  • гипотонии или склонности к ней;
  • варикозной дилатации венозных сосудов;
  • хронических заболеваний мочевыводящей и гепатобилиарной систем (желчный пузырь с протоками и печень).

Внимание! Чрезмерное потребление мяты ребенком опасно. Это связано с наличием в составе растения эстрогенов. Они проявляют гормональную активность в детском организме и могут нанести урон еще не сформированной эндокринной и половой системе.

Передозировка также угрожает малышу гиповолемией (обезвоживанием), снижением артериального давления и сгущением крови.

Прежде чем познакомить ребенка с перечной мятой, родителям нужно получить консультацию педиатра, исключающую наличие противопоказаний.

Что говорят врачи?

Педиатр Е. О. Комаровский относительно приема ребенком лекарственных трав предупреждает: делать это нужно не раньше положенного возраста и в рекомендуемых количествах.

Исключить растение следует при реакции гиперчувствительности на него в прошлом или при активно протекающей аллергии на любой другой раздражитель.

Правила употребления

  1. Мяту в рацион вводят постепенно, лучше всего в виде чая.
  2. Начинают с небольшого объема, буквально с нескольких капель.
  3. Со временем количество напитка можно довести до 100 мл в сутки.
  4. Первое время чай ребенку предлагают в утренние часы, чтобы была возможность понаблюдать за его состоянием и вовремя заметить симптомы гиперчувствительности.
  5. Увеличивать количество мятного чая в детском рационе можно только при полном отсутствии аллергических проявлений.

Знакомство с мятным чаем

Индустрия по производству детского питания, применяя современные технологии экстракции и очищения сырья, выпускает широкий ассортимент специальных детских чаев.

В них содержатся минимальные концентрации природных компонентов, что позволяет многократно снизить риск аллергии, но вместе с тем – сохранить полезные свойства исходного сырья.

Такие напитки разрешены к применению даже в грудном возрасте.

Мятным чаем торговой марки «Бабушкино лукошко» можно допаивать малыша уже с 3 месяцев. Но специалисты не рекомендуют столь раннее знакомство для детей на грудном вскармливании. Здесь оптимальным будет возраст от 6 месяцев и старше.

Советуем почитать: Можно ли детям пить иван-чай?

Готовим дома

Детский мятный чай домашнего приготовления имеет свои плюсы, особенно когда есть уверенность в экологической чистоте растительного сырья.

Чтобы приготовить напиток, достаточно заварить кипятком (200 мл) несколько тщательно вымытых листиков мяты (2-3 шт.), отдельно или вместе с черным чаем.

Ванные для новорожденного

Добавление мятного отвара к воде для купания новорожденного (возраст до 1 месяца) способствует смягчению и увлажнению кожных покровов малыша, помогает устранить опрелости. Плюс – это своеобразная ароматерапия: мята помогает ребенку успокоиться и заснуть.

Но не все так однозначно:

  • С одной стороны, лекарственные травы благоприятно влияют на кожу и нервную систему ребенка.
  • С другой, у столь маленьких детей еще нет аллергологического анамнеза, поэтому родители и врачи не могут быть уверены в отсутствии гиперчувствительности к мяте или предрасположенности к этому состоянию.

Купание может обернуться трагедией из-за близкого контакта с экстрактами растений. Это особенно опасно при еще не зажившей пупочной ранке или наличии повреждений кожи, представляющих места массового проникновения аллергена в организм крохи.

Поэтому выбор средств для купания новорожденных должен быть обоснован необходимостью их применения. И если же кожа малыша чистая и не раздраженная, лучше купать его в чистой воде без добавок.

Как выбрать свежую мяту?

Если отвар мяты для купания можно приготовить из сухой аптечной травы, то для чая надо брать только свежую. Поэтому важно знать основные правила покупки.

  1. Отдавайте предпочтение растению в пучках или россыпью, а не герметично упакованному. Так у вас будет возможность оценить состояние листьев, их свежесть и аромат.
  2. Приобретайте мяту только у проверенных продавцов, в идеале – с личного приусадебного хозяйства.
  3. Листики должны быть упругими, свежими на вид, равномерного насыщенного цвета, без признаков гниения или сухости, пятен или налета.
  4. Неестественный глянец свидетельствует о применении аграрных восков, продлевающих срок хранения. Такие вещества небезопасны для ребенка и плохо смываются водой.
  5. Характерный аромат должен усиливаться, если растереть листик мяты между пальцами. Посторонние запахи (гниения, сырости и др.) – повод отказаться от покупки.
  6. Не приобретайте влажную траву: значит, ее спрыснули водой перед продажей. Такое сырье быстро испортится.
  7. Срез стебелька не должен сочиться или, напротив, быть пересохшим.
  8. Угощать ребенка мятными сладостями, будь то конфеты или пряники, нежелательно. В этих кондитерских изделиях порой используют суррогаты настоящей травы.

    При изучении указанного на этикетке состава можно найти: мятный сироп, эссенцию, ароматизаторы. Многие из этих веществ изготавливают на основе натурального растения, но в них присутствуют и дополнительные, вредные для ребенка примеси.

    Исключение составляют реализуемые через аптечные сети мятные леденцы против кашля или укачивания. В их состав входит природное эфирное масло мяты – концентрированная вытяжка из листьев.

    Родителям следует взвесить все «за» и «против», прежде чем познакомить своего малыша с мятой.

Источник: https://childflovers.ru/s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-myatu-detyam.html

Польза и вред мяты для детей: можно ли давать пить чай и с какого возраста? Практические рекомендации родителям

можно ли детям чай с мятой

Многолетнее растение мята издавна славится своими полезными свойствами и применяется для лечения и оздоровления детей. В мире существует более 20 сортов этой лекарственной травы.

Объединяет их высокое содержание эфирных масел и дубильных веществ. Настои мяты применяют в качестве народного средства для улучшения пищеварения, снятия спазмов, нормализации кровяного давления.

Несмотря на то, что мята кажется «безобидной», применять ее для лечения и укрепления организма нужно с осторожностью, особенно детям.

Химический состав

В мяте содержится большое количество витаминов, макро – и микроэлементов. Самыми высокими являются показатели содержания:

  • каротина;
  • фолиевой кислоты (витамин В9);
  • витамина С.

Богата мята также:

  • калием;
  • кальцием;
  • фосфором.

Не последнее место в составе этого растения занимают железо и магний. Несмотря на наличие таких полезных для здоровья ребенка составляющих, нужно помнить, что эфирное масло мяты является аллергеном и может вызывать в некоторых случаях нежелательные реакции организма.

Также эта трава обладает выраженным успокаивающим действием, что может отрицательно повлиять на неокрепшую нервную систему ребенка.

Перед применением для лечения детей, особенно имеющих хронические заболевания, следует проконсультироваться с врачом.

Возраст, с которого можно давать пить

Подходит ли ребенку лечение мятой – вопрос индивидуальный. Врачи сходятся в одном: давать детям настои и препараты на основе этой травы не рекомендуется раньше трех лет, а без острой необходимости лучше подождать до пяти.

  1. Существует мнение, что слабый настой мяты облегчает младенческие колики. Если хочется помочь ребенку именно таким средством, нужно обязательно получить на это разрешение педиатра. Применение чаев и настоев мяты в лечении малышей до года, особенно новорожденных, чревато опасными последствиями.
  2. В свежем виде, как приправу к основным блюдам и десертам, мяту можно употреблять детям с 5 лет.
  3. Чай из заваренных листочков и стеблей мяты, не рекомендуется пробовать ребенку раньше 3 лет. В продаже есть мятные чаи, на упаковках которых указано, что их можно давать детям с трехмесячного возраста. Не стоит безоговорочно следовать советам производителей, такие чаи грудничкам должен назначать врач.Если у ребенка нет аллергии, и есть рекомендация педиатра, чай с мятой вводят в рацион небольшими порциями с шестимесячного возраста.
  4. Отвар мяты используется для купания малышей, в том числе, и до года, с одним условием: он не должен быть слишком концентрированным.
  5. Настой мяты, так же, как и чай, рекомендуется детям, достигшим трехлетнего возраста.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Травяной чай для беременных

Лечебные свойства и вред

Польза мяты:

  • помогает пополнять запасы витаминов в организме ребенка;
  • успокаивает, снимает тревожность;
  • улучшает работу пищеварения, борется с метеоризмом, тошнотой;
  • способствует заживлению ранок на коже, устраняет зуд ( при наружном применении);
  • является спазмолитиком и естественным обезболивающим;
  • оказывает противокашлевый эффект.

Вред мяты:

  • может вызвать аллергию;
  • в некоторых случаях вызывает сонливость, заторможенность, затруднение дыхания;
  • может спровоцировать изжогу при избыточном употреблении.

Есть ли противопоказания?

Кроме лечебных свойств, мята, в том числе перечная, имеет ряд противопоказаний. Лечение с применением мяты запрещено при некоторых особенностях организма и заболеваниях. К ним относятся:

  1. Возраст ребенка до трех лет.
  2. Индивидуальная непереносимость.
  3. Некоторые заболевания почек и желудочно – кишечного тракта.
  4. Заболевания нервной системы.
  5. Низкое артериальное давление.
  6. Повышенная утомляемость, сонливость.

В каком виде лучше всего употреблять малышу?

  • Мяту чаще всего употребляют в составе напитков, горячих или холодных.
  • Многим детям нравится вкус чая, в котором сушеные или свежие листья мяты заварены вместе с ромашкой или мелиссой.
  • Летом можно добавлять свежую мяту в домашний лимонад.
  • Мята отлично дополнит вкус любимых ребенком закусок и вторых блюд из мяса, кабачков, красной рыбы.
  • Хорошо сочетаются свежие листочки мяты с десертами из ягод малины или клубники, а так же с мороженым, желе.

Куда добавляется?

Пищевая промышленность предоставляет выбор « мятных» сладостей. В основном, это:

  1. пряники;
  2. жевательные конфеты;
  3. леденцы.

Они сладкие и вкусные, очень нравятся детям. К сожалению, запах мяты этим кондитерским изделиям придают искусственные ароматизаторы.

Освежающий вкус достигается с помощью пищевых добавок, которые не несут никакой пользы организму ребенка. У маленьких детей такие сладости могут вызвать аллергию. Не стоит давать их детям раньше трех лет, а после – лишь иногда, в качестве десерта.

Ментол в составе мятных леденцов помогает облегчить кашель, покупать их лучше в аптеке и использовать как лекарство, следуя назначениям врача.

Как заготовить?

  1. Высушенные листья мяты можно приобрести в аптеке, отдельно или в виде сборов с другими лекарственными растениями:
    • мелиссой;
    • ромашкой;
    • пустырником.

    При покупке стоит посмотреть срок годности на упаковке, засушенные травы не должны храниться более двух лет.

  2. Мяту или мелиссу можно вырастить самостоятельно на участке или даже на подоконнике. Растение неприхотливо, посадив его единожды, можно собирать урожай свежей лечебной травы каждый год.
  3. Для заготовки подходит и дикорастущая полевая мята. Чтобы получить экологически чистое сырье, собирать ее надо вдали от дорог и промышленных предприятий.
  4. Собирают и заготавливают мяту с мая по сентябрь. Перед сушкой растение нужно хорошо промыть, затем разложить на ткани или бумаге. Засушенную мяту помещают для хранения в бумажные пакеты или тряпичные мешочки.

Пошаговая инструкция

Есть различные способы приготовления целебной мяты, в зависимости от того, для лечения или для оздоровления она будет применяться. Наиболее часто используются следующие.

Ванны для купания

Для общего оздоровления, а так же для устранения кожного зуда и потницы у грудничков в ванну для купания добавляют настой мяты, отдельно или в сочетании с чередой, календулой, ромашкой.

Для приготовления настоя нужно:

  1. Залить 4 ст.л. высушенной травы 0,5 л. кипятка.
  2. Дать настояться в течение часа.
  3. Добавить в воду для купания.

Проводить такую процедуру можно каждый раз, когда малыш принимает ванну. Нужно помнить о том, что превышать рекомендованную концентрацию настоя нельзя.

Детский мятный чай

Этот полезный напиток стоит приготовить и дать ребенку при простуде, кашле, боли в горле.

Ингридиенты:

  • 1 ч.л. сушеной или 2-3 листочка свежей мяты;
  • 1 ч.л. сушеной или свежей мелиссы;
  • 1 ч.л. сушеной или несколько соцветий свежей ромашки;
  • 250 мл. воды.

Приготовление:

  1. Поместить травы в керамическую или стеклянную посуду.
  2. Залить 250 мл. кипятка.
  3. Прикрыть крышкой, настаивать 10 минут.

Если подсластить и добавить дольку лимона, получится целебный и вкусный напиток для детей. Пить такой чай можно не только во время болезни, но и для укрепления иммунитета при отсутствии противопоказаний.

Курс приема для детей – 5-7 дней. Следует прекратить давать ребенку мятный чай, если замечены симптомы ухудшения самочувствия или аллергические реакции.

Отвар

Мятный отвар незаменим при тошноте, вздутии живота и метеоризме. Чтобы приготовить этот ароматный напиток, понадобится:

  • 3 веточки свежей мяты;
  • 300 мл. воды.

Как приготовить:

  1. Мяту измельчить, засыпать в кастрюлю.
  2. Добавить воду.
  3. Варить под крышкой в течение 15 минут.
  4. Остудить и процедить.
  5. По вкусу можно добавить мед.

Употреблять мятный отвар детям можно до облегчения симптомов, не дольше 5 дней.

Сироп

Мятный сироп используется как вкусное лекарство от простудных заболеваний, а так же в дополнение к различным блюдам. Для приготовления мятного сиропа нужно:

  • 100 гр. свежей мяты;
  • 500 гр. сахарного песка;
  • 250 мл. воды.

Как приготовить:

  1. Промытую и измельченную мяту пересыпать половиной сахара.
  2. Оставить под крышкой на 12-24 часа.
  3. Проварить оставшиеся 250 гр. сахара с водой в течение 20 минут.
  4. Засыпать в кастрюлю с кипящей сладкой водой мяту и выключить огонь.
  5. Помешивать до полного растворения сахара.
  6. Дать остыть.
  7. Перемолоть массу в блендере и процедить через сито.

Ароматный мятный сироп разложить по стерилизованным банкам, чтобы лакомиться им зимой. Детям с 5 лет можно давать это целебное средство как десерт к чаю.

Настой

Водный настой мяты применяется для ингаляций детям при простуде, а так же для полоскания ротовой полости при стоматите. Чтобы приготовить настой, понадобится:

  • 1 ст. л. сушеной мяты;
  • 200 мл. воды.

Приготовление:

  1. Траву залить кипящей водой.
  2. Проварить на водяной бане 10-15 минут.
  3. Остудить, процедить.

Настой используется для полоскания рта детям при стоматите 2-3 раза в день. Для ингаляций в кастрюлю кипятка добавляют полстакана водной настойки мяты.

Ребенку можно вдыхать теплый пар, держа лицо на расстоянии 30-40 см. от кастрюли и накрыв голову полотенцем. Длительность процедуры 10-15 минут. Этот метод подходит детям старше 5 лет.

Варенье

  1. Измельчить ножом 2 лимона и 300 гр. мяты, залить двумя стаканами воды и прокипятить в течение 10 минут.
  2. Остудить, отжать, процедить через сито.
  3. Добавить 1 кг. сахарного песка, варить 2-3 часа постоянно помешивая.
  4. Готовое варенье разложить по стерилизованным банкам, закатать крышками.

Предлагаем посмотреть видео о приготовлении варенья из мяты по еще одному рецепту:

Лимонад

Понадобится:

  • 100 гр. свежей мяты (листочки);
  • 3 лимона;
  • 250 гр. сахара;
  • 3 л. воды.
  1. Из лимонов выжать сок.
  2. Сварить сироп из 200 мл. воды и сахара.
  3. Смешать лимонный сок, сироп и оставшуюся воду.
  4. Добавить мяту.
  5. Мятный лимонад подавать охлажденным.

Далее видео с процессом приготовления лимонада в домашних условиях с добавлением мяты:

При разумном использовании мята поможет улучшить здоровье ребенка, укрепить его иммунитет и бороться с различными заболеваниями. Из такого простого и неприхотливого растения можно приготовить вкуснейшие и полезнейшие лакомства для детского стола.

При неправильном или неумеренном употреблении эффект от этого чудо – растения будет негативным. Важен индивидуальный подход к ребенку, знание особенностей его здоровья и возможных противопоказаний.

Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой . Спасибо!

Источник: https://na-mangale.ru/myata-detyam.html

Чай с мятой

можно ли детям чай с мятой

Отменное средство для расслабления — мятный чай — должен обязательно присутствовать в каждом доме. Этот чай полезен тем, что после его употребления человека расслабляется после тяжелого дня или после пережитого стресса, его сон становится крепким.

Устранить бессонницу, улучить состояние расшатанной нервной системы поможет именно этот природный напиток. Он отлично способен заменять препараты, обладающие успокоительным действием, которое могут негативно влиять на организм за счет своего химического состава.

Мята является полностью натуральным даром от самой природы.

Польза чая с мятой

Мятный чай имеет приятное охладительное действие, что дает его особо актуальным в жаркое время года. В листочках этого растения содержится ментол. Именно этот компонент способен придать мяте такой характерный аромат и вкусовые качества.

  • Чай на основе мяты используется как отличное успокаивающее средство. Также он эффективен в качестве болеутоляющего средство при сильном возбуждении нервной системы, при стрессовых ситуациях, когда нужно успокоиться, и вернуться к нормальному состоянию.
  • Этот напиток используется для устранения кишечных, а также желудочным спазмов, так как мятный чай славится противовоспалительным действием. Также это отличный натуральный спазмолитик. Если к мяте добавить чай, то такой напиток способен стать хорошим помощником при любых болезнях простудной этиологии.
  • Чай с добавлением этого чудо-растения способен устранить болезненность головы, мигрени, также он помогает при гипертонии, тошноте.
  • Чай, приготовленный из листьев мяты оказывает сильное воздействие на нервную систему человека — он успокаивает ее. Так что лицам, которые страдают бессонницей, этот напиток просто незаменим.
  • Рекомендуется его употреблять с добавлением меда. Но не стоит забывать о том, что мёд надобно добавлять только в теплый, но никак не в горячий напиток. В противном случае все его полезные свойства будут попросту утрачены.
  • Данный напиток хорошо устраняет насморк, за счет мяты носовое дыхание существенно облегчается.
  • В нынешнее время практически каждый человек ежедневно подвергается стрессам, и чтобы справиться с ним, очень полезно в день выпивать хотя бы чашечку вкусного мятного напитка. Он поможет расслабиться и успокоиться. Это лекарство от самой матушки природы.
  • Следует сказать, что данный чай может быть использован также с пользой для кожи. Возьмите несколько листиков этого растения, залейте их кипятком, дайте настояться и остыть. Далее полученный настой отправьте в формочки для льда. Замороженные кубики можно использовать для протирания кожи на лице. Это обеспечить улучшенное кровообращение, кожные покровы на лице будут мягкими и упругими. Чтобы освежить свое лицо после сна можно просто умыться прохладным мятным настоем.
  • Мятный чай провоцирует производство женских гормонов. Этот чай способен наладить гормональный фон, при его употреблении женщина может значительно проще справиться с такой проблемой, как перепады настроения, что особенно актуально во время климакса и в предменструальный период.
  • В такой напиток позволено добавлять разнообразные компоненты, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, а также от того, какой вы желаете получить эффект. Так, например, если добавлять в мятный напиток лимон или мед — то ваш иммунитет будет укреплен, добавление имбиря и корицы обеспечить бодрость в течение дня, добавление ромашки даст вам хорошее успокоение, при наличии головной боли можно пить мятный напиток с добавлением в него мелиссы.

Вред и противопоказания

Хоть мята — это подарок от природы, и она имеет много полезных свойств, все же есть определенные противопоказания к ее применению.

  1. Отказаться от приема мятного чая должны люди, у которых от природы низкое давление. Ведь такой напиток успокаивающе действует и способен еще существенней уменьшить АД.
  2. Относительно употребления такого напитка при вынашивании и грудном вскармливании, то лучше изначально проконсультироваться с доктором. Отказаться от чая с мяты придется людям, у которых есть индивидуальная непереносимость ментола.
  3. Не строит заваривать такой чай маленьким деткам, по крайней мере до пятилетнего возраста.
  4. С мятный чаем следует быть осторожными мужчинам. Ведь этот напиток успокаивающе воздействует не только на НС, а и на весь организм в целом. Конечно же, этот напиток не способен спровоцировать импотенцию, однако он способен повлиять на уменьшение либидо.

Чай с мятой для похудения

Мятный чай в сочетании с зеленым может дать довольно таки неплохой эффект похудения. В мяте присутствует много эфирных масел, способствующих притуплению чувства голода.

Чай с мятой при регулярном употреблении помогает наладить в организме обмен веществ и выводит из него различные яды. При употреблении мяты будут устранены все нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта. Аромат мяты способствует стимуляции производства пищеварительных ферментов и выделение слюды, что обеспечивает нормальное пищеварение.

Если вы решили пить мытный напиток с целью избавления лишних килограммом, то следует отметить, что обязательно нужно в день пить достаточно количество воды, так как мята оказывает мощный мочегонный эффект. Также вы должны знать, что употребляя мятный чай для похудения, вы должны пить этот напиток без добавления сахара.

Можно ли беременным мятный чай?

Известно, что доктора в период ожидания ребеночка советуют не употреблять никаких лекарств, а лечебные травки, мята в том числе, также являются лекарством, только природного происхождения. И у мяты также имеются свои противопоказания. Мнения относительно употребления данного растения беременными расходятся.

Однако большинство специалистов все же считают, что стоит отказаться от мяты и чая с ее добавлением в период беременности. Все объясняется тем, что растение содержит большое количество эстрогенов, способных спровоцировать наступление преждевременных родов.

Но все же иногда мята рекомендуется в качестве средство, устраняется определенные недуги. Она помогает избавиться от тошноты изжоги, вздутия. Самое главное, не превышать дневную рекомендованную дозу- не выпивать более 3 чашечек в день. Как видите, не существует однозначного ответа. Но на все 100% специалисты запрещают использовать мятное эфирное масло во время вынашивания ребенка.

Многие «беременняшки» утверждают, что чай с мяты приносит им большое удовольствие. Они утверждают, что чай, приготовленный на этих свежих листьях, способен хорошо устранить токсикоз — верный спутник беременности.

Что касается грудного кормления, то в этот период не нужно употреблять данный напиток, так как он способен подавить производство молока.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Лекарственные растения при ушибах

Можно ли детям чай с мятой?

Как вы уже поняли, мята является сильным успокаивающим средством, которая воздействует положительно на НС, но это все касается взрослого человеческого организма. Действие этого растения все же не полностью изучено на организм деток. Более того, чаще всего именно мята провоцирует аллергические реакции пищевого характера у деток самого маленького возраста. Поэтому все же перед тем, как начать давать своему ребенку мятный напиток, предварительно нужно проконсультироваться с доктором.

Как правильно заваривать мятный чай?

Заваривать чай с мятными листьями очень просто. Возьмите небольшую ветвь мяты в свежем виде, залейте ее кипятком (250 мл), дайте некоторое время настояться (около 10 минут). После того, как напиток остынет, можно по желанию добавлять в него ложечку меда.

Также мяту можно добавлять к зеленому чаю. Позволяется употреблять такой чай в любое время.

Мята также может быть использована в засушенном виде. Обычно берут измельченное зелье (1, ст. л.) и заливают ее стаканом кипятка. Опять таки дать некоторое время настояться и добавить мед по желанию (можно пить и без него).

Отзывы

Валентина, Ялта

Я лично поклонница мяты и мятного чая! Это же настоящая кладезь полезностей! Борется изнутри с различными прыщиками, способствует улучшенному цвету лица и еще много чего! У меня был климакс, так вот только мяткой и спасалась, так как нервы были на взрыве. Каждый день, приходя уставшая домой, завариваю себе мятный чаек. Кроме всех полезностей еще и очень нравится аромат и вкус этого травы.

Алиса, Харьков

Проверила релаксирующее и успокаивающее действие мяты лично на себе. Нравится мне перед сном пить мятный чай. Также это хорошее средство при желудочных расстройствах, в особенности,  если вас тревожит вздутие или метеоризм.

Летом предпочитаю использовать мяту в качестве натурального ополаскивателя для своих волос. Завариваю мятку, жду примерно час, чтобы отвар охладился и после мыть я волос ополаскиваю им этим настоем. Также умываюсь ним. В результате волосы становятся блестящими, а кожа свежем и ухоженной. Также принимаю ванны с мятой, очень хорошо релакситрует. В общем, я использую мяту везде!

Ирина, Львов

Вообще не переношу запах мяты! Причем очень интересно — в леденцах, в жевачках мята воспринимается нормально, а вот натуральная — нет. Как-то раз начитавшись о множестве полезных свойств этой травки, решила все же перебороть себя и заварить мятный чай, результат ждать себя не заставил — нас следующий день на коже была аллергия. Теперь этот продукт исключен из моего списка навсегда.

Выводы

Мята — это дар самой природы. Она имеет множество полезных свойств и применяется для устранения различных проблем. Это очень хорошее природное успокоительной средство, а также просто находка для беременных, которых мучает токсикоз. Однако перед тем, как начать регулярно пить мятный чай следует ознакомиться с противопоказаниями к ее употреблению.

Источник: http://teapravda.com/chaj-s-myatoj/

С какого возраста можно давать детям чай с мятой и другие виды

можно ли детям чай с мятой

Детям всех возрастов крайне важно получить достаточное количество жидкости ежедневно. Однако, если о пользе чистой воды, домашних морсов и компотов, а также свежих соков родители знают наверняка, то такой напиток, как чай, нередко вызывает большие сомнения. Давайте разберемся, с какого возраста можно давать детям чай. В этой статье речь пойдет о разных видах напитка и их пользе для растущего организма.

С какого возраста можно давать детям чай: порции для новорожденных

Новорожденным и грудным малышам можно давать исключительно предназначенный для малышей чай. Возраст, с которого его можно употреблять, как правило, написан на упаковке. Обычно новорожденным деткам чай любого вида не рекомендуется, и введение его в рацион ребенка необходимо обсудить с педиатром.

Как правило, фенхелевый чай дают малышам с 1 месяца, липовый и ромашковый позволительно давать с 4 месяцев, а вот имбирный, мятный и витаминный напиток с плодами и ягодами лучше не давать до 5-6 месяцев.

С какого возраста можно давать детям чай: нормы употребления

Малышам в возрасте 2-3 лет разрешено давать некрепкий черный чай в разовой порции 50 мл не более четырех раз в неделю. Для детей от 3 до 6 лет разовая порция некрепкого напитка увеличивается до 100 мл. Для ребят от 7 лет разовая порция может составлять до 200 мл. Она может быть уже более крепкой: чайная ложка сырья на порцию.

Чёрный

Как правило, родителей интересует возможность ввести в рацион малыша черный чай, так как он является наиболее распространенным и популярным из всех сортов этого напитка. Мы уже выяснили, что именно с ним необходимо в первую очередь начинать знакомить малыша.

Слабо заваренный, качественный черный чай в умеренных количествах, не имеющий сомнительных вкусовых добавок, будет бодрить и тонизировать ребенка на весь день, позволит ему принять участие в общей семейной чайной церемонии и подарит отличное настроение.

Зеленый

Ответ на вопрос о том, стоит ли давать малышу зеленый чай и со скольки лет вводить в рацион этот напиток, будет весьма неоднозначным. Неоспоримым фактом является большое содержание кофеина и танина, а также минимальная обработка чайных листьев.

Зеленый чай лучше вводить в рацион ребенка в самую последнюю очередь, чтобы избежать возможных негативных последствий для организма. Его можно пить детям с 10-11 лет, только после консультации врача, если есть какие-то противопоказания по здоровью, постепенно, слабо заваренный, и строго дозированно, в небольших количествах. Однако самым оптимальным временем для знакомства с этим напитком является период после окончания полового созревания, когда организм ребенка уже сформировался и окреп.

С молоком

С какого возраста можно давать детям чай с молоком? Дополнять чай молоком рекомендуют для детей 3-10 лет. Ребенку 2-3 лет чай разбавляют 50 на 50, а для крох старше трех лет количество молока в напитке не регламентируется.

Молоко не даст пигментам чая отрицательно воздействовать на зубную эмаль малыша, кроме того, оно значительно снизит концентрацию вредных веществ и соединений, а также сможет нейтрализовать оксалаты и татины.

Имбирный

С какого возраста можно давать детям чай с имбирем? Имбирный чай способствует нормализации пищеварения, оказывает благоприятное действие при тошноте, насморке, головной боли и разнообразных простудных заболеваниях. У чая с имбирем отмечают способность устранять кашель и укреплять иммунитет.

Липовый

Сторонники народной медицины и фитотерапии постоянно задают вопрос о том, можно ли деткам давать липовый чай.

Этот чай нежелательно давать малышам как раз из-за большого количества витаминов и мощного воздействия на неокрепший организм. Несмотря на отсутствие кофеина, с этим чаем необходимо действовать осторожно: ежедневное употребление совершенно ни к чему, ведь травы являются мощными аллергенами. Лучше всего начинать давать этот чай со школьной скамьи.

Мятный

С какого возраста можно давать детям чай с мятой? Мятный чай – это еще более опасное дело, чем липовый. Бесспорно, мята благотворно влияет на нервную систему, а также обладает сильнейшим успокаивающим эффектом, однако все это верно лишь для взрослого организма.

Действие мяты на здоровье малышей еще до конца не изучено, помимо этого, именно это растение чаще всего становится причиной кожной и пищевой аллергии для ребят всех возрастов. Поэтому, когда родители решают вопрос о возможности ввести в рацион мятный чай, лучше всего посоветоваться с педиатром, чтобы избежать возможных негативных последствий.

Каркаде

С какого возраста можно давать детям чай каркаде? Как и обыкновенный черный чай, красный каркаде позволительно употреблять деткам от трех лет и старше. По мнению некоторых специалистов, можно ввести его в рацион гораздо раньше, так как этот вид не обладает столь выраженным тонизирующим эффектом.

Чай каркаде содержит значительное количество витаминов, которые укрепляюще действуют на иммунную систему малыша, помогая организму лучше справляться с инфекционными и простудными заболеваниями. Кроме того, насыщенный и яркий красный цвет напитка и приятный кисловатый вкус нравится деткам любого возраста.

Однако не стоит забывать о том, что помимо витаминов в этом чае в большом количестве содержится лимонная кислота. Поэтому, прежде чем вводить каркаде в рацион ребенка, необходимо убедиться, что он не вызовет сильнейшую аллергическую реакцию. Если ребенок трех лет спокойно отреагировал на чашку этого напитка, то можно смело вводить его в рацион наряду с черным чаем.

Цикорий

С какого возраста можно давать детям чай цикорий? Так как в этом напитке полностью отсутствует кофеин, а также учитывая его безвредность, цикорий разрешается ввести в рацион детям после 1 года. Как правило, малыши любят этот напиток, разбавленный молоком.

К цикорию практически полностью отсутствуют противопоказания, но в редких случаях употребление этого напитка может повлечь за собой аллергическую реакцию. Как и прочие новые продукты, этот напиток необходимо вводить в рацион ребенка постепенно и в умеренных количествах. Кроме того, этот напиток не рекомендуется давать детям перед сном, так как одно из его свойств – это расширение сосудов и повышение энергии. Оптимальное время приема цикория малышом – это утро.

Источник: http://fb.ru/article/275570/s-kakogo-vozrasta-mojno-davat-detyam-chay-s-myatoy-i-drugie-vidyi

Чай с мятой — можно ли детям

можно ли детям чай с мятой

Такое полезное и ароматное растение, как мята, издавна было известно людям и с незапамятных времен применялось в народной медицине. Она помогает от многих болезней, поэтому родители интересуются, можно ли детям чай с мятой? Конечно, можно!

В чем вред от мятного чая

Лечебный чай из мяты имеет и свои противопоказания к приему, употреблять его стоит с определенной осторожностью в таких случаях:

  1. Вред мяты и ее эфирных масел состоит в том, что последние способны спровоцировать аллергию и кожные высыпания.
  2. Чрезмерное содержание ментола в растении угнетающе действует на организм – повышается сонливость, могут развиваться проблемы с дыханием.
  3. Пить напиток стоит с осторожностью ребенку, как и взрослому, с пониженным давлением, при хронических заболеваниях почек и печени.
  4. Мята может провоцировать у ребенка изжогу.

Важно! Можно ли мальчикам пить чай с мятой? В больших количествах заваривать и пить его представителям сильной половины человечества, не рекомендовано!

Именно присутствующий в растении ментол снижает в разы выработку мужского гормона тестостерона. Соответственно, это может в будущем стать причиной полового бессилия, снижения подвижности сперматозоидов, создавая немало проблем с их репродуктивными функциями.

Для девочек – мята, и горячий напиток с добавлением этого растения, помогает наоборот, снизить уровень тестостерона, повышая женские гормоны прогестероны и их показатели, благотворно сказываясь на всем организме.

Возраст малыша – есть ли ограничения

С какого возраста можно давать малышу травяной чай с мятой? Знакомить ребенка с этим напитком следует начинать с 3 лет. Но, иногда педиатры рекомендуют давать в 2 года, или до года, если на это есть показания (например, ребенок гиперактивный), но только с разрешения детского педиатра.

Соответственно, говоря о том, можно ли годовалому ребенку чай с мятой, педиатры говорят однозначное, ДА. Просто в этом случае выбирайте готовые составы аптечных чаев или же заваривать самостоятельно некрепкий напиток с добавлением этого ароматного растения.

Как правильно заваривать

На практике существует не один рецепт ароматного чая с мятой. С этим растением можно заваривать как черный, так и зеленый чай, ромашку и зверобой, добавлять лимон.

Читайте еще:  С какого возраста можно начинать давать рыбу ребенку

Чай с мятой и мелиссой

Классический рецепт ароматного напитка, когда на стакан крутого кипятка берут по ½ части ч. л. мелиссы и мяты. Просто заливают смесь водой, дают настояться 15 мин. Можно добавлять мед, если у малыша нет аллергии на этот продукт пчеловодства, пить в теплом виде.

Рецепт чая с мятой и зверобоем

Особенно полезен этот напиток в холодное время года, в период простуд и многих респираторных заболеваний. Достаточно смешать 2 ч. л. простого чая, черного или же зеленого, добавить по 1 ч. л. мяты и зверобоя (на 2 стакана крутого кипятка берут 1 ч. л. сбора). Запаривать смесь лучше в стеклянном или же фарфоровом заварнике 15-20 мин., давая остыть и после пить, добавив сахар или же мед.

Ароматный чай с мятой и ромашкой

Полезный для малыша напиток при чрезмерном газообразовании и коликах в животе. Приготовить чай с мятой и ромашкой просто – в поллитре крутого кипятка заваривают по чайной ложке сухой мяты и цветков аптечной ромашки. Настаивают 15 мин. и в теплом виде дают малышу.

Чай с добавлением мяты и душицы

Такой рецепт особо показан для девочек, поскольку в последнем лекарственном растении содержатся соединения, благотворно сказывающиеся на выработке женских гормонов. Для его приготовления берут в равных пропорциях каждого растения, запаривают по 1 ч. л. душицы и мяты в литре крутого кипятка, настаивая полчаса. Дают в теплом виде с сахаром или же добавив молока.

С мятой и лимоном

Такой чай детям стоит давать не раньше, чем с годовалого возраста, поскольку цитрусовый у малыша может спровоцировать аллергию и высыпания. Рецепт его приготовления прост: в литре кипятка заваривают 2 ч. л. зеленого чая, добавляют 1 ч. л. мяты, 2-3 дольки лимона, дают настояться порядка получаса. Дают теплый чай с сахаром или же медом.

Читайте еще:  Можно ли ребенку авокадо и с какого возраста

Подводя итог можно резюмировать, что чай с мятой можно давать маленьким деткам, не только от года, но и от 3 месяцев, но с учетом особенностей его организма и предварительно проконсультировавшись с педиатром. Помимо ароматного чая, мяту можно добавлять и в ароматные ванны для купания – это усилит благотворное действие полезного напитка, принеся больше пользы малышу.

Источник: https://detilehim.ru/mozhno-li-detyam-chaj-s-myatoj.html/

Зачем давать мяту детям? Плюсы и минусы мятной воды и чая

можно ли детям чай с мятой

Мята перечная (лат. Méntha piperíta) полезна для ребенка по целому ряду показаний. Она улучшает пищеварение, снижает газообразование, успокаивает. Но опасна вероятной аллергией. Хитрость в том, чтобы вводить ее в детский рацион в мизерных дозах и в положенный срок.

Depositphotos.com. belchonock.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лечение эзофагита народными средствами

Закрыть